این 3 عادت نادرست، زندگی تان را خراب می کنند - بهداشت نیوز
سایر خبرها
چگونه حافظه بلند مدت خود را تقویت کنیم؟
نامه هایی که بادوستان و عزیزانتان رد و بدل کرده اید، سرک بکشید. گاهی وقت ها ممکن است لحظات شاد خود را فراموش کنید از این رو یادآوری آنها برایتان اهمیت بسیاری دارد. آلبوم های عکس تان را در جایی نزدیک قرار دهید تا مدام بتوانید آن را تماشا کنید. خاطرات خوش زندگیتان را بازگو کنید بازگویی اتفاقات خوب گذشته شما را در آن موقعیت قرار داده و حس خوبی به شما می دهد که ...
با این 5 پیامک علاقه همسرتان به خود را صدچندان کنید!
شغلی یا تصمیم گیری پایین بودن سطح کیفیت رابطه، ارتباط داشت و برای مردان، ارسال مکرر پیامک، وابسته به پایین بودن سطح کیفیت رابطه، دانسته شد. به عقیده محققان، روی مثبت این سکه، استفاده از پیامک برای بیان عواطف است که واقعا رابطه را تقویت و وابستگی شدیدتری بین همسران ایجاد می کند. ارسال یک پیامک عاشقانه حتی بیشتر از دریافت آن، نشان دهنده رضایت از یک رابطه است! جان گاتمن، محقق ...
زنده شدن خاطرات قدیمی در دورهمی نخستین دانش آموزان بافقی+تصاویر
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، نخستین دانش آموزان بافقی سال 1306 به منظور مرور خاطرات و یادی از گذشته و فراهم شدن لحظاتی شاد برای یکدیگر دوباره سرکلاس درس نشستند. رییس آموزش وپرورش بافق در حاشیه این برنامه با اشاره به اینکه در راستای ایجاد موزه فرهنگ و هنر در این شهرستان سه نفر از نخستین گروه دانش آموزی در این شهرستان گرد هم آمدند گفت: در این دورهمی هر یک از این دانش آموزان به بیان خاطرات ...
خطرات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها
. علاوه بر سرطان، خطراتی مانند برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی نیز در کمین این افراد است. از دیگر مشکلات مهم ایجاد شده توسط این دستمال ها، این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد مبتلا به آلرژی های پوستی ...
شهرهای دنج و رمانتیک اروپا | معرفی بهترین مکان ها برای خوشگذرانی
مسافرت عید امسال را متفاوت با سال های پیش بگذرانید.بدین صورت که شهرهای معروفی مثل پاریس، رم و ونیز را فراموش کنید، به پیشنهاد ما، امسال به این شهرهای کم جمعیت و دوست داشتنی سفر کنید. این شهرها همان حس و حال رمانتیک را دارند اما پر جمعیت و شلوغ نیستند.شما میتوانید یک مسافرت کاملا رویایی و خاطره انگیز را در هفت شهر رمانتیک اروپا بگذرانید و سفری بیاد ماندنی را با عزیزانتان در ذهن و خاطرات خود ثبت ...
پیکر عکاس پیشکسوت ایرنا تشییع شد
به گزارش روز جمعه خبرنگار ایرنا، پیکر این هنرمند فقید از مقابل خانه هنرمندان ایران با حضور حجت الاسلام سید محمود دعایی و جمع کثیری از پیشکسوتان عرصه عکاسی مطبوعات تشییع و برای خاکسپاری به قطعه نام آوران بهشت زهرا( س) منتقل شد. در مراسم تشییع عکاس خوشنام خبرگزاری جمهوری اسلامی تعدادی از حاضران در مدح خصوصیات اخلاقی وی سخن گفتند. محمد سروری مدیر یکی از پایگاه های عکس در این مراسم با ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
کار دارند، اما این که نسبت به این استرس چه واکنشی نشان دهید موضوع بسیار مهمی است. اگر متوجه شدید که به طور مداوم استرس دارید، زمان آن رسیده که تلاش خود را برای انجام کاری در این باره انجام دهید. راه های زیادی وجود دارد که می توانید این کار را انجام دهید، اما اگر استرس و تنش شما ثابت باشد، عادت های تنش زای شما نیز باید ثابت باشد. یک گیاه بخرید: محققان دریافته اند که بودن در ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
و ... عکس بگیرید. این دوران تنها فرصت دو نفره بودن است. این عکس ها بعدها برای شما خاطره ساز خواهند بود. در ضمن، فرزندتان نیز در آینده از دیدن آنها لذت می برد. 10. تا می توانید رستوران بروید اگر خیلی اهل رستوران رفتن نیستید که هیچ. اما اگر رستوران و کافه گردی را دوست دارید، تا پیش از باردار شدن تا می توانید به رستوران های موردعلاقه تان بروید. البته هنگام بارداری هم می توان رستوران ...
