این عامل پنهان فشارتان را بالا می برد - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
عوارض کمبود ویتامین D
فشار خون بالا فراهم کند.وی اظهار می کند: کاهش ویتامین Dدر زنانی که مبتلا به کیست های تخمدانی هستند، می تواند سبب تشدید بیماری شود. این ویتامین در عملکرد مناسب عضلاتی مثل قلب و نیز اعصاب نقش غیر مستقیم دارد. ممکن است در فعالیت سلولی چند عضو شامل پانکراس و پوست دخالت داشته باشد. ویتامین Dنفوذپذیری غشاهای سلولی را تنظیم می کند، بنابراین در ایمنی بدن، رشد و تمایز سلولی به ویژه گلبول های سفید نقش ...
چگونه هوس خوردن را کنترل کنیم؟
یک هوس اشغال شده را می گیرد.چند دقیقه روی بوی مورد نظر تمرکز کنید، این کار می تواند از شدت ولع شما بکاهد. به خودتان بگویید "دیرتر” این،”نه” نیست بنابراین بدن و مغز شما را به حالت مبارزه نخواهد برد. اما به تعویق انداختن زیاده روی شما می تواند از شدت لحظه ای آن بکاهد و تحقیقات نشان می دهد که شما به احتمال زیاد، بعد از عبور آن وضعیت، دست به پرخوری نمی زنید. یک هشدار: زمان خاصی را به ...
پیام رسان های موبایلی و نقش پررنگ آنها در جامعه
دیگر آن، کشیدن خون خود، به وسیله سرنگ است که مجدد، خون کشیده شده را به بدن خود تزریق می کنند. دختران نوجوان ایرانی بیشتر در تیررس این بازی شوم خطرناک قرار دارند، اما پسران نیز مستثنا نیستند. از اواسط دهه 80 آغاز شد، مدتی در حالت سکون قرار گرفت و امروز، مجددا، شاهد اثرات مخرب خون بازی دختران در بیمارستان ها، بخش اعصاب و روان هستیم که با این بازی، قصد خودکشی داشته اند و برخی را هم نمی بینیم، زیرا ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی
... علائم سیفلیس شامل زخم های قرمز قهوه ای که بدن را می پوشانند، زخم های دهان، مقعد و اندام تناسلی، تورم غدد، سر درد، مشکلات عصبی، عفونت غشای اطراف مغز، ناشنوایی، زوال عقل، سکته مغزی و ... می شود. اکنون شما می دانید که جیوه فلز خطرناکی است که نباید به آن نزدیک شد. جیوه تنها فلزی است که در دمای اتاق مایع است و وقتی فرد در معرض آن قرار می گیرد به سیستم اعصاب مرکزی حمله می کند. اثرات ...
علت سردردهای مکرر
خصوص در افراد مسن اگر سردرد بیشتر در نواحی پشت چشم باشد ممکن است فشار داخل چشم بالا باشد که ناشی از گلوکوم بوده و ضرورت دارد هرچه سریع تر بررسی شود. این متخصص مغز و اعصاب یادآور شد: گاهی سردرد همراه با استفراغ به وجود می آید که ممکن است ناشی از میگرن های خوش خیم باشد ولی در زمانی که استفراغ بسیار جهنده باشد و این نوع سردردها به صورت مکرر ایجاد شوند لازم است فرد از لحاظ مغزی مورد سی تی ...
چگونه استرس موجب بیماری می شود؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، استرس می تواند با سلول های ایمنی ارتباط متقابل داشته باشد و چگونگی واکنش آن ها به عوامل حساسیت زا را تنظیم کند و به همین دلیل در نهایت موجب بروز علائم جسمی و بیماری می شود. در این بررسی پزشکان نشان دادند گیرنده استرس (CRF1) چگونه می تواند سیگنال هایی را به نوع خاصی از سلول های ایمنی بفرستد و چگونگی عملکرد آن ها در دفاع از بدن را کنترل کند. ...
استخوان های سالم، گنج دوران سالمندی است
. ویتامین D. نیز با کمک به جذب کلسیم در بدن نقش مهمی دارد و به داشتن استخوان های سالم نیز کمک می کند. از طرف دیگر، دریافت پروتئین کافی و مصرف متعادل سدیم نیز در داشتن استخوان های سالم موثر است. مصرف نمک بیش از حد در رژیم غذایی نیز باعث دفع شدن کلسیم بدن می شود و به این ترتیب، کلسیم کافی در اختیار استخوان ها قرار نمی گیرد. مصرف مکمل، راهکاری برای شرایط اضطراری توصیه بر این ...
