هشدار؛ این علائم می گویند شما "ام اس" دارید - مازنی نیوز
سایر خبرها
علائم کبد چرب را بشناسید
زیر بغل و بدبو بودن عرق احساس سوزن سوزن شدن انتهای دست و پاها درد در سمت راست حفره شکمی که به سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد اگر می خواهید بیشتر بدانید : علایم مشکلات کبدی که باید جدی گرفته شوند اگر می خواهید بیشتر بدانید : نشانه های آسیب کبدی چیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : عوارض عدم درمان کبد چرب چیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم ابتلا به کبد چرب گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : tasnimnews. ...
سلامت روانی با این موادمغذی
بالا از ویتامین های B مصرف نکنند، زیرا پژوهش ها نشان داده اند که ممکن است موجب افزایش علائم افسردگی شود.از سوی دیگر، پژوهش های اولیه نشان داده اند که مصرف اسید فولیک در زمان بارداری می تواند خطر ابتلا به اوتیسم در بچه را تا 40 درصد کاهش دهد. اسید فولیک، به ویژه در سه ماه نخست بارداری، یک ویتامین ضروری است، زیرا در تشکیل اندام های اصلی از جمله مغز و نخاع نقش دارد.از منابع غذایی برای اسید فولیک می توان به بروکلی، اسفناج، مارچوبه، عدس، آووکادو، پاپایا، ذرت و بادام زمینی اشاره کرد.از منابع غذایی برای ویتامین B12 می توان به گوشت صدف، تخم مرغ، گوشت گاو، قزل آلا، سالمون، تن، شیر، و ماست اشاره کرد. ...
در ستایش انسان، زندگی و طبیعت
می کرد. بین نویسندگان خلاق تفکری وجود دارد که روزنامه نویسی سبک نویسندگی راستین ی نیست، فقط داستان یا نوشته غیرداستانی خلاقانه را هنر می نامند. آیا شما با این طرز تفکر موافقید؟ خب، من سابقه روزنامه نویسی دارم. جز کلاسی که در سال دوم دانشگاه گذراندم، تجربه در زمینه نویسندگی خلاقانه ندارم. قبل از اینکه فکر نوشتن کتابی به ذهنم خطور کند، به مدت ده سال برای مجلات کار می کردم. وقتی ...
10 علت مریخی بودن مردان و ونوسی بودن زنان
بیماری در واقع صرفا ناشی از حضور ویروس در بدن نیست، بلکه نشانه ای از پاسخ دفاعی سیستم ایمنی بدن به ویروس هاست. اگر این معنی را در نظر بگیریم بیماری شدیدتر در مردان به معنی یک مبارزه سخت تر و شدیدتر از سوی سیستم ایمنی است. بنابراین زمانی که مردان از بیماری خود ناله می کنند، باید به آنها فرصت استراحت داد! سردی دست ها و پاها آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا دست های همسرتان اغلب ...
شخصیت شما تا چه حد ژنتیکی است؟
با هر تیپ شخصیتی وجود دارد. دانشمندان هنوز در ابتدای راه شناختن و درک پیچیدگی های بین مغز و بدن و شخصیت هستند، اما یافته هایی وجود دارد که نشاندهنده ی چگونگی تاثیرات هورمون ها بر رفتارهای ماست: معلوم شده افرادی که خیلی برونگرا هستند دارای فرم های طولانی ژن DRD4 اند. این ژن دستور می دهد که ما چگونه دوپامین ترشح کنیم. افرادی که فرم های طولانی ژن DRD4 را دراند، وقتی تجربه ی مثبتی می کنند ...
10 آزمون سلامتی حیاتی برای همه مردان
باشید که فشار خون بالاتر از 140 روی 90 اقدام به مراجعه فوری به پزشک دارد. تست کلسترول: همانطور که مردان وارد سنین 35 سال به بالا می شوند، انجام آزمون کلسترول هر 5 سال یک بار ضروری می شود. این امر به ویژه در کسانی که سابقه بیماری های قلبی، دیابت و سابقه خانوادگی کلسترول بالا را دارند، اهمیت ویژه دارد. به یاد داشته باشید که کلسترول بالا می تواند از نشانه های اولیه بیماری های قلبی باشد. کشف ...
تمام میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند
پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. به همین دلیل بهتر است در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته ...
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
...:یکی از بهترین مواد غذایی که می توانید برای وعده صبحانه انتخاب کنید، جو دوسر است، جو دوسر منبع خوبی برای فیبر محلول است که می تواند احساس سیری را برای مدت زمان طولانی تری در شما حفظ کرده و درد های گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه دارد. کبدچرب:قهوه حاوی اسید کلروژنیک است، ترکیبی که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، همچنین به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. علاوه بر ...
