سایر منابع:
سایر خبرها
تئوریزه کردن بی حجابی از نداشتن حجاب بدتر است / این جماعت می گویند حجاب اختیاری هم نه؛ آنچنانکه کعبه های ...
اوقاف سوریه، رهبری از محور مقاومت یاد کردند و بشار اسد را یک مبارز مقاوم نام بردند و بر وحدت بین المسلمین با اشاره به نقاط مشترک تاکید کردند و فرمودند امیدواریم در قدس نماز بخوانیم واین روز دیر نیست. خطیب موقت نمازجمعه تهران همچنین با اشاره به اهمیت پرداختن به موضوعات دفاع مقدس در کتاب ها گفت: رهبر انقلاب با تقریض شان در کتاب های ارزشی باعث می شوند که جوانان راه را گم نکنند. ...
در این کره خاکی تنها کشوری که مردمش برای خودشان تصمیم میگیرند، ایران است/ جوانان ما در عراق و سوریه جان ...
برای خوردن نداشته باشد. علم الهدی خاطرنشان کرد: مدیریت من نسبت به جامعه، ریاست من بر این مردم، به دست گرفتن مدیریت اقتصاد این مردم اقتضاء می کند که من تا وقتی گرسنه ای در کشور است، غذا نخورم، نه به واسطه تقوی و عابد بودنم. او تاکید کرد: مدیران باید به سمت تنزل دادن سطح زندگی تا پایین ترین افراد قشر محروم جامعه پیش بروند. این آقا در تفریح نوروزی خارج از کشور نمی تواند کسی باشد که جامعه ...
سفر نوروزی به چابهار | سفر به بهشت سرزمین ایران
به شهر خود و دل کندن از بندر چابهار را برایمان سخت خواهد کرد. برای رفتن به چابهار راه های زیادی در پیش روی شما قراردارد که می توانید با توجه به بودجه و علاقه خود در نوع رسیدن به این بندر یکی از آن ها را برگزینید. مسیر هوایی برای شروع چابهارگردی از تهران به صورت مستقیم حدود یک ساعت و پنجاه دقیقه و به صورت غیر مستقیم حدود 3 ساعت و نیم زمان لازم دارد. لازم به ذکر است که پرواز های مستقیم ...
جنایت کاران خیابان پاسداران مستحق اشد مجازات هستند
اگر ضد ارزش را در کسی دیدید آن را مورد نقد قرار دهید. خطیب موقت نماز جمعه تهران با اشاره به اینکه اکنون یمن دارد به یک قتلگاه تبدیل می شود، افزود: 22 میلیون گرسنه در این کشور وجود دارد و زمانی که کامیون های غذا به آن وارد می شود وحشیان سعودی کامیون ها را مورد هدف قرار می دهند. وی تصریح کرد: نگرانی دوم ما در خصوص مردم بحرین است چرا که اکنون این کشور به یک زندان بزرگ برای ...
برنامه ای 17 ساعته برای خواب بهتر
یک زمان مشخص بیدار شوید." این کار ساعت بدن را تنظیم می کند و به ما انرژی بیشتری می بخشد و کمتر ما را مستعد ابتلا به رفتارهایی می کند که موجب کم خوابی می شوند، مانند مصرف بیش از حد کافئین. پیشنهاد می شود که زمان بیداری برنامه ریزی شده باشد (شامل تعطیلات آخر هفته هم می شود)، بدین معنی که شما نباید دکمه تعویض زمان بیداری را بیش از پیش فشار دهید. همچنین چرت زدن بعد از زنگ زدن ساعت می تواند ...
عادات ممنوع هنگام خالی بودن معده
...، زیرا این شرایط می تواند به از دست رفتن چشمگیر توده عضلانی منجر شود. همچنین، ورزش شدید با معده خالی موجب می شود تا به نتایج دلخواه خود دست نیابید، زیرا بدن از انرژی کافی برخوردار نیست. اگر قصد دارید با معده خالی ورزش کنید به جای تمرینات سخت و شدید بهتر است تمرینات هوازی (ایروبیک) انجام دهید. اگر با مشکلات عود کننده در دستگاه گوارش خود مواجه هستید، پیش از ...
افتخار روحانیت در با مردم بودن است/ بحرین؛ زندان بزرگ خداجویان/ حجاب از ضروریات دین است
در خواب شان هم اینگونه قساوت و وحشی گری و آدم کشی را نبینند. خاتمی افزود: من یقین دارم بعد از این صحبت من، مثل خطبه قبل در این یک ماه به شدت در فضای مجازی مرا نوازش، فحاشی و اهانت کردند و در این خطبه هم این کار را خواهند کرد ولی خاتمی منتظرة الشهادة است. خاتمی کوچک ترین و کمترین شما است و دعا کنید به صراط مستقیم همراه شما بماند و بیمی در این مسیر به خودش راه ندهد. خطیب جمعه تهران در ...
