هشدار؛ غذاهایی که هرگز نباید در ماکروویو گرم شوند - ملیت
سایر خبرها
راه های جلوگیری از ایجاد شوره سر در زمستان
وجود ندارد. شما می توانید برخی راه حل های ساده و موثر را برای درمان شوره سر در فصل سرما مد نظر قرار دهید. شستشوی منظم مو طی ماه های سرد زمستان ممکن است کمتر از روز های گرم تابستان شستشوی مو های خود را انجام دهید. اما کثیف بودن پوست سر و مو می تواند شرایط شوره سر را وخیم تر سازد و حتی خارش بیشتر پوست سر را موجب شود. استرس بیش از حد یکی دیگر از دلایل شایع شوره سر محسوب می شود ...
غذا های سیر کننده برای لاغری سریع
به گزرشا تابش کوثر ؛ در یک تحقیق که روی 38 نوع غذا انجام شد افراد تحت آزمایش اعلام کردند سیب زمینی پخته بیشتر از هر غذایی به آنها احساس سیری داده است. با خوردن سیب زمینی پخته حداقل تا 2 ساعت احساس سیری کامل میکنید. هرچند اغلب از سیب زمینی به دلیل کربوهیدرات بالایی که دارد دوری میکنند اما این اشتباه است. سیب زمینی چه کبابی چه آب پز حاوی ویتامین، فیبر و مواد مغذی بالایی است. نتیجه؟ بعد از خوردن آن ...
8 دی 7 اشتباه رایج در رابطه با بارداری
غالباً به آنها چنین تذکر داده شده است که باید کافئین را ترک کنند چراکه باعث سقط جنین، نوزاد نارس، یا نوزاد با وزن کم هنگام تولد می شود. اما شواهد ضد کافئین قوی و کافی نیستند. چنانچه یک خانم باردار روزانه کمتر از 200 میلی گرم کافئین دریافت کند – این مقدار حدود یک لیوان قهوه می شود- شواهد روشنی از رویارویی وی با ریسک افزایش یافته سقط جنین یا وزن کم هنگام تولد نوزاد وجود ندارد. از قهوه خود ...
وضعیت گور خواب های قبرستان نصیرآباد؛ یک سال بعد ...
...، تکه پتوهای زهوار دررفته و تخت چوب های نیمه سوخته، سقف بود و حفره ای از خاک و مورچه و سوسک، فرش. تا قبل از هفت دی پارسال، هوا سرد که می شد، باران که می آمد، سایه ها دراز می شدند روی سنگ قبرهای همسایه و با هربار آمدن و رفتنشان، چرت مُرده ها پاره می شد. گورهای خالی، 300تایی می شدند که تبدیل به قلمرو 40، 50 بی خانمان معتاد، شده بودند. درست 12ماه بعد از هفت دی 95، همه چیز و همه کس ...
هرگز این غذاها را باهم نخورید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق، سید جواد علوی کارشناس طب سنتی، در مورد غذاهایی که خوردنشان با هم منع شده هست، اظهار داشت: استفاده لبنیات با گوشت سفید (مرغ ، ماهی و...) به گفته وی استفاده سرکه و حلیم، استفاده لبنیات و ترشیجات موجب انجماد شیر در معده می گردد، استفاده پنیر و ماست خلاصه، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست، موجب لکه و پیسی در پوست صورت می گردد. ...
غذای مانده را گرم در یخچال بگذاریم یا سرد؟
شفا آنلاین سلامت غذاهایی که در یخچال نگهداری می شوند باید بعد از مدت کوتاهی مصرف شوند، اما نکته مهم چگونگی نگهداری از این غذاها در یخچال است که در ادامه به آن می پردازیم. غذای مانده را چه زمانی در یخچال بگذاریم و تا چند روز مصرف کنیم؟ به گزارش شفا آنلاین : بعضی از مردم غذای اضافی را بلافاصله جمع می کنند و عده ای دیگر صبر می کنند غذا به دمای محیط برسد. فکر می کنید کدام روش درست ...
هشدارهای جدید هواشناسی به کشاورزان
. به منظور کنترل دمای داخل گلخانه و کاهش تنش های دمایی نسبت به دو پوشه کردن دیواره گلخانه ها تا ارتفاع 5/1- 1 متری اقدام گردد. با توجه به کوتاه شدن طول روز و وجود ابرناکی در برخی از روزها، حداقل یک تا دو ساعت از نور مصنوعی در گلخانه در روز استفاده گردد. با توجه به سرد بودن خاک و کاهش جذب عناصر توسط ریشه ها توصیه می شود از کودهای اسید فولیک، هیومیک و اسیدهای آمینه استفاده گردد. در شرایط ابرناکی ...
هرگز این غذاها را باهم نخورید!
