بهترین زمان میوه خوردن برای فرزندتان را بدانید - شریان
سایر خبرها
10 پیشنهاد برای زندگی سالم پس از 60 سالگی
مقاله به نقل از "سی ان ان" با سه متخصص و پزشک برجسته در مورد اینکه چگونه می توان سالمندان را به پذیرش سبک زندگی سالم ترغیب کرد گفت وگو شده است. دکتر کینگ با بیان اینکه افراد برای وضعیت مالی خود در دوران بازنشستگی برنامه ریزی می کنند اما برای وضعیت مناسب سلامتی خود برنامه ای ندارند، به همراه چند متخصص دیگر پیروی از نکات زیر را برای سلامت بهتر سالمندان پیشنهاد کرد: 1) یک جفت ...
میگو برای زنان باردار، مضر است؟
می پردازند، می توانید اطلاعاتی در مورد میزان جیوه موجود در این محصولات به دست بیاورید. مهمترین اصل در مورد مصرف محصولات دریایی مانند میگو این است که آنها را کاملاً پخته و سپس از خوردن آنها لذت ببرید. فواید خوردن میگو در بارداری میگو سرشار از پروتئین بوده در حالی که کالری بسیار پایینی دارد این ویژگی ها از جمله سلامت ترین و بهترین ویژگی هایی است که خوراکی های رژیم غذایی شما در ...
چرا باید با ورزش چربی سوزی داشته باشیم؟
تستوسترون بدون شک زمان قاعدگی تان تغییر کرده و ممکن است در زمانی به غیر از زمان تصورتان شاهد این قضیه باشید.حتی در بعضی از موارد ممکن است قاعدگی تان کوتاه تر و سبک تر از زمان چاقی تان شود. کمتر سر درد به سراغتان می آید شاید نتوانیم بگوییم که اضافه وزن شما ارتباط کاملاً مستقیمی با سردرد گرفتن هایتان داشته باشد. ولی مطالعات نشان داده است که وزن اضافه می تواند احتمال دچار میگرن شدن را ...
فواید شگفت انگیز شلغم
می کند. شلغم با آنکه شیرین و حاوی مواد قندی است اما هرگز تحت فعالیت میکروارگانیزم های موجود در هوا فاسد نمی شود حتی فسادپذیری در خوراکی هایی که با شلغم پخته می شوند، بسیار ضعیف است. مزاج شلغم دکتر محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی ایرانی در مورد شلغم می گوید: شلغم یکی از بهترین محصولات فصل سرماست، طبیعت شلغم از دیدگاه طب ایرانی، گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن ...
علت مکیدن انگشت کودکان، رهکارهای ترک آن
ای سمی با فرو بردن انگشتش در دهان، آنررا خورده و مسموم شود. - این عمل همچنین ممکن است که باعث گشاد شدن دهان کودک شود و این احتمالات بستگی به این دارد که او چطور و از کدام جهت انگشتش را می مکد. - شکل غیرطبیعی سقف دهان - نادرست قرار گرفتن زبان - ایجاد مشکل به هنگام جویدن: در یادگیری روش صحیح قورت دادن با مشکل مواجه می شوند. زبان نقش مهمی در عمل قورت دادن ...
فواید خاصی از ناشتا خوردن سیب
سلامت نیوز: سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می دارد. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که می گوید خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز می کند را شنیده اید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای سلامت دارند ...
10علت سرگیجه و سنگینی سر
. باید در مورد علائم دیگری که دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. پزشک شما سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و معاینه فیزیکی انجام خواهد داد. همچنین ممکن است آزمایش خون برای بررسی بیماری های دیگر مانند کم خونی یا اختلال تیروئید انجام دهد. بسته به علائم شما، پزشک شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع می دهد تا اختلالات مغزی یا گوش، بینی و گلو (ENT) مورد بررسی قرار گیرد. اگر سنگینی سر به علت خستگی ...
حقایق عجیب در مورد مصر باستان که نظرتان را در مورد آن تغییر خواهد داد
... با اینکه در مدرسه و کتاب های درسی زیاد در مورد هرم ها و مومیایی های این تمدن خوانده ایم، اما باید بدانید برخی حقایق جالب در مورد مصر باستان وجود دارد که ممکن است هرگز به گوشتان هم نخورده باشند. برای آشنایی با 15 حقیقت عجیب در مورد مصر باستان که نظرتان را در مورد آن دوره تاریخی تغییر خواهد داد تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. رژلب های آن زمان از حشرات له شده تهیه می شد ...
انواع کلاهبرداری تلفنی؛ از وعده ی جایزه تا خالی کردن حساب
به گزارش تابش کوثر، هنگامی که با شما تماس تلفنی گرفته می شود و به شما وعده ی جایزه و هدیه می دهند، از شما اطلاعات کارت بانکی تان را می خواهند و یا مواردی از این دست که حتماً با آن ها مواجه شده اید، اما باید دقت کنید که علی رغم جذاب بودن این پیشنهادها، احتمال این که در آستانه ی فریب خوردن توسط کلاهبرداران قرار گرفته باشید، زیاد است. وقتی در تماس های تلفنی به شما می گویند برنده ی جایزه ...
