آمادگی برای بارداری دوم، نکات قابل توجه - نی نی بان
سایر خبرها
تمرینات ورزشی براساس فرم باسن
...> چگونگی انجام حرکت دورانی پا روی زمین 1 ابتدا برروی شکم بخوابید و پاهایتان را دراز کنید. بهتر است برای اینکه در حین انجام حرکت راحت باشید، پیشانی تان را پشت دستهای خود بگذارید. 2 عضلات شکم خود را منقبض کرده، ران ها را به هم چسبانده و پاها را چند سانتی متر از زمین فاصله دهید؛ 3 حالا پاهایتان را به صورت دایره ای بچرخانید. تعداد ست ها و تکرار حرکت: این حرکت ...
وقتی یک بانکدار تحلیل اقتصادی می کند
سیاسی و امنیتی، برنامه های دولتی و گروه های ذینفوذ اقتصادی و... از جمله عواملی است که انتظارات آتی را در اقتصاد شکل می دهد و باید بررسی کرد که کدام یک یا کدام گروه از این عوامل در تغییرات انتظارات آتی تاثیر گذاشته است. 4- با وجود اینکه تحلیل ها و سیاست گذاری های بانک مرکزی باید ناظر بر راهبردهای اقتصاد کلان باشد، علم بانکداری و انگیزه صنفی سیف، وی را به تحلیل اقتصاد خردوبنگاهداری سوق می ...
1400 خیلی دور خیلی نزدیک
زمینه اش قوی تر است، اما از جایی به بعد متوجه شد که نه، این طور نیست. در مناظره ها متوجه هماهنگی نشدم، ما هم هماهنگی نداشتیم . آنچه در انتخابات بارز شد، این بود که شما به عنوان نماد اصلاح طلبان در دولت بسیار برجسته شدید و پیش از این تا این حد برجسته نبودید. ازاین رو انتظار می رفت با توجه به تأثیر شما در انتخابات، نقش تان کمرنگ نشود. شما رئیس ستاد اقتصاد مقاومتی هستید و گفته می شد باید وزرای ...
مرگ تدریجی یک رویا؛ برای پیام و آنها که نخواستند
. بگذارید خاطره دیگری برای تان بگویم. دانشکده موسیقی دانشگاه هنر با دانشکده معماری و شهرسازی که می شدیم ما، تقریبا پنجا قدم فاصله داشت. کوچکی پردیس باعث می شد عموم بچه ها هم را بشناسند. وجود امتعه ارزشمند در سمت ما و پنجه های هنرمندِ بچه های دانشکده موسیقی این ارتباط را تنگاتنگ تر هم کرده بود. موزیسین های آکادمیک روال درسی جالبی دارند که همیشه برای من رشک آور بود. درس شان ساز زدن است ...
ده اشتباه مخرب که مشاجره را بدتر می کند
درست و روش غلط وجود دارد و روش شما همیشه درست است، رابطه تان خراب خواهد شد. هرگز نخواهید که طرف تان هم مثل شما به قضایا نگاه کند و اگر دیدگاه آنها متفاوت بود، جنگ و جدال راه نیندازید. همیشه به دنبال مصالحه باشید و یادتان باشد که هیچ وقت یک روش درست یا غلط محض وجود ندارد و ممکن است هر دو نقطه نظر کاملاً صحیح باشند. 7 روانکاوی بعضی ها به جای اینکه در مورد افکار و احساسات طرف مقابل ...
اگر با احمدی نژاد برخورد کنند، یک مشکل است و اگر نه، مشکلی بدتر/ نمی شود همیشه پرونده افراد را در جیب ...
بودند؟ شما که می دانید بگویید چه کسانی آن زمان درقبال رفتار احمدی نژاد سکوت کردند؟ شما که خودتان می دانید. اصلاً همه رسانه ها! بروید از خودتان بپرسید چرا این همه سال از احمدی نژاد و رفتارش تعریف و تمجید کردید ! هرکس روند پیشرفت احمدی نژاد را تایید کرده، مقصر است رسانه های بسیاری به خاطر انتقاداتشان علیه احمدی نژاد مورد برخورد قرار گرفته و تعطیل شدند. جنابعالی در ...
