خواص بی نظیر آب هویج برای کبد - ستاره
سایر خبرها
سردرد به خاطر نمک
مردم نیوز : حسین عبدالعزیزی با بیان اینکه میزان مصرف نمک طعام 6 تا 18 گرم است، افزود: مصرف بیش از این میزان نمک طعام باعث افزایش فشار خون و بیماری قلبی می شود. وی تصریح کرد: کارشناسان معتقدند که مصرف بی رویه نمک مهمترین عامل میگرن (سردرد عصبی) است. کارشناس بهداشت مواد غذایی در ادامه اظهار کرد: نمک همچنین باعث آب جمع شدگی در بدن، از دست دادن پتاسیم و تورم در پاها می شود.
بیماری ایدز دیگر کشنده نیست
پیشرفته بیماری ایدز هستند، علاوه بر دارو باید نکات بهداشتی بیشتری را اعم از تغذیه مناسب، ترک مصرف مواد و دخانیات و اصلاح سبک زندگی را رعایت کنند تا بتوانند به زندگی عادی بازگردند. کازرونی گفت: مهم این است که افراد به مراکز بهداشتی و تشخیصی مراجعه کنند و از وضعیت خود مطلع شوند و اگر مبتلا بودند، هر چه زودتر درمان و مشاوره را شروع کنند، در صورتی که تعداد ویروس در بدن افراد مبتلا به زیر هزار در یک سی سی برسد، فرد دیگر ناقل ویروس نخواهد بود البته برای اینکه فرد بتواند فرزند سالم به دنیا بیاورد باید تعداد ویروس از این میزان کمتر شود. ...
60 درصد مبتلایان به ایدز از بیماری خود بی اطلاعند/ زنان، 17 درصد بیماران ایدزی در ایران
بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت در این باره گفت: از سال 1365 تا کنون در کشور به ترتیب تزریق با وسایل مشترک در مصرف کنندگان مواد با 65.8 درصد، رابطه جنسی با 19.6 درصد و انتقال از مادر به کودک با 1.5 درصد جزو علل ابتلا به اچ آی وی در بین تمام موارد بیمار بوده اند. راه انتقال در 12.4 درصد از این گروه نامشخص مانده است.البته راه انتقال 0.7 درصد از این موارد مربوط به خون و فرآورده های خونی در سال های پیش از
12 خوردنی که رگ های قلبتان را باز می کند
های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازمند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون دارد. چای سبز چای سبز
سفید کننده طبیعی دندان
مواد غذایی به رژیم غذایی خود می توانید به درخشش و سفیدی دندان ها کمک کنید. در ادامه با برخی از این مواد غذایی و چند نمونه که باید از مصرف آنها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم. سفیدکننده دندان: گل کلم سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم و بروکلی هنگامی که خام مصرف می شوند، دارای فواید سفیدکننده هستند. جویدن این سبزیجات به طور معمول دشوار است و هنگامی که در تلاش برای انجام این کار
این ویتامین ها حافظه شما را تقویت می کند
، کشف کرد که بری بری (یک بیماری که با خستگی مفرط و مرگبار مشخص می شد) نتیجه مصرف برنج بدون سبوس است. براساس این یافته ها یک پزشک انگلیسی در اوایل قرن بیستم گفت که برخی مواد حتی در کمترین مقدار برای انسان حیاتی هستند. بعدا نام اینها را ویتامین گذاشتند. کاشف علت بری بری و این پزشک در سال 1929 جایزه نوبل گرفتند. ابتدا تصور می شد که ویتامین، ماده ای است ضروری که بدن نمی سازد. بعضی ویتامین ها
با این میوه دیرتر پیر می شوید/اگر سرما خورده اید غذای ترش نخورید/به هیچ وجه قبل از خواب این کارها را ...
