بزرگ ترین دشمن چربی خون را بشناسید - جام نیوز
سایر خبرها
کابینه دولت نیازمند ترمیم است
دشمنی است چون خبر از قدرت ایران در منطقه و در دنیا دارد؛ ایران می تواند امروز معادلات منطقه را تغییر دهد. امام جمعه آبسرد: بسته پیشنهادی اروپا نماد بارز یک بام و دو هوا / اروپا به دنبال وقت کشی است حجت الاسلام والمسلمین سید احمد میرشریفی ظهر امروز در خطبه های نماز دشمن شکن جمعه آبسرد که با حضور اقشار مختلف جامعه برگزار شد، پس از توصیه همگان به تقوای الهی با اشاره به بسته ...
عکس/ شام آخر مرد یخی
یخ رودی واقع در کوه های آلپ اوتسال و در مرز میان اتریش و ایتالیا کشف شد. بدن این مرد در یخ ها به مدت هزاران سال تاکنون محفوظ مانده است. دانشمندان با بررسی مرد یخی توانسته اند به جنبه های زیادی از زندگی او پی ببرند که از جمله آن مواد غذایی است که او قبل از مرگش خورده است. آنها گفتند او معده خود را با چربی حاصل از بز کوهی وحشی، گوشت گوزن قرمز و دانه گندم باستانی پر کرده است. ...
افراد با فشار خون بالا حتما بخوانند
غذایی یا گیاهی نیز در کنار آنها مورد استفاده قرار می دهند، که این تعداد با افزایش سن بیشتر می شود. اما هیچ ویتامین و مکملی نمی تواند جایگزین داروهای نسخه شده و تغییر در شیوه زندگی عمل کند. به گزارش سازمان غذا و دارو - وی بیان داشت: قبل از مصرف هر گونه مکملی که ادعا می کند فشار خون شما را کاهش می دهد با پزشک خود مشورت کنید. این داروها ممکن است آن طور که تبلیغ شده عمل نکند یا حتی با ...
مصرف زیاد شنبلیله برای این افراد ممنوع!
پپتیک (زخم معده و دوازدهه) و کاهش فشار خون باید از مصرف شنبلیله پرهیز کنند. وی موارد مصرف شنبلیله را به عنوان نرم کننده، مصرف موضعی برای درمان جوش، سلولیت (تجمع چربی)، زخم های ساق پا، اگزما، سرفه مزمن، برونشیت، محرک ترشح شیر در مادران شیرده و به صورت چای برای التهاب معده برشمرد. روحانی افزود: افراد می توانند به منظور کاهش قند خون، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید، مصرف خوراکی ...
بی بندوباری، نشانه پیشرفت نیست / مصرف انرژی در ایران برابر با یک کشور 200 میلیون نفری است / ژنرال های ...
چنین حوادثی انجام شود . وی بر لزوم گسترش نظارت بر بازار و کنترل قیمت ها تاکید کرد و ادامه داد: مردم از گرانی های کاذب موجود در بازار مصرف کالاهای مختلف در رنج هستند و نباید اجازه داد که از وضعیت بازار سوء استفاده شود . تبریز چرا باید در منطقه ای 8 ساعت برق قطع باشد حجت الاسلام والمسلمین سید محمدعلی آل هاشم ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه تبریز با اشاره به ...
دسری تابستانی که چهره فرزندتان را زیبا می کند
های A ، C ، E ، آنتوسیانین ها و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین با رادیکال های آزاد مبارزه و سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می کند؛ این دسر مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و در صورت وجود این سلول ها، آن ها را از بین می برد. عظمایی تاکید کرد: دسر گلابی با کاهش کلسترول خون سیستم قلبی و عروقی را تقویت و از بروز سکته های قلبی و مغزی هم جلوگیری می کند؛ این دسر نقش موثری در کنترل ...
رنگ کبودی پوست نشان دهنده چیست
افتادن بر روی پله ها باشد. هرگونه ضربه ای می تواند به پارگی مویرگ ها بیانجامد که به خون اجازه می دهد به بافت های اطراف رسوخ کند و در نهایت موجب ظاهر شدن کبودی بر روی پوست شود. ما پاسخی برای این سؤال که چرا کبودی تقریباً همه رنگ های رنگین کمانی را به خود می گیرد داریم. شما می توانید با استفاده از راهنمایی های زیر از راز رنگ کبودی پرده بردارید: صورتی یا قرمز کبودی تازه، می تواند از ...
