شلی شکم بعد از زایمان، روش های درمان خانگی - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان
وعده های غذایی پیش از سحر به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنند تا از تشنگی آنها در طول روز جلوگیری شود. به گفته کارشناسان تغذیه خیار یکی از محبوب ترین میوه ها و سبزیجات محسوب می شود که دارای طبع سرد و خنک است و راهی موثر برای "مبارزه با تشنگی در ماه رمضان" است. همچنین این میوه مفید دارای الیاف سلولزی مغذی است که در فرایند هضم مواد غذایی را آسان تر کرده و به اخراج مواد سمی و پاک کردن روده ها کمک می کند ...
استرس و افسردگی را با باقالی پلو و ماهیچه دور بزنید
پوکی استخوان جلوگیری می کند؛ سلنیوم موجود در این غذا هم نقش موثری در تقویت پوست و اندام ها دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باقالی پلو با ماهیچه حاوی ویتامین های A و C است بنابراین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ ویتامین A و B2 موجود در این غذا هم در تقویت اعصاب و سیستم بینایی افراد موثر هستند. عظمایی تاکید کرد: ویتامین B12 موجود در باقالی پلو با ماهیچه موجب خون سازی ...
راز پوست شفاف و زیبای زنان کره ای کشف شد!
تنها آرایش و کثیفی ها بلکه روغن های طبیعی پوست را هم از بین می بریم، از این رو کره ای ها همیشه بعد از شستن صورت شان از کرم های مرطوب کننده استفاده می کنند. در واقع زنان کره ای حدود 3 تا 10 ثانیه پس از شستن صورت، پوست شان را هیدراته می کنند. هنگام خواب، پوست تان را مرطوب کنید آیا تا به حال در مورد ماسک های خواب شنیده اید؟ این هم یکی دیگر از روش هایی ست که زنان کره ای برای داشتن ...
آشنایی جامع با اسید آمینه های ضروری بدن (آمینواسیدهای اسنشال)
یاد خواهید گرفت که میزان توصیه مصرفی برای هر اسید آمینه بخصوص اسید آمینه های ضروری چقدر می باشد. آمینو اسید ها از مواد اصلی ارگانیک بدن انسان محسوب می شوند و به همین دلیل در تمامی سوخت و ساز های بدنی انسان موثر و ضروری هستند. این مواد برای ساختار های درونی و شیمیایی بدن انسان کاملا ضروری می باشند. آمینو اسید ها ساختار های سلولی و عملکرد های شیمیایی بدن انسان را به طور کامل کنترل و اجرا می کنند ...
شکمم را چجوری کوچک کنم!؟
چاقی موضعی، کاهش وزن است و کاهش وزن تنها از راه رعایت رژیم غذایی و ورزش کردن به نتیجه می رسد. فقط شکم تان را دوست ندارید؟! زیبایی یکی از جنبه های انگیزه ساز است که افراد را برای کوچک کردن شکم ترغیب می کند. درمان چاقی موضعی به خصوص درمان چاقی شکمی یکی از راه های مکمل درمان چاقی محسوب می شود نه روش های اصلی؛ درواقع هر فردی که برای از بین بردن چربی های شکمی اقدام می کند، از رژیم ...
14 جاذبه توریستی تور بانکوک
معبد بودای طلائی (Wat Traimit) شانس (یا بدشانسی محض) باعث ساخته شدن این معبد شد. در دهه 50، شرکت آسیاتِک شرقی زمین های اطراف معبد را خرید. یکی از شرایط فروش منتقل کردن یک مجسمه گچی بودا بود، اما در زمان انتقال وزن بالای مجسمه باعث پارگی کابل شد و مجسمه سقوط کرد. ناگزیر مجسمه را تا روز بعد رها کردند. از اتفاق آن شب باران زیادی بارید. صبح روز بعد چند راهب متوجه درخشش طلائی زیر گچ ...
غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست
محصولات آرایشی به تنهایی برای حفظ سلامت و زیبایی چهره شما کافی نیستند. شما باید یک رژیم غذایی متعادل و سالم را نیز دنبال کنید. سلامت و زیبایی پوست با یک ماده مهم به نام کلاژن پیوند خورده است. کلاژن پروتئینی است که پوست را جوان و انعطاف پذیر نگه می دارد و همچنین در سلامت مفاصل نقش دارد. کلاژن مهم ترین پروتئین موجود در بدن محسوب می شود. الیاف کلاژنی که انعطاف پذیر و مقاوم ...
خواص زیتون برای سلامتی، مختص خانم ها و کودکان
روغن زیتون دفع کننده سنگ کیسه صفرا است برای این منظور باید آنرا با آبلیمو مصرف کرد روغن زیتون کرم کش است روغن زیتون برای رفع سرفه های خشک مفید است برای رفع خارش گزیدگی حشرات ، روغن زیتون را به محل گزیدگی بمالید بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد. برای رفع خشکی لثه، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید برای برطرف کردن خراش و ترک پوست ...
4 تغییر در رژیم غذایی که بهتر از بوتاکس عمل می کند
فراوان ترین اسید چرب پوست در رژیم غذایی با پایین بودن میزان چین و چروک پوست مرتبط است. همچنین در این مطالعه نشان داده شد زنان مسنی که اسید لینولئیک و ویتامین C کمتری از رژیم غذایی خود دریافت می کنند پوست خشک تری دارند. از آنجا که بدن، اسید لینولئیک نمی سازد این اسید چرب باید از رژیم غذایی دریافت شود. روغن سویا، روغن کانولا، گردو، بادام و دانه های آفتابگردان برخی از منابع غنی از اسید ...
زگیل تناسلی زنان، بررسی راه های تشخیص
.... از آنجا که زگیل ها می توانند در داخل کانال واژن نیز بروز کنند، پزشک ممکن است نیاز به معاینه لگن فرد داشته باشد. برای این کار پزشک شما ممکن است از یک محلول اسیدی ملایم استفاده کند تا بتواند زگیل های بیشتری را تشخیص دهند. پزشک همچنین ممکن است آزمایش پاپ اسمیر را که شامل گرفتن نمونه ای از سلول های دهانه رحم می باشد، انجام دهد. سپس این سلول ها می توانند از نظر داشتن HPV مورد بررسی قرار ...
7 نوع میوه و سبزی، پوست را به طور طبیعی مرطوب می کنند
آنتوسیانین است که برای حفظ قابلیت ارتجاعی پوست و معکوس کردن آسیب های ناشی از مصرف یک رزیم غذایی سرشار از قند، پرفایده است. روغن زیتون : سرشار از ویتامین ای و اسیدهای ضروری برای جلوگیری از پیری پوست، تحریک جریان خون، بازسازی پوست و کاهش التهاب است. روغن زیتون حاوی پلی فنولهای آنتی اکسیدانی است که اثرات مخرب رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. پاپایا: این میوه گرمسیری علاوه بر این که برای بهبود گوارش شما ...
اراده ای که رویای اهریمنی سردار مغرور قادسیه را به کابوسی تلخ تبدیل کرد
عراق چشم پوشی کند. ظرف سه سال بعد از طراحی این نقشه، مفاد آن توسط انگلیسی ها بارها مورد جرح و تعدیل قرار گرفت، تا هماهنگ با شرایط و احوال آن زمان باشد. طرح یاد شده از سوی مستشاران انگلیسی؛ که در آن زمان در مناطق مختلف خاورمیانه حضور داشتند به روز رسانی شد، ولی به دلیل آن که ایران با انجام کودتای انگلیسی امریکایی آژاکس در (28 مرداد 1332) مجدداً در حوزه ی نفوذ استعمار انگلستان قرار گرفت ...
راز زیبایی پوست و موی زنان هندی
.... آنها به علاوه ی زیبایی درونی به ظاهر خود نیز بسیار اهمیت میدهند، و راز پوست و موی درخشانشان را از نسلی به نسل دیگر انتقال میدهند. همه ی این ترفند ها از مواد طبیعی ساخته شده اند و در عین حال طبیعی و قابل دسترس هستند، این ماده ها از مواد شیمیایی که در داروخانه ها فروخته میشوند نیز بسیار ارزان تر است روغن نارگیل برای پوست سر عالی است، ماساژ آن بر روی پوست سر باعث ...
