این ماسک ها پوستتان را مثل آینه صاف میکند - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام ماسک موها مناسب استفاده در فصل بهار هستند؟
.... البته به جای این ماسک، می توانید فقط از دمنوش گزنه استفاده کنید. نصف فنجان از گزنه خشک شده ( معادل 2 قاشق غذاخوری گیاه گزنه تازه ) را در یک کاسه آب جوش ریخته و به آن اجازه دهید تا سرد شود. سپس، بعد از شستن موها با شامپو و مرطوب کننده، موهای تان را با دمنوش سرد شده دوباره بشویید. ماسک عسل برای درخشانی موها با این ماسک می توانید موهای خود را بسیار درخشان تر از قبل کنید. به ...
10 اشتباه شایع در لباس پوشیدن که شما را بدتیپ می کند!
مانند قدیم رواج ندارد. شما تا می توانید زیورآلات کمتر، ساده تر و ظریف تر را انتخاب کنید. اگر به یک میهمانی در طول روز دعوت شدید، یک گوشواره حلقه ای یا دکمه ای کفایت می کند. در میهمانی های بعد از ظهر از گوشواره های بلندتر می توانید استفاده کنید. اگر زیورآلات زیادی ندارید یا تهیه آنها برایتان دشوار است، به سراغ خرید ساعت هایی بروید که طرح های نگین دار یا مروارید دار ...
بهترین ماده برای سفت و درخشان شدن ناخن ها
.... می توانید کپسول ویتامین E را به صورت خوراکی هم مصرف کنید. آبلیمو آبلیمو به تقویت و درخشان کردن ناخن کمک می کند. 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب و آن را گرم کنید، تا حدی که دست تان نسوزد. با استفاده از یک تکه پنبه، آن را به ناخن ها بمالید و در طول شب دستکش بپوشید. می توانید آبلیموی تازه را با مقدار مساوی روغن آرگان ترکیب کنید و ...
دستور العمل های فوق العاده برای درمان خشکی پوست
.... عسل را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. سپس روی صورت بگذارید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. با آب سرد صورت خود را شستشو داده و با دست به پوست خود به طور ملایم ضربه بزنید. این ماسک باید حدود دو بار در هفته اعمال شود. در این ماسک خاص، یک گوجه فرنگی استفاده می شود زیرا دارای لیکوپن است. لیکوپن یک فیتو شیمیایی است که پوست را از اشعه UV خورشید محافظت می کند زیرا این اشعه، پوست را ...
چگونه لکه های قهوه ای روی دست را از بین ببریم ؟
انجام بدهید تا از اثرات آن شگفت زده شوید. اگر پوست صورت تان حساس است، آب لیمو را با گلاب یا عسل مخلوط کنید. • انتخاب دیگرتان برای بهره مندی از اثرات آب لیمو ترش این است که آن را با مقداری شکر مخلوط کنید تا مقداری غلیظ تر شود و ترکیب حاصل را به صورت ماسکی بر روی پوست تان (مخصوصا بر روی لکه ها) بمالید. پس از 5 تا 10 دقیقه صورت تان را بشویید. این کار را چندبار در هفته انجام بدهید. همچنین می ...
با این ترفندها پوست تان را به راحتی زیبا کنید
کردن تیرگی پای چشم استفاده کنید؛ دو حلقه سیب زمینی پای چشمهای تان بگذارید و چند دقیقه صبر کنید. روغن زیتون روغن زیتون یک مرطوب کننده ی عالی برای پوست است که درخششی طبیعی به آن می دهد، از آن محافظت می کند و سلول های پوست را بازسازی می کند. برای اینکه بیشترین تاثیر را بگذارد، چند قطره روغن زیتون روی پوست صورت و گردن خود بگذارید و خوب ماساژ بدهید، سپس یک حوله ی گرم روی صورت خود ...
شاطه حلوایی انرژی بخش، شیره شارژ کننده و انگشت پیچ، یک شیرینی مغذی و پر پروتئین
حلوایی یا محصولی انرژی زا و سرشار از ویتامین و پروتین برای روزه داران روزه گرفتن در روزهای طولانی اردیبهشت و خردادماه چندان هم در ظاهر ساده نیست اما اگر جسم قوی داشته باشیم روزه گرفتن برایمان راحت می شود. شاطه حلوایی محصولی است که در تویسرکان تولیدی می شود و به دلیل استفاده از جوانه گندم، زعفران، شکر، آرد و گاهی عسل محصولی سالم، مقوی و سرشار از ویتامین و پروتین است که می تواند ...
