هرگز بعد از ورزش حمام نکنید! - وکیل ملت
سایر منابع:
سایر خبرها
از بدبیاری برانکو تا خوش بیاری مدیران سرخ
ندادند 2- خستگی مفرط پرسپولیس که محصول شرکت توأمان آن در لیگ داخلی و جام باشگاه های آسیا است، اظهر من الشمس است و به زودی جام حذفی و بازی های عقب افتاده آن نیز ضمیمه آن می شود و به این سبب جا داشت که فدراسیون و سازمان لیگ با درنظر گرفتن مصالح فوتبال کشور و منافع ورزش ملی در شهرآورد جدید تهران وقفه بیندازند و این مسابقه را به زمانی مابین فاصله 3 هفته ای دیدارهای رفت و برگشت با السد قطر در ...
چکار کنیم خوابی خوش داشته باشیم؟
آخر هفته نیز صدق می کند. چرا؟ از آنجا که بدن ما هوشمندانه ریتمیک است و با انسجام رشد می کند. بیدار شدن در ساعت مشخصی از روز، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند، هورمون ها و متابولیسم نیز به خواب و بیداری مرتبط هستند. مطمئن شوید که واقعا بیدار شدهاید (در واقع بلند شوید)، بیداری در زمان مورد نظری که در نظر گرفته اید به شما کمک خواهد کرد تا بعد از خواب که یک الگوی تدریجی را برای خواب خود ایجاد کنید ...
5 روش فوق العاده کاربردی برای مراقب از چشم ها
هایی که معمولاً با گرد و خاک سر و کار دارد. در هنگام استفاده از دستگاه چمن زن چون اینگونه دستگاه ها ممکن است یکدفعه سنگ یا چنین چیزهایی را هوا کند. در همگام کار کردن روی ماشین. هنگام ورزش به خصوص ورزش هایی که با توپ های کوچک و تند و تیز انجام می گیرد. 5) ورزش کنید، غذای مناسب بخورید و از گیاهان که برای چشم مفید است استفاده کنید خیر، خوردن ...
مسی، بزرگترین بازیکن تاریخ فوتبال
بانک ورزش - ساموئل اتوئو هم تیمی سابق مسی در بارسلونا اعلام کرد این ستاره آرژانتینی بزرگترین بازیکن تاریخ فوتبال است. به گزراش بانک ورزش، اتوئو که از سال 2004 تا 2009 در کنار مسی بازی کرده است، گفت: از نظر ما لئو همیشه بهترین بازیکن جهان خواهد بود. انسان ها باید انتخاب کنند و آنها سه بازیکنی را انتخاب کردند که امسال خوش درخشیدند اما برای افرادی مثل من و سایرین، چیزی تغییر نخواهد کرد و لئو بهترین بازیکن تاریخ فوتبال خواهد ماند. مسی در فهرست 11 نفره تیم برتر از نگاه فیفا قرار داشت. ...
سلطانی فر: تفقد رهبر معظم انقلاب از جوانان مایه افتخار است
به گزارش بامداد سه شنبه ایرنا، پس از دیدار روز دوشنبه قهرمانان بازی های آسیایی با رهبر معظم انقلاب، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در پیامی در یکی از شبکه های اجتماعی از توجهات معظم له به فرزندان شان در عرصه افتخارآفرینی های ورزشی تشکر کرد. در متن پیام سلطانی فر آمده است: روز دوشنبه به همراه قهرمانان شایسته بازی های آسیایی و جمعی از مسئولان ورزش خدمت مقام معظم رهبری رسیدیم. رهبر ...