کدام مجری معروف تلویزیون بدهکار میلیاردی است؟! / او را با کت شلوار و پیراهن سفید می بینید
مشکلی نداشته است. یکباره مشخص شد که این فرد پول کلانی را برداشته و رفته است. احتمال تخلفات قبل از 88 پالیزدار درباره مدت زمان تخلفات این فرد در مدیریت اکتشاف گفت: این فرد در کوتاه مدت، یک سال یا 2سال، این میزان پول را برنداشته است؛ از سال88که سیستم اتوماسیون وجود دارد، توانسته ایم استخراج کنیم که فرد خرد خرد بخشی از این مبالغ را پیش خودش جمع آوری کرده است. زمان قبل از آن هم ...
زیرگذر گیشا به 28 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد/طرح جدید ترافیک فقط برای درآمدزایی است
ورود به محدوده طرح ترافیک اظهار کرد: تاکنون هیچ لایحه ای در این خصوص در اختیار شورا قرار نگرفته است که بخواهد به عنوان قانون تصویب شود. عضو شورای شهر تهران تصریح کرد: تنها پیش نویسی از مباحثی در مورد تهیه لایحه ای در ارتباط با محدوده جدید طرح ترافیک از سوی معاونت ترافیک شهرداری مطرح شده که با شورا هم در میان گذاشته شده است . وی افزود: به دلیل اینکه ابهاماتی وجود داشت، قرار ...
چگونه با کودکان شیرخوار، سفری ایمن داشته باشیم؟
از اسباب بازی هایی که مورد علاقه کودک است را به همراه داشته باشید. طی راه همواره کودک تان را سرگرم کنید. برای افزایش زمان سرگرمی کودک هم وسایل بازی را همزمان به او ندهید. از کودکان بزرگ تر بخواهید که شهرهای مسیر را شناسایی و نام آن ها را بنویسند. ثبت فاصله زمانی بین شهرها نیز می تواند سرگرمی خوبی برای او باشد. نوشتن وقایع مهم سفر نیز به افزایش دانش و تجربه کودکان بزرگ تر کمک می کند. ...
سفر ایرانی ها به جزیره ای تازه کشف شده!
جذابیت هاش را در این مطلب می بینید . جزیره قشم به عنوان بزرگ ترین جزیره خلیج فارس، هر ساله میزبان گردشگران زیادی است. با این حال، اگر توانایی های بی شمار این جزیره و البته جزیره کیش، از قوه به فعل درآیند، می توان درآمد ارزی فراوانی را از گردشگری این منطقه، نصب و جذب کشور کرد . اگرچه برنامه رساندن قشم به یک منطقه توریستی و مبدل شدن آن به یکی از جزایر معروف زمستانی جهان برای جلب ...
عجیب ترین داروی توهم زای جهان
می شود و سپس، مارپیچ های بی نهایتی از دیگر مارپیچ ها ظاهر می شوند. زمان و زبان در این حالت، غیرقابل تصور است و شما ممکن است به روش تله پاتی با موجودات خیالی گفت وگو کنید . این دارو برای نخستین بار در دهه 1950 (1330) به دست شیمیدان مجار، استفن سارا موردمطالعه روان شناختی قرار گرفت. مطالعات بعدی در دهه 1960 (1340) از تأثیرات مخرب آن بر بدن انسان پرده برداشت که حاکی از تأثیرات مخرب ...
حرف های این رسانه را جدی نگیرید!
خاص سهوی بوده، اما وقتی چندین روز و ساعت ساخت و ضبط یک برنامه زمان می برد و از نماد همه اقوام کشور بر روی نقشه استفاده شده باور کردن سهوی بودن سخت است و احتمال عمدی بودن آن به هر دلیل بیمارگونه ای که همه می دانیم وجود دارد. استان ما مشکلات آشکار بسیاری دارد، آنقدر این مشکلات رو آمدند که دیگر نیازی نیست از همه آنها نام برد، از مهم ترین مطالبات این استان که همه قومیت ها بر حل آنها وحدت و ...