رفع چین و چروک زیر چشم با این ویتامین
تخم پرندگان، میوه ها و روغن جوانه ی گندم یافت می شود. ویتامین E به صورت مکمل هم در دسترس است. فواید ویتامین E شامل درمان و پیش گیری از بیماری های قلبی و عروقی مانند درد قفسه ی سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ ها می شود. ویتامین E برای رفع چین و چروک زیر چشم به دلیل حساس ونازک بودن پوست زیر چشم این ناحیه از صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد وهمیشه باید مرطوب نگه داشته ...
موثر ترین روش های از بین بردن خال کدامند؟
برای زیبایی پوست انجام دهید، اما باید بدانید این کار اگرچه سخت و بدبوست، اما نتیجه بسیار مطلوبی خواهد داشت. موثرترین روش ها برای ازبین بردن خال، سرکه سیب سرکه سیب از جمله موادغذایی سالمی است که پیشنهاد می شود همیشه در خانه داشته باشید. سرکه سیب سرشار از آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A ،B Complex ،C و E است که به مرور زمان می تواند سالم ترین پوست را نصیب تان کند. با استفاده ...
چگونه از آلوئه ورا در خانه نگهداری کنیم؟
شاید برای تان عجیب باشد که چگونه این گیاه که ظاهری شبیه کاکتوس دارد، می تواند به پای ثابت سالن پذیرایی، تراس یا گلخانه های خانگی تبدیل شود. افراد زیادی که آلوئه ورا در خانه نگهداری می کنند علاوه بر آنکه نگهداری این گیاه را ساده و بی دردسر می دانند، از خواص درمانی آن نیز بهره می برند. آلوئه ورا که با نام صبر زرد نیز شناخته می شود ازجمله گیاهانی است که در طب سنتی هند آیورودا ، جنبه های درمانی ...
معجزه ویتامین B12 برای بدن
سوزن سوزن شدن در اندام ها یا بی حسی یا سوزش در دست ها، ساق پا یا کف پاها کنید. این حالت معمولاً با کم خونی اتفاق می افتد، اما همیشه این طور نیست. ویتامین B12 باعث تولید غلاف چربی (میلین) نورون ها یا سلول های عصبی می شود که عصب های شما را احاطه کرده و از آن ها محافظت می کند. زمانی که به کمبود B12 دچار باشید، سلول های عصبی تان قادر به انجام درست وظیفه خود نیست. 4٫ توانایی حرکت و ...
با التهاب پوستی بعد از اصلاح مقابله کنید!
توانید نصف قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست بزنید و 15 دقیقه صبر کنید سپس پوست را با آب ولرم آب بکشید. یکی از این درمان ها را 3 تا 4 مرتبه در روز انجام دهید. جوش شیرین برای جوش بعد از اصلاح : جوش شیرین یکی دیگر از درمان های طبیعی و خانگی قدیمی است که برای بهبود این عارضه پوستی استفاده می شود . خاصیت ضدالتهاب این ماده ...
خاگینه کدو سبز، غذایی بسیار آسان
آن را با نان میل کنید. نکته: اگر رنگ خاگینه یا کوکو را دوست نداشتید می توانید 1/2 قاشق رب گوجه فرنگی در مایه بریزید. اگر از کدو سبز تازه استفاده می کنید، می توانید آنها را خوب بشوئید و با پوست سبزشان رنده کنید.
20 نوع برگر متنوع و خوشمزه (2)
عدد پیاز رنده شده بدون آب، یک حبه سیر له شده، یک قاشق چای خوری پودر زیره، دو قاشق سوپ خوری گشنیز خردشده، دو قاشق سوپ خوری نعنای خردشده، نصف پیمانه پنیر فتای ریز خردشده، دو عدد تخم مرغ و به میزان لازم نمک و فلفل هم اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مایه برگر آماده شود. مقداری از مخلوط را بردارید و گرد کنید، سپس آن را فشار دهید تا شبیه برگر شود. هر تعداد که می شود برگرها را به ...
