خوراک مرغ و سبزیجات در فویل، غذایی خوش طعم - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
میگو با چاشنی های هندی؛ سالم و رژیمی
...> 450 گرم میگو درشت دو قاشق غذا خوری آب یک قاشق غذا خوری سیر خرد شده یک قاشق غذا خوری زنجبیل تازه بدون پوست، خرد شده یک و یک دوم قاشق چای خوری شکر قهوه ای یک قاشق چای خوری فلفل قرمز یک قاشق چای خوری فلفل سیاه یک قاشق چای خوری زیره خرد شده یک دوم قاشق چای خوری پودر دارچین یک چهارم قاشق چای خوری زرد چوبه یک چهارم قاشق چای خوری میخک خرد شده ...
طرز تهیه کیک اسفنجی با دستور کیک پز معروف آمریکایی
. خوب با این اوصاف بریم واسه درست کردن این کیک خوشمزه . مواد لازم: تخم مرغ (هم دمای اتاق) 4 عدد شکر 2 پیمانه شیر یک پیمانه کره یک چهارم پیمانه آرد معمولی 2 پیمانه بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری طرز تهیه: 1-قبل از آماده کردن کیک باید همه مواد کیک رو اندازه ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید
. شما می توانید بسته به نیاز بدنتان یکی از سم زدا های (دتوکس) زیر را انتخاب کرده و به طور منظم به مدت یک ماه از آن استفاده کنید. دتوکس لیمو: یک لیوان آب گرم + 1/2 عدد لیموی تازه و یک قاشق چایخوری عسل (اختیاری) برای سم زدایی کبد و کاهش وزن دتوکس زنجبیل: 1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه ی رنده شده + 2 قاشق غذاخوری نعناع تازه ی خرد شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و هر روز از آن ...
تعیین جنسیت جنین، چه زمان از بارداری؟
مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
...، کاهش دهید. روزه را چطور افطار کنیم ؟ وی در ادامه درخصوص اینکه روزه را چطور باز کنیم گفت: از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر یا عسل شیرین کنید یا یکی، دو خرمای بدون هسته به آن اضافه کنید. در زمان افطار ابتدا خرما میل کنید و سپس مخلوط ...
دستور پختی متفاوت از ته چین گوشت و بادمجان
زیباتر کنه. مهمترین نکته ته چین وا نرفتن اون هست که با نکاتی که در این مطلب خدمتتون عرض میکنم میتونید یک ته چین خیلی خوب درست کنید. مواد لازم برای تهیه ته چین گوشت و بادمجان برنج 3 پیمانه ماست 1 لیوان زرده تخم مرغ 3 عدد زعفران دم کرده نصف استکان بادمجان 3 عدد متوسط گوشت چرخ کرده 300 گرم رب گوجه 2 قاشق پیاز 1 عدد روغن نصف لیوان ...
بهترین سوغاتی های بلغارستان
بهترین سوغاتی های بلغارستان به شمار می روند. می توانید چند شیشه از این ادویه های خوش عطر و طعم را برای خود یا عزیزانتان سوغاتی بیاورید. روغن گل سرخ | Rose Oil کشور بلغارستان یکی از بزرگ ترین تولید کننده ها و صادرکننده های روغن گل سرخ یا اسانس رز در جهان است. اگر در ماه ژوئن به بلغارستان سفر کنید می توانید به دره گل سرخ در نزدیکی شهر کازانلاک بروید و از نزدیک در فستیوال سنتی گل ...
کتلت ماهی، شامی آسان و سریع
تهیه این غذا بسیار آسان و سریع است و برای ایجاد تنوع در طبخ ماهی بهترین شیوه است. نوش جان! مواد لازم: ماهی 300 گرم پنیر پیتزا رنده شده 5 قاشق غذاخوری سیب زمینی 2 عدد تخم مرغ 2 عدد جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه : ماهی را سرخ یا کباب کنید. همچنین میتوانید ماهی را بهمراه 1 لیوان آب ، 2 عدد سیر خرد ...
فواید باز کردن روزه با شربت خاکشیر
خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. رکنا ...
