کابوس شبانه کودکان، چطور متوقف می شود؟ - نی نی بان
سایر خبرها
تکرر ادرار در شب نشانه چیست؟
تکرر ادرار در شب تاثیری ایجاد می کند؟ با بالا رفتن سن، احساس نیاز به دفع ادرار شبانه افزایش می یابد. هر چه سن بیشتر شود، بدن شما هورمون هایی که کمک می کنند مثانه ادرار را به مدت طولانی تری نگه دارد، کم تر ترشح می کند. مردان: با افزایش سن به خصوص از میانسالی به بعد، بزرگ شدن پروستات در مردان شایع می شود. معمولاً مشکل مهمی نیست اما احتمال دارد یکی از دلایل افزایش ادرار باشد. ...
نفیسه؛ دختر قزوینی که با اهدای عضو به 3 هموطن حیاتی دوباره بخشید
می گوید: وقتی با ما در مورد اهداء عضو صحبت کردند فقط یک سوال پرسیدم که آیا هیچ امیدی نیست؟ گفتند: اگر حتی یک درصد هم احتمال بهبود دوباره بود هرگز چنین پیشنهادی به شما داده نمی شد. بعد دو موضوع به ذهنم خطور کرد؛ اول به یاد آیه 32 سوره مائده در قرآن کریم افتادم که خداوند می فرماید: اگر فردی یک نفر را به قتل برساند گویا همه انسان ها را کشته است و اگر یک نفر را زنده کند انگار همه ...
برای کاهش استرس این دمنوش های گیاهی را بخورید
می برد و غم و غصه را کم می کند. افرادی که با خودشان صحبت می کنند می توانند از دَم کرده گل گاو زبان استفاده کنند. گل گاو زبان برای بهبود وسواس فکری، تنگی نفس و درد گلو مفید است؛ این گیاه همچنین رنگ چهره را باز می کند؛ افرادی که دچار بی خوابی و خواب های آشفته هستند باید دَم کرده گل گاو زبان را میل کنند. گل گاو زبان باعث افزایش فشار خون می شود به همین علت بهتر است افراد آن را ...
رابطه روزه داری و لاغری در ماه مبارک رمضان
و هوشیاری می کنیم. انجام تمرینات یوگا قبل از افطار نیز می تواند کمک به آرام شدن بدن هم از نظر جسمی و هم از نظر معنوی کند. 4- خواب مناسب ایجاد توازن میان خوردن وعده های غذایی سالم از لحاظ پروتئین و کربوهیدرات و خوردن مواد غذایی تازه و سالم در کنار خواب کافی بسیارمهم است. داشتن خواب مناسب باعث می شود در طول روز احساس خستگی نکنید. اما در مقابل خوردن غذا های سنگین و چرب باعث می ...
چگونه سریع و آسوده بخوابیم؟
است بی خوابی ها با انواع و علت های مختلف، اختلالات تنفسی بین خواب، اختلالات حرکتی وابسته به خواب همچنین کابوس ها و وحشت های شبانه، راه رفتن یا حرف زدن در خواب، فلج پا در خواب، دندان قروچه، شب ادراری و... را شامل می شوند. دکتر زهرا بنفشه آل محمد- فلوشیپ طب خواب- با بیان این مشخصات به همشهری می گوید: مشکلات و اختلالات خواب، طیف بسیار گسترده ای را شامل می شود به طوری که بیش از 80 ...
علائم پولیپ بینی چیست؟
بینی شود، پولیپ ها می توانند به اندازه ای رشد کنند که منجر به مسدود شدن مجرای بینی شوند. علائم پولیپ بینی عبارتند از: احساس گرفتگی و احتباس بینی آبریزش بینی - این شرایط می تواند مزمن بوده و بیمار مدام احساس سرماخوردگی داشته باشد آبریزش از عقب بینی و سینوس ها که باعث ایجاد ترشحاتی در پشت گلو می شود خفگی و گرفتگی بینی کاهش حس بویایی ...