آغاز جلسه علنی مجلس/ بررسی لایحه اصلاح قانون مبارزه با پولشویی در دستور
دریافتی کشاورزان خسارت دیده از حوادث غیرمترقبه و امهال اصل وام آنان به مدت سه سال) (در اجرای ماده(236) آیین نامه داخلی مجلس شورای اسلامی) (شماره چاپ 166). سؤال آقای حبیب اله دهمرده نماینده محترم زابل، زهک و هیرمند، نیمروز و هامون از وزیر ورزش و جوانان./ پایان پیام/ 33
روحانی: علی رغم استقلال فدراسیون ها از دولت، همواره حامی ورزش و ورزشکاران کشورمان هستیم
به گزارش تابش کوثر؛حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی عصر دوشنبه به وقت محلی و در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل متحد، در دیدار با توماس باخ رئیس کمیته بین المللی المپیک، با بیان اینکه ورزش برای ما و همه ملتهای جهان اهمیت زیادی دارد، گفت: خوشبختانه در سال های اخیر ورزش ایران در سطوح عمومی و قهرمانی توسعه زیادی پیدا کرده است. رئیس جمهور با اشاره به اینکه کمیته ملی المپیک ایران روابط و ...
سرخابی ها علیه صدا و سیما
گلایه و شکایت مخاطب یا همان هواداری که به هر دلیلی به ورزشگاه نمی رود تا از همین تلویزیون دیدارهای تیم محبوبش را دنبال کند. شبکه ضد ورزش؟! پس از اجرای سیستم پخش دیجیتال و گسترش این سیستم در ایران تعداد شبکه های سراسری افزایش یافت که در این راستا پس از افتتاح شبکه مستند، شبکه شما، شبکه بازار و شبکه نمایش، شبکه ورزش که از اول فروردین 1391 شروع به پخش آزمایشی خود کرده بود از 28 تیر ...
اتوئو: مسی نیازی به عناوین ندارد زیرا او بهترین بازیکن تاریخ است
اخیر نشان داده. به نظ من لئو هیچ نیازی به عناوین مختلف ندارد و عملکرد او در طول سال نشانگر همه چیز است. بدون هیچ تردیدی مسی بهترین بازیکن تاریخ است. " اتوئو بعد از سال ها حضور در فوتبال اروپا تصمیم گرفت که راهی لیگ ستارگان قطر شود و در حال حاضر عضو تیم القطر است. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
پیام سلطانی فر پس از دیدار مدال آوران با رهبری
وزیر ورزش و جوانان پس از دیدار روز دوشنبۀ مدال آوران بازی های آسیایی 2018 جاکارتا با مقام معظم رهبری، یادداشت کوتاهی منتشر کرد. متن پیام مسعود سلطانی فر به شرح زیر است: دوشنبه، به همراه قهرمانان شایسته بازی های آسیایی و جمعی از مسئولان ورزش خدمت مقام معظم رهبری رسیدیم. رهبر انقلاب از جهت علاقه وافری که به اعتلای نام ایران اسلامی دارند همواره تفقدی ویژه به فرزندان ...
اظهارات روحانی در دیدار روسای هیأت افغانستان و کمیته بین المللی المپیک
با تاکید بر ضرورت همکاری همه کشورها در مبارزه با تروریسم اظهارداشت: هدف تروریست ها صدمه زدن و ایجاد رعب و تفرقه در بین کل مردم افغانستان است و مردم هم به خوبی آن را درک می کنند. --- دیدار دکتر روحانی با رئیس کمیته بین المللی المپیک ورزش موجب سلامتی روح و جسم و باعث نشاط و تحرک جوامع است/ علی رغم استقلال فدراسیون ها از دولت، همواره حامی ورزش و ورزشکاران کشورمان هستیم ...
جلسه علنی آغاز شد/ سوال از وزیر ورزش در دستور کار مجلس
به گزارش بدرپرس وبه نقل از خبرگزاری مهر:جلسه علنی مجلس شورای اسلامی با دستور کار بررسی سؤال حبیب الله دهمرده از وزیر ورزش و جوانان آغاز شد. جلسه علنی روز سه شنبه مجلس شورای اسلامی دقایقی پیش به ریاست علی لاریجانی و با حضور 201 نماینده آغاز شد. دستور کار جلسه علنی به شرح زیر است: 1 گزارش کمیسیون برنامه و بودجه در مورد طرح یک فوریتی استفساریه بند ه تبصره یک قانون ...