رقیق کننده های طبیعی خون؛ اگر غلظت خون دارید، بخوانید
؛ اگر غلظت خون دارید، بخوانید مردم از گذشته از این ادویه طلایی که به عنوان زردچوبه شناخته شده است به منظور آشپزی و دارویی استفاده می کنند. مواد فعال در زردچوبه کورکومین است که خواص ضد التهاب و ضد انعقادی خون را دارد از این رو در ابتدای لیست رقیق کننده های خون طبیعی قرار دارد. یک تحقیق منتشر شده در سال 2012 نشان داد که مصرف یک دوز روزانه از ادویه زردچوبه ممکن است به افراد کمک کند ...
کاهش وزن با مصرف سوپ قبل از غذا
توانید یک عدد پیاز را خرد یا یک هویج را رنده کنید و داخل آن بریزید. یادتان باشد بسیاری از غذاهای آماده از جمله سوپ های آماده یا نیمه آماده برای داشتن طعم و مزه بهتر و مشتری پسند، حاوی مقدار زیادی افزودنی های طعم دهنده هستند. هرچند استفاده از طعم دهنده ها در حد مجاز و طبیعی در یک ماده غذایی مشکلی ایجاد نمی کند اما همه ما ممکن است در طول روز مواد غذایی مختلفی مصرف کنیم که هر کدام از آنها دارای مقداری مواد نگهدارنده و افزودنی های مختلف هستند و تجمع همه آنها در روز زیاد خواهد شد. ...
قویترین روغن مو که حتی طاسی سر را درمان می کن
که حاوی آهن ، کلسیم ، مواد معدنی ، ویتامین ها و امگا 3 و6 باشد ، داشته باشید تا در رشد موهایتان اختلالی وارد نشود. از مقدار زیادی آب استفاده کنید تا مواد مضر بدن رابشوید و در هضم مواد غذایی کمک کند. امیدواریم که این مقاله در درمان طاسی شما مفید واقع شده باشد.توصیه می شود که دستورالعمل های بالا را امتحان کنید که حتما از نتایج آن شگفت زده و غافلگیر خواهید شد. ...
بهترین ساعت برای جذب ویتامین D
میانگین همه افراد به صورت روزانه به 400 تا 600 واحد بین المللی ویتامین دی نیاز دارند؛ البته مصرف این ویتامین باید براساس آزمایشات صورت گرفته، توسط پزشک تجویز شود و مصرف خودسرانه آن ممنوع است. نیستانی یادآور شد: کمبود ویتامین دی منجر به ضعف ماهیچه ها و پوکی استخوان شده و شاهدیم که سالمندان با هر بار زمین خوردن دچار شکستگی استخوان می شوند، حتی براساس مطالعات علمی مشخص شده که کمبود ویتامین دی ...
اگر دارای فشارخون بالا هستید بخوانید
لیست محتویات هر دارو به دنبال کلمه سدیم (sodium) یا سودا (soda) بگردیم و مقدار آن را یادداشت کنیم. افرادی که فشار خون بالایی دارند باید کمتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز از تمام داروها و غذاهای مصرفی خود دریافت کنند. این در حالی است که یک دوز از برخی از داروهای بدون نسخه ممکن است حاوی مقادیر بیش از این باشد. نزدیک به نیمی از افراد بزرگسال که به منظور درمان بیماری زمینه ای خود دارو مصرف ...
تولید موفقیت آمیز نانوذرات دارویی مقابله با سرطان در دانشگاه کاشان
استفراغ شدید می شوند؛ که بدین ترتیب استفاده از این دارو، برای مقابله با اثرات جانبی درمان انواع سرطان ها نیز بکار می رود. به گزارش روابط عمومی دانشگاه کاشان، اطلاعات کامل و مفصل حاصل از این پژوهش در مجله معتبر و بین الملی The Journal of Supercritical Fluids دارای رتبه Q1 و ضریب تاثیر IF= 2.991 در سال 2018 ماه اکتبر شماره 140C در سیزده صفحه به چاپ رسیده است. انتهای پیام منبع : ایسنا ...
بهترین مربا برای کم خون ها!
.... این مسئله به فعالسازی دوباره سلول های کاهش یافته، بهبود عملکرد اعضاء بدن و ترمیم پوست نیز کمک می کند. سلامت کلیه اعضاء بدن ما نیز می توانند از خواص شاه توت بهره مند شوند. یکی از این اعضاء، کلیه ها هستند. مواد موجود در شاه توت می توانند وارد کلیه شده و آن را از بیماری های خطرناک نجات دهند. مفید برای کبد عضو دیگری که از شاه توت سود می برد، کبد است. شاه ...
تولید موفقیت آمیز نانوذرات دارویی مقابله با سرطان در دانشگاه کاشان
استفراغ شدید می شوند؛ که بدین ترتیب استفاده از این دارو، برای مقابله با اثرات جانبی درمان انواع سرطان ها نیز بکار می رود. به گزارش روابط عمومی دانشگاه کاشان، اطلاعات کامل و مفصل حاصل از این پژوهش در مجله معتبر و بین الملی The Journal of Supercritical Fluids دارای رتبه Q1 و ضریب تاثیر IF= 2.991 در سال 2018 ماه اکتبر شماره 140C در سیزده صفحه به چاپ رسیده است. انتهای پیام ...
