برای سلامت دستگاه گوارش پسته بخورید - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
مولاوردی: اطلس وضعیت زنان تهیه شده است
آسیبهای مشابه در امور زنان هستند که می توان برای این استانها به صورت منطقه ای و با مشارکت سمن ها برنامه ریزی واحد کرد و متناسب با آسیب ها از دستگاه های دولتی هم کمک گرفت. مولاوردی بازگشت جایگاه ستادی معاونت امور زنان و خانواده به جای اصلی خود را دیگر دستاورد حوزه زنان در دولت یازدهم دانست و تاکید کرد: ما به دنبال ایجاد توازن در جنبه های مختلف زنان، توازن بین کار و زندگی (نقش همسری و مادری)، تعادل
آسپیرین به علاج سرطان کمک می کند؟
آمریکایی سرطان پیشنهاد کرده آسپیرین با دوز کم و داروهای مشابه می تواند در درمان و پیشگیری از عود سرطان های مری، تخمدان، معده و پروستات موثر باشند. نکته قابل توجه آنکه براساس گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، نگرانی هایی که در مورد مصرف منظم دوز کم آسپیرین و افزایش خطر مشکلات قلبی عروقی یا خونریزی داخلی در بیماران مبتلا به سرطان که مشکلات دستگاه گوارش دارند، وجود دارد، این موارد هنوز کاملا ثابت
به خاطر دستگاه گوارشتان به سمت چپ بخوابید
انتخاب مدل خوابیدن و مدت زمان طول انجام آن برای سلامت جسمی و روانی بسیار حائز اهمیت است چرا که بر سلامت بدن افراد تاثیر گذاشته و کمک می کند تا پوست جوان دیده شود. در واقع خوابیدن بر روی سمت چپ بدن در بسیاری از مشکلات برای شما نقش نجات دهنده دارد اگر شما از انجام این گونه خوابیدن ها غافل هستید لازم است که این خبر را خوانده و از این لحظه شروع به تغییر رویه خود دهید. اگر چه شما
داروهای خانگی برای درمان کم خونی
نیز در جگر، عدس، سبوس برنج، آرد، سویا،لوبیا، بادام زمینی، گندم و .... وجود دارد. درخشانی متخصص طب سنتی عنوان کرد:ویتامین مورد نیاز بدن از دو طریق جذب می شود، جذب ویتامین که از طریق روده و مصرف مواد غذایی صورت می گیرد و دیگری ویتامین هایی که سیستم بدن خود آن را تأمین می کند بنا براین کارکرد نامناسب روده و تغذیه نامناسب می توانند موجب کم خونی فرد گردد. آیا شما کم خون هستید؟
چرا ازمکمل های ایرانی استقبال نمی شود؟
به گزارش شفا آنلاین ، به خصوص در مواردی که بدن به مواد ویتامینی یا املاح بیشتری جهت بهبود بیماری یا تسریع در روند درمان نیاز دارد. از طرف دیگر مصرف این مکمل ها در بین ورزشکاران نیز بسیار زیاد است. به خصوص برای تامین برخی املاح و ویتامین ها برای امور بدن سازی و یا عضله سازی و جهت رشد یا تامین انرژی از این محصولات استفاده می شود. مکمل ها شامل دسته بندی های رژیمی، غذایی، ورزشی
چرا افسردگی ام خوب نمی شود
هفته نامه زندگی مثبت: اگر مدت طولانی با مشکل افسردگی روبرو بودید و آثاری از بهبود را در خود ندیده اید، بهتر است به فکر بررسی سلامت جسمانی تان هم باشید، چون ممکن است اصل مشکل سروتونین نباشد! بروید سراغ چسم تان! شاید یکی از دلایلی که شما با وجود امتحان کردن ترکیبی از 20 دارو و داشتن علائمی مانند تحریک پذیری، خستگی، بی تفاوتی و ... بهتر نمی شوید این باشد که اصل مشکل شما کمبود
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود
داده اند. لوسین، نوعی آمینو اسید است که به ساخت عضله در بدن مردان کمک می کند. شکلات، دیگر خوراکی قابل توصیه به مردان است. شکلات می تواند باعث بهبود گردش خون در بدن شود. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ هم می توانند به کاهش کلسترول خون و بهبود گردش خون و فشار خون در بدن مردان کمک کنند. به این ترتیب، هم سلامت قلب آقایان با مصرف حدود 30 گرم شکلات تلخ در طول روز تضمین خواهد شد و هم سلامت چرخه
آشنایی با خواث شنبلیله
. بهبود علائم ناشی از بیماری بری بری (کمبود ویتامین B) مانند زخم های دهانی، شکاف لب ها، زخم های مخاطی و ... 4. کاهش رشد سلول های سرطان سینه و نیز سلول های معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلی گرم در روز طی 1-3 وعده 5. بهبود گلو درد و سرفه های مزمن 6. تسکین دردهای عضلانی و بیماری های التهاب مفصلی 7. درمان سردردهای میگرنی 8. بهبود التهاب معده و روده
خواص پوست میوه ها را بشناسید
