عوامل بی خوابی نوزادان، کدامند؟ - نی نی بان
سایر خبرها
چطور برای بارداری اقدام کنیم؟
مشخصی به داشتن رابطه بپردازند. از لحاظ نظری این کار منطقی به نظر می آید. تحقیقات اخیر نشان داده اند مدت زمانی که شانس باردار شدن بالا است تنها چند روز می باشد. اساساً این زمان از 3 الی 5 روز منتهی به تخمک گذاری بانوان و خود روز تخمک گذاری است. بهترین حالت 1 یا دو روز قبل از تخمک گذاری است. پزشکان توصیه می کنند در هفته ی منتهی به تخمک گذاری یا در واقع پس از پایان قاعدگی، یک روز در میان رابطه برقرار ...
عجیب ترین عادت های آلبرت انیشتین
....8 ساعت) است. اما آیا واقعاً ما را به ذهن تیزهوش تر نزدیک می کند؟ نویسنده معروف جان اشتاین بک جایی گفت: برای همه اتفاق افتاده مشکلی که شب نمی توانستیم حل کنیم، صبح روز بعد با دخالت کمیته خواب حل شده است. بسیاری از پیشرفت های حیاتی و مهم در تاریخ بشر از جمله جدول تناوبی، ساختار DNA و نظریه نسبیت انیشتین همگی زمانی اتفاق افتاده که فرد در حالت بی هوشی و ناخودآگاه قرار داشته است ...
ریشه یابی اضطراب دوران مدرسه
.... توصیه روان شناسان این است که اگر امکان گرفتن مرخصی برای مادران شاغل در این دوران وجود دارد این کار حتما صورت بگیرد. دو سال اول زندگی بیشترین نیاز کودک به مادر است. این مساله در حفظ آرامش و جلوگیری از اضطراب بسیار با اهمیت است و نشان دهنده وابستگی کودک نیست.اضطراب جدایی معمولا از 6 ماهگی آغاز و تا یک سال و نیمگی به اوج خود می رسد . بعد از این سنین کمرنگ شده و نهایتا تا 3 ...
چگونه با شرایط میکروگرانشی فضا مقابله کنیم؟ فضانوردان در معرض تب فضایی
بررسی های انجام شده قبل و بعد از سفر به ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) حاکی از آن است که این افزایش دمای بدن به سرعت روی نمی دهد، بلکه در طی یک دوره چند ماهه و همزمان با سازگار شدن بدن با زندگی در شرایط بدون گرانش اتفاق می افتد. تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه پزشکی برلین (آلمان) نشان می دهد، پس از گذشت حدود 2.5 اقامت در فضا، دمای بدن فضانوردان به طور منظم به 40 درجه ...
رنگ چشم نوزاد، عوامل تاثیرگذار
باشد یا رنگارنگ باشد، سندروم واردنبرگ است که بر اثر یک جهش ژنی ایجاد می شود و باعث می شود تغییرات در سطح رنگدانه های مو، عنبیه چشم و پوست ایجاد شود. این سندروم در برخی از نوزادان با کاهش شنوایی نیز همراه است. روش درمان دو رنگ بودن چشم اگر هتروکرومیا همراه با علائم دیگر باشد هتروکرومیای جزئی معمولاً نیازی به درمان ندارد زیرا برای نوزاد مضر نیست با این حال اگر ...
راهنمایی برای سیم کشی دوباره مغز!
وظیفه و از طریق امواج الکتریکی و تبادلات شیمیایی با هم در ارتباط اند. هدف کتاب پیش رو، این است که بر مبنای دانش های جدید، نشان دهد خلاف تصورات گذشته، در مغز زایش سلول های جدید عصبی صورت می گیرد و بر اثر تجربیات عینی و ذهنی، ارتباطات جدید میان سلولی جایگزین ارتباطات موجود می شوند. مترجم کتاب معتقد است تفاوت مهم این کتاب با نمونه های مشابه که در زمینه روان شناسی عمومی و تغییر رفتار چاپ ...
درمان دارویی و خانگی وزوز گوش
گردن و عفونت گوش . وزوز گاهی اوقات یک بیماری جدی را نشان می دهد. هیچ درمانی برای وزوز گوش وجود ندارد، اما راه های مدیریت آن وجود دارد. اکثر افراد مبتلا به وزوز گوش مزمن زنگ زدن را در - طول زمان تجربه میکنند، اما 1 در 5 نفر آن را نگران کننده و یا ناتوان کننده می یابند . برای بعضی ها، وزوز گوش می تواند منجر به بی خوابی (بخوانید: علت و درمان بی خوابی+قرص خواب آور )، دشواری تمرکز، عملکرد ضعیف ...
