اگر این نشانه ها را دارید به روان درمانگر مراجعه کنید - خبرگزاری برنا
سایر منابع:
سایر خبرها
جملاتی که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس است
. دوست_دارم_چرت_بزنم اعتماد به نفس پایین تنها بازخورد رفتاری ندارد بلکه عوارض جسمی هم دارد. مثل خستگی و خواب آلودگی بی دلیل. این افراد در چنین شرایطی از مشکلات و نگرانی ها دوری می کنند. نمیدونم_چی_انتخاب_کنم اگر دائم از پیشخدمت رستوران برای انتخاب غذا وقت می خواهید باید به اعتماد به نفس خود شک کنید. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند نمی تواند ...
نرمی و مدارا کردن با مردم از نگاه امامِ قیام و جهاد بررسی مسئله مدارا و گذشت در گفتار و رفتار امامی که ...
برخوردار می سازد و هم دیگران از اخلاق خوش ما بهره مند خواهند شد. امام حسین (ع) در حدیثی فرمود: اگر جامه ای یا فردی در مشکلات سرگردان شده، و به دنبال چه باید کرد، می گردد و راه چاره ای ندارد، بداند که کلید حل مشکلات افراد، نرمی و مهربانی و مدارا کردن با مردم است. پیشتر در خبرآنلاین درباره این موضوع به مباحث زیر پرداخته ایم: مدارا و عقلانیت در قیام امام حسین از نگاه استاد سروش محلاتی ...
بعد از وقوع تصادف چه کنیم؟
. نکته: هیچ وقت نباید در مقابل افراد حاضر در صحنه، خود را مقصر جلوه دهید. زیرا در این صورت و در حالی که ممکن است واقعا مقصر حادثه نباشید، مسئولیت قانونی تصادف را قبول کرده اید و این اشتباه می تواند مشکلات قانونی بسیاری برای شما به وجود بیاورد. 6) ترک نکردن صحنه تصادف تصور کنید خودروی شما با اتومبیل دیگری تصادف کرده ولی به هیچ یک از خودروها آسیب چندانی وارد نشده است ...
40 حدیث از امام حسین (ع)
انتخاب نیکوی خدا را ترجیح دهد، هرگز آرزوی حالات دیگر غیر خدایی را آرزو نمی کند. 39- افراد مورد اعتماد لا یأمَنْ الَّا مَنْ قَدْ خافَ اللَّهَ تَعالی ؛ [39] اعتماد نکن، مگر به افرادی که از بازخواست خدای تعالی واهمه دارند. 40. زشتی غیبت قالَ علیه السلام لِرَجُلٍ اغْتابَ عِنْدَهُ رَجُلًا یا هذا کفَّ عَنِ الْغَیبَةِ فَانَّها ادامُ کلابِ النَّارِ ؛ [40] آن حضرت ...
روش های برطرف کردن چربی گردن
...: گردن قسمتی از بدن است که از لحاظ زیبایی هم برای زنان مهم است و هم برای مردان. در سراسر دنیا بسیاری از افراد به کلینک های زیبایی مراجعه می کنند تا از شر چربی اضافی گردن و اطراف چانه خلاص شوند. چربی به دلایل گوناگونی ممکن است در گردن شما جمع شود اما یکی از علت های اصلی، چاقی و اضافه وزن است. سایر علت ها می تواند شامل سالخوردگی، حفظ آب در بدن و بیماری هایی چون کم کاری تیروئید، سندرم کوشینگ و ...
تفاوت های دانش آموزان دهه شصتی و هشتادی
پیش برمی گردد و هر چند دیگر مثل قدیم در مدارس اجرا نمی شود؛ اما هنوز وجود دارد. علی زرافشان معاون دوره متوسطه آموزش وپرورش در مورد تاثیرگذاری و الزامی بودن اجرایی شدن آیین نامه انضباطی در مدارس به شهروند می گوید: آیین نامه ای که در مدارس ملاک عمل است، تصویبش به سال 79برمی گردد. درواقع این آیین نامه ذیل آیین نامه اجرایی مدارس که تمامی مسئولیت ها و ارکان مدرسه در آن تعریف شده است، بخشی هم به مقررات ...
