نقش مکمل های پروبیوتیک در کاهش اضطراب - خبرگزاری تابناک
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش توانایی مغز با مهارت انگشتان دست روی نمایشگر
رایورز: کارشناسان در پایان یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده اند که مهارت کاربر در جریان استفاده از نمایشگر لمسی موبایل می تواند روی مغز تاثیر بگذارد و کورتکس مغز آنها را فعال تر کند. تمام اعضای بدن، چه بخش های بیرونی که هر روز آنها را مشاهده می کنیم و چه ارگان های داخلی، به مغز متصل می شوند و هر یک از آنها بخش مجزایی برای پردازش اطلاعات در مغز را به خود اختصاص داده اند. مغز به
باریک ترین گوشی هوشمند جهان عرضه شد + تصاویر
ویژگی ها و قابلیت های روز به مشتریان و کاربران بوده که مختصراً بعضی از این ویژگی ها شرح داده می شود. سیستم عامل اندروید 4.4 (کیت کت) در کنار پردازنده ی هشت هسته ای GHz 1.7 ضامن سرعت پردازش بالا، سهولت کارکرد و عملیات می باشد. حافظه 16 گیگابایتی و پتانسیل این محصول در استفاده از درگاه USB جهت انتقال اطلاعات (OTG) به عنوان مکمل حافظه داخلی، دستگاه را از نظر میزان حافظه به بالاترین حد
تنبلی پنهان چشم را زود کنترل و درمان کنید
درمان نشده منجر به انحراف چشم می شود، می گوید: وقتی چشمی دچار تنبلی می شود در واقع بینایی کارآمد و موثری ندارد. بنابراین نمی تواند با چشم دیگر که به طور کامل می بیند در مغز رقابت کند. در چنین شرایطی اطلاعات ارسال شده از چشم تنبل در مغز حذف می شود و ممکن است چشم بدون استفاده باقی مانده و منحرف شود. البته وقوع انحراف چشم بر اثر تنبلی چشم یک پدیده همیشگی نیست و ممکن است در برخی موارد اتفاق نیفتد. نکته
شوک های نفتی از نگاه محسن رنانی
دلار به ازای هر بشکه نفت خام در سال 2003 ، ظرف مدت دوسال به50 دلار رسید، اما قیمت نفت از دید آمریکا باز هم نیازمند افزایش قیمت تا مرز 100 دلار بود و سیاست ایالات متحده بر این اصل استوار بود که به مدت هفت تا 10 سال قیمت نفت را ثابت نگاه داشته و پس از آن تغییراتی در آن ایجاد کند. عضو هیات علمی گروه اقتصاد و دارایی دانشگاه اصفهان، مناقشه هسته ای ایران را دستاویز غرب برای سرعت بخشیدن به سیر
آمار رسمی از دختران فراری، زنان خیابانی و...