خواص با ارزش زرده تخم مرغ / گیاهی برای حافظت از دستگاه گوارش/ جایگزینی برای چای سیاه/ علت تپش قلب ...
ترشح بزاق و شیره معده به بهبود فرآیند هضم غذا کمک زیادی می کند؛ این امر موجب شده تا برای کسانی که گوارش آهسته یا ضعیف است، کرفس یک گیاه فوق العاده باشد؛ این سبزی همچنین پوشش معده را تقویت کرده و مانع از تشکیل زخم معده می شود. نتایج تحقیقاتی که در سال 2014 انجام شده بود نشان داد که غذا های حاوی فیبر مانند کرفس به هضم چربی در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. بهتر است به خاطر داشته ...
نگاه جامعه شناختی به فقر/ بررسی نقش تفکر سرمایه داری و لیبرالی در اقتصاد ایران
می توانند در دو راه درست و یا نادرست قرار گیرند. چنانچه ثروت به گونه ای درست، در جامعه به گردش درآید، زندگی انسان سامان یافته، زمینه دستیابی به ارزشهای اخلاقی و دینی فراهم می گردد، و در صورتی که به درستی به گردش نیفتد، نتیجه ای جز فقر و حرمان انبوهی از مردم در کنار اقلیتی مرفه، از یاد رفتن ارزشهای اخلاقی و محو آرمانهای دینی نخواهد داشت. جریان مال در جامعه، چون جریان خون در رگهای بدن است. خون، گرچه ...
ورزش در دوران حاملگی، بد نیست بدانید
افراد فکر می کنند، برای یک خانم باردار غیرممکن است که سخت و شدید ورزش کند، زیرا معقتدند ورزش شدید موجب کمبود اکسیژن در مغز کودک می شود و به آن صدمه می زند. ولی آنچه که به مغز کودک آسیب می رساند، کمبود کالری و افزایش درجه حرارت بدن است. ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه دارد. ورزش مادر در دوران بارداری، اثرات مفیدی روی دستگاه عصبی خودکار ...
توصیه هایی برای مبتلایان به پرفشاری خون/ تأثیر روغن های جامد بر افزایش فشارخون
تواند در بروز پرفشاری خون نقش اساسی ایفا کند. مسعودی ادامه داد: مصرف غذاهای چرب و همچنین فست فودها و عدم تحرک و ورزش می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد که همین موضوع باعث شیوع این عارضه در جامعه شده است. این متخصص طب ایرانی، گفت: باید میزان استفاده از غذا را در وعده های غذایی رعایت کنیم به دلیل اینکه در برخی از افراد این عارضه به دلیل پرخوری بروز می کند. وی ...
جنایتکاران خیابان پاسداران لایق اشد مجازات هستند/نگذاریم اتفاقات خیابان انقلاب تئوریزه شود
... خاتمی ابراز داشت: در این اتفاق شهیدی را داشتیم که در دست این جنایتکاران اسیر شده بود و با هر وسیله ای که شده بود به او حمله کردند و به فجیع ترین شکل ممکن او را شهید کردند و باید گفت این افراد داعشی های داخلی هستند، دستگاه قضایی در این خصوص انگیزه دارد و سریعا کیفر خواست را آماده کردند و درخواست ما هم این است که این افراد را سریعا مجازات کنند تا دیگران در خواب هم به این کارها فکر نکنند. ...
خرید سیسمونی نوزاد، نکات ایمنی
جای نی نی لای لای یا کریر، در خانه هم استفاده می کنند و کودک را برای خوابیدن در آن قرار می دهند. نتیجه تحقیق جامعی که در سال 2009 به وسیله محققان آمریکایی انجام شد، نشان می دهد خواباندن بچه ها به مدت طولانی و در شرایط نامناسب روی صندلی مخصوص آنها، قفسه سینه شان را تحت فشار قرار می دهد و باعث می شود اکسیژن کافی در هر دم و بازدم وارد ریه هایشان نشود. تنگ شدن راه های هوایی و نرسیدن اکسیژن کافی به بدن ...
حرکات ورزشی در بارداری، نکات مهم
این تمرینات باید توسط یک مربی متخصص مورد نظارت قرار گیرد. شنا کردن موجب می شود مادر در آب احساس بی وزنی کند و بتواند حرکات ورزشی را به مدت طولانی تری انجام دهد. همچنین فواید تمرینات در آب، کاهش خطر آسیب دیدگی اندام ها، جلوگیری از واریس پا و گرفتگی عضلات پا خواهد بود. قبل، پس و در حین ورزش کردن، آب زیادی باید مصرف شود و یک ساعت قبل از انجام نرمش یا پیاده روی، غذا یا خوراکی شیرین مانند بیسکوئیت مصرف ...
