انسولین خون را چگونه تنظیم کنیم؟ - روز نو
سایر خبرها
معلولیت ها به 6 دسته تقسیم می شوند
توانند عوارض حرکتی را به دنبال داشته باشد. بیماران سکته مغزی دچار اختلالات حرکتی می شوند؟ سکته مغزی یکی از مشکلات عصبی است که برخی از افراد را دچار اختلالات حرکتی می کند و سکته مغزی درگیر یک نیمه بدن می شود. هچنین دیابت نیز ممکن است با سکته مغزی ترکیب و توانبخشی افراد را سخت کند ولی بازهم می شود اقداماتی برای بهبود بیمار انجام داد. چه عواملی در پیشگیری از ...
راه هایی طبیعی برای افزایش سطح انرژی بدن
دارید غذاهای فرآوری شده و پُر از قند و چربی استفاده کنید، لازم هست بدانید که این نوع تغذیه علاوه بر تندرستیی بر سطح انرژی تان نیز تاثیر می گذارد. علاوه بر این اگر عادت دارید نامنظم غذا بخورید و بر بر اساس مرسوم از وعده هایی صرف دیدگاه می کنید، پس مواد مغذی بدن تان تهیه نمی گردد و احساس خستگی می کنید. محدود کردن اکثر از حد تغذیه توان دارد منتج به کم بودن کالری دریافتی و مواد مغذی ضروری مثل ...
پایگاه اجتماعی اصلاح طلبان در حال نزول است/ امنیت ایران در سرحدات مدیترانه و باب المندب است/ برای حفظ ...
را تحریم کردند. دو سال قبل تر از آن در انتخابات ریاست جمهوری، درگیری هایی در کشور رخ داد و بخش عمده ای از نیروهای اصلاح طلب در زندان بودند و قدرت معاشرت با افراد مختلف را نداشتند. فضای سیاسی کاملا بسته و انسداد سیاسی عجیبی حاکم بود. همین جا یک پرانتز باز کنم؛ شما می فرمایید اصلاح طلبان در زندان و تحت فشار بودند. خب همین ها می گویند آن فشارها امروز برداشته شده؛ بنابراین خودمان بیاییم به طور ...
آیا ماساژ می تواند باعث کاهش وزن شود؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ماساژ نقش پررنگی در برنامه روزانه برخی از افراد دارد؛ همچنین احساس آرامش به فرد می دهد، به خصوص بعد از یک ساعت شنا، یک ماساژ عالی، خستگی بدن را برطرف می کند و باعث سرحال شدن می شود. بعضی ها برای لاغرشدن، از ماساژ استفاده می کنند. هدف از انجام ماساژ چیست؟ ماساژ عمقیِ بافت ها برای گرفتگی عضلات انجام می گیرد، در هنگام بروز درد و بعد از ...
جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید/بهترین زمان ورزش را بشناسید/کاهش ریسک آلزایمر تا 53 درصد با این رژیم ...
کاردیومتابولیک مصرف می کردند، 95 درصد بیشتر در معرض چاقی، 82 درصد دارای اندازه دور کمر بیشتر و 63 درصد بیشتر دارای فشارخون بالا هستند. برای تصفیه خون پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید خوردن انار شیرین پس از انجام "حجامت" خون را تصفیه می کند و بهتر است وعده غذایی بعد از حجامت را پرخوری نکنید، اما یک غذای مقوی مانند آبگوشت، فسنجان، حلیم میل کنید و از ترشی ها، لبنیات و غذا ها و گوشت ...
زالو درمانی شیوه ای از طب سنتی برای درمان بیماری ها
توصیه نمی شود . این پزشک عمومی با بیان اینکه زالو درمانی باید در محیطی بهداشتی و استریل انجام شود، تصریح کرد: تعداد جلسات زالو درمانی با توجه به نوع افراد و بیماری آن ها متفاوت است . مدت زمانی که زالو به مکیدن خون می پردازد نیز برحسب نوع زالو و اندازه آن و موضعی که انداخته می شود متفاوت است و مدت 15 تا 60 دقیقه به طول می انجامد . مصطفیان تصریح کرد: در حال حاضر ...
دریاچه چیتگر | بزرگ ترین دریاچه مصنوعی ایران
دریاچه قسمتی را مانند: ساحل با سنگ درست کرده اند تا بتوانید تا نزدیک آب هم بیایید. البته این قسمت هم در حال حاضر با داربست هایی محدود شده است اما باز هم شما می توانید از آن قسمتی که باز است استفاده و لذت کامل را ببرید. اکثر امکانات موجود دیگری که برای رفاه حال مردم تهیه شده اند نزدیک در ورودی هستند. یعنی در ضلع غربی دریاچه تا مردم بتوانند به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشند. ...