تدوین سند ارتقاء وضعیت زنان استان
به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان، ابتکار افزود : نقش زنان در مدیریت منزل ، مدیریت منابع مالی ، نگهداری فرزندان ، بهداشت و تولید مواد غذایی در منزل را نادیده نگیریم. وی همچنین گفت : 75 درصد صنایع دستی ایران را زنان تولید می کنند. معصومه ابتکار از تدوین سند ارتقاء وضعیت زنان استان خبر داد. این مسئول افزود : این سند جهت کاهش آسیب ها ، از بین بردن شکاف و تقویت انسجام اجتماعی تدوین شده است. ابتکار عنوان کرد : کارآفرینی سبز برای مشاغلی به نفع محیط زیست و ظرفیت های نوینی برای اشتغال ، اقتصاد و بُعد کارآفرینی فعالیت می کند . خبرنگار جمیله دبیری نیا ...
طب اسلامی؛ موثر در پیشگیری از بیماری های سخت
به گزارش ایکنا از همدان، اسلام دین جامع و کاملی است که به تمام نیازهای جسمی و روحی بشر توجه داشته است، با توجه به اهمیت و اولویت پیشگیری قبل از درمان و توصیه هایی که ائمه معصومین در روش های درمانی داشته اند، امید است با به کارگیری توصیه های ایشان در کاهش بیماری ها بخصوص بیماری های صعب العلاج پیش رو باشیم. توصیه هایی از پیامبر(ص) امام علی(ع)، امام باقر(ع) و امام صادق(ع) در باب چند بیماری ...
خودسیانی: "فرهادی" در عقد قرارداد با تلویزیون خلاف وعده اش عمل کرد+فیلم
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا ، اگر بخش نخست گفتگوی علی خودسیانی را مطالعه نکرده اید حتما قسمت نخست را ( اینجا ) مطالعه کنید یا ویدئوی نخست را به صورت مختصر تماشا کنید تا به زمینه اختلافات و چالش های علی خودسیانی و اصغر فرهادی اشراف بیشتری داشته باشید و در مرحله بعد این بخش را مطالعه کنید یا ویدئوی کامل گفتگوهای قسمت نخست مصاحبه حتما را تماشا کنید. چون بدون بررسی قسمت نخست مرور ...
رژیم درمانی تالاسمی
کوهی) جذب آهن را کاهش می دهند.پس روزانه، خصوصا همراه با وعده های غذایی، مقداری چای و قهوه بنوشید. اگر هم بتوانید چای و قهوه را با شیر مصرف کنید، برای تان بهتر است. به علاوه چای در گروه بهترین منابع آنتی اکسیدانی قرار دارد که در ادامه با نکات بیشتری در این باره آشنا خواهید شد. 3. محصولات لبنی: شیر، پنیر و ماست، آهن جذب شده توسط بدن را کاهش می دهند. به علاوه کلسیم نقش بسیار مهمی در جلوگیری ...
رازهایی درباره آبلیمو
.... کمک به سوخت و ساز بدن یک فنجان آب لیمو در صبح می تواند متابولیسم شما را در تمام طول روز سرعت ببخشد. به نظر می رسد عالی است نه؟ متأسفانه کارشناسان نمی توانند این یکی را نیز باور کنند.بهترین چیز در مورد آبلیمو آنتی اکسیدان هایی است که در آن وجود دارد. میزان بالای ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، جذب آهن را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها ...
درمان ترک پا در طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بو علی باب سلامت، ترک پا ممکن است از اثر بخار بد و ناپسند- که از بدن خارج می شود- ترک در پا پیدا شود. و امکان دارد همان خشکی و زبر شدن پوست سبب ترک پا شود. روی هم رفته ممکن است ترک پا به نفع شخص باشد که چیزهایی از آن تحلیل می رود و به نفع بدن است. 1- برای درمان ترک پا: پای ترک برده را در آب گرم فرو کنند و بعدا روغن و پیه را بر آن مالند و بر آن دوام کنند ...
