ساخت عینک هایی برای برطرف کردن بیماری ها! + عکس - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن هم زمان این دو خوراکی یبوست را درمان می کند!
و از رطوبت آن کاسته می شود. مغز "گردو” بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود, خوردن "گردو” با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار مؤثر است و به عنوان ضدسم محسوب می شود, "گردو” از داروهای بسیار خوب برای تقویت مغز به شمار می رود و در رفع فراموشی کمک کننده است؛ "گردو”با انجیر و مویز در افراد با سن بالا توصیه می شود و برای تقویت بارداری نیز مفید است ...
مرد ها هم پریود می شوند!
های لازم برای هر گروه آشنا کنیم. ویژگی های مردانه و زنانه به دنبال ترشح هورمون های به خصوص در بدن ایجاد می شوند؛ از جمله تستوسترون یا هورمون مردانه و استروژن یا هورمون زنانه. بخش عمده تستوسترون از بیضه ها و بخش عمده استروژن از تخمدان ها ترشح می شود. درصد کمی از آنها نیز توسط ارگان های دیگر تولید می شوند. درواقع هر دوی این هورمون ها در بدن خانم ها و آقایان وجود دارند اما با نسبت های بسیار متفاوت ...
پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبز
...، از جذب مواد معدنی به ویژه آهن جلوگیری می کند. زنان باردار و شیرده، مبتلایان به ناراحتی اعصاب و افرادی که تپش قلب نامنظم دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا، جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. افراط در مصرف چای سبز باعث دفع زیاد آب از بدن و یبوست می شود. افرادی که فشار چشم بالا دارند نباید از چای سبز استفاده همچنین مبتلایان به میگرن نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند. استفاده از چای سبز در اشخاصی که از دارو های ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده یا افرادی که آسپرین مصرف می کنند نیز ممنوع هست. ...
خوردن سیب و به در بارداری و زیبا شدن فرزند
...> زیبایی و سفیدی هم ژنتیکی است. با این وجود خوردن سیب و به در دوران بارداری و همچنین رعایت اصول صحیح تغذیه به زیبا شدن فرزند کمک می کند. مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در اوایل بارداری، شاهد تقسیم سلولی و در اواخر شاهد افزایش حجم بافت های جنینی هستیم. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم های باردار ...
امواج تلفن همراه باعث عارضه قلبی در موش ها شد
...> وی افزود: ما تمام بدن موش ها را 2 سال روزانه به مدت 9 ساعت در معرض این امواج رادیویی قرار دادیم.البته این سطح از امواج بسیار بالاتر از آن چیزی است که مردم آن را تجربه می کنند، بنابراین نباید این یافته ها مستقیما با میزان استفاده مردم از تلفن همراه مقایسه شوند. لازم به ذکراست که سن یک موش دو ساله برابر با یک انسان هفتاد ساله است. سخنگوی سازمان غذا و دارو آمریکا گفت: بنابراین نتایج این تحقیقات راجع به انسان نشان می دهد که حتی با وجود استفاده روزانه از تلفن همراه توسط طیف وسیعی از کاربران، ما نشانه ای از افزایش ابتلا به معضلاتی چون "تومور مغزی" مشاهده نکرده ایم. ...
سیاهی دور چشم در زنان، علائم چیست؟
...: باسلام. برای رفع سیاهی دور چشم از چه کرمی میتونم استفاده کنم؟ قبلا از کرمهای خارجی استفاده میکردم یه مدت برطرف شده بود اما دوباره تیره شده! پاسخ: می تواند چند علت داشته باشد. کم آبی بدن، لاغری بیش از حد، کم خونی، ژنتیک و... توصیه بنده این است که قبل از درمان با درمانهای طب رایج، ابتدا با طب سنتی درمان کنید. در سوءمزاج غلبه سودا تیرگی اطراف چشمها دیده می شود ...
لاغری 7 کیلویی با رژیم کاهو + طرز تهیه سالادی برای لاغری
قالب بافت چربی، که گفتیم طبیعت آن سرد و تر است، در بدن ذخیره می شود. بهترین سس مخصوص سالاد به خاطر این که بدن بیشتر مواد مغذی مانند ویتامین های A، D، E و K را با وجود مواد چرب جذب می کند، برای همین روغن زیتون بهترین سس محسوب می شود چون به بدن کمک می کند مواد مغذی موجود در سالاد را بهتر جذب کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو انجام شده نشان می دهد در خون افرادی که ...
10 دلیل شایع ریزش مو
، به ویژه وعده صبحانه و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند. یک رژیم غذایی ضعیف هم بر سلامت درونی و هم بر سلامت بیرونی بدن انسان تاثیرگذار است و بر همین اساس ممکن است با تیره شدن رنگ چهره و ناخن های شکننده نیز مواجه شوید. کم خونی کمبود آهن در جریان خون می تواند به ریزش مو منجر شود. طی قاعدگی، زنان اغلب با کمبود آهن مواجه می شوند و ممکن است ریزش ...
