پدیده رویا یا خواب دیدن چگونه اتفاق می افتد؟ - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا گاهی اوقات بی حوصله هستیم؟
بیدار شدن در ساعات صبح. برای این که خواب شبانه خوبی داشته باشید، باید زمان خوابیدن و زمان بیدار شدن را براساس یک روال همیشگی تنظیم کنید. همچنین سیگار نکشید، در مصرف کافئین زیاده روی نکنید و در ساعات نزدیک به خواب شبانه اصلا غذاهای سنگین نخورید.
بچه ها در مدارس تیزهوشان ایزوله می شوند و آسیب می بینند!
از یک بخش بسیار مهم از رشد که رشد روانی و اجتماعی شان است محروم می کنیم. رشد روانی و اجتماعی می تواند کارکردهای مغزی این دانش آموزان را تحت تاثیر قرار بدهد. بالاخره انسان بر اساس رشد مغزی رفتار می کند. آزمون های متعدد به مغز دانش آموزان صدمه می زند/هدف مدارس تیزهوشان و نمونه دولتی، موفقیت در کنکور است/مدارس دولتی باید حداقلی از استانداردها را داشته باشند از طرفی خیلی از ...
علت اصلی صدای غرغر شکم چیست ؟
دستگاه گوارش عمدتا از عضلات ساخته شده است. هنگامی که شما چیزی می خورید، دیواره های اندام های دستگاه گوارشی، ترکیبی از انقباضات و فشار را برای هضم غذا به کار می برد. این فرآیند به نام حرکات حلقوی شناخته می شود. به طور کلی این حرکت است که مسئول صدای غرش شکم شما پس از خوردن است. این صدا ممکن است چند ساعت بعد از خوردن غذا و حتی در شب، زمانی که در حال خواب هستید رخ دهد. گرسنگی هم می تواند صدای ...
سردی بدن نشانه چیست؟ 14 دلیل سردی بدن
شما درمان می شود، مشکل قبل را نخواهید داشت. 5. سردی بدن بر اثر دیابت نوع 2 اگر به دیابت نوع 2 مبتلا باشید، ممکن است دچار کم خونی هم باشید و کلیه ها و گردش خون شما نیز دچار مشکل شود که تمام این عوامل باعث می شوند احساس سرما کنید. آسیب عصبی ناشی از دیابت هم باعث احساس سرما می شود. کنترل قند خون همراه با تغییر در سبک زندگی و مصرف دارو به بهبود شرایط کمک خواهند کرد. 6 ...
خودبیمارانگاری چیست؟
به طور خاص نسبت به یکی از اعضا یا دستگاه های بدن حساس و نگران شود، مثل دستگاه گوارش یا دستگاه قلبی-عروقی. اطمینان دهی دکتر و حتا آزمایش های کامل پزشکی هم حتا گاهی باعث از بین رفتن ترس های فرد نمی شود. یا اگر هم این ترس ها را از بین ببرد، چند روز بعد نگرانی های دیگری سراغش می آیند. خودبیمارانگاری (هیپوکندریا) : علائم، تشخیص و درمان افراد مبتلا به این اختلال به طور کلی دچار ...
تفاوت فلج صورت با سکته مغزی
در بسیاری مواقع حالت فلج یا کج شدن صورت با سکته مغزی اشتباه می شود، بنابراین ضروری است که به مردم اطلاع رسانی شود که اگر صورت فردی ناگهان کج شد به نحوی که قادر به بستن چشم خود در سمت فلج شده نبود و از چشم اشک می آمد اما حرکت دست و پای وی عادی بود، علت کج شدن صورت سکته مغزی نیست بلکه خواب رفتگی عصب صورت است. ...
9راهکار برای درمان فراموشی
...." داشتن فعالیت منظم کمک می کند تا خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سایر مشکلات گردش خون را کاهش دهد که همه ی این بیماری ها می تواند به کاهش حافظه کمک کند. "ورزش هم چنین خلق و خوی و خواب را بهبود می بخشد و استرس و اضطراب را کاهش می دهد. که استرس و اضطراب می تواند باعث اختلال در حافظه شود. "مزایای ورزش به دلیل توانایی آن در تحریک انتشار مواد شیمیایی در مغز است ...
نحوه مصرف قرص های اورژانسی جلوگیری از بارداری
رفتن به فروشگاه و داروخانه تلف نکنید. برای اطمینان از تاثیرگذاری دارو، آن را در دمای اتاق نگهداری کنید و اگر تا قبل از پایان تاریخ انقضا آن از آن استفاده نکردید، آن را با یک بسته جدید جایگزین کنید. انواع و نحوه مصرف قرص های اورژانسی جلوگیری از بارداری قرص لوونورژسترل دوز 1.5 میلی گرم: یک عدد، یک جا و در اولین فرصت؛ این قرص ضدبارداری اورژانسی باید حداکثر ظرف 72 ساعت بعد از داشتن رابطه ...
