قرص روغن ماهی در شیردهی، مجاز است؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مادران بچه دار این اشتباهات را مرتکب نشوید
کامل می شود. قرار نیست تنها گریه های نوزاد به بهانه ای برای درآغوش گرفتن شان تبدیل شود. بچه ها در ماه های اول به هیچ چیز بیشتر از یک آغوش گرم و سرشار از آرامش و محبت و دیدن چهره ای آرام و شاد نیاز ندارند. محققان بارها و بارها ثابت کرده اند بچه هایی که مادران شان در ماه های اول تولد لبخند به لب دارند از افسردگی ، فشارهای روانی و اجتماعی رنج نمی برند، در سال های بعدی نمرات بهتری در آزمون های هوش می ...
سن مصرف مواد دخانی در میان بانوان پایین است
مردم باشد که بر اساس آن بتوانیم مصرف شکر، روغن و نمک را به حداقل برسانیم، چراکه این سه ماده، درواقع سموم سلامتی هستند که در کشور به صورت بی رویه مصرف می شوند. وی در ادامه با تاکید بر ضرورت منابع پایدار برای حوزه سلامت نیز گفت: خوشبختانه دولت و مجلس به خوبی در این زمینه ورود پیداکرده اند و امیدوارم بتوانیم با پایدار کردن منابع، دغدغه مردم در حوزه سلامت را کم کنیم و مردم بتوانند به سلامت ...
با این خوراکی ها از آلزایمر فاصله بگیرید
...> این متخصص تغذیه تصریح کرد: تخم مرغ حاوی ویتامین های B و برای بهبود حافظه بسیار سودمند است، البته ویتامین E که حاوی فولات است که باعث توسعه مغز می شود پس زیتون، آوکادو، سبزیجات، روغن های گیاهی، فندق، بادام، که ویتامین E هستند از زوال عقل و آلزایمر جلوگیری می کنند. اسماعیل زاده عنوان کرد: توت ها حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند و از بروز انواع سرطان در بدن جلوگیری می کند. وی ...
نحوه تنظیم خواب نوزاد + میزان خواب نوزاد در ماه های مختلف
برنامه لذت بخش تبدیل شود. بهتر است که والدین در این کار شریک باشند، چون یک رابطه خاصی را به وجود می آورد. رعایت نکات ایمنی برای نوزاد در هنگام خواب پدر و مادر شدن برای اولین بار می تواند غافلگیر کننده باشد و مهم نیست که چه میزان آمادگی داشته باشید. هنگامیکه کودکی متولد می شود، همه چیز تغییر می کند. شما با احساسات و تغییرات زیادی روبرو می شوید، اما مهم این است که اطمینان ...
انکار کودکان در شهر
در موارد بسیاری در حد شعار باقی مانده است. بهتر است کمی حوادث قطع شیلنگ روغن هیدرولیک دستگاه ماشین هوایی در شاهین شهر اصفهان و ترکیدن یک سرسره بادی در تهرانپارس را در سال 89 به یاد آوریم. همچنین حادثه پارک شهر تهران در سال 81 که خانواده شش دختر دانش آموز را داغدار کرد یا مرگ دردناک پسرک فوتبالیست در سال 94 که تیر دروازه زمین فوتبال شهرداری روی سرش واژگون و موجب مرگش شد. این در حالی است که سال 95 ...
اشتباهاتی که هنگام درست کردن استیک مرتکب می شوید
داغ کنید شما باید تابه را چند دقیقه گرم کنید یا تا زمانی که احساس کنید وقتی دست تان را روی آن می گیرید از آن حرارت بالا می زند. سپس روغن و استیک را اضافه کنید. 6. از روغن زیتون استفاده نکنید حتما از روغنی استفاده کنید که در برابر حرارت بالا مقاوم باشد مانند روغن کانولا، روغن هسته انگور و یا روغن آفتابگردان. از روغن زیتون استفاده نکنید زیرا مقاومت بسیار کمی در برابر ...
هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف لبنیات سنتی در ایران و شیوع درباره "تب مالت"/ راه های انتقال چیست؟
به گزارش خرداد، ایسنا نوشت: رئیس اداره زئونوز وزارت بهداشت گفت: اطلاعات موثقی داریم که نشان می دهد در بسیاری از مراکز تهیه لبنیات سنتی نیز از روغن پالم در حد افراط استفاده می شود؛ این درحالیست که مردم از ترس پالم به این لبنیات رجوع کردند، اما حالا به جز موارد غیربهداشتی، پالم نیز در این محصولات مشاهده می شود. حسین عرفانی با اشاره به هشدار رئیس جامعه دامپزشکان مبنی بر شیوع تب مالت به ...