برای زنده ماندن به چه مقدار نمک نیاز داریم؟
حمله قلبی یا سکته مغزی همراه است. اما واقعاً بدن ما به چه مقدار نمک نیاز دارد؟ بر اساس سازمان غذا و دارو 1500 میلی گرم در روز مقدار قابل قبول نمک برای افراد دچار فشار خون است. همچنین کودکان زیر سه سال نیز باید به همین مقدار نمک دریافت کنند. از سوی دیگر انجمن قلب آمریکا حداقل مورد نیاز سدیم را کمتر از 500 میلی گرم در روز یا کمتر از مقدار یک چهارم یک قاشق چایخوری نمک ...
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
وارد شود. باری حمل اشیا سعی کنید شی را با دو دست بلند کنید. استفاده از یک دست، فشار وارده به تاندون ها، عضلات و مفاصل را بیشتر می کند. دست ها نباید حالت کشیده داشته باشد. سعی کنید جسم را به بدن نزدیک تر کنید. همچنین بهتر است از عضلات ناحیه لگن به عنوان تکیه گاه استفاده کنید. 4- نشانه های تونل کارپال را بشناسید یکی از مشکلات شایع در خانم های تنگی کانال دست است. این مشکل به مرور ...
با این غذا ها سطح هموگلوبین بدن را حفظ کنید
. بر همین اساس، کاهش مدت زمان پختن توصیه شده است. گرما دیدن غذا موجب ایجاد تغییر در ترکیب آن می شود. از این رو، بهترین گزینه استفاده از گرما تنها برای قابل خوردن کردن مواد غذایی است. در مورد سبزیجات، شما باید به دنبال یک بافت آل دنته باشید، به این معنی که نباید غذا بیش از اندازه پخته شود. شاید موجب شگفتی شما شود، اما این سالم ترین گزینه محسوب می شود. از این طریق شما می توانید ...
10 تاثیر شگفت انگیز زردچوبه بر پوست
خورشید قرار گرفتن در معرض پرتو های مضر خورشید می تواند آسیب های جدی به پوست بزند، و این آسیب باعث می شود پوست تان تیره و بیحال به نظر برسد. زردچوبه به خاطر ویژگی روشن کنندگی و ضد پیری پوست، کمک می کند تا پوست شما از آسیب خورشید در امان باشد. در مطالعه ای محققان تاثیرات عصاره ی زردچوبه بر آسیب پوستی ناشی از تابش UVB را که منجر به اختلال در تولید ملانین در موش های بی مو شده بود مورد آزمایش ...
آیا می دانید با این میوه می توانید شکم تان را آب کنید؟
از تمرینات ورزشی خود آب نارگیل می نوشند. آب نارگیل به این خاطر که حاوی مقدار زیادی آب نارگیل است، گوارش ناپذیری را از بین می برد. گفتنی است که سازمان سلامت جهانی برای از بین بردن حالت تهوع در کودکان، نوشیدن آب نارگیل را پیشنهاد می دهد. بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب ...
اندر حکایت خواص گوجه فرنگی
به گزارش بلاغ ، به نقل از زندگی آنلاین این مطلب را بخوانید. مزاج آن سرد و تر است. برای افراد گرم مزاج می تواند مفید باشد. برای فصل ها و اقلیم های گرم مصرف آن خوب است. به رقیق شدن خون کمک می کند. ممکن است در افرادی که سردی مزاج و گوارش دارند ایجاد نفخ معده و روده کند. کسانی که اختلال هضم دارند نباید پوست گوجه را مصرف کنند و خود بافت ...
گیاهی فوق العاده برای درمان بی خوابی و اضطراب
به گزارش بلاغ ، محمد عسکرفراشاه درباره خواص "اسطوخدوس" اظهار کرد: "اسطوخدوس" به زبان یونانی به معنی حافظ ارواح است، این گیاه مقوی بدن، قلب و احشاء است و در تقویت دماغ (مغز) بسیار خوب است, "اسطوخدوس" را جاروب دِماغ یا مغز می نامند، زیرا رطوبت مغز را زایل می کند و موجب نشاط افراد می شود و ذهن را باز می کند. وی افزود: "اسطوخدوس" اثر مسکن و ضدمیکروبی دارد و در درمان سرماخوردگی و زکام مؤثر ...
