غذاهای سرخ شده و مرگ زودرس - شفا آنلاین
سایر خبرها
اظهارات یک وکیل درباره چالش های دادرسی پرونده پالم
زمان کارشناسان و مسئولانی از بدنه وزارت بهداشت مانند رئیس سازمان غذا و دارو و معاونین بهداشت و درمان برخی دانشگاه های علوم پزشکی کشور اظهارنظر عجیبی کرده و اعلام نمودند که در ادوار گذشته واردات این محصول بسیار کم بوده ولی در سال های اخیر این واردات به شدت افزایش یافته است. بنابراین ازآنجاکه طبق اعلام مسئولین نقطه اوج مصرف این روغن گیاهی در مواد آرایشی و بهداشتی است، ما را به این شک انداخت که اگر ...
"انار" یک مبارز حرفه ای
می دهد. عوارض جانبی مصرف انار برای بیشتر افراد مصرف انار بی خطر است. اما برای برخی مصرف این میوه می تواند موجب شکل گیری عوارض جانبی شود. افرادی که دارای سابقه آلرژی هستند باید در زمینه مصرف انار محتاط باشند. مصرف این میوه می تواند موجب شکل گیری واکنشی آلرژیک، مانند خارش، تورم و آسم شود. استفاده از ریشه انار به واسطه محتوای سمی آن بی خطر نیست. در نتیجه ...
نان می خوریم یا نمک!
استفاده زیاد از نمک در پخت نان های سنتی، باعث شده تا متولیان امر سلامت نسبت به عوارض مصرف نمک از طریق خوردن این نوع نان ها، هشدار بدهند.به گزارش مهر، موضوع کیفیت نان های سنتی، یکی از چالش های اساسی سال های اخیر در حوزه سلامت کشور است. به طوری که متولیان امر سلامت و کارشناسان تغذیه، همواره از مصرف نان های سنتی که در سفره مردم قرار دارد، اظهار نگرانی کرده و خواستار اصلاح کیفیت این قبیل نان ها شده ...
سرطان سینه زنانه نیست!
هرسال برای چکاپ به پزشک مراجعه کنند. سه نوبت فعالیت فیزیکی در هفته به مدت نیم ساعت به صورتی که فرد نفس نفس بزند یا عرق کند، شانس ابتلا به این بیماری را 1.2 تا 1.5 برابر افزایش می دهد. سابقه بیماری در خانواده، ژنتیک، مصرف الکل، دخانیات، موادمخدر و چاقی نیز احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. وی درباره روش های مورد استفاده برای درمان این بیماری نیز بیان می کند: شاخص ترین درمان ...
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را داراست!
خام و نیم پز مصرف کرده است. تخم مرغ، مرغ، گوشت و سایر مواد غذایی، زمانی ایمن می شوند که به خوبی پخته شده باشند. تخم مرغ و مرغ خامی که درون یخجال نگهداری و دقایقی پیش از طبخ خارج و پس از طبخ دوباره به یخچال بازگردانده شوند عاری از باکتری سالمونلا خواهند بود. ماهی تن: اگرچه حاوی پروتئین بالا، کم چرب و کم کالری است اما می تواند خطر مسمومیت با جیوه و سم بوتولیوم را نیز افزایش دهد. علائم ...
توصیه هایی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی
بیماری های عفونی با اشاره به لزوم توجه زائران اربعین به آب های آشامیدنی مصرفی تصریح کرد: زائران اربعین باید در طول سفر به کشور عراق از آب آشامیدنی سالم و بسته بندی استفاده کرده و خوردن یخ های باز پرهیز کنند. شیرازی با تاکید بر اینکه بهتر است زائران از مصرف سبزی و سالاد در ایام پیاده روی اربعین خودداری کنند خاطرنشان کرد: بهتر است زائران در ایام پیاده روی اربعین از خوردن سبزی خام خودداری ...
همه چیر درباره یک ساندویچ سالم!
فیزیکی هر فرد هنگام تهبه ساندویچ از عوامل کلیدی محسوب می شود؛ افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، باید از مصرف مواد سرخ کردنی و فرآوری شده در تهیه ساندویچ ها بپرهیزند و در مقابل منع چندانی برای افراد لاغر از بابت کالری دریافتی ناشی از خوردن ساندویچ ها وجود ندارد. وی اظهار داشت:در صورتی که ساندویچ نیازهای غذایی فرد و میزان کالری مورد نیاز را تامین کند و در تهیه آن از مواد سالم استفاده شود، می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل در مدرسه، دانشگاه و محل کار مود استفاده قرار گیرد. ...