کرفس منبع قوی منیزیم و کلسیم، و همچنین ویتامین C و E بوده و از اینرو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. برگ های کلم بروکلی کلم بروکلی ماده خوراکی بسیار خوبی است که برگ های آن هم حاوی مواد مغذی زیادی می باشد. تنها 30 گرم از برگ بروکلی 90 درصد از ویتامین A موردنیاز روزانه بدن را تامین می کند. همانطورکه می دانید ویتامین A برای افزایش قدرت دید، بهبود سیستم ایمنی و قدرت باروری شما مهم است
روشی برای کاهش سریع "فشار خون بالا" در چند دقیقه
گردند و با وجود مصرف مداوم قرص، بهبود نمی یابند.بالا و یا پایین بودن فشار خون خطرناک است و هر کدام نشان دهنده ی وجود مشکلی در بدن می باشد. گیاهانی که باعث کاهش فشار خون هستند، عبارتند از: مصرف روزانه چند عدد آلو، تمشک که نقش معجزه آسایی در کاهش فشار خون دارد. زغال اخته با دستور مصرف 50 گرم در 10 صبح و 5 عصر دم کرده برگ زیتون مصرف روزی 3 عدد
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
کلم بروکلی ماده خوراکی بسیار خوبی است که برگ های آن هم حاوی مواد مغذی زیادی می باشد. تنها 30 گرم از برگ بروکلی 90 درصد از ویتامین A موردنیاز روزانه بدن را تامین می کند. همانطورکه می دانید ویتامین A برای افزایش قدرت دید، بهبود سیستم ایمنی و قدرت باروری شما مهم است. این برگ ها همچنین منبع غنی ویتامین C، کلسیم، پروتئین و آهن هستند. پوست پرتقال پوست پرتقال به همراه لایه
این ده ماده غذایی مرگ آور است
پیامدهای مرگ بار به همراه داشته باشند. مصرف گوشت خام هر چند مرگبار نیست اما می تواند موجب ایجاد کرم های نواری در دستگاه گوارش شود. عفونت روده و کاهش وزن می تواند از عوارض این نوع از عفونت باشد. درست کردن کباب یکی از تفریح های مورد علاقه مردم به شمار می آید. اما کباب کردن هم می تواند پیامدهای سرطان زا به همراه داشته باشد. حرارت بالا می تواند موجب ساخت هیدروکربن های پلی آروماتیک
مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی (تصاویر)
بر اثر مصرف داروی نیروزای کراتین ، در دامغان جان باخت. وی که 22 سال داشت پس از مصرف مقدار نامشخصی از داروی نیروزای کراتین، بدون آنکه فعالیت ورزشی خاصی پس از آن انجام دهد به خانه بازگشت و پس از صرف شامی سنگین به خواب رفت. هنگامی که مادرش ساعت 5 صبح برای بیدار کردن وی به سراغش رفت، مشاهده کرد پسرش به شدت در حال لرزیدن است. جوان مزبور سریعاً به اورژانس منتقل شد اما تلاش پزشکان به نتیجه ای
نانی که در تنو ر بی کیفیتی می سوزد
شیرین برای عمل آوری خمیر شود.حاجی فرجی استفاده از بی کربنات سدیم(جوش شیرین)درپخت نان را موجب قلیایی شدن بافت دستگاه گوارش و ایجاد اختلالات گوارشی از جمله ریفلاکس معده در مصرف کنندگان برمی شمارد و می گوید :استفاده زیاد از این ماده میزان جذب ویتامین ها و املاح معدنی کم مقدار مانند کلسیم، آهن، روی و منیزیم را کاهش می دهد. وی در جواب این که چرا در برخی کشورها استفاده از جوش شیرین در پخت نان بی اشکال است
چای زردچوبه سم زادیی می کند
قوی است و می تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. 2- زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. 3- فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. 4- دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5- شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر
ضد سرطان های طبیعی
، هلو و زردآلو منابع غنی کاروتنوئید هستند. پلی فنل ها بعنوان مهم ترین ترکیبات موجود در برگ های چای می باشند. پلی فنل های چای بویژه کاتچین ها از عوامل مهم آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و دارای تاثیرات مثبت بر روی سلامت انسان می باشند. مصرف چای با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مهم مانند سرطان و بیماری های قلبی - عروقی در ارتباط بوده و این خواص دارویی چای، معمولا به کاتچین های موجود در آن نسبت داده می شود
از معجزه لیمو و عسل بیشر بدانید
دلیل ادرارآور بودن از التهابات دستگاه ادراری می کاهد. - کبد را از سموم تصفیه می کند. - به حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل کمک می کند. - با تولید مواد آنتی اکسیدان به پوست برای کولاژن سازی کمک می کند و باعث درخشش آن می شود. هرکسی می تواند از این نسخه استفاده کند حتی کودکانی را که زیاد مریض می شوند می توان به خوردن آن عادت داد و با افزودن میزان عسل تمایل کودکان را به خوردن آن افزود. این نسخه تقویت دستگاه ایمنی بدن کودکان را تضمین می کند و بزرگسالان نیز در صورت مصرف از سردرد، التهاب دستگاه ادراری و مشکلات گوارشی خلاص می شوند. ...