چاقی و راههای کاهش وزن
می کنیم. برنامه غذایی سالم داشته باشید: مواد غذایی سالم مصرف کنید و در جذب کالری ها احتیاط کنید و بهتر است بگوییم که در ورود و خروج کالری بیشتر دقت کنید. میزان پروتئین مصرفی خود را چک کنید: مراقب مصرف پروتدین ها در فست فودها و رستوران ها باشید و در واقع به حدی که بدن شما قادر به سوزاندن انرژی باشد مصرف کنید هر چند مصرف غذا های فست فود و آماده به هیچ وجه ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، بررسی بهترین برنامه
...> مادران شیرده روزانه باید در دو یا بیش از دو وعده غذایی از میوه و آب میوه استفاده کنند. زغال اخته یکی از بهترین میوه هایی محسوب می شود که به تامین نیازهای بدن شما کمک می کند. این توت های لذیذ و خوش طعم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید بوده و میزان مناسبی از کربوهیدرات را برای افزایش انرژی بدن شما فراهم می کنند. برنج قهوه ای از مهم ترین غذاهای بعد از زایمان ممکن ...
نظریه پردازی جای مدیریت جهادی در حوزه اقتصادی را گرفته است/ غرب زده های خودباخته دم از مذاکرات موشکی می ...
صورت سعی می کنند با اجماع از موضوع بگذرند و ما را امیدوار نگه دارند اما کاری برای ما انجام نمی دهند. وی با اشاره به روز عفاف و حجاب افزود: با حجاب و عفاف صیانت از حریم مقدس بانوان انجام می شود. سجادی تصریح کرد: جهان غرب با ترویج فرهنگ بی حجابی و بی عفتی همواره به دنبال ابتذال جامعه بوده است. امام جمعه نایین تصریح کرد: دشمن با نفوذ فرهنگی از طریق شبکه های اجتماعی ...
ویژگی های یک نان سالم چیست؟
هاضمه و یبوست)، چاقی، بیماری قلبی- عروقی و دیابت را افزایش می دهد . - درصد مهمی از نیاز روزانه ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و فیبر توسط مصرف نان های سبوس دار، تأمین می شود . - بهتر است از نان های سبوس داری که با خمیرترش تهیه شده اند بجای نان های سفید استفاده شود . - سبوس جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های مفید روده است که علیه امراض میکروبی روده اقدام می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال ...
ساده ترین راه جلوگیری از مرگ سلولهای مغز
نهایی گلیکاسیون پیشرفته موجود در آن به طول قابل توجهی افزایش می یابند. زمانی که محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته در مغز جمع می شوند، سلول های این اندام به آرامی می میرند. قند خون خود را کنترل کنید قند خون بالا به واسطه پرخوری، مصرف غذاهای فرآوری شده یا مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا رخ می دهد. زمانی که قند خون افزایش یافته و به سطوحی می رسد که بدن آن را بیش از حد بالا تشخیص ...
خوابی راحت با بهترین حالت برای خواب
اورتان و ساختمان دارای انحنا و شیار، بالش های طبی همچنین می توانند از تعریق بیش از حد در حین خواب جلوگیری نمایند. به چپ خوابیدن برای تقویت سیستم لنفاوی با توجه به داروهای آیورودا، خوابیدن به سمت چپ، بدن شما را قادر می سازد تا فیلتر مایع لنفاوی را بهتر انجام دهد و از طریق گره های لنفاوی دفع کند، زیرا سمت چپ بدن ما غالبا سمت لنفاوی است. تحقیقات نیز نشان داده اند که خوابیدن به ...
خوراکی هایی که سلامت قلب شما را تضمین می کند+ اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ قلب عضوی مهم در بدن است که عوامل مختلفی مانند بیماری و شرایط محیطی در سلامت آن تأثیرگذار هستند. البته طبق بررسی پزشکان رژیم غذایی نیز در عملکرد قلب و ابتلای این عضو به بیماری های خطرناک نقش بسزایی دارد. پرهیز از مصرف سدیم، چربی و گنجاندن ماهی، آجیل، میوه و سبزی، سویا و غلات در رژیم غذایی از عوامل موثر در حفظ ...
