10 قانون برای داشتن یک استایل مردانه تابستانی - ایتنا
سایر خبرها
علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید!
درستی ندارد. اما افراد مبتلا به آلزایمر اغلب بدون در نظر گرفتن آب و هوا لباس می پوشند. مثلا ممکن است در روز های گرم چندین بلوز روی هم بپوشند و یا برعکس. مشکل در تفکر انتزاعی: افراد مبتلا به آلزایمر اغلب به طور کلی شماره ها را فراموش می کنند و یا نمی دانند که چه کاری باید با آن انجام داد. قرار دادن اشیا در جای نادرست: هر کسی ممکن است به طور اتفاقی کلید یا کیف پول خود را در جای ...
آوارگانی که تصور استقبال گرم داشتند
به گزارش سرویس بین الملل جام نیوز ، روزنامه رای الیوم در مطلبی با اشاره به ممانعت نظامیان رژیم صهیونیستی از ورود آوارگان سوری که با پرچم سفید قصد ورود به سرزمین های اشغالی را داشته اند و متفرق کردن آنها از سوی نظامیان رژیم صهیونیستی آورده است: ممانعت از ورود این آوارگان دروغ بودن همدردی اسرائیل با آوارگان سوری در طی هفت سال گذشته را ثابت می کند. این رسانه می نویسد: نمی دانیم که چرا این ...
چگونه نوزاد را ماساژ دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بانوی شهر/ ماساژ کودک با اثرات مطلوبی بر سلامتی وی و همچنین برقراری ارتباط بهتر بین فرزند و والدین همراه است. برای شروع ماساژ نوزاد، مطمئن شوید دمای هوای اتاق به اندازه کافی گرم و اتاق ساکت و آرام است. دمای 25 درجه سانتیگراد یک دمای مطلوب است. کودک را روی یک حوله یا ملاحفه بگذارید. شاید بهتر باشد که تشک تعویض پوشک نیز زیر پاهای او باشد. اگر احساس کردید که ...
همه چیز درباره کره بادام زمینی + خواص و نحوه مصرف و مضرات
غذاخوری چیزی در حدود 8 گرم است. همچنین به دلیل داشتن چربی و فیبر بالا می تواند به عنوان میان وعده، برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارد. درنتیجه میزان کالری دریافتی درطول روز کاهش پیدا می کند. مصرف 200 کالری از کره بادام زمینی در مقایسه با مصرف 200 کالری نان پرتزل (pretzels)، بیشتر قادر به سیر نگه داشتن شماست. براساس مطالعاتی که در نشریه ی بین المللی چاقی و ...
نکاتی که به شما کمک می کند در تابستان کمتر عرق کنید
...، اپیلاسیون را فراموش نکنید تعریق، عکس العمل طبیعی بدن برای کاهش دما و رساندن آن به دمای 37 درجه است. عرق ترکیبی از املاح و آب است و بوی نامطبوعی ندارد و آنچه باعث بوی بد آن می شود، باکتری هایی هستند که روی پوست زندگی می کنند و در محیط گرم و مرطوب مثل زیربغل تکثیر می شوند. موهای این مناطق جایگاه مناسبی برای رشد باکتری ها هستند، زیرا رطوبت را در خود نگه می دارند.بهترین توصیه برای ...
بهترین روش های ترک سیگار
نسبت به سیگار می شود و حتی سبب کاهش علایم ناشی از عدم مصرف نیکوتین خواهد شد. دز مصرفی دارو به این صورت است که، 0.5 میلی گرم برای روز اول تا سوم، برای روزهای چهارم تا هفتم به دو بار در روز و سپس برای هر روز 1 میلی گرم قرص توسط پزشک تجویز خواهد شد، مصرف این دارو به همراه وعده های غذایی است و دارای عوارضی مثل: نفخ ، بی خوابی، تهوع و تغییر چشایی است. 4.استفاده از جایگزین های نیکوتین یا NRT ...