سوپ گوجه خامه ای
های ریحان را جدا کنید و دور بریزید. سوپ را داخل مخلوط کن بریزید. تا زمانی که کاملا پوره شود مخلوطش کنید. سوپ را به صورت مساوی بین 8 کاسه تقسیم کنید. به صورت مساوی از یک قاشق غذا خوری روغن زیتون باقی مانده روی آنها بریزید. اطلاعات تغذیه ای: مواد گفته شده در این دستور پخت برای 8 وعده است. هر وعده شامل سه چهارم فنجان سوپ می شود. اطلاعاتی که در ادامه خواهد آمد مربوط به ...
دستور پخت حلیم، مخصوص ماه رمضان
... شکر و دارچین به مقدار لازم برای تزیینات طرز تهیه : اولین کاری که باید بکنیم خیس دادن گندم هست. گندم پوست کنده در همه سوپر مارکتها موجوده. گندم رو از شب قبل خیس میکنیم. پخت حلیم خیلی ساده اس، فقط و فقط صبر و حوصله میخواد. گندم رو با گوشت و آب و نمک میذاریم روی حرارت. وقتی که به جوش اومد، زیرش رو کم میکنیم تا آروم آروم بپزه. بعد از حدود یک ساعت که گوشت کاملا ...
روش درست کردن ژل آلوئه ورا در خانه + فواید
ژل ادامه بدهید. از چاقو برای برش ساقه ها استفاده کنید سپس از یک قاشق یا کفگیر برای بیرون آوردن ژل استفاده کرده و آن را داخل ظرف بریزید. آب لیمو و روغن جوانه گندم ، که جهت تقویت و دوام خواص آلوئه ورا اضافه میشود که محتوی ویتامین نیز می باشد. زمانیکه همه چیز در کاسه آماده شد، آن را با هم مخلوط کرده تا وقتی که به یک کرم سفید رنگ غلیظ تغییر شکل دهد. میتوانید از مخلوط کن استفاده کنید. در انتها ...
طرز تهیه آش بادمجان ملایر
آش بادمجان ملایر یکی از غذا های محلی استان همدان می باشد که بیشتر در شهر ملایر طبخ می شود و نوعی پیش غذای مناسب برای افطار در ماه مبارک رمضان است که ترکیبی از پروتئین گیاهی و حیوانی باعث غنی تر شدن و خواص بی نظیری در آن شده است. در این مطلب شما را با طرز تهیه آش بادمجان ملایر به دو روش که تفاوت آن ها در حبوبات مورد استفاده است آشنا خواهیم کرد. 1. طرز تهیه آش بادمجان ملایر (روش اول) ...
از بین بردن خال صورت به روش خانگی، 3 روش موثر و بدون ضرر
پوستتان فشار دهید. این کار باعث می شود منافذ پوست و خال باز و در نتیجه عسل بیشتری جذب شود . بعد حوله را بردارید و مقداری عسل خالص روی خال بمالید و روی آن را با چسب زخم بپوشانید تا در طول شب به ملافه یا لباس شما مالیده نشود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
درمان برونشیت در کودکان، روش های گیاهی
التهاب گلو را برطرف کرده و همچنین خلط گلو را کاهش دهد. یک قاشق چاییخوری نمک را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید بسیار مهم است که میزان صحیحی از نمک را بردارید و نمک بیش از اندازه در آب مخلوط نکنید. از سوی دیگر میزان نمک نباید انقدر کم باشد که تاثیری نگذارد. آب و نمک را به خوبی با هم مخلوط کنید. از این محلول برای شستن گلوی خود استفاده کنید و خلط گلو را بشویید. پیاز پیاز ...
برای درخشان شدن مو چه بخوریم؟
...: به عقیده متخصصان علاوه بر پروتئین، ویتامین های گروه B نیز برای رشد و حفظ زیبایی موها بسیار موثر ند. ویتامین های گروه B می توانند باعث کنترل ترشح سبوم در ناحیه پوست سر شوند و گردش خون را در ریشه موها تحریک کنند. برای همین هم ریشه موها قوی شده و ساقه موها درخشان تر می شوند. جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B می باشد که به زیبایی موها خدمت بزرگی می کند. البته نباید از غلات ...