دستور پخت خوراک مرغ با لوبیا سبز رژیمی
طرفدار داره. امیدوارم شما هم خوشتون بیاد. مواد لازم برای تهیه ی خوراک مرغ و لوبیا سبز رژیمی مرغ 4 تکه لوبیا سبز 2 لیوان هویج 1 لیوان سیب زمینی 2 عدد متوسط پیاز 1 عدد متوسط رب 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و آبلیمو به مقدار کافی میتونین توی این خوراک از سبزیجات دیگه هم که مورد علاقتونه استفاده کنید مثل نخود فرنگی، ذرت یا کلم بروکلی ...
دستور پخت کیک یزدی در خانه
من کیکی که با ماست تهیه میشه پوک تر و خوشمزه تر میشه) گلاب 2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر هل 2 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد مواد لازم برای تهیه ی کیک یزدی مواد لازم برای تهیه ی کیک یزدی طرز تهیه ی کیک یزدی قبل از شروع کار فر رو روشن کنید و بذارین تا با دمای 180 درجه گرم شه. تخم مرغ هارو داخل ظرف بشکونید و 3 تا 5 دقیقه با همزن هم ...
انواع سردرد ها و روش های درمان سردرد های مختلف
شقیقه ها، پیشانی و گردن را پنج دقیقه کمپرس کنید. همچنین می توانید دو قطره روغن اسطوخودوس را در یک نعلبکی کوچک حاوی روغن بادام شیرین یا آفتاب گردان بریزید و با این روغن شقیقه ها را ماساژ دهید درمان فوری و خانگی سردرد با پوست موز در این روش درمانی طبیعی به پوست یک موز و مقداری یخ نیاز دارید، چند تکه یخ را در قسمت انتهایی و در داخل پوست موز قرار داده و آن را با یک نوار ببنید تا یخ ...
سرکه سفید واقعا معجزه می کند
های آن را از بین می برد و همچنین باعث می شود گوشت تردتر و خوشمزه تر شود. به هر یک کیلو گوشت گاو، یک چهارم فنجان سرکه بالزامیک به همراه سبزیجات و ادویه هایی که دوست دارید اضافه کنید. بسته به سلیقه خودتان که می خواهید طعم دلخواه تان تا چه اندازه به خورد گوشت برود، بین 20 تا 24 ساعت گوشت را همراه با سرکه و سایر ادویه جات بخوابانید، سپس بدون شستن گوشت، آن را بپزید. * از ترک خوردن تخم مرغ ...
صبحانه انگلیسی، صبحانه ای کامل
لوبیای پخته استفاده کنید . 2 - تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و هم بزنید . 3 - از فلفل سیاه تازه آسیاب شده استفاده کنید . 4 - نان ها را تست کنید و روی آن ها کره بمالید . 5 - 2 عدد بشقاب را گرم کنید . طرز تهیه : گریل را با حرارت بالا روشن کنید. سوسیس، قارچ و گوجه ها را در سینی فر قرار داده و در طبقه ی بالای فر، از رو برای حدود 10 ...
خوردن زنجبیل در بارداری، چه مقدار مجاز است؟
سنگین بودن کنید و نفخ پیش می آید. پیش از خواب زنجبیل بخورید تا مشکلات گوارشی برطرف شود و نفخ شکم نیز برطرف شود. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری آب زنجبیل تازه را با عسل مخلوط کنید. درمان التهاب: زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که التهاب و ورم معده را در بارداری کاهش می دهد. یک تکه زنجبیل را داخل عسل بزنید و بخورید. کاهش درد بارداری: زنجبیل تمام دردهای بارداری مانند شکم درد ...
21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه
های تنفسی است. تاریخچه زیادی دارد که برای درمان بیماری های تنفسی از ذات الریه تا سیاه سرفه مورد استفاده قرار می گیرد. مواد شیمیایی زیست فعال فعالیت ضدباکتریایی وسیعی در برابر باکتری های بیماری زا دارند. ترکیبات گوگرد مانند الایسین و آلین و مشتقات آن ها مسئول این اثر هستند. نگه داشتن یک تکه سیر در دهان و خرد کردن آن می تواند به کنترل درگیری های سرفه کمک کند. اضافه کردن سیر له شده به غذا ...