خواص اعجاب انگیز سیب
جدید که از 1021 خریدار در آمریکا انجام شده نشان داد، افراد مختلف به سیب به عنوان یک میوه عالی ، قابل دسترس با قیمت مناسب فکر می کنند و این میوه را منبع انرژی که ارزش غذایی آن با بلوبری و انار همتراز است، می دانند. 3.چاقی را دور می کند. مطالعه ای که در دانشگاه واشنگتن انجام شد ، نشان داد برخی ترکیبات موجود در سیب می توانند به پیشگیری از بیماری های خاصی که به چاقی منجر می شوند، کمک
فعالیت شدید بعد از غذا ممنوع!
سلامت نیوز:فعالیت شدید بعد از غذا خوردن و روی هم خوری به مروز زمان موجب بروز مشکلات مفصلی, کبدی و قلبی در افراد می شود چرا که حرکت شدید سیسم هوشمند بدن را دچار اختلال می کند و در هضم غذا نقص بروز پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از تسنیم, فرض کنید که غذای مفصلی خوردید. در حالت عادی خون زیادی به سمت دستگاه گوارش شما هجوم می آورد تا اسید و آنزیم های لازم را برای گوارش و جذب غذا
مستند مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی + تصاویر
داروی نیروزای کراتین ، در دامغان جان باخت. وی که 22 سال داشت پس از مصرف مقدار نامشخصی از داروی نیروزای کراتین، بدون آنکه فعالیت ورزشی خاصی پس از آن انجام دهد به خانه بازگشت و پس از صرف شامی سنگین به خواب رفت. هنگامی که مادرش ساعت 5 صبح برای بیدار کردن وی به سراغش رفت، مشاهده کرد پسرش به شدت در حال لرزیدن است. جوان مزبور سریعاً به اورژانس منتقل شد اما تلاش پزشکان به نتیجه ای نرسید و مهدی
عقیم سازی کرم انار ، کنترل علفهای هرز ، نارنگی های بدون هسته با فن آوری هسته ای
. نکته جالب این سخنان این بود که مدیر گروه دامی به ما گفت: حتی با پرتودهی روی خوراک دام یا تغییر ترکیبات آن می توان آن را خوش خوراک تر کرد که در نتیجه باعث مصرف بیشتر دام و افزایش وزن و گوشت دام می گردد. البته روش های شیمیایی برای این کار وجود دارد که مضر است ولی ما با پرتودهی این اقدامات را انجام می دهیم که هیچ ضرری ندارد. ما از ایزوتوپ ها برای تخمین میزان مواد غذایی سودمند در خوراک دام استفاده می
فواید بی نظیر خیار
خیار جز سبزیجات بسیار پرمصرف در دنیاست که خواص درمانی منحصر به فردی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. 90% حجم خیار را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل بسیار کم کالری است. به علاوه، منبع ویتامین های K، B، C، پتاسیم و منگنز نیز محسوب می شود. این عناصر در بهبود سلامت عمومی بدن تاثیر دارند و از مشکلات مرتبط با کمبود ریزمغذی ها که معمولا در افرادی که رژیم غذایی نادرست دارند دیده می شود، پیشگیری می کند
چند ماده طبیعی برای زیباتر شدن
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از مهمترین منابع طبیعی برای زیبا سازی و بهداشت پوست و مو استفاده از نمک دریایی است که به وفور در دریاها یافت می شود.این منبع مقوی در ایجاد تعادل، محافظت و بازگرداندن پوست به حالت طبیعی موثر است. یکی از بزرگترین تفاوت های نمک دریا و نمک معمولی، محتوای معدنی آنهاست. نمک دریا مملو از مواد معدنی همچون منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم است که همگی نقش بسیار مهمی در سلامت و عملکرد
معجون های گیاهی برای جلب محبت شوهر
