خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر معده تان خالی است دور این کارها را خط بکشید
خونریزی معده را در پی داشته باشد. شیر می تواند اثرات منفی این قبیل داروها را کاهش دهد، از این رو مصرف آنها به همراه این نوشیدنی گزینه خوبی است. آب از دیگر نوشیدنی های مناسب دیگر برای مصرف دارو است. نوشیدن قهوه آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده ...
یار بیماران دیابتی را بشناسید
این نتیجه رسیدند که عصاره میوه قره قاط می تواند قند و تری گلیسرید خون را در حیوانات دیابتی کاهش دهد. مطالعات بالینی نیز نشان دهنده تأثیر این گیاه در کاهش قند و چربی خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 است. در این آزمایش مکانیسم اثر آن در مرض قند به این صورت است که میوه قره قاط باعث مهار گلوکز از روده به خون می شود و نیز آنتی اکسیدان موجود در این گیاه موجب می شود سطح تری گلیسیرید خون نیز کاهش ...
مبتلایان به "سیروز کبد" چه غذاهایی بخورند؟
می کنیم بیش از دو بار در هفته گوشت قرمز مصرف نکنید. توصیه می شود در رژیم غذایی خود هر روز یا یک روز در میان مقداری ماهی از نوع گوشت سفید مصرف کنید. اولا ماهی باید کباب شده و یا آب پز باشد و ثانیا پوست آن را نخورید. علویان همچنین اظهار کرد: چربی یا روغن از زمره مواد غذایی با قدرت انرژی زایی بالاست. چربی ها ممکن است منشأ گیاهی یا حیوانی داشته باشند. روغن های گیاهی نظیر نارگیل، دانه پنبه ...
علت اسپرم غیر طبیعی، مشکل از کجاست؟
...، سابقه بلوغ زودرس یا دیررس، تماس با مواد سمی در حین کار نظیر مس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه، مصرف دخانیات، قرارگیری ناحیه تناسلی در شرایطی با دمای بالا، ترمیم فتق، بیضه نزول نکرده، داروهای مورد استفاده در درمان زخم ها یا پسوریازیس، دیابت، بیماری سیستیک فیبروزیس و آلودگی هوا و میزان سرب موجود در هوای تنفسی در تقویت اسپرم موثر است. مشکل اصلی ...
دلار دولتی روز به روز گران تر می شود/پایان راه تورم تک رقمی/ بازار بهاره در خزان تولید/ هدایت صادرات گاز ...
سال اخیر بر اساس آمار رسمی بانک مرکزی، قیمت کالاهای اساسی و پرمصرف خانوار از جمله برنج، گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، شکر و روغن بین 10 تا 50 درصد افزایش داشته است. قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفندی در نیمه دوم سال 92، 24 هزار و 500 تومان بوده که اکنون به 42 هزار تومان رسیده است. هر کیلوگرم گوشت گوساله از 28 هزار تومان به 38 تا 40 هزار تومان رسیده است. هر کیلوگرم مرغ از 5950 به 7280 ...
عیوب پوستی که مشکلات سلامتی را فاش می کنند
سبک زندگی تان داشته باشید و برای تشخیص دقیق تر به پزشک مراجعه کنید. زردی چشمها و صورت این اتفاق زمانی می افتد که ضایعات زیادی در بدن جمع شده باشد. زردی معمولا در کودکانی که قبل از 38 هفتگی متولد می شوند مشاهده می شود زیرا کبد آنها نمی تواند به درستی عمل کند. در افراد بزرگسال، زردی یا یرقان می تواند به معنی مشکل جدی تری مانند زیاده روی در مصرف الکل باشد. باید وضعیت سلامت کبد ...