شیرخوار ها هم رژیم دارند؟
به گزارش بلاغ ، دکتر علی ناصح، متخصص کودکان و نوجوانان و فوق تخصص نوزادان درباره اضافه وزن در دو گروه شیرخوار و کودکتان توضیحاتی کاربردی دارد که به طور حتم خواندن آن می تواند مفید باشد. ریشه چاقی را بخشکانید در حال حاضر در کشور آمریکا بین 21 تا 25 درصد کودکان اضافه وزن دارند و از این تعداد 16 تا 18 درصد آنان چاق هستند. بی شک در کشور ما نیز چاقی یکی از مشکلات کنونی بیشتر کودکان و نوجوانان ده تا 18 ساله است. گویی با افزایش تک فرزندی، والدین تمایل بیشتری برای تغذیه بیش از اندازه فرزندشان ...
با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
/> معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست، اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند.
روش تهیه یک نوشیدنی مفید برای کلیه
این دارو هستید قبل از مصرف چای جعفری با پزشک مشورت کنید . زنان باردار باید از خوردن چای جعفری خودداری کنند چون موجب سقط جنین میشود. پاکسازی کلیه با مصرف آب زیاد مهم ترین کار برای سم زدایی منظم و پاکسازی کلیه ها، مصرف هر چه بیشتر آب طبیعی است. نوشیدن 8 لیوان آب در روز می تواند کار کلیه ها را در پاکسازی سموم بدن آسان کند که در نتیجه، ادراری شفاف و فاقد هرگونه بوی تند و ...
تکرار شش اشتباه تغذیه ای هنگام خستگی
آلودگی می شود. صبحانه مفید باید حاوی مواد پروتئینی و کربوهیدرات های پیچیده برای تعادل قند خون و ثبات انرژی در تمام طول روز باشد. چنین رژیمی بر سیستم گوارشی سنگین نبوده، به آرامی هضم می شود، سطح قند خون را حفظ کرده و در عین حال سیر کننده است. گرسنه ماندن بیش از 4 ساعت بین وعده های غذایی منجر به افت قند خون و احساس فرسودگی و خستگی می شود. در عوض یک رژیم غذایی سالم همراه ...
هر آنچه باید در مورد تزریق ژل بدانید
خود داری کنید. برای کاهش تورم یا کبودی تا چند روز هر چند ساعت به مدت 15 دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید.کبودی ایجاد شده در اثر تزریق ژل خط خنده معمولا” در عرض 7-10 روز از بین می رود. در صورت نیاز می توانید 2-4 هفته بعد از درمان رفع خط خنده برای روتوش مراجعه نمایید. منبع: دکتر سلام ...
خوراکی های انرژی افکن!
فعالیت جسمانی و رژیم غذایی اشاره کرد. به گزارش "هلث لاین"، خوردن غذا یا میان وعده به طور کلی می تواند سوخت مورد نیاز بدن انسان را تامین کند و به احساس کسب انرژی بیشتر کمک کند. با این وجود، مصرف برخی مواد غذایی ممکن است نتیجه ای معکوس به همراه داشته و موجب افت سطوح انرژی شود. نان، پاستا و برنج سفید غلات سرشار از کربوهیدارت ها هستند که منبع انرژی خوبی برای بدن تامین می ...
سرنوشت اصحاب شمال در قیامت/ عذاب دوزخیان چگونه است؟
بسیار مشقت بار و رنج آور بوده. سپس گفته می شود او را در آتش دوزخ وارد کنید (ثُمَّ الْجَحِیمَ صَلُّوهُ). بعد او را به زنجیری بکشید که در ازای آن هفتاد ذراع است (ثُمَّ فِی سِلْسِلَة ذَرْعُها سَبْعُونَ ذِراعاً فَاسْلُکُوهُ). سِلْسِلَه به معنی زنجیر است، و در اصل، از ماده تسلسل به معنی تکان خوردن و لرزش گرفته شده، زیرا حلقه های زنجیر می لرزند و تکان می خورند. ...
علائم و راه های پیشگیری از سرطان روده بزرگ
به گزارش سلامت آنلاین ، محمد موسوی با بیان اینکه افراد در سنین میانسالی و کهنسالی بیشتر مبتلا به سرطان کولون (روده بزرگ) می شوند، اظهار کرد: علائم این عارضه به وسیله تیم پزشکی مانند درد شکم در افراد دیده می شود و همچنین بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ اجابت مزاجشان تغییر کرده است و گاهی در مراحل پیشرفته این بیماری فرد چند روز دچار درد شکم و تغییر مزاج می شود. موسوی عنوان کرد: بیشتر سرطان ...
نوشیدنی هایی که جذب آهن را متوقف می کنند
شفاآنلاین سلامت طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند 50 تا 70 درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید. به گزارش شفاآنلاین ، همه می دانیم با خوردن بیش از حد چای سیاه آهن بدن کاهش پیدا میکند و همچنین مصرف چای ومواد کافئین دار می تواند روی جذب آهن تاثیر گذارد . همچنین با مصرف برخی نوشیدنی ها جذب ...