/> دارچین ازجمله گیاهان دارویی است که خواص درمانی زیادی دارد و یکی از کاربردهای آن بهبود و درمان سردمزاجی در مردان است. تنها باید مراقب باشید که بیش از حد مجاز از دارچین استفاده نکنید. دارچین هم ازجمله گیاهان دارویی با طبع گرم است و به توصیه درمانگران طب سنتی نباید در طول روز بیشتر از 4 گرم از آن مصرف کرد. بنابراین اگر می خواهید سردمزاجی همسرتان را کنترل و آن را برطرف کنید، کافی است عصرها
10ماده غذایی خطرناک و مرگ آور! +عکس
میان می برد. جوز هندی در مقدار بسیار اندک به عنوان یکی از طعم دهنده ها و ادویه های مخصوص آشپزی و شیرینی پزی به حساب می آید اما مصرف یکجای این ادویه به میزان بیش از چهار گرم می تواند موجب بروز حالت تهوع، توهم و در موارد شدیدتر بیهوشی شود. مصرف این مقدار از جوز هندی در کودکان مسمومیت شدید و مرگ آور به همراه دارد. مغز بادام تلخ به مقدار کم حاوی سیانور دو پتاس و اسید سیاندریک
میان وعده ای خوشمزه برای تقویت حافظه
راهکارهای تقویت حافظه، رعایت برنامه غذایی سالم است که ریزمغذی های اساسی هر روز برای مغز تامین شود. این مسئله باعث حفظ جوانی جسمانی در کنار سلامت و شادابی روانی خواهد بود. تقویت حافظه با بادام برشته و رزماری همزمانی مصرف بادام در کنار رزماری می تواند یک مکمل طبیعی و سالم باشد که برای همه عملکردهای مغز به خصوص حافظه مفید است. خواص بادام این میوه خشک حاوی
چه باید کرد تا سرطان نگیریم؟
دانست و بیان کرد: فقدان ریز مغذی ها مانند ویتامین های A ( هویج، جگر، کره، کدو،اسفناج و...) ،ویتامینE(سویا، سیب زمینی، زیتون و ... )، مواد ارگانیک یا طبیعی ، سیلیسیم(جو خام، پوست سیب زمینی، فلفل سبز، خیار و جوانه حبوبات و ...) و روی احتمال ابتلا را زیاد کرده زمینه را برای پیشرفت سرطان های روده بزرگ، سینه، دستگاه گوارش ، پروستات و... فراهم می کند. وی افزود:روغن هایی که در حرارت بالا قرار
سم زدایی یک روزه با آبلیمو
تقریباً همه ما از خواص نوشیدن آب فراوان به عنوان نوشیدنی سالم و بدون کالری باخبر هستیم اما اضافه کردن کمی لیموترش به آن خواص معجزه آسای این نوشیدنی را چند برابر می کند. غالب افراد قهوه و چای را جزو نوشیدنی های مورد علاقه خود می دانند و کمتر به نوشیدن آب توجه دارند و چون آن را نوشیدنی خنثی می دانند، اغلب تمایل چندانی به مصرف آن ندارند اما با اضافه کردن مقداری آب لیموترش به آب آشامیدنی
عدم تاثیر پروبیوتیک ها در افراد بدحال
به گزارش شفا آنلاین ، به بیان دیگر، در مقایسه با مراقبت های پزشکی معمول، پروبیوتیک ها در بیماران بدحالی که در بخش مراقبت های ویژه قرار دارند، هیچ فایده ای برای جلوگیری از انگل های سوء استفاده گر سیستم دستگاه گوارش و میکروب های مقاوم در برابر داروها ندارند. محقق ارشد این مطالعه در توضیح این مساله اظهار داشت: آزمایش ها و یافته های ما نشان می دهد که پروبیوتیک ها اثر چندانی در جلوگیری یا از بین رفتن میکروب های روده مقاوم در برابر داروها در بیماران بدحال نخواهد داشت. با این حال برای اطمینان از این مساله، آزمایش ها و بررسی های بیشتر لازم به نظر می رسد. ...
سلامتِ مواد غذایی دستکاری شده ژنتیکی را بدور از حساسیت های سیاسی و جناحی به اطلاع مردم برسانید
توجه جدی قرار گیرد اینست که: بیوتکنولوژی و مهندسی ژنتیک بعنوان علوم و فناوری های مهم و تحول ساز در 40 سال گذشته کاربرد های گسترده ای در عرصه های مختلف بهداشت و درمان، داروسازی، تحقیقات علوم پایه مانند کشف و شناسایی علل بیماریها، پروژه های شناسایی و تعیین ردیف ژنوم موجودات زنده جهت تشخیص و طبقه بندی آنها، متاژنومیک و میکروبیوم جهت مطالعه ارتباط بین میکرب های موجود در دستگاه گوارش و یا محیط زیست