پروبیوتیک ها تاثیری در کاهش استرس ندارند - شهر آشخانه
سایر منابع:
سایر خبرها
طلا دیگر یک سرمایه نیست
مشخص در بازار ایران را به دلیل عدم ثبات ارز موجب استرس و تنش بازار طلا دانست و تصریح کرد: به دلیل این که قیمت دلار در کشور به خصوص در چند ماه اخیر نرخ ثابتی را تجربه نکرده پس فروشنده عمده نمی تواند مبلغ مشخصی را مدنظر داشته و این سردرگمی باعث دلسردی مردم برای خرید از این بازار می شود. تنش و تشنج بازار به دلیل رکود و مشکلات اخیر اقتصادی مهرکیش، کارشناس فعال در حوزه طلا و جواهر با ...
تاثیر گذارترین درمان های کمر درد
کشش کشش آرام، پیاده روی و ایستادن برای مدتی هنگامی که ساعت ها پشت میز هستید کمک می کند ستون فقرات ثبات پیدا کند و عدم تعادل عضلانی پیدا نشود. تحقیقات نشان داده ورزش یوگا نیز می تواند تا حدود زیادی به رفع مشکل کمر درد کمک کند. تفکر مثبت نه، درد پایین کمر فقط در ذهنتان نیست. اما آنچه در ذهنتان است می تواند بدترش کند. ترس و اضطراب می تواند درد را افزایش دهد. افراد ...
مراعاتِ حجاب برای حفظ کرامت است/ وضعیت امروز حجاب در جامعه مطلوب نیست/ با حجاب اختیاری رو به رو هستیم؛ ...
شفقنا- حجت الاسلام و المسلمین نظری منفرد درباره علت لزوم حجاب گفت: اسلام برای حفظ امنیت جامعه و دور کردن استرس و اضطراب از آن، دستور به مراعات حجاب می دهد. این مسئله محدود به حجاب نیست و حتی خداوند دستور می دهد با عشوه سخن نگویید که مبادا دیگران دچار اضطراب شوند. لذا اسلام نمی خواهد هیچ گونه ناسالمی در جامعه، وجود داشته باشد. او در مورد اینکه آیا حجاب محدودیت برای زن هست، اظهار کرد ...
دختران ریش دار
. لیلی ملکی می گوید: آن قدر استرس گرفتیم که لیلی کوچیکه گفت من نمی آیم. من با گریم، ریش و سبیل گذاشتم و لباس پسرانه پوشیدم. گفتم نمی توانم تصور کنم شش، هفت ماه منتظر چنین روزی باشم و نروم. وقتی داخل رفتم اول به سمت در شرقی رفتم، آن قدر اضطراب داشتم که دوباره به در اصلی برگشتم. از سمت بچه هایی که داخل بودند، مدام موج منفی می گرفتم و در نهایت گفتند اگر می خواهی داخل بیایی سرت را پایین بینداز و بیا و ...
اخبار گوناگون
اختلال روانی نداشت رئیس اداره روانپزشکی پزشک قانونی تهران گفت: بر اساس بررسی های انجام شده، معاون مدرسه معین اختلال روانی خاصی نداشته است. از شش دانش آموز و معاون این مدرسه مصاحبه روانپزشکی به عمل آمد که بر این اساس معاون مدرسه هیچ اختلال روانی خاصی نداشت. دو دانش آموز نیز آسیب روانی مختصر تا متوسط داشته که پیشنهاد شد تحت بررسی تکمیلی قرار گیرند. این دو دانش آموز دچار اضطراب و اختلال تطابقی ...
هزینه حج تمتع سال 97 با ارز مبادله ای محاسبه شد
های خبری برخی از رسانه ها سفر خود را تعویق انداخته بودند، به لطف خدا حجاج ایرانی به حج مشرف شدند و خوشبختانه مشکلی هم برای آن ها ایجاد نشد. قاضی عسکر تاکید کرد: افرادی که با اضطراب و تنش به سفر حج تمتع سال گذشته مشرف شده بودند، پس از چند روز به باطل بودن حرف های کذب دروغ پردازان دست پیدا کردند. وی همچنین اضافه کرد: حج تمتع سال گذشته با عزت و کرامت برگزار شد. طرف سعودی به تعهدات ...