چرا در سرما، سردرد می شویم؟
درمان در چندین روز پشت سرهم ادامه دارد و اگر کسی هر چند وقت یک بار و برای چند ساعت در تماس سرما سردرد می گیرد سردردش سینوزیت نیست و احتمالا میگرن است. وی در پایان افزود: سردردهای میگرنی در بزرگسالان معمولا در یک طرف سر بیشتر احساس می شوند و ممکن است با حالت تهوع یا احساس ناراحتی در نور شدید و صدای بلند همراه باشند. در صورت وجود نکته ای مبنی بر وجود میگرن و نیاز به درمان در میگرن باید به درمان میگرن زمینه ای هم توجه کرد. منبع: جام جم ...
واکسن های قبل بارداری، کدام ضروری است؟
که با افراد مبتلا به این بیماری تماس دارند. هپاتیت ب یک عفونت ویروسی است که منجر به هپاتیت، تهوع، خستگی و زرد شدن پوست صورت و چشم ها می شود. در برخی موارد، وجود این ویروس در بدن به بیماری های مزمن کبدی، سرطان کبد و حتی مرگ منجر می شود. خانم مبتلا به هپاتیت ب می تواند این ویروس را به نوزادش هنگام زایمان منتقل کند. همچنین اگر نوزاد سریعا درمان نشود، احتمال ایجاد بیماری های شدید کبدی در ...
17 نشانه هشداردهنده دیابت را بشناسید
نوعی هشدار بر وجود آن هستند عبارتند از: تکرر ادرار بدن افراد دیابتیک قند موجود در غذا را به اندازه کافی تجزیه و پردازش نمی کند و این قند پردازش نشده در خون باقی می ماند. قند اضافی موجود در جریان خون باعث می شود که کلیه ها به منظور رهایی از میزان گلوکز اضافی خون،سخت تر کار کنند و ادرار بیشتری ایجاد شده سبب تکرر ادرار شخص شود. عطش و تشنگی بیش از حد قند خون بالا در ...
فرمول طبیعی برای تقویت میل جنسی
از اندازه و استفاده از مواد مخدر یا الکل در هر سنی شکل بگیرد. به گزارش "ریدرز دایجست"، اگر با میل جنسی کم مواجه هستید بدانید که در جهان تنها نیستید. خبر خوب این است که روش ها و درمان های طبیعی بسیاری وجود دارند که می توانند به بهبود این شرایط کمک کنند. یکی از عوامل تاثیرگذار در کمک به افزایش میل جنسی رژیم غذایی است. در ادامه با برخی از ویتامین ها و گیاهان دارویی که به بهبود این میل کمک ...
نقش روی در باروری، شانس خود را بالا ببرید
. جای تعجب نیست که بسیاری از زنان در دوران بارداری دچار ریزش مو می شوند چون میزان روی در باروری آنها نقش دارد. هنگامی که کمبود روی یا عدم تعادل عناصر دیگر در بدن وجود داشته باشد، استفاده از منابع و مواد مغذی حاوی ویتامین های مختلف و غنی توصیه می شود. اگر چه مصرف طولانی مدت بیش از 40 میلی گرم روی توصیه نشده و توجه داشته باشید که تعادل در مصرف مکمل ها و ویتامین ها در هر حالی ضروری است. بنابراین اگر شما قصد دارید دوزهای بالاتری از هر ویتامینی را مصرف کنید، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید تا بررسی های لازم در مورد کمبود ویتامین های مختلف صورت گیرد. ...
درمان بی خوابی در بارداری
که می تواند به علت فشار خون بالا یا دیابت دوران بارداری ایجاد شود. اگر شما هم جزو 40درصد از خانم هایی هستید که در طول دوران بارداری صدای خروپف شان فضای خانه را پر کرده، ممکن است عبور راه هوا در شما دچار مشکل شده باشد. راه حل: با پزشک مشورت کنید تا شرایط خواب و آپنه را در شما بررسی کند. انجام درمان ها و رفتارهایی که بتواند فشار خون شما را پایین بیاورد و سطح قند خون شما را به حالت طبیعی ...
شکایت از وزیر کار به خاطر ممنوعیت اخراج زنان پس از مرخصی زایمان
ساختمان بدنی کودک کامل نشده نمی تواند در مقابل بیماری ها مقاومت کند و دستگاه گوارش، مغز دوم انسان است و در صورت بیماری، زمینه را برای ابتلای سایر ارگان های بدن به بیماری های مختلف فراهم می کند مادران بهترین مراقبان برای کودکان هستند. در نهایت هم، هیئت عمومی دیوان عدالت اداری پس از بحث و بررسی و اکثریت آرا اعلام کرد: نظر به اینکه پیش از این هیأت عمومی دیوان عدالت اداری به شرح دادنامه شماره ...
