دستور تهیه اسموتی کیوی و اسفناج؛ نوشیدنی چربی سوز - روز پلاس
سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته ها از پول های بلوکه و روند سرسام آور رشد نقدینگی
به گزارش نماینده سید مسعود میرکاظمی وزیر وقت نفت در دولت دهم و وزیر بازرگانی در دولت نهم که سابقه حضور در مجلس را نیز دارد در گفتگویی تفصیلی از علت برپایی فتنه و اثرات اقتصادی بعد از آن صحبت کرد. آنچه در ادامه می آید متن این مصاحبه است که مشاهده می کنید. *فتنه و آغاز تحریم های اقتصادی برای سوال اول بهتر است از اینجا شروع کنیم که علت وقوع فتنه در سال 88 چه بود و ...
راههای کنار آمدن با دیابت
گرم بر دسی لیتر در حالت ناشتا و 200 گرم بر دسی لیتر 2 ساعت پس از صرف غذا نشان دهنده ابتلا به دیابت خواهدبود. دیابت ممکن است ناشی از ناتوانی جزیی یا کلی لوزالمعده در تولید انسولین؛ هورمون ضروری برای جذب گلوکز در سلول ها یا اختلالات سلولی در استفاده از انسولین باشد. در هر دو صورت، سلول ها از مهم ترین منبع تامین انرژی محروم می مانند که با پیامد های جدی فیزیولوژیک مانند خستگی مفرط یا عدم ...
چگونه خوراکی ها در سفره کارگران ایرانی آب رفت؟
، هرگز به اندازه هزینه ها نبوده؛ برای همین این گروه اکثریتی تلاش کرده اند تا برای ادامه زندگی، همزمان از کمیت و کیفیت اساسی ترین نیاز خود بزنند؛ البته در مورد اقلیتی که در میان دهک های برخوردار قرار دارند می توان مدعی شد که وضع خورد و خوراک آنقدر ها هم بدنیست و چه بسی بهتر هم شده باشد؛ خوردنی های و آشامیدنی هایی به مراتب باکیفیت تر از قبل دراختیار دارند و هر قدر که بخواهند استفاده می کنند؛ نمونه اش ...
طرز تهیه خمیر پیتزای خوشمزه و ساده در خانه
. 4.من از تازه بودن و عمل اومدن خمیر مایه ای که استفاده کردم مطمئن بودم. پس مستقیم روی آرد میریزیم و با آرد مخلوطش می کنیم. 5.نمک و شکر رو هم به مواد خشکمون اضافه می کنیم و همگی رو مخلوط می کنیم تا همه مواد یکنواخت داخل آرد پخش بشنوند. 6.آبی که برای خمیر پیتزا استفاده میکنید حتما باید ولرم باشد. اونقدری که اگه انگشتتون رو توی آب بردید نسوزید و احساس سردی هم نکنید ...
بیماری واریکوسل چیست - آیا درمان واریکوسل امکان پذیر است؟
خفیف هستید نیز برای پیشگیری از بدتر شدن وضعتان، سرپا نباید بیاستید. کارهای ایستادنی نباید انجام دهید، سماق و آش سماق و سرکه شیره زیاد بخورید. اگر دچار یبوست هستید آن را با مصرف خاکشیر و آب گرم درمان کنید. حتما بخوانید: استفاده از خواص خاکشیر برای یبوست درمان واریکوسل اگر واریکوسل برای فرد، عارضه ای ایجاد کند لازم است درمان انجام گردد. در غیر اینصورت احتیاجی به درمان نیست. واریکوسل یک ...
کمبود این عنصر در بدن عامل پرخاشگری و خشونت است
کمبود ویتامین A موجب خشکی پوست شده و باعث ترک خوردگی آن می شود. ناباروری در مردان :بسیاری از افراد می دانند که استفاده بیش از حد از سونا و جکوزی در ناباروری مردان موثر است؛ اما بهتر است بدانید که هر عامل تشدید کننده گرما می تواند مردان را در معرض ناباروری قرار دهد. متخصصان می گویند که مشاغلی که در آن افراد با گرما سر و کار دارند؛ مانند نانوایی و جوشکاری یا حتی رانندگانی که طولانی مدت کار ...