یادی از هنرمندان درگذشته ادبیات کشور در سال 96
در روزنامه کیهان که مرتب طنز اجتماعی می نوشت. ولی کم کم به علت بیماری چشم، کار روزنامه را رها کرد او از نویسندگان مهم برنامه ی طنز صبح جمعه با شما محسوب می شد و یکی از اشعارش آن قدر به دل نشسته بود که انگجار شده بود شعار برنامه. زحق توفیق خدمت خواستم دل گفت پنهانی / چه توفیقی از این بهتر که خلقی را بخندانی . خرمشاهی خالق دو هزار لطیفه بود و بعضی عباراتی که ساخته بود مانند ضرب المثل در ...
علی(ع) از نگاه دانشمندان و نویسندگان جهان؛ از خاورشناس روسی تا فیلسوف انگلیسی
...، معتقد است: هیچ مورخ و نویسنده ای هر اندازه هم از نبوغ و رادمردی ویژه برخوردار بوده باشد، نمی تواند قیافه کاملی از انسان بزرگی مانند پیشوا علی علیه السلام را در مجموعه ای که دارای هزار صفحه باشد، ترسیم نماید و دورانی پر از رویدادهای بزرگ مانند دوران او را توضیح بدهد . جبران خلیل جبران، نویسنده پرشور مسیحی، می گوید: به عقیده من فرزند ابی طالب نخستین کسی بود از عرب که با روح کلی جهان ...
گپ نوروزی با نماینده پرسپولیسی مجلس/اهل توئیتر نیستم/همسرم بساز است/مادرم گفت باید پزشک شوی
به درخواست ها پاسخ مثبت دادم. دیگر آنکه نماینده شهر ما سه دوره پشت سر هم یک شخص بود و احساس کردم نیاز به یکسری تغییر و تحول ها وجود دارد. اگر سیاستمدار نمی شدید اکنون مشغول چه کاری بودید؟ بنده اکنون هم پزشکی خود را کنار نگذاشته ام، از زمانی که بزرگ شدم یک مدیر و رئیس بودم (با خنده). شما خودتان چند فرزند هستید؟ آیا آنها هم وارد سیاست شده اند؟ ما هفت خواهر ...
3 دروغ بزرگی که هر روز به خودمان می گوییم!!
می دانیم که گذشته شما قرار نیست آینده تان را تعیین کند. شما می توانید کاری در مورد شرایط خود انجام دهید. اگر فقط یک درصد افراد واقعاً به موفقیت می رسند، پس می توان گفت که حداقل یک نفر از کسانی که این مطلب را می خوانند وجود دارد که پیش خود تصمیم می گیرد، من آماده ام. من دیگر نمی توانم به این شکل زندگی کنم. امیدواریم که آن یک نفر شما باشید. ...
توجه رسانه ها به صندوق های بازنشستگی؛ نیازی که بسیار احساس می شود
صندوق های بیمه ای و تقویت آنها زنده شد و کم اعتنایی 60 ساله ای که به صندوق های بازنشستگی شده بود؛ در این دولت مورد توجه قرار گرفت . تصویب نکردن قوانین و مصوباتی برای صندوق های بازنشستگی به خصوص برای صندوق تامین اجتماعی تا زمانی که بار مالی آنها تعیین نشده باشد، برنامه جامع فقرزدایی، کاهش هزینه های درمانی از جیب مردم با اجرای طرح تحول سلامت و تصویب پرداخت بیش از 50 هزار میلیارد تومان به ...
همه تیم ها به جز دو سه تیم مشکل مالی دارند
پیاپی به جام جهانی رفتیم. کمتر از 80 روز به جام جهانی مانده است و بهتر است با تیم ملی تعامل داشته باشیم. البته باشگاه ها هزینه کرده اند. شما ببینید دیروز چند هزار نفر برای دیدارهای پرسپولیس و استقلال به ورزشگاه رفتند. همه مربی ها و کیروش باید تعاملی انجام دهند تا هم باشگاه ها و هم مردم اذیت نشوند. مملکت ما به نظرم در این چند سال، 400 سال عقب افتاده است. به عنوان مثال هواپیمایی هما ایرانی است و ...