آب بنوشید تا هوشیارتر شوید
شدن بدن هستند. دهیدراته شدن بدن یک علامت دیگر هم دارد که به ندرت متوجه آن می شویم؛ بافت های مغز. وقتی آب کافی نمی نوشید، مغز شما مجبور می شود سخت تر از شرایط عادی کار کند. در مطالعه ای معلوم شد دانشجویانی که سر جلسه ی امتحان همرا خود آب آورده بودند، بهتر از سایر دانشجوها عمل کردند. افزایش سطح تمرکز مطالعات اخیر نشان داده که نوشیدن آب کافی شما را متمرکزتر و هشیارتر نگه می دارد ...
راه های درمان بی خوابی های شبانه
هر روز سر یک ساعت به رختخواب برین و سر یک ساعت هم بلند بشین. از خوردن نوشیدنی های کافئین دار در بعد از ظهر مانند (چای، قهوه، نوشیدنی های غیر الکلی و غیره) اجتناب کنید. در هنگام شب سیگار نکشین. به هیچ وجه شکم گرسنه وارد رختخواب نشین. محیط اتاق خواب را از لحاظ نور، دما و غیره تنظیم کنید. تکنیک های آرامش بخش درمان آرام بخش شامل اقداماتی نظیر مراقبه (مدیتیشن) و ریلکس کردن بدن (شل کردن ...
میوه هایی که بیشترین مقدار قند را دارند
انجیر متوسط بیش از 8 گرم قند وجود دارد. بدین ترتیب با خوردن تنها 4 دانه از این میوه خوشمزه حدود 32 گرم قند وارد بدن شما خواهد شد. البته هسته انجیر دارای ترکیبات مغذی بسیار بیشتری است. به طور کلی به شما توصیه می کنیم که همواره میوه را با پروتئین ها و چربی های سالم میل نمایید. معمولاً افراد هنگام صبح اسموتی های خود را تنها با استفاده از میوه درست کرده و می خورند که اشتباه بزرگی است. بهترین ...
اینجا خماری نمی کشیم/ جایی برای زندگی
نشان می دهد؛ زنانی که در مرکز دوره درمان خود را می گذرانند، غذا را پخته اند و مدیران را برای صرف نهار دعوت می کنند. امیرطاها در حیاط مشغول بازی است که از مجموعه خارج می شوم با پرسشی در ذهنم که بی جواب ماند؛ امکان اجرای سراسری این پایلوت وجود دارد و اگر اجرا شود، زنان بهبودیافته تا چه حد از حمایت های پس از درمان برخوردار می شوند؟ *الهام برمکی ...
3 ساعت اول بروز سکته مغزی در درمان این بیماری بسیار حائز اهمیت است
گذشته آماری از مبتلایان به سکته مغزی نداشتیم که قابل مقایسه باشد اما در کشورهای پیشرفته که سیستم ثبت آماری بیماران سکته مغزی از سال ها قبل وجود داشته، نشان داده است امکان ابتلا به سکته مغزی 2 تا 4 برابر حتی بیشتر از بیماری ام اس در جوانان است و 20 تا 40 درصد احتمال سکته مغزی در جوانان بیشتر است. رئیس دهمین کنگره بین المللی استروک ایران علایم سکته مغزی را اینگونه تشریح کرد: علایم سکته مغزی ...
غذاهایی که کمک میکنند سریع احساس سیری کنید
هستند که باعث میشود معده پر شود همچنین کالری پایینی نیز دارند. سوپ لوبیایی که بر پایه ی آب مرغ درست شده باشد دارای مقادیر بالایی فیبر است همچنین کربوهیدرات موجود در این غذا از نوع کربوهیدرات خوب است که روند رها شدن قند در خون را کند میکند و احساس سیری میدهد. فیبر و آب باعث کشش معده میشوند و گیرنده های سیگنال دریافت پیام سیری را فعال میکنند. همه این کارها را یک فنجان سوپ لوبیا که تنها 150 کالری دارد ...
6 راه برای رسیدن به آرامش در رابطه جنسی
اما یک زندگی جنسی سالم بخش مهمی از زندگی و یک رابطه صمیمی است، و نادیده گرفتن آن می تواند دو طرف را از هم جدا کند. راه حل: به رابطه جنسی خود چاشنی اضافه کنید رنه هورویتز، بنیان گذار مرکز سلامت جنسی در میشیگان، می گوید: “هنگامی که شما در یک رابطه بلندمدت با همسر خود هستید، به یک روال و تکرار می رسید. شواهد بیولوژیکی وجود دارد که تجربه های جدید باعث آزاد شدن دوپامین در مغز می ...