خاطره ها رهایم نمی کنند
، آنها را پاک می کنم. شما رمان می خوانید؟ - رمان نمی خواندم ولی الان می خوانم. در دوره جوانی می خواندم. دوره ما بالزاک مد بود. بابا گوریو که در آمده بود خیلی مورد توجه قرار گرفت. چرم ساغری، زنبق دره و ... اینها رمان هایی بودند که خوانندگان زیادی داشتند. من اصلا رمان و رمان نویسی را مسخره می کردم. اعتقادی به رمان نویسی نداشتم. خاطره ها رهایم نمی کنند هیچ یک ...
غرب شناس باشیم نه غرب زده/ من با کاربرد کلماتی مثل پست مدرن ، سوژه ، ابژه و پروبلماتیک مخالف هستم
را باید شناخت. با توجه به تجربه درازمدتی که داشتید، نگاه تان به طور کلی درباره وضعیت فلسفه در ایران چیست؟ آیا به نظر شما ما پیشرفت داشته ایم؟ بله، پیشرفت هست. امروز فلسفه رشته ای است که طالب دارد. اما به نظر من وقت آسیب شناسی هم هست. الان گاهی فلسفه به ما صدمه می زند. این همه لغت خارجی را وارد فارسی می کند. الان کسی که فلسفه می خواند، 20 یا 30 لغت انگلیسی و فرانسه می داند و ...
یوونتوسی ها؛ بی جام، اما سرمست
ورزش سه: در حاشیه بازی بایرن-سویا ، کسی در ورزشگاه بود که تمام حواسش به بازی همزمان دیگر بود. آرتور ویدال، کسی که گفت از یوونتوس به خاطر گرفتن لیگ قهرمانان می روم. او تنها کسی نبود که این حرف را زد. چند سال بعد ، بهترین هافبک دفاعی ایتالیا هنگام بازدید موزه میلان جملات مشابهی را تکرار کرد. داستان یوونتوس و لیگ قهرمانان ، همانند عاشقی است که هر چه به معشوق نزدیک تر می شود به ...
محسن رفیق دوست: احمدی نژاد و جریانش به دنبال غصب حکومت هستند/ احمدی نژاد را از ابتدا قبول نداشتم
غیرمسلمان باشد مقابله می کنم. کفار مکه زمانی که پیامبر فاتح شد تسلیم شدند و به ظاهر اسلام آورند. اما در مقابل امام حکومت شاه تسلیم نشد و تا آخرین لحظات مقابله کردند تا به تسلیم کشانده شدند. شما ببینید که یک نظامی در ایران بود که پنجمین قدرت نظامی غیراتمی جهان بود و طرف مقابلش یک ملت دست خالی بود لذا امام به حق حکومت پهلوی را ساقط کرد. برای متوجه شدن این مطلب خاطرات مادر فرح، فریده دیبا را ...
دوقلوهایی که در یک روز متولد و شهید شدند + عکس
شیرازی به منزل ما آمدند. بهمن ماه 66 بود. روزی پر خاطره. این دیدار و خاطره حضور ایشان هیچ گاه از یاد و خاطره مان پاک نمی شود. سپهبدی که بعدها خودشان هم شهید شدند. بعد از شهادت بچه ها باز هم کسی از خانواده تان راهی جبهه شد؟ بعد از شهادت دوقلوها برادر بزرگم رفت. چند ماه جبهه بود. بعد هم پدرم رفت. وقتی آش پشت پای برادرم را برای همسایه ها می بردیم، می گفتند: سه شهید از خانواده شما کافی ...
افسردگی در دوران بارداری، نحوه تشخیص و درمان
های جدی مبتلا کند. سابقهٔ سوء استفاده جنسی زنانی که مورد سوء استفاده روانی، جنسی، جسمی یا کلامی قرار گرفته اند، ممکن است اعتماد به نفس پایینی داشته باشند و احساس درماندگی یا انزوا بکنند - که همه این ها خطر ابتلا به افسردگی را بالا می برد. بارداری می تواند خاطرات ناراحت کننده سوء استفاده جنسی در گذشته را درحالی که آماده مادر شدن می شوید، زنده کند. همچنین از دست دادن کنترل بر ...