هم به علت نارضایتی جنسی است. البته مهم ترین دلایل اجتماعی بروز طلاق؛ فقر، مصرف موادمخدر، بیکاری، اصل قراردادن مادیات، افزایش نگرش های فردگرایی در جامعه و شاغل بودن زن است. برای پیشگیری از طلاق طرح بشیر را به صورت آزمایشی در استان یزد یک سال پیش شروع کردیم. 90هزار پرونده متقاضیان طلاق که از سوی قوه قضاییه به سازمان بهزیستی ارجاع داده شد را بررسی کردیم. در نزدیک به 45درصد پرونده ها از طلاق
قبل از خواستگاری چه بخوریم؟
تریپتوفان است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مغذی، درست پیش از انجام مصاحبه مصرف کرد. امتحان هنگام آماده شدن برای امتحان، سعی کنید از غلات کامل استفاده کنید تا ذهن شما تقویت شود. غلات صبحانه، نه تنها منبع فوق العاده ای از انرژی است و به تمرکز و هوشیاری شما در جلسه امتحان کمک شایان توجهی می کند، بلکه منبعی غنی از فولات نیز هست که سرعت شما در پردازش اطلاعات و
درباره مراقبت های پیش از بارداری چه می دانید
مسئله ای وجود داشته که روی توانایی فعلی شما برای بارداری و سلامتی جنین تاثیر بگذارد. متخصص هرگونه فاکتورهای نگران کننده را با شما در میان می گذارد و به شما کمک می کند که بهترین روش را انجام دهید و اجازه می دهد سوالاتی که مدنظرتان است را از او بپرسید. اطلاعات دوره قاعدگی متخصص زنان در خصوص دوران قاعدگی سوالاتی از شما می پرسد. بنابراین اگر تا کنون تقویمی برای دوران
روایتی از یک بی تدبیری پایان یافته
در بیرون و درون خانه، زن و مرد، کودک و کهنسال، جوان و بزرگ، باورها و اعتقادات غلط و درست، دینداری اصیل و ظاهری، مفاهیم دینی توسل و توکل و ایمان ...، روابط اقتصادی و .... با ظرافت و هوشمندی انجام شده است؛ به طوری که مخاطب نه تنها مقاومتی در برابر آن ندارد بلکه خود را در چنین زندگی ای می یابد و نسبت خود را با نقش ها می تواند محک زده و به قیاس بگذارد. 3. ایجاد احساس همنوایی و ترویج تفکر
اختلالات خواب و راه های درمان آن
. در بی خوابی اولیه فرد طبیعتا بی خواب است و با چهار ساعت خوابیدن نیازش به خواب برطرف می شود و هیچ علتی نیز برای آن پیدا نشده است. بی خوابی ثانویه به علت مسائل روحی - روانی، اضطراب، افسردگی، بیماری های داخلی، بیماری تیروئید و مصرف داروها مانند کورتون است. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب در ادامه بیان کرد: همه ما بعد از اینکه به مکان دیگر می رویم که از محل زندگی ما دور است و ساعت آن به
ماساژ با روغن های گیاهی راهی برای بهبود بیماری ها
مشکلات عصبی مفید است. دلشوره، غش و شوک را بر طرف می سازد. برای قولنج عصبی، سوء هاضمه عصبی و کولیت روده نیز مناسب است. مصرف این روغن از شکاف و ترک خوردن پوست جلوگیری می کند. تقویت کنندۀ قوای جنسی بوده و برای سردمزاجان مفید است. روغن گل سرخ (گل محمدی): رایحه های دل انگیز آن تأثیر عمیقی روی احساسات می گذارد، به طوری که قلب پُر از عشق و دوست داشتن می شود! همچنین احساسات مثل غم و
رکود مسکن ریشه سیاسی دارد یا اقتصادی؟
خانوار نسبت به تورم رشد چندانی نکرد. نتیجه این شد که بخش زیادی از منابعی که خانوار می توانست برای مسکن صرف کند، صرف مخارج ضروری تر دیگر شد و توان خرید و پ س انداز به طرز چشمگیری کاهش پیدا کرد. در این شرایط فقط با اتکا به درآمد آتی است که فرآیند خرید اتفاق می افتد. اگر جهت گیری رشد اقتصادی عوض شود و از منفی به سمت مثبت سیر کند، چشم انداز درآمد آتی مثبت تر می شود. با در نظر گرفتن این مساله می توان تقاضای
چگونگی داشتن پوست شاداب
از یک پوست سالم کمک می کند. ماهی سالمون ماهی سالمون یک غذای عالی برای مبارزه با تنش، اضطراب و افسردگی است. ماهی سالمون همچنین بیشتر ویتامین D مورد نیاز انسان را در روز تأمین می کند. ویتامین D مسئول سالم نگاه داشتن قلب، استخوان ها، روده و مغز است. این ویتامین همچنین به پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، اضطراب، افسردگی، بیماری قلبی و بیماری استخوانی کمک می کند. از سوی دیگر
چرا زنان مشکلات بیشتری برای ترک سیگار دارند؟
خود را بر روی تمایل و هوس سیگار بین دو جنس و در طول چرخه قاعدگی آغاز کردند. اما علاوه بر نقش نوسانات هورمونی به مطالعه فعالیت مغز هم پرداختند. در نتیجه مطالعات اخیر یک تیم تحقیقاتی که اخیرا در مجله روانشناسی منتشر شده است، تمایل به مصرف و فعالیت عصبی مردان و زنان سیگاری در دو فاز چرخه قاعدگی مقایسه شده است. آدریانا مندرک (Adrianna Mendrek) می گوید که بر اساس fMRI (سرنام functional
تبعیت دموکرات ها و جمهوری خواهان کنگره آمریکا از اسرائیل در مقابل ایران/فتنه اصلاح اشتباه بودجه ای دولت ...
