خشکی صبحگاهی بدن می تواند نشانه اولیه آرتروز باشد - تابش کوثر
سایر منابع:
سایر خبرها
4 نشانه کم بودن منیزیم را بشناسید
هورمون های بدن دارد و نیز به تعادل سطح قند خون مساعدت می کند و کم بودن آن می تواند علت مشکل های خلقی، چون افسردگی و اضطراب گردد. میزان تولید هورمون سروتونین در مغز به ابزار منیزیم تنظیم می شود، علاوه بر این این ماده برای جابه جایی پیام ها بین سلول های عصبی مغز بسیار ضروری هست. این مطلبو از دست ندید! برطرف افتادگی پوست پس از زایمان کسانی که مبتلا به میگرن می باشند با ...
احتمال پارگی گلو با جلوگیری از عطسه!
بیمارستان مرخص شد و دو ماه بعد، هیچ مشکل سلامتی ناشی از این اتفاق نداشت. براساس این گزارش، پارگی در حنجره، بیشتر هنگامی رخ می دهد که افراد به نوعی به "ترومای غیرنافذ" (blunt trauma)در گردن مبتلا باشند. ترومای غیرنافذ، به آسیب فیزیکی بخشی از بدن اشاره دارد که می تواند در اثر سانحه یا ضربات فیزیکی ایجاد شده باشد. اما در موارد نادر، هنگام بالا آوردن، فشار آوردن یا سرفه سنگین هم ...
خوردن جو دوسر در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند. درحالیکه درمان های متعددی برای این مشکل از جمله دارو، فیزیوتراپی یا گاهی اوقات جراحی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد وجود دارد، اما هنوز هیچ درمانی قطعی وجود ندارد. اما ...
همه چیز درباره برفک دهان نوزادان
برای نوزاد تجویز کند. نوزاد در هنگام نوشیدن مایعات درد بسیار زیادی را متحمل می شود. اما نکته بسیار مهم این است که نوزاد باید مایعات بسیار زیادی دریافت کند. از خوردن شیر مادر به اندازه کافی اطمینان حاصل پیدا کنید. در صورتی که کودک شما حداقل 4 ماهه باشد، شما می توانید نوشیدنی هایی مانند آب و یا آب سیب رقیق را نیز امتحان کنید. از دست دادن آب بدن می تواند باعث کاهش سرعت رشد نوزادان و کودکان ...
خوردن "جو دوسر" در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز
به گزارش تابش کوثر ؛ آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند. درحالیکه درمان های متعددی برای این مشکل از جمله دارو، فیزیوتراپی یا گاهی اوقات جراحی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد وجود دارد، اما هنوز هیچ درمانی قطعی وجود ندارد. اما یافته های جدید ...
چگونه مصرف قند را کاهش دهیم ؟ (11 ترفند کاهش مصرف قند)
دیگر از مواد سالم و مفید هستند. مصرف جو برای شما هایی که اقدام به کاهش مصرف قند کرده اید یک باید است. بهتر است زین پس از جو در غذا های خود بیشتر استفاده کنید. به گفته کارشناسان خواب ناکافی در دچار شدن به دیابت و همچنین افزایش دریافت شیرینی ها و مواد غذایی شیرین نقش بسزای دارد. کم خوابی و یا بی خوابی با بر هم زدن نظم طبیعی بدن علاوه بر افزایش قند خون به افزایش فشار و سایر مشکلات قلبی عروقی هم می انجامد. پس خواب منظم و کافی را در برنامه خود داشته باشید. ...
کاهش استرس کودکان، راه به درد بخور!
که در سال اول زندگی خود از کمبود محبت رنج می برند در معرض خطر اختلالات مغزی و مهارت های اجتماعی قرار دارند. به گفته پزشکان: کودکان مادران مبتلا به مشکلات ذهنی بیشتر در معرض این خطر قرار دارند چرا که رابطه این گروه از مادران با فرزندانشان طبیعی نیست در حالی که نوزادان به تحریک و کنش های اجتماعی نیاز دارند تا توانایی های مغزی آن ها رشد کند. نیاز کودکان به مهر و محبت به اندازه کافی شناخته ...
در سرماخوردگی چی بخوریم ، چی نخوریم؟
.... از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری، یک لیوان آب گرم را با یک قاشق ...
چهار خطر اصلی مصرف نوشیدنی های شکر دار چیست؟
جهان است. اما این اعتیاد چطور اتفاق می افتد؟ بنا به تحقیقاتی که در مجله هافینگتون پست منتشر شده، پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد شیمیایی طبیعی شبه افیونی آزاد می کند که احساس لذت را در بدن به وجود می آورد و بدن مقدار بیشتری از آن را طلب می کند. پژوهشگران بر این باورند که هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز که فعال می شود و طلب شیرینی مجدد می کند، همان قسمتی است که با مصرف مواد مخدر فعال می شود و مواد ...