بهترین راه درمان عرق دست
مرور شدت می یابد یا زندگی شما را مختل کرده است، به پزشک مراجعه کنید. درمان های خانگی برای عرق کردن کف دست اگر عرق کردن کف دست شما در حدی نیست که به پزشک مراجعه کنید، چند راه حل و درمان خانگی می تواند تعریق شما را تا حد زیادی کاهش دهد. 1 - مواد ضد تعریق مواد ضدتعریق معمولا برای تعریق زیربغل استفاده می شوند، اما برای توقف تعریق در دیگر قسمت های بدن هم می ...
چه شرایطی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
توانند به صورت مستقیم به یک سکته مغزی منجر شوند. آگاهی از نشانه های هشدار دهنده و مراجعه سریع به پزشک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از جمله این نشانه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: بی حسی یا ضعف ناگهانی صورت، دست ها یا پاها سردرگمی ناگهانی، دشواری در صحبت کردن یا درک گفتار مشکلات بینایی ناگهانی یا تاری دید در یک یا هر دو چشم دشواری در راه رفتن ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، نشانه های اولیه
مشخصات مزبور تأیید شده است. نشانه های ADHD در کودکان و بزرگسالان متفاوت است. نشانه های ADHD در کودکان گمان می رود که ADHD مبتلابه یک کودک از هر ده کودک در سنین 5 تا 17 ساله باشد. کودکان غالباً بر اثر مشکلاتی که در محیط مدرسه دچار آنها می شوند مورد آزمایش و تشخیص قرار می گیرند. نشانه های ADHD در کودکان موارد زیر را شامل می شود: موارد مربوط به بی توجهی مثل ...
دیدن تلویزیون برای کودکان، خیلی بد است؟
تماشای تلویزیون به والدین داده می شود و مطمئناً سردرگمی بیشتری هم نسبت به گذشته دراین باره وجود دارد. ما از افراد خبره خواسته ایم تا دانش خود را درباره تماشای تلویزیون از سوی کودکان، با دیگران به اشتراک بگذارند و به والدین کودکان گفته ایم که توصیه ها، ترفندها، رنج ها و آزموده های خود را بدون احساس گناه و صادقانه با شما درمیان بگذارند و شما را با دانشی کاملاً به روزشده، درباره تلویزیون و ...
کاهش میل زناشویی، توسط کارهای ناآگاهانه تان!
منفی نسبت به اندام خود، در رختخواب نمود پیدا خواهد کرد. " زندگی اجتماعی پر مشغله ای دارید. بله، حضور در اجتماع حقیقتا لذت بخش است و داشتن روابط اجتماعی قوی حاکی از سلامت کامل فرد است. اما افراط در اینها خستگی مفرط، فرسودگی و استرس را در بر خواهد داشت و شما را از خلوت عاشقانه محروم می سازد، و ارزش رابطه جنسی را کم و در درجه دوم قرار می دهد. وایدر معتقد است: به طور قطع برنامه ...
از ما نبودید آقای کریمی؛ یک جانبه و افراطی
ها و برج ها با حاج حسین بود. آقای کریمی! راه شما آن چیزی که گمان می کردیم نبود؛ خیلی ها انتظار داشتند لابه لای ادبیات زشت تان در قبال سرمربی تیم ملی که به خیال خودتان جسورانه تعبیر می شود، لابه لای حرف های نژادپرستانه تان تلنگری هم گرچه کوچک به تیم محبوب تان، به شعبه دوم تان، به دوستان و رفقای رسوا شده پرسپولیسی تان بزنید؛ اما ما اشتباه می کردیم؛ ما ساده لوح بودیم که پشت شما در اتهامات ...
