با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید - ربیع
سایر منابع:
سایر خبرها
خبر تلخی که لیونل مسی به سرمربی بارسلونا داد!
که تازه سرمربی بارسلونا شده بود دریافت که انگار او آخرین نفری است که از این موضوع اطلاع یافته و به همین دلیل تصمیم گرفت شخصا با نیمار صحبت کند. به نوشته ورزش سه، بعد از این اتفاق والورده هم با مسی، هم نیمار و هم سوارز صحبت کرد که مسی به دلیل جدایی یک ستاره بزرگ بیش از همه نگران بود اما این اتفاق اگرچه نتیجه اش جدایی نیمار بود، اما باعث ایجاد اعتمادی بزرگ بین مسی و والورده نیز شد. 110 ...
چگونه برای اوقات فراغت دانش آموزان برنامه ریزی کنیم؟
ورزش های هوازی انجام می دهند سیستم ایمنی قوی تری نسبت به همسالان خود دارند و کمتر به بیماری های عفونی دچار می شوند. صفرانداقی در ادامه با بیان اینکه ورزش کردن در این سنین به معنای فرستادن اجباری کودکان به کلاسهای ورزشی نیست، تصریح کرد: در واقع هر گونه فعالیت حرکتی مانند پیاده روی که به صورت دو الی سه بار در هفته انجام شود می تواند سلامت کودکان را تضمین کند. وی با بیان اینکه ...
هنگام بیماری چه خوراکی هایی بخوریم؟
هنگام بیماری ممکن است فرد اشتهای خود را از دست بدهد اما تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات به اندازه کافی به ویژه مواقعی که بیمار احساس بهتری دارد بسیار مهم است. به گزارش ایسنا، انواع مختلف غذاها می توانند با انواع مختلف بیماری مقابله کنند به طوری که مثلا غذایی که می تواند به فرد مبتلا به گلودرد کمک کند ممکن است برای فردی که حالت تهوع دارد مناسب نباشد. در این مقاله فهرستی از بیماری ...
خانه دوچرخه شیراز تعطیل شد
به گزارش شیرازه ، معاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان فارس گفت: یکی از اقدامات نادرست هیات دوچرخه سواری فارس، راه اندازی خانه دوچرخه در ضلع جنوبی ورزشگاه حافظیه شیراز بود که هم اینک این مکان تعطیل شده است. محسن سالاری افزود: در هر موردی که هیات دوچرخه سواری استان اشتباه کرده است، تذکر لازم به این هیات داده شده است. وی اظهار داشت: بر اساس تفاهم نامه ای که در گذشته با ...
دستمزد داوران در جام جهانی چقدر است؟
او در پاسخ به سوالی درباره دستمزد داوران حاضر در جام جهانی گفت: هر داور برای حضور در جام جهانی 57 هزاریورو دریافت می کند و دستمزد سوت زدن در هر دیدار برای او 2500 یورو است. برای کمک داوران مبلغ
تیم کاراته صرافی بهنام، نماینده استان در مسابقات لیگ جهانی ترکیه
به گزارش آناج، اسماعیل معصومی با اعلام این خبر اظهار داشت: تیم کاراته صرافی بهنام متشکل از احد شاهین، فرزاد محمدخانلو و سهند اسلامی برای کسب امتیاز و سهمیه حضور در المپیک 2020 ژاپن از فردا جمعه - 18 خردادماه - در رقابت های جهانی ترکیه شرکت می کند. وی گفت: هیأت کاراته آذربایجان شرقی با رویکرد بلند مدتی که نسبت به بخش قهرمانی ورزش کاراته دارد، تیم صرافی بهنام را به رقابت های کسب سهمیه ...