علت افزایش قیمت حج امسال/تفاوت 5 میلیونی کاروان ها
کاروانها باید در ایران با برگزاری جلسات توجیهی مسائل را برای حجاج شرح دهند تا در کشور مقصد با مشکل روبه رو نشوند.مدیران کاروان در کنار توضیح مناسک حج به زائران ، حجاج را نسبت به فضا و اهمیت و زوایای مختلف حج آگاه سازند. وی اظهار کرد: سازمان و همه زیرمجموعه آن باید بدور از ایجاد دلسردی و اضطراب، داوطلبان حضور در سرزمین وحی را با روابط سیاسی ایران و عربستان آگاه کنند. رئیس سازمان حج ...
خشونت های خانگی را به 123 اطلاع دهید
با ارایه مداخلات روانی و اجتماعی به موقع می توانند کمک موثری به قربانیان و شاهدان خشونت انجام داده و با شناسایی و مداخله اولیه در زمینه خشونت خانگی می توانند اثرات آسیب های وارده را به طور قابل ملاحظه ای کاهش دهند. نازنین کریمی، خشونت خانگی را یک آسیب اجتماعی معرفی کرد که علاوه بر صدمه به سلامت جسمی و روانی قربانی و خانواده، می تواند بر روی سلامت و رشد ذهنی، اجتماعی و هیجانی کودکان و ...
رتبه اول مرند در کشف کالای قاچاق آذربایجان شرقی
، کمبود نشاط اجتماعی و فقر غنی سازی اوقات فراغت، اختلال اضطراب و افسردگی و هیجان جویی در نسل جوان را به دنبال دارد. وی تاکید کرد: آسیب های اعتیاد، طلاق، حاشیه نشینی، فساد اخلاقی و مناطق بحرانی و نزاع و خشونت از جمله آسیب های مطرح شهرستان مرند است که برگرفته از اعتیاد و بداخلاقی های بعد از اعتیاد است. فعالیت 2400 سمن با موضوع مبارزه مواد مخدر معاون استاندار آذربایجان ...
اتفاقات ناخوانده کنکور چیست؟
جوانان ایرانی در ادوار مختلف حکم شتری را دارد که در یک برهه ای از زمان جلوی در خانه هرکسی می خوابد و حداقل به مدت یک سال این قابلیت را پیدا می کند که کابوس هراز چندگاهی دانش آموزان دبیرستانی باشد و در آستانه برگزاری سالانه اش لرزه به جان عده قابل توجهی از جوانان بیندازد. کنکوری که قانون پایستگی اش همچنان پا برجاست وعلی رغم گذشت هفت سال از تاریخ انقضایش در سال 90 همچنان پا برجاست تا جایی که خبر حذف ...
پزشک قانونی تهران: معاون مدرسه معین اختلال روانی نداشت
: دو دانش آموز نیز آسیب روانی مختصر تا متوسط داشته که پیشنهاد شد تحت بررسی تکمیلی قرار گیرند. به گفته صابری، این دو دانش آموز دچار اضطراب و اختلال تطابقی بوده و نیاز به مشاوره و درمان روانشناختی دارند. اوایل خردادماه امسالخانواده های تعدادی از دانش آموزان متوسطه اول مجتمع آموزشی غیردولتی معین متوجه رفتار های غیرعادی فرزندان شان شدند و پس مراجعه به روان شناس مشخص شد که این بچه ها تحت تأثیر مسائل جنسی قرار گرفتند. ...
