خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 خاصیت و فایده خوردن شلغم برای سلامتی
تواند به درمان علائم یبوست، اسهال، درد و نفخ شکم و همچنین مشکلات معده ای که گاهی اوقات به وجود می آیند، کمک کند. فیبر موجود در شلغم می تواند باعث حجیم شدن مدفوع شود و حرکت آن را در روده، آسان تر کند. در عین حال، می تواند میزان جذب مواد مغذی را افزایش دهد تا بدن ما از غذای مصرفی اش، حداکثر استفاده را ببرد. 4-بهبود سلامت قلب شلغم دارای چندین ماده معدنی ضروری است که بدن ما برای ...
خبر خوب برای درمان سوختگی های عمیق در ایران
باشد و کیفیت درمان این گونه بیماران را افزایش دهد. هیدروژل ها ساختارهای سه بعدی پلیمری هستند که با جذب مایعات متورم می شوند، بنابراین هنگامی که از آن ها به عنوان پانسمان استفاده می شود، ترشحات زخم را جذب می کنند و هم زمان رطوبت مورد نیاز زخم را نیز تأمین می کنند. این مواد به زخم نمی چسبند و زخم را در برابر عفونت های باکتریایی محافظت می کنند و موجب کاهش درد بیمار می شوند. عضو ...
نوشیدنی موثر در درمان سرخجه+ روش تهیه
اسپند دودکن استفاده کنید سپس خاکشیر را روی حرارت قرار دهید و با دود حاصل از آن بدن کودک را بخور دهید. این کار به کاهش سوزش، خارش و التهاب ناشی از این بیماری کمک شایانی می کند. عرق کاسنی عرق کاسنی طبع سردی دارد و تقویت کننده کبد و کلیه و پاک کننده مجرای ادراری است. مصرف عرق کاسنی سبب کاهش حرارت و عطش نیز می شود. اگر کودک شما مبتلا به سرخک شده و درجه حرارت بدنش افزایش یافته است ...
خوردنی هایی که مانند مته گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند
برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین K است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ های قلب جلوگیری می کند. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود،می تواند کلسترول بد را کاهش داده و از انسداد رگ های قلب جلوگیری کند. دارچین همچنین دارای آنتی اکسیدان است که سلامت دستگاه گردش خون را تضمین می کند . بادام ...
8 غذایی که شبها باید مصرف کنید تا شکمی صاف داشته باشید
مانع از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل افت قند خون در طول روز می شود. با خوردن روزانه یک عدد از سیب نباید نگران اضافه وزن باشید. همه این ویژگی ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی تبدیل کرده است. ماهی: برای کاهش وزن باید با دریا دوست باشید. منظور فقط شنا کردن نیست، بلکه مصرف ماهی یکی از راهکارهای آب کردن چربی ناحیه شکم و کمر است. به ...
مرده شور! فحش یا شغل؛ مسئله این است/ دستانی که بوی کافور می دهند
و سعی می کنند از دست ما چیزی نگیرند و یا نخورند که البته الحمدالله فرزاندانم این چنین نیستند و همیشه با پیشانی باز شغل مادرشان را گفته اند و من نیز به داشتن چنین فرزندانی به خود می بالم. در مورد حقوقش پرسیدم که گفت: قبلاً حقوق خوبی نداشتیم ولی اخیرا حقوقمان تا دو برابر افزایش یافته است. غساله زن روایت اول گزارش با بیان اینکه تعداد شستن مرده در روز متغیر بوده ولی اکثر روزها ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
علائم پُر کاری تیروئید شامل نبض تند، بیرون زدگی چشم ها، احساس اضطراب، تعریق زیاد، ضعف عضلانی و احساس تشنگی حتی بعد از نوشیدن آب می شود. 4. پایین بودن قند خون پایین بودن قند خون یا هیپوگلیسمی یعنی اینکه گلوکز موجود در بدن تان به سطح خیلی پایینی افت کرده است. پایین بودن قند خون می تواند احساس گرسنگی به شما بدهد. مغز به انرژی نیاز دارد و گلوکز را به عنوان سوخت مصرف می کند. بنابراین ...
چکار کنم شیرم خشک نشه؟
خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض ...