دستور پخت هویج پلو نسبتا شیرین
بوی خامیش گرفته بشه. مرغ هارو بعد از پختن به هر صورتی که دوست دارین خرد یا ریش ریش کنید و به رب و پیاز اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. افزودن مرغ به بقیه ی مواد هویج رو هم بعد از پختن یا خلالی کنید یا رنده بزنید طبق سلیقه ی خودتون. حتی میتونین هویج ها رو نگینی هم خرد کنید. هویج خرد شده رو داخل یه قاشق غذاخوری سرخالی روغن کمی تفت دهید و عسل رو بهش اضافه کنید. تفت دادن ...
با این چاشنی های طبیعی، قهوه را به دارو تبدیل کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در عصر حاضراست و بسیاری از افراد به مصرف این نوشیدنی خوش طعم علاقه دارند. کافئین موجود درقهوه شامل انواع آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت بدن است که سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی چون دیابت نوع دو، پارکینسون، سرطان روده بزرگ و سینه دربانوان می شود. کارشناسان پیشنهاد می کنند برای افزایش ...
20 کشور برتر جهان برای گردشگری غذایی
Bacalhau: ماهی خام در سس نارگیل یا دیگر انواع طعم دهنده ها Pateis de Natal: شیرینی های کوچک Alzeida: سوسیس معمولی Pollo arrosto: مرغ سرخ کرده خیابانی Francesinha: غذای پرتغالی کره برنج، سبزیجات و گوشت به همراه انواع طعم دهنده ها، روغن کنجد، سس سویا، سیر، زنجبیل، فلفل و خمیر چیلی قرمز عمل آمده پایه اکثر غذاهای کره ای هستند. ...
در وعده سحری چه غذاهایی بخوریم؟
باید از مصرف غذاهایی که موجب تشنگی می شوند مانند مواد غذایی چرب، پرحجم، سرخ شده، فست فودها مانند سوسیس و کالباس، انواع سس ها، ادویه جات تند مانند فلفل، دارچین و زنجبیل پرهیز همچنین این افراد باید از غذاهای سبک، مغذی و کم حجم در وعده سحری استفاده کنند. وی بیان کرد: غذای سحری باید مانند یک صبحانه کامل باشد؛ غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات آبدار، سیب زمینی، برنج به مقدار کم (10 تا 15 قاشق ...
خوردن گیلاس در بارداری، خواص و مضرات
گیلاس تهیه می شود. اما هسته گیلاس در بارداری ضرر دارد. بنابراین هسته را خارج کنید. مواد لازم: سه فنجان گیلاس تازه بدون هسته یک و یک چهارم فنجان شیر دو سوم فنجان شکر 3 عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری وانیل یک ششم قاشق چایخوری نمک نصف فنجان آرد پودر قند روش تهیه: فر را تا 350 درجه فارنهایت گرم کنید. شیر، تخم مرغ، شکر، وانیل، نمک و ...
طرز تهیه دسر کرم طالبی
مواد لازم کرم طالبی : طالبی متوسط 1 عدد شیر 1 پیمانه شکر به میزان لازم خامه 250 گرم پودر ژلاتین (یا به ازای هر لیوان آب طالبی 1 قاشق سر صاف) آب سرد 1 پیمانه طرز تهیه کرم طالبی : ابتدا یک آب طالبی مثل همیشه درست کنید. طالبی را قاچ کنید و خرد کنید با کمی شکر بسته به شیرینی طالبی تان و ذائقه تان داخل ...
غذاهای خوشمزه و لذیذ گرجستان
ها بعد از آماده شدن در طرفی پر از پیاز و رب انار قرار می گیرند تا طعم دار شوند. آجاپصندلی | Ajapsandali اگر رژیم گیاهخواری دارید می توانید روی این غذای سنتی و محبوب حساب ویژه ای باز کنید. تنوع سبزیجات به کار رفته در این غذا آن را به غذایی مقوی و پر از ویتامین تبدیل کرده که حسابی پر انرژی است. مواد لازم برای تهیه ی این غذا گوجه فرنگی، بادمجان، سیر، فلفل دلمه، ادویه و گشنیز است. گاهی در این غذا از فلفل قرمز و سیب زمینی هم استفاده می شود که طعم بینظیری به آن می دهد. ...
