علل ابتلا به کلسترول بالا و راه های پیشگیری آن را بشناسید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
سرانجام لایحه حمایت از کودکان چه می شود؟!
در مجالس مختلف خاک می خورد و گویا عزم و اراده ای جدی برای تصویب آن وجود ندارد. به نظر می رسد نمایندگان که با هزینه و رای ملت به مجلس راه یافته اند، اولویت های مهم تری از جمله امضای نامه علیه روزنامه ها یا تصویب برخی از لوایحی دارند که هرگز به اجرا در نمی آیند. پس طبیعی است که مشکلات مربوط به کودکان نمی تواند فوریت و اولویتی در مجالس داشته باشد. نکته مهم در این زمینه این است که برخی افراد در سایه ...
جان کودکان اولویت نمایندگان نیست
.... اختلالات روانی و رفتاری والدین، وابستگی به الکل، سوء مصرف مواد ، عدم آگاهی و آموزش، فقر،بیکاری، وضع نابسامان اجتماعی و اقتصادی، عرف فرهنگی و ضعف در قوانین از جمله علل اصلی بروز خشونت علیه کودکان در خانواده است. حادثه دردناک کودک آزاری در ماهشهر نیز بدون شک نمی تواند جدا از این علل و عوامل بررسی شود. اما آنچه که در این حادثه پر رنگ تر از قبل دیده می شود، سه عامل ضعف در قوانین، عدم آگاهی و آموزش ...
سیاست های جدید ارزی به بهبود و شفافیت اقتصادی منجر می شود
یونس ژائله تصریح کرد: بازار پس از اتخاذ سیاست های جدید ارزی به آرامش رسیده است و با ادامه این سیاست ها، قابل پیش بینی بودن شرایط اقتصادی برای فعالان اقتصادی امکان پذیرتر خواهد شد. به گزارش تجارت نیوز ، وی ادامه داد: ادامه روند افزایش نرخ ارزها می توانست موجب کاهش بیشتر ارزش پول ملی شود و اگر این روند افزایش می یافت نتیجه ای جز تضعیف بیشتر ارزش پول ملی و خروج دارایی ها به دنبال نداشت ...
خطرات “جویدن ناخن” را بشناسید
جویدن ناخن عادتی است که معمولاً در کودکان و نوجوانان دیده می شود اما بعضی افراد بزرگسال نیز به آن مبتلا هستند.جویدن ناخن که معمولاً در کودکان و نوجوانان دیده می شود، یک عادت اجباری دهانی و یکی از رفتارهای تکرارشونده است که موجب آسیب رساندن به ظاهر فرد یا هرگونه آسیب فیزیکی می شود.جویدن ناخن به گزارش نامه نیوز اکثر افرادی که دچار این عادت هستند، اینقدر ناخن هایشان را می جوند که ناخن ها ...
مواد شوینده گران نمی شود
محصولات خود را بالا ببرند که از جمله آنها نحوه برخورد عرضه کنندگان لوازم خانگی با بازار بود که علی رغم اینکه از سوی اتحادیه عرضه کنندگان لوازم خانگی درخواست افزایش قیمت این محصولات به سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ارائه شده بود که پاسخ مثبت دریافت نکرد، برخی فعالان بازار لوازم خانگی خودسرانه اقدام به افزایش قیمت ها کرده اند. اما حالا محصولات دیگری نیز هستند که به نظر می رسد تاثیرپذیری ...
علل ابتلا به کلسترول بالا و راه های پیشگیری
شفا آنلاین سلامت کلسترول بالا در خون با هیچ علامتی همراه نیست اما می تواند ریسک حملات قلبی را افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین :گزارش جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد اکثر افراد مبتلا به کلسترول بالا درمان نمی شوند و داروهای استاتین مصرف نمی کنند؛ داروهای استاتین موجب کاهش تولید کلسترول از طریق کبد می شوند. میزان عادی کلسترول که توسط بدن و همچنین در قالب مصرف برخی مواد ...
چه خوراکی هایی نمی گذارند شب بخوابیم؟
توانند موجب افزایش ناگهانی و سپس افت ناگهانی سطوح قند خون و انرژی شوند. همچنین، آنها ترشح ملاتونین، هورمونی که نقشی کلیدی در تنظیم ریتم شبانه روزی بدن انسان دارد، را کاهش می دهند. به جای کربوهیدرات های ساده، مصرف غلات کامل و میوه جات و سبزیجات سرشار از فیبر را برای بهره مندی از خواب خوب شبانه انتخاب کنید. غذاهای تند زمانی که موضوع خواب خوب و کافی مطرح می شود، غذاهای ...
در خانه کُندر بسوزانید!
...> تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می شود. درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است. بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم های شان در مدت زمان بیشتری خوب می شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به ...
مفید بودن شش وعده غذایی در روز
، نوع تغذیه و مواد غذائی مصرفی فرد را مورد ارزیابی قرار دهند. در همین زمینه پروفسور بروس آمس Bruce Ames دانشمند ارشد و پژوهشگر دانشگاه کالیفرنیا of در این رابطه اعلام کرد: این موضوع کاملاً واضح است که عادت های تغذیه ای و مواد غذائی مورد مصرف افراد، تاثیر زیادی در میزان سلامت آن ها دارد. مصرف مواد غذائی نامناسب خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را افزایش می دهد. اگرچه این موضوع به خوبی مشخص شده ...
چاقی و علت های عجیب آن!
بهتری دارند و در نتیجه اشتهای آن ها نیز بهبود پیدا می کند. به علاوه افسردگی نیز باعث تغییر در وزن می شود. چاقی بر اثر مصرف دارو های استروئیدی دارو های ضد التهاب اسروئیدی مانند پردنیزون prednisone باعث افزایش وزن می شوند. احتباس مایعات و افزایش اشتها مهم ترین علل بروز این مشکل هستند. در بدن برخی افراد نیز در زمان مصرف دارو های استروئیدی به طور موقت محل ذخیره چربی ها تغییر می کند ...
جوانسازی پوست با دسر توت فرنگی
فرنگی افزود: مصرف این دسر به هضم بهتر غذا کمک شایانی می کند؛ دسر توت فرنگی موجب رفع یبوست هم می شود. عظمایی یادآور شد: دسر توت فرنگی حاوی مواد مغذی بوده بنابراین برای جوانسازی و شادابی پوست موثر است؛ افراد نباید در مصرف دسر ها زیاده روی کنند، زیرا افراط در استفاده از آن ها موجب اسهال می شود. مواد لازم برای تهیه دسر توت فرنگی (پنج تا 6 نفر) خامه 200 گرم عسل 6 ...
از آسم خودم چگونه مراقبت کنم؟
مراقبتی همچنین پیشگیری از حملات و کنترل بیماری آسم باید موارد زیر را رعایت کرد: _داروها طبق دستور پزشک و به طور مرتب مصرف شود. _در صورت امکان از قالی به عنوان کف پوش استفاده نشود. از به کار بردن بالش یا تشک حاوی پر، پشم و کرک اجتناب شود. _ وسایل فراوان (اسباب بازی، کتاب، مبلمان و ...) در اتاق افراد مبتلا نگهداری نشود. _ در هنگام نظافت بهتر است فرد مبتلا به ...
سرطان در کمین مصرف کنندگان سیگار و قلیان / پول طرح تحول را به غیر از وزارت بهداشت دادند
و مصرف تریاک نیز سبب بروز بیماری هایی همچون سرطان های مری و معده می شود و طبق آمار رسمی 2 میلیون نفر در کشور معتاد داریم که 5 میلیون نفر آمار غیر رسمی است. وی گفت: استعمال سیگار نیز خطر سرطان پانکراس، مری و معده را افزایش می دهد و یک پُک استعمال قلیان نیز معادل 10 نخ سیگار است. وی گفت: 400 نوع مواد سمی با استعمال قلیان وارد بدن می شود که سرطان زا بوده و تنباکوهای معطر نیز ...
تاثیر ویتامین B6 در به خاطر آوردن خواب ها
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه آدلاید در مطالعه خود به 100 شرکت کننده از سراسر استرالیا به مدت 5 روز متوالی دوز بالا مکمل ویتامین B6 قبل از رفتن به رختخواب داده بودند. دکتر دنهولم آسپی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج ما نشان داد مصرف ویتامین B6 موجب بهبود توانایی افراد در یادآوری خواب شان در مقایسه با گروه دارونما شد. به گفته وی، ویتامین B6 بر زیبایی یا ...
معجزه عجیب ویتامین B روی حافظه
باعث بهبود توانایی افراد در به یاد آوردن خواب ها، نسبت به گروه پلاسبو(شاهد) که دارونما مصرف می کردند، شده است. برخی از کسانی که مکمل را مصرف کردند، گزارش دادند که رویاهای واضح تری دیده اند که موجب یادآوری آسان تر آنها می شود و همچنین رویاهایی دیده اند که به نظر واقعی تر می رسیده است. آسپی می گوید که با توجه به میزان زمانی که مردم صرف دیدن رویا می کنند، توانایی دیدن رویاهای ...