ترفندهای زیبایی سریع برای خانم های شاغل
ماساژ دهید. سلول های پوست حاوی مایعانی هستند که آن را نرم و لطیف نگه می دارند. وقتی هنگام خواب صورتتان را روی بالش فشار می دهید، این مایع از سلول ها خارج می شود و جذب بدنتان می شود. این امر موجب ایجاد چین روی پوست می گردد. آب گرم جریان خونی را که به صورتتان می رسد افزایش می دهد و کرم مرطوب کننده رطوبت از دست رفته را به پوست برمی گرداند. نکته: از بالش ساتن استفاده ...
5 راه عجیبی که جکوزی می تواند شما را بیمار کند
شاید استراحت در جکوزی یک راه آرام بخش برای گذراندن شب های تابستان باشد، ولی در موارد نادر و عدم رعایت بهداشت مناسب احتمال انتقال عفونت و بیماری موقع استفاده از جکوزی وجود دارد. پنومونی افزایش حساسیت یکی از بیماری های غیر معمول که با استفاده از جکوزی در ارتباط است، پنومونی افزایش حساسیت hot tub lung است. یک بیماری ریه که به علت باکتری هایی که در آب گرم رشد می کنند ایجاد ...
بی تدبیری بازار ارز را به چالش کشاند/ تپش نبض بازار ارز تندتر از همیشه
دخالت دارد. انگار از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در شرکت هایی که ارز دولتی دریافت کرده اند وجود دارد و بازار ارز با همه سراشیبی ها و نوساناتی که بر دوشش گذاشته شده حالا کمی به تعادل رسیده است. حالا به گفته فعالان اقتصادی به منظور سیاست جدید ارزی اتخاذ شده و مدیریت بهینه منابع ارزی کشور کالاهای ثبت سفارش شده از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت، ارز مورد نیاز تخصیص داده شده است. * نان داغ ...
13 دلیل داغ شدن گوشی و راه جلوگیری از آن ها
درصد نزدیک شد، آن را از برق دربیاورید. 2. گوشی را در معرض نور مستقیم آفتاب قرار ندهید این مورد نیازی به توضیح چندانی ندارد. برای خنک نگه داشتن گوشی، آن را در یک روز گرم تابستانی، در معرض نور مستقیم خورشید به حال خود رها نکنید. 3. همواره اپلیکیشن های بلااستفاده را ببندید وقتی که به طور همزمان اپلیکیشن های زیادی باز باشند (همین موضوع برای تب های مرورگر هم ...
آشنایی با پل زمان خان شهرکرد
می شود. همچنین به تازگی در مجاورت پل زمان خان، پل معلقی ساخته اند که با عبور از آن آدرنالین خونتان افزایش خواهد یافت! بهترین زمان سفر به پل زمان خان شهرکرد یکی از سردسیر ترین شهرهای ایران است. آب و هوای این منطقه در طول فصول سرد سال بسیار سرد است. الی گشت فصول بهار و تابستان را برای سفر به این منطقه به شما پیشنهاد می کند. در هر صورت پیشنهاد می کنیم حتی در فصول گرم سال نیز ...
بیماری های رایج در کودکان، فصل تابستان را جدی بگیرید
داشتنی شما بیمار نشه و سلامتی و همچنین فرصت مناسب برای تفریح و بازی کردن رو از دست نده. ما در این مطلب قصد داریم که برخی از بیماری های شایع در فصل تابستان که ممکنه کودک شما دچار اونها بشه رو به شما معرفی می کنیم. 1. گرمازدگی گرمازدگی در فصل تابستان و در میان کودکان و نوزادان بسیار شایعه. وقتی دمای بدن کودک افزایش پیدا کنه، باعث شکل گیری علائمی مثل سردرد، خستگی، تهوع، سرخی ...