زیبا شدن جنین در بارداری، چی بخوریم؟
استکان کاسنی را 2 بار در روز و همچنین روزی 7 عدد زیتون یا روغن زیتون را مصرف کنند. آقارفیعی افزود: کره گاومیش (3 قاشق)، خربزه، سیب، گلابی و انار همگی در زیبایی نوزاد اثرگذار هستند. این متخصص طب اسلامی، پر مو شدن و سیاهی موی نوزاد را با خوردن شنبلیله، ترب، خیار و موادی همچون خشکبار، جوانه ها و آناناس که دارای منابع گوگرد و منگنز هستند و همچنین سبزیجات با برگ سبز و جو سبوس دار ...
مردن چه حسی دارد؛ احساس مرگ و خارج شدن از کالبد فیزیکی چگونه است؟
چنین حالتی، مغز شما فعالیت کمتری را برای نجات انجام می دهد. حتی پوست بدن در چنین حالت علائم مرگ را از خود نشان می دهد. این علائم شامل سردی قابل توجه و تغییر رنگ پوست به خاکستری مایل به سبز و حتی لکه دار شدن پوست است. به زودی حتی سرفه کردن و یا غذا خوردن نیز برای فرد غیرممکن شده و هربار تنفس او منجر به تولید صدایی از گلو می شود. این در حالی است که پزشکان می گویند این صدا آسیب های فردی ...
سلامت جنین در دوران بارداری، رژیم غذایی مناسب
بطور کامل پخته نشده اند را برای زنان باردار نامناسب خواند و افزود: برخی غذاهای دریایی و ماهی هایی که میزان فلزات سنگین آن مانند سرب و جیوه بالا است بر روی جنین تاثیر منفی می گذارد. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: خوردن غذاهای چرب و نفاخ مانند نخود، لوبیا، کلم، کرفس و همچنین سرکه و سیاه دانه ممکن است باعث سقط جنین شود. وی افزود: مصرف اکثر گیاهان دارویی به علت خاصیت بازدارندگی در دوران بارداری ممنوع است و نباید به صورت سر خود از این داروها استفاده شود. ...
رژیم مخصوص دیابت بارداری، غذاهای مناسب
، تنها کافی است 5 قاشق ماست خوری روغن گیاهی سالم مصرف کنند. چون حتی مصرف زیاد این روغن ها باعث تولید انرژی زیادی می شود که اثرات نامطلوب خود را به صورت چاقی موضعی نشان می دهد. نکاتی برای خانم های مبتلا به اضافه وزن بارداری یا دیابتیک خانم هایی که اضافه وزن دارند، معمولا دچار کمبود اسید چرب نمی شوند. چون اسید های چرب در بسیاری از غذا ها، از جمله گوشت، لبنیات، تخم مرغ و حتی در میوه ها ...
رژیم غذایی در بارداری، بهترینها کدامند؟
مطالعه دانمارکی نشان می دهد زنانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، 9/1 درصد در معرض سقط جنین هستند؛ در حالی که احتمال سقط جنین در سایر زنان 1/7 درصد است. سایر منابع امگا-3 عبارتند از: گردو و دانه های آجیل. توجه داشته باشید که زنان باردار نباید بیش از یک استیک ماهی تن در هفته مصرف کنند. همچنین از خوردن اره ماهی و کوسه ماهی باید خودداری ورزند، زیرا حاوی سطوح بالایی از جیوه هستند. ...
تاثیر سیب بر زیبایی جنین، توصیه های طب سنتی
جایگزین کند.وی با بیان اینکه گل سرخ نیز یکی از بهترین ملین های گیاهی است که علاوه بر نداشتن عوارض، در حفظ و رشد جنین هم موثر است، افزود: از گل سرخ می توان به شکل مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد.این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد، گفت: از موادی که سردی بالفعل دارند مانند ...
سبزیجاتی که می توانند کشنده باشند
غذای آن ها نشانه وجود این سم بود. یکی از آن ها که به علت طعم تلخ غذا کمتر خورده بود بهبود یافت، اما دیگری که همه غذایش را کامل خورده بود جان خود را از دست داد. چیلی قرمز اندرو لی، سرآشپز انگلیسی بعد از خوردن مقدار زیادی چیلی قرمز جان خود را از دست داد. لی در سال 2008 در چالش خوردن تندترین سس شرکت کرد. او یک سس گوجه با چیلی قرمز آماده کرد. به نظر می رسید لی این مسابقه را ببرد ...
