خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 گام برای حفظ سلامت قلب در برابر عوارض دیابت!
به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. بررسی ها نشان داده به دنبال استعمال بیش از 40نخ سیگار در روز، احتمال ابتلا به دیابت در مردان 45درصد و در زنان 74درصد افزایش می یابد. تحقیقات اخیر پژوهشگران ژاپنی نشان داده حتی کسانی که در معرض دود سیگار قرار دارند هم ممکن است به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. کنترل قند خون: کنترل موثر قند خون می تواند از عوارض مختلف دیابت از جمله آسیب به رگ های خونی پیشگیری کند. برای محافظت از قلب، دیابتی ها باید سطح هموگلوبینA1C را کمتر از 7 درصد نگه دارند. مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار، برای رسیدن به این هدف لازم است. ...
درمان یبوست مزمن با تحریک اعصاب روده
سلامت نیوز : محققان دانشگاه فلیندرز استرالیا موفق به درمان یبوست مزمن با تحریک اعصاب روده با نور شدند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، یبوست یکی از شایع ترین اختلالات سیستم گوارشی است که به ویژه در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، بیماران مبتلا به سرطان بر اثر مصرف داروهای شیمی درمانی و زنان باردار دیده می شود. معمولا داروی Laxatives برای درمان یبوست مزمن تجویز می ...
قرص های شب امتحانی با جوانان چه می کند؟
شب های امتحان مصرف می کنند؛ ریتالین سبب بی خوابی و وابستگی افراد می شود بنابراین اشخاص باید پس از چند بار استفاده مقدار آن را افزایش دهند و دیگر نمی توانند این دارو را ترک کنند؛ دانش آموزان و دانشجویان پس از اینکه با مصرف این دارو چند شب نخوابیده اند سر جلسه امتحان ممکن است دچار گیجی شوند و تمرکزشان را به کلی از دست بدهند به طوری که هیچ مطلبی را به یاد نمی آورند. رحیم نیا یاد آور شد ...
کابوس کشاورزی در حریم ری
حمیدرضا بوجاریان| خبرنگار: منطقه 20 گروهی هر روز از نحوه استفاده از پساب تهران در جنوب پایتخت، فیلم می گیرند و آن را در فضای مجازی پخش می کنند. برخی از این تصاویر غیر واقعی و بخشی از آن نیز از واقعیتی در مورد پساب تهران حکایت دارد. مشکلی که امروز از آن به عنوان پساب جنوب تهران یاد می شود ریشه در سال های اخیر دارد. آنجایی که زندگی شهرنشینی توسعه یافت و آب قنات ها و ...
نارسایی کلیه 6 هشدار جدی برای بدن دارد
و آنها را دچار مشکل نماید. افزایش فشار خون: هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون، به رگ ها نیرو وارد کرده و موجب کشیدگی دیواره آن ها می شود و در راستای این مشکل، عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند. تپش قلب : آسیب کلیه ها موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می گردد ...
در این ساعات از ماه رمضان هرگز ورزش نکنید
شدن شما می توانید حدود 10 دقیقه به حرکات کششی بپردازید تا بدن برای فعالیت های روزانه آماده شود. سعادت مهر خاطرنشان کرد: اگر می خواهید در ماه رمضان متابولیسم بدنتان کاهش پیدا نکند و از تجمع چربی ها جلوگیری شود از آب فراوان استفاده کنید و به فعالیت های ورزشی بپردازید. عضو انجمن پزشکان ورزشی اضافه کرد: بهتر است ساعت ورزش را به بعد از افطار موکول کنید، نزدیک افطار از ورزش کردن ...
چاقترین های کشور در ماه رمضان هم وزنشان کم نمی شود
به گزارش خبرنگار ایرنا ،باقی ماندن بر همان شیوه نادرست تغذیه و حتی تشدید این مساله در ماه رمضان باعث می شود تا مازندرانی ها امیدشان برای کم کردن وزن در این ماه به ناامیدی تبدیل شود . شیرینی خوری بیشتر با عناوین جبران کمبود قند بدن به همراه استفاده از غذاهای پرچرب و پرکالری به بهانه تامین مواد پروتئینی مورد نیاز بدن در این ماه شیوه متداول مازندرانی ها در چیدن سفره های افطاریشان است که البته ...
مهمترین دلایل رشد مطالبات معوق بانک ها
تطبیق اطلاعات مأخوذه با پرسشنامه های اعتباری تکمیل شده - عدم ارتباط شعب یک بانک و به طورکلی بانک ها با یکدیگر در مورد اطلاعات مشتریان ازجمله وثایق و میزان تسهیلات دریافتی به دلیل فقدان بانک جامع اطلاعات وثایق مشتریان نظام بانکی - مشکلات شناسایی دارایی اشخاص به سبب عدم ثبت مکانیزه تمام استاد ملکی - نبود سیستم اعتبارسنجی مناسب، در حال حاضر بانک ها به دلیل عدم وجود سیستم ...