هفته هشتم بارداری
ممکن است با عوارضی مثل واریس، خونریزی لثه و خفقان بینی همراه باشد. با افزایش حجم خون، نیاز بدن به آهن بیشتر می شود. حواستان باشد که ویتامین های روزانه را به طور مرتب مصرف کنید تا مطمئن شوید آهن موردنیاز را مصرف کرده و دچار کم خونی نمی شوید. بهتر است تا پایان سه ماه اول (12 هفتگی) صبر کنید و بعد از آن بارداری خودتان را اعلام کنید، در این زمان بیشترین احتمال سقط جنین وجود دارد. اگر درد شکم همراه با ...
خواص میوه به چیست
ظاهر چین و چروک ها را کاهش دهد، لکه ها را از بین ببرد و به پوست کمک کند در برابر اشعه ماوراء بنفش مبارزه نماید. تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی در بدن انسان است زیرا برای حفظ تعادل فشار خون و تسهیل انتقال مایعات در سلول های بدن ضروری است. پتاسیم می تواند رگ های خونی و شریان ها را شل کند و از فشار وارد شده به سیستم قلبی عروقی بکاهد. همین امر باعث می شود خطر ...
معرفی شرکت هواپیمایی امارات (Emirates Airlines)
توانید از امکانات سطح بالایی برخوردار شوید، دسترسی به 25000 فیلم مختلف در مانیتور روبرویتان فراهم بوده و همچنین غذاهای تهیه شده در هر پرواز با توجه به فرهنگ مقصد و مبدأ برایتان سرو می شوند (باید برای آن هزینه پرداخت کنید) پتوهای این بخش به تازگی عوض شده و با کیفیت بالا از پشم گوسفند تهیه می شوند. ویژگی این پتوها استفاده از 25 بطری 400 میلی لیتری در آن هاست که باعث پاک سازی محیط زیست نیز شده ...
خواص کدو تنبل
است از تریپتوفان، آمینو اسیدی که می تواند باعث احساس خواب آلودگی شود. تریپتوفان همچنین به بدن کمک می کند سروتونین تولید کند. انتقال دهنده عصبی که باعث می شود احساس آرامش و راحتی کنید. تخم کدوتنبل نه تنها به خوابی بهتر کمک می کند، بلکه سروتونین حاصل از آن نیز باعث بهتر شدن خلق و خو می شود. پیشگیری از سرطان پروستات کدو تنبل – مخصوصا تخم کدوتنبل – حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن و دیگر ...
لکه های قرمز داخل چشم نشانه بیماری است؟
: تغییر و یا عدم تعادل هورمونی بعد از یاسئگی، یک عارضه شایع به همراه دارد و آن خشکی و قرمزی چشم است. استفاده از نرم کننده های اطراف چشم، اشک مصنوعی و یا کمپرس گرم در رفع این عارضه می تواند موثر باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی مناسب باعث قرمزی چشم ها می شود. در این صورت نیز چشم ها دچار آفتاب زدگی می شوند که ...
با این ترفند های خانگی از شر سردرد هایتان خلاص شوید
نام گرفته برای معمولا به عنوان یک مکمل دارویی برای سردرد ها و بی خوابی استفاده می شود. هوای آزاد اگر بتوانید هر از گاهی به فضای باز و سرسبز و بدون آلودگی بروید اکسیژن یکی از درمان کننده های خوب سردرد های خوشه ای است. وقتی به چنین فضایی می روید تا می توانید نفس های عمیق بکشید. ورزش ورزش باعث گردش بهتر خون، اکسیژن رسانی بیشتر به اعضا بدن و کاهش استرس می ...
سرمقاله های روزنامه های 22 آذر
که مورد استفاده جامعه حقوقی کشور است و در بسیاری موارد با استناد به همین منابع، قضات محاکم آرای متقن صادر کرده یا دیگر حقوق دانان به عنوان منبع در تحقیقات خود مورد بررسی قرار داده اند. اما نظریه های شورای نگهبان که در دو مورد یکی مخالفت با قانون اساسی و دیگری مغایرت با شرع که با تفسیر مورخه 5/10/63 شورای نگهبان خطاب به ریاست وقت مجلس، نظریات فقهای شورای نگهبان فتاوی اکثریت اعضاء فقیه شورا است که ...
8 دلیل پزشکی برای بی حوصلگی و بداخلاقی
که در سیناپس (محل اتصال پایانه یک سلول عصبی به سلول عصبی دیگر) به گیرنده های عصبی اپیویید می چسبند. عملکرد همگی آن ها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. 4.علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: قرار گرفتن در شرایط سخت عوامل فیزیکی زیادی هستند که ممکن است باعث بد اخلاق شدن فرد ...