نگاه فردوسی به زنان در شاهنامه بررسی شد
...> واقعیت این است که به خصوص در سال های اخیر به دلیل گرم شدن بازار بحث های فمینیستی و توسعه افکار و آرا مبتنی بر کاوش پیرامون حقوق زنان در جوامع مختلف بشری و از جمله کشور خودمان ایران، گهگاه در میان آثار منتشره در این باب به محققان و نویسندگانی برمی خوریم که کوشیده اند این موضوع را نه فقط در روزگار کنونی بلکه در قرون و اعصار گذشته و در آثار جاودانه ای چون شاهنامه فردوسی نیز پی گیری کنند. بی آنکه قصد ...
خوشگذرانی در کیش | نگینی در آب های نیلگون خلیج فارس
جزیره ها به دلیل محصور بودن در آب اقیانوس و دریا ها معمولا برای گردشگران و توریست ها جذابیت خاصی دارد و سواحل طولانی و آب های زلال از زیبایی های جزیره های مختلف دنیا است. جزیره کیش نیز از این قاعده مستثنی نیست. جاهای دیدنی کیش در خلیج نیلگون فارس علاوه بر داشتن زیبایی های طبیعی و دنیای رنگارنگ زیر آب دارای طبیعتی خاص و مناطق تاریخی منحصر به فرد است همانند شهر زیر زمینی کاریز و شهر باستانی حریره ...
هنگام خرید تور های مسافرتی مراقب باشید
امکانات اقامتی و ... که به وی وعده داده شده بود محقق نشده است در حالی که مسافر هزینه سفر را پرداخت کرده و چاره ای جز قبول شرایط ندارد. رئیس پلیس فتا کرمانشاه تصریح کرد: در صورتی که قصد ثبت نام در سایت های گردشگری برای مسافرت با تور های گردشگری را دارید باید قبل از اینکه اقدام به ثبت نام در سایتی نمائید، باید نکات امنیتی را مد نظر قرار دهید. وی ادامه داد: به هموطنان عزیز توصیه می کنیم حتما ...
هر آنچه که باید قبل از سفر های تابستانی بدانید
...> انبوه زباله های باقیمانده در دل طبیعت بزرگترین معضل و چالش کنونی محیط زیست ایران است. وقتی قصد سفر به جنگل، پارک های ملی، کنار رودخانه ها، دریا و به صورت کلی منابع طبیعی را دارید حتما با خود کیسه هایی برای جمع کردن زباله داشته باشید و در زمان حضور در طبیعت هیچ چیزی را روی زمین رها نکنید. حتی پوست میوه ها و پسماند مواد غذایی خود را جمع کنید و فکر نکنید که در طبیعت جذب می شود، پس اشکال ...
مهیار؛ یار ماه
شهروند| به زحمت نایلون ها را جابه جا می کند. کتاب ها را به تناسب قُطرشان کنار هم در نایلون ها می چیند، شاید بتواند کمی راحت تر آنها را حمل کند. روی تز دکترایش کار می کند. اهل کتاب خواندن است و از این کار لذت می برد. باید کتاب زیاد بخوانیم، اصلی که متاسفانه فراموش شده است. کیمیا ریزنقش است با صورتی استخوانی، موهای فر و پوست برنزه. ظاهرش نشان از دانشجوی مقطع دکترا ندارد. جوان تر به نظر می رسد ...
رازهایی برای بقا!
زندگی را چگونه تحمل کنیم؟! | شهاب نبوی| همین که شما ایرانی باشید، کفایت می کند تا برای زنده ماندن در هوای گرم تابستان راهکارهایی را یاد بگیرید. البته اگر ایرانی باشید برای زنده ماندن در سرمای زمستان هم باید یک سری راهکار را یاد بگیرید که اگر از تابستان جان سالم به در بردید، به فصلش برایتان می گویم. مهمترین مسأله اینجاست که شما ساعت بی برقی و بی آبی را بدانید. خودم چند روز پیش، گلاب به روی ...