آب حیات خودرویتان را دریابید!
استفاده شود، چون فرمول شیمیایی مواد افزودنی شرکت ها متفاوت بوده و در تخلیه روغن کهنه مقداری از آن داخل موتور باقی می ماند اگر نوع روغن تغییر کند تاثیر نامطلوبی بر روغن (از نظر انجام وظایف) خواهد داشت. چرا روغن موتور باید تعویض شود؟ شاید به دفعات شنیده یا خوانده باشید که روغن موتور را در هر 5000 تا 10 هزار کیلومتر یا بیشتر باید تعویض کرد. دلیل ذکر این اعداد برای کارکرد روغن ...
قدکوتاه ترین کشورهای جهان!
نادیده گرفت که بلندی و یا کوتاهی قد مستقیما به ژنتیک و وراثت فرد هم مرتبط است اما، در جامعه ی امروزی علاوه بر تغذیه و وراثت، عواملی همچون عدم فعالیت مناسب فیزیکی، سوء تغذیه ویا استفاده ی بی رویه از فست فودها باعث تغییرات ژنتیکی در افراد شده است و در برخی از کشورها نسلی را متولد کرده است که میانگین اندازه ی قدشان از نسل قبلی کوتاه تر است. با ما همراه باشید تا کشورهایی که میانگین قدی کوتاهی را ...
ریشه ماجراجویی های درمانی
بویژه روی بیماری های چشم متمرکز شده بودند و تصور می شود که خط چشم سرمه در ابتدا برای ضد عفونی کردن چشم و بعد به عنوان لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شد. درمان زیبایی روح و جسم از 3400 سال قبل با این حال، استفاده از لوازم آرایشی و زیبایی در مصر باستان، از جمله روغن پوست، کرم صورت، حنا و رنگ مو و عطر به 1400 سال قبل از میلاد بر می گردد. آفتاب سوختگی و درمان عرق سوز در سراسر ...
از بین بردن بوی بد توالت با چند راه موثر
اتاق ها، گلوله های پنبه را داخل مخلوط وانیل یا اسانس دلخواه تان فرو ببرید. بعد آنها را داخل ظرف زیبایی قرار داده و در هر جایی از دکوراسیون داخلی منزل تان که دوست دارید، بگذارید و معجزه خوشبو شدن خانه تان را حسابی حس کنید. این یک راه حل مدرن برای از بین بردن بوی بد توالت است. از بین بردن بوی بد توالت با چوب کبریت برای از بین بردن بوی بد توالت، هیچ چیزی مانند چوب کبریت کارساز نیست ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
از اهمیت زیادی برخوردار است. می توانید آهن مورد نیاز بدن خود را با مصرف غذاهای سرشار از آهن و یا غنی شده با آن بدست آورید. منابع غذایی حاوی آهن عبارتند از: غلات غنی شده، سبزیجات برگدار سبز رنگ مانند اسفناج و یا روزانه یک مشت کامل کشمش. مردان جوان روزانه فقط به هشت میلی گرم آهن نیاز دارند که تامین این میزان آهن روزانه از طریق مواد غذایی میسر است و نیازی به مصرف مکمل های آهن نیست. ورزش ...
پیتزایی متمایز را تجربه کنید
گرم) 150 گرم ژامبون قدری پیازچه خرد شده فرمان تامین: 1- 1- فر را روی 400 درجه فارنهایت روشن کنید و داخل قالب را با روغن چرب کنید. 2- 2- سیب زمینی ها را پوست گرفته و رنده کنید. 3- 3- سیب زمینی ها را با روغن نارگیل یا کره و فلفل و نمک ترکیب کنید. 4- 4- مخلوط سیب زمینی را داخل قالب بریزید و فشرده کنید تا پوسته پیتزا شکل بگیرد. ...