راه های سلامتی در دوران کهنسالی
وابسته به سن ازجمله کاهش بینایی، اختلال شناختی و حسی، اختلال درکنترل حرکت و تعادل، کاهش قدرت عضلات و اختلالات مفاصل است. با افزایش سن سرعت راه رفتن کم، گام ها کوچک تر و تعادل کمتر می شود که البته تمامی این عوامل فرد را مستعد زمین خوردن می کند. اختلالات فیزیکی، اختلالات شناختی، مصرف داروهای خواب آور و شرایط محیطی مانند نورکم و ارتفاع تختخواب، فرد را مستعد زمین خوردن می کند. پوکی استخوان ...
بیماری قلبی در کمین میگرنی ها
در نظر گرفته شود. به گزارش شفاآنلاین :به گفته محققان، حدود 15 درصد از افراد و بخصوص زنان درگیر میگرن هستند و این بیماری دومین علت بروز ناتوانی در سال 2016 بوده است. در این مطالعه، محققان گزارش بیماران درمان شده در بیمارستان های دانمارک را بین سال های 1995 تا 2013 بررسی کردند. آن ها بالغ بر 51 هزار بیمار مبتلا به میگرن و بیش از 300 هزار فرد سالم را باهم مقایسه کردند. یافته ها نشان داد ...
16 سوال مهم درباره آزمایش خون
آزمایش چگونه می توان به اختلالات تیروئید پی برد؟ رایج ترین آزمایش برای غده تیروئید، اندازه گیری T3 که میزان طبیعی در بالغین: 0.52 تا1.85 نانو گرم در میلی لیتر است. T4 به میزان طبیعی در افراد بالغ: 4 تا 13میکروگرم در دسی لیتر و Tsh به میزان طبیعی در بالغین 0.32 تا 5.2 میکرویونیت در میلی متر است. چنانچه تعادل این اعداد به هم بریزد، فرد دچار کم کاری یا پر کاری تیروئید است. 8 ...
دکه مطبوعات
و سکوت کودکم را جدی بگیرم. با مراجعه به روانشناس کودک برای فرزندم تشخیص بیماری اوتیسم داده شد. اوتیسم یا درخودماندگی یکی از بیماری های اختلال رشدی است که در دوران کودکی قبل از سه سالگی بروز می کند. این بیماری با تاثیر روی مغز افراد مبتلا، باعث می شود این کودکان در سه حوزه تعاملات اجتماعی، ارتباط با دیگران و نداشتن ابزارهای لازم برای تعاملات از جمله تماس چشمی مشکل داشته باشند. این البته ...
احتمال بروز سکته مغزی در بین کودکان
به گزارش پیک نکا ، آیا سکته مغزی می تواند در بچه ها هم عارض شود؟ نجمه حمزه نیا: وقتی اسم سکته مغزی را می شنوید اولین چیزی که در ذهن شما نقش میبندد یک فرد مسن است. این درست است که ریسک سکته مغزی در افراد مسن بیشتر است ولی آیا می دانید بچه ها هم می توانند دچار سکته مغزی شوند و این مشکل حتی می تواند قبل از تولد ایجاد شود. آفتاب اقتصادی در این باره با دکتر بابک زمانی، متخصص مغز و اعصاب و رئیس ...
پس از مصرف این مواد به هیچ عنوان آب ننوشید
شدن از خواب آب بنوشید، دستگاه گوارش را تحریک کرده اید زیرا به دفع مواد سمی کمک می شود، حرکات روده ها تسهیل می گردد و برای دریافت مواد غذایی و انجام فعالیت گوارشی آماده می شود. تسریع متابولیسم مصرف آب یکی از روش های کلیدی برای تضمین عملکرد مطلوب سیستم کلیوی است. کلیه های مسئول تغییر حالت چربی به انرژی هستند و مانع از تجمع چربی در بدن می شوند. زمانی که آب به اندازه کافی به بدن ...
واکنش بویایی افراد با اولویت های سیاسی و تمایل به داشتن رؤسای دیکتاتور ارتباط قویی دارد
اینکه چگونه افراد مختلف از وی نفرت دارند صحبت می کند. ترامپ فکر می کند که زنان نفرت انگیز هستند و مهاجران بیماری ها را گسترش می دهند و اغلب در سخنرانی های خود مطرح می کند. جوناس اولفسون می گوید: این با فرضیه ما مطابقت دارد که طرفدارانش به راحتی خودشان را ناراحت می کنند . به نظر می رسد که این به این معنا است که باورهای استبدادی در مغز برخی افراد، به همان ترتیب با ترجیحات بویایی، تقویت می ...