12 فیلم جشنواره کن 2018 که باید حتماً ببینید
فیلم همه می دانند ساخته جدید اصغر فرهادی یکی از برندگان این جشنواره باشد اما این فیلم سه رخ ساخته جعفر پناهی بود که به طور مشترک برنده جایزه بهترین فیلم نامه شد و به افتخاری دیگر برای این کارگردان نامی و البته جنجالی تبدیل شد. به هر ترتیب در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 12 مورد از فیلم های به نمایش درآمده در جشنواره کن 2018 که باید حتماً ببینید آشنا کنیم. 12- زیر دریاچه نقره ای ...
وزیر خارجه آمریکا: دیگر مسئولان ایران نمی توانند به واسطه برجام، ثروت ایجاد کنند
پیدا کرد و به چندین سوال در مورد استراتژی جدید آمریکا علیه ایران پاسخ داد. پمپئو در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آمریکا چگونه می خواهد دیگر کشورها را با این استراتژی همراه کند، ادامه داد: تغییر استراتژی در دنیا زمانی رخ می دهد که همه هدف مشترک داشته باشند و این هدف مشترک از منافع و ارزش های مشترک می آید. من حدود دو هفته اولی که مسئولیت سیاست خارجی آمریکا را بر عهده داشتم تلاش کردم که در ...
روی کاناپه نخوابید
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی درحالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم ومشغول تماشای تلویزیون هستیم، ناگهان به خواب می رویم. احتمالا تصور می کنید این کار ایرادی ندارد و در هرحال خوابیدن روی کاناپه ساده تر از رفتن تا تختخواب است. اما لازم است که درباره این عادت تان تجدید نظر کنید. درواقع خوابیدن روی کاناپه نه تنها باعث می شود ...
نقش فرهنگسازی در کاهش تخلفات رانندگان/ گروه هدف درست انتخاب نشد
وظیفه دارد حوزه های آموزشی، فرهنگی و اطلاع رسانی را سازماندهی کند . گفتگوی خبرگزاری مهر را با رئیس پلیس راهور تهران می خوانید. همیشه از موضوعی به نام فرهنگسازی در بحث های ترافیکی و آموزشی صحبت می شود؛ موضوعی که علی رغم تاکید بر آن، شواهد و آمار نشان می دهد معمولا مغفول مانده است. برنامه شما در این زمینه چیست؟ به نظر می رسد که اگر بخواهیم تحلیلی از 15 سال گذشته در حوزه ترافیک داشته ...
مشاوره و راهنمای خرید گوشی هوشمند پرچمدار (اردیبهشت ماه 1397)
برند خاص را کنار بگذارید. تعصب میتواند باعث شود که ویژگی های خوب یک گوشی از برندی که شما علاقه ای به آن ندارید از دید شما پنهان بماند و بالعکس نقاط منفی برند مورد علاقه ی خود را در نظر نگیرید. همین کافیست تا شما گزینه ی ایده آل خود را نادیده بگیرید. نکته ی دوم انتخاب سیستم عامل است. یکی از سوالات رایج کاربران همواره این است که اندروید بهتر است یا iOS. یا به طور مثال پرسیده میشود که گوشی اندرویدی X ...
شهیدی که برای دفاع از انقلاب در نبرد با دشمن جانانه جنگید
خاصی به تفنگ داشت، امکانات خانواده جوابگوی استعدادهای او نبود، مواقعی چند تکه تخته را با اره می برید و با چند میخ اسلحه درست می کرد. رفتارش با همکلاسی هایش بسیار محبت آمیز بود، بسیار قانع بود و از همه فرزندان خانواده احترام بیشتری به پدر و مادر می گذاشت، در صحبت هایی که می کرد به پدرش می گفت روزی تمام زحمات شما را جبران می کنم. دوران تحصیلش را در دبستان محله خودش گذراند و ...
