ورزش تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان - وانا
سایر منابع:
سایر خبرها
واکنش تند ساعی به قطع حقوق 50 قهرمان: نمی گذارم هم حقم را بخورند هم آبرویم را ببرند
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از ایسنا، هادی ساعی ، در مورد تصمیمات اخیر صندوق حمایت از قهرمانان مبنی بر قطع کردن حقوق 50 ورزشکار در سال جدید، اظهار کرد: نمی دانم این تصمیم را با چه منطقی گرفته اند که می خواهند حقوق برخی از ورزشکاران را قطع کنند. این چه استدلالی است که به دلیل خوب بودن وضعیت مالی یک ورزشکار می خواهند حق قانونی او را قطع کنند؟ می گویند آن هایی که مدال گرفته و وضع مالی خوبی دارند ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
را در پیش می گیرند ممکن است بهبودهایی حاصل کنند اما باید یادآوری کنیم افراد تحت آزمایش، تغییراتی نیز در سبک زندگی خود ایجاد کرده بودند مانند ماساژ، ورزش و مدیتیشن و نرمش های کششی. رژیم غذایی سوانک رژیم سوانک از دهه ی 1970 شروع شد و سال ها برای درمان ام اس مورد استفاده بود. در این رژیم مصرف چربی های اشباع به کمتر از 15 گرم در روز کاهش یافته و توصیه شده است مصرف چربی های غیر ...
خوردن قرص بدون آب باعث مرگ انسان می شود!
به گزارش پیک نکا ، اگر از جمله افرادی هستید که برای خوردن قرص، آب هم باشد و در بسیاری از موارد خوردن قرص بدون آب را ترجیح می دهید باید به شما بگوییم که خطر مرگ در کمین شماست. شاید در نگاه اول فکر کنید که قرص بدون آب مشکلی به وجود نمی آورد ولی با خواندن این مقاله ترجیح می دهید که همه قرص ها را با آب مصرف کنید زیرا خوردن قرص بدون آب باعث مرگ انسان می شود! بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند ...
باد شکم حیوانات ! کدام حیوان ها مانند انسان باد معده دارند؟
...> حیوانات دیگری مثل پرندگان، هیچ گاه باد شکم ندارند؛ زیرا غذای خود را به سرعت هضم و جذب می کنند و زمان زیادی برای تولید گازهای متعفن وجود ندارد. یوزپلنگ ها ممکن است سریع ترین حیوان روی زمین باشند، اما نه سریع تر از باد شکم خود! یوزپلنگ ها گوشتخوار هستند و گوشت آهو و گوزنی که در طول روز مصرف می کنند، سبب بالا رفتن سطح تخمیر در روده آن ها می شود که باد معده آن ها را به شدت متعفن و ...
مومیایی پهلوی اول ؛ تکذیب یا پیگیری شایعه؟
، ادامه می دهد: برای شناسایی یک جسد مومیایی شده ابتدا باید بافت استخوان ها و بافت بدن بررسی شده و در صورتی که سالم باشد DNA را از آن استخراج کرده و تحت آزمایش قرار داد. رییس سازمان پزشکی قانونی کشور با بیان اینکه فرآیند مومیایی کردن افراد بافت بدن را به طور کلی تغییر می دهد، اظهار می کند: همین امر سبب پیچیدگی هایی در فرآیند تشخیص مومیایی بودن یک جسد می شود. از طریق اخذ آزمایش DNA از بستگان جسد مومیایی ...
وسوسه خالی کردن جیب شوهرتان در فروشگا ه های بزرگ را اینگونه کنترل کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان به افراد توصیه می کنند زمانی که به فروشگاه های بزرگ برای خرید کالا به ویژه خوراک می روند توجه کافی و برنامه ریزی برای پول و نیز مواردی که می خرند داشته باشند. ظاهر پرزرق و برق این گونه فروشگاه ها، تزئینات جالب، نور پردازی، چیدمان خوراکی ها، بخش فروش خوراک گرم، بخش ارائه نمونه رایگان برخی خوراکی ها، جایگاه هایی به ...
آیا سرکه سیب برای درمان اسهال مفید است؟
...، یا با آب ترکیب کرد . به گزارش عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، از آنجایی که سرکه سیب بسیار اسیدی است، مصرف آن ممکن است موجب ناراحتی معده یا مشکلات گوارشی شود. با این وجود، احتمال وقوع چنین شرایطی کم است، مگر این که مقدار قابل توجهی از سرکه رقیق نشده را مصرف کنید . پژوهش ها در زمینه سرکه سیب محدود هستند، اما برخی افراد عوارض جانبی شدید در نتیجه مصرف آن را تجربه کرده ...