هفته هفتم بارداری
. حرکت، از علائم هفته هفتم بارداری نیست، پس فعلا با ما همراه باشید تا از وضعیت جنین بیشتر بدانید. وضعیت جنین رویان این هفته سریع تر رشد می کند. برجستگی های دست و پا که در هفته ششم جوانه زده بودند حالا بیشتر رشد کرده اند و قسمت های مختلف دست و پا در حالی شکل گیری است. سایه ای از آرنج و مفصل های او را می توانید ببینید. حالا دست او از مچ تا انگشتان به هم چسبیده تا در هفته های ...
علت سوزش ادرار در زنان چیست؟
، بنابراین یک بیمار با عفونت دستگاه تناسلی نیز می تواند مبتلا به سوزش ادرار شود. گاها بعضی از خانم ها ماه هاست که از سوزش ادرار رنج می برند، این خانم ها نیازمند بررسی بیشتری دارند، یک از علل سوزش ادرار طولانی مدت وجود بیماری التهاب بافت بینابینی مثانه است. امینی مقدم هشدار داد: مشاهده خون در ادرار، علامت بسیار جدی است و می تواند یکی از علائم سرطان مثانه باشد. خوشبختانه این نوع سرطان در جوانان ...
گرفتاری در برف و ماجرای خواندنی روضه شب اول محرم
روستایی بروم با جمعیت زیاد که کار فرهنگی مؤثری انجام بدهم. فاصله مشهد تا سبزوار 240 کیلومتر است. این اولین سفری بود که با خودرو شخصی می رفتم. به رانندگی با P.k مسلط نبودم و دو دستی به فرمان چسبیده بودم؛ ولی حسابی ذوق زده بودم و از اینکه برای رفتن منتظر اتوبوس نمی شدم، خدا رو شکر می کردم. اولین توقفم در سه راه باغچه یا سه راه شاه تقی بود. این سه راه 40 کلیومتر بعد از مشهد، درست ...
دوش گرفتن صبحگاهی یا شبانه؟
آلودگی و متعاقباً زمان به خواب رفتن به تعویق بیفتد. در حالی که دوش گرفتن قبل از خواب کمی دمای پوست را بالا می برد، بالافاصله بعد از خشک کردن بدن با حوله احساس خنکی خواهید کرد زیرا همانند عرق کردن، تبخیر رطوبت پوست باعث ایجاد حالت خنکی در پوست می شود. این حالت خنک کنندگی می تواند آغاز پروسه خواب را تسهیل بخشد، موضوعی که تحقیقات متعدد آن را تایید کرده است. گرندنر می گوید:” همچنین دوش گرفتن ...
خرما بخورید، سالم بمانید
روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث کاهش تیروگلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد و اکسیده شدن چربی در خون را به میزان 33 درصد می شود و همه این ها بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. درمان زخم معده از خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده، نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از زخم ...
اخبار گوناگون
و از آنجا با جاسازی در یک کامیون ورودی قصد داشتند به صورت قاچاق این محموله را وارد کشور کنند .در این عملیات مقدار 250 کیلوگرم انواع نعل اسب که به شکل ماهرانه ای در داخل یک کامیون جاسازی شده بود توسط ماموران گمرک دوغارون کشف و ضبط شد./ گمرک نیوز پیش بینی جدید حسین شریعتمداری از جنگ یمن مدیر مسئول روزنامه کیهان نوشت: بر اساس شناختی که از حوثی ها پیدا کرده ام در آینده نزدیک هدف ...
تیک های عصبی درمان قطعی ندارد، اما قابل کنترل است
متخصص با تاکید بر این که تیک های حرکتی ساده، شایع ترین نوع تیک ها به حساب می آید، ادامه می دهد: حرکات چشم مانند چشمک زدن یا حرکات سریع سر و گردن نمونه هایی از تیک های حرکتی ساده است که معمولا از قسمت سر و صورت شروع می شود و بتدریج می تواند به قسمت های دیگر بدن نیز برسد، حرکاتی مانند خودزنی و پرش های ناگهانی نیز در گروه تیک های پیچیده حرکتی قرار می گیرد، به گفته وی، تیک های ساده صوتی نیز بیشتر به ...
ماجرای شهید مدافع حرمی که خبر شهادتش را به پدرش داد
و فقط هدف خدمت در نظام را در سر می پروراند. دست آخر هم من به او تأکید کردم که از عنوان و اسم و جایگاه من برای دست یافتن به جایگاه های بالا استفاده نکند و باید برای رسیدن به موفقیت از تلاش و همت خودش استفاده کند و او در سپاه مشغول به خدمت شد. البته برای دانشگاه نیز ثبت نام کرد و در رشته مهندسی کامپیوتر تحصیلات خود را ادامه داد. تسنیم: از علاقه شهید حمزه به خدمت در نهادهای نظامی و ...