چه کسانی نباید نان بخورند
دارد بیشتر به صورت ژنتیکی و از پدر یا مادر به ارث می رسد و اغلب پس از این که کودک را از شیر می گیرند و مواد غذایی کمکی حاوی غلات شروع می شود خود را نشان می دهد. در صورتی که این بیماری کنترل نشود، اختلالات رشدی و جسمی و سوءتغذیه به دلیل عدم جذب مواد مغذی کافی ایجاد می شود.مطلب امروز وبسایت آموزش آشپزی به این مورد اختصاص دارد. فرآورده های حاوی گلوتن اساس درمان افراد مبتلا به سلیاک ...
از باور به آب های نر و ماده تا پخت آش کوسه گلی برای طلب باران
موقع رفتن شر شر کند، نر است. جمشید صیادی یکی از اهالی روستای هونجان در این باره به خبرنگار فارس گفت: در روستای هونجان آب زرچشمه که آب برف است و از الّی جوق (پنجاه جوی) سر چشمه می گیرد پر سر و صدا است هنگام حرکت شرشر می کند و هنگامی که دست درون آن می برند پوست دست را خراش می دهد به اصطلاح می برد، آب نر است. وی افزود: اهالی معتقدند کنار آب نر نمی شود خوابید چون پر سر و صدا است ولی ...
مصرف کننده نظارت را به شکایت ترجیح می دهد
دیده می شود. در مثالی دیگر می توان به الزام چاپ هرم غذایی در برخی مواد غذایی اشاره کرد که گاهی این هرم را آن قدر ریز چاپ می کنند که قابل خواندن نیست. نمونه ای دیگر از اجرایی نشدن قانون حمایت از حقوق مصرف کنندگان درباره انتشار محتویات مواد غذایی است. در سس مایونز از روغن پالم استفاده می شود اما برخی کارخانه ها در چاپ ترکیبات این سس، اشاره ای به روغن پالم نمی کنند و تنها به استفاده از روغن گیاهی اکتفا ...
از رفع خستگی تا درمان آرتروز با این گیاه همه فن حریف
به گزارش بهداشت نیوز ، مریم گلی گیاهی دارویی با ساقه و برگ نازک و به رنگ سبز است که در مناطق معتدله رویش دارد اما امروزه به راحتی می توان آن را در همه جا پیدا کرد. در زمان های گذشته مردم این گیاه را به دلیل خواص بی شمار درمانی آن را مقدس می شمردند. مریم گلی منبع غنی روغن های مفید و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، استروژن گیاهی(می تواند مانع افت شدید استروژن در خانم ها شود و در نتیجه حالت گرگرفتگی ...
جلوگیری از ریزش مو با 4 اسموتی خوش طعم
به گزارش بهداشت نیوز ، ریزش مو علت های مختلفی دارد. با خوردن 4 اسموتی خوش طعم زیر از ریزش موهای تان جلوگیری کنید. ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز می کند. برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود. در موارد ارثی کار چندانی برای درمان آن نمی شود انجام داد. اما در مواردی که علت دیگری دارد می توان با مصرف مواد غذایی مناسب با این مشکل مقابله کرد. در ...
4 شیوه آسان برای در امان ماندن از حمله قلبی
...> تغذیه مناسب مواد غذایی که می خورید می تواند منجر به عوامل تهدید کننده حمله قلبی مانند کلسترول، فشار خون، دیابت و اضافه وزن شود. این موسسه می گوید: "غذاهای غنی از مواد معدنی و مفید را انتخاب کنید، بهتر است سبزیجات، میوه ها و غلات، شامل محصولات لبنی کم چرب، مرغ، ماهی، حبوبات، روغن های گیاهی و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین باید مصرف شیرینی، نوشیدنی های شیرین ...
طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج به دو روش
مختلفی از سوپ روایج یافته و روش های پخت و پز آن ها نیز تغییر کرده است. در عین حال سوپ همچنان به عنوان یک غذای مورد علاقه برای همه اوقات مطرح می باشد. اگرچه در زمستان سوپ عمدتا داغ سرو می شود تا باعث گرمی بدن گردد، ولی برخی از سوپ ها را می توان به صورت سرد سرو کرد و به این ترتیب تبدیل به سوپی ایده آل برای نهار های تابستانی یا برای وعده های سبک غذایی در هنگام غروب می گردند که به همراه یک ...