آزمایش تحمل گلوکز در بارداری، چرا انجام می شود؟
...> آزمایش تحمل گلوکز ناهنجاری هایی را نشان می دهد که در مسیر ورود گلوکز به بدن بعد از استفاده از یک وعده غذایی وجود دارد، اغلب قبل از آن که میزان قند خون ناشتا غیر نرمال شود. آمادگی قبل از آزمایش تحمل گلوکز خوراکی در روزهای قبل از آزمایش تحمل گلوکز خوراکی مهم است که به روال سابق غذا بخورید و بیاشامید. اگر بیمار هستید یا از دارویی خاص استفاده می کنید به پزشک اطلاع دهید زیرا ...
این افراد در تابوت زنده شدند+ عکس
جا که یک بار دفن شده بود. در سال 1860 سنگتراشی به نام ویلیام گراهام سنگی حکاکی کرد که روی آن نوشته شده بود: مارگوری مک کال یک بار زندگی کرد و دوبار مرد. و آن را روی قبر او گذاشت. در اینجا داستان های دیگری درباره افرادی که در قبر زنده شدند خواهید خواند. اسی دانبار اسی دانبار 32 ساله در سال 1915 در اثر صرع ظاهرا جان خود را از دست داد. جسد او برای دفن در 11 صبح روز بعد در تابوت ...
زایمان به روش سزارین، سوالات متداول
بررسی ها نشان دهد که ضربان قلب جنین غیر نرمال است بنابراین سریعا سزارین انجام خواهد شد. -زمانی که مشکلاتی در جفت وجود داشته باشد. -زمانی که نوزاد بیش از حد بزرگ باشد. -زمانی که موقعیت جنین به گونه ای باشد که نخست پاها و قسمت های تحتانی آن مشخص شود (breech presentation). -زمانی که مادر مبتلا به عفونت هایی مانند ویروس نقص ایمنی انسانی (ایدز) یا هرپس تناسلی ...
52 حقیقت خواندنی در مورد روز ولنتاین یا روز عشاق ! + عکس ها
و یار است. هم چنین، میخک قرمز نشان دهنده ی تحسین و احترام، میخک سفید به معنی عشق پاک و خالص، گل داوودی قرمز نشان عشق، گل فراموشم نکن نشانه ی عشق حقیقی، گل پامچال به معنی عشق دوران نوجوانی، و گل زبان در قفا نشانه ی عشق بارز و آشکار است. 12. از قدیم دختران جوان آمریکایی و بریتانیایی معتقد بودند اولین پرنده ای که در روز ولنتاین مشاهده می کنند می تواند مشخصات و ویژگی های شوهر آینده شان را نشان دهد ...
فریز کردن تخمک، مراحل و هزینه انجام
...> به ندرت، استفاده از داروهای باروری تزریقی مانند هورمون تحریک کننده فولیکول یا هورمون لوتئینیزه برای ایجاد تخمک گذاری می تواند سبب ایجاد سندرم هیپرکرمی تخمدان شود - که در آن تخمدان ها پس از تخمک گذاری و یا بازیابی تخمک ها متورم و دردناک می شوند. علائم و نشانه ها شامل درد خفیف شکم، نفخ، تهوع، استفراغ و اسهال است. حتی به ندرت، ممکن است یک فرم شدیدتر از سندرم هیپرکرمی تخمدان ایجاد شود که همچنین می ...
8 باور اشتباه و رایج در مورد بدن انسان که غلط هستند ! + عکس ها
اساس این حس، لباس مناسب بپوشیم. قبلا احساس گرما و سرما در دسته بندی حس لامسه قرار می گرفت؛ این در حالی است که به گفته ی محققان، برای درک سرما یا گرما نیازی به لمس آن ندارید. حس دیگری که همیشه مخصوصا در مدرسه و دانشگاه و محل کار به کمک ما می آید و ما از وجود آن بی اطلاع هستیم، حس موقعیت اندام های بدن نام دارد که به ما کمک می کند بدون نگاه کردن به صفحه کلید، لغات مورد نظر خود را تایپ کنیم ...
خوابتان نمی برد؟ کارهای فردا را بنویسید!
آنها به رختخواب چراغ ها خاموش می شدند. در این مدت فعالیت مغز شرکت کنندگان به هنگام خواب رصد شد. نتایج این آزمایش نشان داد که نوشتن فهرست کارها به افراد کمک کرد تا در تمرینی درگیر شوند که به زودتر به خواب رفتن آنها منجر شود. اما این اتفاق در مورد کسانی که از تکالیف به پایان رسانده در روز یا روزهای قبل نوشتند صادق نبود. البته مشخص نیست که می توان یافته های این مطالعه روی افراد جوان و سالم را به بیماران مبتلا به بی خوابی تعمیم داد یا خیر اما نوشتن بهتر از ننوشتن است. منبع: شفقنا به نقل از Medical News Today ...
