سایر منابع:
سایر خبرها
راه های جلوگیری از بارداری، طریقه مصرف قرص
دیگر از انواع قرص های پیشگیری از بارداری دوره خاصی ندارند بلکه باید در زمان مشخصی آن ها را مصرف کنید. در این خصوص پزشک تان باید به شما راهکار ارائه بدهد. به علاوه زمان مصرف مینی پیل ها مهم است. شما تنها تا سه ساعت می توانید در خوردن آن ها تاخیر داشته باشید. اما اگر فراموش کردید یا مصرف شان به تاخیر افتاد باید از راه های دیگر جلوگیری هم کمک بگیرید. اثرات جانبی قرص های ضد بارداری بله ...
گیاهان دارویی در بارداری، خطرناک است؟
لذا باید با دقت فراوان مصرف شود. خیلی از خانمهای باردار وقتی در این دوران دچار سرماخوردگی میشوند به درمانهای گیاهی از جمله استفاده از پونه روی می آورند در حالی که استفاده از آن در مقدار زیاد به شدت سقط آور است. به این گیاهان اعتماد نکنید برای زن آبستن افراط در کلیه خوراکی ها ممنوع است و نباید هیچ غذایی را خارج از اندازه بخورد. تنوع بهترین روشی است که زن آبستن بکار بسته و از تمام ...
منابع غذایی غیر گوشتی که سرشار از آهن هستند
آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید 27 میلی گرم ...
غذاهای زود هضم کدامند؟
که لاکتوز نداشته باشند و یا مقدار لاکتوزشان کم باشد. در غیر این صورت لبنیات غذاهایی کم فیبر به حساب می آیند و هضمشان برای بیشتر افراد ساده است. سعی کنید شیر ساده، پنیر و ماست میل کنید. دیگر غذاها پخت و پز با گیاهان و ادویه جات باید با احتیاط انجام شود. ادویه جات کامل ممکن است به خوبی هضم نشوند. انواع ادویه جات که پودر شده اند مشکلی برای مصرف ندارند. این غذاها نیز در ...
درمان نازایی در زنان، بچه دار شدن آرزوم شده
نیز افزایش می یابد. نازایی در زنان همچنین ممکن است بخاطر عوامل دیگری ایجاد گردند. که در ادامه آن ها را مورد بررسی قرار می دهیم. مشکلات تخمدان عدم تعادل هورمونی، تومور یا کیست، اختلالات خوردن مثل پرخوری یا بی اشتهایی، الکل و مصرف دارو، مشکلات غذه تیروئید، وزن فوق العاده زیاد، استرس، تمرین های شدید که باعث از دست رفتن وزن به میزان قابل توجه می شود. آسیب به لوله های ...
آیا واقعا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می دهند؟
یک درصد فرتین کمتر مرتبط بوده است. فرتین پروتئینی است که سطوح ذخایر آهن را نشان می دهد. با این وجود، باید به این نکته توجه داشته باشید که اثرات قهوه و کافئین بر جذب آهن به زمان مصرف نیز بستگی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن قهوه یک ساعت پیش از یک وعده غذایی اثری بر جذب آهن ندارد. مواد دیگری که بر جذب آهن تاثیرگذار هستند کافئین تنها ماده ای نیست که در جذب آهن اختلال ایجاد می کند ...
از شیرمرغ تا جان آدمیزاد در عطاری های امروزی
قانونی وجود ندارد و نظارت، سختگیرانه نیست، متخلفان هراسی ندارند . وی ادامه می دهد: به هر حال هرگونه فروش مواد ترک اعتیاد و داروهای گیاهی در عطاری ها ممنوع است و به شدت با آنها برخورد می کنیم. اتحادیه عطاران به صورت مستمر بر مغازه های عطاری نظارت می کند و مردم نیز می توانند چنین تخلفاتی را با شماره 55629822 به اتحادیه عطاران و سقط فروشان گزارش دهند . مصرف ترامادول به عنوان ...
10 قانون باورنکردنی و عجیب در آفریقا
غربی را ممنوع می کند. کشور گینه استوایی در این زمینه خاص تر عمل کرده و استفاده از نام مونیکا را ممنوع اعلام نموده است. با وجود این که در کشورهای غربی برای هر شیئی می توانید اسم بگذارید (مانند قایق و خودرو) اما در سودان اسم گذاشتن روی اشیاء جرم محسوب شده و خلاف قوانین شرعی دانسته می شود. 6- پوشیدن لباس مناسب در آفریقا برای پوشیدن لباس نیز قوانین خاصی وجود دارد به نحوی که پوشیدن لباس ...