سالم جلوگیری از سرطان به شمار می آید.همچنین این مواد می توانند در یک رژیم لاغری سالم به کاهش خطر ابتلا به سرطان به وسیله ی کاهش وزن کمک کنند. چاقی خطر ابتلا به سرطان های مختلف از قبیل سرطان روده بزرگ، سرطان مری و سرطان کلیه را افزایش می دهد. خواص کدو تنبل برای بدن اگر سرماخورده و یا دچار آنفلوانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است
اثرات استرس بر بدن شما
نخوردن، اعتیاد به الکل و مواد یا روگردانی از اجتماع است. سیستم های تنفسی و قلبی و عروقی هورمون های استرس بر سیستم های قلبی و تنفسی نیز اثر می گذارند. حین واکنش به استرس، شما تندتر نفس می کشید تا خون سرشار از اکسیژن را سریع تر به بدن برسانید. اگر در حال حاضر دچار مشکل تنفسی مانند آسم یا آمفیزم باشید، استرس می تواند نفس کشیدن را برای تان دشوارتر کند. قلب شما تحت
به این دلایل مهم هر روز قهوه بخورید
، کاهش انرژی و خواب آلودگی می کنند. کافئین موجود در قهوه سبب افزایش سطح هوشیاری و برطرف شدن خواب آلودگی می شود. کارشناسان بهترین زمان برای مصرف قهوه را در اوایل روز می دانند و به این ترتیب فرد تا شب از انرژی کافی برای انجام فعالیت های مورد نظر برخوردار می شود. قهوه، منبع غذایی سرشار از آنتی اکسیدان بدن انسان روزانه در حال مبارزه با رادیکال های آزاد و عوامل سرطان زا است
فواید و خواص اسفناج برای سلامتی
/> پیشگیری از سرطان اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی کلروفیل هستند که معلوم شده در مهار تأثیرات سرطان زایی آمین های هتروسیکلیک که با گریل کردن غذا در دمای بسیار بالا تولید می شوند مؤثر است. پیشگیری از آسم ریسک ابتلا به آسم در افرادی که مقدار زیادی از یک سری مواد مغذی را مصرف می کنند بسیار کمتر است. یکی از این مواد مغذی، بتاکاروتن است که اسفناج یک منبع عالی از این ماده
نوشیدنی پر خاصیت خانگی
مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه گر نام گرفته است. این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب، چغندرقند و هویج نیاز است. همه این مواد را در مخلوط کن گذاشته و آب آنها را بگیرید. نگهداری این ترکیب توصیه نمی شود و بهتر است
آب انار برای این افراد ممنوع
پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می نماید. عظمایی گفت: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرم دارند توصیه می شود همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. در دوران بارداری هم مصرف انار باعث زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار هم از ویار حاملگی جلوگیری می کند و آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود.
از بین بردن بوی سیر، این معضل جهانی!
را در اتاقی که بو گرفته است قرار دهید بوی سیر تا چند ساعت می ماند؟ آلیل متیل سولفید به سرعت تجزیه نمی شود و زمان مقدار قابل توجهی پس از مصرف در بدن باقی می ماند و این باعث می شود بوی سیر به مدت چند ساعت و یا حتی چند روز (1 تا 2 روز) پایدار بماند. روش های از بین بردن بوی سیر از دهان برای رفع بوی سیر از دهان، شستشوی دهان تاثیر زیادی ندارد. می توانید از روش
تقویت ناخن با چند ماده غذایی موثر
/> اسفناج مفید برای تقویت ناخن ها ؛ سبزی ها با برگ سبز مانند اسفناج و کاهو مقدار زیادی کلسیم و ویتامین دارند . خوردن انها باعث تقویت پوست و ناخن میشود و رنگ ناخن ها روشن و شفاف می کند . سعی کنید این مواد را به صورت خام بخورید و یا کمتر پخته شود . اب اسفناج را هم میتوانید روی پوست و ناخن های خود ماساژ دهید و تاثیر آن را در سلامت ناخن و پوست و زیبایی انها ببینید . برای تقویت ناخن های
رنگ مو و نکته های مهمی که هر خانمی باید بداند
/> رنگ مو نیمه دائمی Semi Permanent این رنگ مو غیراکسیداتیو است و تنها مقدار کمی از رنگ وارد لایه کورتکس می شود؛ رنگ های نیمه دائمی از این قبیل دارای ماهیت قلیایی و بار مثبت هستند و تمایل بیشتری برای اتصال به کراتین دارند، به خصوص پایه قلیایی آنها باعث باز شدن کوتیکول و نفوذ بهتر داخل کورتکس می شود. ماندگاری این نوع رنگ ها تنها تا 6 مرتبه شستشو ادامه دارد. رنگ مو نیمه دائمی
