مشکلات پوستی و افت فشار خون نشانه های کم ابی است - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
با 12 خاصیت شگفت انگیز شربت انجیر آشنا شوید + طرز تهیه
انجیر های آن را نیز می توانید در طول روز یا همان وقت مصرف کنید. جبران سریع افت قند انجیر برای آن هایی که قند خون شان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند، مناسب است زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.در حدیثی از امام رضا(ع) برای خوردن انجیر تر و خشک این فواید ذکر شده است:قطع بواسیر، دفع قولنج، زائل شدن بوی دهان، استحکام استخوان ها، باعث رویش مو، برطرف کننده درد ...
من و 100 دختر معلولم +عکس
مجله فارس پلاس:چرخ های جلویی ویلچر را بلند می کند و روی پله اول می گذارد. بعد، نفسش را در سینه حبس می کند، با فشار مضاعف ویلچر را روی بدنه پل قرار می دهد و همان طور که مراقب بدقلقی های ویلچر است که در شکاف میله های پل فلزی بوستان نیفتد، زمزمه می کند: به این می گویند آخرِ مناسب سازی. ، اما حواسش به روحیه حساس دختر نوجوان راکب ویلچر هست که با خنده خطاب به او می گوید: روبه راهی عمو؟ خیال کن آمده ای ...
نقل وانتقالات لیگ برتر؛ ریاضت در جزیره
ابهام این انفجار، نبودن یک مهاجم شش دانگ و گلزن در ترکیب تیم است. ستاره ای مانند ایگواین که باشگاه با تعلل در جذبش فرصت خریدش را از دست داد و حالا لندنی ها می خواهند روی داشته هایشان سرمایه گذاری کنند. روی آلوارو موراتا و بازگرداندن او از افت عجیبی که بعد از ورودش به لندن دچارش شد. بازگشت موراتا، چلسی ایتالیایی را شانس اول قهرمانی می کند. هزینه ترانسفر: 51میلیون پوند میانگین ...
چگونه دریافت ویتامین D در رژیم غذایی خود به حداکثر برسانیم ؟
خواص سلامتی بر سیستم قلبی و عروقی، هورمونی، ایمنی، تولید مثل و عصبی است. فیروزی همچنین ماهی های چرب مانند ماهی تن، ماهی قزل آلا و ماهی خال مخالی را سرشار از ویتامین D معرفی کرد.او در مورد ماهی خاویار نیز به عنوان دیگر منبع غذایی سرشار از ویتامین D، ادامه داد: این ماده غذایی دارای امگا 3 ویتامین های A ،B12 ، E، B6، آهن، منیزیم و سلنیوم است که موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی، گردش خون و ...
رفتن و بازآمدن و باز رفتن و بازآمدن و باز رفتن و بازآمدن و باز رفتن و بازآمدن و....
واگن قطار می چسبیدند و در موبایل هایشان چیز هایی از این دست را داد می زدند: یا خدا، مارتی، امروز نه، دوشنبه یا جدول های لعنتی رو برام بفرست . وقتی که در وسایل حمل ونقل عمومی می توان هر روز شاهد اجرای مرگ یک فروشنده بود، عجیب است که کسی بلیط تئاتر بخرد. حتی آن هایی که مشغول رانندگی هستند نیز می کوشند به محدودیت ها تن ندهند. ما تن پوشی از ابزارک های الکترونیک مختلف می پوشیم به این امید ...
13 شغل سرطان زا را بشناسید
شیمیایی ای که از طریق پوست جذب بدن می شود، این افراد در سالن آرایشگاه انواع گازها و گرد و غبارهای آلوده را تنفس می کنند و این مسأله خطر ابتلا به سرطان و بیماری های تنفسی و تناسلی را افزایش می دهد. کارشناسان توصیه می کنند، سالن های آرایشگاه ها از تهویه ی مناسبی برخوردار باشند و ناخن کارها از لباس های آستین بلند، دستکش و حتی ماسک استفاده کنند. به علاوه آن ها باید دست های خود را به طور مرتب ...
