چگونه آلزایمر را در نطفه خفه کنیم؟ - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
واکسن آنفولانزا برای کودکان، زمان مناسب تزریق
دریافت واکسن آنفلوآنزا در فصلی که بیماری بیشتر رواج دارد، باعث می شود بدن ایمنی بالاتری در برابر بیماری داشته باشد. بهترین و ایده آل ترین زمان برای تزریق واکسن اواخر شهریور تا اواخر آبان است. حتی اگر در ماه دی نیز اقدام به واکسن زدن کنید، باز هم مؤثر خواهد بود؛ چرا که ویروس آنفلوآنزا تقریباً تا ماه فروردین هنوز شایع است. چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا را دریافت کنند؟ افرادی که ...
حدیث خروج کاسر العین در صنعاء یمن، حدیث بشارت آمیز در عصر ظهور
است و می تواند ما را در تحلیل درست رویدادها و مباحث مرتبط با آخرالزمان و ظهور امام زمان(ع) یاری دهد. این کانون های مرکزی عبارت است از: منطقه شام و سوریه، ایران، عراق، یمن، فلسطین و عربستان؛ کشورهای مذکور در جغرافیایی عصر ظهور و مثلث "مکه کوفه قدس"، مرکز تحولات و رویدادهای مهمی خواهد بود که تاثیرات داخلی و منطقه ای و حتی جهانی خواهد گذاشت و در آینده این کشورها، قبل از ظهور، اتفاقاتی بسیار سریع و ...
فواید سلامت ورزش در آب
استرس هر نوع ورزش آبی می تواند در کاهش استرس و اضطراب مفید باشد. فعالیت در آب می تواند یکی از آرامش بخش ترین فعالیت هایی باشد که به کاهش استرس کمک می کند. قرار گرفتن در آب برای بدن و ذهن بسیار آرامش بخش است. در حقیقت، از صدای آب برای مدیتیشن نیز استفاده می شود. تمرینات ورزشی آبی مغز را برای ترشح هورمون های احساس خوب که به نام اندورفین شناخته می شوند، تحریک می کند، که این شرایط ...
طغیان خون هایی که ظلم ستیزی را می طلبید/ دانشجویان آغازگر جریان های انقلابی اند
مشغول آرام کردن دوستان خود بودند. چون خروج از خفاگاه در آن شرایط باعث کشته شدن بی نتیجه آنها می شد. اولیای دانشکده مستخدمین و چند نفری از دانشکده پزشکی می خواستند مجروحین را به پزشکی برده معالجه کنند. ولی سربازان با تهدید به مرگ مانع از این کار شدند؛ بدن مجروحان در حدود دو ساعت در وسط دانشکده افتاده بود و خون جاری بود تا بالاخره جان سپردند. بدین ترتیب سه نفر از دوستان ما بزرگ نیا ...
چگونه درست دست بدهیم؟ (آموزش و اهمیت درست دست دادن )
دادن و چگونگی فشردن دست یک شخص وجود دارد. بعضی از افراد بلافاصله بعد از دست دادن، شخصیت شما را قضاوت می کنند. پس دانستن اینکه چه مفهومی را به فرد مقابل انتقال می دهید، مهم است. بدانید چه وقت از دست دادن استفاده کنید. جالب است بدانید که همیشه و در همه شرایط هم لازم نیست به افراد مختلف دست بدهید. حتما قبلا متوجه برخورد سرد و یا اشتباه برخی افراد هنگام دست دادن شده اید. پس بدانید که زمان ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
... مسکن خوبی برای سلسله اعصاب محسوب شده و این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. اگر از بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل نمایید. نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه هایی میباشد که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و کسانی که ...
از راه اندازی اسنپ پزشکان تا آمار طلاق در شمال تهران
به میکروب های پوسیدگی زا، حدود پنج دقیقه طول می کشد تا اسید تولید شده و در طول 10تا 20 دقیقه به حداکثر میزان خود می رسد و تقریباً تا یک ساعت در همان وضعیت می ماند تا به حالت عادی برگردد. صدقی در پاسخ به این سوال که آیا مسواک زدن به تنهایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندانکافی است و یا باید حتما از نخ دندان نیز استفاده کنیم، بیان کرد: با مسواک زدن تنها سطوح قابل دسترسی دندان تمیز می شود و ...