چطور با وجود ابتلا به ویروس HIV زندگی سالمی داشته باشم؟
اگر به HIV مبتلا هستید، می توانید از ترفندهای زیر برای مراقبت کامل از خودتان کمک بگیرید: مصرف داروها در زمان تعیین شده برای مثابله با ویروس HIV بسیاری از مطالعات نشان داده اند که رابطه ای بین مصرف داروهای HIV یا پیگیری روندهای درمانی دیگر طبق برنامه تجویزی و افزایش سطح سلول های T سالم وجود دارد. مطالعات دیگری هم نشان داده اند که پایبندی به برنامه ART یا درمان ضد رتروویروسی
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
/> پتاسیم، رگ های خونی را منبسط کرده و مانع تنگی آنها می شود. این ماده ی معدنی، تاثیرات منفی سدیم را نیز تعدیل می کند. ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به بدن کمک می کند سلول های قرمز خونی تولید کرده و اکسیژن به تمام بخش های بدن از جمله قلب، بهتر برسد. ماست یونانی منبع خوبی از کلسیم و منیزیم است که گفته می شود به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. 5. حفظ سلامت مغز
عوارض جانبی مخرب روشنایی LED
میکروارگانیسم ها را تهدید می کند و بر سلامت انسان نیز اثرگذار است. نور بر بدن ما تأثیر می گذارد و الگوی خواب ما را دگرگون می سازد و همین مشکل بی خوابی به شدت ما را در برابر مشکلات سلامتی از جمله دیابت، فشار خون بالا و افسردگی، آسیب پذیر خواهد کرد. بسیاری از مردم بدون اینکه به فکر هزینه ها باشند، لامپ های خود را در هنگام شب روشن می کنند و ممکن است استفاده بیش از حد از این انرژی، موجب
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
موردی مساله ساز نیست. غدد عرق اکرین در سراسر بدن قرار دارند. عرق اکرین نیز در ابتدا بی رنگ و بی بو بوده، اگرچه حاوی یک محلول شور است. بوی بد می تواند در نتیجه تجزیه این عرق توسط باکتری های روی بدن نیز شکل بگیرد. بوی عرق اکرین می تواند بازتاب دهنده برخی مواد غذایی مصرفی مانند سیر، نوشیدن الکل، یا مصرف برخی داروها نیز باشد. تشخیص بروم هیدروز به راحتی قابل تشخیص است
مخترعان از حمایت های معنوی هم بی بهره هستند/ هزینه های دانشگاه های نسل سوم جهان از شرکت های دانش بنیان ...
غیرقابل جعل می شود. برای تجاری سازی این طرح در حال رایزنی با شرکت های خارجی هستیم تا به صورت قلم هایلایتر دربیاید و قابل استفاده باشد. رنگ کن موی سر با قابلیت استفاده از یک دست، وسیله تعیین گروه خونی با روش لوله ای تهسیل شده، ربات جابه جا کننده مواد شیمیایی، میکروبی و رادیواکتیو با کنترل از راه دور، دستگاه بسته بندی داروی روزانه بیمار در داروخانه و جعبه اسلاید یک بار مصرف برای آزمایش های
آشنایی با قندهای مصنوعی و ویژگی های آنها
محققان بیشتر از هر نوع دیگری درباره آن تحقیقات گسترده ای انجام داده اند. این ماده هنوز هم متهم است که باعث ابتلا به بسیاری از مشکلات، از اضافه وزن گرفته تا سرطان، می شود. با این حال، تحقیقات علمی درنهایت هیچ مدرک قانع کننده و معتبری درباره این شیرین کننده مصنوعی ارائه ندادند و آسپارتام در سال 1981 توسط سازمان غذا و داروی آمریکا مورد تایید قرار گرفت. امروزه 3 نهاد معتبر، یعنی سازمان غذا
برای درمان پوست چربتان لوسیون خانگی بسازید
ماده غذایی خواص زیادی نیز دارد و علاوه بر انرژی رسانی به بدن نیازهای آن را نیز تامین می کند. اگرچه شهرت اصلی برنج برای تامین نیازهای داخلی بدن است اما می توان از آن در زمینه زیبایی پوست نیز بهره برد. امروزه چندین کمپانی از برنج در جهت تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی و همچنین کرم های ضدچروک استفاده می کنند، چون خواص آن باعث احیای سلول های پوستی می شود. امروزه با وجود محصولات
در وعده صبحانه چه بخوریم تا جوانتر به نظر برسیم؟
سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. ...