مقصر آنها هستند که اقتصاد مقاومتی را اجرا نکردند
ها قرار می گیرد و طِی چهار دهه گذشته نیز شاهد بوده ایم آن هایی که نفی می شوند و طاغوت هایی که مرتبا از انقلاب اسلامی شکست خورده و می خورند با انقلاب اسلامی به مقابله می پردازند. وی با اشاره به موفقیت های روزافزون انقلاب اسلامی در داخل و خارج از کشور، گفت: نام کسانی که انقلاب اسلامی را با رژیم پهلوی مقایسه می کنند و می گویند رژیم شاهنشاهی بهتر بود باید به عنوان بی انصاف ترین افراد تاریخ در ...
انجیر چسب بکارید
، بعد از پر کردن سطح گلدان به زیبایی از لبه ها آن آویزان می شود. در مناطقی با آب و هوای گرم از انجیر چسب برای پوشاندن زمین استفاده می کنند. این گیاه می تواند هرس شدید را تحمل کند. انجیر چسب مکانی روشن با نور زیاد را دوست دارد اما از آفتاب مستقیم خوشش نمی آید. انجیر چسب را می توان برای مدتی طولانی در محیطی با نور کم هم پرورش داد اما در این محیط رشد گیاه کند می شود و شروع به برگ ...
مدیریت در اسلام و تفاوت های مدیر با رئیس/ مدیریت خدمت و امانت است
...، انسانی و اخلاقی و اجتماعی از روابط بین فردی افراد، روابط تجاری، سازمانی، انسانی و اجتماعی فاصله گرفت و شاهد آن هستیم که شرایط ناشی از بی تفاوتی حاکم بر جهان مادی باعث بروز جنگ و خشونت در اقصی نقاط جهان شده است. همچنین عدم پایبندی به اصول انسانی و اخلاقی هم باعث بروز تضادهای اجتماعی شده است؛ از هم گسیختن بنیاد خانواده، گسترش روزافزون استفاده از مواد مخدر و استفاده ابزاری از زن در ...
بررسی مینی کامپیوتر ECS Liva Q (گزینه ای منطقی برای کاربردهای اداری)
تقریبا پر وزن به حساب می اید. در داخل جعبه محصول خود دستگاه، آداپتور، براکت VESA و شش عدد پیچ برای نصب دستگاه در پشت مانیتور، دیسک نوری DVD و یک دفترچه قرار دارد که با توجه به ابعاد بسته بندی دستگاه چندان غیر منطقی به نظر نمی رسد. (تصویر 1) Liva Q دارای ساختار مربع مستطیلی شکل است که این موضوع باعث شده است تاحدودی ساختار بصری بهتر داشته باشد (البته این نظر ماست). بدنه این محصول از دو ...
قبل و بعد از ورزش، چه غذاهایی بخوریم؟
گرسنه نیستید یا نمی توانید چیزی بخورید، می توانید از موارد زیر استفاده کنید: مخلوط ماست و میوه، کره بادام زمینی و موز با شیر کم چرب به خاطر داشته باشید افراد با هم متفاوت هستند . ممکن است بعضی از مواد غذایی برای شما مفید باشد، در حالی که برای دیگران مخصوصا موقع ورزش یا قبل از آن، سنگین و مضر باشد. مواد غذایی مختلف را در زمان های مختلف امتحان کنید تا متوجه شوید بدنتان چه واکنشی نشان می دهد. برای اینکه بهترین عملکرد را داشته باشید، سعی کنید یک دفتر روزانه تهیه کنید. منبع: سایت دکتر کرمانی ...
مواضع جلیلی در خصوص اغتشاشات اخیر و فتنه آینده
سال بعد انقلاب از این اتفاقات بسیار افتاده است. یک دفعه شرایطی پیش می آید و حق و باطل این قدر با هم مخلوط می شوند که نمی دانید باید چه کار بکنید؟این خیلی مهم است که بتوانیم در آن مسیر به گونه ای حرکت بکنیم که این حرکت درست باشد. هر زمانی هم اقتضائات خاص خود را دارد. مثلاً در سال 88 کسانی می آمدند و ظاهر بحث مثلاً دمکراسی بود. رأی مردم بود. اما باطن بحث اتفاقاً استبداد بود و نادیده گرفتن رأی همان ...
