بعد از 40 سالگی چطور وزن کم کنیم؟ - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
دکترین جمهوری اسلامی در مقابله با جبهه استکبار، مقاومت است
.... سردار خرم نیا با اشاره به تهاجم های فرهنگی دشمن تاکید کرد: از زمانی که این تهاجم ها آغاز شد معنویت رشد کرد و رویش های انقلاب بسیار بیشتر از ریزش های آن شد. فرمانده انتظامی استان کردستان گفت: دشمنان بدنبال جنگ اقوام و مذاهب هستند اما مردم کردستان به شیوه های مختلف نشان دادند که قومیت ها یک فرصت برای امنیت ملی هستند. وی اضافه کرد: مردم، علما، بزرگان و فرهیختگان کُرد در راستای ...
عملیات موشکی سپاه پیام اقتدار ایران به جهان بود| مسؤولان با رسیدگی به مطالبات اجازه موج سواری به دشمن ...
حمله ناجوانمردانه قرار دادند، اظهار داشت: سپاهیان غیور کشور از فاصله 500 کیلومتری در عمق خاک سوریه و کنار ساحل فرات، سرکردگان تروریست را بیخ گوش آمریکایی ها مورد هدف قرار دادند و این حمله مقتدرانه پیام اقتدار و قدرت جمهوری اسلامی بود. آیت الله صدیقی اضافه کرد: این واکنش قهرمانانه برای اربابان تروریست ها نیز حاوی این پیام بود که بنا بر فرموده رهبر معظم انقلاب زمان بزن در رو گذشته است و ...
نوسانات شدید ارز بازار مسکن را متاثر کرد
از آن دارد که قیمت تمام شده مسکن به شدت در حال افزایش است. البته ساختمان های تکمیل شده رشد خوبی داشته اند، ولی ساختمان های شروع شده که نشان از میزان تولید هستند، از فصل اول سال 96 تا ایام فعلی در سال 97 افت و رشد منفی دارد و آمارها چندان خوب نیست. اکرمی همچنین اضافه کرد: با افتادن شاخص ها، ارزش افزوده بخش مسکن و ساختمان مجددا منفی شد و به 2/2- درصد رسید. در واقع با این بی ثباتی باید ...
خشکی هورالعظیم، آتش را به خاک ایران کشاند
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ سید عادل مولا بیان کرد:در صورتی که در روزهای آینده آب به هورالعظیم نرسد با مرگ و میر گسترده ماهیان و آبزیان در این تالاب روبه رو خواهیم شد و آتش سوزی در بخش ایرانی تالاب نیز پیشروی می کند. وی اضافه کرد: با کاهش سطح آب تالاب، فضای زیستگاهی آن محدودتر می شود که این مساله ذخایر آبزیان را با تهدید روبه رو می کند. وی ادامه داد: با کم شدن آب هورالعظیم ...
مایکروسافت بسته جدید آفیس 2019 را منتشر کرد
همان طور که انتظار می رفت آفیس 2019 اپلیکیشن ویژه ویندوز 10 (و البته macOS) است، برای همین امکان نصب آن بر روی ویندوزهای 8.1، ویندوز 7 یا سایر نسخه های سیستم عامل های مایکروسافت وجود ندارد. علاوه بر این لازم به ذکر است که بسته جدید آفیس با نسخه های پیشین سازگار نیست و نمی توان هر دو نسخه آفیس 2016 و آفیس 2019 را هم زمان روی یک کامپیوتر نصب کرد. آفیس 2019 فقط از طریق مایکروسافت استور قابل دانلود است و هیچ راه دیگری برای دانلود این برنامه وجود ندارد. (خبری از نصب کننده MSI، فایل EXE یا سایر فرمت ها نیست). ...
ضرب شست موشکی سپاه یعنی اگر امنیت می خواهید کنار ایران باشید/ وزارت راه حرف های بی ربط نزند
درک فرستادند. وی همچنین خاطرنشان کرد: ضربه شست پاسداران ما یک پیام قدرت به منطقه بود که اگر امنیت هم بخواهید باید کنار ایران باشید و در سایه اقتدار ایران نفس راحت بکشید؛ البته برای اربابان آنها هم پیامی داشت و آن این بود که حواستان را جمع کنید و به تعبیر رهبر معظم انقلاب زمان بزن و دررو گذشته است. اگر یکی بزنید 10 تا خواهید خورد. صدیقی در ادامه عنوان کرد: لازم است این حماسه ...
تصویب برداشت 2000 میلیارد تومان از صندوق توسعه ملی
کنیم که البته این میزان پرداختی نسبت به مدت مشابه سال های گذشته یک ماه جلوتر است. نوبخت خاطرنشان کرد: علیرغم تبلیغات دشمن، وضعیت ذخایر ارزی و پولی در کشور مناسب است و تاکنون با وجود تحریم ها و فشارهای اقتصادی همه یارانه ها حتی بدون تأخیر یک روزه پرداخت شده است. معاون رئیس جمهور ادامه داد: در پرداخت حقوق و مزایای کارکنان دولت هم تاکنون مشکلی نداشتیم و تا شهریور ماه امسال 36 ...
