ورزش پروسه پیری را کندتر می کند - نواندیش
سایر منابع:
سایر خبرها
ویروس سرماخوردگی از طریق این عضو وارد بدن می شود
موش های آزمایشگاهی این نتیجه بدست آمده است که استفاده از وسایلی مانند شال گردن و یا روسری و قرار دادن آن بر روی بینی باعث بالا رفتن درجه حرارت هوای ورودی به بدن و نابودی ویروس سرماخوردگی از طریق بینی و دهان می شود. کار شناسان براساس نتایج بدست آمده هشدار می دهند نگه داشتن بینی بدون حفاظ در فصل زمستان و سرد شدن آن سبب مستعد شدن ابتلای افراد به انواع عفونت ها و بیماری های فصلی می شود.
ثروتمندترین خانواده انگلستان را بیشتر بشناسید!
برادران هندوجا با 11.9 میلیارد پوند دارایی امسال در صدر ثروتمندان بریتانیا قرار گرفته اند. این خانواده کار خود را از تجارت با ایران در حدود 100 سال پیش شروع کردند و هنوز در حوزه های مختلف صنعت و تجارت در ایران نیز مثل بسیاری از نقاط دنیا فعال هستند.چهار برادر که هر کدام در گوشه ای از دنیا این ثروت عظیم را اداره می کنند رابطه ای بسیار نزدیک با هم دارند و در مطبوعات بریتانیا به "مرموز" بودن و مخفی
می خواهی بدنی آماده و روی فرم داشته باشی؟/به 15 توصیه کریستیانو عمل کن!
این نکته بسیار مهمی است. گرم کردن درست قبل از بازی ها مانع از بروز مصدومیت می شود. تمرین های کششی و انجام دو و دوچرخه ثابت خیلی مفید هستند. تمرینات را با هم بیامیزید. توصیه من انجام ترکیبی از تمرینات ایروبیک ( دویدن و نرمش کردن) است. کار کردن با وزنه هم از یک طرف تأثیرگذاشتن تمرینات روی تمام نقاط بدن را تضمین می کند و از طرف دیگر قدرت و مقاومت تان را بالا می برد. این نوع
ادویه شفا بخش
استفاده از پمادهایی که حاوی این ماده مهم هستند در بیمارانی که بعد از انجام دوره های درمانی سرطان درد دارند نتایج بسیار خوبی دارد. از مزایای دیگر فلفل کمک به مشکلات سوء هاضمه است از این رو مطالعات اخیر نشان می دهد خوردن مقدار کمی از این ماده مفید در رفع مشکلات سوء هاضمه تأثیر گذار است. سیر همان طور که پیازچه، تره فرنگی، پیاز، موسیر و... . دارای درصد بالایی گوگرد هستند و منبع خوبی
تحت تعقیب ترین زن فرانسه چطور تروریست شد؟
زیادی دارد. ولی وی قطعا چند روز پیش از انجام این حملات فرانسه را ترک کرده بود. مقامات ذی ربط معتقدند وی در هنگامی که طرح در حال تکمیل بود، نقشی کلیدی در جابجایی پیغام [بین همسرش و برادران کواشی] بازی کرده است. اطلاعات مخابراتی نشانگر بیش از 500 تماس در سال 2014 بین تلفن بومدین و همسر شریف کواشی است (شریف کواشی یکی از دو برادری است که در هفتم ژانویه به دفتر نشریه ی فکاهی شارلی ابدو حمله کردند).
دمیرتاش و حدنصاب 10 درصدی انتخابات/ آماندا پل
( HDP )، وارد آمد چون سطح آرای آن زیر حدنصاب قرار دارد. در یک دموکراسی واقعی نمی توان پذیرفت یک حزب سیاسی که قادر است 9 درصد آرا را از آن خود کند، نتواند وارد پارلمان شود. اما این اتفاق در انتخابات پارلمانی 7 ژوئن 2015 روی خواهد داد، چرا که HDP احتمالاً با یک اختلاف اندک از رفتن به پارلمان باز خواهد ماند. در دو انتخابات پیشین، در سال های 2007 و 2011، احزاب سلف HDP تنها نامزدهای مستقل به
حرف های زیادی داریم آقای وزیر!
