سایر خبرها
پهن کردن سفره افطاری چقدر هزینه دارد؟
در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند 50 هزار تومان، خورشتی گوساله 40 هزار تومان، مرغ 8 هزار و 150 تومان، هر شانه تخم مرغ 13 هزار تومان، شیر 1.5 درصد چربی 1700 تومان، پنیر خامه ای 100 گرمی 1500 تومان، هر کیسه ده کیلویی برنج ایرانی از 11 هزار تا 17 هزارتومان، برنج هندی از 5 هزار تا 7 هزار تومان، بطری روغن مایع آفتابگردان 5 تا 15 هزار تومان، قیمت هر بسته شکر 900 گرمی 400 ...
چگونه سلامتی بدن را در ماه رمضان حفظ کنیم؟
باید از لبنیات کم چرب و کم نمک استفاده کنند؛ لبنیات سدیم بالایی دارند بنابراین باید در استفاده از آنها در ماه رمضان احتیاط شود؛ مصرف زیاد لبنیات باعث دفع آب بدن و تشنگی در طول روز می شود. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره مناسب ترین گوشت ها و مواد پروتئینی برای روزه داران اظهار کرد: روزه داران باید انواع فرآورده های پروتئینی مانند گوشت قرمز، سفید و حبوبات را مصرف کنند؛ گوشت قرمز سدیم ...
در اجرای طرح ضیافت/جهاد کشاورزی البرز 3 هزار تن کالای اساسی توزیع می کند
200 تومان به میزان 500 تن، گوشت منجمد گوساله وارداتی به قیمت سردست 23 هزار تومان و ران 24 هزار تومان در مجموع به میزان 80 تن و تخم مرغ وارداتی نیز به قیمت هر شانه 12 هزار و 600 تومان به میزان 60 تن توسط فروشگاه های زنجیره ای و تعاونی های مصرف در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. موسوی افزود: به همین منظور برگزاری جشنواره فروش توسط فروشگاه های زنجیره ای سطح استان و فروشگاه های منتخب ...
4 ویتامین ضروری برای سلامت گوارشی
...> ویتامین های خانواده B در منابع پروتئینی مانند ماهی، مرغ، گوشت های قرمز و محصولات لبنی یافت می شوند. سبزی های برگدار و انواع حبوبات نیز از منابع حاوی ویتامین های خانواده B هستند. شکل گیری سلول های خونی قرمز و استخراج انرژی کافی از مواد غذایی دریافتی، دو عملکرد وابسته به این ویتامین ها محسوب می شوند. ویتامین های خانواده B، از نوع محلول در آب هستند و درنتیجه نمی توانند در سلول های چربی برای مصرف دیرتر ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
افطار و سحر و مصرف یک پیاله ماست در موقع شام به کودکان و نوجوانان روزه دار توصیه می شود. عبداللهی در پایان در خصوص روزه دانش آموزان نیز یادآور شد: هرچند بخش عمده انرژی دانش آموزان در زمان روزه داری باید از گروه غذایی نان و غلات تامین شود، اما مصرف مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها مخصوصا گوشت سفید، تخم مرغ، شیر و لبنیات برای آنها ضروری است. ...
معجزه ویتامین B12 برای بدن
باعث ایجاد احساس ضعف و خستگی می شود، جلوگیری می کند. از پزشک خود بخواهید تا سطح B12 تان را بررسی کند. اگر سطح این ویتامین پایین باشد، وقت آن است که مصرف ویتامین B12 را افزایش دهید. این ویتامین به طور طبیعی در انواع مختلفی از غذاهای حیوانی مانند ماهی، گوشت، مرغ، تخم مرغ، شیر و دیگر محصولات لبنی و همچنین غذاهای غنی شده مانند غلات صبحانه، مخمر خوراکی و برخی از شیرهای گیاهی (مانند شیر بادام و شیر ...
امگا 3 در بدن زنان تولید نمی شود!
را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 در فولیکول مو آن را تبدیل به ماده مغذی بسیار مهمی برای درخشندگی مو کرده است. چربی های امگا 3 مو را تغذیه می کنند، ضخامت مو را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر را کاهش می دهند (التهاب پوست کفِ سر باعث ریزش ...
ونزوئلا در انتظار مداخله ارتش
روزنامه نیویورک تایمز هم می نویسد: روز جمعه در کاراکاس طرفداران مادورو گرد هم آمده بودند. اما این گردهمایی از جنس همیشگی نبود. خولیو رومرو، یکی از شهروندان کاراکاسی می گوید: من به اینجا آمدم، چرا که فکر می کردم آنها قرار است چیزی برای خوردن بدهند. ونزوئلا زمانی جزو کشورهای الگو برای رهبران چپ در آمریکای جنوبی به حساب می آمد. آنها با گفتمان انقلابی خانه ها، مدارس و کلینیک هایی برای فقرا ساختند. افکار آنها در سراسر منطقه منتشر می شد. اما سال ها بعد به دلیل ...