*کیهان کلاوسون: قرار نیست توافق نهایی تأثیر مثبت بر اقتصاد ایران بگذارد مدیر تحقیقات در موسسه واشنگتن می گوید آمریکا به لغو تحریم های اصلی علیه ایران بی میل است و به همین دلیل توقع نمی رود توافق محتمل تاثیر مثبت بر اقتصاد ایران بگذارد.پاتریک کلاوسون در تحلیلی که از سوی بخش مطالعات خاورمیانه در اندیشکده ویلسون منتشر شده می نویسد: رسیدن به توافق هسته ای هر زمانی که اتفاق بیفتد
فریب عطارنماها را برای چاقی و لاغری نخورید
افزود: ماده اصلی مواد چاق کننده مشتقات کورتون است که با مصرف آن کلیه ها به مرور زمان ناتوان شده و بر اثر عدم فعالیت کلیه ها آب و سایر فضولات در بدن تجمع یافته و باعث پف کردگی می شود و فرد فکر می کند چاق شده است. این مدرس دانشگاه تصریح کرد: این مواد علاوه بر تخریب هر دو کلیه، خرابی معده، دیابت و در نهایت کما و مرگ را در پی دارد. وی به وجود مواد مخدر در این داروهای تقلبی اشاره
روز جمهور/ضرورت تبیین زوایای حماسه 9 دی
( NED ) و ... رسما بدون پرده پوشی، حمایت خود را از جنبش سبز اعلام کردند. یحیی کیان تاج بخش نماینده سوروس در آشوب های 18 تیر 78 و فتنه 88، در دادگاه، نقش این بنیادها را در براندازی نظام جمهوری اسلامی توضیح داد. او از ارتباط خود با تاجزاده و حجاریان در دادگاه پرده برداری کرد. در دادگاه از ارتباط جان کین مغز متفکر سرویس اطلاعات خارجی انگلیس مربوط به ام آی 6 رونمایی شد. شمار زیادی از اعضای سفارت انگلیس
توهم و افسردگی، عوارض مصرف روانگردان شیشه
به گزارش ایرنا، بر اساس آمارهای تایید شده نیروی انتظامی در یک سال گذشته مصرف شیشه به حدی افزایش یافته که هم اکنون پرمصرف ترین ماده روانگردان در کشور است. به باور کارشناسان مرتبط با این حوزه، مصرف کنندگان شیشه بیشتر قشر جوان هستند و از این ماده مخدر بخاطر افزایش ساعات بیداری، افزایش کارایی و انرژی در محل کار و دانشگاه استفاده می کنند. این روانگردان در اصطلاح بین مصرف کنندگانش
گروه های سیاسی از شورای نگهبان برای ترساندن استفاده نکنند
نداریم. مخصوصا با توجه به این که برخی از اعضای شورای نگهبان از شوون متفاوتی برخوردارند؛ برخی استاد دانشگاه، قاضی دادگستری و برخی هم از مدرسین و مجتهدین بزرگ حوزه هستند که کلاس های درس و اظهار نظر در مسایل فقه معاملات و حکومتی دارند. گاهی اوقات نقش های خاصی دارند که ممکن است رنگ و بوی سیاسی داشته باشد، به نظرم می رسد فعلا ما باید بین این حیثیات از نظر حقوقی قائل به تفکیک شویم. یعنی اگر
اعدام، کمترین مجازات برای محمدعلی طاهری است/ خواندن حمد و سوره برای متوفی را درست نمی دانستند
/> ما با این کلاس ها آشنا شدیم و با مباحث نظری آن ها آشنا نبودیم؛ در اولین برخورد به ما ارتباط عملی دادند؛ آن زمان، من سال دوم دانشگاه بودم به طوری از این ارتباطات آسیب دیدم که بعد از آن شب ها اصلا نمی توانستم بخوابم؛ شب تا صبح بیدار بودم و حالم خیلی بد می شد؛ در اولین ارتباطم وقتی رفتارهای ترسناک پدرم را می دیدم و به ما می گفتند که این ها جن و غول است که از بدنش خارج می شود، خیلی می ترسیدم.
