اضافه وزن مهم ترین عامل مستعدکننده دیابت

5 فایده مهم وزنه زدن برای خانم ها

سوزانده و عضله می سازد و زمانیکه صحبت از خوش اندام شدن می شود، این ترکیب برگ برنده شماست. 2. کالری بیشتری می سوزانید (حتی زمان استراحت) دلیل دیگر تمرین با وزنه زمانی که سعی در کاهش وزن دارید این است که، هر چه حجم عضلات بدن تان بیشتر باشد، متابولیسم شما کارآمدتر خواهد شد. عضله نسبت به چربی، به انرژی بیشتری برای نگهداری نیاز دارد، یعنی با اضافه شدن عضله به بدن تان کالری بیشتری می ...

مدیر عامل ایسوس از مشکلات تولید CPU در اینتل می گوید

رویت نشده است. به هر حال بزرگترین مشکل این شرکت عدم توان تامین نیازهای بازار و افزایش قیمت است. آقای Jerry Shen، مدیر عامل ایسوس، (Asustek Computer) به تازگی تائید کرده است که مشکلات اینتل به این زودی ها پایان پیدا نخواهد کرد. به گفته وی، مشکلات عدم تامین مناسب بازار توسط اینتل تا 3 ماهه دوم سال 2019 میلادی نیز ادامه خواهد یافت. ایشان در ادمه اضافه کرد: جنگ تجاری مابین آمریکا و چین ...

برگزاری همایش بین المللی جاودانگی نفس در اسلام و مسیحیت

در این برهه و زمان، کارهای مهم و جدیدی را با استفاده از این انفاس قدسیه ارائه کنیم. وی گفت: از وظایف امروز ما، بازخوانی تراث گذشته، توانمندسازی علوم اسلامی و فلسفه اسلامی و کلام اسلامی، روزآمدسازی و نوسازی آنها است. رییس پژوهشکده فلسفه و کلام پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی تصریح کرد: عرصه نفس و بدن یکی از عرصه هایی است که به لحاظ نظری، مسأله ای با قدمت و بین المللی بوده و در ...

پیشنهاد ساخت شهرک صنعتی به دولت جهت رونق کسب و کار/ 50 دانشگاه ایران وقفی مدیریت می شوند

انتفاعی داریم که در سامانه جامعه موقوفات سازمان اوقاف و امورخیریه ثبت می شود، اعلام کرد: اجرای امینانه واقفین خیراندیش یکی از وظایف اداره اوقاف در شهرستاهاست. اعزام زائر اولی ها به مشهد مقدس و کربلای معلی وی در ادامه افزود: اجرای 64 شناسه برنامه های فرهنگی از عید تا عید، توزیع 10 هزار مصحف شریف، توزیع 13 هزار پذیرایی روزانه بین زائرین اربعین در موکب شهدای مدافع حرم، برگزاری ...

حمایت دولت از تامین مواد اولیه صنعت پوشاک

فضایی ایجاد کرد که بازار صادراتی آن ها با مشکل روبه رو نشود. رحمانی در ادامه توجه به توسعه صنایع هایتک و دانش بنیان را از دیگر برنامه های وزارت صنعت برشمرد و گفت: توسعه صادرات این صنایع در کنار محصولات معدنی باید در اولویت قرار بگیرد. وزیر صنعت، معدن و تجارت تسهیل فرآیند صادرات را از دیگر برنامه های این بخش برشمرد و اضافه کرد: با اجرای تمهیداتی صادرکنندگان می توانند با شرایط ...

شرایط عجیب پرسپولیس برای بازی با پیکان ؛ کی روش به داد برانکو رسید!

برگزار خواهد شد. نکته مهم اینجاست که پرسپولیس هم اکنون امید عالیشاه را به خاطر مصدومیت در اختیار ندارد و حسین ماهینی و محمدانصاری هم به خاطر پارگی رباط صلیبی تمام فصل را از دست داده اند. در کنار اینها احمد نورالهی و بیرانوند در تیم ملی حضور دارند و بشار رسن هم در اردوی تیم ملی عراق است. طاهرخانی و سعید حسین پور در تمرینات تیم ملی امید هستند و برانکو برای این بازی به شدت با کمبود بازیکن روبه ...

سردار سلامی: دورریز غذای ایرانی ها 40 میلیون آمریکایی را سیر می کند

سلاحی قادر نیست آنان را وادار به عقب نشینی کند چراکه مرگ هم برای آنها طعم زندگی دارد، جهاد را عامل سعادت خود می دانند و در برابر هیچ قدرتی زانو نمی زنند. وی با بیان اینکه ما 40 سال است در حال جنگ هستیم و یک لحظه هم قدرت های ظاهری بزرگ از توطئه دست بر نداشته اند گفت: کوچه ها و خیابان های ما پر از نام شهیدانی است که در راه خدا کشته شده اند، پس توطئه ها واقعی بوده و می خواستند با جنگ 40 ساله و ...