8 توصیه برای داشتن زبان بدن مناسب در هنگام مذاکره
صورت ضربدری رو هم بیندازید یا اینکه هر دو پا را روی زمین قرار دهید (ضربدری انداختن پاهایتان روی هم شاید بیش از اندازه خودمانی به نظر برسد). همچنین حواستان باشد که دستان خود را روی سینه هایتان جمع نکنید، چرا که این کار شما را بسته و تدافعی نشان می دهد. 5. بی قرار نباشید هر چقدر هم که احساس اضطراب داشته باشید، سعی کنید روی صندلی تان یا از طریق دستانتان بی قراری خود را نشان ندهید ...
تاثیر اعجاز انگیز هنر روی سلامت بدن!
ابراز کردن خودمان از طریق نقاشی کردن، رنگ-آمیزی، مجسمه سازی یا کلاژ (تکه چسبانی) موجب ملموس کردن افکار، احساسات و ایده های ما شده و آنچه را که برخی اوقات نمی توانیم تنها در قالب کلمات بیان کنیم، نشان می دهد. افراد گوناگون بواسطه کار کردن با وسایل هنری، یاد گرفتن مهارت های جدید و خلق ایده با استفاده از ابزارهای بصری اغلب گونه ای احساس خود-رضایتمندی، داشتن موفقیت شخصی و کسب دستاوردی را تجربه می ...
توئیت وزیر آموزش و پرورش درباره مافیای کنکور
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ وزیر آموزش و پرورش در صفحه توئیتر خود نوشت: با #اضطراب فرزندانمان #دلالی می کنند و آن روز تمام توان خود را برای مقابله با حذف آزمون های زائد گذاشتند. توئیت بطحایی وزیر آموزش و پرورش در خصوص مافیای کنکور ر در زیر مشاهده کنید. انتهای پیام/ ...
شیمی درمانی معجزه ای در درمان اوتیسم
ژنتیکی قابل شناسایی در دوران جنینی نیست اجرای این شیوه درمانی هم امکان ندارد. محققان اعتقاد دارند برای درمان اوتیسم با استفاده از این شیوه درمانی نیاز به تزریق منظم و طولانی مدت دارو های درمان سرطان است. افراد مبتلا به اوتیسم دچار مشکل در کسب مهارت های اجتماعی، عاطفی و ارتباطی با دیگران هستند؛ این بیماری در کودکان معمولاً تا زیر سه سال شناسایی می شود و راهکار درمانی ندارد ...
غلبه بر چربی خون با دسر خو ش رنگ و لعاب تابستانی
را هم برطرف می کند. وی یادآور شد: دسر شلیل نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی، رفع استرس، اضطراب و تشنگی و بهبود برونشیت و سرفه دارد. مواد لازم برای تهیه دسر شلیل (چهار تا پنج نفر) شلیل رسیده یک کیلوگرم پودر ژله هلو سه قاشق غذاخوری پودر ژلاتین یک قاشق مرباخوری عسل 400 گرم آب لیموترش تازه یک قاشق مرباخوری آب یک لیوان طرز ...
جایگزین هایی سالم و انرژی بخش برای قهوه
ناراحتی معده شود، در خواب اختلال ایجاد کند، اضطراب بیش از حد را موجب شود و اگر به همراه آن شکر مصرف کنید، کالری اضافه دریافت خواهید کرد. اگر در پی جایگزینی برای قهوه هستید که از فوایدی مشابه برخوردار باشد بدون این که اثری منفی به همراه داشته باشد می توانید فهرست زیر را مد نظر قرار دهید. چای سبز ماچا یک فنجان چای ماچا با استفاده از پودر برگ های واقعی چای و آب جوش تهیه ...