خواب زمستانی؛ جدیدترین شیوه درمانی برای نجات جان بیماران
بیماری ها نیز بهره برد. در زمان بروز سکته قلبی و مغزی مسیر خون رسانی به برخی اعضای بدن از جمله مغز، قلب و رگ های خونی مسدود می شود و سبب مرگ سلول های بدن و حتی مرگ فرد می شود. با استفاده از این روش در زمان احیای بیمار و در شرایط اورژانسی می توان با به خواب بردن اعضای بدن از مرگ سلول ها جلوگیری کرد و به این ترتیب امید به زندگی و به دست آوردن وضعیت سلامتی در بیماران را افزایش داد ...
من از فوتبال بدون سوکراتس متنفرم
ماکیاول را در جیب کوچکشان گذاشته اند و از خدا و مردم نمی ترسند. فوتبالی که دیگر سوکراتس ندارد. فوتبال تهوع زده، مبتلا به استسقای روح. و دور شده از ذات و لذات خود. نمایش بلاهت و وقاحت و سرسپردگی. نمایشنامه تکنیکال کمدی! 2- این سوکراتس بود که مرا عاشق و واله فوتبال کرد و در دوران پَساسوکراتس، دیگر از لذت تماشایش افتادم. گاه از خود می پرسم چرایی فقدان سوکراتس ها در فوتبال دوران مدرنیسم و پست ...
چرا نمی توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟
) به محصولات دیجیتال نوین پرداخته و دراین باره هشدار می دهد. (آن هم اعتیاد نه به معنای سمبولیک، بلکه به معنای واقعی کلمه معتادشدن). لازم به ذکر است که این گفت وگو در دفتر روزنامه نیویورک تایمز حدود دو ساعت زمان برده، ولی این گفت وگو برای شفافیت بیشتر و ایجاز، کمی تصحیح و خلاصه شده است. چه چیزی باعث شده است که شما فکر کنید مردم به وسایل دیجیتال و رسانه های اجتماعی معتاد هستند؟ ...
میراث ادبی پایدار بیدل/ غنا و فقرِ استی لا و إلّا ست
خبرگزاری مهر- گروه فرهنگ: پلک چو بستیم؛ قیامت رسید/ فوت چه خواب سبکی بوده است معظم له علاوه بر این در یکی از سفارش های خود به شاعران جوان برای توسیع و پیشرفت شعر اخلاقی، معرفتی یا حتی شعر انقلابی، از شعر بیدل دهلوی نمونه می آورند و می فرمایند: آ آن مفاهیمی که قصد داریم به ابزار شعر در جامعه پراکنده گردد، خوب تر هست در نوع غزل گفته گردد. محتمل هست فردی اینجور تفکر کند که خب، اگر چنان چه ...
درمان واریکوسل به شیوه طب سنتی
فوق العاده است که تقریبا با همه مزاج ها سازگاری دارد. پیشنهاد استاد خیراندیش، استفاده از سکنجبین است. 2 لیوان عسل، 2 لیوان عرق نعنا و 1 لیوان سرکه انگور طبیعی را با هم مخلوط کنید و هر شب یک سوم لیوان آن را با دو سوم لیوان آب مخلوط و یک ساعت پس از شام، تا سه چهار ماه میل کنید. افراد سردمزاج می توانند نصف لیوان سرکه بریزند. 2- رفع یبوست: اغلب، با مصرف خاکشی جوشانده، یبوست ...
تمام اثرات مخرب موبایل ها روی بدن!
سلامانه : عوارض سیگار کشیدن پس از چندین دهه مصرف مشخص شده است، و امروزه همه افراد از ارتباط نزدیک بین سرطان ریه و استعمال دخانیات به خوبی آگاه هستند. به گزارش سلامانه به نقل از draxe، اما از تلفن های همراه برای مدت زمان بسیاری نیست که استفاده می کنیم تا بتوانیم به طور دقیقی از عوارض آن ها در بلند مدت بگوییم. با این حال یافته های زیر می تواند دلایل منطقی برای احتیاط به منظور کاهش خطرات ...
فقدان این ویتامین ها کم خونی می آورد
ناشی از اختلال در توانایی بدن برای جذب ویتامین ث است. یک علت آن می تواند استعمال سیگار باشد. کمبودهای ویتامینی خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی را به همراه دارد: عوارض بارداری: زنان باردار با کمبود فولات با احتمال بیشتری در معرض تجربه تولد نوزاد نارس هستند. نقایص هنگام تولد در مغز و نخاع ایجاد می شود. اگر شما به فکر باردار شدن هستید، با پزشک تان در مورد دریافت مکمل های ...