دکتر محمدعلی فیاض بخش
این روزها بدجور مد شده که خیرخواهانی فرصت شناس و سلامت مزاج و صرافت پیشه توصیه اکید دارند که آقایی خود را به پزشک، ترجیحاً با تخصص روان و اعصاب و یا روان شناس نشان دهد. توصیه خیرخواهانه و عاقبت اندیشانه ای ست و نیز به صلاح ملک و ملّت؛ و البته به مصلحت نظام. این سنت نیکو، که همه آدم ها هرچند وقت یک بار نزد دکتر بروند و بر صحت و سلامت خود دقت و پیگیری داشته باشند، اصلا خیلی نیکوست ؛ بلکه شاید هم از ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
هنگام خواب کودکی که دچار شب ادراری است، تا قبل از سن چهار سالگی غیر از پیژامه، باید یکی دو عدد پارچه جلوی دستگاه تناسلی او گذاشته شود. گذاشتن پارچه سبب میشود که قسمتی از ادرار کودک جذب پارچه ها شود. موقعی که کودک سه یا چهار شب متوالی ادرار نکرد، گذاشتن کهنه را باید قطع کرد. اگر گذاشتن پارچه باعث ناراحتی و زجر کودک میگردد، نباید آنرا به کار برد. از سن 4 سالگی به بعد، هیچگاه نباید ...
اگر دهانتان خشک می شود حتما دیابت دارید؟ +علل و درمان
... خشکی دهان به دلیل سندرم شوگرن : بیماری خود ایمنی که مفاصل و غدد اشکی و بزاقی بدن را گرفتار می کند و منجر به خشکی دهان و خشکی چشم می شود. خشکی دهان به دلیل آسیب های عصبی: اگر طی حادثه ای (مثل تصادف رانندگی)، به ناحیه صورت و یا گردن فرد آسیب وارد شود و یا تحت عمل جراحی ناحیه گردن و یا صورت قرار بگیرد، احتمال دارد به علت آسیب عصب هفتم جمجمه ای (عصب فاسیال ...
استفاده از گفتاردرمانی برای مبتلایان به آلزایمر
افراد مثلا مبتلایان به بیماری آلزایمر یا آفازی پیش رونده می توان حتی قبل از شروع مشکلات گفتار و زبانی، از گفتاردرمانی به عنوان روشی پیشگیرنده استفاده کرد. آفازی پیش روند یا APP نوعی بیماری تحلیل برنده اعصاب مغز است که از هر 100 هزار نفر 5 نفر را درگیر می کند. این بیماری کورتکس پیشانی و تامپورال را درگیر کرده و بر زبان تاثیر منفی می گذارد. در آلزایمر نیز دقیقا بعد از بروز اختلالات حافظه ای اختلالات ...
10 خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می دهد
...، در ادامه این گزارش شما را بار برخی از مودا غذایی مغذی و سالم آشنا می کنیم که با خوردن آن ها می توانید روز های شادتری را تجربه کنید. و همچنین از مصرف مواد غذایی ناسالم و پر چرب نیز فاصله بگیرید. چای بابونه با توجه اینکه موقعیت های شغلی در شبانه روز باعث شده است که سیتم خواب افراد تحت تاثیر قرار بگیرد به اصطلاح ساعت بیولژیک و داخلی بدن بهم بریزد از این رو خوردن برخی مواد ...
افسردگی چه عوارضی در پی دارد؟
خودکشی یا فکر کردن دائمی به مرگ. اگر فکر می کنید که یکی از اطرافیان تان قصد دارد به خودش آسیب برساند، باید سریعا با پلیس تماس بگیرید. اگر این کار را انجام نمی دهید، حداقل باید این موضوع را به اطلاع مشاور برسانید. اگر خودتان هم با چنین حالت هایی مواجه شدید، حتما نزد پزشکان متخصص در حوزه سلامت روان بروید. بعضی از افراد مبتلا به افسردگی باید تحت نظر پزشک از داروهای ضدافسردگی استفاده کنند. ...
کودکی که سر سفره پدر و مادر بزرگ می شود
همه ما در پاسخ به این پرسش که تربیت فرزند بر عهده کیست یک پاسخ ثابت و از پیش تعریف شده داریم: تربیت فرزند بر عهده پدر و مادر است. حتی وقتی می خواهیم درباره شخصیت جوانان قضاوت کنیم، گریزی به نقش والدین او در این زمینه می زنیم و مثلاً در تعریف از خوبی یک جوان می گوییم: سر سفره پدر و مادر بزرگ شده است. در واقع تربیت فرزند از وظایف گریز ناپذیر والدین است و حتی زمانی که کودک به مهد و پیش دبستانی و مدرسه می رود، وظیفه تربیت و پرورش فرزند از پدر مادر ساقط نمی شود. اما آیا این پایان ماجراست؟ ...