شوهرم از هواپیما می ترسد، طلاق می خواهم!
...: ترس بیش از اندازه مرد جوان از هواپیما در نهایت زندگی مشترکش را تحت تاثیر قرار داد. سمانه که از این ترس خسته شده بود، وقتی دید که نمی تواند با شوهرش به سفر هوایی برود، تصمیم گرفت به زندگی مشترکش پس از گذشت چهار سال پایان دهد. به گزارش خرداد از رکنا، او زمانی که در مقابل قاضی دادگاه خانواده قرار گرفت درباره ماجرای زندگی اش چنین گفت: چهار سال پیش با نوید ازدواج کردم. ما عاشق هم ...
جملات عاشقانه ناب و احساسی خاص
جملات عاشقانه اثری عمیق بر احساسات افراد می گذارند و در سبک های گوناگون و با دیدگاه های متفاوت نوشته می شوند. بعضی از این جملات سخنان عاشقانه بزرگان جهان هستند و جنبه آموزشی دارند؛ بعضی دیگر جملات عاشقانه و رمانتیک و سرشار از عاطفه و احساس هستند که گاهی شعر عاشقانه برای همسر نیز در این دسته جای می گیرد. انواع متنوع جملات عاشقانه دیگر همچون احساسی، آموزنده، کوتاه و... وجود دارد که در مطلب حاضر ...
ایمپلنتی که با ایجاد لکه روی پوست خطر سرطان را هشدار می دهد
کند تا تولید ملانین اضافی را آغاز کنند. این رنگدانه چیزی است که پوست را تیره می کند تا لکه و خال شکل دهد و یک نشانه واضح و قابل مشاهده در محل ایمپلنت ایجاد کند تا به فرد بگوید که یک چیزی در سیستم بدن وی اشتباه است و باید به دکتر مراجعه کند. این روش سریع ترین روش تشخیص سرطان تا به امروز است. "مارتین فسنگر"( Martin Fussenegger )، نویسنده این پژوهش می گوید: تشخیص زودهنگام سرطان ...
سکه های لای گز، پنالتی ها آورده؛ فساد!
کریمی یا هر بازیکن دیگری هم اگر روزی یک جای کار را می گیرد در واقع کم کاری های شما و همکاران تان را بیشتر از همیشه گوشزد می کند متاسفانه این رفتارهای زننده علی کریمی، این تبعیض آشکار در مورد تیم مورد علاقه اش، این دشمنی ها و هتاکی های گاهی دور از خرد در قبال سرمربی تیم ملی، آن قدر لوث و زشت شده است که دیگر هیچ موجی از دل سوزان فوتبال پاک همراهی تان نکند. ...
مردم سالاری نه دموکراسی غربی است و نه توده گرایی افراطی
کنار موانع و آسیب های اساسی چیست؟ ما امروز در مسیری سخت و طاقت فرسا پیش رفته ایم و سختی هایی که سر راه ما و کشور ما وجود دارد، به مراتب پیچیده تر از هر روز شده و این، خود مهمترین نشانه است برای این حقیقت روشن که ما پیش رفتیم! ما قوی شدیم ! اگر ضعیف بودیم، اگر در آستانه سقوط یا فروپاشی از درون بودیم؛ این انبوه هزینه کردن ها و دست و پا زدن های خصمانه ی بین المللی برای تحریم و ...
هیچ وقت برای یادگیری دیر نیست
.... بازخورد منفی می تواند موجب مخالفت و ناسازگاری یا کناره گیری شود که بر عملکرد شما یا کارمندان تان تاثیر می گذارد. در موقعیتی جدید، دشوار یا پر از استرس، یاد بگیرید ابتدا گوش بدهید و سوالات را درک کنید. فوری پاسخ ندهید، بلکه به خاطر داشته باشید، ابتدا خودتان احساسات تان را تنظیم کنید. در این صورت در موقعیت بهتری برای تصمیم گیری منطقی قرار خواهید گرفت. اگر بیاموزید که چگونه احساسات دیگران تفکرات شان را تحت تاثیر قرار می دهد، بهتر خواهید توانست آنها را متقاعد نموده یا به آنها انگیزه بدهید.وب سایت مدیر اینفو: ...