حضور در صحنه تا آخرین نفس ادامه دارد.
ایران با اقتدار در حال تامین امنیت مردم است. امام جمعه زنجان با قدر دانی از اقدامات و راهنمایی های پرسنل انتظامی در تامین امنیت عزاداران حسینی زنجان اضافه کرد : پرسنل انتظامی در ایام محرم و با حضور در دسته های عزاداری وبرقراری امنیت ، آرامش و آسایش را برای عزاداران حسینی برقرار کردند. خطیب نماز جمعه زنجان بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در مانور اقتدار بسیجیان را یاد آور شد و ...
دولت زمینه امنیت اقتصادی را برای قشر کم برخوردار فراهم کند
جنگ فرهنگی را در دستور کار خویش قرار داد،در حال حاضر به صورت علنی جنگ اقتصادی را شروع کرده و در کنار سایر جنگ ها در فضای مجازی به دنبال تحریف اسلام و ایجاد شبه افکنی را در برنامه دارد. نماینده ولی فقیه در استان مازندران اضافه کرد: در مبارزه با دشمن باید هوشیاری داشته باشیم و در کنار ولایت فقیه برای حفظ اسلام تلاش کنیم. این مسئول در ادامه با اشاره به حادثه تروریستی اهواز و ...
مسئولان باید به فکر اقتصاد کشور باشند
مدیران در این عرصه ضروری است. صفایی بوشهری اضافه کرد: گرانی، کمبود و تورم در برخی از وسایل مورد نیاز باعث گلایه مندی مردم شده و مسئولان با تدبیر در عرصه تولید انبوه، تعیین قیمت مناسب و نظارت دقیق باید این مشکل را حل کنند. وی تاکید کرد: نباید با قیمت های کاذب برخی از وسایل ضروری فضای زندگی برای مردم سخت شود. صفایی بوشهری در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به سخنان رهبر معظم انقلاب در ...
توجه ویژه ای به سرمایه های روستایی و عشایری کشور شود
همه بخش های اقتصاد توجه می کردند، کوفه که مرکز حکومت بود از رفاه نسبی برخورد بود و این برای همه شهرها صدق می کرد، البته امام جلوی رانت خواران و ویژه خواران را می گرفت و در مقابل آنان می ایستادند. علیدادی سلیمانی عنوان کرد: امروزه در دنیا ثروت در مسیری خرج می شود که ندای آزادی خواهی در دنیا را از بین ببرد و هیچ حرکت انقلابی شکل نگیرد. وی ادامه داد: حاکمان کم عقل منطقه در این ...
صدیقی: مشکل کامیون داران قابل پیشگیری بود
. وی همچنین خاطرنشان کرد: ضربه شست پاسداران ما یک پیام قدرت به منطقه بود که اگر امنیت هم بخواهید باید کنار ایران باشید و در سایه اقتدار ایران نفس راحت بکشید؛ البته برای اربابان آنها هم پیامی داشت و آن این بود که حواستان را جمع کنید و به تعبیر رهبر معظم انقلاب زمان بزن و دررو گذشته است. اگر یکی بزنید 10 تا خواهید خورد. صدیقی در ادامه عنوان کرد: لازم است این حماسه، ظهور و بروز ...
آثار و نگاه شاملو همچنان زنده اند
: در انتخاب شعرها سعی کردیم که شعر مدرن هم انتخاب کنیم که یکی از معیارهای اصلی آن زیبایی شناسی بود. نبود حرف اضافه در شعر یکی از مشخصه های اصلی این موضوع بوده و با عنوان شعر ناب از آن یاد می شود. به علاوه این موضوع ایجاد یک چهره شاعرانه در اثر نیز برای ما اهمیت خاصی داشت. البته این موضوع باید در محتوای اثر دیده شود. به صورتی که وقتی شعرها خوانده می شود؛ متوجه در جامعه زندگی کردن شاعر آن بشویم که در ...
فشار روانی دانش آموزان باید کم شود
مشکلات به دلیل فضای فیزیکی، ساختمان و تجهیزات مدارس و بخشی نیز به دلیل برنامه های آموزشی و پرورشی است. البته برنامه های غیررسمی مانند آمادگی برای شرکت در آزمون های مختلف و تجویز کتاب های کمک آموزشی در دوره ابتدایی ممنوع شده است چرا که این موارد باعث تحمیل فشار روانی و برهم خوردن فضای آموزش در دبیرستان های می شود. بطحایی گفت: نیروی انسانی اصلی ترین عامل برای رسیدن آموزش و پرورش به تحول است ...