در این زمینه با کسانی که این اتهامات را زده اند برخورد کند. وی در پاسخ به این سؤال که آیا خودتان این مستند را دیده اید گفت: من فیلم را ندیدم اما پیرامون این مستند مطالبی را خوانده ام 16. ارزش خبری شگفتی این اظهار نظر به قدری بالا بود که حتی بخش خبری صرفا جهت اطلاع هم در یکی از آیتم های خود به آن پرداخت و از وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از این بابت انتقاد کرد. مورد دیگری
مشاوره های تلفنی چقدرتخصصی است؟
شرایطی مجوز ها را صادر می کند اما همه مشاوران و روانشناسان که دارای مدرک کارشناسی ارشد به بالا هستند به ویژه کسانی که روانشناسی بالینی و یا مشاوره خوانده اند از طریق سازمان نظام روانشناسی مراجعه و با انجام مصاحبه های گوناگون و بررسی در کمیسیون ها می توانند پروانه کار و کارت بگیرند که این کارت مانند کارت نظام پزشکی پزشکان است و کسانی که بخواهند به صورت مستقل کار کنند باید سابقه یک سال کار عملی داشته
10 تصور اشتباه در مورد باتری موبایل
به گزارش اقتصاد پرس ، باتری ها همواره بستر پرباری برای افسانه ها و سوء برداشت ها بوده اند. این قطعات نه چندان کوچک دیجیتال چنان نقش اساسی در زندگی ما دارند که حاضریم برای چند ساعت همراهی بیشتر، مبالغ بسیار بالایی هزینه کنیم. بسیاری کاربران معیارهای عجیبی برای مراقبت از باتری دستگاه های خود در ذهن دارند. اما لازم است بدانیم که بسیاری گفته ها در خصوص باتری ها مبنای واقعی نداشته و تنها از برداشت های
دانلود کنید / مجموعه ای از بهترین نرم افزارهای پزشکی
تعاملی اندام های بدن را بشناسید یک ابزار آموزشی و بهتر است بگوییم منبع تعاملی که قابلیت نمایش سه بعدی ارگان های بدن را دارد. این نرم افزار دارای 58 عکس با کیفیت بالا و بیش از 300 ویژگی می باشد که اکثر پزشکان از آن برای نشان دادن آناتومی بدن به بیماران و جهت آموزش به دانش آموزان استفاده می کنند. با زوم کردن می توانید هر عکسی را بزرگ نمایی کنید و از مسیریاب برای رفتن به ارگان های دیگر استفاده
دستور ویژه نتانیاهو به موساد درباره ایران
دانشمند ایرانی مرتبط با برنامه هسته ای این کشور ترور شده اند. ترور این افراد با بمبی که در خودرو آنها کار گذاشته شده بود و هنگام صبح زمانیکه آنها قصد رفتن بر سر کار را داشتند انجام شده است.در همین رابطه آمریکا فشار بسیار زیادی بر تل آویو وارد می کند تا موساد عملیات های خود در داخل ایران را متوقف کند. یکی از دلایلی که این فشارها شدت یافته یکی روند جدید آغاز شده در خصوص ایران بوده و دیگری آن است که
دلایل مخارج هنگفت زنان برای زیبایی و آرایش
خیلی از افراد معنی می دهد؛ به اضافه اینکه بهانه ای برای آرایشگاه رفتن و دیدار های زنانه، سرگرمی و به روز کردن اطلاعات آرایشی است. بررسی جنبه طبقاتی مساله در حیطه آرایش موضوع بسیار دشواری است، برای مثال در مورد بورژوازی صحبت می کنیم. کدام بورژواها؟ بخشی از بورژواها به قول بوردیو افرادی هستند که خست به خرج می دهند و پولشان را نگه می دارند و ریاضت را پیشه و سعی می کنند برای نسل آینده خود سرمایه ای را به