خربزه و انبه نیز مناسب نیست، مصرف کله گوسفند و انگور به علت تشدید لزوجیت و بلغمیت (مزاج سرد و تر) ممنوع است و خوردن اغذیه گرم و سرد با هم، و همچنین خوردن غذاهایی که دارای طبیعت سرد هستند و در نهایت خوردن غذاهایی که دارای طبیعت گرم هستند و همچنین خوردن غذاهای نفخ آور به همراه اغذیه نفخ آور ممنوع است. خوردن غذاهایی که بعد از غذاهای قبلی ممنوع است وی گفت: خوردن سرکه بعد از برنج ...
10 وسیله بسیار خطرناک در آشپزخانه
سمی منتشر می کنند. بنابراین بهتر است از ظروف معمولی استفاده کرده یا دست کم تفلون ها را زیاد روی شعله نگذارید. 2- چرخ گوشت چرخ گوشت یکی از خطرناک ترین وسایل داخل آشپزخانه بشمار می رود. هنگام چرخ کردن گوشت مراقب انگشتان دست خود باشید زیرا در صورت گیر کردن در حفره این دستگاه، ممکن است انگشتان خود را از دست بدهید. 1- تخته گوشت خوردکنی همیشه از دو تخته جداگانه ...
این 13 خوراکی ضد سرطان اند
زیاد می خوردند، کمتر در معرض ابتلا به تومورهای کولورکتال بودند. بر اساس این یافته ها، گنجاندن 2 تا 5 گرم (تقریبا یک حبه) سیر تازه در رژیم غذایی روزانه می تواند فواید زیادی از این سبزی شگفت انگیز را نصیب تان کند. 13. ماهی های چرب بعضی از پژوهش ها توصیه می کنند مصرف چند وعده ماهی در رژیم غذایی هفتگی می تواند ریسک سرطان را کاهش بدهد. مطالعه ای بزرگ نشان داد مصرف ...
ترشی های وسوسه انگیزی که هرگز نخورده اید +طرز تهیه
متر از بالای آن را خالی بگذارید. سپس در شیشه را محکم ببندید. 7. شیشه را 10 دقیقه داخل آب در حال جوش روی حرارت قرار دهید. سپس در گوشه ای قرار دهید تا خنک شود. ترشی لوبیا سبز • زمان تهیه: 40 دقیقه • زمان باقی ماندن در چاشنی: 4 ساعت • زمان پخت: 3 دقیقه • فرایند سرد شدن: یک ساعت و نیم مواد لازم • 1350 گرم لوبیا سبز تازه • سه ...
اشتباهاتی که هنگام طبخ غذا مرتکب می شوید
استفاده کنید. 3. باز کردن یخ مواد غذایی روی پیشخوان آشپزخانه. (میتوانید آن را یا در یخچال باز کنید، یا در نایلونی قرار دهید و سپس در آب سرد بگذارید تا یخ آن باز شود، باز کردن یخ گوشت در دمای اتاق باعث رشد باکتری ها میشود) 4. شستن گوشت یا مرغ. با این کار در واقع ممکن است سینک و پیشخوان آشپزخانه خود را آلوده کنید. 5.سرد کردن غذا قبل از قرار دادن آن در یخچال. ...
قرص لوواستاتین و موارد مصرف آن چیست؟
بزرگسالان مقدار 20 میلی گرم تا 80 میلی گرم یک بار در روز ترجیحا شب همراه با شام مصرف می شود. نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید مصرف لوواستاتین در صورت وجود حساسیت دارویی، تشنج، آسیب دیدگی، جراحی و نارسایی کبدی باید باید با نظر پزشک صورت گیرد. خانم ها در طول مدت مصرف و تا یک ماه بعد از قطع مصرف این دارو نباید بادار شوند. همچنین در صورت مشکوک بودن به بارداری، حتماً با پزشک باید ...
بازی با سلامت مردم؛ همنشینی کلم و کفش در مغازه های دیشموک! / تکمیل بیمارستان شهرستان های چرام و لنده / ...
...: بر اساس تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی، طی 48 ساعت آینده جو استان پایدار خواهد بود. رئیس اداره پایش هواشناسی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: در 48 ساعت آینده هوای استان کمی ابری، بتدریج افزایش ابر و گاهی وزش باد پیش بینی شده است. وی تصریح کرد: در 24 ساعت گذشته امامزاده جعفر با بیشینه دمای 25 درجه سانتی گراد گرم ترین و یاسوج با کمینه دمای 1٫2- درجه سردترین نقطه ...
با انجام این کارها حتماچاق میشوید!