علائم گرمازدگی را بشناسید/ فرد گرمازده را چطور از مرگ نجات دهیم؟
هوای گرم، کارکردن در کوره پزخانه ها و آتش نشانی می تواند منجر به گرمازدگی شود. وی ادامه داد: نوعی از گرمازدگی که گرمازدگی کلاسیک یا nonexertional نامیده می شود، ناشی از قرار گرفتن در محیط گرم است که اغلب در افراد مسن و مبتلا به بیماری مزمن رخ می دهد اما در گرمازدگی exertional افزایش دمای بدن، در اثر فعالیت شدید فیزیکی در هوای گرم رخ می دهد. علائم گرمازدگی را بشناسید ...
حسین انتظامی: ایده آل ما زمانی است که سوالی از سامانه انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات نباشد
آن برای پیشبرد امور روزنامه نگارانه استفاده کنیم. باید روند دسترسی و استفاده روزنامه نگاران از این قانون را تسهیل و به دستگاه تاکید کنیم که در ارائه اطلاعات سرعت دهند چون مصرف کننده اش یک فرد نیست عمومی است. از طرفی روزنامه نگاران همکاران خود را تشویق به استفاده و اطلاع رسانی دربرابر این قانون کنند. چرا که خودمان به عنوان اهالی رسانه نباید فشار رسانه را برای اصلاح امور دست کم و نادیده بگیریم. خبرآنلاین ...
آیا باید درنگ کنیم؟
ایان | استیون فلمینگ، در پاییز سال 2007، گوردون براون، نخست وزیر وقت انگلستان، روی موج محبوبیت سوار بود. او تازه سکان را از تونی بلر گرفته بود، با زبردستی یک سلسله بحران های ملی (نقشه های تروریستی، بیماری پا و دهان، سیلاب ها) را حل وفصل کرد و آماده می شد سراغ ملت برود تا رأی دوباره برای دولتش بگیرد. اما همان جا تصمیمش برای تعویق انتخابات، برچسب بلاتکلیفی به او زد و تَرَک خوردن اقتدارش آغاز شد. تصویری که از او به جا ماند، نه یک سیاست ورز زیر ...
کودکان بد غذا در معرض سوء تغذیه قرار دارند!
گرسنگی می کنند. گرسنگی علامت هشدار بدن برای نیاز به غذا است. وقتی غذای کافی برای راضی کردن نیازهای بدنمان مصرف کنیم، احساس گرسنگی از بین می رود تا زمانیکه شکممان دوباره خالی شود. سوء تغذیه مشابه با گرسنگی نیست، گرچه معمولاً با هم اتفاق می افتند. افرادیکه به طور مزمن دچار سوء تغذیه هستند، موادمغذی لازم برای رشد و سلامت مناسب را دریافت نمی کنند. افراد ممکن است برای یک دوره طولانی یا کوتاه دچار سوء ...
احتمال کودتا در پکن
اوضاع برای قدرتمندترین رهبر چین کاملا مناسب نیست. لی یی تحلیلگر سیاسی هنگ کنگی در رسانه China Heritage می نویسد: چنین شایعاتی بی اعتبار هستند اما نشانه هایی در خود دارد دال بر اینکه ناهماهنگی در داخل نخبگان حزب حاکم چین رو به افزایش است. در هفته ای که گذشت پروفسور شو ژانگ رون ، استاد حقوق در دانشگاه Tsinghua در پکن، مقاله ای نوشت که در رسانه های چینی بازتاب یافت. او در این مقاله، صریح ترین انتقادها ...
سیاستمدارانی که از ترور جان سالم به در بردند!
. در اواسط سخنرانی بلندگو به ناگاه سوت کشید. سخنران گفت: آقا... این بلندگو را تنظیم کنید... او داشت درباره مقام زن سخن می گفت اما تا جمعیت به خودش آمد صدای انفجاری فضای مسجد را پر کرد. حجت الاسلام رضا مطلبی که شاهد عینی این ماجرا بود می گوید که خدا خواست که آقا به سمت چپ حرکت کنند که وقتی ضبط صوت منفجر شد، به دست راست ایشان اصابت کرد. پس از انفجار، ناله و شیون مردم بلند شد. خون روی فرش می ریخت. آقا ...