گروه های پر تورم در سبد خوراکی ها
/ 2 درصدی را در بازه زمانی مورد بررسی کسب کرده است. گوشت قرمز نیز در مدت یک هفته تغییر قیمتی قابل ملاحظه ای نداشته است. نکته قابل توجه در گزارش مورد بررسی، تورم هفتگی 1/ 1 درصدی در گروه لبنیات بوده است. با نگاهی به اقلام این گروه می توان دریافت که قیمت شیر پاستوریزه در مدت یک هفته رشد 8/ 4 درصدی داشته که سبب رشد تورم این گروه شده است. براساس این گزارش قیمت هر لیتر شیر پاستوریزه در مدت یک هفته از ...
کدام ماسک موها مناسب استفاده در فصل بهار هستند؟
دقیقه و یا برای کسب نتیجه مطلوب تر، به مدت 30 تا 40 دقیقه، پوشانده و به حال خود رها سازید. در نهایت، موهای تان را با آب گرم، شامپو و مرطوب کننده کاملا بشویید. ماسک حاوی ویتامین مناسب درخشندگی و استحکام موها مواد لازم برای تهیه این ماسک عبارتند از: یک کپسول ژل ویتامین A، یک کپسول ویتامین B کمپلکس، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اصل و یک عدد زرده تخم مرغ. ابتدا، کپسول های ...
قیمت کالاهای اساسی در ماه رمضان تغییر نمی کند
فعالیت می کنند. فخریان تدارک جشنواره های مختلف و اعطای جوایز به روزه داران و تخفیفات ویژه را از دیگر خدمات فروشگاه های زنجیره ای عنوان کرد. لازم به ذکر است پیش تر شهرام میرآخورلو معاون سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان دربرنامه تیتر امشب شبکه خبر سیما گفته بود سیاست های تنظیم بازار بر اساس تجربه سال گذشته اقلام اساسی مانند گوشت قرمز، برنج، روغن، مرغ، قند و شکر ذخیره سازی ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها
/> عبداللهی در پایان در خصوص روزه دانش آموزان نیز یادآور شد: هرچند بخش عمده انرژی دانش آموزان در زمان روزه داری باید از گروه غذایی نان و غلات تامین شود، اما مصرف مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها مخصوصا گوشت سفید، تخم مرغ، شیر و لبنیات برای آنها ضروری است. منبع: مهر
بهترین ماده برای سفت و درخشان شدن ناخن ها
.... می توانید کپسول ویتامین E را به صورت خوراکی هم مصرف کنید. آبلیمو آبلیمو به تقویت و درخشان کردن ناخن کمک می کند. 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب و آن را گرم کنید، تا حدی که دست تان نسوزد. با استفاده از یک تکه پنبه، آن را به ناخن ها بمالید و در طول شب دستکش بپوشید. می توانید آبلیموی تازه را با مقدار مساوی روغن آرگان ترکیب کنید و ...
آشنایی با خواص و فواید سنجد
. کم کالری و مقوی معده است. سنجد پخته شده در روغن زیتون ، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است. سنجد در احادیث گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است بهترین ...
توزیع گوشت قرمز برای تنظیم بازار ماه رمضان در سنقر و کلیایی
مورد تأکید قرار داد. وی افزود :درراستای طرح تنظیم بازار درماه مبارک رمضان، مقدار35 تن برنج، 23تن شکر، 23تن روغن، حدود 2تن گوشت قرمز، 19تن مرغ و نزدیک 5/1 تن تخم مرغ توسط دستگاهای ذیربط با عاملیت مراکز فروشگاهی در نقاط مختلف در سطح شهرستان توزیع خواهد شد. فرماندارسنقروکلیایی از تشکیل کمیته ای متشکل ازادارات ذیربط درخصوص قیمت گذاری شیرخبرداد. انتهای پیام/ز تشکیل کمیته برای قیمت گذاری شیر ...
روزه داران به توصیه های غذایی از افطار تا سحر توجه کنند
رئیس انجمن سردرد ایران، گفت: روزه داران به توصیه های پزشکی در هنگام افطار و سحر، توجه کنند. دکتر منصوره تقا افزود: در صورت داشتن توانایی روزه گرفتن، چند نکته لازم است که رعایت کنید. وی گفت: حتما سحری میل نمایید، بهترین شکل مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است. تقا ادامه داد: در روز از فعالیت زیاد و حضور در محیط های گرم و معرض ...