95 درصد دارو های مخدر جهان در کدام کشور مصرف می شود؟ +آمار و جدول
. این دارو شامل یک ماده مخدر مسکن درد (هیدروکودون) و مسکن غیر- مخدر (استامینوفن) است. هیدروکودون در مغز برای تغییر چگونگی احساسات بدن شما و واکنش به درد اثر می گذارد. استامینوفن نیز می تواند تب را کاهش دهد. هیدروکودون: یک ضد درد مخرب است که برای تسکین درد بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. اگر هیدورکودون برای مدت طولانی استفاده شود، ممکن است باعث بروز وابستگی جسمی و روحی در فرد مصرف ...
ورزش های قدرتی را فراموش نکنید
لبنیات ، حتماً وزنه هم بزنید زیرا این کار ، تراکم استخوان ها را به شکل باورنکردنی زیاد می کند. *افزایش متابولیسم: خیلی از ما فکر می کنیم که ورزش هوازی باعث چربی سوزی زیاد می شود اما درواقع اگر عضلات بدن ما متراکم تر باشند ، چربی بیشتری می سوزانیم و حتی در زمان خواب و نشستن هم چربی سوزی ما ادامه پیدا می کند. *افزایش کیفیت خواب: وقتی که متابولیسم بالا باشد و سطح انرژی بدندر وضعیت ...
عسل و دارچین
موجود در بیشتر شربت های سرفه، است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به عنوان روشی طبیعی برای کاهش پلاک روی دندان ها موثر است، اما این ادعاها از پشتیبانی علمی ...
عوامل حواس پرتی و راه های درمان آن
هنگام انجام کارهای خسته کننده حواس انسان بیشتر پرت می شود. کارهای خسته کننده شما را بی حوصله می کند و باعث می شود حواس شما حتی به گرد های روی میز هم پرت شود. برای درمان حواس پرتی در این زمینه شما باید چند دقیقه یکبار به خودتان استراحت بزنید. مثلا قدمی بزنید، نرمشی کنید یا مثلا یک لیوان چای یا یک میوه بخورید. نباید اجازه دهید کارتان خسته کننده شود، در اینصورت اصلا از زمان تان استفاده نمی ...
واکنش علیرضا کریمی به حرف های نتانیاهو/شکایت وزیر بهداشت از کارگردان مستند انتخاباتی حسن روحانی/ماجرای ...
بزرگ جامعه دانشگاهی برای موفقیت روحانی در انتخابات به خصوص انتخابات اخیر، انتظار از دولت روحانی بیش از این است. حتما سختگیری ها و هزینه سازی برای جنبش دانشجویی پس از سال 84 موجب شده جنبش دانشجویی حال و هوای گذرشته را نداشته باشد. در دولت اصلاحات وضعیت جنبش دانشجویی مطلوب بود، هرچند همان زمان هم دانشجویان هم هزینه می دادند؛ دولت احمدی نژاد هیچ اعتقادی به جنبش دانشجویی نداشت و انتظار از دولت روحانی ...
دیابت بارداری بدون علامت است/ زنان باردار اضافه وزن را جدی بگیرند
بارداری قرار می دهد. دیابت می تواند بر روی رشد و نمو جنین در طی بارداری اثر داشته باشد. همچنین در اوایل بارداری، دیابت مادر می تواند منجر به بروز نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین شود. این در حالی است که بسیاری از نواقص مادرزادی، اثرات نامطلوبی را بر ارگان های مهم بدن مانند مغز و قلب بر جای می گذارد. در خصوص دیابت بارداری و عوارض ناشی از آن گفتگویی داشتیم با دکتر ندا مقتدری، متخصص ...
توصیه های امام رضا (ع) در مورد نحوه مصرف ماهی
سدیم است و به همین خاطر برای رژیم های کم نمک توصیه می شود. متخصصان تغذیه برای همه افراد به خصوص بیماران قلبی، مصرف دو بار ماهی در هفته(هر بار 90 گرم) را سفارش می کنند. امام رضا(ع) می فرمایند: هر که از درد شقیقه و شکم می ترسد، در تابستان و زمستان نباید بعد از خوردن ماهی بخوابد.در حدیثی دیگر می فرمایند: باید از این بپرهیزی که تخم مرغ و ماهی را هم زمان در معده گردآوری؛ زیرا ...
بازار گرم خرافه؛ افراد برای کف بینی و رمالی چقدر هزینه می کنند؟
قدری سکه است که پای آن ها به باشگاه های ورزشی هم کشیده شده است. خانم جوانی تلفن را در خانه جواب می دهد. زمان را تعیین کرده و تاکید می کند سر وقت حضور داشته باشید. مرد میانسال در یک اتاق آلوده به دود با فاصله زیاد از مراجع خود نشسته است. یک چشم به مشتری و چشم دیگر به گوشه اتاق دوخته است. رمال ها که در حال حاضر بیشترین رونق را در کسب وکار خود تجربه می کنند در بهترین حالت روزانه ...