خطرات تند غذا خوردن
غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آن ها را در معرض خطر جدی بیماری قلبی و سکته قرار می داد. سندروم متابولیک می تواند شامل فاکتور های پرخطری نظیر فشارخون بالا، کمبود کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، در آینده سندروم متابولیک بر ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
انسولین که می تواند موجب کاهش آکنه شود، دارای تاثیر سودمندی بر بدن است. پسته علاوه بر زینک (روی)، حاوی ویتامین های A ، C و E است. فندق برزیلی هم حاوی آنتی اکسیدانی موسوم به سلنیوم است که از طریق کاهش التهاب به بهبود آکنه کمک می کند. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به آکنه دارای میزان سلنیوم به میزان پایین تری هستند. میوه سیب، گیلاس، موز و تمشک سرشار از ویتامین های ...
تحلیل سیف از علل التهاب ارزی
اسکناس ارز دارند، اگر در تامین آن مشکلی به وجود بیاید بلافاصله اثر شدید می گذارد.وی اضافه کرد: این التهابات موجب شد تقاضا برای خرید ارز و تبدیل دارایی به وجود بیاید.سیف با بیان اینکه خروج سرمایه از مباحث جدی است، افزود: منابع ارزی حاصل از صادرات غیرنفتی و نفتی ما سرمایه ملی است که باید به نحو مطلوب و بهینه از آن استفاده کنیم و به مصرف کالاها و واردات مورد نیاز کشور برسد و استفاده از ارز برای بخش ...
توانمندی طب سنتی در درمان “فشار خون”
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازتسنیم، فشار خون بالا خصوصاً در افراد مسن بسیار شایع است و تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. فشار خون بالا در سنین جوانی در مردان شایع تر است اما در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود؛ به طور کلی با افزایش سن، خطر ابتلا به این بیماری افزایش می یابد؛ علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ...
دستور پخت 3 غذای بهاری که نخورده اید + عکس
مزه است . شنگ نرم کننده سینه و التیام دهنده زخم ها ست و مصرف آن برای کسانی که به رماتیسم مبتلا هستند، مفید است . طرز تهیه یک پلوی خوشمزه بهاری با شنگ به این شرح است : مواد لازم برای 5 نفر : برنج : 3 پیمانه / شنگ: نیم کیلوگرم / پیاز : یک عدد / گوشت قیمه ای : نیم کیلوگرم / پودر زعفران : نوک قاشق چایخوری / زردچوبه : یک قاشق چایخوری / نمک : به مقدار لازم برنج را شسته ...
آژیر قرمزی که مدتهاست نمی شنویم/ جنایتی نفس گیر
دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح نمود: در کسانی که دستخوش مسمومیت با بخار خردل شده اند، به تدریج التهاب مجاری تنفسی و راه های هوایی بسته به میزان آلودگی و مدت زمان ارتباط با گاز شدت پیدا می کند و علائمی، چون سرفه، تنگی نفس، خس خس و علائمی شبیه سینه پهلو ایجاد می گردد و حتی امکان دارد عفونت بعدی موجب وخیم تر شدن ضایعات ریوی گردد. چه طور از یک حمله شیمیایی جان سالم به در ببریم؟ ...
آشنایی با علائم ابتلا به سندرم متابولیک
خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت در افراد مبتلا به سندرم متابولیک افزایش می یابد. هر کدام از علائم زیر را در خود مشاهده کردید، ضروری است برای تشخیص سندرم متابولیک حتما با پزشک مشورت کنید. کاهش سطح تحرک: نداشتن تحرک و فعالیت بدنی خود عاملی برای ابتلا به سندرم متابولیک و در نتیجه تجربه مشکلات قلبی عروقی، فشار خون بالا ، و افزایش کلسترول است. این در حالی است که ...
چوب لای چرخ "تحول سلامت"
برای آینده کشور؛ اما همه تصور کردند که می گوییم تعداد سرطان هایمان افزایش یافته است. ما نگفتیم که تعداد ابتلا به سرطان افزایش یافته بلکه اعلام کردیم که نسبت به کشور خودمان تعداد بروز سرطان روز به روز در حال افزایش است. وقتی درصد افراد مسن کشورمان در پنج سال آینده از هشت درصد به 12 درصد برسد، حتما تعداد بروز سرطان هم افزایش می یابد . وی ادامه داد: آمارها نشان می دهد که اعتیاد و مصرف ...
جزئیاتی تکان دهنده از آزار جنسی زنان مهاجر در آلمان
کشور است. تحقیر و اخراج سابقه تاریخی آلمان و حضور گسترده مهاجران ترکیه ای به این کشور نشان می دهد به دلیل سختکوشی این افراد و توان فنی عملیاتی آنان، بخش قابل توجهی از بازار کار این کشور در اختیار کارگران و نیروهای ترکیه ای قرار گرفته و همین مساله موجب نگرانی و نارضایتی عمومی در آلمان از مهاجران شده است. این مساله حالا خودش را در قالب این نمایش مشمئزکننده نمایش داده است؛ یعنی تحقیر ...