آغاز برداشت گریپ فروت از سطح باغات ایذه
. وی رقم برداشتی در ایذه را دزفولی عنوان کرد و خاطرنشان کرد: گریپ فروت های برداشت شده جهت مصرف خام خوری به بازار ایذه و خوزستان عرضه می شود. گریپ فروت دارای ماده ای به نام بیوفلاوونوئید است که موجب کاهش کلسترول خون و پاکسازی کبد و کلیه می شود و از بدن انسان در مقابل بروز سرطان و بیماری های قلبی مراقبت می کند. این میوه سرشار از ویتامین سی، پتاسیم، سولفات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی است. شهرستان ایذه یکی از نقاط استان خوزستان می باشد که دارای آب و هوای مستعد جهت کاشت مرکبات می باشد. ...
خواص فوق العاده جوانه گندم برای سلامتی
، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است. جوانه گندم سرشار از ویتامین E – یک ماده مغذی ضروری با خواص آنتی اکسیدانی- است. متخصصان بر این باورند که آنتی اکسیدان ها، مقدار رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهند و تحقیقات نشان داده منابع طبیعی آنتی اکسیدان برای پیشگیری از بیماری ها بهتر هستند. برخی متخصصان بر این عقیده اند که جوانه گندم، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و باعث سالم ماندن قلب
از ماجرای تغییر حق بیمه برای بیمه شدگان رایگان تا گرداب نقدینگی در حوزه دارو
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه بهداشت و درمان در هفته گذشته با رویداد های متعددی مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آن ها می پردازیم. طرح تحول سلامت نشانه موفقیت نظام سلامت ایران است فضل ترار وزیر بهداشت پاکستان در دیدار با وزیربهداشت ایران گفت: جمهوری اسلامی ایران از پیشتازان جهانی در زمینه سلامت است، طرح تحول سلامت که
خواص زنجبیل؛ صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بخورید
/> زنجبیل در کنترل احتباس مایعات خواص دیورتیک (ادرار آور) و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت جمع شدن آب زیر پوست و احتباس آب در بدن چیست؟ زنجبیل و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف
داروهای کلسترول خون چه خطری دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز : محبوبیت استاتین ها ناشی از بزرگ ترین تئوری های مربوط به بیماری قلبی است که این تئوری نشان می دهد که اصلی ترین عامل بیماری قلبی، تجمع کلسترول در شریان ها است. کلسترول جزء ضروری غشای سلولی است و بدن از آن برای تولید هورمون ها و اسیدهای صفراوی استفاده می کند. اما زمانی که سطح کلسترول در خون زیاد است، می تواند جریان خون در شریان ها را کند و یا متوقف کند، که به طور
پیش بینی ابتلای 27 میلیون نفر به سرطان تا 2020/ تأثیر مصرف غذاهای آماده در ابتلا به سرطان
پیشگیری از ابتلا به سرطان خودداری کنند. همچنین اضافه وزن و چاقی چه در دوران کودکی و چه در بزرگسالی نیز زمینه را برای ایجاد سرطان فراهم می کند، بنابراین افراد باید وزن مناسب داشته باشند ، پیاده روی کرده و از مصرف غذاهای مضر و سرطان زا پرهیز کنند. نائب رئیس انجمن سرطان ایران افزود: سال ها طول می کشد تا موادغذایی که وارد بدن شده است دچار تغییرات و سبب بروز سرطان شوند بنابراین رژیم غذایی
7 خوراکی برای روزهای ترک سیگار
شما احساس سیری کامل کنید و تمایل به استعمال سیگار نداشته باشید. علاوه بر این، افراد سیگاری اغلب از کمبود آب رنج می برند و این نوشیدنی برای آن ها ساده ترین راه برای غلبه بر عواقب سیگار مانند خشکی پوست است. موز: این میوه سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است که انرژی فرد را تقویت کرده و استرس ناشی از نیاز به نیکوتین را کاهش می دهد. هویج: سیگار رابطه تنگاتنگی با ابتلا به