چهره ها در شبکه های اجتماعی (75)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد
بازتاب وعده زمین 1000 متری به هر خانوار
ساده دیگری وجود دارد که نشان می دهد از ابتدا تا کنون، مساحت کل شهرها و روستاهای کشور حدود 15 هزار کیلومتر مربع بوده است. بنابراین اجرای طرح باغ نشینی در کشور معادل دو برابر عملیات شهرسازی که از صدها سال پیش تا کنون در کشور انجام شده، است و طبق وعده ها باید همه این عملیات نهایت ظرف 2 سال اجرا شود. این همه زمین وجود دارد؟ خبرنگار دنیای اقتصاد روز گذشته درباره میزان ذخایر ملی
راه های جلوگیری از تکرار گناه چیست؟
از ورود نگاه حرام جلوگیری نماییم بلکه باید به این مهم توجه داشته باشیم که از ورود داده هایی که فی نفسه حلال است اما تمایل و کشش رسیدن به آن ها، زمینه ارتکاب گناه را در ما فراهم می آورد اجتناب نماییم. مانند کسی که تمایل بسیار زیاد به داشتن ماشین های مدرن و گران قیمت باعث رفتن او به سمت کسب مال حرام می شود. بنابراین باید به ورودی های بدن توجه داشت و آنها را کنترل کرد تا زمینه ارتکاب گناه
روغن کرمانشاهی و چند تفکر اشتباه درباره آن
حیوانی از روغن نباتی جامد و دنبه بهتر است، اما این دلیل نمی شود که برخی افراد تصور کنند دلیل طول عمر یا سلامت نسل قدیم مصرف این روغن بوده یا آن که این روغن در بهبود رشد کودکان موثر است. در قدیم چون جنب و جوش و تحرک زیاد و هوا سالم بوده بدن با سوخت و سازی مطلوب می توانسته مواد زائد این روغن را دفع کند. از طرفی تاکنون در هیچ جای دنیا تاثیر مثبت مصرف این روغن بر روی رشد کودکان به اثبات نرسیده است . البته ناگفته نماند کالری بالای این روغن می تواند قوای جسمانی از دست رفته برخی بیماران یا زنان تازه زایمان کرده را جبران کند و برای ماساژ و گرم نگه داشتن استخوان ها مفید است . ...
نقد سالم از شتابزدگی مولفان جلوگیری می کند/ اهمیت مثلث تسلط به زبان مبدا، مقصد و محتوای کتاب برای مترجم
گرافیک نیز دانشجویان طرح های مورد نیاز خود را از منابع اینترنتی به دست می آورند. امروز شاهد نوعی سهل انگاری فرهنگی نیز هستیم زیرا برخی می خواهند بسیار سریع و بدون دقت کافی کتاب منتشر کنند. در گذشته افراد برای تهیه منابع مکتوب زمان های زیادی را صرف می کردند. گرچه تکنولوژی موجب سهل گیری های فراوانی شده ولی از طرفی از میزان وسواس کسانی که کتاب می نویسند، کاسته است. وی افزود: در موقعیت امروز
مزاحمت ایرانی ها برای تلفن های امدادی شرمنده کننده است
کنید در پی پرسش نامربوطی که از شما پرسیده شده، کمی هم حالت عجله داشتن به دست ها و بدن تان می دادید و می گفتید این سوال است که می پرسید؟ یعنی من آنقدر آدم بی شخصیتی هستم؟ و من را با جوابی که از همین تظاهر شما به تمدن شخصیت و مدرنیته گرفته بودم جا می گذاشتید.مطمئن باشید، تمام آن 20 میلیون نفری که حداقل در 8 سال گذشته به شماره های 8 خطه و 10 خطه و 20 خطه آتش نشانی و اورژانس و پلیس 110 تلفن کرده و توی