حمایت از کالای ایرانی حمایت ازغرور و غیرت ایرانیست /بازگشت 30 طرح صنعتی به چرخه تولید استان زنجان
رسیدن شعار سال یعنی "حمایت از کالای ایرانی" است. برای به کار افتادن چرخ اقتصاد و راه افتادن کارخانه ها تک تک ما باید خود را موظف بدانیم که کالای ایرانی بخریم و این زمانی میسر می شود وقتی از کالای ایرانی صحبت می کنیم پای کالایی با کیفیت بالا، بادوام، دارای خدمات پس از فروش، برخوردار از استانداردهای ملی و قابل رقابت در عرصه بین المللی در میان باشد. دولت و متولیان امر نیز در این ...
دلیل تقاضای بالای ارز به روایت سیف
نظارتی حدود 25 درصد از نقدینگی کشور در اختیار افرادی بود که هیچگونه تخصصی نداشتند و سرمایه های مردم را در جهت ریسک های بالا و احتمال تخریب بازار به کار می گرفتند. به نوشته تسنیم، وی ادامه داد: موضوع حل و فصل موسسات مالی غیر مجاز در اوایل دولت یازدهم مورد تاکید قرار گرفت و تاخیر جایز نبود زیرا دامنه های آن در حال گسترش بود. سیف با بین اینکه تلاش کردیم با بهترین شیوه ها این کار را به سرانجام ...
افزایش شانس باروری، چه باید خورد؟
قطعاً حس مادر یا پدر شدن بسیار شیرین است و خیلی ها آرزو دارند هر چه زودتر فرزندی در آغوش بگیرند. اگر شما هم برای بچه دار شدن لحظه شماری می کنید و می خواهید خداوند فرزند سالمی به شما ببخشد از مصرف مواد غذایی زیر غافل نشوید. مواد غذایی معرفی شده در این مطلب کوتاه قدرت باروری شما را بالا می برد. با ما همراه باشید. محصولات لبنی کامل نتایج پژوهشی که در سال 2007 به چاپ رسیده نشان می ...
راهکارهای برون رفت از رکود
تصمیم گیری های کلان اثر می گذارند و سیاست های کلی را از مسیر درست خود منحرف می کنند. گاهی اوقات نزدیکی این قبیل افراد به کانون های تصمیم گیری به قدری است که موجب می شود یک شبه برای جلوگیری از صادرات سنگ کوپ عوارض وضع شود و بیش از یک سال طول بکشد تا این تصمیم غلط و اشتباه پس از وارد ساختن لطمات جبران ناپذیر به صنعت سنگ کشور، لغو شود. این قبیل اشخاص، مشکل اصلی بخش معدن را خام فروشی مطرح می کنند ...
بهره وری مناسب، ایجاد برندهای معتبر بین المللی در صنعت سنگ
و نفوذ کالاهای جایگزین در صنعت ساختمان به دلیل کاهش نرخ تعرفه های، افزایش بی رویه صادرات محصولات سنگ خام، اعمال تعرفه های ناعادلانه، افزایش قیمت انرژی و هزینه حمل و نقل با حذف یارانه ها، ضعف قانون کار در حمایت از تولیدکنندگان، تخصیص نامناسب تسهیلات بانکی، نارضایتی واحدهای سنگ بری از بالا بودن میزان مالیات و نرخ بیمه تامین اجتماعی در مقایسه با خدمات قابل ارائه را از تهدیدهای اصلی و جدی صنعت سنگ ...
خروج از رکود با توسعه فرهنگ تعامل
اصولا عامل اصلی در حیات هر چرخه تولید وجود تقاضای موثر در آن و توانایی پاسخگویی مناسب به این تقاضاست. متاسفانه نبود زیرساخت های مناسب چه در حوزه تولید و چه در حوزه بازاریابی، موجب کاهش سهم صنعت سنگ کشور از بازارهای جهانی شده است. ایجاد زیرساخت های مناسب و تزریق شاخص های استاندارد در بخش های مختلف این صنعت، به یک برنامه ریزی گسترده و همه جانبه نیاز دارد. تکیه بر بازار روبه رشد و مقطعی مسکن در دو دهه اخیر موجب توسعه این صنعت در جهت تطبیق با بازار داخلی و ارائه محصولات در چهارچوب تقاضای این بازار شد. در این میان ضمن توسعه معادن بدون استراتژی مناسب و ...