که از پله ها استفاده می کنند، سطح فیتنس شان بهتر بوده و مغز و قلب شان نیز سالم تر است. 13. میان وعده های سالم نمی خورید گرسنگی یکی از بزرگ ترین علت های افزایش وزن است. وقتی گرسنه هستید احتمال اینکه بیشتر غذا بخورید نیز زیاد است. ضمنا گرسنگی می تواند اشتهای شما را برای غذاهای ناسالم تحریک کند. در دسترس داشتن خوراکی های سالم به شما کمک می کند بر گرسنگی تان غلبه کرده و میل به ...
برای افزایش میل جنسی چه کنیم؟ | مکمل هایی برای رابطه زناشویی بهتر!
ترستریس (خارخاسک): این گیاه مدیترانه ای میوه ای تولید می کند که با خار پوشیده می شود. افراد میوه، برگ یا ریشه گیاه خارخاسک را به عنوان دارو استفاده می کنند. برخی از فرمولاسیون های این گاه حاوی اجزای دیگری هم هستند. در یک بررسی کوچک، خانم های دچار اختلال میل جنسی هر روز برای 4 هفته 7.5 میلی گرم از این گیاه دارویی را مصرف کردند. این خانم ها پس از این مدت بهتر شدن میل جنسی، برانگیختگی، لغزنده شدن ...
کدام میوه ها بیشترین و کمترین میزان قند را دارند ؟
شما یک کاسه بزرگ را با گیلاس پُر کنید، میزان قندی که می خورید را گم می کنید! بهتر است از قبل، میان وعده خود را اندازه گیری کنید تا میزان قندی که مصرف می کنید را بدانید. گلابی یک گلابی متوسط 17 گرم قند دارد. اگر قصد دارید یک گلابی را برش دهید، همه ی آن را نخورید ؛ فقط چند تکه را در سالاد و یا ماست کم چرب بگذارید و نوش جان کنید. هندوانه یک عدد هندوانه ...
میان وعده های ضد چاقی را بشناسید
بیشتری احساس سیری کنید. چربی اشباع: 0.5 گرم سدیم: 220 میلی گرم پنیر دلمه شده با طالبی پنیر دلمه یک منبع پروتئین است. با یک دوم فنجان 14 گرم فیبر و پروتئین به بدن خود رسانده اید که باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. میتوانید از پنیر دلمه کنار یک میوه استفاده کنید. یک قطعه طالبی گزینه ی مناسبی است تا کالری این میان وعده را به 100 برساند. ...
چگونه با پارکینسون کنار بیاییم؟
...> • مصرف کافئین موجود در قهوه، چای، نوشابه کولا و شکلات را کاهش دهید زیرا کافئین با بعضی داروها تداخل پیدا می کند و باعث افزایش حس تشنگی می شود. • بعد از هر لقمه غذا یک جرعه آب بنوشید تا دهانتان را مرطوب و قورت دادن را راحت تر کنید. • برای افزایش بزاق و مرطوب ماندن دهان از آبنبات استفاده کنید. • از دهانشویه استفاده نکنید زیرا این محصولات اغلب حاوی الکل هستند و دهان را خشک می کنند. از پزشک یا دندان پزشک درمورد گزینه های مناسب در این زمینه سوال کنید. منبع: هفته نامه سلامت ...
چطور پهلوها را لاغر کنیم؟
از وسایل ورزشی باعث بروز مشکلات متعددی می شود. اصولا انواع شنا و راه رفتن در آب کمک بسیاری در سوزاندن چربی ها میکند. در حالیکه با نشستن در سونا و جکوزی فقط آب بدن دفع می گردد که با نوشیدن آب جبران می شود. استفاده از هر نوع ورزش با دستگاه و ورزش ایروبیک و نیز نوارهای آموزشی ورزش ایروبیک همینطور طناب زدن،در دختر خانم ها توصیه می شود. در ساعات جادویی غذا بخورید بسیاری از پزشکان ...
بررسی هواوی آنر 9 ؛ بازی رنگ و نور بر روی بدنه ی درخشنده ی پرچمدار 2017 آنر
Saving Mode با غیر فعال کردن بسیاری از عملکردها نظیر سینک خودکار ایمیل ها، صداهای سیسم و انیمیشن ها و جلوه های تصویری، می توانند عمر باتری را برای مواقع ضروری افزایش دهند و دیوایس را به مدت بیشتری روشن نگه دارند. ابزار بستن نرم افزارها به طور خودکار بعد از قفل شدن صفحه، ابزار نظارت بر روی مصرف باتری در اپلیکیشن های پرمصرف، نرم افزار بهینه سازی باتری با گزارش وضعیت سلامت هر بخش، امکان کاهش رزولوشن ...