چند آمار و خبر جالب درباره نفت عربستان
صرف خرید ذمه و جلب وفاداری دیگر کشورها برای رژیم قبیله ایشان و هم چنین توطئه چینی و دسیسه چینی علیه کشورهای خصم و معارض در جهان عرب و اسلام و جلب رضایت آمریکا می شود، بگونه ای که می توان گفت، صدها میلیارد دلار از درآمدهای نفتی عربستان به صورت سپرده های بلند مدت و بدون بهره در بانک های آمریکاست تا در مقابل آمریکا حمایت های امنیتی و سیاسی مورد نظر از رژیم آل سعود را تامین کند. * سیاست نفتی آل سعود
افزایش طلاق به مرز هشدار رسیده است
هر گونه مهر و محبتی در یک مکان می سوزند و می سازند اما زندگی ندارند. این استاد دانشگاه تظاهر به خوشبختی، کمتر با هم زندگی کردن به جز در موارد ضروری، آرام آرام و به مرور زمان اتفاق افتادن و اتفاق سریع در صورت خیانت یکی از طرفین را از مهمترین ویژگی های طلاق عاطفی بیان کرد. طهماسبی همچنین اختلالات جنسی، عدم تفاهم بین زوج ها، ادامه زندگی به شکل اجباری، روزمرگی شدن زندگی زوج ها
دیدار معاون رئیس جمهور با قربانی اسیدپاشی اصفهان
و عمل ناموفق به کارگیری دستگاه "تیشو" در این ناحیه از بدن خود صحبت می کند. تمام حرف های او در دو کلمه خلاصه می شود امید و ترس، می ترسد دیگر زیبا نباشد؛ در روزگاری که بسیاری از جوانان برای داشتن یک بینی زیباتر یا گونه ای برجسته تر مطب هزار پزشک متخصص زیبایی را زیر پا می گذارند، مرضیه برای بازیابی تنها گوشه ای از زیبایی خدادادی خود حاضر است زمین و زمان را زیر پا بگذارد، چرا که هر چه باشد
کربلا، جغرافیای یک تاریخ است
فیلم هم خودش را نشان می دهد و مخاطب می تواند آن را ببیند. تسنیم: فیلم شما پروسه ای طولانی را برای تولید طی کرده است. این زمان طولانی برای ساخت این فیلم برای ایجاد درک و شناخت از حادثه کربلا بود یا برای انتخاب فرم؟ برای هر دوی این موارد بود. در این پروژه فقط 5 سال مطالعات کتابی و میدانی داشتیم. تا 5 سال من سعی نکردم اصلا به این مرحله برسم که بگویم می خواهم این فیلم را اینگونه
مهندسی رشته های تخصصی؛ حلقه مفقوده نظام علمی حوزه / آخرین تحولات نظام آموزشی حوزه
امتحانات شفاهی قائل به این مسئله هستیم که امتحانات شفاهی به صورت سنتی برگزار نشود و داشتن سابقه علمی و پژوهشی و متون تخصصی هم مورد نظر قرار گیرد تا حقی از افراد ضایع نگردد. وی با اشاره به نظام جدید آموزش و پرورش کشور، گفت: با توجه به تغییر و تحول صورت گرفته در نظام آموزش و پرورش پیشنهاد شده که از سال تحصیلی مدرک دانش آموزان پایه هشتم، معادل سوم راهنمایی نظام قدیم محاسبه گردد تا داوطلبان
پیش بینی زمان مرگ از طریق DNA
است قبل از کسی که عمر بیولوژیکی و واقعی اش با هم مطابقت دارد، دار فانی را وداع می گوید. تحقیق و بررسی و آزمایشات 14 سال طول کشید و طی آن عواملی همچون سیگار کشیدن، بیماری قند، بیماری های قلبی و عروقی مورد بررسی قرار گرفت. اساتید دانشگاه ادینبرا اسکاتلند می گویند: مطابقت داشتن چهار تحقیق نشان می دهد که میان ساعت بیولوژیکی انسان و علل و عوامل مختلف مرگ، ارتباط وجود دارد.
