آیا قند موجب ابتلا به سرطان میشود؟ - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
بدون مصرف پروتئین عضله بسازید
مواد مغذی محبوب بین ورزشکاران بدنسازی است. کراتین به مبارزه با افسردگی، بیماری قلبی عروقی، و احتمالا حتی سرطان کمک می کند. اگر درگیر انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا هستید، کراتین می تواند عضلات شما را به خوبی تغذیه کند. کراتین به صورت مستقیم موجب شکل گیری عضلات بزرگ تر نمی شود، بلکه بیشتر از عضلات برای تمرین با شدت بالاتر پشتیبانی می کند. در حقیقت، استفاده از کراتین توانایی عضلات برای تمرینات سخت ...
6 بیماری مخفی و کشنده را بشناسید
...، تنگ شدن رگ های قلبی و مغزی که عامل سکته است، قرار دارد. اما چگونه این ماجرا شکل می گیرد؟ وقتی غذا می خوریم هورمون انسولین از غده لوزالمعده ترشح می شود تا بتواند مواد مغذی را به مصرف سلول های بدن برساند. حال تصور کنید غذا بیش ازحد نیاز مصرف شود و فعالیت بدن آن قدر نباشد که بتواند قند حاصل از آن را مصرف کند. به این ترتیب غده لوزالمعده مجبور می شود انسولین بیشتری ترشح کرده تا این مواد ...
بیماری هایی از گروه خون شما دستور می گیرند
. این مطالعات می گویند آنتی ژن های گروه خونی A، واکنش سیستم ایمنی بدن شما را نسبت به الکل تغییر می دهد؛ بنابراین به گفته موسسه ملی بهداشت، عوامل ژنتیکی حدود نیمی از خطراتی که شما را به دلیل مصرف الکل تهدید می کند، تحت کنترل خود قرار می دهد. تمام این نتایج می گوید، زیست شناسی در این آسیب ها نقش دارد، اگرچه جزییات آن نامشخص است. مقابله با استرس تحقیقات بالا رفتن میزان هورمون کورتیزول استرس ...
این 10 عادت شبانه را برای کاهش وزن دنبال کنید!
خفیف اتاق منجر به کاهش وزن می شود. کربوهیدرات پیچیده بخورید: مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. بالافاصله بعد از شام نخوابید: اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند ...
روشن شدن کلید مرگ سلول های سرطانی در موش ها
های ژن خاص که در سراسر ژنوم انسان پخش می شوند، می توانند به مولکول هایی که آر.ان .ای های خاموشگر یا آر.ان .ای مداخله گر کوچک(siRNAs)نیز نامیده می شوند، تبدیل شوند. هنگامی که این مولکول ها به سلولها معرفی می شوند، فعالیت ژن های ساخته شده را سرکوب می کنند. بنابراین این تیم آر.ان .ای های خاموشگری را توسعه دادند که سه ژن اصلی که عامل ابتلا به سرطان هستند را هدف قرار داده و به طور ...
بد خواب ها بخوانند/ چند راهکار برای خوابی آرام و شیرین
خستگی ناشی از کم خوابی را به ما یادآوری می کند- نیز وارد عمل می شوند. مصرف کافئین قبل از زمان خواب کافئین شما را بی خواب می کند و با جلوگیری از ترشح هورمونهای شیمیایی مغز که زمان خواب بدن را یادآوری می کنند و افزایش آدرنالین، الگوی خواب تان را به هم می ریزد. توجه به این نکته ضروری است که کافئین پس از مصرف تا شش ساعت و حتی بیشتر در دستگاه گردش خون باقی می ماند، بنابراین سعی کنید ...
دارچین و قدرت درمانی فوق العاده آن
. همچنین او هشدار می دهد، "مصرف روزانه ی دارو خود را به هیچ عنوان سرخود قطع نکنید." رایت بیان می کند، "این موضوع نیازمند مطالعه ی بیشتری است، قبل از اینکه به صورت علمی و دقیق بیان شود." او همچنین گفت، "هنگام مصرف دارچین همراه داروهای دیابتی، حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است قند خون شما پایین باشد." آلزایمر، ایدز، سرطان و بسیاری امراض دیگر خواص ...
علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B3 در بدن
مواد معدنی باید به اندازه مصرف شود، مصرف کمتر یا بیشتر از مورد نیاز روزانه بدن باعث تغییر در رشد سلول ها شده و شخص را در معرض خطر ابتلا به سرطان( Cancer ) قرار می دهد. منابع ویتامین B3 غذاهای زیر منبع خوبی برای دریافت نیاسین در طی روز است که می توانید هر روز یکی از آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید: قارچ : روزانه نصف فنجان سیب زمینی پخته : 3 یا 4 سیب زمینی متوسط ...