یادداشت|تکلیف انسان ها در ماه مبارک رمضان
.... ماه انس با دعای جوشن صغیر و کبیر است. ماه مبارک رمضان، ماه احساس نزدیکی به خدا و حرف زدن با خداست. با هر زبانی می شود با خدا حرف زد. ادعیه ماثوره از امامان معصوم(ع) به ما یاد می دهد که چگونه با خدا حرف بزنیم، چه بخواهیم و چگونه به درگاه او التماس کنیم. دعا؛ یعنی خواستن و خدا را خواندن. دعا؛ یعنی ارتباط انسان با خدا. دعا یعنی حرف دل را با خدا در میان گذاشتن. دعا؛ یعنی ...
چیزی که افراد موفق در مورد ارزش زمان می دانند
باید با زمان اضافه ای که به دست می آورند چه کار کنند. اما اگر هدفی داشته باشید و بخواهید در راستای رسیدن به آن هدف، گام بردارید قطعا احساس خوشحالی و شادی بیشتری خواهید داشت اگر بتوانید زمان بیشتری برای انجام کار مورد علاقه تان در اختیار داشته باشید. زمان در اختیار گرفتن زمان فرا رسیده اگر تا حالا به هر دلیلی مشغول غر زدن بودید و احساس می کردید باید بیشتر از این ها کار می کردید و ...
ایران از اهرم فشار علیه امریکا استفاده کند
ایران به پایان رسید و زمینه ای شد برای تقویت موقعیت منطقه ای ایران و در مقابل، تضعیف هژمونی آمریکا و متحدینش. نزدیکی ایران به روسیه در مواجهه با بحران سوریه هم نشانه دیگری بر اثبات این مطلب است. همکاری ایران و چین و توسعه اقتصادی چین از طریق پروژه راه ابریشم جدید را نیز باید در نظر بگیریم. همچنین لازم است که ارتباط درونی همه موارد ذکر شده را نیز تجزیه و تحلیل کنیم. تاثیر متناقض برجام ...
شما هم هنگام نشستن احساس درد می کنید؟
این ناحیه هم می تواند باعث بروز بورسیت استخوان نشیمنگاهی شود. درد دائمی و حساسیت به لمس حتی شب، هنگام خواب از نشانه های حاد این مشکل است و در موارد خفیف تر، بیمار احساس یک درد و خشکی هنگام استراحت بعد از انجام فعالیت های دویدن و پریدن و ضربه زدن با پا خواهد کرد. راه رفتن بیش از حد و از پله بالا رفتن زیاد هم فعالیت هایی هستند که باعث این درد می شوند. با پیشرفت بیماری ضعف در ...
5 داروی خانگی برای رفع درد پشت زانو
دلیل فشار به زانو ، پیچ خوردگی ناگهانی زانو یا به تدریج به دلیل سایش زانو رخ می دهد. درمان: محافظت، استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بالا قرار دادن پاها ، ورزش، استفاده از باندهای ورزشی، زانوبند و در برخی موارد عمل جراحی.بهبودی گاه ماه ها طول می کشد زیرا منیسک جریان خون ضعیف دارد که روند بهبود را کند می کند. آرتروز تغییرات در استخوان معمولاً به دلیل ساییدگی و پارگی ...
سایه سنگین نورپردازی بر هویت شهر
تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند و دوباره خطاهای جدیدی به وجود می آید . نورپردازی های خوب در تهران یکی از موارد نورپردازی خوب در تهران به عقیده من پل طبیعت است. اگر بخواهیم نگاهی سختگیرانه داشته باشیم باید گفت این پل روی اتوبان واقع شده است و تغییر رنگ نور آن می تواند با جلب توجه رانندگان موجب کاهش امنیت شود اما تجربه بعد از اجرا شدنش نشان داد که چنین مشکلی به وجود نمی آید چون ...
پاسخ قاسمی به سوالاتی درباره اظهارات لاورنتیف، انتخابات عراق، احتمال توافق جدید، بسته پیشنهادی اروپا به ...