10نوشیدنی خوش طعم برای رفع عطش در ماه رمضان
ترکیب قبلی اضافه کنید. سپس مخلوط به دست آمده را در لیوان بریزید و به اندازه ای که می خواهید به آن سکنجبین اضافه کنید. برای تزئین این نوشیدنی می توانید از چند قطعه یخ، یک برش لیموترش در کنار لیوان و نعنای تازه استفاده کنید. این نوشیدنی برای پذیرایی از مهمانان ماه رمضان هم یک گزینه عالی است. شربت نعناع و عسل یک رفع عطش کننده قوی این شربت را بین ساعت افطار تا سحر میل کنید و معجزه ...
24 روش خانگی برای درمان فوری دندان درد
خیار سرد استفاده کنید. همچنین می توانید خیار را با نمک ترکیب کنید و روی دندان خود بگذارید. 14. فلفل قرمز: فلفل قرمز حاوی یک نوع مخدر طبیعی به نام کپسایسین می باشد. چند قاشق چایخوری فلفل قرمز تازه را به مقداری آب اضافه کنید تا خمیر شوند و یا مقدار مساوی پودر فلفل قرمز و زنجبیل را با سرکه سیب مخلوط کرده و خمیر به دست آمده را مستقیما روی دندان خود بگذارید. 15. فلفل سیاه: این نوع ...
تزیین کیک تولد در خانه با ایده های جذاب و خلاقانه
ناهموار ندارد. اگر کیک شما دارای یک برآمدگی کوچک در قسمت وسط باشد، می توانید پس از خارج کردن کیک از فر، یک بشقاب روی آن قرار داده و به آرامی فشار دهید تا سطح کیک صاف شود. سطح کیک خود را با کشیدن یک قطعه کارتن تمیز بر روی آن بررسی کنید. با استفاده از یک خط کش کوچک می توانید مطمئن شوید که صافترین کیک ممکن را دارید. دمای فر شما ممکن است باعث ناهموار شدن کیک شود. درجه حرارت خیلی بالا می تواند باعث ...
کم خون ها این توصیه ها را در ماه رمضان جدی بگیرند
و پیاز و زردچوبه در زودپز با آب فراوان به مدت 8 تا 10 ساعت بپزید تا استخوان ها کاملا نرم شوند. بعد عصاره آن را بگرید و تفاله را دور بریزید. بعد از افطار و نیمه شب و بعد از سحری، هر بار یک استکان تا یک لیوان از آن بنوشید، یا در غذا بریزید. 4. یک لیوان شیر با یک قاشق شیره انگور و یک قاشق مرباخوری بادام پوست کنده آسیاب شده را با هم مخلوط کنید و شب ها قبل از خوابیدن یا قبل از سحری بخورید ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
...، ماست (در صورتیکه غذا در وعده سحر، غذای گوشتی و سالاد، نباشد)، ترشیجات طبیعی مثل آب لیمو (در صورتیکه غذا، برنج نباشد)، سبزی خوردن تازه، و زیتون، میل نمایید. و نیز اگر قرار است سالاد به همراه وعده سحر، میل شود، حتما سالادی از ترکیب (خیار، گوجه، کاهو، هویج به همراه جوانه گندم و روغن زیتون) در کنار وعده سحر، باشد. البته کسانی که مبتلا به دیابت هستند، می توانند با مشورت پزشک حاذق و ...
مراقبت های بعد از عمل اندومتریوز، رژیم غذایی مناسب
پروستاگلندین های خوب به دلیل مفید بودنشان است. اثرات انواع پروستاگلندین های بد شامل افزایش انقباضات رحم و اثرات انواع پروستاگلندین های خوب شامل اثرات آرام بخشی است. اسید های چرب امگا 3 و فیبر ها کاهش دریافت اسید های چرب امگا 3، ساخت انواع پروستاگلندین های بد را تحریک می کند. پروستاگلندین بد در روغن های اشباع شده مانند کره و گوشت حیوانات یافت می شود. علاوه بر کاهش دریافت چربی بد از ...
نحوه صحیح دویدن برای لاغری و نکات تغذیه ای
تمرین کمتر، شما می توانید ابتدا بر مصرف آب و الکترولیت ها تاکید کنید و در صورت نیاز، یک یا دو ساعت بعد غذای سنگین تری را مصرف کنید. شاید دوست داشته باشید: آیا دویدن در بارداری خطرناک است؟ میوه تازه نه تنها یک میوه مانند موز باعث می شود که انرژی خود را باز یابید، بلکه به تامین پتاسیم مورد نیاز بدن برای حفظ تعادل الکترولیتی پس از عرق کردن کمک می کند. مصرف پرتقال به ...