ایستگاه تاکتیک: محصول مشترک الگری-رونالدو؛ آیا سرانجام یک استعداد نسل جدید ایتالیایی تبدیل به ستاره می ...
...، به عنوان یکی از بهترین بازیکنان تاریخ و یکی از بزرگ ترین الگوهای تلاش و سخت کوشی در تاریخ ورزش که اتفاقا خیلی زود قوی ترین رابطه را با برناردسکی برقرار کرد و دوم نیز پست و نقش جدیدی که مکس الگری در فصل جدید برای برناردسکی در نظر گرفته است. پست و نقش جدیدی که در دیدار برابر فروزینونه سرانجام به طور کامل عملی شد و اتفاقا بازیکن یوونتوس بهترین عملکرد ممکن را در آن داشت. بعضی تاکتیک ...
کی روش و شجاعی در مراسم برترین ها به کدام مربی و بازیکن رای دادند؟
بانک ورزش - مراسم برترین های فیفا شب گذشته در لندن برگزار شد که مودریچ و مارتا به ترتیب جایزه سال مردان و زنان را بدست آوردند. به گزارش بانک ورزش، کی روش و شجاعی سرمربی و کاپیتان تیم ملی هم در رای گیری برای انتخاب بهترین مربی و بازیکنان شرکت داشتند اما آنها چه کسانی را انتخاب کردند؟ در ادامه ترتیب رای های سرمربی و کاپیتان تیم ملی را مشاهده می کنید: کی روش (مربی و بازیکن): دشان، زیدان، گواردیولا - مودریچ، امباپه، هازارد شجاعی: گواردیولا، کلوپ، زیدان - صلاح، مودریچ، امباپه ...
سوددهی لیگ های فوتبال اروپا
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از بازار ورزش، یوفا در یک تحقیق گسترده عملکرد مالی 711 باشگاه فوتبال در اروپا را بررسی کرده است. در سال 2017 برای اولین بار در 10 سال گذشته باشگاه ها در مجموع 600 میلیون یورو سود کرده اند. در سال قبل از آن باشگاه ها در کل 300 میلیون یورو زیان کرده بودند. درآمد کل باشگاه های اروپا 20,1 میلیارد یورو بوده که نسبت به سال 2016 به میزان 1,6 میلیارد یورو افزایش ...
کسب یک امتیاز در گرگان توسط تیم صبای قم با 10 بازیکن ارزشمند بود
دسته اول امسال وارد لیگ برتر شده ایم اما در مضیقه قرار داریم و این مضیقه شامل مسائل مالی می شود که برای هر تیمی حیاتی است گرچه بازیکنان صبا سال گذشته با حداقل بودجه مالی در لیگ حضور یافتند و امسال نیز این شرایط وجود دارد. وی با تاکید بر لزوم حمایت از بخش خصوصی حامی ورزش عنوان کرد: رایزنی برای حضور حامیان مالی و بخش خصوصی در عرصه ورزش از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و از سوی دیگر بخش خصوصی که به ورزش ورود پیدا می کند باید از مزایایی بهره مند شوند و در این خصوص غفلت صورت گرفته است. کد خبر 4411346 ...
با دلار بالای 15 هزار تومان نمی توانیم به رقابت های جهانی برویم
فدراسیون کشتی خارج است و اگر این مشکل حل نشود نمی توانیم به این رقابت ها تیم اعزام کنیم. مدیر تیم های ملی کشتی آزاد امید و بزرگسالان ایران افزود: امیدوارم وزارت ورزش سریعا دست به کار شود و مشکل ارزی فدراسیون کشتی را حل کند چرا که واقعا کار سخت شده و نمی توان با این شرایط از پس هزینه های سنگین اعزام برآمد. وی خاطرنشان کرد: فدراسیون کشتی هزینه های سنگینی را برای اعزام های مختلف به ...
رئیس کمیته بین المللی المپیک با حجت الاسلام روحانی دیدار کرد
به گزارش حوزه دولت گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، توماس باخ رئیس کمیته بین المللی المپیک عصر دوشنبه 2 مهرماه در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل متحد با حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان دیدار و درباره توسعه ورزش در ایران گفت وگو کرد. روحانی در این دیدار به توسعه ورزش همگانی در کشور اشاره کرد و گفت: در سال های اخیر اقدام های زیادی در این زمینه در ایران انجام شده است. ...