غذای ارزان بیماری گران
از روغن های سوخته و مواد غذایی کم کیفیت استفاده می شود که با ایجاد اختلال در متابولیسم بدن، موجب چاقی و اضافه وزن هم می شود. آشغال فروش یا شعبده باز؟ آنهایی که غذاهایی مانند کوبیده یا زرشک پلو با مرغ را با قیمت 5000 تا 6000 تومان می فروشند، یا آشغال فروش هستند یا شعبده باز. اینها بخشی از گفته های علی اصغر میرابراهیمی، رئیس اتحادیه دارندگان رستوران و سلف سرویس است ...
برنامه غذایی زنان باردار، دریافت آهن
مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک میکند و برای خود مادر نیز مهم است که بعد از حاملگی تنناسب اندام خودرا حفظ کند . در اینجا برخی از غذاهایی که حتما باید در دوران حاملگی بخورید را معرفی میکنیم غذاهای غنی از آهن وقتی حامله هستید بدن شما نیاز به آهن ...
بهترین مکمل غذایی در بارداری، کدام است؟
) برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و عوارض ناشی از کمبود شدید و متوسط آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است.خانم های باردار باید از شروع هفته 16 بارداری یک عدد قرص سولفات فرو در روز مصرف کرده و تا سه ماه پس از زایمان مصرف آن را ادامه دهند مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یا یبوست به ...
ورزش های مفید در دوران بارداری، این کار را بکنید
...> به جای روغن کنجد از روغن زیتون و روغن زرد مثل روغن گاوی و کره حیوانی استفاده کنید. از خوردن مرغ صنعتی، ماهی پرورشی و شترمرغ بپرهیزید. وعده های غذایی تان را افزایش و حجم آن را کم کنید. در تمام دوران بارداری به صورت روزانه انار یا رب انار و سیب میل شود. از خوردن غذاهای چرب، دیرهضم، ادویه، شکلات، قهوه، چای، غذاهای فریزری، غذاهای سرخ شده، نوشابه های گازدار و نوشیدنی های حاوی ...
انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری
: عوارض مصرف این داروهای جدید مشخص نیست و تا جای ممکن بهتر است از داروهایی که سال ها استفاده شده اند و جواب خود را پس داده اند با تجویز پزشک، استفاده شود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0
چگونه فرزند زیبایی داشته باشیم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، سیب در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد و شیر در مشاعر کودک ...
بالا بودن کلسترول در بارداری، درمان
کمبود وزن کودک می شود.در حالت عادی ممکن است پزشک برای کاهش کلسترول استاتین تجویز کند. اگر چه تحقیقات نشان داده که این داروها منجر به اختلال در رشد فیزیولوژیک نوزاد می شود. بنابراین پیشنهاد می شود اگر شما باردارید یا قصد آن را دارید، از این دارو مصرف نکنید. رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای حفظ سطح کلسترول سالم در دوران بارداری خوردن رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات و فیبر، اجتناب از چربی های اشباع شده و ورزش در حد متعادل است. همچنین به خاطر بسپارید که بدن شما حدود 300 کالری اضافه در هر روز احتیاج دارد تا از شما و کودکتان محفاظت کند. ...
بیماری های مرگبار و پنهان را بشناسید
مرگ نامید. در گوشه های این شش ضلعی، شش بیماری خفیف شامل بزرگ شدن شکم، فشار خون، بالا بودن قند خون، کبد چرب، بالا بودن گلیسیرید و کمبود کلسترول خوب جای گرفته اند. یک سر این پیکان کشنده، بی تحرکی و خوردن اضافه است و سر دیگرش، تنگ شدن رگ های قلبی و مغزی که عامل سکته است، قرار دارد. اما چگونه این ماجرا شکل می گیرد؟ وقتی غذا می خوریم هورمون انسولین از غده لوزالمعده ترشح ...
برای سالم بودن جنین، کنترل احساسات مهمه؟
مصرف ماهی ماهی منبعی غنی از پروتئین و انواع مواد مغذی مانند چربی های امگا 3 است. ما اگر شما در حال حاضر باردار یا شیرده هستید یا قصد باردار شدن را دارید، سعی کنید تا جائیکه می توانید از ماهی های سرشار از جیوه استفاده نکنید. قرار گرفتن در معرض مقادیر زیادی از جیوه برای جنین و نوزاد خطرناک است و می تواند منجر به بروز مشکلاتی در یادگیری، تکلم و راه رفتن او شود. سلامت ...