شجاعی: بازی ما برابر مراکش 6 امتیازی است
به گزارش ورزش 11، بعد از ساکن شدن ملی پوشان ایرانی در روسیه مسعود شجاعی در مورد مردم این کشور این چنین گفت: " از مهمان نوازی آن ها شگفت زده شدم و در کمپی که برایمان تدارک دیده اند احساس راحتی می کنم. " هافبک با تجربه تیم ملی کشورمان در مورد اولین بازی تیممان این چنین گفت: " این بازی برای ما 6 امتیاز دارد و حریف هم اصلا دست و پا بسته نیست. آن ها با عنوان قهرمانی ...
کی روش از ایران تیم خوبی ساخته است
به راحتی تیم های آسیایی را شکست داده است. آنچه که باعث شده کی روش مربی خیلی خوبی برای ایران باشد این است که او به معنای واقعی تیم را ساخته است. در تیم ملی ایران همه چیز بر دوش یک بازیکن نیست و همه بازیکنان با اعتماد به نفس فراوان در تیم حاضر می شوند. او درباره انتخاب فوتبال به عنوان رشته کاری خود گفت: من ابتدا کلاس ژیمناستیک می رفتم و بعد از مدتی پدرم فهمید این ورزش با روحیه من سازگار نیست ...
10 بازی جذابی که هر گیمر PS4 باید داشته باشد
ها دارای فاکتورهایی است که می توان از آن ها برای انجام حرکات رزمی و پرت کردن حریفان به در و دیوار استفاده کرد. 2-FIFA 18 اگر چه فرانچایز The Madden امروزه در میان گیمرهای آمریکایی محبوب است اما هنوز هم بازی فیفا بدون شک بهترین پلتفرم بازی در دنیای ورزش است. این سری فیلم همواره در حال رشد و بهتر شدن بوده و شاهد تغییر در شرایط بازیکنان بوده ایم. هر چند هیچ بازی نمی تواند به طور ...
جزئیات ساخت دستگاه الکترو مایوگرافی در دانشگاه آزاد واحد علوم تحقیقات
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ، چندی پیش از محصول الکترومایوگرافی بی سیم ظهر در واحد علوم و تحقیقات رونمایی شد، دستگاهی که در مهندسی پزشکی، مهندسی ورزش مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند خستگی عضلات را رفع کند. بابک رضایی افشار دانشجوی دکترای رشته مهندسی پزشکی در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه ایسکانیوز درباره جزئیات این دستگاه گفت: دستگاه الکترومایوگرافی که چند روز پیش در واحد علوم ...
با این ورزش ها شکم خود را 30 روزه آب کنید
1 دقیقه در همین حالت بمانید. Windshield (10 مرتبه) این ورزش برای تقویت عضلات کل بدن مناسب است و باید در پایان تمرین انجام شود. روی زمین دراز بکشید و پاها را بلند کنید. دست ها را به طرفین باز کنید. پاها را به سمت چپ و راست بچرخانید. Mountain climbers (15 مرتبه) این تمرین یک ورزش با شدت بالاست که سرعت ضربان قلب را بالا می ...
غیبت احتمالی اوزیل در بازی اول آلمان در جام جهانی
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛بر اساس گزارش نشریه بیلد ، مسوت اوزیل ممکن است به دلیل آسیب دیدگی، دیدار دوستانه آلمان برابر عربستان سعودی و اولین دیدار کشورش در جام جهانی 2018 برابر مکزیک را از دست بدهد. این بازیکن 29 ساله در چهار روز گذشته، به علت مصدومیت از ناحیه کمر در تمرینات گروهی تیم ملی کشورش شرکت نداشته و به صورت انفرادی تمرین کرده است. در ...
پشت پرده سفر 7 نماینده مجلس به جام جهانی
به گزارش عصر امروز، براساس شنیده ها؛ غلامرضا کاتب، پروانه سلحشوری، وکیلی و اسماعیل سعیدی از کمیسیون فرهنگی به همراه رحیم زارع، همایون یوسفی و یوسف نژاد از فراکسیون ورزش به وزارت ورزش و جوانان برای انجام این سفر معرفی شده اند. به منظور پیگیری صحت و سقم این خبر باشگاه خبرنگاران جوان، در تماس با این نمایندگان توانست با یوسف نژاد و سعیدی این موضوع را پیگیری کند. یوسف نژاد عضو ...