بخاری مناسب و رعایت نکات ایمنی عوامل شکست مرگ خاموش
مختل شده و اکسیژن به بافت های بدن نرسیده و انسان دچار خفگی ودر نهایت مرگ می شود. احسان پور در تبیین علایم گاز گرفتگی می گوید: علایم و نشانه های فیزیولوژی منواکسید کربن برانسان بستگی به میزان غلظت منواکسید کربن در خون دارد. هرچه مقدار در خون بیشتر باشد، خطری که انسان را تهدید می کند بیشتر می شود. منواکسید کربن در غلظت پایین باعث خواب آلودگی، گیجی، خستگی، سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی، حالت تهوع ...
ویژگیهای افراد سوداوی و علائم غلبه خلط سودا
انسان منجر شود، بنابراین باید به طور جدی از قرار گرفتن در این شرایط پرهیز کرد به ویژه اگر فرد دارای طبع سرد و خشک باشد. • قرار گرفتن درمعرض امواج مغناطیسی مانند امواج تلویزیون، کامپیوتر، رادیو و موبایل و هر آنچه با این امواج سر و کار دارد به افزایش میزان سودا در بدن منجر می شود، پس تا حد امکان از همجواری با این وسایل باید پیشگیری کرد. • دیر خوابیدن و از دست دادن ساعت خواب شبانه و مفید ...
مهار کودک بیش فعال، نکات موثر!
را تعیین کنید که به ویژگی های مثبت او توجه نشان دهید. مؤثرترین راه برای آموزش رفتار خوب، شکل دادن رفتار یا تحسین است. اگر هنگام تحسین کودک خود، راهنمایی های زیر را به کار ببندید، متوجه خواهند شد این کار به عنوان یک روش تربیتی و انضباطی بسیار مؤثر است. به کودک خود بگویید که کدام صفات او را می پسندید. دست کم چند بار در روز کودک خود را تحسین کنید. به طور مناسب و مقتضی ...
سر و صدای مفاصل را جدی بگیرید
هنگام راه رفتن صدا می دهد بی آن که برایمان مشکل جدی ایجاد کند یا نشانه ای از بیماری اسکلتی یا مفصلی خاصی باشد. دکتر بهروز توانا، متخصص طب فیزیکی نیز با تاکید بر این که صدا دادن مفاصل یک بیماری تلقی نمی شود، توضیح می دهد: صدا دادن مفاصل اگر با درد همراه نباشد، معمولا چیز مهمی نیست، ولی اگر با درد و التهاب یا تورم مفصلی همراه باشد باید از حیث احتمال وجود آرتروز و شل بودن مفاصل مورد بررسی ...
چرا خمیازه مسری است؟ | بررسی علل مسری بودن خمیازه
خمیازه در ذهن همگان نقش می بستد این بود که فردی که در حال خمیازه کشیدن است، احتیاج به استراحت دارد و به نحوی مغز او با این عمل اعلام می دارد که زمان خواب فرا رسیده است. اما تحقیقات اخیر نشان داده است که خمیازه کشیدن هیچ ارتباطی به پایین بودن سطح انرژی افراد ندارد و بیشتر اشاره به شخصیت درونی افراد دارد. تحقیقات جدید در این زمینه نشان می دهد، قسمتی از مغز انسان که وظیفه کنترل و اداره حرکات بدن ...
درمان خانگی تب کودکان، وقت را غنیمت شمارید
ه موثر و دوست داشتنی برای درمان تب کودکان می باشد. -برای کودکان زیر دو سال وقتی که به تب مبتلا شدن از روغن زیتون استفاده کنید. بدن کودک را بخوبی با روغن زیتون چرب کنید و دور مچ پایش را یک جوراب خیس ببندید و با پارچه و پتو رویش را بپوشانید و صبح حمامش کنید. -قبل از اینکه برای کاهش تب کودک خود به سراغ جعبه دارو ها بروید و یا به هر دلیلی از داروهای شیمیایی نمی توانید استفاده کنید، درمان خانگی تب کودکان را به شیوه ای که ما در این متن برایتان ذکر کرده ایم، به کار بگیرید. ...
دلایلی که به شما می گویند سینوزیت دارید!