چربی زدایی به شرط چاقو!
اندازه زیاد باشد، ابتدا باید با ورزش و رژیم لاغری زیر نظر متخصص تغذیه، اقدام به کاهش وزن نسبی کنید، سپس چربی های زیر شکم، پهلوها، فیله پشت (کمر) و ران ها را با کمک روش های نوین مانند لیپولیز یا لیپوماتیک از بین ببرید. به خاطر داشته باشید انجام فعالیت های فیزیکی برای حذف چربی های موضعی همواره انتخاب اول متخصصان خواهدبود. ایمن ترین روش حذف چربی چیست؟ حتما شما هم به عنوان فردی که ...
از راه اندازی فیس بوک احساس گناه دارم
قرار داد. به گفته وی این شبکه های اجتماعی یک دور باطل کوتاه مدت و مبتنی بر تحریک ترکیب دوپامین موجود در بدن انسان را به وجود می آورند. دوپامین در مغز نقش پیام رسان عصبی و در خون نقش هورمونی دارد و مهم ترین نقش را در ایجاد لذت و پاداش در انسان ایجاد می کند. افزایش دوپامین در مناطق خاصی از مغز که به مرکز پاداش معروف اند در فرد ایجاد حس سرخوشی (پاداش) می کند به همین داروهای دوپامینرژیک ...
هر آنچه که درباره مصرف پودرهای پروتئینی باید بدانید
پودرها را مرتفع می کند؛ برای مثال یک کاسه ماست یونانی و یک مشت بادام حاوی 24 گرم پروتئین است که ارزش غذایی آن با مصرف همین مقدار پودر پروتئین برابری می کند. همچنین بهتر است از پودر شیر کم چرب هم به عنوان یک گزینه ی در دسترس و ارزان قیمت به جای پودرهای پروتئینی استفاده نمایید. نکته مهم دیگر این است که همه نوع غذایی بخورید زیرا هر کدام از ان ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که بدن به آن ها ...
22 آذر لباس زیبای مضر نپوشید
درمان آن استفاده از کرم های کورتیزون، پمادهای ضدقارچ و آنتی بیوتیک ها است. اگر شلوار اسلیم دارید، جز در موارد خاص از آن استفاده نکنید و بعد از هر بار پوشیدن آن را بشویید. مایو عفونت مکرر مایو می تواند محل مناسبی برای رشد باکتری ها باشد. الیاف صنعتی مایو برای مدت طولانی رطوبت را در خود نگه می دارد و گرم می شود. سعی کنید بعد از اتمام شنا فورا مایو ...
بهترین ضد چروک های طبیعی
مردم نیوز : چه می شود اگر بدانید که مواد غذایی جادویی وجود دارند که می توانند روند افزایش سن شما را کاهش دهند؟ حتما با شادی بالا و پایین می پرید، اینطور نیست؟ خب این دقیقا همان کاری است که بعد از خواندن این مقاله انجام خواهید داد! به گزارش بهداشت نیوز، افزایش سن پدیده ای است که با نشانه هایی مانند چین و چروک شدن، لکه شدن، و پوسته پوسته شدن پوست و تجمع رنگدانه ها در بافت ها به همراه است ...
آیا درمانی برای اگزما وجود دارد؟
تولید یک پروتئین خاص پوست (فیلاگرین) است. مشکلات دیگر که به نظر می رسد در افرادی که تحت تاثیر قرار می گیرند وجود دارند عبارتند از: پوست خشک، واکنش پذیری بالا با پشم، خارش هنگام عرق،استعداد به عفونت های تبخالی و انواع مختلف اختلالات ایمنولوژیک یا سیستم ایمنی بدن. علائم اگزما در ابتدا اگزما آتوپیک، خارش یا بثورات را به همراه دارد. این مسأله مربوط به خوردن غذاهایی مانند مرغ و تخم ...
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می شود؟
خواهد شد. همچنین مصرف فرآورده های دارویی ضدافسردگی، نیز در کم شدن منیزیم در بدن موثر هستند تازه ترین یافته های محققین ، درمان افسردگی با استفاده از منیزیم می تواند موجب بروز اختلالات خواب در این افراد شود منابع غذایی منیزیمن شامل پودر کاکائو، دانه سویا، موز و ماهی، می باشند. برای افزایش سلامتی و شادکامی در زندگی ، باید در غذاهایتان انواع ویتامین ها را بگنجانید چون این غذاها باعث تقویت ...