رونمایی از 29 فیلم برای اولین بار در جشنواره جهانی فیلم فجر
غلط است که هر چیزی را می سازیم باید یک بخشی از آن موضوع در پوستر باشد و ما می خواهیم این نسبت را بشکنیم. وی افزود: ما می خواستیم عادت ها و کلیشه های قبلی در طراحی پوستر جشنواره ها را بشکنیم و از المان های تکراری استفاده نکنیم. میرکریمی درباره سایت دایره المعارف سینمای ایران با اشاره به اینکه در یک سال گذشته بر اساس تلاش گروهی از محققان یک دیتا بیس قوی ایجاد شده است، گفت: همه ...
رمانتیک ترین رستوران های جهان، بهترین میزبان شبی عاشقانه
امکان را دارند تا از ورودی خصوصی به سکوی طبقه دوم که دارای چشم اندازی از شهر پاریس است، استفاده کنند. اگر می خواهید واقعاً فرد مورد علاقه تان را تحت تاثیر قرار دهید، در رستوران The Crystal Wagon Cabin میز رزرو کنید. یک واگن بزرگ که در چرخ و فلک باقدمت و باشکوه شهر وین یعنی Wiener Riesenrad قرار دارد. از شما با 3 بشقاب غذا که در ظروف سواروسکی سرو می شوند و توسط شمع گرم نگه داشته می شوند ...
طنز؛ آنچه در پسانوروز می گذرد
را بسازند. کافیست از لای درزهای مبل وقتی از دست مهمان در رفته باشد، مغز تخمه ای، پسته ای چیزی پیدا کنند.دسته دیگر که در عید دیدنی ماندگار می شدند این روزها در خانه همه چیز دارند اما رونق و صفا ندارند. این قدر شدید مراسم عید دیدنی را به جا آوردند که از حجم زیاد عادت و دلبستگی اذیت هستند وجای دستشویی و اتاق ها را هم در خانه خودشان تشخیص نمی دهند. دسته بعدی سفر رونده ها هستند که دچار ...
رابطه جنسی زودگذر و موقت و عواقب روحی و جسمی آن
رابطه جنسی زودگذر و پیامدهای آن باتوجه به اینکه فاصله ی بین سن بلوغ تا ازدواج روز به روز بیشتر می شود، افراد بیشتری برای برآورده کردن نیازهای جنسی خود به روابط جنسی تصادفی روی می آورند. طبق مطالعه ای که در دانشگاه بینگهمتون در این رابطه انجام گرفت، مشخص شد که روابط جنسی تصادفی بخشی از یک تغییر فرهنگی محسوب می شود که به زندگی افراد بزرگسال در جهان غرب به شدت نفوذ کرده است. با این حال ...
بصیرت و شناخت؛ ویژگی بارز مدافعان حرم
شهید شده است. از آن سال ها تا همین امروز در سالگرد شهادت سید مرتضی آوینی، افراد زیادی درباره تفکر و زاویه دید هنری او صحبت کرده و یاد و نامش را زنده نگه داشته اند. چند سالی است سالروز شهادت او به نام روز هنر انقلاب اسلامی ثبت شده است. روزنامه کیهان به مناسبت 20 فروردین روز هنر انقلاب اسلامی در گزارشی با عنوان جنگ هنر اسلامی با کارگاه های بت تراشی نوشت: روز 20 فروردین که سالروز شهادت ...
تقویت باروری در زنان، چگونه؟
...> مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D برای حفظ سلامت بدن همه ی ما لازم و ضروری است. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه Wisconsin روی موش های نر انجام دادند نشان می دهد که یک دوره ی درمانی با کلسیم و ویتامین D می تواند قدرت باروری را احیا کند. نتایج پژوهش های دیگر حاکی از این است که در طول آخرین لحظات پیش از بارورسازی، میزان کلسیم در اسپرم افزایش می یابد و همین امر انرژی و قدرت لازم ...
به عشق پیامبر(ص) نفس می کشیم
هم که خوانده ام برگرفته از موسیقی بومی ام است و مورد توجه هم قرار گرفته است. این افرادی که درباره شان صحبت کردید اغلب شکست می خورند. آیا شما وسوسه نشده اید به شیوه دیگر دوستانتان عمل کنید و قید موسیقی مقامی را بزنید؟ موسیقی کردی در روح و روان من است و از بچگی با آن بزرگ شده ام. اصلا نمی توانم سراغ موسیقی دیگری بروم. خانواده تان اهل موسیقی بوده اند؟ ...