از خوردن ترشیجات در فصل تابستان پرهیز کنید
، مواد جدیدی به وجود می آیند که می توانند برای بدن مفید باشند. برای مثال مقداری آنتی اکسیدان در فرآیند تخمیر ایجاد می شود که می تواند از برخی سرطان ها جلوگیری کند. از دیگر خواص ترشی این است که در تهیه آن از میوه ها و خشکبار استفاده می شود. این مواد حاوی فیبر هستند و می توانند هضم را آسان و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کنند. خوردن سرکه شاید بتواند به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر باشد. اما ...
سیاستمداران بزرگی که مورد حمله تروریستی قرار گرفته اند
... جولیو سزار اولین حادثه سوءقصد به جان یک چهره سرشناس را با ترور جولیو سزار شروع می کنیم به این دلیل که این واقعه به رغم قدمتی که دارد اما باز هم به عنوان یکی از مهم ترین ترورهای تاریخ به حساب می آید. جولیو سزار یکی از مهم ترین چهره های سیاسی رم باستان بود که توسط چند نفر از همقطاران خود به خاک و خون کشیده شد. انور سادات این چهره سرشناس به عنوان یکی ...
وقتی گرسنه اید این غذاها را نخورید
.... وقتی گرسنه اید آب میوه می نوشید اولین اشتباهی که خیلی از ما در زمان گرسنگی مرتکب می شویم نوشیدن آب میوه است. واقعیت این است که احساس گرسنگی با کاهش قند خون و همچنین ترشح هورمونی به نام گرلین که از معده ترشح می شود در ارتباط است. این مواد دست به دست هم می دهند تا مغز فعال شده و ما را به سمت خوردن هدایت کند. مقابله کردن با افت قند خون ایده اشتباهی است. هجوم زیاد قند های ...
کلاه سفیدها در سوریه؛ به نام حقوق بشر به کام تروریسم و صهیونیسم
...، با آمپول های دارای سوزنِ بلند، به تزریق آدرنالین به ناحیه قلب در سینه کودکان اقدام می کنند تا آنها را قربانی تسلیحات شیمیایی معرفی کنند و تصاویر آنها را به رسانه های غربی مخابره کنند! از آن گذشته، در تصاویر منتشر شده از کلاه سفیدهایی که خود را در حال نجات کودکان نشان می دهند، این افراد، تهِ سرنگ های امداد به کودکان را فشار نمی دهند و این نشان می دهد که داروی ضد شیمیایی به کودکان ...
عذرخواهی سید محمد خاتمی از مردم/راهکار های 15 گانه خاتمی برای عبور از شرایط فعلی
طلبان است، چرا که می دانند تا اصلاحات زنده است جایی برای براندازی نیست. در داخل هم افراد و جریاناتی که مترصد گرفتن انتقام و حذف اصلاح طلبان هستند لبه دیگر قیچی حذف را بر روی جریان اصلاحات قرار داده اند. رئیس دولت اصلاحات افزود: گرچه شاهد موج عظیمی از تبلیغ این دیدگاه هستیم، اما انفعال در دولت و حیرانی اصلاح طلبان در برابر این موج نیز مایه تعجب است و امروز خلاء یک تیم قوی رسانه ای که مسائل ...
با خواص بی نظیر توت فرنگی آشنا شوید
درصدی خطر حمله قلبی را تجربه کردند. پیشگیری از بیماری قلبی افزون بر کاهش خطر حمله قلبی در افراد مبتلا به بیماری قلبی، مصرف توت فرنگی به پیشگیری از بیماری قلبی نیز کمک می کند. توت فرنگی از لخته شدن خون پیشگیری می کند، به اکسیداسیون چربی های مورد نیاز برای سلامت قلب کمک کرده و آسیب دیدگی رگ های خونی را کاهش می دهد. تقویت کننده ویتامین C. توت فرنگی از جمله ...