دستور پخت کیک صبحانه ی پرتقالی
صبحانه ی پرتقالی آرد 2 لیوان شیر یا ماست 1 لیوان شکر 3/4 یا 1 لیوان روغن مایع 1/2 لیوان آب پرتقال 1/2 پیمانه (بهتره که از آب پرتقال طبیعی استفاده کنین) رنده ی پوست 1 عدد پرتقال تخم مرغ 1 عدد نمک کمی بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری طرز تهیه ی کیک صبحانه ی پرتقالی در ابتدای کار فر رو روشن کنید و روی دمای 175 درجه قرار بدین تا گرم ...
رژیم غذایی برای چاق شدن، قابل توجه خانم ها
: - مقداری زنجبیل تازه را ریز ریز کنید. مقداری آب لیمو ترش و نمک به آن اضافه کنید و آن را بجوید. - مقدار هل و دارچین و برگ بوی خشک را له کنید و به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید. یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را بخورید. - پودر فلفل سیاه، پودر زنجبیل خشک و شکر را با عسل مخلوط کنید و به صورت گلوله در آورید. برای مدتی این مخلوط را در دهان نگه دارید که بی اشتهایی شما را ...
آش شله قلمکار؛ غذایی مفید برای بدنسازان
، زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم پودر تخم گشنیز یک قاشق غذاخوری روغن کنجد به مقدار لازم آب به مقدار لازم کشک به مقدار لازم برای تزئین پیاز و نعناع داغ به مقدار لازم برای تزئین طرز تهیه آش شله قلمکار حبوبات را از قبل خیس و آب آنها را دو تا سه بار عوض کنید تا ایجاد نفخ نکند سپس آنها را بپزید. گندم و برنج را هم از قبل خیس کنید سپس آنها را ...
حلقه های پیاز سوخاری، پیش غذایی خوشمزه
آب گازدار راز این پیش غذای خوشمزه است. می توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: پیاز 2 عدد بزرگ آرد یک و یک چهارم پیمانه آرد ذرت 1/2 پیمانه بیکینگ پودر یک و نیم قاشق چای خوری نمک به میزان لازم آب گازدار 100 میلی لیتر روغن به میزان لازم برگ جعفری تازه 1/2 پیمانه نکاتی در رابطه با تهیه ی ...
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی
یبوست و بیماری سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید است. تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی (دم کرده، پودر، روغن) مورد استفاده قرار می گیرد. تخم کتان به طور چشمگیری به لاغری شکم کمک می کند، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم ...
تغذیه مناسب برای دیابت، قابل توجه خانم ها
و سبزی های خام ( اگر مشکل گوارشی ندارید ) بهتر از انواع پخته آنها و انواع پخته بهتر از انواع منجمد و بخارپزی که بخار آن خارج می شود یا آب آن دور ریخته می شود، است. 12- خوردن میوه ها با پوست باعث افزایش تدریجی قند خون می شود. جالب است بدانید که بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی در لایه های نزدیک به پوست میوه ها قرار دارند، پس میوه هایی را که می شود با پوست خورد با پوست میل کنید و مصرف میوه ...
چند روش موثر برای از بین بردن شته روی گل ها
برگسار گیاهان عبارت است از: 120 گرم سیر+2 قاشق غذاخوری روغن گیاهی+ 20 گرم پودر صابون+ 1٫2 لیتر آب. سیر ها خورد می شوند و با مابقی مواد مخلوط و در ظرفی به مدت دو روز باقی میمانند تا سیر مواد موثر خود را به محلول پس دهد. سپس این محلول کاملا باید صاف شود تا مایعی صاف و یکدست بدست آید و بتوان آنرا بر روی برگسار گیاه و قسمت هایی که شته در حال فعالیت است اسپری کرد. هشدار: حشرهکش ها موادی سمی ...