خرامین: جرات نکردم، بگویم! / باید معاون فرماندار کهگیلویه این حرف ها را می زد (+تصاویر)
های امروزی را دچار مشکل می کند و یا به سمت و سوی افکار لذت جویانه می باشد و حاصل آن روابط عاطفی زودگذر است. خسروی ادامه داد: ازداوج های این چنینی مفهوم واقعی ازدواج را ندارند و به راحتی از هم گسسته خواهند شد. وی ازدواج های آگاهانه را باعث رشد یک جامعه دانست و خاطرنشان کرد: از نظر علم مشاوره ازدواج رابطه ای است پویا و هیچ عامل و کنش اضطراری در آن وجود ندارد. خسروی ...
انواع بیماری های خطرناک روانی را بشناسید
اختلال از انجام وظایف و کارهای روزمره خود باز بمانند، اختلال اضطراب عمومی هر سال 3.1 درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار می دهد. افسردگی شدید افسردگی شدید و یا اختلال افسردگی، باعث می شود که شما حداقل به مدت دو هفته به شدت احساس ناراحتی یا ناامیدی داشته باشید. افراد مبتلا به افسردگی شدید ممکن است به زندگی خود احساس خوبی نداشته باشند و حتی مرتکب خودکشی شوند. به گزارش الو دکتر ...
لایحه ای که نصف شد
چه بر سر لایحه آمده است . سیاوشی تأکید کرد: حتی آقایان اصلاح طلب مجلس یا آقایان آکادمیک بیرون از ورطه سیاست به من گفته بودند در این لایحه جرم انگاری زیادی شده و به حریم خانواده آسیب می خورد و من هم تأکید می کردم که به هرحال حواس من هم روی حفظ حریم خانواده است و ما دنبال این هستیم که به هرحال مباحث تحکیم خانواده را که در اسناد بالادستی وجود دارد، پیگیری کنیم. قرار نیست ما به حریم خانواده آسیب بزنیم ...
رفع چین و چروک پیشانی با چند تغییر ساده در سبک زندگی
. پیشانی یکی از نواحی صورت است که خیلی راحت دچار چروک می شود. هرچند رفع چین و چروک پیشانی دشوار است، اما می توانید برای مخفی کردن آنها و جلوگیری از ایجاد خطوط بیشتر، اقداماتی انجام بدهید. اگر شما هم به دنبال راهی برای رفع چین و چروک پیشانی خود هستید، مطلب زیر را از دست ندهید. سن و چین و چروک شاید برخی از خطوط پیشانی شما به خاطر اخم کردن مکرر به وجود آمده باشد اما عواملی مانند ...
فرماندهی اقتصاد تضعیف شد
سایر مشکلات دیگر که می تواند در نقل و انتقال مالی در کشور به وجود بیاید. همه اینها انبوهی از نگرانی است که می تواند عرضه و تقاضای ارز را تحت تأثیر قرار دهد. دولت عرضه کننده اصلی ارز است و به عبارتی نفت تأمین کننده ارز ماست. از طرف دیگر برای فعالان اقتصادی با محدودیت هایی که به وجود می آید، انتقال ارز به داخل یا خارج مشکل می شود. بنابراین بازار فریز می شود . وقتی نگرانی وجود داشته باشد ...
از مشتری بالقوه تا مشتری نهایی در 30 ثانیه
در کار، آنها با روی باز تماس های شما را دریافت کرده و به سخنان شما گوش می دهند. دیگر شما را یک فروشنده در نظر نمی گیرند، بلکه شما را یک منبع با ارزش یا شخص مهمی می دانند که آشنایی با شما برایشان غنیمت است. ذهنیت خود را تغییر دهید من در رابطه با بخشیدن و رها کردن فروشگاه خودتان صحبت نمی کنم، پیشنهاد نمی کنم که به مراجعه کننده خود آموزش رایگان ارائه کنید، ساعت ها به صحبت ...