14 مرداد 1360 سید حسن آیت با شلیک 60 گلوله به شهادت رسید
.... ■ نشانه های مشکوک نوع ترور و حوادث روزهای قبل و بعدش، آن قدرها نشانه و نکات مشکوک داشت که می توانست هر بازرس و پیگیری کننده ای را وادار کند برود دنبال سرنخ های مختلف بلکه خودش را به عوامل اصلی و پشت پرده ترور برساند. تروریست ها بر خلاف روش بزن در رو و استفاده از غفلت سوژه و محافظش، انگار خیالشان از همه طرف جمع بود! چون ضارب فرصت کرده بود در نزدیکی کلانتری، 60 یا به قولی 65 ...
دولتمردان جنگ اقتصادی را باور نکرده اند
تبیین نمایند. راه سختی در پیش است؛ امّا با یاری خداوند بزرگ در این پهنه نیز ملّت ایران دشمن را شکست خواهد داد و کشور از این گردنه عبور خواهد کرد. رو سیاهی برای ذغال می ماند. غافلان و کژ اندیشان نیز پشیمان خواهند شد. بهتر است مسئولین اقتصادی کشور به خود بیایند و نگذارند بیش از این بر گردۀ مردم و محرومین جامعه فشار وارد شود. وظیفۀ همۀ ما پاسداری از انقلاب اسلامی و حراست از خون شهدای گرانقدر و عمل به فرامین و تدابیر امام خامنه است. یقیناً با عمل به تکلیف، بار دیگر به جهانیان نشان خواهیم داد؛ آمریکا در میدان جنگ اقتصادی با ایران نیز هیچ غلطی نمی تواند بکند. ...
اگر شخصی در ارتفاع بالای هواپیما دربی را باز کند، آیا کابین دچار افت فشار خواهد شد؟
شده اند و معمولا پایان آن ها خوش نیست. پرواز ژاپن ایرلاین 123 با همین افت فشار موجب شد تا این بوئینگ 747 به کوه های گونما برخورد کرده و در نهایت 520 نفری که در آن بودند، جان خود را از دست دادند؛ این اتفاق مرگبارترین حادثه هواپیمایی بوده است. آیا می توان به راحتی درب هواپیما را باز کرد؟ خوشبختانه، از آنجایی که افت فشار بسیار مرگبار است، به دلیل آنکه یک مسافر خواسته که در زمین ...
مدیریت نادرست دلیل سقوط فرهنگ در فوتبال است
سرمربی اسبق تیم ملی فوتبال ایران گفت: در سال های اخیر شیب سقوط فرهنگ در فوتبال ایران بسیار تند بوده که دلیل آن ناتوانی در کنترل فضای ورزشگاه ها و مدیریت نادرست بوده است. جلال چراغپور در خصوص اُفت فضای فرهنگی ورزش کشور به ویژه در فوتبال اظهار داشت: فوتبال ایران دچار اُفت شدید فرهنگی شده است و دلیل آن روش تربیت اجتماعی ما است که رفته رفته شاهد تاثیرات غلط آن هستیم و به طور حتم از این پس ...
استفاده مداوم از دوچرخه برقی باعث افزایش آمادگی جسمانی می شود
. بیست و هشت نفر از آن ها مرد بودند و همه ی افراد دارای اضافه وزن و شاخص توده بدنی بین 28 تا 29 بودند. در ابتدای مطالعه، آمادگی قلبی تنفسی هر فرد با استفاده از آزمایش ظرفیت جذب اکسیژن (VO2)، اندازه گیری شد؛ هدف از انجام این آزمایش ورودی، ارزیابی توانایی بدن هر فرد برای جذب و استفاده از اکسیژن است. هفده نفر از شرکت کنندگان با دوچرخه برقی و 15 نفر دیگر با دوچرخه معمولی به طور منظم تمرینات ...
پیشگیری از آلزایمر با داروی موجود/ قند خونتان را با این خوراکی شیرین کنترل کنید/ به این نوشیدنی شکر ...
گیاه خواری است.فرح بخش تصریح کرد: اگر فردی تصمیم به گیاه خواری دارد توصیه می شود از گروه آخر استفاده کند؛ این افراد به صورت مناسبتی گوشت هم مصرف می کنند و دچار کمبودی نخواهند بود. قند خونتان را با این خوراکی شیرین کنترل کنید کنترل قند خون برای افراد بسیار مهم است از این رو باید برای کنترل قند خون از خوراکی شیرین استفاده شود که نوعی خوراکی شیرین را در این مقاله معرفی خواهیم کرد ...