عاداتی که مژه هایتان را نابود می کند
چشم لطمه می رساند که مژه نیز جزویی از آن هست. در نتیجه این عادت را هر چه فوری تر کنار بگذارید و با چشم هایتان مهربان تر باشید، به ویژه وقتی که می خواهید آرایش تان را پاک و صورت تان را خشک کنید. استفاده از لوازم آرایش تاریخ استفاده گذشته لوازم آرایش تاریخ استفاده گذشته، در بر دارنده باکتری می باشند که توان دارند به طور شما لطمه برسانند یا حتی باعث عفونت گردند. گرما گرما هیچ وقت دوست بدن تان(به خصوص ...
اضطراب و افسردگی، نتیجه خوابی کمتر از 8 ساعت
به گزارش سلامت آنلاین ، در این بررسی متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف تا بالای افکار منفیِ مکرر پرداختند. این متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند به سختی می توانند توجه خود را از افکار منفی دور کنند. همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی منجر می شود که در نهایت در زندگی افراد تداخل ایجاد می کند. آنها تاکید کردند ...
گرفتگی بینی نوزاد، راه های درمان
گرفتگی یا چسبندگی بینی زمانی ایجاد می شود که بافت داخل بینی متورم شود و مخاط تولید کند. یک نوزاد تازه متولد شده اگر گرفتگی بینی داشته باشد ممکن است در زمان تنفس خرخر کند یا به زحمت نفس بکشد. صدای نفس کشیدن یک نوزاد تازه متولد شده، ممکن است در روزهای ابتدایی تولد، مانند گرفتگی بینی باشد ولی این بدین دلیل است که در رحم در احاطه مایعات بوده است؛ گاهی اوقات نوزاد در چند روز اول عطسه می کند تا این ...
شب کاری در زنان، چه ضرری داره؟
دست آمده، بعد از حذف تأثیر سن و سال افراد و نیز وضعیت اجتماعی و اقتصادی آنها، این طور نتیجه داد که زنان شب کار تا 39 درصد بیشتر از سایر زنان به دلیل ازکارافتادگی بازنشسته شوند. مسائلی مانند سرطان سینه، زخم معده و اختلالات خواب و بروز مشکل در بارداری در این زنان بیشتر از دیگران دیده شده بود و گاه همین مشکلات باعث از کارافتادگی و بازنشستگی زودرس آنها شده بود. شاید سیستم هورمونی ...
روش هایی برای خواباندن نوزاد، استفاده از طب ایرانی
زودتر و مقدار زمان بیشتری در بدن ترشح می شود، به همین خاطر کودک رشد بهتری خواهد داشت. برای اینکه کودکان خواب بهتری داشته باشند بهتر است از یک ساعت مانده به زمان خواب فعالیت و بازی کودک را کم کنید تا آرام بگیرد و خستگی جنب و جوش در طول روز از تن خارج شود تا مانعی برای مقاومت در به خواب رفتن ایجاد نشود. توصیه می شود کودکان بلافاصله بعد از غذا خوردن و با شکم پر به بستر نروند، زیرا این کار آنان را مستعد دیدن خواب های آشفته خواهد کرد و باعث می شود خواب نامناسبی داشته باشند و با کسلی و خستگی از خواب بیدار شوند. ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
فیزیکی شامل فیزیوتراپی ها و ورزش ها که پزشک تجویز می کند، می توان وضعیت را به خوبی کنترل کرد. اصول پیشگیری از سرطان های شغلی حذف مواجهه با مواد سرطان زا و به حداقل رساندن مواجهه که به روش های مختلف از قبیل ایزوله کردن ماده یا فرآیند، به حداقل رساندن تعداد افراد در معرض و به حداقل رساندن زمان مواجهه صورت می گیرد. آموزش فرد برای حفاظت از خود و آشنا کردن او با روش های درست کار و ...
تغذیه مناسب در بارداری، ماه به ماه
موارد قابل پیش بینی نیست، و مادر باید قبل از حاملگی با مصرف قرص اسید فولیک از احتمال این صدمات بکاهد. مصرف این قرص از قبل از بارداری تا پایان سه ماهه اول از بسیاری صدمات جنین مثل اختلالات رشد سستم عصبی نوزاد می کاهد. سه ماهه سوم خوشبختانه با استفاده از روش های آزمایشگاهی و سونوگرافی می توان بیش از 90 درصد بیماری های مادرزادی جنین را تشخیص داد و در هر مورد اقدام مناسبی کرد ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
هایپوکلسترولمیک دارد که می توان آن را به فلاونوئید های موجود درآن نسبت داد. فلاونوئید، بیوسنتز کلسترول را کاهش داده و در نتیجه به کاهش کلسترول خون کمک می کند. 13. سلامت گوش را افزایش می دهد جعفری یکی از گیاهانی است که می تواند مایع درون گوش را تمیز کند. چون جعفری به طور طبیعی مخاط را در بدن حرکت می دهد، می تواند به خروج مایع از گوش کمک کند. نوشیدن آب جعفری خام می تواند تاثیرات ...