عادات اشتباه غذایی که باعث افزایش خستگی مداوم می شوند
...: اینکه می گویند مصرف همه چیز باید در حد اعتدال باشد، در مورد گوشت قرمز هم صدق می کند و قبل از این که از مصرف آن به طور کامل پرهیز کنید، باید این نکته را بدانید که گوشت قرمز منبع بسیار مفید از آهن است؛ ماده معدنی که کمبود آن در بدن منجر به کاهش اکسیژن رسانی به خون و ایجاد خستگی و ضعف می شود. مصرف گوشت قرمز را برای دو بار در هفته در رژیم غذایی تان در نظر بگیرید. اجتناب کامل از مصرف مواد ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟/علائم خطرناک همراه با صدای غرغر شکم
؟ اگر نشانه های اورژانسی، مانند خونریزی، آسیب روده یا انسداد شدید داشتید، باید به پزشک مراجعه کنید. در بیمارستان ممکن است از طریق دهان یا بینی شما لوله ای را به معده یا روده بفرستند و آن ها را شستشو داده و خالی کنند. در این حالت توصیه می شود مدتی چیزی نخورید و ننوشید تا عضلات روده استراحت کنند. برخی افراد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. برای مثال، اگر روده به طور کامل مسدود ...
تصاویر/ با خطرناک ترین غذاهای دنیا آشنا شوید
پوسته قرمز رنگ بیرونی آن به شکل طبیعی باز شده باشد. در آن زمان می توانید از گوشت زرد رنگ و دانه های آن لذت ببرید. مانیوک (کاساو) بسیاری از مردم آفریقا و آمریکای جنوبی این ریشه گیاهی را تبدیل به خمیر یا کیک مترکام می کنند. البته باید بسیار دقت کرد که قبل از استفاده از آن در خمیر یا کیک، به خوبی پخته شود. این ریشه گیاهی اگر به صورت خام جویده شود، آنزیمی از خود رها می کند که ترکیب ...
نکاتی برای کاهش وزن راحت تر
اکسیدان و ارزش سلامتی بالایی هستند. قهوه ی خود را پر از خامه و مواد شیرین کننده نکنید، قهوه به تنهایی می تواند به شما انرژی و آنتی اکسیدان بدهد. قهوه نشان داده است که باعث بهبود سطح انرژی در طول ورزش، به ویژه فعالیت های استقامتی، و سخت تر کار کردن افراد در طول روز و در نتیجه سوزاندن بیشتر کالری می شود. خوردن قهوه بعد از ورزش نیز می تواند سودمند باشد. مصرف کافئین بعد از ورزش باعث می شود گلیکوژن موجود ...
10 ایده برای رفع گرسنگی در خیابانهای سئول! (+عکس)
پول نیوز - از زمانهای قدیم تاکنون،مردم کره جنوبی ،غذا را مانند دارو درمانگر دانسته و ریشه سلامتی و ناخوشی افراد را در شیوه غذا خوردن و نوع غذای مصرفی می دانند. در شیوه آشپزی کره ای وَرآمدن و جا افتادن کلید اصلی این غذاها است. غذاهای کره ای ،نه فقط در کره جنوبی بلکه در بسیاری از نقاط دنیا در رستورانها سِرو می شود اما غذاهای اصیل این سرزمین را باید در خیابانهای سئول امتحان ...
10 اسفند بهبود سیستم گردش خون
نادیا زکالوند سیستم گردش خون با پمپاژ قلب عمل کرده و این مایع قرمز رنگ را در کل بدن به گردش در می آورد. به طور کلی سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون می باشد. زیرا خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت ها و سلول های بدن می رساند. بنابراین چگونه می توان عملکرد سیستم حیاتی مورد بحث را بهبود بخشید؟ به طور کلی به عنوان یک نقطه شروع، سه گام اساسی برای ...
زمان ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم؟
...> استفاده از این غذا نقش موثری در کوتاه تر شدن مدت آنفلوانزا دارد. مواد لازم برای تهیه سوپ فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای قرمز پنج عدد روغن زیتون یک قاشق سوپ خوری فلفل قرمز تند خرد شده یک عدد سیر خرد شده 2 حبه پیاز خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی بدون پوست و خرد شده پنج عدد قرص عصاره سبزیجات 2 عدد آب یک لیتر نمک به مقدار لازم فلفل به ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید
های alkylamine است که به بهبود و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. علاوه بر این تانن های موجود در آن توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند، از این رو این مسئله ما را از ابتلا به آنفولانزا و دیگر ویروس های رایج محافظت می کند. 9 – سلامت گوارش: علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات درمانی بر بیماری های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. ...
