سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای طلایی طب ایرانی برای روزه داران
فاصله افطار تا سحر، کار اشتباهی است. فرایند های تشخیص کاهش مایعات بدن، کارآمدند و به موقع احساس تشنگی را ایجاد می کنند. بدن ما به این حجم زیاد مایعات نیازی ندارد و آب موردنیاز خود را از همه مواد غذایی کسب می کند. زیادنوشیدن مایعات، موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف معده و سوءهضم می شود. البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های ...
قرائت گزارش مطالبات غیرجاری بانک ها در مجلس
کمیسیون اعلام داشته، یکی از اصلی ترین موضوعاتی که باعث شکل گیری بانک های مرکزی در کشورهای مختلف شده مسئله نیاز به نظارت بر مؤسسات مالی جهت حفظ ثبات این نظام بوده است. قوانین و شاخص های مختلفی بدین منظور تدوین شده تا با ساماندهی رفتار مؤسسات مالی از برهم خوردن ثبات این نظام جلوگیری شود. بررسی صورت های مالی و شاخص های عملکرد بانک ها بیانگر آن است که بسیاری از مقررات نظارتی در بانک ها رعایت نمی ...
دستفروشی در تونل های مترو تهران؛ به دنبال یک لقمه نان
بگذریم در خصوص نحوه دسترسی به اجناسی که او و دیگران در مترو می فروشند می گوید: تهیه اجناس مورد نظرمان برای فروش همیشه باید دارای خصوصیات خاص خودش باشد . سبک بودن، مورد نیاز همگانی، دارای رنگ و جاذبه و از همه مهم تر قابلیت جذب آنی نگاه مشتریان و البته نیاز آنها مهم ترین خصوصیات اجناسی است که ما در مترو می فروشیم . لواشک مثلا خواهانش آنی است . لحظه ای که از مشتری دور شوی او دیگر هوس خوردن ...
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد
دارو های ضدپارکینسون و بسیاری دیگر از این گروه دارو ها هستند. سالمندان به عوارض سمی بودن دارو ها بیشتر از جوانان و بزرگسالان حساس هستند، زیرا به علت بروز تغییراتی در سطح چربی هیا بدن و سوخت و ساز داروها، مقدار این دارو ها در خون و سیستم اعصاب مرکزی آنان بالاتر است و حتی با مصرف مقادر غیررسمی دارو نیز گاهی علایمی بروز می دهند. 2. دلیریوم دلیریوم یعنی اختلال سطح هوشیاری به طور ...
با خوردن این خوراکی از حملات آسمی در خواب جلوگیری کنید
به گزارش جی پلاس ، بخش سلامت دانشگاه کالیفرنیا توصیه می کند که بزرگ سالان قبل از رفتن به رختخواب دو قاشق چای خوری عسل میل کنند تا میزان سرفه های آسمی را کمتر کنند. البته هنوز این تئوری که عسل می تواند آسم را خوب کند، ثابت نشده است اما طرفداران این نظریه ادعا کرده اند که این روش باعث کاهش حساسیت فرد به گرده می شود.(گرده یکی از شایع ترین عوامل حملات آسمی است) واقعیت این است که ...
معوقات بانکی به 136 هزار میلیارد رسید
17% می باشد. 2/4 - مکاتبه با مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی این مرکز در پاسخ به مکاتبات مورخ 95/12/17 و 95/9/30 کمیسیون اعلام داشته، یکی از اصلی ترین موضوعاتی که باعث شکل گیری بانک های مرکزی در کشورهای مختلف شده مسئله نیاز به نظارت بر مؤسسات مالی جهت حفظ ثبات این نظام بوده است. قوانین و شاخص های مختلفی بدین منظور تدوین شده تا با ساماندهی رفتار مؤسسات مالی از برهم خوردن ثبات این نظام ...
مدیریت رفتار کودکان، روش های توصیه شده
پشت رایانه می کند، توصیه می شود او را از آنجا بلند کنید، به قسمت دیگری از اتاق ببرید، روی فرش بنشانید و یکی از اسباب بازی های موردعلاقه اش را در اختیار او قرار دهید. چنانچه بعد از چند بار تکرار این عمل و استفاده از تمام اسباب بازی ها به نتیجه نرسیدید، مرحلۀ بعدی، بردن کودک به حیاط یا پارک است. تغییر منظرۀ پیش رو، ممکن است بالاخره مؤثر واقع شود. کلام آخر اینکه روش جلب توجه کودک ...