نکته های طلایی برای شب امتحان / چگونه برای امتحان بخوانیم؟
افراد بالا ببرد. اما بازهم تاکید می شود این امر به شرطی است که خوردن آن متعادل و به اندازه باشد و از افراط در مصرف آن پرهیزشود. خواب خوب تاثیر زیادی در کاهش استرس دارد خواب خوب و مناسب تأثیر قابل ملاحظه ای در کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود فراگیری دارد. نکته خیلی مهم شب قبل از امتحان است. برای اینکه فرد در روز امتحان از تمرکز، شادابی و انرژی بیشتری بهره مند شود، لازم است ...
7 معجزه سلامتی تنها با خواب کوتاه روزانه
به گزارش بلاغ ، نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش وزن: استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه تنها منجر به تنظیم متابولیسم بدن می شود، بلکه سطح سروتونین و ملاتونین را افزایش داده و با کاهش استرس، چرخه خواب و ...
غذای کمکی نوزاد، زمان ماست دادن به بچه
دهد (از جمله اگزما) تا زمانی که با پزشک کودک تان مشورت نکرده اید به او ماست ندهید. حداقل سه روز بعد از این که به کودک ماست دادید می توانید یک غذای جدید دیگر را برای او امتحان کنید. به این ترتیب بدن کودک تان برای تنظیم شدن زمان دارد و شما می توانید واکنش آن را ببینید. اگر دور دهان کودک تان به طور غیر متظره و ناگهانی جوش های ریز یا التهابی ظاهر شد، یا بعد از خودن ماست دچار اسهال ...
قلب چطور آسیب می بیند؟
باعث ایجاد معضل چاقی و دیابت می شود که هر دوی آنها می توانند به قلب آسیب برسانند. این بدان معنی نیست که شما باید در طول روز بخوابید. هنگامی که بیش از 9 ساعت به طور منظم بخوابید، شانس ابتلا به دیابت و سکته مغزی را افزایش می دهید. خواب شبانه را 7 تا 9 ساعت تنظیم کنید. بیش از حد ورزش کردن: ورزش برای قلب شما عالی است اما اگر ورزش نمی کنید و یا گهگاه این کار را انجام می دهید، به آرامی شروع کنید و استقامت خود را افزایش دهید. هنگامی که به سختی یا بیش از حد ورزش می کنید، ممکن است شما را در معرض خطر حمله قلبی و دیگر مشکلات قرار دهد. با یک ورزش ملایم مثل پیاده روی شروع کنید. ...
قرص سوپراکل چیست؟
و افت فشار خون به شکل عوارض جانبی مصرف سوپراکل برایتان اتفاق افتاد بهتر است از انجام کارهایی مثل رانندگی که به دقت و توجه بالا نیاز دارند اجتناب کنید. طبق توصیه داروساز ها در طول مصرف سوپراکل نباید از مشروبات الکلی استفاده کرد زیرا مشروبات الکلی میتوانند اثرات جانبی مانند خواب آلودگی را تشدید کنند. آیا میتوان مصرف دارو را بطور ناگهانی قطع کرد؟ یا باید به تدریج و در طول زمان اینکار را ...
ارتباط مادر با جنین، لذت میبرم
این صداها می کند و به آنها دل می بندد. هر زمان هم که جایی آرام نشسته اید و یا با کسی صحبت می کنید و یا آواز می خوانید، مراقب واکنش های او باشید. گاهی اوقات جنین نسبت به برخی از صداهای خاص واکنش های قوی تری نشان می دهد. اینگونه می توان با جنین ارتباط محکم تری برقرار کرد. در طول روز با او صحبت کنید فرآیند ارتباط برقرار کردن، مانند یک خیابان دوطرفه است. لازم است شما ...
افزایش میل جنسی زنان با افزایش سن چطور ممکن است؟
بالا بکشید. این تمرین را به مدت 3 هفته دو بار در روز و هر بار 10 مرتبه تکرار کنید. 7 . بی خوابی می تواند به صورت جدی روی زندگی جنسی شما تاثیر بگذارد بر اساس گزارش بنیاد ملی خواب، اختلالات خواب با افزایش سن، افزایش پیدا می کنند. به گفته دکتر استیون آ رابین Steven A. Rabin، متخصص زنان در لس آنجلس، جای تعجب ندارد که خستگی یکی از دلایل اصلی از بین برنده میل جنسی باشد. ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه استفاده از داروهای ضد درد بدون نسخه پوشیدن کفش های مناسب پوشیدن آتل شبانه، یک وسیله خاص که در هنگام خواب پا را می کشد استفاده از پاشنه کف کفش برای کاهش درد اگر این روش های خانگی موثر نبودند، لازم است به پزشک مراجعه کنید. پزشک با معاینه جسمی و پرسیدن سوالاتی در مورد زمان شروع علائم کار درمان را شروع می کند. ممکن است پزشک از شما بخواهد ...