علت ادرار خونی چیست؟
بیشتر دچار ادرار خونی می شوند، اگر چه هر ورزشکاری می تواند بعد از یک تمرین سخت ورزشی دچار ادرار خونی شود. * چه موقع نزد پزشک برویم؟ اگرچه بسیاری از علل ادرار خونی خطرناک نیستند، ولی به محض مشاهده خون در ادرار خود باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را کشف کند. به یاد داشته باشید مصرف برخی داروها مثل ملین ها (داروهای ضد یبوست) و برخی مواد غذایی مثل چغندر، توت های قرمز ...
8 گزینه غذایی مفید برای رفع التهاب معده!
، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. بیشتر بخوانید : راه های عالی برای از بین بردن نفخ شکم مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها ...
سردی بدن نشانه چیست؟ 14 دلیل سردی بدن
علت سردی بدن چیست؟ سردی بدن، به ویژه دست و پا مشکلی است افراد زیادی دچار آن هستند. این افراد معمولا بیشتر هم احساس سرما می کنند، حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد. سردی بدن به خودی خود بیماری نیست، بلکه نشانه وجود بیماری و مشکل دیگری در بدن است که در اینجا به مهم ترین علل سردی بدن اشاره می شود. 1. سردی بدن بر اثر کم خونی شاید برایتان سوال باشد که چرا همیشه احساس سرما ...
سفر با کاسه های آش
...، سبزی و حبوبات استفاده کرده بودند. مردم شیراز طعم و تندی این آش را بسیار دوست داشتند و برایمان گفتند که بعضی خانواده ها این آش را به عنوان نذری می پزند. اگرچه ما خروج دودهای قرمز رنگ را از گوش هایمان حس می کردیم اما شیرازی ها را می دیدم که معتقد بودند آش به اندازه کافی تند نشده و فلفل دان ها را بین خود رد و بدل می کردند. داستان آش ها در شهرهای مختلف ادامه داشت تا شبی تابستانی که با ...
این خوراکی ها یبوستتان را بدتر می کنند!
به گزارش پیک نکا ، یبوست چیست؟ یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد ...
اگر دهانتان خشک می شود حتما دیابت دارید؟ +علل و درمان
به گزارش پیک نکا ، از کجا بفهمیم به خشکی دهان مبتلا هستیم؟ احساس خشکی و چسبناکی دهان تشنگی پی در پی زخم در دهان، زخم و یا پوست بلندشده در گوشه دهان و ترک و خشکی لب احساس خشکی برروی زبان احساس سوزن سوزن شدن و یا سوزش در دهان بخصوص روی زبان زبان خشک، خشن و قرمز مشکل در صحبت کردن ویا مشکل در تشخیص مزه، جویدن و یا فرودادن ...
14 اکسیر پاکسازی ریه
ریه پیشگیری کرده و همچنین به کاهش کلسترول نیز کمک می کند. 10. پاکسازی ریه فلفل قرمز فلفل قرمز برای بهبود سرفه و گلو درد خیلی خوب است. فلفل قرمز معمولا برای افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، خیلی مفید است. 11. پاکسازی ریه با ادویه چیلی و ادویه کاری این ادویه ها هر دو برای سم زدایی ریه بسیار مناسب هستند. از آنجایی که این ادویه ها تند هستند، به راحتی می ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
دست به صورت برجستگی مشاهده می شود که به شکل التهاب و درد بروز پیدا می کند. پرهیزات غذایی برای مبتلایان به نقرس، اسیداوریک بالا و سیاتیک عظمایی درباره پرهیز های غذایی برای مبتلایان به نقرس، اسیداوریک بالا و سیاتیک اظهار کرد: این افراد باید از مصرف گوشت قرمز، دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار، دوغ ترش، ماست بدون مصلح، چای پررنگ، قهوه، باقلا، لوبیاچیتی، غذا های ترش و پرادویه ...
آلوئه ورا گیاهی پر خاصیت
علائمی همچون سوزش سردل، سرفه های خشک، خونریزی و زخم مری می شود. آلوئه ورا در درمان بواسیر: آنتراکوئین موجود در ژل آلوئه ورا به عنوان تسهیل کننده دفع مدفوع شناخته شده است که در افراد مبتلا به بواسیر بسیار مفید می باشد. از زمان های قدیم نیز برای درمان این بیماری طبیبان از آلوئه ورا استفاده می کردند. آلوئه ورا در درمان درد گوش و چشم:آلوئه ورا گیاهی پر خاصیت ...