توریرا: بازی کردن برای آرسنال در 22 سالگی، رویایی است؛ اوزیل و لاکازت بازیکنان مهمی برایمان هستند

...: پس از حضورم در آرسنال به من اطلاع داده شد که رختکنم در کنار اوزیل و لاکازت قرار دارد. هیچوقت فکر نمی کردم در سن 22 سالگی در چنین شرایطی زندگی کنم. باتوجه به آن که برای رسیدن به جایگاه کنونی بسیار تلاش کرده ام، این موفقیت برایم بیش از پیش ارزشمند است. توریرا در رابطه با لاکازت و اوزیل اظهار داشت: لاکازت و اوزیل بازیکنان مهم و افراد بسیار با شخصیت هستند. آن ها ...

آیت الله مکارم شیرازی: آسیب های فضای مجازی در کشور غوغا می کند

...> وی اضافه عنوان کرد: اگر قلم علما و دانشمندان نباشد، خون شهیدان هم پایمال می شود؛ اگر خطبه ها، نوشته ها و کتب علما نبود، خون شهدای کربلا هم به فراموشی سپرده می شد؛ ما خرسندیم مذهبی داریم که این چنین به علم و دانش اهمیت می دهد و برای آن این همه ارزش قائل است. این مرجع تقلید در ادامه با اشاره به آیه نفر به تبیین اهمیت مقوله تفقه در دین و هدایت مردم پرداخت. آیت الله مکارم شیرازی ...

ماجرای خواب شیخ حسین انصاریان و توصیه مرحوم آیت الله میلانی

تبلیغات آنها تا آخر عمر ادامه داشته و هیچ گاه از این امر دست نکشیدند. انصاریان با اشاره به ملاک تبلیغ دین گفت: ملاک تبلیغ قرآن و اهل بیت(ع) و به خصوص نهج البلاغه است که باید مورد توجه قرار گیرد و باید همواره از این کتب در راستای منابر و تبلیغ های خود استفاده کنیم. وی با اشاره به ویژگی های آیت الله میلانی تصریح کرد: بنده زیاد خدمت مرحوم آیت الله میلانی در مشهد می رسیدم و بسیار به ...

برندگان نوزدهمین دوره جایزه ترویج علم ایران معرفی شدند

آفتاب نیوز : هیات مدیره انجمن ترویج علم ایران، به پاس قدردانی از یک عمر تلاش بی وقفه استاد فرهیخته دکتر یوسف ثبوتی پژوهشگر خستگی ناپذیر عرصه فیزیک و نجوم، ضمن برگزاری مراسم نکوداشتی برای این استاد فرهیخته، مراسم نوزدهمین دوره جایزه ترویج علم را به نام ایشان نام نهاد. همچنین در این مراسم که عصر پنجشنبه در خانه اندیشمندان علوم انسانی در تهران برگزار شد، از کتاب نسبیت: خاص و عام ...

برگزاری مسابقات بازی های بومی محلی در خراسان شمالی/ مسابقه در فضای آزاد به علت نبود محل مناسب

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، زیور نعمتی در حاشیه مسابقات بومی محلی قهرمانی استان اظهار کرد: مسابقات در 7 رشته برگزار می شود که دو رشته در 2 وزن مختلف در حال برگزاری ست. وی در ادامه افزود: این مسابقات طبق آخرین قوانین فدراسیون در دو بخش بانوان و آقایان برگزار می شود و نفرات برتر به مسابقات کشوری اعزام می شوند. سرپرست هیات ورزش روستایی و بازی های بومی محلی ...

اینفوگرافیک/ 8 نشانه که می گوید افسرده هستید

، که به جلوه بالینی کودکان مبتلا به دوره های تحریک پذیری مداوم و مکرر فقدان کنترل رفتاری شدید اشاره دارد، به اختلالات افسردگی برای کودکان تا 12 سال، اضافه شده است. قرارداشتن آن در این فصل، منعکس کننده این یافته است که کودکان مبتلا به این الگوی نشانه، وقتی به نوجوانی و بزرگسالی می رسند، به جای اختلالات دوقطبی، معمولاً به اختلالات افسردگی یک قطبی یا اختلالات اضطرابی دچار می شوند. اختلال ...

مسابقات قرآن کارکنان تامین اجتماعی در مشهد پایان یافت

...، الهه حاتم پور از اصفهان ، لیلا احسانی از مازندران و معصومه محمدی زاده از تهران بیشترین امتیازات را کسب کردند. * مراسم پایانی تحت الشعاع فوت مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی در این مراسم دستیار مدیرعامل و معاون فرهنگی و اجتماعی سازمان تامین اجتماعی با ابراز تاسف از وقوع سانحه رانندگی و فوت سیدتقی نوربخش مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی گفت: قرار بود ایشان در مراسم پایانی مسابقات ...