اشتراک جالب انگلیس و عربستان در جام جهانی
به گزارش "ورزش سه"، 3 روز قبل لیست نهایی تمام تیم های حاضر در جام جهانی روسیه 2018 منتشر شد و 2 تیم ملی انگلیس و عربستان تنها تیم هایی هستند که در ترکیب 23 نفره خود حتی یک لژیونر هم نداشته و تمام بازیکنان این 2 تیم در لیگ داخلی این 2 کشور مشغول به بازی کردن هستند. بعد از انگلیس و عربستان با 23 بازیکن داخلی، تیم ملی روسیه با 21 بازیکن داخلی و تیم ملی اسپانیا قرار دارند که 17 بازیکن لیست ...
نمایندگان مجلس به جام جهانی اعزام نمی شوند
موضوعیت ندارد. عضو فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی بیان کرد: هرچه فکر می کنم و در قانون اساسی نگاه کردم و آیین نامه داخلی مجلس را بررسی کردم جایی نیافتم که شأنیت نظارت نمایندگان مجلس شورای اسلامی در خصوص جام جهانی وجود داشته باشد. ادیانی با بیان اینکه اگر اقدامات اولیه برای اعزام نمایندگان به جام جهانی صورت گرفت و در فراکسیون ورزش و کمیسیون فرهنگی مطرح شده باشد، قابل انتظار ...
چرا ایرانیان عصبانی هستند؟
در برابر مشکلات را نیز ندارد. وی با بیان اینکه باید فرهنگ سازی مناسب در زمینه تاب آوری داشته باشیم، تصریح کرد: باید نشاط را در برنامه های مدارس لحاظ کنیم. متاسفانه نه تنها برنامه های شاد نداریم بلکه زنگ ورزش و هنر را حذف می کنیم و بجای آن دروس ریاضی و ... را جایگزین می کنیم. مدیرکل دفتر امور بانوان و مشاور بانوان استانداری تهران تاکید کرد: باید سعی کنیم برنامه های تاب آوری ...
تست دوپینگ از بازیکنان حریف ایران
بانک ورزش - یک روزنامه مراکشی از تست دوپینگ بازیکنان ملی پوش این کشور پیش از حضور در جام جهانی خبر داد. به گزارش بانک ورزش، روزنامه الاخبار مراکش خبر داد که هیاتی از فیفا به صورت سر زده در اردوی آماده سازی تیم ملی مراکش حضور پیدا کردند و از بازیکنان تست های دوپینگ گرفتند. مراکش اولین رقیب ایران در مرحله گروهی جام جهانی 2018 روسیه است. دیدار شاگردان کی روش با شیرهای اطلس 25 خرداد برگزار می شود. ...
استرس و التهاب؛ سه آبی پوش در حوالی دریاچه قو (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، اولین تصاویر ارسالی از روسیه از تمرین تیم ملی حکایت از این دارد که سه دروازه بان تیم ملی ایران دوشادوش هم به تمرین و بالابردن کیفیت کار برای آوردگاه نهایی مشغولند. علیرضا بیرانوند، رشید مظاهری و امیر عابدزاده سه دروازه بان تیم ملی هستند که در یک ماه گذشته در رقابتی خاموش یکی از سخت ترین نبردها را تا سوت آغاز بازی ایران مقابل مراکش خواهند داشت. باتوجه به ...