سوزش معده در بارداری، درمان مناسب
. - شام حداقل 3 تا 4 ساعت قبل از خواب مصرف شود. - از کشیدن سیگار به ویژه بلافاصه پس از غذا پرهیز شود. - غذاهای خود را در حجم کم و تعداد دفعات بیشتر مصرف نمایید. - از مصرف نوشابه های گازدار، چای پر رنگ، قهوه، شکلات، کاکائو، سیر، پیاز و جویدن آدامس پرهیز نمایید. - از پوشیدن لباس های تنگ به ویژه بعد از مصرف غذا که می تواند سبب تشدید سوزش سر دل شود پرهیز نمایید. ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از سرطان روده
هستند - از قبیل افرادی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ هستند - باید کاهش مصرف گوشت را مدنظر قرار دهند.برای کمک به این روند، شما می توانید مصرف جایگزین های گوشت مانند توفو، که از مواد گیاهی تهیه می شود و اغلب به گونه ای تولید می شود تا مزه و بافتی شبیه به گوشت داشته باشد را مد نظر قرار دهید. ماهی سالمون این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 ...
بوی بدن تان درباره سلامتی شما چه می گوید؟!
عارضه منجر به تعریق بیش از اندازه و غیر قابل پیش بینی و کنترل می شود. تعریق غیر عادی و بی دلیل مثل عرق کردن در هوای خنک و بدون انجام فعالیت های سخت و سنگین بدنی، نشانه بارز از وجود این مشکل است. توصیه می شود، چنانچه شما هم بی دلیل و زیاد عرق می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید. 4- اگر بدن تان بوی شبیه به بوی تخم مرغ فاسد می دهد در این حالت احتمالا بیش از اندازه گوشت قرمز مصرف ...
لک صورت در زنان، علل و راهکار
روی صورت، پشت و یا قسمت های دیگر بدنتان ظاهر شود و علت های مختلفی دارد: • باکتری به نام پی.آکنس (P.acnes)که موجب قرمز شدن و التهاب پوست می شود. • سلول های چسبناک پوستی که منافذ پوست را می بندند. • تولید بیش از اندازه چربی در پوست • ترشح بیش از حد هورمون آندروژن در بدن • فشردگی ناشی از فشار دادن گوشی تلفن به گونه یا پوشیدن لباس های تنگ. راهکار: با ...
سوزش معده در بارداری، راه های درمانی
. چیزهایی مثل پیاز و سیر می توانند در برخی از افراد سوزش معده را تشدید کنند و موجب روگردانی از غذا در دوران بارداری بشوند. چند نکته: . از مصرف غذاهای تند و ادویه دار و پُرروغن پرهیز کنید. . خوردن ماست یا نوشیدن یک لیوان شیر سرد می تواند سوزش معده را تسکین بدهد. . با عجله غذا نخورید. . بعد از غذا زیاد مایعات ننوشید. . از مصرف قهوه و نوشابه های گازدار خودداری ...
نشانه های سالم بودن سیستم گوارش از منظر طب سنتی
...> وی اضافه کرد: یک کار خوب این است که افراد یک نوع غذا استفاده کنند و همراه آن اب یا مخلفات دیگر مصرف نکنند و به معده اجازه دهند که راحت و با آرامش عذا وارد مسیر گوارش شود و به خوبی هضم صورت گیرد, معده افراد در این حالت سبک خواهد بود و احساس سنگینی سر دل نداشته باشند. این متخصص طب سنتی افزود: بعد از غذا افراد نباید به شدت خسته و خواب آلود شوند یا اینکه بعد از غذا خوردن نباید عرق کنند ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
،درنتیجه قدی بلند و استخوان قوی داشتند و قد آن ها از نسل های بعدی که کشاورز بودند ،15 سانتی متر بلندتر بود . درسال های اخیر که تنوع غذایی رعایت شده قد افراد به حالت طبیعی بازگشته و جوامعی که منابع پروتیین و گوشت زیادتری را مصرف می کنند، بلند تر هستند. تخم مرغ از جمله پروتیین هایی را دارد که ارزش بیولوژیکی آن بالاترین را در بین مواد غذایی دارد. منظور از ارزش بیولوژیکی یعنی دارا بودن اسیدهای آمینه ...