برای حفظ برجام و اینکه ایران چطور می تواند اطمینان خاطر از تعهدات اروپایی ها داشته باشد، گفت : همان طور که ظریف گفت حرف کافی نیست ما به عمل نیاز داریم و به آنچه در صحنه عمل رخ می دهد توجه می کنیم برای اطمینان مذاکراتی آغاز شده و فکر می کنم در انتهای این مذاکرات و گفت وگوهایی که بین ما و اروپا در جریان است نهایتا ما می توانیم قضاوت کنیم و تصمیم بگیریم و بفهمیم تا چه حد اتحادیه اروپا تعهدات برجامی خود ...
وزیر خارجه آمریکا: دیگر مسئولان ایران نمی توانند به واسطه برجام، ثروت ایجاد کنند
مورد استراتژی جدید آمریکا علیه ایران پاسخ داد. پمپئو در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آمریکا چگونه می خواهد دیگر کشورها را با این استراتژی همراه کند، ادامه داد: تغییر استراتژی در دنیا زمانی رخ می دهد که همه هدف مشترک داشته باشند و این هدف مشترک از منافع و ارزش های مشترک می آید. من حدود دو هفته اولی که مسئولیت سیاست خارجی آمریکا را بر عهده داشتم تلاش کردم که در مورد اصلاح برجام با هم پیمانان ...
حافظه، ابلیس و تبعیض نژادی !
این گونه فقط از دست و دماغ مار هفت خطی برمی آید که پیشتر با یک عدد میوه ناقابل، باعث شد پدربزرگمان از بهشت به همراه بانویش اخراج شود، پس طبیعی است که با این همه آلت وسوسه گر، بتواند معجزه ای کند و گوشی موبایل کسی را در کسری از شبانه روز، از نوکیای( یازده دو صفر) به اپلی طلایی، تبدیل کند و این اقل معجزات جناب ابلیس رجیم است . منصف باشیم و بگوییم در وادی پیش گفته، و در قصه معجزاتی که گفتیم ...
شهر ممنوعه تکنولوژی، از رادیو تا تلگرام
اینجا شروع کنیم که چرا جامعه ایرانی( البته غالبا بدنه رسمی و کمتر بدنه غیررسمی آن) وقتی یک تکنولوژی جدید ارتباطی از راه می رسد موضع انکار در پیش می گیرد و آن را رد می کند؟ شما نگاه کنید به تکنولوژی های ویدئو و ماهواره و... حالا هم که شبکه های اجتماعی و تلگرام. چرا واکنش های ما یکسان است و از موارد قبلی تجربه ای کسب نکرده ایم؟ اتفاقا من تز دکتری ام را با همین موضوع تبدیل به کتاب کرده ام ...
تکنولوژی باعث افزایش اضطراب و استرس در افراد می شود
...، چشم پوشی کند. اما این تکنولوژی جنبه ی دیگری هم دارد. ما می دانیم نمایش گسترده ی تصاویر تعطیلات در مکان های جذاب و خانواده های کامل، نمایشی است که به دقت در مورد آن انتخاب می شود. اما در عمل ما نمی توانیم خود را با آن ها مقایسه نکنیم؛ مقایسه ای که در نهایت به ما احساس کمبود خواهد داد و این نارضایتی دوباره ما را به سمت اضطراب می برد. در کل می توان گفت تکنولوژی علت و راه حل فعلی تمامی ...
پمپئو: دیگر مسئولان ایران نمی توانند به واسطه برجام، ثروت ایجاد کنند
پاسخ حضور پیدا کرد و به چندین سوال در مورد استراتژی جدید آمریکا علیه ایران پاسخ داد. پمپئو در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آمریکا چگونه می خواهد دیگر کشورها را با این استراتژی همراه کند، ادامه داد: تغییر استراتژی در دنیا زمانی رخ می دهد که همه هدف مشترک داشته باشند و این هدف مشترک از منافع و ارزش های مشترک می آید. من حدود دو هفته اولی که مسئولیت سیاست خارجی آمریکا را بر عهده داشتم تلاش ...