فقر مطالعات فرهنگی و اجتماعی درباره عشایر فارس
جامعه عشایری استان فارس مانند سایر جوامع شهری و روستایی نیازمند ایجاد زیرساخت های فرهنگی و اجتماعی است تا برای آسیب ها و معضلاتی که اکنون این قشر با آن درگیر هستند، چاره اندیشی شود. نبود مطالعات و آگاهی کافی درباره جوامع عشایری در زمینه معضلات اجتماعی باعث شده که بعد از اسکان عشایر در حاشیه شهرها و کلان شهرها این قشر در دام معضلات عدیده ای بیفتند و با انواع مشکلات مواجه شوند. برای ...
بانوان تکواندوکار به رقابت های قهرمانی کشوری اعزام شدند
برگزار می شود. طاهری گفت: تکواندو به عنوان یک ورزش جذاب و پرطرفدار زمینه فعالیت 2 هزار نفر را در سیستان و بلوچستان فراهم کرده است. به گزارش ایرنا هم اینک افزون بر 44 هزار و 880 ورزشکار سازمان یافته در قالب حدود 50 هیات استانی و 500 هیات شهرستانی در این استان مشغول فعالیت هستند. 7316**6081 انتهای پیام ...
8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن
نکرده اند که کم آبی بدن موجب گرفتگی های عضلانی می شود، کارشناسان بر این باورند که ممکن است در میزان درد ناشی از یک گرفتگی عضلانی تاثیرگذار باشد. نتایج یک بررسی که در نشریه Journal of Sports Rehabilitation منتشر شد، نشان داد که بیشتر شرکت کنندگان به این نکته اشاره داشته اند که کم آبی بدن از دلایل گرفتگی های عضلانی مرتبط با ورزش بوده است. همچنین، آنها دریافتند که تامین آب مورد نیاز بدن در ...
انجام این حرکات ورزشی برای افراد بالای 50 سال، ممنوع!
به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها: خیلی ها اعتقاد دارند که سن یک عدد است اما زمانی که صحبت از ورزش به میان می آید، باید سن را نیز در نظر بگیرید. شاید شما با وجود سن بالا، توانایی جسمی بالایی داشته باشید اما برخی از حرکات ورزشی هستند که باید از آنها دوری کنید در غیر این صورت به بدن تان آسیب خواهید رساند. در ادامه برخی از حرکات ورزشی را که برای افراد بالای 50 سال ممنوع است، برایتان آورده ...
سال 2018 و ناکامی های متوالی مرد مونته نگرویی؛ کولاکوویچ به انتهای خط نزدیک شد
همراه داشت. ایران در این رقابت ها با ترکیبی به میدان رفت که بیشتر آنها تیم ملی اصلی بودند. بعد از لیگ ملت ها در حالی که قرار بر این بود تیم ملی ب ایران راهی بازی های آسیایی شود و کولاکوویچ بر همین اساس برنامه تمرینات خود را تدوین کرده بود به یک باره تصمیم ها عوض شد و وزارت ورزش و جوانان و کمیته ملی المپیک به حضور تیم ملی بزرگسالان در بازی های آسیایی تأکید کردند. بدین ترتیب با وجود ...
شوق ایرانیان برای سفر به خارج
. بعد از این کشور، ویتنام، سوئد و سنگاپور قرار دارند. در این جدول تایلند با یک درصد کمترین میزان تجربه سفر هوایی را داشته است. 41 درصد ایرانیان برنامه ورزشی مرتب دارند بسیاری از افراد اوقات فراغت خود را با ورزش کردن سپری می کنند؛ ورزشی که آن ها از لحاظ جسمی و روحی برای رویارویی با مشکلات و چالش های پیش آمده آماده می کند اما برنامه ریزی ورزشی افراد با یکدیگر متفاوت است. دسته ای ...