گزارش: آیت الله بروجردی وممانعت از تشییع جنازه رضاشاه/لقبی که امام تنها برای مرحوم بروجردی به کار برد
درست کردند که اینها حوزه را به هم می زنند و مورد تأیید بزرگان نیستند. آقای بروجردی بعد از اعدام آنها سخت گریه کردند و ناراحت بودند... ". در واقع می توان گفت آنچه موجب شایعه کدورت بین مرحوم بروجردی و مجموعه فدائیان اسلام شده بود، وجود افرادی مغرض در بیت آیت الله بروجردی و عده ای بود که خود را منسوب به بیت ایشان می کردند و تصویر بیرونی که از آیت الله بروجردی ارائه می دادند تصویر درستی نبود ...
ساغلام: این برد حق ذوب آهن بود/ در مورد داوری صحبتی ندارم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ارطغرول ساغلام عصر امروز (جمعه) و پس از شکست سه بر صفر تیمش مقابل ذوب آهن در هفته بیست و ششم لیگ برتر فوتبال، در نشست خبری این دیدار اظهار کرد: ذوب آهن تیم بسیار خوبی است. در مقابل چنین تیم هایی باید حواسمان بسیار جمع باشد و هر چه قدر که از زمان بازی بگذرد و تیم شما گل نخورد، امتیاز بسیار خوبی برای شما ایجاد می شود اما در این بازی دچار اشتباه شدیم و بازنده به رختکن رفتیم ...
توضیحات سینا سرلک درباره رابطه اش با محسن چاوشی
کار ندارند از جمله خانه ما که این مشکل را دارد.بیشتر از 25بار آسانسور ما در پنج سال تعمیر شده است . مدیری گفت : تا گرفتن پایان کار ساختمانتان ، شما بیاید خونه ما (خنده) سرلک در خصوص داشتن احساس خوشبختی گفت: احساس خوشبختی می کنم اما در برخی مقاطع افسرده می شویم به نظرم هنرمند آن چیزی که اجرا می کند از درون او تراوش پیدا می کند. سینا سرلک در پایان24 آلبوم موسیقی خود را به موزه دورهمی اهدا کرد. ...
سرچشمه فخرفروشی ها چیست؟
عَیْنَ الْیَقینِ* ثُمَّ لَتُسْئَلُنَّ یَوْمَئِذ عَنِ النَّعیمِ؛ افزون طلبی شما را به خود مشغول داشته است. تا آنجا که به دیدار قبرها رفتید (و به آن قبور افتخار کردید). چنین نیست (آری) به زودی خواهید دانست! باز چنان نیست، به زودی خواهید دانست. قطعاً چنان نیست، اگر شما علم الیقین (به آخرت) داشتید (افزون طلبی شما را از خدا غافل نمی کرد)! قطعاً شما جهنم را خواهید دید! سپس (با ورود در آن) آن را به عین ...
ژنرال پشت برانکو: طارمی از خانه اش لژیونر شده؟
... قلعه نویی در مورد اینکه کی روش گفته است بازیکنان داخلی کیفیت لازم را ندارند، گفت: سردار آزمون زمانی که پانزده سال داشت با سپاهان به ترکیه آمد، وقتی می خواستم اسم او را به ساکت بدهم گفت به دلیل سن کم او را نبریم، حالا او چطور سردار آزمون شده است؟ چه فرقی بین ووریا غفوری، سعید آقایی و میلاد محمدی وجود دارد؟ برنامه لیگ را خود کی روش تأیید کرده است. فوتبال ما در حال حاضر عقب افتاده است، اما ...
ماجرای تولد و نامگذاری حضرت علی (ع)
هاشم است که جزء نخستین زنانی به شمار می رود که به پیامبر اکرم (ص) ایمان آورد و حتی پیش از بعثت هم از آیین ابراهیم یکتاپرستی پیروی می کرد. فاطمه همان زنی بود که بسیار مورد احترام پیامبر اکرم (ص) بود و پدر حضرت هم عمران معروف به ابوطالب، از حامیان رسول خدا (ص) بود. به دنیا آمدن امیرمؤمنان، علی (ع) در درون خانه خدا فضیلتی است که محدّثان شیعه آن را در کتاب های خود نقل کرده اند، اما در این ...