چرا جنینم سقط شد؟
مشکل خاصی ندارم فقط بسیار بی اشتها و کم غذا هستم و سریع وزن کم میکنم بدون مکمل تغذیه ای نمیتونم وزن اضافه کنم...سه ماه دیگه دوباره میخوام باردار بشم چطور میتونم توی این سه ماه مشکل کم غذایی و بی اشتهایی خودم رو حل کنم و بدنم رو واسه بارداری اماده کنم؟از چه ممکملی واسه افزایش وزن استفاده کنم ؟واسه این مشکلم پیش چه دکتری بروم؟ تا کمک ام کنه مواد و ویتامین های مورد نیاز بدنم تامیین شه مشکل بی اشتهایی ...
تسکین سریع دردهای بدن با چند روش ساده
های گرم پوشیده و تا می توانید هوا را گرم کنید. گرما بسیاری از دردهای استخوانی و عمقی بدن را از بین می برد. ** استفاده از مواد شیمیایی و پمادها نیز می تواند برای درمان دردها مفید باشد اما دقت داشته باشید که نباید از این مواد به مقدار زیاد استفاده کنید چرا که هیچگاه استفاده از قرص های مسکن توصیه نشده است. همچنین ماندن پمادها روی پوست نیز می تواند به آن آسیب وارد کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
با مصرف این خوراکی ها آلزایمر هرگز به سراغتان نمی آید
داد بین رژیم غذایی نادرست و ابتلا به افسردگی و اضطراب در خانم ها ارتباط وجود دارد. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بدانید چه خوراکی هایی برای مغزتان مهم هستند. 1. بادمجان بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین است که باعث می شود مصرف بادمجان البته با پوست، غذایی مفید برای سلامت مغز باشد. 200 گرم بادمجان حاوی 1500 میلی گرم آنتوسیانین است که مقدار نسبتاً زیادی است. می ...
اشتباهات رایج در مراقبت از پوست
ملتهب نیز می کند. بنابراین بهتر است که با آب داغ صورت تان را نشویید. عدم رعایت ترتیب کرم ها اگر شما چند محصول مراقبت پوست دارید و می خواهید که آنها را با هم استفاده کنید باید حواس تان به ترتیب شان باشد تا به درستی جذب پوست تان شوند. اول از همه سرم پوست، سپس لوسیون و در نهایت کرم پوست است. این را هم فراموش نکنید که مواد تشکیل دهنده آنها ممکن است که با هم ترکیب شده و عکس العملی برعکس نشان دهند، بنابراین علاوه بر ترتیب استفاده از آنها باید از ترکیب مثبت آنها با هم نیز آگاه باشید، در غیر این صورت وقت تان را هدر داده اید. ...
خانه امیرحسین پس از اعدام
حالا خانه امیرحسین در آن است و تا یک سال و نیم پیش خانه ستایش هم در آن بود، آن قدر تنگ و باریک است که چهار نفر در کنار هم نمی توانند از آن داخل رد شوند. یکی از مشتریان سوپری معروف سر کوچه ای که ستایش لحظات قبل از قتل از آنجا بستنی خریده بود، می گوید: هر دو خانواده مظلوم و بی آزار بودند و قربانی شدند. آن روز امیرحسین مواد کشیده بود که این کار را کرد. موادهایی که معلوم نیست از کجا می آید و در ...
7 صبح پای چوبه دار قاتل ستایش چه گذشت؟ مادر ستایش هنگام اجرای حکم نیامد + عکس
می گردد. از ترس آبروریزی او را به آشپزخانه بردم و به قتل رساندم و جسدش را داخل یک کارتن پنهان کردم. فردای آن روز به مدرسه رفتم و ماجرا را با همکلاسی ام در میان گذاشتم. او پیشنهاد داد برای از بین بردن جسد از اسید استفاده کنم. به خانه آمدم و اسیدی که تهیه کرده بودم را روی جنازه ریختم. برای از بین بردن بوی اسید، الکل صنعتی و اسپند ریختم، سپس با کبریت آتش زدم. چند ساعت بعد دوستم به منزلمان آمد و جعبه ...