قرائت گزارش مطالبات غیرجاری بانک ها در مجلس
... 2/2 - مکاتبه با سازمان بازرسی کل کشور، دادستانی کل کشور، دادستان عمومی و انقلاب تهران؛ - در تاریخ های 95/8/25 و 96/8/2 از سازمان بازرسی کل کشور درخواست شد نسخه ای از گزارش ها و تحلیل های آن سازمان در رابطه با میزان تسهیلات اعطاء شده توسط بانک ها و آسیب شناسی صورت گرفته به همراه راهکارهای برون رفت از مشکلات پیش روی آنها در اعطاء تسهیلات اخذ وثایق و مطالبات و همچنین نظارت بر مصرف ...
بهترین رژیم تندرستی را بشناسید
خواهد بود. 2. کاهش وزن متخصصان تغذیه بر این باورند روزه داری یک روش بسیار عالی و سالم برای کاهش وزن و دوری از چاقی است. به طور کلی بسیاری از افراد روزانه بیش از مقدار مورد نیاز بدن کالری دریافت می کنند که در بدن به شکل چربی ذخیره می شود. روزه داری سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث می شود بدن برای تامین نیازها از ذخایر چربی استفاده کند. البته به خاطر داشته باشید اگر همواره ...
چیز های عجیبی که باعث سردرد می شوند
.... کافئین، عامل ترفند آمیزی است که در مقدار کم می تواند به تسکین میگرن تان کمک کند اما زیاد آن می تواند احتمال بروز سر درد را افزایش بدهد. اگر عادت دارید هر روز چند بار قهوه یا چای بنوشید بهترین کار این است که مصرف تان را کاهش دهید و تعدیل کنید. وضعیت نادرست بدن یکی از شایع ترین علت های سر دردها تنشی، وضعیت نادرست بدن است. مثلا استفاده ی زیاد از ابزارهایی که در دست می گیریم مانند ...
چگونه قارچ سمی را از قارچ خوراکی تشخیص دهیم؟
.... هیچ روشی برای تشخیص نمونه های خوراکی و سمی یا تمایز مدل های خوشمزه از تلخ وجود ندارد. فقط با دانش ژرف و شناخت زیاد قارچ ها شاید بتوان این مدل ها را از هم تمیز داد. پس از تشخیص اینکه قارچ به خانواده راسولاها تعلق دارد، برخی از مردم تکه بسیار کوچکی از آن را مزه می کنند تا ببینند آیا خوراکی است یا سمی! اگر طعم تندی همچون فلفل داشته باشد یعنی سمی است. نمونه های خوراکی، طعم خوبی دارند ...
تغذیه برای تقویت رحم، چیست؟
صورتی که میزان مصرف کافئین در روز از 250 میلی گرم یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. نکته دیگر این که باید متوجه مصرف کافئین پنهان هم بود. این کافئین در چای، برخی نوشابه ها و شکلات وجود دارد. * لازم به ذکر نیست که بگوییم مصرف نوشیدنی های الکلی تا چه حد مُضر است زیرا این موضوعی است که به اثبات رسیده و تاکنون در مورد آن بسیار بحث شده است. آیا رژیم غذایی ضد سقط وجود ...
کمبود شدید اهن در بدن، قابل توجه بانوان
مصرف آهن نظیر تهوع ، دل پیچه ، سوزش قلب ، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند ؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن ، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. ویتامین Cجذب آهن را افزایش می دهد . به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه آهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر درمان ...
بهترین دارو برای بارداری، کدام است؟
از تخمدان می شود. این تخمک یا تخمک ها به داخل لوله های رحم می روند و با اسپرم بارور می شوند. شما معمولا کلومیفن را در اوایل پریودی خود به مدت پنج روز تا شش ماه استفاده می کنید. نام های تجاری برای کلومیفن سیترات، کلومیفن و کلومید هستند. متفورمین هیدروکلرید متفورمین هیدروکلرید دارویی است که بدن را نسبت به هورمون انسولین حساستر می کند. این قرص برای درمان دیابت استفاده می شود؛ البته ...
با متهمان ردیف اول پیر شدن پوست آشنا شوید
کمک می کند تا خون جریان بیشتری داشته باشد و این به سلامت و شادابی پوست و بدن کمک می کند. با بالا رفتن سن، حتما میزان فعالیت های ورزشی خود را افزایش دهید. البته باید بدانید که فعالیت شدید قلب در نتیجه ورزش های سخت به آن اندازه که تصور می کنید برای پوست مفید نیست. در عوض، ورزش های بدنسازی روزانه باعث بهبود عملکرد ماهیچه ها شده و از شل شدن پوست پیشگیری می کند. ورزش هایی همانند ...