اعتیادتان را ترک کنید؛ قابلیت کنترل زمان استفاده به اینستاگرام اضافه شد

در اینستاگرام کافی است به منو ساندویچ که در تنظیمات پروفایلتان قرار دارد مراجعه کنید. کاربردها و نحوه استفاده از قابلیت Your Activity در اینستاگرام گوگل و اپل هم مدتی قبل چنین ویژگی را به آخرین نسخه سیستم عامل خود اضافه کرده بودند تا کاربران بتوانند میزان استفاده خود از اپلیکیشن های مختلف را کنترل کنند. حالا در دو شبکه اجتماعی اینستاگرام و فیسبوک (البته به زودی) شاهد اضافه شدن ...

بهترین فاصله سنی بین بچه ها چقدر است؟

معرض مشکلات و تجربه طرد، شکست و ناکامی قرار می گیرد، که این عامل باعث می شود فرد شرایطی را که لازمه بلوغ روحی- روانی است را هرگز تجربه نکند. البته تک فرزند بودن به مانند شمشیر دولبه است که رفتار و شیوه های تربیتی والدین، نقش مهمی در مثبت و منفی بودن آن دارد، از این رو، این تصور را که تک فرزندی باعث بروز اختلالات روانی در فرد می شود، باید کنار گذاشت و به یقین پذیرفت که عوامل بسیار زیادی ...

کلنگ زنی بیمارستان 220 تختخوابی خدابنده

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی یکی از معدود وزرای دولت تدبیر و امید است که بیشترین سفر استانی را به خود اختصاص داده و زنجان نیز جزو استان هایی است که از این سفرها بیشترین بهره را در بخش های مختلف برده است. عصر امروز کلنگ آغاز عملیات اجرایی بیمارستان 220 تختخوابی خدابنده توسط سیدحسین قاضی زاده هاشمی به زمین زده شد تا مردم شهرستان خدابنده در حوزه سلامت صاحب یکی از مهم ترین زیرساخت ها ...

انتشار اخبار جعلی توییتر کار کیست؟

...، گرایش به خبرهای خاله زنکی، تأییدنشده، احساسی و جعلی دارد. و این امر نگران کننده است، چون رسانه های اجتماعی به نیرویی غالب برای نشر اخبار تبدیل شده اند. اما شاید بتوان گفت یافتۀ مهم تر این پژوهش این است که چه چیزی به این اخبار جعلی دامن می زند؟ این عامل نه حساب های پرنفوذ توییتری با میلیون ها کاربر دنبال کننده است و نه بات های روسی که آن ها را برای توییت خودکار اطلاعات ...

داروهای گیاهی کاهنده قند خون و وزن

. این کپسول درراستای رسیدن به وزن مطلوب، تنظیم غذایی کم کالری، قابل استفاده است. دکتر محمدحسن عصاره، دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، با اشاره به اینکه چهارمین جشنواره گیاهان دارویی فرصتی برای مردم برای آشنایی با این صنعت ایجاد کرده است، عنوان کرد : صد در صد این صنعت می تواند راهکار موثری برای شکوفایی اقتصادی در شرایط نامناسب اقتصادی ...

126 میلیون هکتار حوزه های آبخیز کشور در معرض فرسایش آبی قرار دارد

به گزارش خبرنگار مهر ، هوشنگ جزی عصر پنجشنبه در حاشیه بازدید از طرح های آبخیزداری و آبخوان داری استان سمنان در گفتگو با خبرنگاران ضمن بیان اینکه 126 میلیون هکتار حوزه های آبخیز کشور در معرض فرسایش آبی قرار دارد، ابراز داشت: این موضوع می تواند تهدیدی برای طبیعت ایران تلقی شود ازاین رو این مهم می طلبد تا برای جلوگیری از این فاجعه در این زمینه مطالعات بنیادین صورت گیرد و برای حل آن ها راهکارهای ...

کیخا: الگوی کشت به کشاورزان تحمیل شدنی نیست

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، احمد علی کیخا در جمع خبرنگاران با بیان اینکه بخش کشاورزی از بخش های اصلی اقتصاد کشور است که در تولید و اشتغال سهم قابل ملاحظه ای دارد، افزود: متناسب با این سهم در کلان بودجه ای کشور توجه کافی به آن نمی شود. وی اضافه کرد: اگر حمایت هایی که دهه های گذشته از صنعت شد از محصولاتی که مزیت نسبی در کشور (زعفران، زرشک، پسته، انجیر و...) دارد می شد قطعاً ...