طرز تهیه مربای انگور به همراه نکات کلیدی
...> صبر کنید تا انگورها کمی نرم شوند و مربا به غلظت مورد نظر برسد. آبلیمو و وانیل را به مربا اضافه کنید و پس از چند دقیقه آن را از روی حرارت بردارید. صبر کنید تا مربای انگور به دمای محیط برسد، سپس آن در شیشه بریزید و در یخچال قرار دهید. البته بهتر است که به مدت یک شب مربا را در محیط رها کنید و سپس درون شیشه بریزید. طرز تهیه مربای انگور به همین سادگی بود و اکنون می توانید از ...
شرایط اعتبارات مرزی بهبود می یابد/ آب شرب 100 روستای بانه تامین می شود
اظهار داشت: عملیات اجرایی سد عباس آباد بانه از سال 85 شروع شد و پروژه اضطراری انتقال آب سد عباس آباد به شهر بانه در پارسال انجام شد و همزمان آب شهر بانه از سد عباس آباد و سد بانه تامین می شود. وی ادامه داد: هم اکنون مصرف آب شرب شهر بانه 330 لیتر مکعب در ثانیه است که 180 لیتر از سد بانه و حدود 150 هم از سد عباس آباد تامین می شود. کریمی کانی با اشاره به اینکه سدهای بانه مصرف ...
نمازی:مشکل ما و مسلمان فقط فنی بود
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن گفت:محسن مسلمان با ما یک مشکل فنی داشت که در نشست روز گذشته توضیحات لازم را به وی گوشزد کردم. به گزارش بانک ورزش، امید نمازی در گفت و گو با برنامه ورزش و مردم در خصوص وضعیت ذوب آهن گفت: ما فصل را خوب شروع کردیم ولی بعد از 2-3 بازی اول نتایج دلخواه را نگرفتیم.2 شکست پی در پی مقابل پدیده داشتیم و در خوزستان هم روی یک اشتباه 3 امتیاز را از دست دادیم ...
هشدار جدی سردار سلامی به نتانیاهو
...> جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی یادآور شد: این فقط به برکت اعتماد مردم به نظام و تبعیت آنان از رهبر معظم انقلاب اسلامی به دست آمده است. وی ادامه داد: در مسیر یک مبارزه سخت ده ها سال دشمنان خود را شکست داده ایم، نمی توان تقابلی را در تاریخ یافت که در آن نظام سلطه جهانی با محوریت آمریکا به عنوان قدرت ظاهری و بزرگترین قدرت های اقتصادی آنقدر از دست یک ملت همانند ایران شکست خورده ...
ملت با تجمع عاشورایی، پیام اقتدار به دشمن داد
باید عیب یابی شود. وی با تسلیت شهادت امام سجاد (ع) گفت: امام چهارم (ع) به مردم یادآور می شدند که با سرمایه خود کاری کنید که به نفع مردم باشد و زندگی را بر مردم سخت نکند. امام جمعه بجنورد افزود: متاسفانه اکنون افرادی منفعت طلبانه با احتکار و خریدن دلار و طلا، اقتصاد کشور را با مشکلاتی رو به رو کرده اند که مردم در این تنگنا زیان می بینند. وی با بیان اینکه جامعه ای که نتواند ثروتش را ...
مشکلات شفر برای برگزاری تمرینات استقلال!
. بازیکنانی مثل مرتضی آقاخان و میثم تیموری هم مصدوم جذب شده بودند. با شروع فصل و آمدن امیرحسین فتحی سرپرست باشگاه، مرتضی تبریزی، مارکوس نیومایر، طارق همام و الحاجی گرو به استقلال پیوستند. اینها چند هفته ای نیاز به زمان داشتند تا با شرایط استقلال آشنایی پیدا کردند. در مقطعی از فصل که بازی های لیگ به خاطر بازی دوستانه تیم ملی فوتبال برابر ازبکستان تعطیل بود، شفر فرصت را مغتنم شمرد و تصمیم ...
قدردان کامیون دارانی هستیم که با وجود مشکلات بارگیری می کنند
ظالمانه بودن تحریم ها علیه مردم ایران را نشان داد. آل هاشم اضافه کرد: البته این قرار صدور مهم نیست که آنها اجرا کنند یا نکنند و مهم حقانیت ایران در مجامع بین المللی بود که انجام گرفت. وی تصریح کرد: اخیرا چندین کشور اروپایی از جمله آلمان و فرانسه اعلام کرده اند که در صدد ایجاد شبکه مالی مستقل هستند تا از آن طریق بانک های مرکزی اتحادیه اروپایی در برابر تحریم های آمریکا بایستد و ...
