پوست موز را دور نیندازید - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
نکته سلامت؛ ضرورت مسواک زدن از بدو تولد/ طب سوزنی درد ناشی از سرطان را تسکین می دهد/ سالم ترین و مضرترین ...
تولد نوزاد از طریق پاک کردن لثه ها با یک دستمال نرم و تمیز آغاز شود، هرگز به نوزادتان در رختخواب با شیشه شیر ندهید، با شروع به دادن غذا به نوزاد، غذاهای سفت سالم را انتخاب کنید تا مانع از پوسیدگی دندان ها شوید، تا سن 3 سالگی دندان های کودک تان را دو بار در روز مسواک بزنید و از خمیردندان حاوی فلوراید به اندازه یک دانه برنج استفاده کنید، بعد از سن 3 سالگی، اجازه دهید خود کودک با نظارت شما مسواک بزند ...
چکار کنیم تا کفش جدید، پای مان را نزند؟
باشید مراقبت و رسیدگی به زخم ها و تاول های ناشی از کفش های نامناسب یک امر ضروری است و نیاز به توجه جدی دارد. و اما درمان های خانگی مناسب برای مواجهه با این معضل کدامند تا بتوانند مانند یک معجزه عمل کنند و شما را از دست این عارضه ناخوشایند نجات دهند. یخ یکی از راحت ترین و ساده ترین روش های درمانی استفاده از یک تکه یخ است. کمک گرفتن از یک قالب کوچک یخ می تواند تسکین دهنده دردتان ...
هرآنچه باید درباره پوست چرب بدانیم
دارد؟ سوال خوبی پرسیدید نحوه غذا خوردن ما در این مورد بسیار تاثیرگذار است. افرادی که پوست چربی دارند، بهتر است از مکمل ویتامین B کمپلکس، ویتامین A، ویتامین C، روی و ویتامین E استفاده کنند. همچنین این افراد می توانند مولتی ویتامین مصرف کنند. آنها می توانند مصرف پروتیین را افزایش دهند، ولی باید مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهند. منابع غنی پروتیین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها ...
برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟
را انجام دهید. موهای رنگ شده را تر کنید پاییز فصل خشک شدن پوست ومو است. دلیل آن نیز تغییرات آب و هوایی به ویژه تغییر میزان رطوبت هوا و سرد شدن آن است. بنابراین موهای رنگ شده، بیش از موهای عادی درمعرض آسیب و خشکی قرار می گیرند. برای رفع خشکی موهای رنگ شده همیشه و به ویژه در فصل پاییز می توانید از این روش های طبیعی کمک بگیرید. همه این مواد حاوی چربی هستند و به همین دلیل خشکی مو را ...
درمان تب در کودکان، راهنمای تغذیه ای
شناسایی و درمان گردد. همچنین باید سعی شود تا با درمان های حمایتی دمای بدن پایین آورده شود. یکی از این درمان های حمایتی که بسیار مرسوم نیز می باشد، پاشویه و خنک نگه داشتن بیمار است. برای خنک نگاه داشتن کودک از اسفنج و آب ولرم استفاده کنید و معمولا قرار دادن کودک در وان حمام توصیه نمی گردد، زیرا امکان لیز خوردن کودک و فرو رفتن زیر آب وجود دارد. امروزه استفاده از الکل و آب سرد نیز توصیه نمی گردد، زیرا ...
خاگینه اسفناج و سیب زمینی را امتحان کنید
مقوی و سالم را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آن علاوه بر تنوع، به هرچه سالم تر شدن برنامه غذایی تان نیز کمک کنید. در این صبحانه خوشمزه پروتئین، کربوهیدرات سالم، چربی سالم و فیبر وجود دارد که همگی برای یک وعده کامل مورد نیاز هستند. سیب زمینی دارای یکی از با ارزش ترین کربوهیدرات ها است، اسفناج مقدار زیادی فیبر و دیگر مواد مغذی دارد، تخم مرغ از منابع کامل پروتئین و روغن زیتون نیز حاوی ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
درخت نارنگی دوجنسی بوده ، رنگ آنها سفید و با کمک حشرات گرده افشانی می شوند. درختی کوچک از خانواده ی مرکبات میباشد و به دیگر اعضای این خانواده شباهت داشته و از میوه های پرتقال کوچک تر است و کندن پوست آن آسان است. لپه های بذر آن سبز رنگ است و میزان مقاومت درختان نارنگی به سرما خوب بوده اما میوه های آن به علت کوچک بودن و نازکی پوست آنها به سرما بسیار حساس می باشند. بنابراین نارنگی ها نباید ...