لقاح ازمایشگاهی (IVF)
طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی WHO هر گاه یک زوج با وجود تلاش برای حاملگی با داشتن مقاربت کافی ( دو تا سه بار در هفته ) در عرض یکسال ( بدون استفاده از روش جلوگیری) حامله نشود ، به آن ها زوج نابارور گفته می شود. میزان ناباروری در ایران حدود 20 درصد می باشد . یکی از رایج ترین روش ها ی درمانی زوج های نابارور ، لقاح آزمایشگاهی یا IVF می باشد. به بیان ساده می توان گفت در این روش تخمک بالغ از ...
تغذیه تکمیلی در شیرخواران(بخش اول)
با پارچه ا ی نمناک یا مسواک مخصوص انگشتی پاک کرد. همزمان با شروع تغذیه تکمیلی،باید آب مورد نیاز بدن کودک مورد توجه قرار گیرد.مقدار آب مورد نیاز بدن شیرخوار بستگی به عوامل زیادی دارد مثلا عوامل محیطی،شرایط بدنی و نوع تغذیه.توجه داشته باشید که در هنگام تب و فصول گرم سال یا در مواقعی که کودک اسهال یا استفراغ دارد و آب بدنش را از دست میدهد،نیاز بدنش به آب بیشتر میشود.لازم است که با شروع ...
فست فودها، دشمن سلامتی
...، ادویه جات، روغن و ... ترکیباتی هستند که باعث بروز عوارض شدیدی در بدن می شوند که به طور اختصار به آن ها اشاره می شود. رنگ دهنده ها؛ در بعضی از سوسیس و کالباس ها از نیتریت به عنوان رنگ دهنده استفاده می شود که این ماده باعث ایجاد سرطان سیستم گوارشی در بدن می شود که از یک حد مصرف آن ممنوع می باشد؛ اما از اکثر فرآورده های گوشتی (سوسیس، کالباس و همبرگر) که قیمت ارزانی دارند، نمی ...
6 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه
استفاده می شود - به نظر می رسد از ویژگی های ضد سرطان برخوردار است. با این وجود، مصرف روزانه غذاهای هندی ممکن است انتخاب خوبی نباشد، زیرا به طور معمول بسیار چرب هستند. بر همین اساس، پژوهشگران استفاده از یک مکمل به شکل قرص برای بهره مندی از فواید بدون عوارض جانبی، مانند ابتلا به بیماری قلبی، را مد نظر قرار داده بودند. مطالعات به فواید زردچوبه در پیشگیری از سرطان هایی مانند خون، پروستات، پوست، روده بزرگ و ریه اشاره داشته اند. ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : کرک داگلاس
، رشته ای که آن را دوست دارم. - در این کشور هیچ ضمانتی وجود ندارد که شما حتماً موفق خواهید شد. ولی همیشه شانس موفق شدن را دارید. هیچ چیز نباید مانع موفقیت شما شود. باید کاری کنید که چیزی سر راه پیروزی شما قرار نگیرد. وقتی شمع هایم را فوت می کنم... شاید خیلی زمان ببرد... ولی آن لحظه به شما فکر می کنم. ...
سواد سلامت چیست؟
پیشرفت توانایی مراقبت از خود و دیگران اعتماد به نفس و احترام به نفس خوب سالم بودن از نظر جسمی، اجتماعی و معنوی؛ عاملی حفاظتی در برابر بیماری های روانی محسوب می شود. به عبارت دیگر اتخاذ شیوه زندگی سالم در ابعاد جسمی، اجتماعی و معنوی، سلامت روان را ارتقا می دهد. داشتن تفریح مناسب یک عامل حفاظتی برای هر سه بعد جسمی، روانی و اجتماعی است. بعد اجتماعی: کمیت و کیفیت ارتباط ...
سرطان پایان زندگی نیست
کاستی بزرگ می شود. با اینکه کاستی در هر سیستمی وجود دارد و خود سیستم باید به صورت هوشمندانه کاستی ها را حل و فصل کند. شما از دید خود سرطان را می بینید به عنوان یک پزشک، بیماران مبتلا به سرطان شاید این گفته های شما را نپذیرند. چرا که آنها مبتلای به این بیماری هستند و با سرطان دست و پنجه نرم می کنند. ببینید، دو مطلب وجود دارد. من به خاطر این ساده می گیرم که انسان دو بار ترسی ندارد ...