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید
بفهمیم میگرن نیست؟ یک سردرد میگرنی با احساس تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه است و به تدریج پیشرفت می کند. خونریزی در مغز به علت پارگی آنوریسم شایع نیست، اما زمانی که رخ می دهد، نیازمند اقدام سریع است. جراح با ترمیم آسیب دیدگی می تواند جان بیمار را نجات دهد. اگر بیمار به درستی درمان نشود، این شرایط می تواند به مرگ وی منجر شود. برای تسکین سردرد شدید و ناگهانی آسپرین مصرف نکنید، زیرا با رقیق ...
عادات سالم و علمی برای افزایش انرژی مغز
بهتر یاد بگیرد و بخاطر بسپارید.ورزش ،خواب کافی و تغذیه مناسب سه فاکتور مهم برای بهبود عملکردمغز هستند و وقتی بطور منظم این سه فاکتور را عملی کنیم به هدفمان میرسیم ؛شکل پذیری اعصاب این امکان رافراهم می آورد که ویژگی شناختی مغز را در طول زندگی بالا ببریم. چالش مغز نه تنها جسم نیازمند تمرین برای عضله سازی و بالا بردن مقاومت است بلکه مغز هم چنین آموزشی را نیاز دارد .یک راه قوی برای چالش ...
درمان سینوزیت مزمن
...، خستگی چشم ها و ... شود کار چندان سختی نخواهد بود. در این تعریف، عملکرد سینوس ها نسبت به ناحیه سر و گردن مانند عملکرد روده هاست به کل بدن و همانگونه که یبوست، اسهال و یا هرگونه اختلال عملکرد دیگری در روده ها کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ اختلال عملکرد سینوس ها هم می تواند باعث مشکلات عملکردی در مغز، گوش ها، چشم ها، بینی، دندان ها و ... شود. این دیدگاه که نسبت به دیدگاه طبّ جدید بسیار کامل ...
هر آنچه درباره آسم باید بدانید
. آسم کنترل نشده ممکن است علائم همیشگی را داشته باشد و در موارد نادر به دلیل مشکلات حاد تنفسی حیات فرد را به خطر بیندازد. البته خوشبختانه بیشتر مبتلایان به آسم با رعایت اصول درمانی می توانند به زندگی عادی خود ادامه دهند و فعالیت های روزمره داشته باشند. پیشگیری و کنترل بیماری در بیشتر موارد، آسم از دوران کودکی بروز می کند. براساس بسیاری از تحقیقات، قرار گرفتن در معرض عوامل زمینه ...
پرورش خلاقیت در کودکان، کدام بازی بهتره؟
غنی از کلسیم است که به رشد استخوان های جنین و استحکام او کمک می کند. سعی کنید برای تسریع عمل هضم و افزایش ایمنی ، ماست های پروبیوتیک مصرف کنید . 4 – مرکبات اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ای چون سینه پهلو و ذات الریه یا برونشیت قرار می گیرید. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع ...
اوتیسم از عوارض تولد به روش سزارین است
تاکید کرد: سزارین باید در مواردی استفاده شود که جان مادر یا کودک در معرض خطر باشد و این به مهارت ماما و پزشک متخصص زنان بستگی دارد که چه موقع این تشخیص را بدهد. عامل زایمان طبیعی در همه دنیا و در کشور ما، ماماها هستند و از نظر نظام ارجاع و هزینه اثربخشی خطای سیاستگذاری است که متخصص زنان زایمان طبیعی انجام دهد. مهارت پزشک؛ جراحی و درمان بیماری های دوران بارداری و زایمان و همچنین سایر مشکلات لگنی ...
6 اقدام نادرست که سلامت مغز را نشانه می روند!
...، مواد معدنی، فیبرهای گیاهی، پروتئین، اسیدهای چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. ...
وحشت شبانه در کودکان، درمان اختلالات روانی
از میان آن ها می توان به حوادث استرس زا در زندگی، تب و داروهایی که بر سیستم عصبی مرکزی (مغز) اثر می گذارند، اشاره کرد. کابوس و وحشت شبانه چه تفاوتی با هم دارند؟ برخلاف کابوس ها بیشتر کودکان پس از قسمت وحشت شبانه خوابی را که دیده اند به یاد نیاورده و معمولا صبح روز بعد هم چیزی از این وحشت به خاطر نمی آورند. وحشت شبانه اغلب 2 ساعت بعد از خوابیدن ایجاد می شود. پیش از ...