دلار 4200 تومانی تامین شده است
شعار سال: رضایی - معاون امور دام وزیر جهاد کشاورزی - اظهار کرد: وقتی که تغییری در سیاست گذاری ها مانند تغییر قیمت پایه ارز اتفاق می افتد، دوره گذار و انتقالی به وجود می آید که بدیهی است تنش هایی در بازار نهاده ها به وجود آید. مسلما دولت هم سیستم های جدیدی تعبیه می کند و مردم و کسانی که مصرف کننده عرضه هستند باید آماده پذیرش تغییرات باشند. واردات دو میلیون تنی نهاده های تولید با ارز ...
بهترین راه های کنترل فشار خون بالا
بسیار مفید است و نیز آش آلو همچنین دو حبه سیر را له کرده 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون به آن بیفزایید برای پایین آوردن فشار خون آن را به کف پاها بمالید. فواید مغزها برای کنترل فشار خون شیره فندق پایین آورنده فشار خون است. مصرف 2 الی 3 لیوان در روز برای کنترل فشارخون و رفع ناراحتی های گوارشی بسیار مفید و موثر واقع می شود.این شیر برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند، بسیار ...
علل رشد موهای زائد در بانوان و راه های کاهش آن
بدن بالا است، تولید هورمونهای مردانه را تحریک می کند. برای کاهش اثرات هیرسوتیم، دانشگاه مریلند پیشنهاد رژیم غذایی کم شکر و چربی ترانس تصفیه شده و غنی از غذاهای آنتی اکسیدان مانند میوه ها و سبزیجات، گوشت بدون چربی و روغن های سالم است. چک کنید داروهایی که مصرف می کنید باعث رشد مو نشوند. تعداد زیادی از داروها وجود دارند که عوارض آن، افزایش رشد مو است. بسته به دارو و شرایط مصرفی ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
گیاه بلندقد منبع غنی از منیزیم بوده که باعث آرامش بدن می شود. این ماده معدنی؛ مسئول انقباضات عصبی، بیش ترین تأثیر را در ناحیه ی سیستم عصبی بر جای می گذارد. خوردن این گیاه اثر آرام بخشی روی معده دارد. برای مصرف لوبیا سبز می توانید آن را با روغن زیتون و کمی لیموتازه حالت کبابی درست کنید. برنج قهوه ای یکی از غلات تمام و کمال برای رفلاکس معده یکی از غلات کامل و مفید برای افراد مبتلا به ...
بی رقیب ترین تولید کننده زیتون پرورده جهان صادرات ندارد!
... آمار ارائه شده از سوی وزارت جهاد کشاورزی همچنین نشان می دهد سرانه مصرف دانه زیتون در کشور حدود 185 گرم و 2.5 برابر سرانه مصرف زیتون کنسروی در جهان است، اما سرانه مصرف روغن زیتون در سال 96، معادل 135 گرم برآورد شده که این میزان در مقایسه با سرانه مصرف دنیا رقم بسیار ناچیزی است؛ چراکه درحال حاضر مصرف سرانه روغن زیتون در برخی کشورهای اروپایی تا 28 کیلوگرم نیز برآورد شده است . در سال ...
زیره پلو با نخود فرنگی؛ غذایی انرژی زا که لاغرتان می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ زیره پلو با نخود فرنگی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، پروتئین، منیزیم، کلسیم، آهن، منگنز، کربوهیدرات مانند نشاسته، قند، فیبر، پتاسیم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص زیره پلو با نخود فرنگی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و ...
5 ماده غذایی که اشتها را کنترل می کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، موادغذایی مانند گردو ، ماهی سالمون و روغن کانولا در کنترل اشتها موثر هستند و شما بعد از خوردن آنها کمتر احساس گرسنگی می کنید. این غذاها سرشار از چربی های غیراشباع (PUFA) هستند. یافته ها نشان داده است افرادی که به طور منظم این غذاها را مصرف می کنند، اشتهای خود را کنترل کرده و کمتر احساس گرسنگی دارند. نتایج این مطالعه حاکی از آن بود که مصرف ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
، بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج و گروه بزرگی از سبزیجات برگ دار میشود. اسید چرب های ضروری روغن های طبیعی پوست خود را با خوردن غذاهای حاوی اسید چرب های ضروری تقویت کنید. اسید چرب هایی مانند امگا 3 و امگا 6 پوست را تغذیه میکنند تا انعطاف پذیر و صاف بماند. این روغن ها همچنین با خشکی و چین و چروک پوست مبارزه می کنند. ماهی های آب سرد مانند ماهی تن، ساردین، ماهی خال مخالی و قزل الا مصرف ...