بارداری و زایمان، خطر بروز سرطان تخمدان را کاهش می دهد
روش غربالگری مناسب تا به حال اینبرای بیماری شناخته نشده است. این پزشک و پژوهشگر حوزه سلامت گفت: اما سرطان دهانه رحم هم به خوبی قابل پیشگیری و غربالگری بوده و هم در مراحل پیش سرطانی قابل درمان است. وی همچنین مهمترین عامل در سرطان پستان را، عوامل ژنتیکی و ارثی بیان کرد و گفت: شیردهی و کنترل مصرف چربی و پروتئین حیوانی در کاهش شانس ابتلا به این سرطان موثر است. ...
افزایش شیر مادر، مهم ترین نکته ها!
مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. ...
خطرات فشار خون و راه های درمان آن
بندی شده وجود دارد. برای اطلاع یافتن از مقدار سدیم بکار رفته در موادغذایی برچسب آن ها را قبل از مصرف به دقت مطالعه کنید. اگر می خواهید از مواد جایگزین سدیم استفاده کنید، حتما با پزشک مشورت کنید؛ زیرا برخی از این مواد برای همه افراد مناسب نیست. همچنین می توانید از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان و غذا های حاوی پتاسیم نظیر دانه های سبوس دار و خشکبار استفاده کنید. پتاسیم از فشار خون بالا جلوگیری ...
مصرف باقالی چه مزیت هایی دارد؟
با خاصیت آنتی اکسیدان) است که با بهبود کار ریه ها، بیماری آسم را بهبود می بخشد و التهابات تنفسی و سرفه را درمان می کند. باقالی دارای خاصیت ضد التهاب است آن هایی که این تجربه را داشته اند، می دانند که التهاب یک کابوس واقعی است. درد مفاصل و همچنین سفت شدن آنها، از انواع این التهابات است. این درد هم با برنامه غذایی مناسب قابل کنترل است و باقالی یکی از خوراکی های شفا بخش و ضد التهاب است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کاهش التهاب در بدن, فقط با 20 دقیقه پیاده روی روزانه گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatism. ...
نکته سلامت؛ ضرورت مسواک زدن از بدو تولد/ طب سوزنی درد ناشی از سرطان را تسکین می دهد/ سالم ترین و مضرترین ...
این حال محققان تاکید می کنند این یافته ها ارتباط مستقیم بین ازدواج و ریسک پایین زوال عقل را اثبات نمی کند. خطرات فشار خون و راه های درمان آن ایسنا: یکی از مهم ترین پیشنهاد هایی که برای کنترل فشار خون مطرح می شود، کنترل وزن است. اگر اضافه وزن دارید، رژیم بگیرید. کم کردن حتی یک کیلوگرم از وزن تان هم مفید است. فشار خون بالا به معنی افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ ...
جنجالی ترین اکتشافات علمی سال 2017
گونه ای از عنکبوت استرالیایی که از مغز در برابر آسیب های ناشی از سکته محافظت می کند 6- کشف نژاد دیگری از دایناسور ها 7- شناخت ماده مخاطی موجود در بدن قورباغه که می تواند برای درمان سرما خوردگی به کار گرفته شود 8- کشف آنتی بیوتیک جدیدی در خون اژدهای کومودور 9- کشف آثاری از حیات انسان در کشور برزیل با قدمت باور نکردنی 10- ساخت رحم مصنوعی برای ...
خواصی که روغن گل مغرب برای زنان دارد
. روغن پریموز علاوه بر تحریک پوست سالم و رشد مو، دارای خواص قوی ضد التهابی و ضد اکسیداتیو است که پوست سر را تغذیه می کند و مواد مغذی ضروری برای رشد را فراهم می کند. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث ریزش مو شود. علل دیگر عبارتند از شرایط ناشی از استرس، پیری، علل ژنتیکی، کمبود هورمونی و بعضی موارد مانند یائسگی و حاملگی. البته شیمی درمانی برای درمان سرطان باعث ریزش مو می شود . احتمالا استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی ممکن است به موها آسیب برساند و باعث ریزش مو شود. افراد بین سنین 30 تا 40 سالگی موهای نازکی پیدا میکنن که منجر به شکستگی و ریزش مویشان می شود. ...