سفر در دوران بارداری، نکات بهداشتی
در عروق در اثر بی حرکتی، کم آبی بدن و عفونت های ایجادشده از شایع ترین خطراتی هستند که ممکن است، زنان باردار را حین سفرهای نوروزی تهدید کنند. زنان باردار باید پیش از سفرهای نوروزی، از وضعیت بهداشت و مواد غذایی و آب و هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند. تغذیه زنان باردار عواملی مانند استرس، به هم خوردن وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیل ها، چیپس و پفک و غذاهای ...
غذاهای مغذی برای کودک، ترکیبات مهم است
نکته صدق می کند، دادن پنیر در دوره از شیرگیری به نوزاد کار خوبی است، چون در هروعده مقدار کمی از آن خورده می شود و مانند آن چه با خوردن شیر اتفاق می افتد، سبب مصرف اضافه لاکتوز و پروتئین نمی شود. -تغذیه در اولین سال تولد در اولین سال گرد تولد، اکثر بچه ها یک رژیم مخلوط با انواع مواد غذایی مصرف می کنند. همان طورکه در جدول آمده است، تغذیه تکمیلی دراین زمان باید از نسبت ...
بایدها و نباید های تغذیه ای زائرین اربعین
به گزارش آی سبک ، حضور میلیونی زائران از کشورهای مختلف در ایام اربعین می تواند محل مناسبی برای انتقال بسیاری از بیماری های واگیردار باشد که رعایت برخی نکات بهداشتی و پزشکی می توان از ابتلا به بسیاری از این بیماری ها جلوگیری کرد. دکتر داود یادگاری، رییس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه شهید بهشتی، نسبت به شیوع بیماری های عفونی و روده ای بین زائران حسینی هشدار دارد و افزود: ...
درمان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان
او قرار گیرد. توجه داشته باشید که رنگ های سرد، مثل آبی و سبز و محیط تاریک و بدون نور کافی اشتهای بچه ها را کاهش می دهد. در بین وعده های اصلی و میان وعده ها صبحانه اهمیت ویژه ای دارد. استفاده از غذاهایی مانند نان و غلات آماده شده، شیر، پنیر، حلیم، کره، تخم مرغ، میوه یا آب میوه، سوپ و عدسی برای صبحانه بسیار مناسب است. ب) غذا خوردن به همراه خانواده، به شرط آنکه سر و صدا و بگو مگو نباشد، شوق ...
راه حلی برای قطع خونریزی در بارداری
را با یک پارچه نرم پشمی ببندد. 10. خوردن غذاهای تند ، تلخ ، شدیداً گرم و شدیداً سرد مضر است . 11. از خوردن موادی که احتمال خونریزی را افزایش می دهد و یا باعث سقط جنین می شوند دوری کند . مثل کنجد سیاهدانه اسفند. 12. اما خوردن مویز به شیرین گلابی سیب ملس و انار ملس مفید است . 13. اجتناب از فصد، حجامت، اسهال، استفراغ واجب است مگر در ضرورت شدید و در این زمان هم نباید مطالعه ...
زائران با چه وسایلی به پیاده روی اربعین بروند؟
های 3 تا 5 نفره باشید تا در صورت بروز مشکل به هم کمک کنید البته توجه داشته باشید که بیشتر شدن جمعیت گروه مشکلات خاص را خودش را دارد و باعث سخت شدن هماهنگی و کندی آهنگ حرکت شما می شود. چه وسایلی همراه داشته باشیم؟ لازم به ذکرست که در این سفر پیاده روی اربعین شما باید یک کوله پشتی بزرگ همراه داشته باشید که حاوی دو سری بار است یکسری بار برای کل سفر یک هفته در کربلا و نجف و کاظمین ...
مصرف این غذاها در طول پیاده روی اربعین ممنوع
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: زوار ی که برای مراسم اربعین به کشور عراق سفر می کنند باید حتی الامکان از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنند زیرا مصرف اینگونه غذاها باعث افزایش چربی خون و کلسترول بدن شده و تاثیر بدی بر کارکرد اعضای حیاتی بدن دارد. توصیه های بهداشتی برای زائران پیاده روی اربعین اهمیت ویژه ای دارد. وی عنوان کرد: افرادی ...