نقش پروتئین در درمان چاقی و دیابت
تومور را سرکوب کرده و از پیشرفت سلول های سرطانی سینه و دیگر سرطان ها پیشگیری کند. محققان با آزمایش روی موش ها دریافتند که پروتئین Nischarin با ژنی به نام AMPK ارتباط برقرار کرده و کنترل آن را به دست می گیرد. این ژن وضعیت متابولیسم بدن را تنظیم می کند. این تیم تحقیقاتی دریافتند که Nischarin به این ژن چسبیده و جلوی فعالیت آن را می گیرد. محققان زمانی که پروتئین Nischarin را از موش ...
چرا مصرف منظم مرکبات مهم است؟
و سبزیجات بخصوص میوه های خانواده مرکبات، می توانند میزان سیترات در ادرار را افزایش دهند و خطر سنگ کلیه را کم کنند. نوشیدن آب مرکبات نیز می تواند همین خاصیت را داشته باشد. مبارزه با سرطان: بسیاری از مطالعات نشان داده اند که میوه های خانواده مرکبات خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص را کاهش می دهند. به عنوان مثال مصرف منظم گریپ فروت با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه است. همچنین خطر ابتلا ...
فریدون اعلا: دل بسته تاریخم اما عاشق طب خون
روزافزون توانست پاسخگوی احتیاجات مردم و بیمارستان ها باشد. من آشنایی نزدیکی با وضع انتقال خون منطقه مدیترانه شرقی دارم و به عنوان مشاور به تمام کشورهای آسیایی مرکزی، هند، پاکستان، تایوان و فراتر از این منطقه در اطراف سازمان بهداشت جهانی رفته ام، هیچ کدام از نظر فنی، علمی، اخلاقی و تحقیقاتی با ایران قابل مقایسه نیستند. یعنی از نظر شما کاستی و مشکلی وجود ندارد؟ البته انسان همیشه می ...
5 دلیل برای کمتر مصرف کردن پروتئین
دنبال می کنند، اگرچه ممکن است کاهش وزن را در کوتاه مدت تجربه کنند، اما احتمال مواجهه با نفس بد بو به لطف وضعیتی که به نام کتوز شناخته می شود، آنها را تهدید می کند. کتوز زمانی رخ می دهد که بدن به واسطه کمبود کربوهیدارت ها استفاده از چربی به عنوان سوخت را آغاز می کند. همان گونه که بدن از ذخایر چربی استفاده می کند، زمینه ساز تولید کتون می شود. انتشار این مواد شیمیایی نفس بدبو و بوی بد دهان را موجب می ...
کلسیم و آهن در بارداری، آنچه باید بخورید
ها حل می شود ولی بعضی دیگر، باید آن را به صورت کباب مصرف کنند. پیشنهاد می شود، ابتدا گوشت را به صورت مخلوط با مواد غذایی دیگر مصرف کنید و اگر نتیجه لازم را دریافت نکردید آن را به صورت کبابی مصرف کنید (کافی، ج6، ص319). • از نظر پزشکان طب اسلامی، باقلا اولین درمان دارویی کم خونی است و به عنوان یک درمان ریشه ای از آن یاد می شود. باقلا، مغز استخوان را تقویت کرده و سبب تولید خون تازه در بدن می ...
عواملی که مغز را نابود می کند
مدرسه دارند. نخوردن صبحانه، باعث کاهش قند خون می شود و بر عملکرد مغز تاثیر منفی می گذارد. مصرف فست فودها مصرف زیاد فست فودها در رژیم غذایی بر ارتباط میان سلول های مغزی تاثیر می گذارد و تشکیل حافظه بلندمدت و کوتاه مدت را دچار مشکل می کند. پوشاندن سر هنگام خواب پوشاندن سر با پتو هنگام خواب، میزان اکسیژنی را که وارد بدن می شود، کاهش می دهد. در این حالت، تنفس ...
گلودرد را در خانه درمان کنید
داغ موجب بهبود مزه و بوی آن می شود. اندکی عسل یا شیرین کننده طبیعی دیگر را می توانید به این چای اضافه کنید تا هرچه بیشتر عطر و طعم آن بهبود یابد. استفاده از دارچین دارچین یکی دیگر از مواد غذایی سالم طبیعی با محتوای آنتی اکسیدان های بالا است. رایحه شیرین این محصول به باز کردن سینوس ها کمک می کند. هنگامی که با گلودرد مواجه هستید، مصرف دارچین می تواند به کاهش تولید ...