قلعه نویی: کاوه رضایی و طارمی از خانه هایشان لژیونر شده اند؟/ صحبت های کی روش درست نیست
توپ را به حریف بدهیم و فضا را بگیریم. قلعه نویی در مورد اینکه کی روش گفته است بازیکنان داخلی کیفیت لازم را ندارند، گفت: سردار آزمون زمانی که پانزده سال داشت با سپاهان به ترکیه آمد، وقتی می خواستم اسم او را به ساکت بدهم گفت به دلیل سن کم او را نبریم، حالا او چطور سردار آزمون شده است؟ چه فرقی بین ووریا غفوری، سعید آقایی و میلاد محمدی وجود دارد؟ برنامه لیگ را خود کی روش تأیید کرده است ...
علی(ع)؛ بی بدیل در عدالت گستری
(ع) پایه گذاری کرد یا در وضع آن سهیم و شریک بود . از این رو حضرت علی(ع) دانشمندی ممتاز بود که دشمنان اسلام نیز بر آن صحه گذاشته اند، چنان که وقتی معاویه خبر شهادت آن حضرت را شنید گفت: با مرگ فرزند ابوطالب فقه و علم نیز از این جامعه رخت بر بست. بنابراین می توان نتیجه گرفت که حضرت علی(ع) شخصیتی تمدن ساز داشته که بر علوم متعددی همچون فقه، تفسیر و ... اشراف داشته است. **سیره امام علی(ع ...
مصاحبه عیدانه با لژیونر جودوی ایران
این وجود تاکنون به این فکر نکرده ام که از جودو خداحافظی کنم. خون من با این رشته آغشته شده و ان شاالله شایستگی این را داشته باشم تا در المپیک توکیو طلسم مدال نگرفتن جودو را در آنجا بشکنم. شما بعد از المپیک ریو گفتی از جودو خداحافظی می کنی. چرا این تصمیم را گرفتی؟ و چرا دوباره به جودو برگشتی؟ بله پس از ناکامی در المپیک ریو و با توجه به بی مهری هایی که در دوره های قبلی فدراسیون در ...
اس ام اس میلاد حضرت علی (ع)
الموحدین امیرالمومنین حیدر کرار شیر خدا مولود کعبه و فرا رسیدن روز پدر را خدمت شما تبریک و تهنیت عرض میکنم... اس ام اس ولادت امام علی (ع) میلاد مظهر علم و عزت و عدالت و سخاوت و شجاعت، اسد الله الغالب، علی بن ابیطالب، مبارک باد... پیامک ولادت امام علی (ع) علی جان، امشب در خجسته شب میلادتْ در خانه ای که تار و پودش را با عشق تو پرداخته ایم، شوق آمدنت را به شادی می نشینیم تا آستان دلمان را با بهار وجودت همراه سازی انتهای پیام/ ...
از آرزوی شیرین وزیر فرهنگی دولت دهم تا اولویت های دولت برای سال 97
ای بود؟ یک جلدقرآن نفیس که بادستخط وامضای حضرت آقاست. البته در ایام پایانی دوره وزارت، درجلسه ای باحضور پیشکسوتان لشکرثارالله یک تابلو نیزتوسط سردار سرافراز حاج قاسم سلیمانی تقدیم شدکه آن هم برایم ارزشمنداست. سال 96 برای شما چگونه گذشت؟ آغاز سال با یک انتخابات نفس گیر و پر شور آغاز شد که مرتب در استان ها و شهرستان ها برنامه سخنرانی وپرسش وپاسخ وجلسات تشکیلاتی ...
خطیب نماز جمعه تهران: خرید کالاهای داخلی باید از مسئولین شروع شود
.... موحدی کرمانی همچنین به اهمیت جهاد و دفاع در مشی امیرالمومنین(ع) اشاره کرد و گفت: به برکت دفاع و جهاد مردم از ظلمت نظام استکباری خارجی و سلطه داخلی نجات یافتند. اما این وظیفه بسیار سنگین است و باید جهاد امیرالمومنین را همیشه مورد توجه قرار داده و مرور کنیم. امام جمعه موقت تهران به جرات ایستادن در مقابل فتنه گران در مشی امیرالمومنین(ع) اشاره کرد و گفت: فتنه گران خوارج بودند که در جنگ صفین از علی (ع) جدا شدند و داعش ها امروز دنباله همان خوارج هستند که علی (ع) فرمودند این انسان های منحرف به کار خود ادامه خواهند داد و برنامه های خطرناکی خواهند داشت. ...