عوارض و موارد مصرف ژلوفن چیست؟
التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی است. البته برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسید و 2 روز قبل از پریود شدن به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود. عوارض خفیف ...
درمان یبوست بارداری، سالاد جوجه معجزه می کند!
. ذرت ها باید نرم شود. ذرت ها را از آب خارج کنید و اجازه دهید تا آب آنها برود. با استفاده از یک چاقو تیز ذرت ها را از داخل چوب خارج کرده و داخل یک کاسه می ریزیم. سپس لوبیا و مرغ و نیمی از دسر را به آن اضافه می کنیم. آنها را با استفاده از قاشق مخلوط می کنیم. سپس گوجه فرنگی های مینیاتوری را به آن اضافه کرده و مجدد تمام مواد را مخلوط می کنیم. میزان مواد مغذی که در این غذا وجود دارد: کالری: 458، پروتئین: 36 گرم، کربوهیدرات: 68 گرم، چربی اشباع شده: 8 گرم، کلسیم: 72 میلی گرم، آهن: 3.9 میلی گرم، فولیت: 264 میکروگرم، فیبر: 13 گرم ...
خواص معجزه آسای اسپند در لاغری
الودکتر - اسپند از گذشته در خانه ی اغلب ایرانیان وجود دارد که به اعتقاد گذشتگان و در فرهنگ ایرانی برای دور کردن زخم چشم افراد از آن استفاده می شود. دراین مقاله با خواص معجزه آسای اسپند در لاغری آشنا شوید. شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید ...
مصرف ویتامین قبل از بارداری، چی بخوریم؟
آسیب هایی به اسپرم و DNA آن وارد می کند، در زنان نیز هر چه وزن بیشتر باشد شانس بارداری کاهش می یابد. با این حال نباید اینگونه تصور شود که لاغر بودن زیاد هم برای بارداری مناسب است. تحقیقات نشان می دهد زنی که اضافه وزن دارد یعنی شاخص توده بدنی یا BMI وی بالاتر از 35 است، در مقایسه با زنی که شاخص BMI او در حد نرمال است دو برابر زمان بیشتری را برای حامله شدن تجربه خواهد کرد. همچنین مشخص شده زنی که از ...
خواص بومادران برای زنان باردار
دلیل قابلیتی که در انقباض خون و جلوگیری از خونریزی دارد و همچنین خاصیت ضد سرماخوردگی، از ارزش زیادی برخوردار است. از آن برای درمان سرماخوردگی و همچنین اختلالات مجاری ادرار نیز استفاده می شود. قسمت های قابل استفاده گیاه: عناصر سازنده گیاه: آسپاراژین، روغن های فرا، اسید سالیسیلیک، استرول ها، فلاونوئید موارد استفاده و قابلیت ها: قابض خون و ضد خونریزی، مدر (ادرار آور ...
برنامه غذایی قبل بارداری، نکات مهم
مغزها مثل پسته، بادام، گردو و ...می باشد. گروه متفرقه: به غیراز گروههای غذایی اصلی، یک گروه متفرقه نیز وجود دارد که شامل انواع قندها و چربی ها مثل قند و شکر، شیرینی، روغن، کره، خامه، نمک، شکلات، سس مایونز، انواع مرباها، نوشابه های گازدار، انواع ترشی ها و شورها و غیره می باشد. بطور کلی مصرف مواد این گروه در حداقل مقدار توصیه می شود. توجه شود نمک مصرفی در پخت غذا و سر سفره حتما باید یددار ...
آقایان چطور باید همسرشان را هنگام سندرم پیش از قاعدگی حمایت کنند؟
علائم پی ام اس او، سعی کنید به خاطر حمایت از او هم که شده کمی در این زمینه مطالعه کنید. مطمئن باشید او قدردان شما خواهد شد و آرامش بیشتری تجربه خواهد کرد. 3. شنونده خوبی باشید برای برآورده کردن نیازهای همسرتان باید شنونده خوبی باشید. یعنی وقتی درمورد نیازهایش با شما صحبت می کند، تمام تمرکز و توجه تان را روی صحبت های او بگذارید و حواس تان را جمع کنید. با زبان بدن خود نشان دهید دارید به ...
از بین بردن پف زیرچشم با این روشها
زیادی دارد مصرف نمک خود را کاهش دهید، زیرا نمک سبب نگهداری مایعات اضافی دور چشم می شود. سرتان را در موقعیت درست قرار دهید تا چشمانتان پف نکند: خوابیدن شما با ایجاد پف دور چشم رابطه مستقیمی دارد برای از بین بردن پف اطراف چشم از یک بالش مناسب استفاده کنیدو سرتان را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید و توجه داشته باشد که به هیچ وجه بر روی شکم نخوابید، زیرا این کار سبب جمع شدن مایعات در اطراف ...