عوامل استرس در کودکان، بهترین راهکارهای تسکین
والدین دعوا می کنند، کودکان دچار تنش می شوند. این مورد به خصوص در کودکان 10 سال به پایین که احساس امنیتشان هنوز در اطراف خانه خلاصه میشود، بیشتر است. برای تسکین: اگر کودک شما برای شنیدن جر و بحث شما با همسرتان، ناراحت شده است، این را تصدیق کنید. به کودکان یاداوری کنید که گاهی اوقات بحث کردن جهت حل مسائل برای هرکسی لازم است. عامل استرس: استرس در والدین ...
مزایای تغذیه با شیر مادر، نکاتی در این باره
براساس یک اصلی کلی ، انجام کارها از راه طبیعی ، سالم تراست مگر آنکه شما کاملا اطمینان حاصل کنید که راه بهتری را می شناسید و تغذیه با شیر مادر امتیاز های معینی دارد که بخشی از آنها شناخته شده و قسمتی نیز ناشناخته مانده است. تغذیه با شیر مادر از نظر جسمی به خود مادر کمک می کند ، زیرا در این حالت ، جدار عضلانی رحم بشدت منقبض می شود و بازگشت آنرا به اندازه و موقعیت طبیعی تسریع می کند. شاید ...
خواب کافی برای کودکان، چقدر باید باشد؟
. اگر کودک شما از نظر پزشکی مشکلی ندارد کودک خود را به پشت بخوابانید. همین تغییر اندک در نوع خوابیدن بچه ها، شمار کودکانی را که در اثر خفگی هنگام خواب مرده اند را 50 درصد کاهش داده است. مطالعات زیادی نشان داده اند که احتمال خطر خفگی در هنگام خواب. هنگامی که کودک به پشت میخواید بسیار کمتر می شود و خوابیدن روی پشت، تأثیر سویی بر سلامت بچه ها ندارد. اگر کودک را از بچگی عادت ندهند که به شکم ...
انواع ترس در کودکان، وقتی یک سالشونه
حالا اقدام کنید: 1- اطلاعات کودک را در مورد وسیله نقلیه مورد نظر افزایش دهید. 2- اگر از هواپیما می ترسد او را به نمایشگاههای هوایی ببرید. حتی اگر حاضر نشد نزدیک شود حضورش در آن فضا مفید است. 3- برای بدرقه و با استقبال افراد فامیل و اطرافیان که به سفر می روند و یا از سفر می آیند بروید. 4- اگر از گرفتگی گوش هنگام استفاده از هواپیما با وسایل دیگر نگران است به ...
تغذیه با شیر مادر، اتفاقاتی که پیش می آید
بعضی مادران حتی روی تخت بیمارستان هم ترجیح می دهند به حالت نشسته به نوزاد شیر بدهند و برخی دیگر مایلند دراز بکشند . در این وضعیت باید روی پهلو خوابید و آنقدر به نوزاد نزدیک شد که نوک پستان به دهان او برسد و با اولین تماس به نوزاد دهانش را برای گرفتن سینه مادر باز می کند، ممکن است لازم شود کمی پستان را جا به جا کنیڈ ا تنی نوزاد با بینی هنگام شیر خوردن به سهولت انجام گیرد . بهرحال ، بهرطریقو شکلی ...
درد و سوزش ناحیه فرج و لابیا ها می تواند نشانه بیماری ولوودینیا باشد
مانند ورزش، مقاربت جنسی، پیاده روی یا حتی هنگام استراحت هنگام دوچرخه سواری، وارد کردن تامپون یا حتی نشستن در یک ناحیۀ خاص یا در تمام فرج درد سوزنده رایج ترین علامت ولوودینیا است. برخی زنان این درد را مانند درد بریدن با چاقو حس می کنند یا انگار اسید روی پوستشان ریخته شده است. با اینکه اندام تناسلی خارجی در بیماران مبتلا به ولوودینیا معمولاً طبیعی به نظر می رسد اما ممکن است ...
علائم و ویژگی های صرع خفیف
مدتی رخ دهد و سپس تشنج پس از مدت کوتاهی از سر گرفته شود. ممکن است هنگام صحبت کردن توقفی روی داده و پس از مدت کوتاه دوباره شروع به صحبت کند. در صرع خفیف به طور معمول فرد به زمین نمی افتد. تشخیص بیماری صرع خفیف در صورتیکه هر یک از علائم ذکر شده را در فرزند خود مشاهده کردید، برای بررسی بیشتر و اطمینان از وجود این بیماری مراجعه به پزشک متخصص الزامی است. پزشک متخصص مغز و ...