نداشتن سبک زندگی سالم؛ ریشه بروز بسیاری از بیماری ها/ خودمراقبتی ستون های ساختمان سلامت
وپرسودترین اقدام برای ارتقا سلامت است؛ بعضی از سیاست ها، برنامه ها و بودجه ریزی ها باید در جهت پیشگیری از بیماری ها باش برای مثال باید برای آب سالم، هوای پاک و خاک بدون آلودگی شیمیایی تلاش کرد، اما متاسفانه هنوز در کشور به این موارد به خصوص هوا، خاک وآب اهمیت مناسب نمی دهیم و با مصرف فاضلاب بدون تصفیه موجب آلودگی محصولات کشاورزی می شویم که یا ناشی از ضعف های مدیریتی منطقه ای ومحلی یا سیاست گذاری و ...
تهدیدِ بمب گذاری در فرودگاه مسکو
...، جو ملتهبی همراه با وحشت و اضطراب فرودگاه را فرا گرفته بود اما دقایقی پس از آن فرد خاطی دستبند زده به همراه چند افسر پلیس از محل دور شد. این رویداد اختلال خاصی در فعالیت فرودگاه به وجود نیاورد و کلیه پروازها به حالت عادی انجام شد. به گزارش یورونیوز، روسیه هم اکنون میزبان بازی های جام جهانی فوتبال است و دولت این کشور تدابیر امنیتی را به منظور مقابله با هر گونه حمله و تهدیدی به ویژه در پایتخت به کار گرفته است. ...
راه حل درمان جوش های پیشانی
شفقنا زندگی _برای از بین بردن جوش های پیشانی ادامه این مطلب را بخوانید جوش پیشانی ممکن است جذابیت و زیبایی شما را کاهش دهد؛ اما به یاد داشته باشید که میلیون ها نفر در سراسر دنیا به آن دچار هستند. پس به جای از دست دادناعتماد به نفس ، سعی کنید به علت و درمان درست آن دست یابید. علت بروز جوش روی پیشانی عواملی که موجب بروز جوش روی پیشانی می شوند شامل مواردی است که در ...
17 راز مردانه که هرگز به زبان نمی آورند
اگر می خواهید بدانید که یک مرد در یک رابطه عاطفی چگونه عمل می کند، می توانید به رابطه پدر و مادر او نگاه کنید. رفتار والدین، می تواند خواه ناخواه سرمشق زندگی یک مرد باشد. فراموش کردن زنان تجربه های ناگوار و کدورت ها را به خاطر می سپارند و این افکار در آن ها باعث احساس اضطراب، نگرانی و اندوه می شود. در مقابل، مردان می توانند رویدادهای ناخوشایند را سریع تر از ذهن خود پاک کنند ...
استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟!
رئیس تان با بداخلاقی و عصبانیت در راهروی اداره داد و قال می کند و ناگهان می بینید شما هم عصبی شده اید. یا مثلا سر میز شام با لحن خاصی که حاکی از نگرانی است با همسرتان گفتگوی کوتاهی دارید و متوجه می شوید بچه های تان نیز با همان لحن با همدیگر حرف می زنند. فکر می کنید تصادفی است؟ اینطور نیست. استرس، کلمه ی ظاهرا کوچکی که احساسات منفی چون نگرانی، اضطراب و پریشانی را در بر می گیرد واگیر ...
تیم ملی فوتبال آلمان؛ ده سرمربی در نه دهه
تا 1978) هلموت شون از نظر فنی مربی بسیار کارآمد و در شرایط بدون استرس و اضطراب، شخصیتی شوخ طبع و جذاب بود. تیم ملی آلمان در دوران سرمربی گری هلموت شون دوران موفقی را پشت سر گذاشت و سرانجام در سال 1974 در خانه خود قهرمان جهان شد. کارنامه هلموت شون در مقام سرمربی تیم ملی فوتبال آلمان در یک نگاه: 139 بازی / 87 برد / 31 تساوی / 21 شکست / قهرمانی اروپا در سال 1972 و قهرمانی جهان در سال 1974 ...