مصرف برخی مکمل ها و گیاهان دارویی تهدیدی برای سلامت شهروندان خطرات مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی در ...
هایی که منشاء حیوانی دارند از نظر فسفات و سدیم غنی بوده و به خوبی در بدن تصفیه نمی شوند. این مواد باعث افزایش دفع از خدمات عطا کلسیم می شوند که می تواند بر روی استخوان اثرات نامطلوب داشته باشد. نکته دیگر این است که دست کم از نظر تئوری مصرف زیاد مکمل های پروتئینی می تواند فشار را در دوطرف نرون های کلیه افزایش دهد و گفته می شود پروتئین مازاد بر نیاز ممکن است در دراز مدت به کلیه آسیب برساند ...
از آخرین وضعیت ضیاءالدین دری تا منتخبان جشن سینمای ایران/کارگردانان مطرح در لیست رویداد مهم سینمایی
که در شرایط فعلی که فشار زیادی روی خانواده است نظر قاطعی در مورد کلیت روند درمان ندهم و نظر قطعی را موقعی اعلام کنم که پدر در حال خروج از بیمارستان باشد. نوید دری فرزند "ضیاءالدین دُری" کارگردان نام آشنای سینما و تلویزیون ایران در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان ، درباره آخرین وضعیت درمانی پدرش گفت: پدر همچنان در بخش مراقبت های ویژه پیوند کبد بوده و هنوز به " ICU " منتقل ...
ماجرای اجباری شدن تولید نمک یددار و ضرایب هوشی که افزایش یافت
نیاز بدن زنان باردار به ماده معدنی ید تا 2 برابر افزایش پیدا می کند. اگرچه از 3 دهه گذشته و با آغاز پروژه غنی سازی نمک یددار در کشور، کمبود ید برای افراد معمولی برطرف شده، ولی نمک یددار نیاز زنان باردار به ید را تامین نمی کند. در همین راستا با برگزاری نشستی تخصصی در سال 2011، همه شرکت کنندگان بر ضرورت مصرف مکمل ید در زمان بارداری تاکید داشتند که طی آن ایران جزو کشورهای پیشرو برای اجرای این طرح بود ...
8 خاصیت شگفت انگیز میوه آووکادو که نباید از آن غافل شوید
...، اما برخی از اسید های چرب اشباع با آووکادو جایگزین شده بود. افراد در روز یک عدد آووکادو می خوردند. نتایج به دست آمده بسیار جالب بود. این مطالعه نشان داد که کلسترول بد خون (LDL) در افرادی که از آووکادو استفاده کرده بودند 13.5 میلی گرم بر دسی لیتر پایین تر از سایر افراد بود. همین امر باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. محققان نتایج به دست آمده را به محتوای اسید های چرب تک ...
خوردن خیار در دوران بارداری، تاثیر آن بر جنین
ایمنی بدن، حفظ فشار خون مناسب و افزایش استحکام استخوان مادر باردار کمک شایانی می کند. بنابراین به عنوان یک خوراکی مفید در بارداری می تواند مصرف شود، در عین حال مضراتی دارد که نباید آن را نادیده گرفت. در ادامه شما را با خواص خیار در دوران بارداری و خطرات احتمالی مصرف خیار در بارداری بیشتر آشنا می کنیم. خیار از بروز کم آبی و تشنگی در دوران بارداری پیشگیری می کند : از آنجا که کم ...
ترویج فرهنگ نماز از مهم ترین برنامه های فرهنگی در جامعه است
درمیان نیز در این جلسه با بیان اینکه نماز جماعت در سازمان ها نباید تنها در برپایی نماز خلاصه شود، اظهارداشت: اقامه نماز در محلات و دستگاهها باید بیش از پیش پرشور باشد و بار محتوایی بالایی برای مردم داشته باشد. حجت الاسلام والمسلمین مصیب خزاعی با بیان اینکه جو فضای مجازی و جنگ نرم دشمن اعتقادات جوانان را نشانه گرفته است، افزود: کسانی که دغدغه دین و فرهنگ دارند باید دست به دست هم دادع تا ...