تل آویو: اسراییل به دنبال جنگ نیست ولی ابراز قدرت می تواند مفید باشد
شفقنا-العرب در گزارشی نوشت: لحن تهدیدهای دو طرفه ایران و اسراییل علیه یکدیگر شدت گرفته است. هر کدام از دو طرف تلاش می کنند برای یکدیگر خط قرمز بکشند و همدیگر را تهدید کنند که نباید از این خطوط عبور کنند. با این حال دو طرف با توجه به هزینه های سنگین جنگ نظامی و ناتوانی شان در برآورد نتایج احتمالی آن تمایل ندارند که به گزینه نظامی رو در رو و مستقیم برسند. به گزارش شفقنا به نقل از ...
ارتباط آلرژی های شایع با سلامت روان
درصد افراد گروه دوم به مشکلات روانی مبتلا شدند در حالیکه در گروه نخست این رقم 10.8 درصد بوده است. همچنین مشاهده شد در میان این سه نوع آلرژی اگزما کمترین سهم را در افزایش این خطر داشته است. علاوه بر این، مصرف برخی از انواع داروهای آسم خطر ابتلا به اختلالات روانی را کاهش می دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه در این مطالعه به طور دقیق نشان داده نشده چرا این رابطه وجود دارد اما شواهدی بدست آمده که نوعی رابطه بین مشکلات روانی و آلرژی ها را نشان می دهد. منبع: ایسنا ...
حقوق مردم اصفهان در ارتباط با آب شرب در حال پیگیری است
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، حسن رحیمی در نشست خبری با اصحاب رسانه و مطبوعات استان اصفهان با اشاره به اینکه با توجه به رسانه و تاثیرگذاری مطبوعات موضوعی است که بر هیچ کس پوشیده نیست، اظهار داشت: دوستان رسانه باید توجه داشته باشند که تا مقطعی از زمان برخی پرونده ها سری است و بر این اساس ارتباط با رسانه معذوریاتی دارد وگرنه اعتقاد من این است که رسانه می تواند در امر نظارت همگانی بسیار ...
راه هایی برای درمان سریع یبوست
به گزارش گروه سلامت مازنی خبر ، یبوست یکی از مشکلات رایج گوارشی است که هر فردی در طول زندگی خود بارها با آن مواجه شده است. برخی از افراد اما تقریبا بطور دایم با این مشکل مواجه هستند و این موضوع به یکی از کابوس های همیشه آنها تبدیل شده است. یکی از عواملی که بر کاهش و شدید یبوست تاثیر می گذارد، تغذیه است. در این مطلب مواد غذایی که به درمان سریع یبوست کمک می کنند را به شما معرفی می کنیم. ...
خطر گرانی مسکن با کاهش سود تسهیلات
احتمال تاثیر کاهش سود تسهیلات بروی قیمت مسکن وجود دارد اظهار کرد: کاهش سود تسهیلات این خطر راهم دارد که می تواند بر روی افزایش قیمت مسکن تاثیرگذار باشد. با این تفاسیر باید دید این کاهش سود در بازار فعلی مسکن که اغلب افراد قدرت خرید و پرداخت اقساط آن را ندارند می تواند گره ای از مشکلات مردم باز کند یا اینکه با افزایش قیمت دوباره، توان مردم را در خرید باز هم کمتر خواهد داد. ...
جوشاندن شیر برخی از مزایای تغذیه ای را کاهش می دهد
کربوهیدرات در شیر است که باید توسط آنزیم لاکتاز موجود درمعده تجزیه شود. گزارش "USA Today" که در سال 2009 منتشر شد، نشان می داد؛ بیش از 40 درصد از بزرگسالان دنیا لاکتوز کافی برای راحت هضم کردن شیر گاو در بدن خود ندارند. از این رو با مصرف آن دچار مشکلاتی در معده خود می شوند. متاسفانه با جوشاندن شیر پیش از مصرف این مشکل بر طرف نمی شود. از این رو افرادی که با چنین مشکلی روبه رو هستند با جوشاندن شیر پیش از ...
وکیل خانوادگی کالایی تجاری در ایران
در دادگاه ها طرح نشود، می توان با روش های دیگری مردم را به راه های مسالمت آمیزتر دعوت کرد. اگر مردم مشاوره با یک وکیل را جدی تر بگیرند در این صورت راسا دادخواست شکایت نمی دهند و پرونده هایی تشکیل نمی شود که افراد برای ورود به آنها تخصصی ندارند. اکنون برخی از دعاوی به اشتباه طرح و به دادگاه ارجاع می شوند. در این میان دادگاه مدت زمان زیادی را صرف رفع نواقص طرح دعاوی می کند و در نهایت دعوای بی حاصلی ...