آیا می دانید سلنیوم برای بدن چه استفاده ای دارد؟
سلنیوم وجود نداشت، در طی دوران رشد پس از تولد از بین رفت. محقق دکتر خوزه پدرو فریدمن آنجلی در یک بیانیه مطبوعاتی گفت: "مطالعه ما برای اولین بار نشان می دهد که سلنیوم یک عامل ضروری برای توسعه نوع خاصی از نورونهای داخلی یا اینترنورونها پس از تولد است؛ GPX4 حاوی سلنیوم از این نورون های تخصصی در برابر استرس اکسیداتیو و مرگ سلولی فروپتوتیک محافظت می کند." 1- مطالعات: سلنیوم همچنین باعث کاهش ...
با سرعت نور میگرن را درمان کنید
کرده چای با گل گیاه اسطوخودوس و زنجبیل را نام برد. ماساژ گردن، شقیقه ها و خود کاسه سر نیز یک روش درمانی فوق العاده برای درمان میگرن است و می تواند رگ های سر و عضله های گردن را که منقبض شده اند آرام کند. قبل از ماساژ دست های خود را با آب سرد بشویید، این کار سبب می شود تا اثربخشی آن بیشتر شود، ماساژ را به صورت دورانی بدهید تا جریان خون در مغز بهبود یابد. انجام برخی ...
نشانه های اوتیسم کودک، کم حرفی و گوشه گیری است؟
. کودکان مبتلا به اوتیسم به چرخیدن یا به وسایلی مثل پنکه و لباسشویی که می چرخند علاقه مند هستند و ممکن است خود را با تماشای آن ها سرگرم کنند. در اوتیسم، کودک ارتباط چشمی با والدین یا دیگران ندارد. اختلالی تأثیرگذار بر رشد طبیعی مغز به گفته متخصصان، اوتیسم نوعی اختلال تأثیرگذار بر رشد طبیعی مغز است که در آن برای تشخیص، مداخله پزشکی و بازتوانی شناختی باید سریع اقدام کرد. این اختلال که تا ...
22 توصیه کاربردی پیشگیری حمله صرع
هستید، اما تشنج را تجربه نکرده اید، پس می توانید برخی مشکلات مربوطه را مورد بررسی قرار بدهید تا از تشنج جلوگیری کنید. این مشکلات ممکن است شامل فشار خون، استرس یا سایر مشکلاتی باشند که می توانند منجر به تشنج شود.
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
روزی دوبار درست کرده و بنوشید. از مصرف زیاد جوز هندی خودداری کنید چون توهم زاست. 2. افزایش قدرت مغز جوز هندی در حفظ قدرت مغز بسیار مفید است. در روم باستان و تمدن های یونانی از جوز هندی به عنوان نوعی داروی تقویت کننده ی مغز استفاده می شده است. ترکیب میریستیسین موجود در جوز هندی با تحریک اعصاب مغز، حافظه را تقویت می کند و قدرت تمرکز را بالا می برد. ضمنا جوز هندی آنزیم هایی را ...
افزایش سلامت اسپرم، پدر شدن رویا نیست!
با ایجاد تغییرات نامشخص در تستوسترون و سایر هورمون های مرتبط با باروری مردان در ارتباط است. اهمیت کنترل همیشگی فشار خون و دیابت در مردان پزشکان توصیه می کنند که با زیر نظر قرار دادن همیشگی ناراحتی های پزشکی نظیر فشار خون بالا و دیابت، شانس مردان برای به حداکثر رساندن شانسشان در بارورسازی تخم افزایش چشم گیری پیدا می کند. حتی ثابت شده که بیماری فیبروز کیسه ای که طی آن رگ های بیضه ...
برنامه تغذیه زنان باردار، حتما بخوانید
زیرا با انجام این کار جنین خود را در معرض خطرات متعدد قرار خواهند داد. موضوع افزایش وزن برای همه اتفاق نمی افتد، برای برخی از خانم ها طبیعی است که در سه ماهه اول اضافه وزن نداشته باشند. بعد از آن یک زن سالم با وزن ایده آلی که قبل از حاملگی داشته هر هفته باید 450 گرم بدست آورد. زنان کم وزن باید کمی بیشتر از این مقدار و زنان دارای اضافه وزن نیز باید مقداری کمتر از آن را در هر هفته بدست آورند ...
توصیه های مهم برای پیشگیری و درمان آنفوآنزای پرندگان
متابولیسم آن ها، خودش را تکثیر و ویروس های مجاور را آلوده می کند. این مرحله نخست بیماری است که بین 1 تا 4 روز طول می کشد و ازآنجاکه نشانه ای از بیماری دیده نمی شود، مرحله نهان نامیده می شود. هرچه بیشتر در معرض بازدم های آلوده قرار داشته باشید، مرحله نهان بیماری کوتاه تر خواهد شد. با گسترش کلونی ویروس در دستگاه تنفسی، بدن آرام آرام متوجه می شود که مشکلی وجود دارد. سیستم ایمنی ...