توزیع 600 تن برنج و 60 تن گوشت قرمز ویژه ماه مبارک رمضان در کردستان
اجرای طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان برای داشتن بازاری سرشار از آرامش، کنترل قیمت و تنظیم بازار به منظور کمک به اقشار آسیب پذبر جامعه از 28 اردیبهشت تا پایان ماه مبارک رمضان، کرده است. وی در ادامه افزود: در این طرح کالاهای اساسی شامل گوشت قرمز و گوشت سفید منجمد، برنج، شکر، روغن و خرما که ذخیره سازی آن توسط شرکت غله و خدمات بازرگانی، شرکت پشتیبانی امور دام و سازمان تعاون روستایی صورت گرفته ...
کشف بیش از 2 تن موادغذایی غیرقابل مصرف در زاهدان
از 25 اردیبهشت طرح نظارتی بر عرضه مواد غذایی و کالا های اساسی با مشارکت 27 تیم بازرسی از سازمان صنعت، معدن و تجارت، اداره کل تعزیرات حکومتی و اتحادیه های صنفی سیستان و بلوچستان در زاهدان آغاز شده است. معاون اداری و مالی فرمانداری زاهدان گفت: عرضه کالا های اساسی با تخفیف 15 درصدی در فروشگاه های زنجیره ای و نمایشگاه عرضه مواد غذایی بر اساس طرح ضیافت در دستور کار قرار دارد. نجاری تصریح کرد: بر اساس این طرح کالا هایی مانند برنج، روغن، شکر، مرغ، گوشت منجمد و تخم مرغ در محل های تعیین شده عرضه می شود. چاپ مطلب ...
آغاز توزیع مایحتاج مورد نیاز ماه رمضان با نرخ مصوب دولتی
به عرضه گوشت مرغ منجمد در ماه مبارک رمضان در استان داشت و افزود: برای استان کرمانشاه سهمیه 400 تنی گوشت مرغ منجمد در نظر گرفته شده که با قیمت هر کیلوگرم 5800 تومان درب سردخانه عرضه و با قیمت 6200 تومان به دست مردم می رسد. بهمنی پور سپس سهمیه گوشت قرمز منجمد استان کرمانشاه را 40 تن عنوان کرد و افزود: قیمت این گوشت به ازای هر کیلوگرم 22 هزار تومان بوده که با قیمت23 هزار تومان به دست مصرف ...
توصیه های غذایی مهم درباره افطار
سحر و مصرف یک پیاله ماست در موقع شام به کودکان و نوجوانان روزه دار توصیه می شود. عبداللهی در باره روزه دانش آموزان نیز یادآور شد: هرچند بخش عمده انرژی دانش آموزان در زمان روزه داری باید از گروه غذایی نان و غلات تامین شود، اما مصرف مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها مخصوصا گوشت سفید، تخم مرغ، شیر و لبنیات برای آنها ضروری است. ...
الگوی تغذیه صحیح و مقابله با کم اشتهایی کودکان چیست
روزانه کودک معمولا ثابت است افزود: در تنظیم برنامه غذایی کودکان باید از پنج گروه غذایی اصلی یعنی نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت استفاده شود. ** کودکان نسبت به ظاهر و طعم غذا حساس ترند دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اهواز در خصوص ترغیب کودکان برای مصرف غذای مورد نیاز گفت: کودکان به ظاهر، رنگ و طعم غذا بسیار حساس هستند و نسبت به بزرگسالان بیشتر به این موضوع توجه ...
در وعده سحری چه بخوریم؟
سحری استفاده کنند. وی بیان کرد: غذای سحری باید مانند یک صبحانه کامل باشد؛ غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات آبدار، سیب زمینی، برنج به مقدار کم (10 تا 15 قاشق غذاخوری)، خرما، توت سفید، شاتوت، خیار، گوجه فرنگی، کرفس و کدو سبز از جمله مواد غذایی مناسب برای وعده سحری هستند. عظمایی با اشاره به اهمیت مصرف مواد پروتئینی در وعده سحر گفت: روزه داران باید از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ آب ...
مواد خوراکی تقویت کننده انرژی را بشناسید
بخصوص برای افراد گیاهخوار می تواند منبع جایگزین پروتئین گوشت قرمز باشد. اسفناج آهن به سلول های قرمز خون در انتقال اکسیژن به نقاط مختلف بدن کمک می کند. از اینرو کمبود آهن با خستگی همراه است. سبزیجات پربرگ یکی از مواد خوراکی جذب سریع آهن تلقی می شوند. اسفناج هم حاوی منیزیم، ماده معدنی مهم فرآوری انرژی بدن است. تخم مرغ تخم مرغ یک ماده غذایی ارزشمند برای ...