قرص لاغری اعجاب انگیزی که شما را نابود می کند!
، افزایش دهنده انرژی و چربی سوز قوی و سوزاننده کالری است. همین طور 8 نوع ویتامین و مواد معدنی برای شادابی، سفت شدن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست پس از لاغری دارد. در بخش دیگری از تبلیغ این دارو آمده: این قرص کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم، پهلو و ران دارد. در ضمن این دارو اثرگذاری دائمی دارد به طوری که بعد از دوره درمان با کمترین درصد بازگشت و 10 الی 12 ...
کشت بافت گیاهی، با این روش میشه گیاهان خانگی مقاوم داشت!
، تغذیه کند. فضای مورد استفاده برای کشت بافت، محیطی بسته و راکد است و به طور معمول از محفظه شیشه ای یا پلاستیکی شفاف تشکیل می شود تا بتواند نور را نیز تا اندازه موردنیاز دریافت کند. برای انتقال بافت موردنظر گیاهی که با توجه به گونه گیاهی موردنظر می تواند برگ ، ساقه ، شاخه و یا حتی ریشه باشد باید از مواد استریل استفاده کرد و وسیله انتخابی در بیش تر مواقع پنس است! فراموش نکنید که ...
3 روش لایه برداری صورت با گردو
استفاده از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد. فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی به پوست می رساند. چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می کند. علاوه بر این، گردو پوست تان را مرطوب نگه می دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست جلوگیری می کند. پروتئین ها اجزاء تشکیل دهنده پوست شما هستند. زمانی که به ...
کرکره های بازار فرش دستبافت پایین کشیده شده
پر شکوه دوران صفوی و طرحی تربیت شده با قلم هنرمندانی چون کمال الدین بهزاد است . شاهان صفوی به قالی و قالیبافی بسیار علاقه مند بودند به طوری که کارگاههای قالی بافی دربار صفوی متصل به کاخ سلطنتی در جنوب عمارت عالی قاپو بین میدان امام و چهل ستون بودند، در این کارگاهها با استفاده از بهترین مواد اولیه و زیر نظر شخص شاه عباس کار فرش های نفیس بافته می شد. این توجه شاه صفوی سبب شد تا ...
وام 15میلیونی برای معتادان بهبودیافته
...، به آشپزخانه خانگی تولید مواد، به سوء استفاده از معتادان، به بی نتیجه بودن طرح های ضربتی جمع آوری و... اما از حلقه مفقود شده اصلی دور مانده ایم. معتادان بهبودیافته ای که مرکز ثقل ماجرا هستند و بیشتر از هر چه به حمایت های اجتماعی نیاز دارند. در واقع این همه دم از اعتیاد زده ایم، اما تاکنون هیچ راهکار کارآمدی بر سر راه ترک اعتیاد معتادان قرار نداده ایم! منظور اقدامات عمیق است که موجب ماندگاری ...
بهترین سوخت موتور مغز در امتحانات چیست؟ / صبحانه به وقت و میان وعده مفید، بهترین سوخت مغز در ایام ...
زهرا حسنی تبار کارشناس ارشد تغذیه در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، در خصوص اهمیت تغذیه در دوران مدرسه به ویژه در ایام امتحانات، غذا و میان وعده ها را سوخت موتور مغز دانست و افزود: صبحانه مهمترین وعده غذایی است که متأسفانه یا از سبد غذایی دانش آموزان ایرانی حذف یا با تأخیر مصرف می شود. وی ارزش غذایی یک صبحانه سالم را بسیار بالا برشمرد و گفت: ما توصیه می کنیم به شش دلیل تنظیم و تحریک سوخت و ساز بدن، تنظیم قندخون، افز ...