استفراغ های مکرر و کم اشتهایی کودکان می تواند به دلیل “تُل” باشد
...، کاغذ خرده یا باقی مانده غذایی است که خوب جویده نشده است که معمولاً نوزادان از زمانی که شروع به غذا خوردن می کنند چون تجربه جویدن و بلع کامل را ندارند و مخچه آنها کامل نشده و عمل بلع را کامل انجام نمی دهند، غذا در سینوس هایشان می نشیند و پایین نمی رود که با تل گیری، دفع و خارج می شود. علائم تُل و نحوه تُل گیری کودک دائماً با پشت دست خود بینی و دهان خود را می مالد ...
پاسخ به 10 شبهه درباره کوچ از تلگرام
به گزارش سراج24 ، درپی الزام رفع انحصار تلگرام و تاکید رییس جمهور در این خصوص در دیدار نوروزی مسئولان، در فضای مجازی به ویژه در شبکه های اجتماعی تلگرام، توییتر و اینستاگرام شبهاتی در این خصوص مطرح شد که در این گزارش به بیان 10 شبهه اصلی و پاسخ به آنها می پردازیم. شبهه اول: فیلترینگ نقض اختیارات رئیس جمهور و وهن اختیارات ایشان است پاسخ: اولا بر اساس دستور صریح رهبر انقلاب، شورای ...
این 6 لقمه خوشمزه راز جوانی است
این امر خوردن ماست است. غذایی که در تمام رژیم های غذایی مردم آن کشور وجود دارد. ماست منبع غنی کلسیم است که مانع ابتلا به استئوپروز می شود و کمک موثری در حفظ سلامت دستگاه گوارش است و خطر ابتلا به بیماری های گوارشی مرتبط با سن را کاهش می دهد. *ماهی: 30 سال پیش محققان شروع به مطالعه در مورد مبتلا نشدن بومیان آلاسکا به بیماری های قلبی کردند. اکنون دانشمندان می دانند که علت این امر ...
خوردن دانه های روغنی با آلرژی در کودکان مبارزه می کند
آجیل درختی آلرژی داشتند. محققان دریافتند که مادرانی که در دوران بارداری خود 5 بار در هفته یا بیشتر بادام زمنی و آجیل درختی مصرف کرده بودند، پایین ترین خطر ابتلا آلرژی به آجیل را در فرزند خود داشتند.این گزارش به صورت آنلاین در 23دسامبر در مجله JAMA کودکان منتشر شد. محققان گفتند، بسیاری از افرادی که مبتلا به آلرژی بادام زمینی هستند به آجیل درختی مانند کاشو، بادام، گردو و خشکبار نیز حساسیت دارند رکنا ...
هیچ تیمی در ایران مثل صنعت نفت 4 بازیکن خارجی ندارد/ به فوتبال آبادان خیانت شد
به گزارش خبرگزاری فارس از آبادان، یک فوتبال پر حرف و حدیث، همواره زاده هایی پر بحث و مسئله به دنبال داشته و زوایای نامعلوم این رشته ابهامات زیادی را به خورد اذهان عمومی می دهد که لزوم شفاف سازی و حقیقت جویی در جامعه امروز ورزش یک اصل جدایی ناپذیر همراه با توجیه مخاطب با مفاهیم و حقایق است. حسن دشتی یکی از با اصالت های فوتبال اصیل آبادان است که به پاکی و شرافت زبان زد است، او یکی از ...
یک دوست ناباب بیخ گوش هر دانش آموز
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، متاسفانه این روزها دانش آموزان، به قدری به فضای مجازی و گوشی های هوشمند، وابستگی و یا بهتر است بگویم اعتیاد پیدا کرده اند که زنگ خطر استفاده آنها از فضای مجازی به صدا درآمده است. دانش آموزان گویا قید هر چیزی جز گوشی و تبلت را زده اند و علاقه شان به درس کمتر شده، دیگر سراغ تفریحات سالم نمی روند، از دوستان و آشنایان و حتی خانواده خود فرسنگ ها فاصله گرفته اند ...
نکاتی که زنان در میانسالی باید بدانند
سلامت نیوز : جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه چاقی، استعمال سیگار و کم بودن فعالیت بدنی گُرگرفتگی را تشدید می کند، گفت: کاهش وزن و مصرف سویا، بذر کتان، عدس و لوبیا در کاهش علائم گُرگرفتگی مؤثرند. به گزارش سلامت نیوز، الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت وگو با فارس،در ارتباط با دلایل گرگرفتگی در زنان اظهارداشت: شایع ترین شکایت زنان یائسه گرگرفتگی است که علت گرگرفتگی اختلال در تنظیم ...
عادت هایی که دندانتان رانابود می کند چگونه لبخندی زیبا داشته باشید؟
خردشدن لایه های رویی آن می شوید. درحالی که می توانید قیچی یا دربازکن دستی را دم دستتان نگه دارید. خلاصه آن که دندان های شما فقط باید برای غذا خوردن استفاده شود. نوشیدنی های ورزشی: شکی نیست که نوشیدنی هایی که پس از ورزش استفاده می کنید و به ورزشکاران کمک می کنند تا آب، املاح و انرژی از دست رفته را به دست آورند، می توانند پس از یک ورزش سنگین باعث سرحال شدن شما شود، اما این نوشیدنی ها معمولا میزان ...