مواد خوارکی که انسان را به مرور می کشد
... شکر علاوه بر افزایش میزان قند خون و ایجاد چربی، می تواند به بیماری قلبی منجر شود، برای کاهش ابتلا به دیابت، سرطان، چاقی، بیماری های قلبی و خیلی بیماری های دیگر از مصرف قند خودداری کنید، به جای شکر می توانید میوه شیرین استفاده یا عسل را جایگزین آن کنید. کالباس کالباس، سالامی، ژامبون، بولونیا و غیره سرشار از نیترات، سدیم، مواد نگهدارنده و افزودنی هستند،. تمام این مواد می ...
افزایش قدرت باروری، این موارد مهم هستند
، گوشت مرغ، عصاره مخمر، مارچوبه، کلم بروکلی، اسفناج، موز، زردآلو خشک، انجیر، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و جوانه گندم. میوه ها و سبزی ها، مهم تر از همه در میان توصیه های مربوط به تغذیه، مصرف میوه و سبزی به مقدار کافی کلیشه ای به نظر می رسد اما همیشه این توصیه را جدی بگیرید. برای حفظ قدرت باروری باید از انواع ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کرد. بهترین راه این است که مطمئن شوید رژیم غذایی تان سرشار از میوه و سبزی هاست به خصوص آنهایی که رنگی هستند. زیرا هرچه میوه و سبزی خوشرنگ تر باشد، خواص آن نیز بیشتر است و این، همان چیزی است که شما نیاز دارید. ...
آغاز توزیع کالاهای اساسی طرح ضیافت در خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر تنظیم بازار سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت: توزیع کالاهای اساسی طرح ضیافت از جمله برنج، شکر، مرغ منجمد، گوشت قرمز منجمد و تخم مرغ با هدف تنظیم بازار در این استان آغاز شد. سید حمید رضا جوادی افزود: در مرحله اول توزیع 2400تن برنج، 1600 تن شکر، 1200تن مرغ منجمد، 100تن گوشت منجمد گوساله و 60تن تخم مرغ پیش بینی شده است. وی ...
قیمت کالاهای اساسی در ماه مبارک رمضان تغییری نمی کند
تخلف است مدیرکل اداره تعزیرات حکومتی استان تهران افزود: قیمت گوشت گوساله منجمد وارداتی باید با قیمت کمتر از 30 هزار تومان باشد البته در این حوزه نیز ذخیره کافی وجود دارد. وی با بیان اینکه در زمینه مرغ و تخم مرغ نیز هیچ کاستی در کشور برای مصرف ماه مبارک رمضان نداریم، گفت: برنج در ماه های اخیر افزایش نرخ محدودی داشت که کاهش قیمت با واردات در حال وقوع است. مدیرکل ...
روند نزولی شاخص گرسنگی در ایران
در همایش امنیت غذایی باکو مطرح شد گروه تولید- رئیس سازمان حفظ نباتات ایران در همایش امنیت غذایی باکو، گفت: ایران در 30 سال گذشته در زمینه امنیت غذایی پیشرفت خوبی داشته است بطوری که از دهه 1990 شاخص گرسنگی جهانی کشورمان از 8٫5 به پنج کاهش پیدا کرده است . مهدی قائمیان طی سخنانی دراین همایش که از سوی موسسه دولتی تامین امنیت غذا جمهوری آذربایجان و مشارکت اتحادیه اروپا و بانک ...
مرغداری ها با نصف ظرفیت خود کار می کنند
تولید کنندگان بود، به یقین با یک ثبات قیمت مواجه می شدیم . پاکزاد با اشاره به اینکه در حال حاضر مرغداری ها با یک نوبت جوجه ریزی، اقدام به تولید مرغ می کنند، گفت: به هیچ عنوان نمی توان جایگزینی برای مرغ پیدا کرد و بوقلمون یا گوشت قرمز و ماهی، شاید در یک دوره ای از سوی مردم مصرف شود، اما همیشه مرغ جزو پروتئین هایی بوده که در سبد خانوار جای داشته است. ...
صادرات قانونی و غیرقانونی دام زنده عامل اصلی گرانی گوشت قرمز/ واردات گوشت فقط به نفع دلالان است
یک مقام مسئول گفت: مسئولان باید برای متعادل شدن قیمت گوشت قرمز از صادرات قانونی و غیرقانونی دام زنده جلوگیری کنند. حسن شکوهی ، رئیس اتحادیه قصا بان و مرغ فروشی شهرستان ری در گفت وگو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با انتقاد از خروج قانونی و غیرقانونی دام زنده از کشور اظهار کرد: با توجه به تغییرات نرخ ارز ، قاچاقچیان تمایل بسیاری به خروج قانونی و ...