قدرت باروری در مردان، چگونه زیاد می شود؟
کنید یکی از این سبزیجات در هر وعده ی غذایی روزانه ی شما وجود داشته باشد – کلم، کاهو، برگ شلغم، برگ چغندر و برگ گیاه خردل. مواد مغذی اسفناج بسیار زیاد است و برگ های سبزتر اسیدفولیک بیشتری دارند، ماده ای که برای سلامت اسپرم ها ضروری است. همچنین اسفناج دارای آهن و ویتامین c است که سبب ارتقا کیفیت اسپرم ها خواهد شد. سبزیجات با برگ سبز برای بدن شما آنتی اکسیدان های فراوانی تهیه می کنند که بدن را سالم ...
تقویت کبد با این چند غذای ساده و ارزان
دستگاه مخلوط کن ترکیب کرده و از نوشیدنی حاصل لذت ببرید. تقویت کبد با بذر کتان و روغن بذر کتان کتان با زنواستروژن های مضر - استروژن های مصنوعی که از پلاستیک ها و آلودگی ناشی می شوند - که به تعادل هورمونی بدن انسان آسیب وارد می کنند، پیوند تشکیل می دهد و کار کبد را به منظور پالایش این مواد سمی و دفع آنها تسهیل می کند . بذر کتان را به روش های مختلف همراه با غلات صبحانه، نان تست ...
درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
را به خوبی بشویید تا از مضرات مواد خارج شده از بدن در امان باشید. ماساژ پوست سر با روغن های طبیعی ماساژ پوست سر کمک می کند تا فولیکول های مو تحریک شوند. این تحریک باعث می شود تا مو ها بهتر رشد کنند. شما می توانید هر نوع روغن طبیعی مانند روغن زیتون، نارگیل، بادام را به همراه چند قطره اسانس اسطوخدوس یا رزماری اضافه کنید و به آرامی پوست سرتان را ماساژ دهید و پس از یک ساعت آن را ...
جوش پوستی در قسمت های مختلف صورت چه مشکلاتی را آشکار می کنند؟
دستی را کاهش دهید که باعث مالش پوست و در نتیجه جوش می شود.لباس هایی بپوشید که تمیز و گشاد هستند. شامپو بدن، صابون، لوسیون بدن، مواد شوینده و ضد آفتاب مورد استفاده خود را از مواردی که دارای روغن ها و ترکیبات طبیعی هستند انتخاب کنید. لباس های نخی مورد استفاده شما نباید دارای درزها یا برچسب های تحریک کننده باشند. با وجود تمام این احتیاط ها اگر همچنان پشت و بازوهایتان جوش می زند، از لباس هایی با الیاف متفاوت استفاده کنید. در حقیقت نخ می تواند مواد شیمیایی تحریک کننده را جذب کرده و در پوست های حساس منجر به جوش پوستی شود. ...
10 غذای سنتی همدان
دهد البته در همین غذاهای رقیق هم تنوع جالب توجهی وجود دارد که به خوبی همه ی سلیقه ها را راضی می کنند. خوشکبار یکی از خوشمره ترین و در عین حال سالم ترین خوراکی هایی هستند که معمولا به عنوان میان وعده در فاصله ی بین وعده های اصلی غذا استفاده می شوند. حالا اگر از این خشکبارهای متنوع در پخت غذاها استفاده شود غذاهایی درست می شود که واقعا نمی توان طعم بینظیر ان ها را نادیده گرفت. انواع خشکبار ...