کدام دسته از زائران اربعین باید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
، اهمیت ویژه ای دارد. گویا اظهار داشت: در تمام مدت سفر زائران اربعین حسینی تا زمان بازگشت به شهرهایشان، تیم بزرگی از کارکنان بهداشتی نه تنها از وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی بلکه تیم هایی از سازمان های خارج از وزارت بهداشت، کمک می کنند تا سلامت آنها تامین و حفظ شود. وی تصریح کرد: مصرف مواد غذایی، آب آشامیدنی و شرایط محل اسکان و اقامت زائران در طول مسیر و کشور عراق، ممکن ...
مقوی ترین موادغذایی که بیماران سرطانی باید بخورند
خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند. همچنین، غذا خوردن لذتبخش است و زمانی که مواد مغذی لازم را دریافت کنید احساس بهتری در شما شکل می گیرد، در زیر لیست موادغذایی مفید برای بیماران سرطانی را بخوانید. سس های گوجه فرنگی نه تنها از محتوای بالای ویتامین C بهره می برند، بلکه گوجه فرنگی به از بین بردن مزه بد ...
دیابت نوع 3، بیماری پنهان و خاموش
دیابت نوع دو تشخیص داده می شود. دیابت نوع دو زمانی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند به اندازه کافی انسولین برای عملکرد مناسب تولید کند و یا سلول های بدن به انسولین واکنش نشان نمی دهند و در نتیجه گلوکز به جای این که به عنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد در بدن باقی می ماند.دیابت نوع دو اغلب با چاقی در افراد میانسال و یا سالخورده ارتباط دارد. ...
روده نشت پذیر، چگونه شما را بیمار می کند
این ذرات، مانند باکتری ها، گلوتن، افزودنی های غذایی و حتی ذرات گوارش نشده غذا، از سد روده عبور می کنند، بدن آنها را به عنوان مهاجمان خارجی شناسایی کرده و واکنشی ایمنی برای مبارزه با آنها شکل می گیرد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، کیفیت سلامت شما تحت تاثیر قرار می گیرد. احتمالا این مساله را بارها و بارها شنیده اید که التهاب نقطه کانونی بیشتر بیماری ها محسوب می شود. و حقیقت این است که روده ...
چرا نباید شب ها پاستا و ماکارونی بخوریم؟
هستند پاستا غذای پرکالری است، باید مقدارش زیاد نباشد و در وعده شام استفاده نشود. پاستا از نظر مواد مغذی و کربوهیدرات ها مثل بقیه گروه غلات است. پاستا چون آبکش می شود و حالت دمی ندارد، قند خون را مثل ماکارونی بالا نمی برد و اگر در کنارش پنیر، مرغ و سبزیجات استفاده شود، قند خون را بالا نمی برد. این متخصص تغذیه درباره مصرف پاستا برای کودکان گفت: پاستا برای کودکان هم اگر طرز تهیه اش درست باشد و خیلی پرچرب نباشد مثل بقیه کربوهیدرات ها منبع خوبی برای تغذیه کودکان محسوب می شود. مصرف پاستا برای وعده ناهار مناسب است چون غذای سنگینی است و بهتر است با زمان خواب کودکان فاصله داشته باشد. درنگ ...
چکاپ های قبل از بارداری، مهم ترین ها
وجود دارد ، مانند بیماری های ژنتیکی نشانگان داون یا فیبروزکیستیک با پزشک صحبت کنید.در مورد مصرف قرص های ضد بارداری و نوع آن هم با پزشک خود صحبت کنید. اما اگر تاکنون مشکلی از نظر تخمک گذاری یا قاعدگی داشته اید و دچار سقط ، حاملگی خارج رحمی یا مشکلات و عوارض بارداری بوده اید ، با پزشک در میان بگذارید.معاینه داخلی پزشک درصورتی که متوجه شود ، احتمالا مشکلی وجود دارد ، معاینه داخلی انجام می دهد. دستگاه ...
این 10 غذای خوشمزه را بخورید و وزن کم کنید
مقدار کالری آن تغییر کند. بهترین راه، استفاده از سبزیجات است. همچنین سبزیجات به طور باور نکردنی مغذی بوده و انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را در خود دارا هستند. در ضمن وجود کلسیم در بافت این گونه سبزیجات باعث چربی سوزی در بدن نیز می شود. 3. ماهی قزل آلا گوشت ماهی هایی چون ماهی قزل آلا فوق العاده سالم هستند. شما با مصرف ماهی قزل آلا تا چند ساعت نیازی به غذا ...