گزارش یک زخم از جامعه ... تجاوز به دختری که بالای درخت زندگی می کرد
لیلا برای فرار از جامعه، روی درخت رفته، شب های متوالی بدن نحیفش را بالا کشیده، با یک لا ملحفه در سرمای پاییزی تهران کز کرده روی شاخه های نه چندان مطمئن، از ترس آزار و اذیت؛ تجربه ای هولناک که بارها و بارها دچارش شده؛ بی صدا، بی فریاد با زخم های عمیق بر تن و روحش. چهار ماه طول کشیده؛ چهار ماه که از دختر 15 ساله ی خانه تبدیل شود به مادر ناشنوا در چهارمین روز ترک شیشه و هرویین؛ در سرپناه شبانه زنان
از مبارزی که اولین بار عکس امام را در شهربانی نصب کرد تا دوستانی که به فاصله یک روز از هم به شهادت رسیدند
/> خواهر شهید امامی در خصوص اولین فعالیت سیاسی برادر شهیدش گفت: مصطفی در سال 56 اولین فعالیت سیاسی خود را در یک گروه 5 نفری آغاز کرد. در ابتدا کار او پخش اعلامیه های حضرت امام (ره) بود که از سوی روحانیون آن زمان دریافت می کرد و در مجالس دینی و مذهبی آنها را توزیع می کرد. او در طول مدت فعالیت خود دو بار توسط مامورین ساواک دستگیر و مورد شکنجه قرار گرفت. وی در ادامه افزود: مصطفی اولین کسی
تاثیر یک ساعت خواب اضافه!
با توجه به محدود بودن ساعت خواب افراد در انگلیس که حدودا شش تا شش و نیم ساعت است پزشکان در این کشور مطالعه ای را با هدف بررسی مزایای خواب کافی در شبانه روز انجام داده اند. کارشناسان معتقدند میزان خواب افراد با گذشت زمان و طی سال ها کاهش یافته و این موضوع دلایل متعددی دارد که از آن جمله می توان به مصرف نوشیدنی های کافئین دار و قرار دادن خواب در زمره کارهای غیرضروری اشاره کرد.
افیونی که زن و مرد نمی شناسد
ریزش مو تا ابتلا به انواع سرطان ها گفت:تحقیقات نشان می دهد کسانی که هر 10 دقیقه سیگار می کشند، خون رسانی به بافت های انتهایی آنها مانند پوست صورت برای مدت یک ساعت کاهش می یابد. این مدرس دانشگاه با اشاره به تاثیر استعمال سیگار بر پوست به ویژه در زنان گروه سنی 30 سال به بالا گفت: اگرچه چین و چروک صورت بخش اجتناب ناپذیر فرآیند پیری است اما سیگار می تواند این روند را تسریع کند.
حاشیه های جالب اختتامیه نمایشگاه مطبوعات و خبرگزاری ها
خواهی آنها باشد و دلیل دیگرش بی اعتمادی ما نسبت به آنهاست و هیچ وقت آنها به تعهدات خود عمل نکرده اند.ایران در یک سال اخیر پروسه ای که باید طی کند طی کرد و به تعهداتش عمل کرد. هم تعهداتی که در مذاکرات ژنو انجام شد و هم تعهداتی که در میزان غنی سازی و کاهش حجم آن مطرح شده بود. اما طرف مقابل و تعهداتی که برعهده آنها بود چه شد؟وی با اشاره به برچیده نشدن تحریم ها بیان کرد: چه ارتباطی وجود داشت بین مرکز هسته
صندلی دوپایه برای کاهش سرطان! +عکس
موقعیت خود را تغییر دهد؛ در این شرایط بخش های مختلف بدن شامل کمر و عضلات پا تحریک شده و فرد مجبور به نشستن در وضعیت مناسب می شود. باوجود اینکه از لحاظ ظاهری این صندلی چندان ایمن محسوب نمی شود، اما ساختار زوایای پایه های آن به گونه ای طراحی شده است که از افتادن فرد جلوگیری می کند؛ در زمان عدم استفاده، صندلی باید به میز یا دیوار تکیه داده شود. انتهای پیام/زض منبع: ایسنا