بررسی وان پلاس 5T
مگاپیکسلی از وجود لرزش گیر دیجیتال بهره می برد و از این رو خبری از لرزش گیر اپتیکال در هیچ یک از دو دوربین نیست. مشخص نیست که چرا وان پلاس از یک لنز مشابه برای هر دو سنسور پشتی که از رزولوشن 16 و 20 مگاپیکسل بهره می برند، استفاده کرده است. هواوی نیز همچون وان پلاس از زمان عرضه ی میت 9 به بعد در سایر پرچمداران خود از وجود دو لنز مشابه در دوربین دوگانه بهره می برد، حال آنکه در گوشی های ...
نکات ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی
...، در فصل سرما یا بروز استرس با مصرف شکر احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا افزایش پیدا می کند. به منظور حفظ سلامت بدن و پیشگیری از آنفلوانزا متخصصان توصیه می کنند که از شیرین کننده های طبیعی استفاده کنند، استویا یا عسل خام از شیرین کننده های طبیعی مفید محسوب می شوند، به منظور افزایش ایمنی بدن در فصول سرد در از مصرف موادغذایی شیرین پرهیز کنید، توصیه می کنیم که هنگام خرید برچسب ...
علت احساس سردی در انگشتان دست چیست؟
، داروهای میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید. کم کاری تیروئید: اگر انگشتان تان در یک روز گرم سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ماست. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. منبع : آوای سلامت ...
مصرف این ماده غذایی از کودک شما نابغه می سازد
خردسالان2-با تخم مرغ ضریب هوشی کودکان را افزایش دهید3-تخم مرغ مفید ترین مکمل تغذیه ای در دوران خردسالی تخم مرغ دارای اسید های چرب، پروتئین، کولین، ویتامین A، B12، سلنیوم و سایر مواد مغذی است که می تواند یک منبغ تغذیه ای بسیار مناسب برای کودکان درحال رشد و نیز بزرگسالان باشد. مصرف تخم مرغ سبب تغذیه بهتر سلول های مغزی، رشد و افزایش هوش کودکان می شود همچنین خطر ابتلا به بیماری های ...
چند نکته مهم برای سلامت مادران حامله شاغل
طولانی باید سر پا بایستند، توصیه کرد: به طور کلی صاف بایستید و مرتب پاهایتان را عوض کنید، تا وزنتان روی یک پا نیفتد، همچنین فرقی نمی کند کار شما ایستاده است یا نشسته، به هر حال هر از گاهی راه بروید و ماهیچه های خود را بکشید تا خون در بدن شما به گردش بیفتد و حتی اگر فرصت قدم زدن ندارید، در کنار اتاق کارتان حرکات کششی انجام دهید. دکتر زارع، بیان کرد: به همراه خود میوه و غلات به دفتر کارتان ببرید و مصرف کنید، همچنین خوردن حجم کم غذا در چند وعده، مانع از سنگین شدن معده و بروز حالت تهوع می شود. ...
هشدارهای جدید هواشناسی به کشاورزان
تنش های دمایی نسبت به دو پوشه کردن دیواره گلخانه ها تا ارتفاع 5/1- 1 متری اقدام گردد. با توجه به کوتاه شدن طول روز و وجود ابرناکی در برخی از روزها، حداقل یک تا دو ساعت از نور مصنوعی در گلخانه در روز استفاده گردد. با توجه به سرد بودن خاک و کاهش جذب عناصر توسط ریشه ها توصیه می شود از کودهای اسید فولیک، هیومیک و اسیدهای آمینه استفاده گردد. در شرایط ابرناکی دمای داخل گلخانه در شب حداقل در 14 درجه ...
پرورش قزل آلا در منزل یک شغل خانگی پردرآمد
یافته ودر نتیجه از میزان رشد کاسته می شود . همچنین در حرارت های بالای 18 درجه سانتی گراد بدلیل کاهش میزان اکسیژن محلول در آب، هضم و جذب غذا بخوبی انجام نمی شود. اکسیژن دهی: بهترین میزان اکسیژن برای پرورش قزل آلا 11-9 میلی گرم در لیتر می باشد. بنابراین توصیه میشود در آکواریوم خود پمپ هوادهی به منظور تامین اکسیژن مورد نیاز ماهی قرار دهید. پ هاش آب: پ هاش مناسب جهت پرورش قزل آلا ...
پس از مصرف بیش از اندازه قند چه کاری انجام دهیم؟
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، مقاومت در برابر خوراکی های شیرین برای بسیاری از مردم جهان بسیار دشوار است. این در شرایطی است که مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. پس از مصرف قند فراوان چه کاری انجام دهیم؟ اثرات منفی مصرف فراوان خوراکی های شیرین تنها به افزایش کالری های دریافتی و چاقی محدود نمی شود و افرادی که عاشق این نوع خوراکی ها ...
پیشگیری از فقر ید در بدن با این 8 گزینه غذایی
شفا آنلاین سلامت تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم( metabolism ) و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد. به گزارش شفا آنلاین ، علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند : موز: نه تنها میوه ای برای افزایش سطح ...