مراقبتهای ویژه در بارداری، بعد از تایید حاملگی
نباید بخواهید که نوزاد بلافاصله لباس جدید بپوشد زیرا مواد شیمیایی استفاده شده در تولید پوشاک ممکن است برای پوست بچه مناسب نباشد. بهتر است وقتی که بچه تازه به دنیا آمده است، از پارچه های نخی قدیمی استفاده کنید. مهم است که قبل از به دنیا آمدن بچه چند پارچه ی نخی نرم و شسته شده برای او نگه دارید. مهم است که پارچه ی نخی نرم را تا دو ماهگی اش به او بپوشانید. پس از آن می توانید لباس های جدید به او ...
خانم بازیگر: بخاطر بازی در یک سریال مدتی بیمار شدم
.... خاطرات قشنگی از این پروژه دارم. قشنگ ترین لحظه اش برای من این بود که در مدرسه مادربزرگ ها از ریاضی 20 گرفتم. مانند یک کودک که واقعا نمره عالی گرفته است شاد شدم، چون همیشه در دبستان نمره ریاضی ام صفر بود و به همین خاطر کتک می خوردم. مادربزرگم می گفت: تو چه می کنی که ای قدر تو را می زنند؟! بعد از ضبط بر سر مزار مادرم رفتم و به او گفتم دیدی بالاخره 20 گرفتم. صحبت از مرحوم فرخ لقا ...
حضرت زهرا(س)، 34 سال برای پسرم مادری کرد
. چند روز گذشته خبر آوردن پیکر شهید به برادرش می رسد. روز گذشته کمیته تفحص از معراج شهدا با خانواده شهید تماس می گیرند و اعلام می کنند که برای ثبت خاطرات به منزل تان می آییم و همه اهل خانواده هم حضور داشته باشند. خواهرها و برادرها در منزل پدر جمع می شوند. کمیته تفحص به منزل شهید می روند و پس از دقایقی خبر بازگشت پیکر فرزند شان را می دهند. همچنین کارتی را که رویش دست خط شهید نوشته بود، به خانواده اش ...
به اصغر فرهادی پیغام دادیم اما او ترجیح داد فیلمش را به کن بدهد
می خواستیم عادت ها و کلیشه های قبلی در طراحی پوستر جشنواره ها را بشکنیم و از المان های تکراری استفاده نکنیم. میرکریمی درباره سایت دایره المعارف سینمای ایران با اشاره به اینکه در یک سال گذشته بر اساس تلاش گروهی از محققان یک دیتا بیس قوی ایجاد شده است، گفت: همه محتوای سینمای ایران با بیش از 4700 فیلم سینمایی و تعداد زیادی فیلم کوتاه با اطلاعات دقیق در این سایت گردآوری شده و رونمایی این ...
غرب شناس باشیم؛ غرب زده نه
و خاطره خاصی از او ندارم. فرد خوش صحبتی بود. نظرتان درباره غربزدگی او چیست؟ آن موقع جلب نظرم کرد، اما الان به آن شدت خیر. غربزدگی هست و باید با آن مبارزه شود، اما غرب را باید شناخت. با توجه به تجربه درازمدتی که داشتید، نگاه تان به طور کلی درباره وضعیت فلسفه در ایران چیست؟ آیا به نظر شما ما پیشرفت داشته ایم؟ بله، پیشرفت هست. امروز فلسفه رشته ای است که ...
رمان به اقتضای داستان و زیبایی شناسی، تاریخ را جعل می کند
موزاییکی واجد انتظام نمایشنامه خوش ساخت است. اما نسبت این قطعات با هم الگویی هزارویک شبی دارد. گروه موسیقی بیک که در رمان می بینم چقدر با گروه های موزیک دهه چهل منطبق است؟نمونه ای وجود دارد؟ بله از دید من چارواوه کلاژی از بندهای موزیک راک یا به قول خودشان موزیک بیت در دهه چهل و پنجاه است. برداشت من دست کم از آنها این بود. خاطرات یا تجربه های پدرت در نوشتن این فصل ...
■ دعوت به نماز با تأکید بر ساحت یادگیری و بینش
و فراتر از مدرسه را در محیط آموزشی مدرسه بازسازی می کنند تا از این طریق کودکان و نوجوانان بتوانند عقائد خودشان را دربارۀ دین پرورش دهند. در همۀ مراحل این فعالیت ها، کانون توجه و علاقه، اصل تکامل و حیات است که با کامل شدن این تجارب از طریق آموزش های غیررسمی، بدون تلاش جهت آموزش و ارائه مفاهیم و تعاریفی از خدا و ارتباط با او، مربیان کودکان را آزاد می گذارند تا در این مرحله از رشد، عقائد خود را ...