تاریخ انقضای دارو چه زمانی است؟
، گفت: بیماران مزمنی مانند بیماران صرعی و بیماران پیوندی که برای یک دوره مشخص باید دارو مصرف کنند و قطع دارو برایشان خطرناک است باید تا مدتی حداقل یک الی دو ماه دارو در منزل داشته باشند. یا کسانی که کودک با سابقه تب بالا و تشنج در منزل دارند نیز باید داروهای لازم برای تب بالا را با مشورت پزشک در منزل نگهداری کنند تا در صورت لزوم از داروها استفاده کنند. این داروساز در ادامه به کشاورزان ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
آفت نوع مینور این درد بسیار خفیف است . اقدامات عمومی به هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند . با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید چون باعث سوختن گلوی شما می شود ). از مسواک نرم ...
گیاهی که در یک چشم به هم زدن سرما خوردگیتان را خوب می کند
به گزارش نامه نیوز آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می دهیم. مایعات گرم زیادی بنوشید نوشیدن آب، بدن را تمیز می کند. در واقع نوشیدن آب توکسین ها یا همان سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در ...
سوپ جو باعث لاغر میشود؟
به مواد اضافه کنید. در مرحله آخر روغن زیتون را به سوپ افزوده سپس صبر کنید تا سوپ خوب جا بیفتد و لعاب بدهد. موقع مصرف آب لیموترش تازه را به سوپ اضافه و آن را همراه با نان سبوس دار مانند سنگک میل کنید.
خواص بی مثل غوره در سفارش های پزشکی امام رضا(ع)
الاغذیه البارده مثل القریص و الهلام و الخل و الزیت و ماء الحضرم و نحو ذالک من الاطعمه الباره؛ بدان که همانا شخص مسافر باید در هنگام حرکت اعتدال هوا را در نظر داشته باشد وقتی در هوای گرم ناچار بمسافرت گردید شکم خود را از طعام پر نکند و نیز با شکم خالی حرکت نکند اعتدال در شکم را رعایت کند در هوای گرم غذای سرد و مرطوب بخورد از قریص(گوشت تازه) و هلام(گوشت بدون چربی) و سرکه و روغن زیتون یکی از ...
همه چیز درباره رابطه جنسی در دوران بارداری
یکدیگر باعث می شود این دوره با کمترین چالش سپری شود. قبل از برقراری رابطه جنسی به بچه شیر داده و او را در اتاقی دیگر یا پشت یک پرده قرار دهید؛ پخش یک موزیک ملایم برای آرامش کودک مؤثر است. در دوران شیردهی بدلیل تغییرات هورمونی ممکن است خشکی واژن و مقاربت دردناک ایجاد شود، برای کاهش درد هنگام نزدیکی معاشقه قبل از نزدیکی را طولانی تر و از یک ژل لوبریکانت یا روغن سویا برای لغزنده شدن واژن استفاده کنید. ...
مصرف چربی های اشباع خطر بیماری های قلبی را افزایش نمی دهد!
همان مقدار کالری کربوهیدرات تصفیه شده احساس سیری خواهید داشت. ضمن این که مصرف چربی ورود گلوکز به جریان خون را کاهش می دهد و به کنترل قند خونتان کمک می کند. تنها چربی ای که باید از آن اجتناب کنید چربی های ترانس هستند. این نوع چربی التهاب بدن را افزایش داده خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. بنابراین بهتر است از مصرف غذاهای سرخ شده، کیک ها، کوکی ها، کراکر ها، آیسینگ و روغن های گیاهی شورتنینگ ...
علت روشن شدن چراغ چک ،چراغ روغن ،چراغ STOP چیست؟
آن سوخته و یا اتصال قطع شده است). در پژو 206 در سر بالایی ها یا پیچ های تند، چراغ ترمز دستی، یا استپ آمپر روشن و بلافاصله خاموش می شود. شایع ترین علل بروز آن: -سطح روغن ترمز پایین آمده و لنت ها در حال اتمام هستند. -در خودرو های نسل جدید، با مصرف لنت و لاغر شدن ضخامت آن، سطح روغن ترمز پایین می رود، با پایین رفتن سطح روغن ترمز از حد معین، سنسوری در محفظه ...