بایدها و نبایدهای مصرف کافئین
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، در این مطالعات اخیر، همه منابعی که به هر صورتی کافئین را وارد بدن می کنند مورد بررسی قرار گرفتند. در نتیجه این تلاش ها مشخص شد که محدودیت مصرف کافئین در اشخاص بزرگسال 400 میلی گرم در هر روز است. این مقدار معادل 4 فنجانِ 240 میلی لیتری قهوه است. البته گفتنی است که در این تحقق، هر فنجان 240 میلی لیتری حاوی 75 تا 165 میلی گرم کافئین است. بر اساس ...
پایش و نظارت دقیق بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در شهرستان دماوند/ مصرف فست فودها عامل بروز سرطان ، ...
الگوی تغذیه مناسب و اصلاح رژیم غذایی بسیاری از بیماری ها تحت کنترل قرار می گیرند و این امر در میزان ابتلا به آنها از جمله سرطان بسیار تاثیرگذار است. طهماسبی اضافه کرد: به عنوان مثال میانگین میزان مصرف نمک به صورت روزانه باید کمتر از پنج گرم باشد و از طریق رعایت بسیاری از این موارد می توان بیماری ها را مورد کنترل قرار داد. وی خاطرنشان کرد: همچنین مصرف فست فودها می تواند باعث بروز ...
تاثیر دیابت بر جنین، چگونه؟
دیابت حاملگی(دیابت ملیتوس یاGDM) دیابتی است که برای اولین بار در طی حاملگی شناسایی می شود. دیابت به این معناست که قند خون شما از حد معمولی بالاتر است. بدن از قند برای انرژی استفاده می کند. اما قند زیاد در بدن می تواند مضر باشد. زمانی که حامله هستید قند اضافی برای جنین شما خوب نیست.تغییرات هورمونی و وزن گیری بخشی از یک حاملگی سالم است. اما هر دوی این موارد ترشح بیشتر انسولین را دچار اشکال می کند ...
خواص باورنکردنی پادشاه میوه پاییزی
احتمال ابتلا به سرطان کبد نیز می گردد. شلغم و بارداری در دوران بارداری از شلغم و برگ پهن آن غافل نشوید که برگ هایش سرشار از اسید فولیک بوده که از بروز ناهنجاری های مادرزادی و کم خونی پیشگیری می کند. همچنین این برگ ها به دلیل کلسیم بالایی که دارند برای سلامت استخوان های مادر و تشکیل بافت استخوانی نوزاد بسیار تاثیرگذار هستند. خداحافظی با ناتوانی جنسی نه ...
میوه های نوبرانه نخرید!!
کننده ضدعفونی شوند . نظر یکی از مغازه داران درباره میوه های نارس: من برای اینکه مشتری ام را از دست ندهم، از این پرتقال ها نمی آورم چون این میوه ها اصلا طعم خوبی ندارند . این وقت از سال اگر پرتقال رنگ سبز داشته باشد یعنی رنگ نشده است و بعد از چیده شدن در گرمخانه نگه می دارند که پوستش زرد شود. میوه در 20روز آخر پیش از رسیدن به قند می افتد و مزه می گیرد ، چیدن زودهنگام آن مزه ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده دیر التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و ...
واکسن سرطان معده در ایران ساخته می شود
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، محققین ایرانی در تلاشی جالب توجه، مطالعات زمینه ای مهمی را در خصوص تولید واکسن برای عفونت به باکتری فوق انجام داده اند. هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که به عنوان عامل بیماری هایی مانند گاستریت، زخم های گوارشی، بدخیمی معده و لنفوم شناخته می شود. محققین ایرانی در تلاشی جالب توجه، مطالعات زمینه ای مهمی را در خصوص تولید واکسن برای عفونت ...
تزریق و رفتار جنسی عامل اصلی افزایش هپاتیت / گلستان و سیستان و بلوچستان بالاترین شیوع را دارند
به گزارش کرج رسا ، دکتر سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد در گفت وگو با جام جم آنلاین بیان کرد: ارتقای سطح دانش و آگاهی مردم می تواند در کنترل تمامی بیماری ها موثر واقع شود، عملا جامعه سالم زمانی به تحقق می پیوندد که مردم راه های انتقال و پیشگیری و درمان بیماری ها را بدانند. وی در ادامه افزود: هپاتیت B و C بیماری هایی هستند که احتمال مزمن شدن آنها بسیار بالاست و در برخی مواقع فرد را درگیر ناراحتی های کبدی و همچنین نارسایی، سیروز کبدی و سرطان می کند. لذا این بیماری یک خطر مهم برای بهداشت جهانی محسوب ...