آب کردن چربی های شکم بدون ورزش
. بیش از نیمی از بدن انسان را آب تشکیل داده است. با مصرف زیاد آب می توانید احساس سیری را در خود بوجود آورید ک در این حالت دیگر تمایلی به مصف مواد غدایی دیگر ندارید. می توانید از طعم دهنده های مختلف استفاده کرده تا علاوه بر مصرف آب طعم خوبی هم داشته باشد و هم از خواص میوه های مختلف بهره مند شوید. نوشیدن آب یکی از بهترین روش های آب کردن چربی های شکم می باشد. مصرف ماست را فراموش نکنید. ماست به ...
برای تقویت اسپرم چه باید بکنیم؟
.... -بدون لباس زیر بخوابید به طوری که بیضه ها خنک بمانند. -از حمام آب داغ و سونا بپرهیزید. در هنگام ورزش از بیضه بند استفاده کنید این نکته کاملا بدیهی است زیرا بسیاری از مردان این تجربه را دارند و می دانند ضربه توپ به بیضه به آن صدمه وارده کرده و باعث کشته شدن اسپرم ها می شود. بدن خود را با روغن های گیاهی ماساژ بدهید ماساژ همراه با ورزش منظم باعث بهبود جریان ...
خوب وبد ماست های طعم دار
دار فقط برانگیختن حس افراد با توجه به تنوع محصول و افزایش جذابیت و مصرف سرانه آن است. در همه جای دنیا از این ماست ها به عنوان دسر استفاده می شود و معمولا هم این ماست ها را در ظرف های 100 یا 200 گرمی تولید می کنند. به همین دلیل این دسرها، ارزان قیمت تمام می شود و از نظر اقتصادی مقرون به صرفه است. از نظر صنعتی هم ارزش افزوده دارد. یعنی چون قیمت ماست های طعم دار نسبت به ماست های معمولی بالاتر است ...
کاهش عرضه موبایل در بازار به دلیل جهش ارزی/ طرح های مسأله ساز دولت در حوزه ICT
...؛ باید انتقال مالکیت صورت گیرد که این امر باعث ایجاد مشکلات زیادی برای مصرف کنندگان و اعضای اتحادیه صنف فروشندگان موبایل شده است. وی در همین راستا افزود: بسیاری از افراد وجود دارند که اطلاعات چندانی راجع به این طرح ها ندارد و اجرای طرح مذکور، استفاده آن ها از گوشی های تلفن همراه را مختل کرده و همین مشکلات، متوجه فروشندگان نیز هست. انتهای پیام/ منبع: ...
حجم واقعی تسهیلات غیرجاری بانکی 50 درصد از کل تسهیلات اعطایی است
. 2/2 - مکاتبه با سازمان بازرسی کل کشور، دادستانی کل کشور، دادستان عمومی و انقلاب تهران؛ - در تاریخ های 95/8/25 و 96/8/2 از سازمان بازرسی کل کشور درخواست شد نسخه ای از گزارش ها و تحلیل های آن سازمان در رابطه با میزان تسهیلات اعطاء شده توسط بانک ها و آسیب شناسی صورت گرفته به همراه راهکارهای برون رفت از مشکلات پیش روی آنها در اعطاء تسهیلات اخذ وثایق و مطالبات و همچنین نظارت بر مصرف ...
خطرناک ترین چربی مصرفی در جهان چیست؟
بسیار کم بود، از این رو شرکت ها به واسطه قیمت ارزان، راحتی در استفاده و طول عمر بالا و بهتر کردن طعم غذا به صورت گسترده از آنها استفاده می کردند. چربی ترانس چگونه بر سلامت انسان اثر می گذارد؟ غذاهای سرشار از چربی ترانس به طور معمول از قند افزوده و کالری بالایی نیز برخوردار هستند، از این رو می توانند مسیر افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع 2 را هموار کنند. همچنین، آنها ...
کلاه سفیدهایی که جان می گیرند
این روزها و در حال و هوای مطبوع بهاری طبیعت گردی و گشت وگذار در دامن طبیعت بیشتر شده، گیاهان خودرو هم سر از دل خاک بیرون آورده اند و اغلب افراد به طمع ارگانیک بودن این گیاهان وحشی و خواص بسیاری که دارند از این فرصت استفاده کرده و مشغول جمع آوری این گیاهان خودرو می شوند. یکی از گیاهان وحشی پرطرفدار قارچ ها هستند، این ماده پرارزش خوراکی اتفاقاً طرفداران بسیاری هم دارد و نوع پرورشی آن در جهان ...