طرحی شایسته و بالنده
موجود در مدرسه صحه بگذارد. در روزگاری که پیوند گرایی و فناوری اطلاعات درعرصه آموزش حرف اول را می زند و دانش آموزان نقش اساسی و حیاتی در یادگیری همدیگر بازی می کنند، نیاز است که مدیران با به روز نگه داشتن بار علمی و آیین نامه ای خود، از قافله تعلیم و تربیت با توجه به پیشرفت ها و ترقی های جهانی جا نمانند. با همه این تفاسیر در طرح بالندگی مدیران، مدیری موفق خواهد بود که دانای مشرف به وظایف خود، آیین
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
/> منظور از نظام بین الملل نیز آن چیزی است که چند کشور معدود بر اساس زور و قدرتی که داشتند بر جهان تحمیل نموده اند. به عبارت دیگر این نگرش و دیدگاه، به طور رسمی نسخه بردگی ملت ایران را تجویز می نماید. آخرین نمونه ای که برای این تئوریزه سازان بردگی می توان اشاره کرد سخنان تنی چند از به اصطلاح اساتید دانشگاه- که مخصوصا یکی از آنها در میان دانشگاهیان به کم سوادی شهرت دارد- در خصوص مذاکرات هسته ای کشورمان
غائله 88 چگونه کشور را در گرداب تحریم های بی سابقه فروبرد؟
دانشمند دفاعی ایران، اطلاعات هسته ای حساسی را به آمریکایی ها ارائه کرده و آنها متقاعد شده اند ایران در پی ساخت سلاح هسته ای است! 3- سپس آمریکایی ها ادعا کردند ایران به طور پنهان دو تاسیسات غیرقانونی جدید برای غنی سازی ساخته است.17 اگرچه بعدها روشن شد ایران جز نطنز و فردو هیچ تاسیسات دیگری برای غنی سازی ندارد ولی در آن مقطع آمریکا ادعا کرد این اطلاعات را در یک عملیات بسیار محرمانه به دست
نقش چاپگرهای سه بعدی در تغییر زندگی
دست کم می توان گفت کارنامه حضور هر چند کوتاه این فناوری در عرصه پزشکی، تا بدین جا پربار و قابل قبول بوده است. با نگاهی به جراحی های صورت گرفته در سال های اخیر و به ویژه سال 2014، این نکته به خوبی مشهود است که ظرفیت های غیرقابل انکار این فناوری جدید، راهی متفاوت پیش پای پزشکان، متخصصان و جراحان گذاشته و زندگی بیماران را دستخوش تحولی مثبت کرده است. پیش از این شاید سرنوشت بیمارانی که در ادامه به
غذاهایی که بیشتر کپک می زنند
است. اما برای احتیاط از کره گرفته شده از دامی که علف طبیعی استفاده کرده و سرشار از ویتامین A، K، D و E است، استفاده کنید. فلفل سیاه اگرچه این ادویه یکی از پرمصرف ترین مواد به حساب می آید اما حاوی آفلاتوکسین است. به گفته متخصصان یا کاملا باید از مصرف آن صرف نظر شود یا این که به صورت تازه آسیاب شود. طالبی این میوه سرشار از قند است و یکی از مستعدترین میوه ها
خصوصیات متفاوت زنان موفق در کسب وکار