نوشیدنی فراسودمند چیست؟
مقدار مشخص و ترکیب معین برای درمان بیماری ها تجویز می کردند و هنوز هم می کنند. اما، این مقدار اندک جینسنگ که به یک یخ-چایِ رژیمی اضافه می شود واقعاً چقدر اثربخش است؟ و از طرفی، اثرات بلند مدت مصرف این مواد چیست؟ هنوز هم پرسش های بسیاری وجود دارد که باید از طریق پژوهش های علمی پاسخ داده شود. آن اندازه از مطالعاتی که روی طب سنتی صورت گرفته، هنوز روی درمان های گیاهی انجام نشده است. برخی ...
تهران| دولت عملکرد دستگاه های دولتی در زمینه عفاف و حجاب را گزارش دهد
دشمن برای موضوع حجاب و عفاف شمشیر تیز کرده است همان گونه که برخی وابسته های آن ها پیش از انقلاب نیز با دیکتاتوری به دنبال این بودند که حجاب را از بین ببرد ولی نتوانستند و هیچ گاه هم نخواهند توانست و اگر امروز مشکلی در این زمینه وجود دارد به خاطر کم کاری فرهنگی و اجتماعی ما مسئولان است. امام جمعه موقت شهریار تصریح کرد: امروز زنان جامعه ما آگاه هستند و خام رفتارها و برنامه های دشمنان ...
ایران در بحران آب تنها نیست؛ خاورمیانه غرق در بی آبی!
...> زمانی که در منطقه سرعت برداشت آب از رودخانه ها و منابع زیرزمینی سریعتر از سرعت دریافت همان میزان آب با باران است می گوییم که در آن منطقه آب به طور غیرپایدار مصرف شده است. کلودیا سادوف مدیرکل موسسه بین المللی آب در این رابطه گفت: وقتی شما بیش از میزان دریافت آب، آن را مصرف می کنید آبخوان شروع به تنزل می کند. شما به اکوسیستم های وابسته آسیب می رسانید و از سویی در تولید اقتصادی و رفاه ...
همه چیز درباره آفتاب سوختگی کودکان+ علائم و راه های درمان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در واقع درمان خوبی برای آفتاب سوختگی وجود ندارد، بنابراین بهتر است راه پیشگیری را در پیش بگیریم و از کلاه های آفتابگیر و عینک آفتابی مخصوص کودکان استفاده کنیم. همچنین این مسئله را در نظر بگیرید که ماندن بیش از حد در معرض آفتاب، احتمال ابتلای کودک به سرطان پوست را در آینده بیشتر می کند. با همه این توضیحات، بسیاری از مواقع نمی توان جلوی کودکان ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
، اما آنقدر که تاتو کردن آسان است، پاک کردن آن ساده و ممکن نیست تا جایی که حتی در روزگار نه چندان قدیم از جراحی برای پاک کردن این تاتو ها استفاده می کردند. اما این روزها لیزر کمی فقط کمی کار را راحت تر کرده است اما باز هم نباید انتظار زیادی داشت. اگر شما هم به دنبال پاک کردن تاتوهایتان هستید بدون شک در این مطلب می توانید جواب سؤالات خود را پیدا کنید. 4 گروه از افراد هستند که به فکر پاک ...
چطور با آب کرفس لاغر شویم؟
بهترین حد ممکن می گردد. افزایش متابولیسم به این معنی است که بدن شما کالری بیشتری می سوزاند و در نتیجه با افزایش مصرف انرژی از ذخایر چربی استفاده شده و کاهش وزن تسهیل می گردد. نوشیدن آب کرفس منجر به کاهش اشتها و کاهش ویار به مواد بدون ارزش غذایی و پرکالری می شود؛ در نتیجه توصیه می شود آب کرفس قبل از صرف غذای اصلی مصرف شود تا تأثیرات خود را بهتر بگذارد. کرفس دارای خصوصیات یک دیورتیک خوب ...
کاهش سریع قند خون با این ترفند
باعث سوخت قند خون در بدن شما می شوند را مصرف کنید. مواد غذایی مانند سیر، تخم مرغ، پیاز، بادام زمینی دارای میزان قند پایینی هستند و به ثبات میزان قند خون در بدن کمک می کنند. مصرف روزانه هریک از این مواد غذایی در پایین آوردن قند خون شما کمک زیادی می کند .
افزایش محتوای آهن بدن با مصرف چغندر
که در این مورد دارند، مصرف کنید. بهبود عملکرد کبد وجود رنگدانه های موجود در این گیاه، سبب سم زدایی کبد و خون می شود. چغندر کمک به سمیت زدایی بدن از مواد مسموم می کند، در نتیجه شانس ذخیره چربی را نیز بسیار کاهش می دهد. کبد سالم، به معنی سیستم هضمی با عملکرد مناسب است. حضور اسید فولیک رشد مناسب جنین در این دوران بسیار مهم است و فولیک اسید به این رشد طبیعی ...