اگر پوست حساس دارید دور این 6 ماده را خط بکشید
مواد شیمیایی مشابه استفاده کنید. 6.عطریات اگر شما پوست حساس دارید ،از محصولاتی که معطر هستند،دوری کنید.این فقط به معنای عطر نیست.لوسیون ها ،صابون ها،شامپوها،و عطرها که اغلب با رایحه های مختلف ساخته می شوندکه ممکن است با پوست واکنش نشان دهند و آسیب هایی را در بر داشته باشند. افکار نهایی: پوست شما بزرگترین عضو بدن شماست.نگهداشتن پوست سالم،بخش مهمی از مراقبت از بدن شما می باشد.به همان اندازه که خوردن درست و ورزش منظم حائز اهمیت است،پوست سالم هم اهمیت دارد و یا حتی گاهی مهم تر هم هستندچون آنها می توانند حساسیت زا باشند و پوست واکنش هایی را از خود نشان دهد. منبع: نمناک ...
رازهای خوشگل شدن با هندوانه!
شفاف و صاف می کند. در این فصل گرم هیچ چیز بیشتر از یک ماسک تازه کننده نمی تواند وضعیت پوست شما را خوب کند. یک ماسک ساده و ارزان با یک میوه خوشمزه که این روز ها در بیشتر خانه ها پیدا می شود؛ به خصوص وقتی که بعد از یک روز گرم به خانه می رسید و احساس می کنید از پوستتان آتش بلند می شود این ماسک می تواند حسابی پوست شما را خنک کند و در نتیجه التهاب آن را بگیرد، البته می توان با افزودن مواد مختلف به آن یک ...
طرز تهیه رول بادمجان سوخاری خوشمزه و مجلسی
براساس ذائقه خود به آن اضافه کنید. فقط مراقب میزان نمک غذا باشید؛ چون در مرحله بعد باید به آن رب اضافه کنید که مقداری نمک دارد و ممکن است باعث شور شدن مواد شود. استفاده از سبزیجات رنگارنگ و خوش عطری، چون فلفل دلمه ای رنگی و سیر، علاوه بر خواص بی نظیری که دارند بر کیفیت و خوش طعم شدن این غذا می افزاید. نکته قابل توجه در طبخ سبزیجات، تفت دادن آنهاست که نه تنها یک روش سالم پخت غذا می باشد، بلکه رنگ ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد
همراه بیاورد و به یکی از بزرگ ترین دردسرهای روزهای مادری تان تبدیل شود. اگر شما هم انتظار تولد فرزندتان را می کشید یا با مشکلات ناشی از شیردهی دست و پنجه نرم می کنید، توصیه های دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان درباره مشکلات احتمالی شیردهی و روش های صحیح برخورد با آنها را بخوانید و بعد هم از راهنمایی های دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه برای درست غذا خوردن در دوران شیردهی استفاده ...
ضروری ترین ویتامین ها برای کودکان
سیستم ایمنی بدن، حفظ ماهیچه ها و کمک به عملکرد اعصاب. پتاسیم کنترل تعادل آب بدن، همراه با سدیم، که به تناسب فشارخون کمک می کند. کمک به عملکرد ماهیچه ها و ضربان قلب، کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان در سنین بالاتر. ویتامینA ایفای نقشی مهم در بینایی و رشد استخوان، کمک به حفاظت از بدن مقابل عفونت ها، ارتقای سلامت و رشد سلول ها و بافت های بدن از جمله مو، ناخن و پوست ...
این شکم های مشکوک را جدی بگیرید!
. پوشک نوزاد را به طور مرتب عوض کنید و سعی کنید نوزاد را فقط با آب خالی بشویید و به وسیله سشوار خشک کنید. تماس مداوم با حوله می تواند باعث ساییده شدن پوست نازک بدن نوزاد شود. به خاطر داشته باشید حتی در نوزادانی که سیستم ایمنی طبیعی دارند، اسهال ممکن است بین یک تا 10 روز طول بکشد تا کاملا درمان شود و از بین برود. ویروس و میکروب هایی که در نوزادان باعث اسهال می شوند به شدت مسری هستند. به همین دلیل هنگام تمیز کردن نوزاد و از بین بردن پوشک های آلوده کاملا دقت کنید. بعد از تمیز کردن نوزاد حتما دست های خود را با مواد ضدعفونی کننده بشویید تا از انتقال این میکروب ها جلوگیری شود. ...