ارتباط مثبت و متقابل داشته باشید تا هم از اطلاعات بی خبر نمانید و هم بتوانید از افکار آنها استفاده کنید. 7. معامله کردن مهارت می خواهد. پیش بردن یک معامله کاری، نقش بسیار مهمی در موفقیت دارد. تحقیقات نشان می دهد که زن ها مهارت کمتری در جهت دادن به روند یک معامله دارند. مدیران موفق می دانند که بحث حرفه ای در معامله، یک اثر دوست داشتنی در عدد حساب بانکی شان دارد. سوزان کابررا، Susan Cabrera، محقق
ویژگی های بهترین محیط کار دنیا
کردن راه حلی برای آن مطرح کنند. برخی نیز حتی در منفی ترین موقعیت ها، لازم می دانند شرایط را مثبت جلوه دهند. تمایل نداشتن به انتشار اخبار بد یک ویژگی کاملا انسانی است و بسیاری از مدیران ارشد به خوبی می دانند که این تمایل می تواند جریان اطلاعات مهم را با اختلال مواجه کند. مدز اولیسن، مدیر عامل شرکت نوو نوردیسک (Novo Nordisk) در دهه 90 را در نظر بگیرید. نوساناتی که در آن زمان در مقررات سرمایه
چالشی به نام کیفیت
، گاهی تبدیل به فشارهای سیاسی می شود. این گونه اتفاق ها بیشتر در کشور ما رخ می دهد، وگرنه در اقتصادهای معمولی دنیا کسی نمی آید برای خدمات پس از فروش قانون بگذارد، زیرا خود شرکت ها می دانند که اگر خدمات مناسب ارائه ندهند، کم کم از گردونه رقابت حذف خواهند شد. بهزاد پناهی: من فکر می کنم در بحث کیفیت، بسیاری از نهادها حتی دانشگاه ها و مجلس شورای اسلامی نیز باید پیگیر ارتقا و توسعه سطح کیفی
6 فناوری پیشرفته که در سال 2015 باید منتظر آنها باشیم
پررنگ تر از قبل کلان داده (Big data) به مجموعهٔ داده هایی اطلاق می شود که مدیریت، کنترل و پردازش آن ها فراتر از توانایی ابزارهای نرم افزاری در یک زمان قابل تحمل و مورد انتظار است. جهان با سرعتی دیوانه وار در حال جمع آوری و انتشار اطلاعات است ازاین رو نادیده گرفتن Big data اشتباه بزرگی است. در سال 2010 اریک اشمیت (مدیر اجرایی گوگل) اعلام کرد جهان در حال تولید 5 اگزابایت دیتا
راهنمای کلی برای انتخاب یک موبایل هوشمند
پردازنده مغز موبایل هوشمند محسوب می شود. روشی ساده برای آشنایی با پردازنده ها توجه به دو ویژگی آنها است: تعداد هسته ها و سرعت کلاک. یک پردازنده همانند نمونه هایی که در دستگاه های امروز به کار گرفته می شوند می تواند دارای چندین هسته باشد. هرچه تعداد هسته ها بیشتر باشد می توان انتظار عملکرد بهتری را داشت. سرعت کلاک، میزان سرعت هر هسته در پردازش اطلاعات را بیان می کند. بنابر استانداردهای
سفارت ایران دربیت المقدس/ درس های کوبا برای سیاست خارجی ایران
جهان تحمیل نموده اند. به عبارت دیگر این نگرش و دیدگاه، به طور رسمی نسخه بردگی ملت ایران را تجویز می نماید. آخرین نمونه ای که برای این تئوریزه سازان بردگی می توان اشاره کرد سخنان تنی چند از به اصطلاح اساتید دانشگاه- که مخصوصا یکی از آنها در میان دانشگاهیان به کم سوادی شهرت دارد- در خصوص مذاکرات هسته ای کشورمان است. همایشی که در آن سخنرانان با ردیف کردن برخی دلایل! از لزوم دست کشیدن از این دانش و