ریلکسیشن دوران بارداری، چه فوایدی داره؟
بدن را به 9/ 38 درجه می رساند و سبب حالتی به نام هایپرترمیا می شود. برخی مطالعات نشان داده اند افزایش بیش از حد دمای بدن طی هفته های 4 تا 6 بارداری سبب نقص در سیستم عصبی مرکزی(مغز و نخاع) جنین و افزایش خطر سقط می شود. از سویی قرار گرفتن در وان آب داغ در هر مرحله ای از بارداری باعث گرم شدن بدن مادر درنتیجه کاهش فشار خون او می شود که خود، تغذیه و اکسیژن رسانی کافی به جنین را ...
استفاده از وای فای در دوران بارداری، خطر دارد؟
به خواب می روند. بنابراین متخصصان توصیه می کنند به هنگام خواب تلفن همراه با امواج وای فای را نزدیک خود قرار ندهید یا هنگام خواب مودم را خاموش کنید تا هیچ سیگنالی در اطراف شما وجود نداشته باشد و در برنامه خواب تان مشکلی ایجاد نشود. افسردگی یا فشار خون بالا هم با نداشتن خواب کافی در ارتباط است. اختلال در عملکرد مغز تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد کودکانی که در معرض اشعه ...
چربی دور شکم در بارداری، خطر دارد؟
ارتباط چربی اطراف شکم با خطر ابتلا به دیابت بارداری پژوهش های جدید نشان می دهد احتمال ابتلا به دیابت حاملگی در زنانی که بارداری خود را سطح بالای چربی اطراف شکم آغاز می کنند، بیشتر است. در اینجا درباره ی نحوه ی به حداقل رساندن این امر آمده است. پژوهشگران در بیمارستان میشل دانشگاه تورنتو 485 زن را انتخاب و مقدار چربی زیر پوستی ، چربی های احشایی ( چربی که اطراف اعضای بدن قرار دارند ...
ساخت درمانگاه تخصصی بیماران ام اس در سمنان ضروری است
درمان به طور عمده به بیماری های دیگری از جمله دیابت و فشارخون مبتلا هستند که هزینه شان را چندین برابر افزایش می دهد. وی بازنگری قوانین مربوط به هزینه درمانی این بیماران از سوی مسوولان امر را خواستار شد و گفت : اکنون پوشش بیمه ای جوابگوی هزینه های درمانی بیماران ام اس نیست درحالی که هر بیمار با توجه به شرایط جسمی و مراجعه مداوم به پزشک متخصص برای گرفتن نوار و تصویربرداری از مغز ماهانه 15 تا ...
روش های افزایش انرژی برای امتحانات پایان ترم !
نوشیدنی های کافئین دار می پردازند که سبب اختلال در خواب، افت قند خون و کاهش سطح هوشیاری می شود و حتی در برخی افراد می تواند منجر به واکنش سیستم اعصاب مرکزی شود. کارشناسان میزان مصرف مجاز کافئین در روز را حدود 400 میلی گرم توصیه کرده اند؛ مصرف بیشترمی تواند سبب تحریک سیستم ایمنی، کاهش جذب آهن در روده و بروز فقر آهن در افراد به ویژه بانوان در سنین باروری شود. درفصل امتحان، ورزش ...
استرس چگونه ما را بیمار می کند؟
های مست خود بودند، و گروه دیگر فاقد گیرنده های CRF1 بودند. CRF1 که به نام هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین نیز شناخته می شود، پپتیدی درگیر در واکنش بدن به استرس است. در این مطالعه، هر دو گروه موش ها در معرض استرس روانی و استرس آلرژیک قرار گرفتند، شرایطی که در آن ها سیستم ایمنی بیش از حد فعال می شود. پژوهشگران دریافتند موش هایی با گیرنده های CRF1 عادی روی سلول های مست خود ...
مغز خود را اهدا کنید/ عضویت 400 نفر در بانک مغز ایران
اهدا کنند؛ ضروری است این بانک تعداد زیادی مغز برای مطالعه داشته باشد؛ اعطای کل یا بخشی از مغز بیماران به بانک مغزی با رضایت کامل خانواده صورت می گیرد. وی با بیان اینکه بعد از مرگ افراد مبتلا به بیماری های عصبی، مغز باید کمتر از 6 ساعت از بدن فرد جدا و به بانک سپرده شود، گفت: این مغز باید در دمای منفی 80 درجه و شرایط ویژه ای به بانک منتقل شود و به تدریج در اختیار محققان قرار می گیرد. ...