در ماه رمضان به فکر ترک "چای" نیفتید
، خشکبار و جوانه ها استفاده کند، بسیاری از مشکلات او مرتفع خواهد شد. هاشمی حبیب آبادی با تأکید بر اینکه مصرف آب یخ گرچه در ابتدا و در ظاهر تشنگی را فرو می نشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود، گفت: بهتر است افراد از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری، به ویژه اگر غذاهای با طبع گرم مصرف کرده اند، پرهیزکنند اما خواب قیلوله(قبل از اذان ظهر) رطوبت مناسبی برای بدن فراهم می کند و باعث افزایش ...
سفیده تخم مرغ، معجزه ی پوست
سفیده تخم مرغ و ماست این ماسک یک نوع مرطوب کننده طبیعی پوست صورت است و پوست آسیب دیده صورت شما را به خوبی تسکین می بخشد. مواد لازم ماست ساده : 2 قاسق غذا خوری سفیده تخم مرغ : 2 عدد طرز تهیه ماسک ابتدا سفیده تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید سپس ماست را به سفیده تخم مرغ بیافزایید و آن ها را آنقدر هم بزنید تا به خوبی با یکدیگر مخلوط شوند ...
آداب ورزش با زبان روزه
ورزش های هوازی است که باعث تسریع گردش خون می شود و در نتیجه خون و اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و شادابی و نشاط را در پی دارد. بیماران در مشورت با فیزیوتراپیست علاوه بر تمریناتی که به آنها توصیه شده است می توانند هر یک از ورزش های فوق را انجام دهند و در برطرف شدن دردها و حتی حفظ سلامت خود در ماه مبارک رمضان بکوشند. انجام درمان فیزیوتراپی با روزه داری افرادی که در ماه مبارک رمضان ...
قرائت تخلفات نظام بانکی در قالب گزارش مطالبات غیرجاری بانک ها در مجلس
/30 کمیسیون اعلام داشته، یکی از اصلی ترین موضوعاتی که باعث شکل گیری بانک های مرکزی در کشورهای مختلف شده مسئله نیاز به نظارت بر مؤسسات مالی جهت حفظ ثبات این نظام بوده است. قوانین و شاخص های مختلفی بدین منظور تدوین شده تا با ساماندهی رفتار مؤسسات مالی از برهم خوردن ثبات این نظام جلوگیری شود. بررسی صورت های مالی و شاخص های عملکرد بانک ها بیانگر آن است که بسیاری از مقررات نظارتی در بانک ها ...
ترفندهایی برای یک افطاری سالم و مقوی
تمرکز کنید زیرا می تواند در طول روزه داری مایعات مورد نیاز بدن را فراهم کند. سوپ ها همچنین منبع خوبی از فیبرها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. اندازه غذای خود را کنترل کنید: مصرف غذاهای بسیار، ممکن است باعث افزایش وزن گردد. اینکار همچنین می تواند باعث ایجاد شکم درد و ناراحتی شود. بنابراین به خاطر داشته باشید که با کنترل مقدار غذای مصرفی ...
هشدار ثریا در خصوص امنیت غذایی و سلامت مردم/ مهمترین حلقه ی زنجیره تولید مرغ کشور در دست کمپانی های ...
... خورشیدوند: برای خودکفایی و مقرون به صرفه بودن در تولید مرغ وجود گله های لاین به روز و سالم ضروری است. مجتمع لاین آرین یکی از اسناد افتخار ملی است که رها شده است و در حال حاضر لاین آرین با مختصات موجود در صنعت طیور ضامن امنیت زیستی است. بعد از جنگ تحمیلی الگوی مصرف تغییر کرد و با جهش چشمگیری مردم به سمت مصرف گوشت سفید و مرغ روی آوردند. وی تأکید کرد: برای پاسخ به تقاضای ...
خوب وبد ماست های طعم دار
زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ماست یکی از محبوب ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می آید. اما باید ...