راه های درمان بیماری "کم کاری تیروئید" با 23 نسخه طبیعی فوق العاده
...، بیماری های هیپوفیز ، هیپوتالاموس، عمل جراحی تیروئید ( برداشتن تمام یا بخش بزرگی از تیروئید شما می تواند باعث کاهش تولید هورمون شود) و داروها (به عنوان مثال، لیتیوم که اغلب برای اختلالات روانی استفاده می شود).کاشت مو علائم کم کاری تیروئید علائم کم کاری تیروئید به راحتی قابل تشخیص از شرایط و بیماری های دیگر نیست، بنابراین تشخیص درست این مسئله بسیار مهم است. برخی از علائم که ...
میوه مفید برای افراد سیگاری
بین می رود. اما اسید معده بعد از خوردن غذاهای گوشتی و لبنی زیاد' مقداری خنثی می شود و آنزیمهای کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند و این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیمها به قطعات کوچکتری تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسانتر می کند. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت ...
نقض حقوق زنان و کودکان در انگلیس
جنسی به زنان و کودکان بنابر گزارشات، رفتارهای فاجعه بار بر پیکره زنان کشورهای اروپایی، خیل کثیری از قربانیان را با اختلالات جبران ناپذیر روحی و روانی روبرو می کند که گاه تا آخر عمر از عوارضی چون اضطراب، افسردگی، احساس گناه، پارانوئید، خودکشی و از دست دادن اعتمادبه نفس رنج خواهند برد.در این رهگذر وضعیت زنان در انگلیس بسیار تاسف بار است. گزارش ها نشان می دهد درانگلیس که یکی از ...
سرنوشت کنکور 98 و سوالات بی پاسخ
حاضر و آن هم تنها در صورتی که تاثیر مثبت در نتیجه آنها داشته باشد، از سابقه تحصیلی برخوردار خواهند شد؟ نکته قابل تامل درباره صحبت های هر دو مسئول این است که آنها از اعمال سابقه تحصیلی به جای برگزاری کنکور به این شکل صحبت کرده اند و البته خدایی درباره این موضوع و رشته های پرطرفدار نیز این گونه گفته بود: اعمال سابقه تحصیلی تنها برای 10 تا 15 درصد رشته های پرمتقاضی بوده که باید افزایش پیدا ...
تاثیرات مثبت حمام آب گرم بر سلامت قلب و عروق
در نظر گرفته شد. به طور کلی این مطالعه نشان داد استحمام با آب گرم تاثیر مطلوبی بر پویایی جریان خون و مقابله با تصلب شرائین دارد. به طوری که افرادی که حداقل پنج مرتبه در هفته با آب گرم حمام می کردند به طور قابل توجهی کمتر از دیگران نشانه های گرفتگی قلبی – عروقی داشتند. به گزارش مدیکال نیوزتودی، بر اساس این یافته ها حمام آب گرم می تواند بر سیستم قلب و عروق تاثیرات مثبت داشته ...
معاونت پرورشی و ضرورت تقویت و توسعه آن
قابل تصور است. الف: کوتاه مدت درطرح کوتاه مدت روی سه مولفه زیر باید برنامه ریزی و اقدام نمود: 1/الف: تامین معیشت لازم برای برنامه ها و فعالیت های مطلوب تربیتی در مدارس که توام با پیچیدگی، سختی و صعوبت است و نوعا بر خلاف آموزش دیربازده و درونی می باشد و بایستی در عرصه های دشوار برخی ناهنجاری های خانوادگی، آلودگی های فضای مجازی، کجروی و انحرافات متاثر از بعضی ...
دغدغه های بی پایان کنکور
پایانی دبیرستان است که به برگزاری پر استرس کنکور ورودی دانشگاه ها ختم می شود. بنابراین دورانی از فرصت های ناب نوجوانی که می تواند صرف پرورش صحیح استعدادها و مهارت ها در فرد شود به اضطراب و استرس برنامه هایی هدر می رود که پر نشان از کلاس های کنکور و تست زنی و آزمون های رقابتی است. از این رو آموزش عمومی در کنار آموزش عالی می تواند زمینه حذف کنکور به این سبک و سیاق و جایگزینی آن با متد به روزتر و ...