مقابله با پرخوری مادران در دوران بارداری
. مصرف بیش از اندازه شیرینی وشکلات در این دوران خطرناک است و با تحریک بدن سبب ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) و بالا رفتن خطر سقط جنین می شود. در کنار مصرف مواد غذایی سالم و با نسبت به اندازه، انجام ورزش و تقویت عضله های بدن نیز می تواند خطر سقط جنین راکاهش دهد و به زایمان طبیعی مادر کمک کند. پس از زایمان در کنار مصرف مواد غذایی سالم برای غنی شدن تغذیه نوزاد با شیرمادر، انجام ورزش و داشتن رژیم غذایی مناسب برای بازگشت به وزن استاندارد می تواند از ابتلای مادر به انواع بیماری های مزمن در آینده جلوگیری کند و توان باروری او را برای فرزند آوری در آینده افزایش دهد. ...
ورزش های هوازی کدامند؟
فعالیت های جسمی روزانه از جمله ورزش را با مشکل مواجه کند. اما اگر شما هم به ورزشی منظم و مرتب عادت داشته اید، شاید نخواهید که یکباره تمام فعالیت های خود را متوقف کنید . اما چگونه باید در طول این ماه ورزش را ادامه داد؟ تداوم ورزش، راهی مناسب برای سلامت و لذت بردن بیشتر از این ماه است. اگر فرد اصول تغذیه ای صحیح را رعایت کند، می تواند در کنار روزه داری به ورزشی منظم و ملایم نیز بپردازد و این ...
تشکیل کمیسیون ویژه فضای مجازی در دستورکار مجلس قرار گرفت
کمیسیون فرهنگی مبنی بر تصویب تقاضای تحقیق و تفحص از منابع و مصارف نظام مدیریت شرکت های فرهنگی ورزشی وابسته به وزارت ورزش و جوانان در 10 سال گذشته ** گزارش کمیسیون ویژه حمایت از تولید در مورد نحوه اجرای قانون نحوه پیگیری تحقق سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی ** گزارش کمیسیون انرژی در مورد نحوه اجرای قانون اصلاح الگوی مصرف انرژی تشکیل کمیسیون ویژه فضای مجازی، رد تقاضای تحقیق ...
دعوت 8 بازیکن به اردوی تیم زیر 19 سال ساحلی
بانک ورزش - اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم زیر 19 سال ساحلی برای حضور در اردوی نور اعلام شد. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت فدراسیون والیبال، اردوی تیم زیر 19 سال ساحلی جهت اعزام به مسابقات انتخابی قهرمانی جهان در نانجینگ چین از تاریخ 19 خردادماه 97 با حضور 8 بازیکن به دعوت مازیار هوشمند سرمربی این تیم در شهرستان نور آغاز می گردد. بازیکنان دعوت شده باید خود را بعد از ظهر روز ...
علائم بیماری کبد چیست؟/ راه های پیشگیری و درمان بیماری کبد
این بیماری را کاهش دهد. باید مصرف شکر و غذاهای سرخ کردنی را به حداقل رساند و رژیم غذائی متعادل سرشار از فیبر و ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا و نرمش های کششی را در برنامه ی خود قرار داد. برای پیشگیری از بیماری سیروز کبدی نیز مانند کبد چرب باید از مصرف بیش از حد الکل و نوشیدنی های الکلی جلوگیری کرد. ابتلا به عفونت هپاتیت B و C ، کوکائین و رابطه ی جنسی محافظت نشده نیز می توانند از علل دیگر بیماری ...
لک و سینگ راهی نساجی شدند
به گزارش "ورزش سه"، نساجی پس از 24 سال تلاش با نکونام به لیگ برتر رسید و به نظر می رسد آن ها هدایت تیمشان در لیگ هجدهم را نیز به کاپیتان سابق تیم ملی سپرده اند. جواد نکونام هم تمام تلاشش را به کار بسته تا بهترین ها و مناسب ترین ها را در لیست نساجی قرار دهد تا باشگاه در نقل و انتقالات جذبشان کند. پیش تر لیست نکونام در نقل و انتقالات مشخص شده بود و نام های بزرگی در آن دیده شده بودند ...