روش های طبیعی اپیلاسیون مو های زائد صورت
ظاهر شدن مو های زائد تیره روی صورت به خصوص چانه و گونه ها برای بسیاری از خانم ها دردسرساز است. همان طور که می دانید اختلالات هورمونی و مصرف برخی دارو ها در این زمینه بسیار تاثیرگذار هستند که نیاز به درمان و مشورت با پزشک متخصص دارند و ممکن است پس از روند درمان وضعیت بهتر شود، اما بعضی دیگر حتی بدون دلیل مشخصی ممکن است با چنین مشکلی روبرو باشند. گرچه لیزر موثرترین روش برای رهایی از مو ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
مقدار زیادی از نیاز بدن به این ماده را تامین می کند. 14. کاهو دارای ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند. 15. کاهو املاحی دارد که باعث دفع سموم بدن می شود، خواص قلیایی آن مانع افزایش اسید خون شده و تاثیر مثبتی بر سلامتی انسان دارد. 16. کاهو توانایی بالایی برای ...
علت خارش انگشتان دست و پا چیست؟+ راه های درمان
که پوستش را تحریک کرده و آزار می دهد. فرد مبتلا به درماتیت تماسی ممکن است متوجه موارد زیر باشد: خارش انگشتان و دستان فرد درد یا تورم تکه های پوست خشک برآمدگی های کوچک و قرمز بر روی پوست قرمزی و التهاب از آنجا که دست ها و انگشت هایتان با چیزهای متفاوتی در طول روز در تماس هستند، ممکن است کمی طول بکشد تا مشخص شود چه چیزی باعث واکنش آلرژیک می شود ...
توصیه های روزه داری برای افراد سالمند و بیماران خاص
آفتاب نیوز : علی اکبر حق ویسی در خصوص روزه داری افراد سالمند، عنوان کرد: سالمندانی که قصد روزه داری دارند، باید مراقبت بیشتری کنند؛ چون کاهش میزان آب در بدن سالمندان و کاهش قند خون، ممکن است باعث سرگیجه شود و این گونه سرگیجه ها اگر موجب از حال رفتن و افتادن شود، برای سالمندان خطر آفرین است. وی افزود: سالمندان عموماً از مشکلات دهان و دندان رنج می برند، لذا مصرف میوه ی رنده شده ...
تدابیر ماه رمضان از منظر طب ایرانی اسلامی
.) استاد طب ایرانی – اسلامی در خصوص استفاده از ماست در وعده سحر افزود: خوردن ماست در کنار هرگونه غذای دارای گوشت قرمز یا سفید ممنوع می باشد. چراکه گوشت، ماست را فاسد و روده ها را دچار اختلال می کند. همان گونه که میوه، شیر را فاسد و معده را دچار اختلال می کند، از طرف دیگر کلسیم موجود در ماست مانع جذب آهن موجود در گوشت به بدن می شود. اگر هوس ماست کردید دور از افطار و در طول شب بخورید و یا ...
وعده های غذایی شب های رمضان مجزا مصرف شود
که درسحر مصرف آن مناسب است . جعفری گفت: برای پیشگیری از تشنگی در طول روز از خوردن نمک درغذا خودداری شود و ترشی، شور و چاشنی هایی که دارای نمک هستند، سبب تشنگی در روز می شوند. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز ادامه داد: یکی از معضلات گوارشی براثر خوردن سریع غذا به وجود می آید که ناشی از محدودیت زمانی، استرس یا به رسم عادت است که به هر دلیل که باشد ...
واقعیت تلخ درباره معتادان باکلاس/ چند درصد دانشجویان و دانش آموزان معتاد هستند؟
اند و همین مساله، کار کنترل، پیشگیری و درمان این بیماری بدخیم اجتماعی را سخت تر کرده است. با این حال آنچه مسلم است اینکه علت افزایش گرایش افراد تحصیلکرده به اعتیاد، فقدان آموزش مهارت های زندگی برای این افراد در دوران تحصیل در دبیرستان و دانشگاه است. در کنار آن تبلیغات گسترده مافیای مواد مخدر که مواد روان گردان اعتیاد نمی آورد! و عدم آگاهی باعث تولد معتادان تحصیلکرده در جامعه شده است ...
راهکارهای طلایی طب سنتی برای روزه داران
به موقع احساس تشنگی را ایجاد می کنند. بدن ما به این حجم زیاد مایعات نیازی ندارد و آب موردنیاز خود را از همه مواد غذایی کسب می کند. زیادنوشیدن مایعات، موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف معده و سوءهضم می شود. البته مصرف مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و همچنین آب میوه های طبیعی، موجب کاهش شدت عطش می شوند و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ...
سحری بخورید تا بعد رمضان چاق نشوید
مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. وی با بیان این که مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود، گفت: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند، به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قند های ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود ...