رژیم غذایی کم کربوهیدرات کالری بیشتری در بدن می سوزاند

کالری سوخته شده در رژیم یاد شده قابل توجه است. در مشاهدات مختلف کارشناسان به این نتیجه رسیدند که بطور میانگین این رژیم غذایی روزانه 250 کالری بیشتر در بدن می سوزاند. بر این اساس پزشکان پیشنهاد می دهند که افراد علاقمند به کاهش وزن بهتر است به این رژیم غذایی بپیوندند تا اینکه رژِیم های سخت غذایی و گرسنگی را در پیش گیرند. در واقع یافته های فوق بدان معناست که نوع کالری دریافتی هم مهم است و ...

1300 میلیارد تومان تسهیلات رونق تولید در گلستان پرداخت شد

نشده و تلاش داریم با اجرای سه تا چهار پروژه مهم استان را متحول کنیم. وی از پتروشیمی به عنوان یکی از پروژه های مهم و تحول زا در استان نام برد و گفت: راهکارهای خوبی برای اجرای این پروژه پیش بینی کرده ایم و امید داریم بتوانیم با پیگیری ها گره آن را باز کنیم. استاندار گلستان از تجهیز کارگاه راه آهن گرگان- مشهد خبر داد و بیان کرد: مجوز ایجاد هشت شهرک گردشگری را از دولت گرفته ایم ...

درمان ریزش مو در یک روز با یک دستورالعمل شگفت انگیز!

باید به دنبال تولید کالای رقابت محور در بازارهای داخلی و خارجی باشیم

خرمای پیارم حاجی آباد با ثبت منطقه حاجی آباد که ثبت جهانی شده است، رونمایی شد. تصمیم داریم چند محصول مهم را برای ثبت قرار دهیم مدیرکل ثبت صنعتی وزارت صنعت معدن و تجارت در همایش تجلیل از صارکنندگان نمونه استان هرمزگان از رونمایی سه محصول استانی مروارید خلیج فارس، خرمای پیارم حاجی آباد، نارنگی سیاهو در مراسم خبر داد. مهدی میرصالحی افزود: ما محصول را در یک حوزه ...

میوه ای که سرخوشتان می کند

به گزارش روزپلاس، سید کاظم کاظمینی، متخصص طب ایرانی میوه به را از میوه های پاییزه ذکر کرد و گفت: مصرف این میوه که در طعم های شیرین، ترش و میخوش وجود دارد، از خواص زیادی برخوردار است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که مصرف به و فرآورده های آن بعد و قبل از غذا تاثیراتی خلاف یکدیگر می گذارند، تصریح کرد: مصرف رب، مربا، خورشت به آلو و دمنوش به در هنگام خالی بودن معده، منجر ...

گسترش جاده های تندرستی در خوابگاه های دخترانه

...> رییس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم در تاکید کرد: امیدواریم با اجرای طرح فوق به عنوان مکمل و متمم ایده اتاق تندرستی و جاده تندرستی زمینه ساز سلامتی و تقویت روحی نشاط دانشجویی در محیطی امن و سالم در دانشگاه ها شود، چرا که تامین فضای نشاط آور و شادابی دانشجویی از مهم ترین اهداف وزارت علوم است. ایسنا ...

بهترین هدفون های انکر را بشناسید

! عمر باتری همیشه در کالاهای دیجیتال و مخصوصا وسایل وایرلس مهم بوده و این محصول نیز از چنین قاعده ای مستثنی نیست. به همین علت تولیدکننده از یک باتری نسبتا بزرگ برای گجت خود به کار گرفته که نیاز کاربران را پوشش می دهد و می تواند تا ساعت ها به پخش موسیقی مشغول باشد. وزن کم یکی از ویژگی های اساسی A3235011 است و راحتی بیش تری را برای کاربر در حین گوش دادن به موزیک فراهم می آورد. قیمت: 400 ...

زن جوان: به ناچار همسر موقت مرد همسایه شدم

واحدهای تولیدی و صنعتی از پرداخت مالیات ارزش افزوده معاف می شوند

...> وی افزود: خوشبختانه وزیر جدید صنعت، معدن و تجارت آذربایجانی هستند و به خوبی از مشکلات صنعتگران استان اطلاع دارند به طور مثال یکی از مهم ترین تصمیمات دکتر رحمانی که برای آن برنامه ریزی کرده اند و قصد اجرایی کردن دارند تفویض ثبت سفارش در استان هاست در حالی که هم اکنون ثبت سفارش در وزارت صمت قریب به 5 یا 6 ماه طول می کشد. معاون برنامه ریزی شرکت شهرک های صنعتی آذربایجان شرقی با ذکر اینکه ...