تغذیه صحیح در بارداری، همه آنچه باید بدانید
و دارابی و در گوجه فرنگی و سرانجام در کلم خام یافت می شود. در موقع بارداری، احتیاج بدن به ویتامین دو برابر می شود و به همین جهت زنان باردار باید انواع میوه و سبزی بیشتر مصرف کنند. برخی معتقدند مواد غذایی که از میوه ها و سبزی های خام و تازه تشکیل شده باشد، در داشتن لطافت پوست، قیافه شاداب و چهره زیبا مؤثر است. در احادیث اسلامی، به برخی از تأثیرات فکری، اخلاقی و جسمی غذاها و میوه ها ...
غذاهای پر خطر تابستان را بهتر بشناسید
، تب و استفراغ همراه است و دوره نهفتگی آن بین دو تا هشت روز است. جوانه ها: دانه حبوبات و غلات برای رشد و جوانه زنی نیاز به محیط مرطوب و گرم دارند و این شرایط محیط مناسبی برای رشد باکتری ها بویژه سالمونلا و اشرشیا کلی خواهد بود. حتی اگر این جوانه ها در شرایط بهداشتی و در منزل تهیه شوند، بازهم در این فصل در معرض آلودگی با این میکروب های خطرناک هستند. سالاد تهیه شده از سبزیجات برگی: سالادها ...
گرمازدگی را جدی بگیریم / شهروندان هرمزگانی در ساعات اوج گرما در منزل بمانند
انسان به علت قرارگیری بیش از اندازه فرد در در هوای گرم و تابش مستقیم خورشید انسان دچار اختلال شده و سیستم تنظیم دمای بدن از کنترل خارج می شود. نوروزیان گفت: در این حالت افزایش دمای بدن به دلیل مکانیسم دفاعی بدن در برابر میکروبها نیست بلکه در اثر قرار گرفتن بیش از اندازه فرد در هوای گرم و تابش مستقیم خورشید، سیستم تبادل گرما و تنظیم درجه حرارت بدن انسان دچار اختلال شده و واکنشهای طبیعی بدن ...
از دهه هفتاد هرگز افزایش دستمزد به اندازه نرخ تورم نبوده
باید وظیفه خودش را، یعنی سیاستگذاری و هدایت و حمایت صحیح را به عهده بگیرد. این مهم نیازمند سوگیری مردمی و داشتن وجهه و حمایت مردم، اراده و دید جامعه گرا، داشتن برنامه مناسب و در اختیار داشتن آمار صحیح است که متاسفانه دولت ما تقریبا فاقد تمامی این ویژگی هاست لازم است در همین ابتدا متوجه چند نکته باشیم: یک؛ هم سیاست گذاران اقتصادی و هم مردم باید این نکته را درنظر بگیرند که اصولا حق هر فرد ...
حیرت های شهری افسونگر با زیباترین کتابخانه جهان/فسنجان خوردن یک استاد ایرانی در دیار خالق هری پاتر
. کل این مجموعه که به غیر از روزهای کنفرانس و وعده های داخل هواپیما، غذا مرا تامین می کرد مجموعه گردید 110 هزار تومان که اگر قصد داشتم همین تعداد وعدههای غذایی در ارزانترین رستورانهای اروپا بخورم دست کم 200 یورو یعنی چیزی حدود 2 میلیون تومان خرج روی دستم می گذاشت. گرچه انسان خوش خوراکی هستم و عاشق آزمایش انواع غذا و خوراکی، اما رفتن و دیدن دنیا و کشف جاهای جدید خیلی زیادتر از وعده های ...
عطش خوزستان
ماهیان صیدشده از خلیج فارس بود، پس از لنگرانداختن در نهرها، به بازار عرضه می کردند. اما حالا کوچه های آبی اروندکنار یکی در میان تعطیل شده اند و باد گرم خوزستان دیگر از لابه لای نخل های سبز سربه فلک کشیده اروندکنار عبور نمی کند تا دمایش اندکی تعدیل شود. باد سوزان خوزستان از میان نخل های سوخته ای که دیگر آب شیرین در اختیار ندارند، می گذرد و پوست صورت هر رهگذری را می سوزاند. نهرهای اروندکنار ...