مصرف مکمل ها در دوران بارداری، فولیک اسید ضروریه؟
توانند فولیک اسید را جذب کنند. اگر این مشکل را دارید با پزشک صحبت کنید. بیماری های مزمن که در جذب سیستم گوارشی مشکل ایجاد می کنند باعث کمبود فولیک اسید می شوند. بنابراین با پزشک خود در این مورد صحبت کنید. برخی قرص ها مانع از جذب فولیک اسید می شوند مانند آنتی بیوتیک ها و قرص های ضد التهاب. اگر قرص خاصی مصرف می کنید پیش از مصرف مکمل فولیک اسید با پزشک مشورت کنید. علائم خود ...
با خواص ناشناخته چای سیاه آشنا شوید
.... چای را باید با فاصله نیم ساعت بعد از غذا مصرف کرد به دلیل اینکه از جذب آهن در بدن پیشگیری می کند؛ به همین دلیل توصیه می شود که چای را همراه با غذا مصرف نشود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است و زمانی که حرارت می بیند و دم می کشد، تغییراتی را از خود نشان می دهد. مواد آنتی اکسیدانی موجود در چای بر اثر حرارت طولانی مدت از بین می روند و ارزش غذایی خود را از دست می دهد. بهتر است که ...
خوراکی هایی که مثل مته گرفتگی رگ ها را رفع می کنند
زیرا دارای چربی های مفید، ویتامین، پروتئین و فیبر می باشند که همگی تندرستی قلب، رگ ها وعروق قلبی و دستگاه گردش خون را افزایش می دهند. زردچوبه استفاده زردچوبه به تندرستی قلب مساعدت می کند. اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی هر روز می تواند التهاب و تشکیل پلاک های خونی در رگ های قلبی را کاهش دهد. هندوانه هندوانه دارای آمینواسیدی به اسم سیترولین هست که به پایین آوردن فشارخون مساعدت کرده و التهاب رگها و عروق را کاهش می دهد و چون بدن را به تولید اکسیدنیتریک وا می دارد، تندرستی قلب وعروق آن را افزایش می دهد. منبع:روزنامه آرمان امروز ...
خوراکی هایی که مانند مته گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند
بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین K است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ های قلب جلوگیری می کند. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود،می تواند کلسترول بد را کاهش داده و از انسداد رگ های قلب جلوگیری کند. دارچین همچنین دارای آنتی اکسیدان است که سلامت دستگاه گردش خون را ...
چکار کنیم تا کفش جدید، پای مان را نزند؟
باشید مراقبت و رسیدگی به زخم ها و تاول های ناشی از کفش های نامناسب یک امر ضروری است و نیاز به توجه جدی دارد. و اما درمان های خانگی مناسب برای مواجهه با این معضل کدامند تا بتوانند مانند یک معجزه عمل کنند و شما را از دست این عارضه ناخوشایند نجات دهند. یخ یکی از راحت ترین و ساده ترین روش های درمانی استفاده از یک تکه یخ است. کمک گرفتن از یک قالب کوچک یخ می تواند تسکین دهنده دردتان ...
یزد؛ کانون رایزنی درباره سبک زندگی
به گزارش یزدی نیوز پیشرفت تکنولوژی و زندگی شهرنشینی با وجود توسعه علم پزشکی، آمار بیماری های غیرواگیردار را نیز در جامعه افزایش داده است، به طوری که طبق آمارهای وزارت بهداشت، 50 درصد ایرانیان به بیماری فشار خون و همچنین 25 میلیون ایرانی به علت چاقی، در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. علاوه بر این، رشد بیماری های دیگری مانند انواع سرطان ها و دیابت را نیز نباید از یاد برد که خروجی و عامل همه ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون : یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگورهای دانه دار و جویدن دانه ها، تاثیر خوبی در کاهش چربی خون دارد. انگور سرشار از فیبرهای محلول در ...
نشانه های تغییرات هورمونی در مردان
...> مدیریت استرس خواب کافی این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید است و افرادی که آنها را انجام داده اند بهبود کلی شرایط سلامت خود را گزارش کرده اند. دارو و درمان افزون بر تغییرات سبک زندگی، اگر به افسردگی مبتلا هستید، پزشک شما ممکن است برخی داروها و درمان های ضد افسردگی را تجویز کند. برای افرادی که در پی درمان های پزشکی برای تغییرات ...