7 زمان که بدنتان نیاز به تحرک بیشتری دارد
وسترن نشان داده اند که انجام ورزش های سبک تا متوسط یک و نیم ساعت قبل از خواب بخصوص در میانسالان، چرخه خواب را بهبود می بخشد و از کم خوابی مزمن پیشگیری می کند. خستگی مداوم: اگر خستگی شما حتی با وجود دریافت رژیم غذایی مناسب و خواب کافی همچنان ادامه دار است، نشان می دهد شما باید بیشتر از زمان های قبل ورزش کنید و تحرک داشته باشید. مطالعات محققان دانشگاه جورجیا نیز نشان داده است که تنها 20 ...
لاغری سریع با این راهکار های ساده
دریافته خوردن یک کاسه سوپ قبل از غذا به کنترل اشتها کمک می کند. یک تئوری برای توجیه این توصیه این است که وقتی منتظر هستید تا سوپ تان خنک شود مجبورید آهسته بخورید و مغز و هورمون ها و معده ی شما فرصت کافی برای هماهنگ سازی پیام سیر شدن پیدا خواهند کرد. غذای تان را تند کنید! غذاهای تند را دوست دارید؟ پس خبر خوبی برای تان داریم؛ خوردن غذاهای تند و ادویه دار می تواند به طور موقت ...
10 سؤالی که باید از پزشکتان بپرسید
هستید یا اگر خلط رنگی را سرفه می کنید، باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرید. 8. آیا عفونت های منتقل شونده از راه جنسی باید من را نگران کنند؟ اگر شما یک شریک جدید جنسی داشته باشید، صرف نظر از سنتان، خطر عفونت های منتقل شونده از راه جنسی برایتان وجود دارد. موارد مثبت HIV در 5 سال گذشته برای کسانی که بیش از 30 سال دارند، به دلیل بخشی از زندگی جنسی فعال تر در میان افراد مسن و ...
پمپئو: فشار بی سابقه ای را به ایران وارد می کنیم
. پمپئو در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آمریکا چگونه می خواهد دیگر کشورها را با این استراتژی همراه کند، ادامه داد: تغییر استراتژی در دنیا زمانی رخ می دهد که همه هدف مشترک داشته باشند و این هدف مشترک از منافع و ارزش های مشترک می آید. من حدود دو هفته اولی که مسئولیت سیاست خارجی آمریکا را بر عهده داشتم تلاش کردم که در مورد اصلاح برجام با هم پیمانان آمریکایی مان مذاکراتی داشته باشم اما به توافق ...
چرا خودمان نباشیم؟ مگر خودمان چشه؟!
دوباره با خداوند، از احساس گناه رها می شوند و امید و آرامشی فراتر از گذشته را قرین روح و روانش می سازد. و طعم شیرین نوعی خرسندی و شادمانی را می چشد. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله در این باره می فرماید: کسی که بسیار استغفار کند، خداوند او را از هر اندوهی، گشایشی و از هر تنگنایی، راه نجاتی می بخشد. نیک اندیشی، مثبت اندیشی نه بصورت ظاهری و نه بشکل تظاهر بیرونی بلکه با همه وجود می تواند ...
شاه کلید شهید بروجردی در حل غائله کردستان چه بود
... سردار حسن رستگارپناه از جمله فرماندهان دوران دفاع مقدس است که در طول 8 سال جنگ تحمیلی در مناطق غرب کشور حضور داشته و ارتباط زیادی با سردار شهید محمد بروجردی داشته است و نکات مهمی از شخصیت و روش فرماندهی شهید بروجردی را به خاطر دارد. بر همین اساس در ادامه گفت و گویی با این فرمانده دفاع مقدس را که چندی پیش صورت گرفته است در ادامه می خوانید: باتوجه به اینکه شما مدت زیادی در منطقه ...