بطحائی: سند تحول بنیادین، عامل گسترش مهارت آموزش
مجلس ارسال شود. وزیر آموزش و پرورش در ادامه به بحث بهینه سازی و سیستم های گرمایشی و سرمایشی در مدارس اشاره کرد و تأکید کرد: همه ساله کلاس های جدید با امکانات و فضای بهتر به فضای آموزشی اضافه می شود و در مهر امسال به لطف خداوند و به همت خیرین 8 هزار کلاس جدید به بهره برداری رسید که نسبت به پارسال در همین زمان حدود 60 درصد افزایش داشته است که این امر حاکی از پیشرفت قابل توجه است. بطحائی ...
ثبت هنری فاخر با الهام گرفتن از طبعیت در هنر مینیاتور جلوه ای دیگر از صنعت های دستی ایران
یکی دیگر از افتخارها صنعت های دستی اصفهان هست که بر ارزش کار این هنرمند اضافه می کند. حسین شاهی متولد آذر 1331 در اصفهان هست و 40 سالی می گردد که به هنر نگارگری و مینیاتور مشغول هست. وی در حجره کوچکی در بازاچه چهارسومقصود بر روی برگ های متفاوت نقاشی می کشد. تصمیم گرفتم به حجره او بروم و از نزدیک با وی و هنر بی نظیرش آشنا شوم. از چه سنی هنر نگارگری را آغاز ...
احضار علی دایی خوب است
و میزان جمع آوری کمک های مردمی در زمان زمین لرزه سرپل ذهاب، به مرکز تشخیص هویت پلیس آگاهی ناجا مراجعه کنند؛ موضوعی که حواشی زیادی را ایجاد کرده است. علی دایی با انتشار تصویر احضاریه در صفحه اینستاگرام خود نوشت: آخر و عاقبت 11 ماه تلاش شبانه روزی برای ساخت و ساز خانه های مردم زلزله زده کرمانشاه احضار به آگهی مسئولینی که در این مدت به جای این که حامی من در ارائه خدمات بهتر به ...
10 فیلم ترسناکِ علمی-تخیلی برتر و دیدنی قرن 21
...، بلوغ و البته تکامل ارایه می دهد و با سوالاتی سخت که از مخاطب می پرسد، فیلم خود را به پایان می رساند. وی در فیلم خود توجه ویژه ای به جزییات، طراحی صحنه، لباس ها و البته دنیای خاص، متفاوت و البته واقعی فیلم دارد. در ترس فیلم دختری با تمام موهبت ها تاثیری عاطفی وجود دارد که ما را تکان می دهد زیرا این ترس بسیار واقعی و ملموس جلوه می کند. چنین حسی برای یک فیلم ترسناک علمی تخیلی بسیار ...
با تقویت اقتصاد ملی و تلاش مضاعف تحریم را شکست می دهیم| ملت ایران در برابر دشمنان انقلاب زانو نخواهد زد
، جهاد فرهنگی در برابر تهاجم فرهنگی در دهه 70 و جهاد علمی و جهاد با تکفیری ها از دیگر عرصه های فعالیت اثرگذار جوانان است، رهبر انقلاب جوانان را صاحب کشور خواندند و از کسانی که این نقش پیشتازی، سازنده و جهادی جوانان را مورد توجه قرار نمی دهند انتقاد کردند. وی اضافه کرد: رهبر انقلاب فرمودند جوانان راه حل کشور هستند نه این که مشکل باشند، رهبر معظم انقلاب همگان را به شناخت درست و صحیح در پیمودن ...
صدیقی: آمریکا در جنگ اقتصادی هم سیلی تلخ تر از گذشته خواهد خورد
پاسداران بود که نگذاشتند از تجاوز آنها زمان زیادی طول بکشد. او ادامه داد: این اقدام، اولین ضرب شست موشکی در کردستان عراق و دومین بعد از حادثه دلخراش اهواز بود که عده ای مزدور، نادان و خبیث به مردم حمله کردند و کودک، زن، پیر و جوان را آماج گلوله های عناد مستکبرین قرار دادند. امام جمعه موقت تهران اظهارکرد: از 500 و چند کیلومتری موشک های عزت بخش ما که مظهر اقتدار نظام است حدود 40 نفر ...
چرا آجیل ها بهترین میان وعده های سالم برای شما هستند
نسبت به نمونه های خام هستند. مغزهای خوراکی که به بهبود رژیم غذایی کلی شما کمک می کنند برای افرادی که قصد دارند سلامت خود را حفظ کرده و روند کاهش وزن را بهبود ببخشند، مغزهای خوراکی می توانند یک متحد خوب باشند. البته در مصرف آنها نباید زیاده روی کرد زیرا محتوای انرژی قابل توجهی دارند. مغزهای خوراکی به واسطه مواد مغذی موجود در خود نقش مهمی در فرایند گوارش و تقویت سیستم ...