پیشگیری از تحلیل عضلات با این 8 ماده غذایی
آمینه ضروری برای بدن به شمار می رود. از آنجا که گوشت خواران می توانند از طریق خوردن محصولات گوشتی، پروتئین و سایر اسیدهای آمینه را دریافت کنند، گیاه خوران نیز از طریق مصرف گیاهی مانند کینوآ، دریافت کننده همین منافع پروتئینی خواهند بود. کینوآ در هر فنجان 8 گرم پروتئین دارد و منبع خوبی از آهن و فیبر است. حبوبات: اگر تصمیم شما در مورد عضله سازی جدی است، باید حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. انواع ...
سلامت آنلاین روش های رهایی از یک ناهنجاری رفتاری را در محیط های اداری بررسی می کند سلامت روان زنان ...
مردشان رنج می برند بلکه بخاطر عدم تحصیلات و نداشتن تخصص، نیاز مالی، عدم حمایت خانوادگی و حقوقی، ترس از دست دادن شغل و...دچار تبعیضی مضاعف می شوند که همین تبعیض مضاعف، عاملی زمینه ساز و تقویت کننده بر آزار جنسی آنهاست. داشتن شغلی با کمترین حقوق، امکانات و تخصص از یک سو، و رنج زن بودن و نگاه جنسیتی و نوع اشتغال آنان که بعضا شامل کار در کارگاه های تولیدی کوچک و بدون نظارت است، امکان هر گونه اعتراضی ...
چقدر ایرانی ها شیرین اند ؟!
ابتلا یا به تاخیر انداختن دیابت، تغییر در رژیم غذایی و انجام فعالیت های بدنی است. گول کام شیرین تان را نخورید دیابت بیماری خاموش است و علائمی قابل توجه در بیماران مبتلا به این اختلال متابولیک به چشم نمی خورد. ولی برای تشخیص زودهنگام آن می توان به نشانه هایی نظیر تشنگی مفرط، خشکی دهان، تکرر ادرار، خستگی، گرسنگی دائمی، کاهش ناگهانی وزن، تعریق در خواب، ضعف در بینایی، بی حسی دست ...
این رژیم غذایی هم ضد فشارخون بالاست و هم ضد افسردگی
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کرده اند که پیروی از رژیم سالم گیاهی دش (DASH) که برای مهار فشارخون بالا ابداع شده بود، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی هم مؤثر است. ، پژوهشگران، پس از درک این موضوع که رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و همه دانه ها ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، در بررسی جدید خود ادعا کرده اند که پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، به همان اندازه که برای بدن ...
کاهش خطر ابتلا به تمام سرطان ها با چند تغییر کوچک در زندگی
کاهش خطر ابتلا به این سرطان ارتباط دارد. محافظت از پوست و سرطان : مراقبت از پوست در برابر نور خورشید در جلوگیری از سرطان پوست بسیار موثر است. استفاده از پوشش مناسب در برابر آفتاب، شامل کلاه و عینک آفتابی، استفاده از کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر خورشید یا اس پی اف حداقل 15، در برابر ابتلا به سرطان پوست محافظت ایجاد می کند. مشاهده هر گونه لک یا خال غیر طبیعی روی پوست نیازمند مشاوره سریع با پزشک است. شناخت بدن و سرطان : این مهم است که در صورت مشاهده هر گونه توده یا خونریزی غیر قابل توضیح برای دریافت مشاوره و تشخیص هر گونه علائم بالقوه سرطان به پزشک مراجعه کنید. ...
پروفسور هادی صالحی اصفهانی: روند طبیعی اقتصاد ایران الزاماً به واکنش های اعتراضی نمی انجامد/ از سال 90، ...
های اجتماعی دارند. انگار دولت می خواهد برای همین دلخوشی سفر به خارج هم از آنها مالیات بگیرد. این نشانه با تصور خیلی ها از دیدگاه آقای روحانی در مورد آزادی های فردی و اجتماعی در تضاد است و احساس منفی در آنها ایجاد می کند. از این زاویه مطلوبیت افزایش عوارض خروج از کشور کمتر از آن است که در وهله اول ممکن است به چشم بخورد. - به عنوان سؤال پایانی، برخی از کارشناسان عقیده دارند که سیاست های ...
گوشی های هوشمند چگونه باعث اختلال در روابط شما می شوند؟
استفاده کنترل نشده از این وسیله موجب تضعیف روابط با مردم و اطرافیان شود. به گزارش یو اس نیوز، کارشناسان پنج راهکار برای جلوگیری از فرسایش روابط اجتماعی شما به دلیل استفاده بی رویه از این وسیله پیشنهاد داده اند که به شرح زیر است: 1) زمان چک کردن پیام های خود را محدود کنید: به جز در برخی مشاغل که چک کردن مداوم گوشی نیاز است، اکثر افراد نیازی به این کار ندارند. شما می توانید هشدار ...