گزینه های مطرح برای شهرداری چه کسانی هستند؟
ایشان به بیماری شان استناد کردند و بر استعفا تأکید داشتند. دلیلی که بسیاری از مردم آن را باور نکردند. بنابراین تأکید می کنم که من با استعفا موافق نبودم و فکر می کردم که می شود در مسیر دیگری حرکت کرد. در نهایت قرار شد که تصمیم گیری در مورد استعفا به بعد از تعطیلات موکول شود حتی یک سری صحبت هایی هم شد که فعلاً موضوع استعفا اعلام نشود اما شد و دیدیم که این مسئله واقعاً به شهر شوک وارد کرد ...
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتی تان دارد؟
با همراهی پزشک خود، خطرات بیماری را کاهش بدهیم. اگر به این نتیجه رسیده اید که شخصیت شما بر حالت روحی و رفتاری شما تأثیرگذار است و موجب بروز بیماری یا بدترشدن شرایط فعلی تان شده است، توصیه می کنیم به پزشک مراجعه کنید و به دنبال درمان های روان شناختی و دارو باشید. بهداشت نیوز
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
به گزارش پیک نکا ، ابتدا درمان های اصلی و سریع تسکین حالت تهوع را بررسی می کنیم سپس به سراغ درمان هایی می رویم که دیرتر اثر می کنند. بسیاری از مواردی که تحت عنوان درمان تهوع وجود دارند، لزوما حالت تهوع را درمان نمی کنند اما می توانند به شما کمک کنند احساس راحتیِ بیشتری کنید. صاف بنشینید و به شکم تان فشار نیاورید مادرتان حق دارد که می گوید هرگز پس از غذا خوردن دراز نکشید ...
جستاری در سلامت روانی فرد و اجتماع در سایه سار قرآن
مقدمه قرآن کریم، آخرین کتاب آسمانی نازل شده بر پیامبر گرامی اسلام به عنوان معجزه جاوید ایشان برای جهانیان، میراث ماندگاری است که ما برای رهایی از ظلمات و تاریکی های فراروی زندگی مان، باید به آن مراجعه کنیم و آن را مورد تدبر و تفحص قرار دهیم، دستورات و راهنمایی های روحبخش آن را جامه عمل بپوشانیم. این کتاب الهی، دارای وجوه اعجاز فراوانی همچون فصاحت، بلاغت، محتوای عالی، اخبار غیبی و... می ...
مهارت نه گفتن در محیط کار!
منفی و مخرب در محیط کار حضور خواهیم یافت! اینکه شاید احساس کنیم مورد سوء استفاده قرار می گیریم و تمام کارهای سخت را روی دوش ما تلمبار می کنند! اینکه آنها به اندازه کافی قدر شناس نیستند و اینکه دائم خود را با دیگران مقایسه می کنیم و حتی احتمال دارد که کسانی که نصف کار ما را انجام میدهند همان جایگاه را در کمپانی داشته باشند ما را آزار دهد، چون رفتارها به مرور زمان تبدیل به عادت می شوند و احتمالا ...
علل و عوامل اتلاف زمان و درمان آنها
برنامگی آشنایی نداشتن نسبت به: توجه داشته باشید هر یک ساعتی که صرف برنامه ریزی مؤثر شود، در مقام اجرا چهار ساعت زمان برایتان ذخیره می کند و نتایج بهتری هم ببار می آورد. اهمیت برنامه ریزی، مراحل و شیوه برنامه ریزی و ملاک های اولویت بندی برداشت غلط درباره برنامه ریزی: بدانید که اکثر افراد بر اساس همین برداشت های نادرست، وقت خود را تلف می کنند. وقت گیر پنداری برنامه ریزی، احساس ...