عسل و دارچین
موجود در بیشتر شربت های سرفه، است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به عنوان روشی طبیعی برای کاهش پلاک روی دندان ها موثر است، اما این ادعاها از پشتیبانی علمی ...
خاگینه اسفناج و سیب زمینی را آزمون کنید
وب سایت دکتر کرمانی: وب سایت دکتر کرمانی: اگر از صبحانه های تکراری خسته شده اید، قصد داریم فرمان پخت صبحانه ای زیاد مقوی و سالم را به شما تعلیم دهیم تا با استفاده از آن علاوه بر تنوع، به هرچه سالم تر شدن برنامه غذایی تان نیز مساعدت کنید. در این صبحانه خوشمزه پروتئین، کربوهیدرات سالم، چربی سالم و فیبر وجود دارد که همگی برای یک وعده تام مورد احتیاج می باشند. سیب زمینی دارای یکی از با اعتبار ترین ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
صاف نگه دارید، در این مقاله هر آنچه یک مرد معمولی برای محافظت از پوستش باید بداند را در اختیارتان قرار می دهیم تا بتوانید بهترین پوست تمام عمرتان را داشته باشید. 1. آزمایش بافت پوست از مهمترین کار ها این است که محصولی متناسب با نوع پوست انتخاب کنید، پس باید بدانید پوستتان چه نوعی است. خوشبختانه روشی ساده برای این کار وجود دارد. صورت خود را با یک پاک کننده ملایم ...
آبمیوه پاییزی در درمان بیماری ها
کهولت سن در پوست شما مشاهده نخواهد شد. همچنین زخم ها به بهترین وجه بهبودی پیدا می کنند. تاثیر آب انگور بر روی توابع مغز آنتوسیانین و رزوراترول موجود در آب انگور سبب کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد مغز می شوند. این دو آنتی اکسیدان از رسوب پلاک های خونی پیشگیری کرده و مانع بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می گردد. زندگی بدون سرطان همان طور ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
.... مزایای گوشت نارگیل در بارداری: 1- تولید شیر مادر: مصرف منظم گوشت نارگیل در دوران بارداری باعث افزایش شیر مادر (راههای طبیعی افزایش شیر مادران شیرده) پس از زایمان می شود. نوزاد شما مواد مغذی شیر مادر را دریافت می کند. همچنین روغن نارگیل به تولید شیر مادر کمک می کند. همچنین مصرف نارگیل در طول شیردهی خوب است زیرا حاوی اسیدهای لوریک و کاپریک است. این اسید دارای ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
شکر به یک لیتر آب تهیه کنید. کمی آب پرتقال، آب لیمو یا جایگزین نمک برای پتاسیم اضافه کنید. در طول روز، این مخلوط را بنوشید. 12- روغن دانه سیاه شما می توانید روغن دانه سیاه را برای درمان اسهال یبوست، آسم، کولیک و گاز استفاده کنید. علاوه بر این، روغن دانه سیاه می تواند کرم های روده، گرفتگی بینی، دندان درد ( 25 درمان دندان درد به روش ساده )، سردرد ( برای رفع سر درد چه باید کرد ...
خواص انار
بیماری های قلبی، سرطان ، ناراحتی های معده ، دندان درد، آرتروز، کم خونی و دیابت اشاره کرد. طبق تحقیقی منتشر شده در مجله آمریکایی کلنیک مواد غذایی، انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مانع اکسید شدن کلسترول بد در بدن می شود.از خواص و مزایای بی نظیر انار می توان به روش های متعددی بهره برد. می توان از آب میوه آن استفاده کنید یا دانه هایش را خورد، نکتار شده یا له شده یا شربت آن را مصرف کرد. شربت ...
باورهای غلط درباره آکنه و مراقبت پوست
به گزارش زریان ، آکنه از بدشانسی های زندگی است که جزو رایج ترین مشکلات در ارتباط با پوست به شمار می رود. یکی از مسائلی که مانع از درمان مناسب این مشکل می شود باورهای غلط درباره آکنه است. باورهای غلط درباره آکنه تصورات نادرستی را درباره شرایط این بیماری و روش های درمان به وجود می آورند و بیماران بدون آن که بدانند باعث بدتر شدن شرایط پوست خود می شوند. در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز باورهای غلط ...
9 روغن مناسب برای زیبایی پوست
که آن ها همچنین برای درمان های آکنه و ضد پیری نیز مناسب هستند. هر شب فقط یک مقدار کوچک از آن را استفاده کنید. 7. رزماری و کرچک آیا می خواهید مو های خود را بلندتر کنید؟ آیا پوست سر شما مشخصتر از موی شما نشان داده میشود؟ روغن رزماری ممکن است به شما کمک کند که موی سرتان ضخیم تر و شفاف تر نشان داده شود. در یک مطالعه، به مدت 6 ماه درمان، ازروغن رزماری به همراه 2 ٪ ماینوکسیدیل در ...