دیدار مهاجم افسانه ای چلسی با نادال در پاریس +عکس
بانک ورزش - دیدیه دروگبا در جریان مسابقات تنیس آزاد فرانسه با رافائل نادال تنیس باز نامدار و پرافتخار اسپانیایی ملاقات کرد. به گزارش بانک ورزش، دیدار نادال و شوارتزمن آرژانتینی روز گذشته به دلیل پارس باران دو متوقف و در نهایت به امروز موکول شد. رافا نادال پس از بارش باران در پاریس و توقف بازی اش برابر شوارتزمن در یک چهارم نهایی تنیس آزاد فرانسه، با دورگبا مهاجم افسانه ای چلسی خوش وبش کرد. دروگبا تماشاگر ویژه این دیدار نیمه تمام بود. ...
اردوی تدارکاتی تیم سه گانه نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران برگزار شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، با اعلام سرپرست تیم سه گانه نیروهای مسلح ، سومین مرحله از اردوهای تدارکاتی این تیم جهت آماده سازی و تقویت هرچه بهتر ورزشکاران اعزامی به مسابقات جهانی نیروهای مسلح در کشور سوئد ، با حضور نماینده تربیت بدنی ستاد کل نیروهای مسلح سرهنگ سوزنی ، داور بین المللی سه گانه سرهنگ ترابی از سپاه پاسداران و آقای کلیچ ریاست اداره ورزش و جوانان شهرستان نور در استان مازندران ...
گلدن استیت یک گام تا دبل قهرمانی NBA
به گزارش "ورزش سه"، بامداد امروز سومین دیدار از سری فینال های لیگ بسکتبال حرفه ای آمریکا میان تیم های گلدن استیت واریرز و کلیولند کاوالیرز برگزار شد. در 2 دیدار قبلی یاران کوین دورانت و استفان کری به برتری رسیده بودند و امروز هم قهرمان دوره قبلی NBA در شکست دادن لبرون جیمز و تیمش موفق بود. نتیجه پایانی این مسابقه 110 بر 102 به سود گلدن استیت رقم خورد تا آنها سومین پیروزی ...
جزئیات طرح های پیش بینی شده برای بازنشستگان
طوری که هم اکنون امکانی برای ورزش بازنشستگان صندوق بازنشستگی پیش بینی شده است. ربیعی به تغییرات صورت گرفته در صندوق بازنشستگی اشاره کرد و گفت: با توجه به تغییرات انجام شده تلاش می شود که خدمات به روز تری به بازنشستگان ارائه شود. به گفته وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی، بیمه تکمیلی بازنشستگان یکی دیگر از خدماتی که توسط صندوق بازنشستگی ارائه می شود و در حال حاضر نیز خدمات ارائه ...
مسی: نمی دانم در ذهن رونالدو چه می گذرد!
به گزارش ورزش 11، تمامی اخبار و حواشی فوتبال دنیا دیروز به لیونل مسی و لغو بازی دوستانه آرژانتین با رژیم اشغالگر قدس اختصاص داشت، اما این اعجوبه فوتبال دنیا در مصاحبه ای با موندو دپورتیوو در مورد اتفاقات رئال مادرید در چند وقت اخیر حرف های جالبی را به زبان آورد تا تمامی نگاه ها را به خود منعکس کند. از خبر استعفای زیدان بسیار متعجب شدم اصلا انتظار شنیدن چنین خبری را نداشتم، اما حتما او ...
ویژگی ها و شیوه دم آوری انواع چای سفید، سیاه و سبز
انواع گوناگونی دارد که ما قصد داریم سه رنگ مختلف آن را به شما معرفی کنیم: هر کدام از این چای ها خواص و مزیت های منحصر به فرد خود را دارند. به طور مثال، چای سفید که احتمالا کمتر در مورد آن شنیده اید برای درمان سرماخوردگی، سرفه و سوزش گلو بسیار مناسب است و اثرات منفی الکل و نیکوتین را از بدن پاک می کند. چای سیاه چای سیاه در واقع همان چای سبز است که برگ هایش را برای ...