کارها نادرست است و می تواند باعث ایجاد مشکلات تنفسی شود. حاد و مزمن چه فرقی دارند؟ سینوزیت حاد معمولا در اثر سرماخوردگی یا یک بیماری ویروسی در سیستم تنفسی ایجاد می شود. ابتلا به این نوع سینوزیت با علائمی چون درد در ناحیه جلوی سینوس، پیشانی و پشت سر و درد در چشم ها و گونه ها همراه است. افراد مبتلا به این نوع سینوزیت، دچار گرفتگی بینی و ترشحات حلق و بینی می شوند. سینوزیت حاد ...
کشف الماس چهل میلیون دلاری/ هوش مصنوعی در آزمون درک مطلب رکورد زد
... مطالعات جدید نشان می دهد دوزبانه بودن در حل این مشکل به کودکان کمک می کند. مطالعات جدید محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان می دهد دوزبانه بودن در حل این مشکل نقش مهمی دارد. تا به حال هیچ مطالعه ای درباره این تاثیر بر مغز کودکان مبتلا به اوتیسم انجام نشده بود. گزیده ای از اخبار علمی خبرگزاری ایسنا در چند روز گذشته به شرح زیر است: پرتاب اولین ماهواره اینترنت رایگان برای ...
نشانه های اوتیسم کودکان، چگونه است؟
معمولا تغییر حالت، وضعیت و فعالیت برای کودکان مبتلا به اوتیسم مشکل است. مطالعات جدید محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان می دهد دوزبانه بودن در حل این مشکل نقش مهمی دارد. مطالعات قبلی نشان داد مغز افراد دو زبانه بسیار منعطف است؛ زیرا به راحتی و به طور غیرارادی بین دو زبان تغییر می کند و همین امر باعث می شود انعطاف پذیری شناختی در این افراد افزایش یابد؛ ولی تا به حال هیچ مطالعه ای درباره ...
خواص دارویی و بی نظیر مار
دارای تاثیر است . جلوگیری از ریزش ابرو تقویت ابرو مقداری از روغن را با گوش پاک کن و یا با سر انگشت به طرف خواب ابرو ماساژ داده و حدود سه ساعت بعد با آب گرم و صابون بشویید درمان درد مفاصل ، سیاتیک ، آرتروز ، دیسک ، کمر درد ، پا درد ، نقرص مقداری از روغن را در محل درد ماساژ داده سپس گرم بگیرید بهتر است که این عمل را هنگام استراحت و یا هنگام طلوع آفتاب در مقابل نور مستقیم انجام دهید. ...
درمان شل شدگی واژن، جراحی یا لیزر؟
مربوط است. با گذر زمان کلاژن و الاستین موجود در بافت واژن دچار بی کفایتی می شوند و در نتیجه بافت واژن، قوام قبلی خود را از دست میدهد و شل شدن و گشادشدگی واژن هر سال بیشتر از سال قبل میشود. هر چند که میزان و شدت گشادشدگی واژن درهمه یکسان نیست. برخلاف تصور عموم افراد؛ زایمان طبیعی تنها دلیل و علت برای گشاد شدن واژن نمی باشد. انجام عمل سزارین هم برای در امان ماندن از گشادشدگی واژن ، یک ...
وقتی مشکلات ادراری خبر از سنگ کلیه می دهند
یابد یا میزان مواد معدنی سنگ ساز موجود در ادرار افزایش می یابند، تشکیل می شوند، اگرچه برخی افراد نسبت به دیگران در ابتلا به آنها مستعدتر هستند. در شرایطی که شکل گیری سنگ کلیه در مردان اندکی شایع تر از زنان است، هر فردی می تواند به آن مبتلا شود. دلیل این که مردان بیشتر از زنان به سنگ کلیه مبتلا می شوند، نامشخص است، اما این شرایط اغلب با رژیم غذایی با محتوای نمک زیاد و کم آبی بدن پیوند خورده ...
استرس در رابطه زناشویی، چه نقشی دارد؟
. • اختلال نعوظ افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، همیشه از داشتن رابطه ای جنسی هراس دارند. اما نگران نباشید، این بیماری قابل درمان است. • یائسگی و کاهش میل جنسی یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود که نشانه آن خشکی واژن و درد هنگام مقاربت است. البته این در تمام زنان صدق نمی کند. شما می توانید با اعتماد به نفس کافی و سلامت کلی بدن تان بر این مشکل ...
برای تقویت حافظه هم ورزش کنید!
به گزارش پیک نکا ، فعالیت فیزیکی هم برای بدن و هم برای مغز مفید است، اما یکی از پرسش های محققان همواره این بوده است که چنین فعالیت هایی برای افراد مبتلا به اختلال های فکری و حافظه ای چه اثراتی دارند؟ آکادمی نورولوژی آمریکا در جدیدترین توصیه نامه خود اعلام کرده است که فعالیت های ورزشی کاملا برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف، مثبت و موثر هستند. گزارشی از این توصیه نامه مهم در ...