نیش پشه در کودکان، توجه توجه
نظرها مفید هستند. عفونت دنگی چه زمانی جدی می شود؟ با توجه به تعاریف جهانی فعلی، دنگی زمانی در مرحله شدید و سخت تلقی می شود که نارسایی اندام در کنار جمع شدن مایع در ریه، دیده شود. با این حال، ما همچنین باید در نظر داشته باشیم که علائمی مانند سردرد، درد در اطراف چشم، جوش، درد های معده و خونریزی لثه نیز به مراقبت های پزشکی و بستری شدن نیاز دارند. آیا واکسیناسیون مقاومت ...
بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن
مختلف ترکیب کنید. این گزینه نه تنها ارزان تر است، بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند.یک فنجان پاپ کورن ساده هواپز شده حاوی کالری بسیار کمی است و از مقدار فیبر خوبی سود می برد، که می تواند احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما حفظ کند. پاپ کورن هواپز شده حاوی مقادیر اندک از ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، ویتامین A، فسفر، روی، منگنز، آهن و مس است.هر زمان که احساس گرسنگی می کنید ...
مترجمی حرفه ای در حال نابودی است؟
خواهم این کدها را رمزگشایی کنم. ویور چند سال بعد نگاه متفاوتی به این مسأله ارایه داد: هیچ عقل سلیمی نمی تواند قبول کند که یک ترجمه ماشینی بتواند به شکوه و سبک نوشته اصلی تبدیل شود. نباید پوشکین را [در قبر] لرزاند. یک سال مشقت بار از عمرم را صرف ترجمه رمان درخشان یوگنی آنگینِ الکساندر پوشکین کرده بودم، احساس کردم که این نظر ویور با نظرات پیشین او تفاوت زیادی دارد که خود نشانی از نگاه ساده ...
جان یکدیگر را نجات دهیم!
...> یافته های علمی نشان می دهند هیچ کار آموزشی و تبلیغی، اثرگذارتر از صحبت های فرد به فرد نیست. بنابر این اثر این گفت و گوهای دوستانه را جدی بگیرید. شاید چند جمله صحبت شما، فرد یا افرادی را از مرگ یا قطع نخاع و ... نجات دهد. این چند موضوع می تواند سوژه های اصلی برای گفت و گوهای نجات بخش تان باشد: 1 - موقعی که احساس خواب می کنید، خودرو را در جایی امن پارک و درهای آن را از داخل قفل ...
علت سینوزیت در کودکان، چی میتونه باشه؟
...> متخصص اطفال معمولاً می تواند سینوزیت را بنابر علائم کودکتان و معاینه ی فیزیکی تشخیص دهد. در برخی موارد آزمایش های دیگری برای تشخیص قطعی ممکن است انجام شود که شامل: عکس رادیولوژی سینوس با اشعه ایکس: آزمایش تشخیصی که با استفاده از پرتوهای انرژی الکترومغناطیس نامرئی، تصویر بافت های داخلی، استخوان ها و اعضای بدن را روی فیلم رادیولوژی می گیرد. (پرتوهای X معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند ولی ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
به گزارش بهداشت نیوز ، شایع ترین نشانه ابتلا به زخم معده درد در معده است.اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می شود. از دیگر نشانه های زخم معده می توان به احساس سیری، نفخ، عدم تحمل غذاهای چرب، سوزش سردل، ضعف، از دست دادن اشتها، و کاهش وزن غیر قابل توضیح اشاره کرد.در صورت سیگار کشیدن، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد.اگر فکر می کنید به زخم ...
نقش رحم در دوران بارداری
و اندام های داخلی را از جای اصلی خود جابجا می کند. در اثر فشار وارده از طرف رحم به اندام های داخلی، در عضلات و رباط های اطراف شکم فشار حس می کنید. در این زمان درد شروع می شود و احساس ناراحتی می کنید. نگران نباشید. این مسئله بخشی از بارداری است و مشکلی ایجاد نمی کند. در برخی موارد، با افزایش فشار رحم به اندام های دیگر مانند ناف، در ناف برآمدگی مشاهده می کنید. در حد فاصل هفته ...
تسکین حالت تهوع بارداری، چگونه؟
قدری استراحت کنید. بسیاری از پزشکان و مادران می گویند که خواب، یک روش عالی برای رهایی از تهوع بارداری است و بدن تان نیز به آن نیاز دارد! اگر در حال حاضر یک یا دو بچه ی دیگر دارید، حتی برای چند ساعت در روز هم که شده، از پرستار بچه کمک بگیرید تا بتوانید قدری بیشتر استراحت کنید. اگر در به خواب رفتن در روز مشکل دارید، با استفاده از چشم بندهای خواب یا یک جفت عینک آفتابی تیره، جلوی نور روشن روز را بگیرید. ...