یک جایگزین خوب برای قرص های خواب
...> وی با اشاره به اینکه مهمترین خواص دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است، تصریح کرد: عرق بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می شود.این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید. وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است. دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند. ...
رفع مشکلات خواب با گیاهان آپارتمانی
برای شما به ارمغان می آورد. گل یاس: اثری آرامش بخش و مسکن بر بدن و ذهن دارد. مطالعات نشان می دهد گل یاس باعث کاهش سطح اضطراب شده و تاثیر زیادی بر افزایش کیفیت خواب دارد. لاوندر: این گیاه که از قرن های گذشته به منظور کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گرفته، با کاستن از ضربان قلب به شما آرامش بیشتری می دهد. آلوئه ورا: آلوئه ورا نیز مانند گیاه مار عمل می کند و ...
عوارض استرس مزمن بر بدن چیست؟
کبد تحت استرس، قند خون بیشتری تولید می کند تا انرژی بیشتری برای تان فراهم باشد. اگر دچار استرس مزمن باشید، بدن تان ممکن است نتواند این گلوکز اضافی را تحمل کند. استرس مزمن می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش بدهد. ترشح زیاد هورمون ها، تنفس تند و افزایش ضربان قلب همچنین می توانند سیستم گوارشی تان را هم مختل کنند و در معرض سوزش معده یا ریفلاکس اسید معده قرار بگیرید. ...
مهمترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
، هورمون های اشتها و عوامل عاطفی مانند استرس دور می شود. از بین بردن اشتهای زیاد مهم است، زیرا گرسنگی بیش از حد می تواند شما را به مسائل جسمی و روحی مربوط به سلامتی برساند. کمبود آب و خشکی بدن: کمبود آب بدن معمولا احساس گرسنگی خفیف را ایجاد می کند؛ مگر زمانی که بدن واقعا نیاز به مایعات دارد. هیپوتالاموس، بخشی از مغز است که اشتها و تشنگی را تنظیم می کند. هنگامی که کم آبی بدن تنظیم می ...
سهم 93 درصدی عوامل محیطی در ابتلا به سرطان
طوری که دود سیگار و قلیان در ایجاد 12 نوع سرطان موثر است. مواد غذایی که سبب ابتلای افراد به سرطان می شوند پارسا تاکید کرد: مصرف مواد غذایی که حاوی چربی حیوانی هستند نیز سبب بروز سرطان می شود، استفاده از گوشت قرمز 2 بار در هفته برای اشخاص کافی است، بنابراین افراد باید بیشتر از مواد غذایی همچون مرغ، ماهی، حبوبات، سبزیجات و میوه استفاده کنند، زیرا سبزیجات، میوه ها و حبوبات ...
عکس/اثرات مخرب فست فودها
. محققان این موش ها را با موش هایی که تغذیه کم چرب و متعادل داشتند مقایسه کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که مصرف مواد غذایی حاوی چربی و قند زیاد باعث برهم زدن واکنش های شیمیایی مغز به ویژه میزان کورتیزول (هورمون استرس) و پروتئین CREB شده و امکان ایجاد سوءتغذیه و اعتیاد غذایی را بالا می برد. افت تحصیلی دانش آموزان با مصرف فست فود فست فود ها به طور حتم حاوی میزان زیادی چربی از ...
علل سکسکه مزمن چیست؟
، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی ها می تواند در شروع آن نقش داشته باشد. سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می کند. همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن آب بدن و کاهش وزن برخی از آن هاست. درحالیکه تشخیص سکسکه مزمن کار آسانی است پیدا کردن عامل احتمالی نهفته آن نیاز به ...
علائم کمبود فیبر در بدن
آمریکا (AHA) American Heart Association خوراکی های غنی از فیبر معمولا به جویدن بیشتری نیاز دارند و هضم آنها توسط معده زمان بیشتری طول می کشد که هر دوی این ها پیام احساس سیری و پری به بدنتان می رسانند. به گفته میرز، "علاوه براین فیبر توسط بدن جذب نمی شود بنابراین مصرف آن تغییر قابل توجهی در کالری روزانه ایجاد نمی کند. مثلا 100 گرم برنج سفید کالری بیشتری نسبت به 100 گرم برنج قهوه ای دارد و این ...