دلایل رایج درد گردن و شانه چیست؟
به گزرش مازنی خبر ، درد گردن از ستون فقرات ناشی می شود. علت درد گردن موارد گوناگونی مانند استرس،تصادف و حوادث، بد نشستن و خوابیدن،دیسک گردن و ...می باشد و به صورت درد شدید و مزمن در افراد به وجود آید و با علائم و نشانه هایی از جمله گرفتگی عضلات گردن،سردرد، سرگیجه ،حالت تهوع و بی حسی و خواب رفتن دست ها همراه باشد.بیشترین علل وجود دردهای مختلف در ناحیه گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز گردن، فتق ...
5 نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. - وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته می شود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس آرامش روانی برسد به تکرار این رفتار ادامه می دهد و به طور مثال چک کردن در هنگام خروج از ساختمان یکی از آنهاست. - اختلال خواب: مشکلات مزمن خواب می تواند نشانه ...
6 دانه خوراکی پر خاصیت
...> جلوگیری از دیابت: تحقیقات نشان داده است کسانی که پیش دیابت دارند و هر روز دانه ی کتان (که غنی از فیبر تنظیم کننده قند است) مصرف می کنند، بعد از 12 هفته به آرامی حساسیت به انسولینشان بالا می رود. همچنین دانه ی کتان برای پایین آوردن کلسترول بد LDL مفید است. معمولا این دانه ها را در غذا های مایع، مانند ماست استفاده می کنند. تقویت کننده امگا 3: 28 گرم دانه کتان دوبرابر 113 گرم ماهی غزل آلا ...
بوی بد دهان نشانه ابتلا به این بیماری ها
از خون تخلیه نشده و درون بدن جمع می شوند و تقریباً هر بخش بدن را تحت تأثیر قرار می دهند. بوی مثل ماهی دهان وقتی اتفاق می افتد که نارسایی کلیه بر سیستم تنفسی تأثیر می گذارد و مشکلات تنفسی را موجب می شود. قطع تنفس در خواب بوی بد دهان که پس از خواب شبانه رخ می دهد امری طبیعی است زیرا در طول خواب، تولید بزاق کاهش می یابد و در نتیجه برای باکتری های تولیدکننده بود فرصتی ایجاد می ...
بچه هایی که نفس کم می آورند
کمبود ویتامین وی با اشاره به لزوم مصرف جانبی انواع ویتامین های محلول در چربی ادامه داد: افراد مبتلا به این بیماری به دلیل اختلال در مجاری خروجی آنزیم های پانکراسی، دچار سوء هاضمه و سوء جذب مواد غذایی می شوند و با وجود اشتهای زیاد، اغلب وزن نمی گیرند و این موضوع بدن آن ها را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها و عفونت می کند. برای هر بیمار متناسب با سن، جنس، میزان پیشرفت بیماری و بسیاری ...
میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند
ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر انگور در مقادیر زیادی قبل از خواب مصرف شود، به ترویج خواب بدون وقفه کمک می ...
مراقبتهای دوران حاملگی، سوالات رایج زنان
بزرگ تری داشته باشد، بیشتر است. برای آنکه مادر در اثر ورزش کردن دچار کم آبی نشود، لازم است در طول انجام حرکات ورزشی و بعد از تمرین مقدار زیادی آب بنوشد. استفاده از ظروف پلاستیکی در دوران بارداری محدودیتی دارد یا خیر؟ پلاستیک های خانگی اغلب حاوی مواد شیمیایی بیزفنول A و BPA هستند. مواد شیمیایی موجب اختلال در غدد درون ریز می شوند. این مواد حتی به میزان بسیار اندک و ناچیز هم روی رشد ...
بازدید معاون توانبخشی سازمان بهزیستی از مرکز توانبخشی مبتلایان به اوتیسم
و اختلال رفتاری معمولا در اختلالات عمیق این طیف دیده می شود حتی دانشگاه هم می روند و افراد باهوشی هستند اما درنهایت در یکی از رفتارهایی که انجام می دهند ممکن است این موضوع مورد تشخیص قرار بگیرد. به نظر می رسد مواردی که خیلی شدید هستند مورد شناسایی سازمان بهزیستی و آموزش و پرورش استثنایی قرار گرفتند و تحت آموزش و توانبخشی هستند به طوری که حدود 3000 نفر از آنها در مراکز بهزیستی هستند. در کل ...