سردرد تنشی در کودکان، نشانه ها
کند و حالت آن گاهی اوقات به شکل یک فشار یا وجود یک باند کشی در دور سر توصیف می شود. سردرد های اپیزودیک اغلب در اواسط روز رخ می دهند، به تدریج شروع می شوند و می توانند از 30 دقیقه تا تمام روز ادامه یابند. از سوی دیگر، به نظر می رسد سردردهای مزمن همیشه وجود داشته باشند. آنها معمولاً در جلو، بالا و دو طرف سر، خلل ایجاد می کنند و با احساس سوزش و درد همراه هستند. بعضی از بچه ها شب ها بی خواب ...
سرطان؛ بهای خرید لوازم آرایش ارزان قیمت
این روزها بازارشان بد نیست. فروشندگان لوازم آرایش را می گویم. خیلی از خانم ها دوست دارند نزدیک عید کیف لوازم آرایش شان را نونوار کنند. خانه تکانی شامل این قلم وسایل هم می شود. دم عید وقتش است که رژ لب های به انتها رسیده، کرم پودرهای تاریخ گذشته، ریمل های خشک شده و سایه های شکسته را دور بریزند و لوازم جدید را جایگزین شان کنند. به گزارش تجارت نیوز ، چند تکه لوازم آرایش چقدر قیمت دارد ...
چگونه بفهمیم که دچار سکته مغزی شده ایم و اولین اقدامات چیست؟
سوالات مطرح شده در بالا “بلی” است، وقت را غنیمت بشمارید. سریعا با اورژانس تماس بگیرید یا او رابه بیمارستان ببرید، زیرا در این وضعیت سلول های مغزی در حال مردن هستند. هنگامی که علائم سکته را مشاهده کردید، باید سریعا اقدام کنید. اگر احساس کردید شما یا فردی که در کنارتان است دچار سکته مغزی شده است، سریعا با اورژانس تماس بگیرید. در صورت ایده آل، فرد مورد نظر باید به بخش اورژانس برده شود. پس ...
سفر با کشتی در بارداری، خطر دارد؟
آن جلوگیری شود. برای هر دو کودک و شما بسیار مهم است. با نوشیدن مقدار زیادی آب ساده هیدرات بدنتان را تامین کنید. کم آبی بدن باعث ضعف و بیماری می شود. اگر شما بیش از حد طولانی تشنه بمانید ممکن است باعث آسیب به نوزاد نیز بشود. غیر از وعده های اصلی غذا ، میان وعده هم مصرف کنید. کیفی شامل ساندویچ های کوچک ، کشمش ،نان های سبوس دار و میوه هایی مثل سیب و هویج داشته باشید. در صورتی که شما نیاز به کمک پزشکی ...
آنفولانزا در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری خطرناک است، زیرا طی این دوران تغییراتی در بدن شما اتفاق می افتد که فرد را در برابر آنفولانزا آسیب پذیرتر خواهد کرد. احتمال بیشتری وجود دارد که آنفولانزا منجر به بروز مشکلاتی مانند مشکل تنفسی شود. به آنفولانزا مثل یک بیماری معمولی نگاه می شود، با این حال در موارد نادری می تواند برای خانم های باردار بسیار خطرناک شود. همچنین ابتلا به آنفولانزا در زمان بارداری، خطر ...
فواید اجتماعی بودن برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز : انسان ها رویا دارند، یاد می گیرند، رشد کرده و کار می کنند. جامعه ای که در آن متولد شده ایم و جوامعی که در طول زندگی مان آنها را دنبال می کنیم هویت شخصی ما را شکل می دهند. بیشتر افراد در تعاملات اجتماعی احساس آرامش دارند و از داشتن تجربیات مشترک لذت می برند. همچنین برخی از افراد داشتن دوست را انگیزه ای می دانند تا به فعالیت های سالم بپردازند. بررسی ها نشان می دهد ...
اثرات سیتومگالوویروس در بارداری، چه می باشد؟
...> تشخیص این بیماری بدون انجام آزمایش ممکن نیست. شاید در گذشته به این بیماری مبتلا شده باشید یا در حال حاضر به آن مبتلا باشید، اما مادامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف نشود، هیچ علائمی از این بیماری در شما بروز نخواهد کرد. علائم این بیماری معمولاً در صورت بروز شامل تب، غدد متورم و گلودرد است. همچنین ممکن است احساس خستگی و بدن درد داشته باشید. ابتلا به این ویروس از طریق یک آزمایش خون تشخیص داده می شود ...