4 ماده غذایی مناسب برای مبتلایان به سرطان
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تأمین می کند. همچنین، غذا خوردن لذت بخش است و زمانی که مواد مغذی لازم را دریافت کنید احساس بهتری در شما شکل می گیرد. 1- رب یا سس گوجه فرنگی سس های گوجه فرنگی نه تنها از محتوای بالای ویتامین C بهره می برند، بلکه گوجه فرنگی به از ...
زندگینامه سیاسی و مبارزاتی آیت الله عباسعلی عمید زنجانی
دبیرستان توفیق زنجان شد. وی در دوره دبیرستان از شاگردان ممتاز محسوب می شد و از همان زمان به خاطر ریشه هایی که از طرف مادری در سلک روحانیت داشت و علاقه ای که پدرش به روحانیت و علوم دینی ابراز می کرد به مدرسه سید زنجان نیز می رفت و درس مقدمات می خواند. در کلاس دهم یا یازدهم بود که از ترس این که گرفتن دیپلم که آن زمان تحصیلات سطح بالایی بود انگیزه تحصیلات حوزوی را از بین ببرد، دبیرستان را رها کرد و ...
تغذیه مفید در بارداری، چگونه است؟
باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از آنچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را ...
نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان داشته باشد
نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان داشته باشد . آمنه کریمی در خصوص این که عادت های غذایی در سنین کودکی شکل می گیرند، تصریح کرد: عادت به مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، غذاهای پرچرب و تند و همچنین تنقلاتی نظیر چیپس و پفک که ارزش غذایی ناچیزی دارند زمینه ایجاد اضافه وزنی، چاقی و سایر بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، فشارخون ، بیماری قلبی و عروقی را در بزرگسالی ...
خواندن این گزارش به همه توصیه نمی شود!
...، پاهایش زُق می زند. "پماد بزنم، اشکال ندارد؟ بو که اذیت ات نمی کند؟" سایر غسالان لبخند شیرینی می زنند، گویا درد پا، مشترک است. بوی تند رُزماری و دست های چابک غسال بخش زنان قبرستان. روزی 10- 15 تا مرده می شوریم. کار ما جمعه و عید نمی شناسد؛ مرده مردم را که نمی شود روی زمین نگه داشت. فقط به طور معمول فوتی های روز اول عید به سردخانه برده می شوند و از روز دوم فروردین، تشییع جنازه ها ...
8 چای دارویی برای فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا
پژوهش باید مطالعات بیشتری صورت بگیرند، اما این نتایج اولیه آینده ای امیدوارکننده را ترسیم کرده اند. ارگانو در شرایطی که ممکن است بهترین چای نباشد که تاکنون مزه کرده اید، ارگانو به عنوان یک گیاه دارویی ضد عفونت قوی شناخته شده است و اثرات آن در برابر باکتری ها، قارچ ها، و ویروس ها اثبات شده است. با افزودن چای ارگانو به رژیم غذایی خود می توانید احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا ...
مقابله با شلی پوست با مصرف این تر کیب میوه ای
...> هندوانه و توت فرنگی جزو تونیک های طبیعی پوست محسوب می شوند. روش مصرف این میوه ها برای صبحانه انگور قرمز میل کنید. دانه ها را حتماً بجویید. از هر فرصتی برای خوردن گیلاس استفاده کنید. 10 عدد گیلاس در روز کافی خواهد بود. در فصل گیلاس آن را بعد از صبحانه میل کنید. البته از آلبالو نیز نباید غافل شد. این میوه ها برای تسکین دردهای ناشی از آرتریت نیز مفید هستند. یک عدد نارنگی و یا آب آن ...
تاثیر شگفت انگیز گیاهان و غذا ها در خلق و خو و درمان بیماری ها
. استفاده از این سبزی به هضم غذا کمک می کند. به گیاه بادرنجبویه مفرح القلوب المحزون گفته می شود. مصرف این گیاه نقش مؤثری در رفع اندوه قلب، افزایش حافظه و تقویت مغز، کبد و معده دارد. سبزی گشنیز مفرح قلب است و برای درمان تهوع، سردرد و سرگیجه مفید است. مصرف تخم گشنیز همراه با نبات یا عسل برای کودکانی که شب ادراری دارند و عصبی هستند، توصیه می شود. زنان باردار از خوردن این میوه غافل نشوند ...