قرص خطرناکی که از داروخانه ها نشت می کند
سرگیجه و سردرد، خارش و جوش های پوست و در مواردی بروز حالت های روان پریشی است. عوارض مصرف طولانی مدت ریتالین یا مقدار زیاد و خود سرانه آن می تواند از این هم خطرناک تر باشد و حتی موجب مرگ در نوجوانان و جوانان می شود. ریتالین در موارد مصرف خودسرانه، پتانسیل بالای اعتیاد آوری دارد و این نوع مصرف با شرایطی که این دارو توسط پزشک (روانپزشک) برای درمان اختلال بیش فعالی و کم توجهی در ...
مسمومیت 1017 نفر با قارچ/احتمال افزایش شمار فوتی ها /از مصرف قارچ فله ای و قارچ های خودرو خودداری کنید
رو یه شهروندان توصیه میشود از مصرف قارچ های فله ای به شدت خودداری کنند. وی با اعلام اینکه به هیچ وجه تماس بدنی باعث ایجاد مسمومیت با قارچ نمی شود، ادامه داد: خوردن قارچ سمی در درجه اول باعث ایجاد دل درد و تهوع و دل پیچه می شود. سرپرست اورژانس کشور افزود: سرعت و زمان اولیه مراجعه مسمومان با قارچ به مراکز درمانی بسیار مهم است؛ و با توجه به تاثیر وحشتناکی که سم قارچ بر روی کبد ...
لاغری سریع با این راهکار ها
غذا و خوردن هم می شود! این اتفاق می تواند باعث شود شما فراموش کنید که رژیم دارید و ناخودآگاه قفسه ی اسنک های تان را خالی کنید! بخندید! خنده مانند تمرین هوازی برای بدن است. خندیدن باعث می شود ضربان قلب بالا برود و در نتیجه جریان خون در بدن افزایش پیدا کند. خندیدن از ته دل برای مدت یک ساعت تقریبا همانقدر کالری می سوزاند که 30 دقیقه وزنه بزنید! در اتاق سرد بخوابید ...
پاکسازی روده و معجزه سلامتی بعد از آن!
چغندر و کرفس از جمله سبزیجات دارای برگ سبز تیره است. کلروفیل موجود در این سبزی ها به چربی های ناشی از خوردن مواد غذایی در دیواره روده بزرگ وصل و به این ترتیب مانع از رشد باکتری ها می شوند.همچنین این خوراکی ها باعث بهبود پوشش مخاط درونی اندام های دستگاه گوارش می شوند و به این ترتیب از بروز بیماری هایی، چون خونریزی از معده و روده، زخم و ایجاد تومور جلوگیری می کنند. بهترین راه سم زدایی روده ...
مواد خوراکی کاهش خستگی را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند. لیموترش مصرف یک لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یک فنجان قهوه در صبح انرژی بخش باشد. مصرف آب یک لیموترش می تواند 40 درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تامین کند. افزودن لیموترش به رژیم غذایی موجب تقویت متابولیسم بدن شده، از افزایش انسولین پیشگیری ...
کمبود پتاسیم در بدن، خانم ها بخوانند و بدانند
هم می خورد. آنزیم الکل دهیدروژناز نیز از آنزیم های مهمی است که با حضور روی، در بدن ساخته می شود. کمبود این آنزیم باعث می شود ، الکل موجود در خون تجزیه نشده و در آن باقی بماند. این مسئله به ویژه در کشورهای غربی که زیاد از مشروبات الکلی استفاده می کنند، اهمیت دارد. آنزیم کربوکسی پپتیداز نیز در ساختمان خود، دارای فلز روی است. این آنزیم تجزیه ی پروتئین ها را در بدن به عهده دارد و ...
بهره هوشی کودکان، راه های تقویت آن
توان دست کم گرفت. روش های مختلفی برای تقویت بهره ی هوشی کودکان وجود دارد که در ذیل بدان اشاره می شود : تغذیه سالم : سلامت مغز از ابتدای زندگی رحمی آغاز می شود. مادران در زمان بارداری بایستی به تغذیه خود توجه کنند. مادران باردار حتما رساندن ویتامین ها و مواد مغذی لازم به فرزندانشان را حتی پیش از به دنیا آمدن آنها شروع کنند. برای اطمینان از اینکه در آینده فرزند باهوش و سالمی ...