ساحلی بازان بندرعباسی در شهرکرد جشنواره گل به راه انداختند
دریافتی باجان ودل درخدمت تیم هستند و همه آن ها به دنبال بهترین جایگاه برای ورزش استان می باشند. حمید رضایی پور گفت : امیدوارم مسئولینی که ادعای بومی گرائی دارند این تیم صددرصد بومی را بیشتر ببینند و بدون درنظرگرفتن منافع خود از تیم شهرشان حمایت کنند. وی درآخر از عباس امینی زاده شهرداربندرعباس، محمد مهدی جهانبخش مدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی و هومن رفیعی به خاطر حمایت از تیم فوتبال ...
گوشمالی سختی به عوامل بزدل حادثه تلخ اهواز خواهیم داد
فلان مسابقه را ندهید یا کاری را انجام ندهید، فلان فدراسیون از شما ناراضی می شود، نباید تسلیم تهدیدها و هنجارهای غلط و تحمیلی شوید. ایشان با تأکید بر اینکه میدان ورزش، میدان ترس و ملاحظه نیست بلکه میدان شجاعت و پیش رفتن است، گفتند: ارزشها و اصالتها را نمی توان و نباید زیر پا گذاشت، البته مخالفان ارزشهای ملت ایران نیز نمی توانند کاری بکنند همچنان که سال قبل پس از آنکه علیرضا کریمی عزیز ...
سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان کامیاران منصوب شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، طی مراسمی با حضور مدیرکل ورزش و جوانان کردستان و فرماندار شهرستان سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان کامیاران منصوب شد. در این مراسم حامد جولائی "سیوان رحیم پور" را به عنوان سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان کامیاران تعیین و منصوب کرد. رحیم پور چهار سابقه خدمت در اداره ورزش و جوانان شهرستان کامیاران را دارد و دارای مدرک ...
بازگشایی موقت استخر شنای دهلران
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام : بهروز حیدر زاده مدیرکل ورزش و جوانان ایلام عنوان کرد: درتعمیرات اولیه قرار بود کاسه استخر مورد تعمیر قرار گیرد که پس از بازدید کارشناسان و مشاهده میزان تخریب سقف کاسه استخر، اولویت را به سقف دادیم. وی بیان کرد: کار سقف و روشنایی کاسه استخر با اعتباری بالغ بر450 میلیون تومان به پایان رسیده است. مدیرکل ورزش و جوانان افزود: استخر دهلران ...
اردوی تیم ملی والیبال نشسته بانوان با حضور 2 اصفهانی آغاز می شود
و معصومه شجراتی از اصفهان به همراه سایر ملی پوشان دعوت شده در کمپ تیم های ملی فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولان در تهران به تمرین خواهند پرداخت. به گزارش فارس، اسامی کامل نفرات تیم ملی والیبال نشسته بانوان به شرح زیر است: معصومه زارعی براتی و ندا پنجه باشی (خراسان رضوی)، زهرا دانایی طوس (گلستان)، بتول جعفریان، فاطمه جهانی و بتول خلیل زاده (کرمان)، نسرین فرهادی (چهارمحال و بختیاری)، زینب ملکی و معصومه شجراتی (اصفهان)، فرزانه حیدری (هرمزگان)، مهری فلاحی دریاکناری (گیلان) و زهرا نجاتی عارف (همدان). انتهای پیام/63090/ص10/ ...
همتی: خوشحالی ام هماهنگ شده با برادرم بود
در سرم هیچ فکری نداشتم، فقط توپ را دیدم و من خیلی روی شوت و سانتر تمرین می کنم. از تمریناتم استفاده کردم و شوت زدم و رفت توی گل! ادای کسی را نمی خواستم در بیاورم. آن لحظه با تمام وجودم خوشحال بودم، چون توانستم اول برای تیمم بازی کنم و بعد گل بزنم. همتی افزود: من با داداش کوچکم خیلی نزدیک و صمیمی هستم، الان 3-4 ماه است او را ندیدم چون کانادا است و این جا تنها هستم، او در تیم دانشگاه بازی ...