نسبت ابتلای زنان به سرطان پستان با تغییرات اجتماعی
احتیاط به این که این ها تا چه اندازه رابطه علت و معلولی با یکدیگر دارند، نگاه کرد. هرگز ادعا نمی شود که اگر کسی بسیار فست فود می خورد یا آبی که آلودگی دارد مصرف می کند، حتماً و لزوماً باید به یک نوع بیماری مبتلا شود. به طور کلی ثابت شده که افرادی که از مواد غذایی طبیعی، میوه و سبزیجات استفاده می کنند، با توجه به اثرات آنتی اکسیدانی این غذاها که به عنوان فاکتور محافظتی برای تمام سرطان ها شناخته می شود ...
خطر در کمین سلامتی با مصرف غذاهای ناسالم/ به تاریخ انقضای خوراکی ها خوب دقت کنید!
خام و یا یخ زده میگو در معرض آلودگی به انواع میکروب ها هستند بنابراین بهتر است در زمان خرید و مصرف این مواد غذایی و به خصوص میگو به تاریخ مصرف آن توجه داشته باشید و از مصرف میگوهای تاریخ گذشته حتی به مدت یک روز خودداری کنید. پزشک و محقق طب اسلامی ایرانی ابراز کرد: اگر تاریخ مصرف آن گذشته باشد باکتری ای کولای می تواند باعث مسمومیت و بیماری انسان شود لذا قبل از مصرف گوشت چرخ کرده تاریخ ...
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
مغذی آنتی اکسیدانی، به مبارزه علیه خطر رادیکال های آزاد کمک می کند: شکلات: مصرف شکلات با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه 16 گرم شکلات توصیه شده است. شکلات منجر به کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می شود. مرکبات: خبر خوب این است که مصرف مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت شانس ابتلا به سکته مغزی را ...
لغو پروازهای اربعین تا اطلاع ثانوی / گرد و غبار در نجف اشرف / مصرف این غذاها در پیاده روی اربعین ممنوع ...
آن به داخل کشور به دلیل عدم اجرای مسائل قرنطینه ای ممکن است اتفاق بیفتد. مصرف این غذاها در پیاده روی اربعین ممنوع است محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: زوار ی که برای مراسم اربعین به کشور عراق سفر می کنند باید حتی الامکان از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنند زیرا مصرف اینگونه غذاها باعث افزایش چربی خون و کلسترول بدن شده و تاثیر بدی بر کارکرد اعضای ...
تاثیر موسیقی بر روح و روان
خوردند نسبت به آنهایی که در سایر رستوران ها غذا می خوردند، 18 درصد غذای کمتری خورده بودند، چرا؟ محققان دریافتند موسیقی و نور کمک می کند شرایط آرام تری ایجاد شود، در نتیجه افراد بیشتر احساس آرامش و راحتی کرده و آرام تر غذا می خورند و در نتیجه نسبت به زمان سیری خود آگاه ترند. شما هم سعی کنید در خانه هنگام غذا خوردن یک موسیقی ملایم پخش کنید و با ایجاد فضایی آرامشبخش، آهسته تر و آگاهانه تر غذا ...
علت سقط های مکرر چیست؟
کند خصوصاً در 5/1 ماه اول بارداری و دراواخر از ماه هشتم به بعد منع شدید دارد . 9-شکم خود را با یک پارچه نرم پشمی ببندد. 10-خوردن غذاهای تند ، تلخ ، شدیداً گرم و شدیداً سرد مضر است . 11-از خوردن موادی که احتمال خونریزی را افزایش می دهد و یا باعث سقط جنین می شوند دوری کند . مثل کنجد-سیاهدانه- اسفند. 12-اما خوردن مویز-به شیرین –گلابی- سیب ملس و انار ملس و عرق کاسنی باعسل ...
اب زرشک باعث سقط جنین میشود؟
در معرض ضربات قرار گیرند . 6- اجتناب از جماع بودن چون باعث حرکت رحم به سمت پائین است احتمال سقط را در بعضی از زنان افزایش می دهد . 7-پرخوری نکند و از گرسنگی مفرط هم پرهیز کند . 8-از عصبانیت و ناراحتی و حتی شادی شدید دوری کند خصوصاً در 5/1 ماه اول بارداری و دراواخر از ماه هشتم به بعد منع شدید دارد . 9-شکم خود را با یک پارچه نرم پشمی ببندد. 10-خوردن غذاهای تند ، تلخ ...