شروع غذای کمکی کودکان، کی مرغ بدهم؟
مرغ فرآوری شده را برای کودکان تهیه نکنید. سعی کنید مرغ را به اندازه مصرف تهیه کنید و به مدت طولانی در فریزر نگه داری نکنید، چون باکتری ها به راحتی در آن می توانند تکثیر یابند. دستور تهیه غذا با مرغ برای کودکان: 1. طرز تهیه پوره مرغ: دستور تهیه این غذا بسیار اسان است و تقریبا در سراسر جهان مشهور است. مناسب برای کودکان شش ماه به بعد: ...
مصرف ماهی در دوران حاملگی، مقدار مجاز
مصرف ماهی برای افزایش هوش و بهبود رشد مغزی بچه ها، قبل از تولد آنها و در زمان بارداری مادر است. نتایج مطالعه های محققان علوم تغذیه نشان داده مصرف ماهی به خصوص ماهی هایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند، فواید فراوانی دارد که با بهبود وضعیت رشد کودکان مرتبط است. اسیدهای چرب امگا3، به خصوص DHA (نوعی خاص از این اسید چرب) به مقدار زیاد در مغز، چشم و سیستم اعصاب مرکزی وجود دارند. نتایج یکی ...
فرشته مرگ در آسمان آلوده
آلودگی هوا یعنی مرگ؛ فرقی نمی کند ایران باشد یا اروپا؛ تهران و زابل و اهواز باشد یا لندن و پاریس و رم. همین چند روز پیش بود که آژانس محیط زیست اتحادیه اروپا گزارش داد سالانه 520 هزار نفر در کشورهای اروپایی بر اثر مرگ زودرس ناشی از آلودگی شدید هوا، جان خود را از دست داده اند. روز گذشته هم در نشست خبری مسئولان با محوریت موضوع آلودگی هوا، گفته شد: طبق آمار سازمان بهداشت جهانی مربوط به سال 2015 در ...
بیشترین مسمومیت ها درالبرز ناشی از مصرف ناآگانه دارو است
گذار باشد. احمدی اظهار داشت: امسال روز سوم هفته پیشگیری از مسمومیت به نام روز پیشگپری از مسمومیت ناشی از گاز و منو اکسید کربن نامگذاری شده و دراین خصوص اقداماتی باید انجام شود. وی گفت: پیشگیری از مسمومیت غذایی و گیاهان سمی موضوع دیگری است که دراین هفته به آنها پرداخته شده است که باید منبع تهیه غذا مورد اطمینان باشد و از سوی دیگر گیاهان آپارتمانی مانند خرزهره و گزنه دور از ...
آداب و رژیم غذایی مردم مالزی
رستوران و سفارش یک غذای لذیذ، دور از تصور نخواهد بود. هرجا که اسمی از کشور مالزی به گوش می رسد، ناخودآگاه، ما را به یاد چاشنی ها و ترکیبات غذایی ناب و منحصر به فردی می اندازد که مخصوص کشورهای منطقه جنوب و جنوب شرقی آسیا به ویژه مالزی است. تاثیری که شیوه های رفتاری غذا خوردن بر رژیم غذایی مردم مالزی دارد، در نوع خود جالب و شنیدنی است. غذاخوردن مردم مالزی، انسان هایی ساده، بی غل و غش ...
رژیم درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: 1010 درباره کلینیک سیب سبز: کلینیک تخصصی سیب سبز از سال 1388 در فضایی آرام و مناسب با بهره گیری از به روز ترین دستگاههای اروپایی و آمریکایی دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و با کادری از پزشکان و متخصصین تغذیه برای بازگرداندن زیبایی و تناسب اندام شما عزیزان مشغول به فعالیت میباشد، در این مکان همه چیز ...
بدترین آبنبات ها برای دندان های شما
تمام شدن آبنبات به بهداشت دندان هایتان رسیدگی کنید تا از ایجاد حفره روی دندان ها جلوگیری شود. شکلات های کرمی برای دندان های شما مضر نیستند خبرهای خوب: وقتی صحبت از بهداشت دهان می شود، شکلات در بالای لیست بهترینها قرار می گیرد. دکتر مسینا هم خودش یکی از طرفداران شکلات است، چون به سرعت با بزاق از بین می رود. از آن جایی که شکلات مدت زمانی طولانی روی دندان ها باقی نمی ماند، خطر ایجاد پوسیدگی دندان راهم بالا نمی برد. نیاز به گفتن نیست که بارهای شکلاتی هم جزو سالم ترین شیرینی جات به شمار می آیند و مانند سایر شیرینی جات، شکلات را هم باید در حد اعتدال مصرف کرد. ...