17 خاصیت عجیب از گوجه فرنگی
جوشانده برگ گوجه فرنگی برای دفع شته و حشرات می توانید استفاده کنید. بدین منظور باید یک کیلو گرم برگ تازه گوجه فرنگی را در یک لیتر سرکه خیس کرده و در داخل ظرفی که 2 لیتر آب جوش درد بریزید و ظرف را روی چراغ قرار داده وبمدت 15 دقیقه بجوشانید ظرف را از روی چراغ برداشته بگذارید تا مدت دو روز بماند و گاهگاهی آنرا هم بزندی سپس آنرا با فشار صاف کنید 10) گوجه فرنگی برای مبتلایان به نقرس و رماتیسم ...
غذاهای دیر هضم و غذاهای زود هضم کدامند؟ و هرکدام برای کدام افراد مفیدند؟
: مواد غذایی تخمیر شده و 10 فایده آنها برای بدن اگر می خواهید بیشتر بدانید : پروبیوتیک و 7 نکته ای که قبل از مصرف پروبیوتیک باید بدانید اگر می خواهید بیشتر بدانید : 11 منبع پروبیوتیک خوشمزه و تاثیرشان بر روده و هضم غذا در بدن شما فرآورده های گوشتی و پروتئین تمام گوشت های سخت و دارای فیبر هضم دشوارتری دارند. این موارد عبارتند از: هات داگ، سوسیس ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
کنید و مراقب باشید که مخلوط چسبندگی خود را از دست ندهد. احتیاط، زیادی رقیق نشود. 3. ماسک را با دقت بر روی پوست اعمال کنید و از تماس مخلوط در اطراف چشم ها اجتناب کنید. 4.اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند و سپس با آب گرم بشویید. 5. اگر مقداری از آن باقی مانده، می توانید آن را در ظرفی که دارای در پوش است بریزید و در یخچال نگه داری کنید. 6. برای دریافت بهترین نتیجه، دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید. ...
درمان خانگی پف بالای چشم
کاهش پیدا کرده است. سیب زمینی همچنین سیب زمینی هم توانایی درمان چشم های پف کرده را دارد! محصولات غده ای در طب سنتی اروپا برای تسکین درد مفاصل، سردرد و دیگر شرایط التهابی مورد استفاده قرار می گرفت. نشاسته ی سیب زمینی هم بعنوان یک عامل ضد التهاب برای کاهش چشمان تحریک شده عمل می کند. یک سیب زمینی را پوست کنده، بشویید و خشکش کنید، سپس با کوچکترین اندازه ای که می توانید رنده اش کنید. ...
مصرف روزانه چندماده غذایی فراموش نشود
شاداب خواهید بود: 1٫ به قلب تان کمک کنید ورزش این جا یک عامل حیاتی و مهم است، اما می توانید با خوردن سالمون وحشی و ماهی تن اسیدهای چرب امگا3 را ذخیره کنید. میوه های سرشار از آنتی اکسیدان و سبزیجات از قلب تان در برابر بیماری ها محافظت می کنند. 2 پوست تان را گرامی بدارید اگر پوستان را از درون درمان می کنید، خیلی بیشتر از درمان های سطحی از طریق لوسیون ها و ...
درمان درددندان عقل با 9 ماده گیاهی موثردرخانه
باکتری های خط لثه را از بین ببرد. دقت داشته باشید که روغن درخت چای را نباید قورت بدهید. حتما بعد از انجام این روش فورا پس مانده ی مواد را تف کنید و دهان تان را خوب آب بکشید. 6. مخلوط سیر و زنجبیل کوبیده شده مطالعات نشان داده است که استفاده از سیر کوبیده شده یکی از مؤثرترین روش های نابودی عوامل بیماری زایی است که خط لثه را مورد حمله و آسیب قرار می دهند. پژوهشگران همچنین در کمال شگفتی ...
خواص کدوحلوایی در لاغری
...> برای تهیه این اسموتی خوشمزه می توانید از موز تازه و حتی یخ زده استفاده کنید. چنانچه از موز تازه استفاده می کنید می توانید چند تکه یخ به اسموتی اضافه کنید چون موز و کدوحلوایی گرم هستند و هیچ کس از خوردن یک اسموتی گرم لذت نخواهد برد. مقداری کدوحلوایی را با موز درون مخلوط کن بریزید خوب هم بزنید و بعد کمی پودر دارچین به آن اضافه کنید. می توانید برای طعم بهتر و مزه دار کردن آن از مقداری ...