با موی بدون حالت چه کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، این روزها هوا کم کم در حال گرم شدن است و معمولا وقتی هوا گرم می شود، حالت دادن موها کمی مشکل تر شده و حتی گاهی کنترل آنها از دست شما خارج می شود، در این فصل آفتاب، گرما و رطوبت هوا می توانند به شدت موهای شما را تهدید کنند البته اگر اهل استخر رفتن هم باشید، کلر آب نیز می تواند به جنس موهای شما آسیب برساند. مسلما متخصصان پوست و مو و زیبایی می توانند یکی از ...
آشنایی با خانه ابویی زاهدان
زاهدان است. برای آشنایی بیشتر با این عمارت، با مجله گردشگری الی گشت همراه شوید. زاهدان یکی از شهر های گرم و خشک در جنوب شرق ایران است. در گذشته هایی نه چندان دور و تا قبل از زمان رضا خان، به این شهر “دزآب” می گفتند، ولی رضا خان نام آن را به زاهدان تغییر داد. این شهر در اکثر روز های سال آب و هوایی گرم دارد. البته شب های زاهدان حتی در فصل تابستان هم کمی خنک است. اگر قصد سفر به این شهر را ...
جدال نابرابر نانوایان با آتش بی تدبیری ؛ دولت "نان" نانواها را "آجر" کرد
...، هوا این روزها آنقدر گرم و سوزان شده که تاب و طاقت را از مردم گرفته است. دمای هوا در گرمای تابستان بالای 45 درجه هم رسیده اما هستند مردان زحمتکشی که نان شان را باید در گرمای 70، 80 درجه ای در کنار تنورها و فرهای نانوایی ها دربیاورند. کافی است فقط یک لحظه خود را جای یک نانوا و شاطرش بگذاریم، تصورش هم سخت است اما آنها کار می کنند، نان می پزند و به دست ما می دهند اما سفره های خودشان هر ...
راهنمای ست کردن جوراب مردانه با لباس
می گیرند. یونانیان باستان، آن ها را می پوشیدند و رومی ها نیز از آنها استفاده می کردند. اما تاریخ دقیق پیدایش جوراب قابل تشخیص نیست، چون احتمالا اولین جفت جوراب تابحال صدها سال است که تجزیه شده! اما بهرحال می دانیم که جوراب ها در دوران باستان از پوست و موی حیوانات ساخته می شدند تا از بدن محافظت کنند و آن را گرم نگه دارند. تاریخچه ی جوراب در سال 1589 دچار تغییر بزرگی شد، یعنی ...
مراقبت از سلامت پوست در فصل تابستان
قبل از اینکه پا ها و بازوهایتان را آشکار کنید، راهنمایی های متخصصان ما را دنبال کنید تا پوستی صاف و درخشان داشته باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله تناسب اندام بخوانید. مشکل: جوش های روی سینه و پشت چرا اتفاق می افتد: هنگامیکه عرق و چربی در لباس شما گیر می کنند، بعلت اینکه ورزش کرده اید یا چند لایه لباس پوشیده اید، آن ها می توانند با پوست مرده و باکتری ها در منافذ شما ...
کشورها باید از نویسندگانشان حمایت کنند
خلق شدند؟ ممکن است خنده دار باشد اما من اصلا در نظر نداشتم که این کتاب را بنویسم. اصلا قصد نوشتن کتاب را درست تا لحظه ای که شروع کردم به نوشتنش، نداشتم. شروع نگارش کتاب در تابستان 1995 بود، من در آن زمان می خواستم چیزی درباره شرق بگویم و طرح اولین اپیزود را ریختم-من طنین این طرح را در گوشم می شنیدم و فقط آن را دنبال کردم. پس از سه یا چهار داستان اولیه و ناقص، فکر کردم که چسباندن این ...