بیرجند| 10 میلیون خیر در کشور وجود دارد
که استفاده می شود اما به دست مستحق واقعی نمی رسد و اگر نوع نیاز خانواده مشخص شود می توان کمک بیشتری کرد. وی بیان کرد: بخشی از کمکها مربوط به صدقات است که سال گذشته 300 میلیارد تومان صدقه و 550 میلیارد تومان کمک به ایتام و 370 میلیارد تومان زکات جمع آوری و در مردم در اختیار امداد قرار داده شد. معاون مشارکت های مردمی کمیته امداد امام خمینی (ره) کشور اظهار داشت: مردم و خیرین در ...
دختر قزوینی با اهدای عضو به 3 هموطن حیاتی دوباره بخشید
چیز دست به دست هم دادند تا اهداء عضو انجام شود چون علاوه بر نفیسه 2 نفر دیگر هم همان شب دچار مرگ مغزی شده بودند که موفق به اهداء عضو نشدند. مطمئن هستم که روح پاک و معصوم نفیسه شاد و آرام است چون معتقدم افرادی که اهداء عضو می کنند برای این کار انتخاب شده اند. مادر نفیسه اشک هایش را پاک می کند و می گوید: آرزوی من این بود که اعضای بدن فرزندم به افراد جوان اهداء شود تا آن ها ...
قارچ های سمی 15 قربانی گرفت/ 1017 نفر در بیمارستان بستری شدند
بوده است. 8. انتقال سریع بیمار مسموم به یک مرکز درمانی تخصصی مسمومیت ها امکان درمان موفقیت آمیز را افزایش می دهد و هر گونه تاخیر در این امر سبب افزایش احتمال شکست درمان و حتی مرگ بیمار می شود؛ بنابراین با مشاهده علائم و نشانه های بالینی اولیه به ویژه از نوع تاخیری در فردی با سابقه مصرف خوراکی قارچ، از هرگونه خوددرمانی و درمان علامتی پرهیز نموده و بیمار را در اسرع وقت به بیمارستان منتقل نمایید. 9. در صورت امکان، نمونه باقی مانده قارچ مصرف شده توسط بیمار را برای شناسایی کادر پزشکی در بیمارستان به همراه داشته باشید. ...
ترک چای در ماه رمضان ممنوع
خام همچون آب عسل، مغزهای خام، میوه ها، خرما، زیتون، خشکبار و جوانه ها استفاده کند، بسیاری از مشکلات او مرتفع خواهد شد. هاشمی حبیب آبادی با تأکید بر اینکه مصرف آب یخ گرچه در ابتدا و در ظاهر تشنگی را فرو می نشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود، گفت: بهتر است افراد از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری، به ویژه اگر غذاهای با طبع گرم مصرف کرده اند، پرهیزکنند اما خواب قیلوله(قبل از اذان ظهر ...
عوامل پر خطر سرطان سینه را بشناسید!
.... عدم مصرف الکل و سیگار: هر چقدر سیگار بیشتری کشیده یا نوشیدنی الکلی بیشتری مصرف کنید بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستید. شیفت های شبانه کاری طولانی: مطالعات بر روی زن های دارای شیفت کاری شبانه طولانی به مدت بیش از 30 سال نشان داد این گروه از زنان دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان قرار داشتند. هورمون درمانی و قرص های ضدبارداری: محققان توصیه می ...
راهکارهای طلایی طب ایرانی برای روزه داران
...، سرگیجه یا سردرد می شوند. البته که تشخیص درست و درمان مناسب، نیازمند بررسی های بیشتر و دریافت شرح حال و انجام معاینه است، اما می توان گفت شایع ترین دلیل این حالت ها، ضعف معده و به ویژه دهانه بالایی آن است. رضایی پور به این دسته از افراد توصیه کرد: پرخوری نکنید، همراه غذا از سالاد، ماست، ترشی و نوشیدنی استفاده نکنید، از شیرینی های نامناسبی چون زولبیا و بامیه بپرهیزید، لقمه های غذا را ...
آیا مسمومیت با قارچ حمله بیولوژیکی بود؟
.... چرا برخی از آمبولانس ها دیزلی هستند؟ این موارد بسیار کم است البته در تهران دسترسی برای دریافت گازوئیل وجود دارد و خرید آمبولانس های دیزل برای استفاده به دلیل اینکه توان خودرو خوب بود در نظر گرفته شد که تهیه گازوئیل در برخی از نقاط مشکل بود و اکنون این مسأله در حال برطرف شدن است. دلیل اصلی مسمومیت افراد با قارچ چه بود و آیا به مورد مشکوکی در این زمینه دست یافته ...