اثرات پوکی استخوان و راه های جلوگیری از بروز این بیماری
سیگار پزشک متخصص را قادر می سازد که آینده استخوان های انسان را تا حدودی پیش بینی کند. اصولا استخوان های بدن انسان در طول یک روز بوجود نمی آیند و سالیان دری طول می کشد تا استخوان ها شکل بگیرند، استخوان ها در طول عمر انسان مدل و شکل خود را تغییر می دهند و انسان تا زمان بروز انفاق و یا حادثه منجر به شکستگی و ترک برداری از این تغییرات آگاه نیست. شرایط بخصوصی احتمال ابتلا به پوکی ...
توصیه های طب سنتی در بارداری، بدانید
این دوران از انجام کارهای سنگین و جابجا کردن وسایل پرهیز نمود. خانم باردار نباید خود را خسته کند و در فواصل کار روزانه لازم است مدتی استراحت کند. 9- زنان باردار باید توجه کنند که به پشت خوابیدن به علت چسبیدن رحم به ستون فقرات موجب وارد آمدن فشار به بند ناف شده و ممکن است باعث پاره شدن آن گردد. برای جابجا شدن هنگام خواب باید ابتدا نشسته و بعد به سمت دیگری که می خواهند، بخوابند و از غلتیدن ...
بارداری هفته به هفته، تغییرات جنین
کارشناسان با بررسی دقیق رشد و توسعه جنین انسان به نتایج منحصربفرد و شگفت انگیزی دست یافته اند. گفتنی است، براساس تحقیقات پس از عمل لقاح و شکل گیری جنین، در روز 25 بارداری سر، چشم ها و نیز بازوها شروع به جوانه زدن می کنند و به زودی پاها نیز شروع به رشد می کنند در این زمان ستون فقرات جنین به طورت خمیده وجود دارد و نقش بسیار مهمی در شکل دهی صحیح اعضای بدن دارد. تنها در پایان سی ...
مسمومیت غذایی در کودکان، کمک والدین
معروف است. عسل نیز ممکن است دارای این هاگها باشد. خوردن چنین عسلی، در نوزاد بوتولیسم ایجاد میکند. افراد بالغ میتوانند با خیال راحت از عسلهای بستهبندی شده استفاده کنند، اما از دادن عسل به نوزادان کمتر از یکسال باید خودداری کرد، زیرا ممکن است باعث بوتولیسم کشنده نوزادان شود. علتهای غیرباکتریایی بسیاری از قارچهای وحشی سمی هستند. خوردن این قارچها، در چند دقیقه تا چند ساعت ...
خس خس سینه نوزاد، علت و درمان
کودکانی که دچار خرخر طولانی مدت هستند، باید از نظر توقف تنفسی (آپنه)، مورد بررسی قرار گیرند، زیرا می تواند باعث اختلال در رشد و یادگیری و اختلال رفتاری، خواب آلودگی طی روز و یا شب ادراری شوند. اما اکثر کودکانی که خرخر می کنند، دچار وقفه تنفسی نمی شوند. انسداد طول کشیده بینی و تنفس دهانی بلندمدت می تواند منجر به تغییر شکل در فک و دندان ها شود. درمان خروپف درمان بیماری های زمینه ...
واکسیناسیون کودکان در ایران، همه نکات ضروری
: مقدار دارو) اول، هم زمان با سه گانه سوم دوز دوم، هم زمان با سرخک دوز سوم، واکسن هپاتیت B را تجویز نمود (به هر صورت فواصل تزریق واکسن های هپاتیت نباید کمتر از یک ماه باشد). 24- واکسیناسیون هپاتیت B هیچ گونه موارد منع تلقیح ندارد حتی اگر فرد HBsAg (آنتی ژن سطحی هپاتیت B) مثبت یا HBsAb (آنتی بادی ضد ویروس هپاتیت ب) مثبت باشد. 25- در صورتی که نوزاد از مادر HBsAg مثبت به دنیا آمده باشد ...
11 خاصیت اعجاب انگیز چای دارچین
، پروتئین را سوزانده و در تقسیم و رشد سلول نقش دارد. در ادامه با مهمترین خواص چای دارچین آشنا شوید 1. سطح کلسترول بدن را متعادل می کند چای دارچین در کاهش کلسترول نقش دارد. مطالعات و تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که نوشیدن منظم چای دارچین، سطح کلسترول خون را در بدن تنظیم می کند. کلسترول بالا تاثیری منفی بر قلب و عملکرد عمومی بدن می گذارد. کلسترول بسیار بالا در بدن باعث ...