مخترعان قزوین نیازمند چتر حمایتی مسئولان
به گزارش ایرنا، شرکت های دانش بنیان ساختار نوپایی دارند که با تکیه بر علم، دانش و ایده مخترعان و مبتکران خود برای بومی سازی دانش و تکنولوژی تلاش می کنند. این شرکت ها هرچند در گام نخست نقش پررنگی در فعالیت های اقتصادی ندارند اما در گام های بعدی تولید و عرضه محصولات نقش موثری در به گردش درآوردن چرخ های اقتصادی کشور ایفا می کنند. شرکت های دانش بنیان در بخش های تولید و صنعت فعال بوده که ...
دغدغه تولید محصولات سالم داریم نه ارگانیک
که روزی برسد دهان همه ایرانیان بوی شیر بدهد، ادامه داد: بیماری پوکی استخوان که معضلات اجتماعی زیادی برای کشور ایجاد کرده، در اثر کمبود کلسیم ایجاد می شود که یکی از مهمترین عوامل این مسئله، کمبود مصرف لبنیات در بین افراد جامعه است. محبی با اشاره به اینکه مصرف لبنیات بی شناسنامه خطرات فراوانی برای جامعه به همراه دارد، افزود: این محصولات ممکن است عامل ویروس بروسلوز یا باقی مانده فلزات سنگین ...
بیسفون: برای حفظ حریم خصوصی کنار کاربرانیم
به گزارش جهان نیوز ، بدون شک طراحی اپلیکیشن های ایرانی بدون ایراد نیست؛ البته این موضوع تنها به نمونه های بومی مختص نیست و تمام اپلیکیشن ها در نسخه های اولیه خود با مشکلاتی مواجه هستند؛ اما این دلیل نمی شود که چشم بر ایرادات ابتدایی پیام رسان های داخلی ببندیم. در این میان با نقد منصفانه و عنوان کردن ایرادات می توانیم کمک به حل مشکلات پیام رسان های ایرانی کنیم. نباید انتظار داشته باشیم این پیام ...
این 8 راهکار معده دردتان را کاهش می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، در این دوران به دلیل مصرف بیش از اندازه افراد از فست فود ها و غذا های غیر سالم و همچنین نداشتن وعده های مناسب، به نقل از سلامت نیوز ، اکثر افراد دچار مشکل معده هستند و درد معده را تجربه می کنند. یک راهکار قدیمی نعنا بعنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سردل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه مفید ...
لندن به دنبال بهبود روابط با تهران است
یمن انجام می دهد. ماکر مدعی شد که بریتانیا یکی از سخت گیرانه ترین سازوکارهای صدور مجوز فروش اسلحه در دنیا را دارد و جنگ افزارهایی را که در جهت نقض تعهداتش مصرف می شود، صادر نمی کند. وی بابیان اینکه نیروهای انگلیسی هیچ گونه دخالت نظامی در ائتلاف به رهبری عربستان در یمن ندارند، افزود : اما متوجه هستیم که این ائتلاف به دعوت دولت یمن در مواجهه با حوثی ها درگیر شده است. ...
صدور کیفرخواست برای چند وزیر بابت تخلف در بودجه 95/ چالش قیمت گذاری خودرو در سال جدید/ سختی تهیه دلار ...
می کند. این دو موضوع واقعیت هایی است که ما با آن مواجه هستیم. وزیر نیرو همچنین پیش بینی کرد که برای پیک تابستان سال جاری شاهد کاهش 4000 مگاواتی تولید برق باشیم. به گزارش ایسنا، سال گذشته 9300 مگاوات برق آبی تولید شد و برای امسال نیز پیش بینی می شود در بهترین حالت این رقم بیش از 6000 مگاوات نشود این کاهش تولید به همراه اضافه رشد طبیعی مصرف که امسال نسبت به سال گذشته رشد پیدا کرده است کشور را با ...
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
به گزارش روزپلاس؛از جمله عادت هایی که باید در این سن ترک کنید موارد زیر هستند. سیگار کشیدن کسانی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان هستند. به علاوه تنفس بد، پیری پوست و هدر دادن پول نیز از عوارض کوتاه مدت این عادت بد است. کم خوابی این عادت بد را کنار بگذارید و زود به رختخواب بروید. ورزش نکردن ...
اتفاقات عجیبی که با مصرف غذاهای فرآوری شده در بدن می افتد
شفاآنلاین تغذیه این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین ، برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال 9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است: ضعف عضلات: بدن شما برای ...