بهترین هدیه برای خانم ها چیست؟
خرید می کنید اول از همه به نیازهایش دقت کنید و بر اساس میزان پولی که دارید چیزی را بخرید که بداند شما حواستان به او هست حتی اگر از خانه اش رفته اید و جدا زندگی می کنید. به نیاز خانم ها توجه کنید خانم ها دوست دارند نیازهایشان توسط مرد مورد نظر دیده شود. آن ها شاید بار ها در حرف هایشان به شما گفته اند چه چیزی لازم دارند یا چه چیزی را دوست دارند. اگر کمی دقت کنید زمان خرید هدیه ...
هالیوودی های جذاب که به خاطر لاغری مورد انتقاد قرار گرفتند/عکس
خواهید شد. آنجلینا جولی در سال 2007، تعداد زیادی از مردم از کاهش ناگهانی وزن آنجلینا جولی ابراز نگرانی کردند، اما او تأکید کرد که لاغری اش به خاطر بیماری مادرش بوده و ربطی به اختلال در خوردن ندارد. جیجی حدید در طول چند سال، او وزن زیادی را از دست داده و مورد انتقاد های زیادی قرار گرفته است، اما او در توییتر توضیح داده که کاهش وزنش به خاطر درمان بیماری ...
تیز کردن هوش کودکان!؟
فرزند باهوش و سالمی خواهید داشت، قبل از هر چیز باید برای فرزندتانیک رژیم غذایی مناسب و کامل در نظر بگیرید. به عقیده دکتر کیتلین، اگر چه تکامل مغزی پس از تولد روی می دهد و مغز قادر است خود را با تغییرات محیطی سازگار کند، اما تغذیه بد دوران بارداری دارای آثار منفی مشخص و برجسته ای است که می تواند در تمام طول زندگی فرزند شما ادامه داشته باشد. 2) شیر مادر، 8 امتیاز بسیاری از ...
راهکارهایی ساده برای درمان گرفتگی بینی
و باعث ایجاد مخاط شود. در نتیجه، فرد مبتلا به گرفتگی بینی، دچار مشکل در تنفس می شود گرفتگی بینی تنها نیست بلکه با برخی از مشکلات دیگر، یعنی آنفولانزا ، سرما خوردگی و همچنین واکنش های آلرژی ک، و غیره همراه است که در این بخش از سلامت بنا به درخواست شما به بررسی علل و راههای درمان آن به صورت طبیعی خواهیم پرداخت. علت گرفتگی بینی چیست؟ گرفتگی بینی Nose هنگامی رخ می دهد که بافتهای ...
فواید و مضرات ورزش شنا
...> محدودیت ها را بشناسید، یاد بگیرید و آنها را مراعات کنید. زیر دوش و اطراف استخر دمپایی بپوشید. (برای جلوگیری از زگیل) اصلی ترین آسیب های شنا اصلی ترین آسیب ها به غیر از غرق شدگی در ارتباط با گوش ها (عفونت گوش)، سینوس ها و دستگاه تنفسی (نای و ریه) هستند. قارچ ها در استخرها وجود دارند، اما با دوش گرفتن، قبل و بعد از ورود به استخر، خوب خشک کردن بدن و باقی نماندن با مایو برای مدت طولانی، می توان از شر آنها در امان ماند. زگیل های کف پا، نیز عموماً زمانی ایجاد می شوند که شما برای تردد در اطراف استخر و زیر دوش رفتن، دمپایی به پا نمی کنید. ...
کار برای زندگی یا زندگی برای کار
مشغله زیاد، دغدغه این روزهای بسیاری از افراد است، افرادی که گاهی برخی برای این که خانواده شان در تنگنا نباشند فرصت استراحت و تفریح به خود نمی دهند، برخی عادت کرده اند که مدام فعال باشند و بعضی ها هم به اقتضای شغلشان مجبور به فعالیت زیاد هستند. حسرت غذا خوردن در کنار خانواده یکی از شهروندان که به گفته خودش حسرت صرف ناهار بدون دغدغه آن هم در کنار خانواده در دلش مانده است می گوید: به ...
شکست امریکا در نشست ورشو از نگاه رسانه های داخلی
حاضر در اجلاس ضدایرانی ورشو است که فرصت سخنرانی نیز برای او در نظر گرفته شده است. نتانیاهو چند روز پیش نیز در جمع اعضای کابینه خود تاکید کرده بود که محور اصلی کنفرانس در مورد ایران است؛ این که چه طور جلوی این کشور را در سوریه گرفت؛ مانع پرخاشجویی آنها در منطقه شد و در صدر همه این ها مانع دستیابی این کشور به سلاح هسته ای شد. در کنار رژیم صهیونسیتی، برخی کشورهای عربی منطقه در نشست ورشو حضور ...
شیر مادر چه رنگی است؟
، با پزشک تماس بگیرید. پزشک یا متخصص تغذیه قادر به رفع نگرانی های شما خواهد بود. او وضعیت را ارزیابی می کند و در صورت لزوم برای بررسی آن اقدام می کند. بیشتر مادران در حین شیردهی به تغییرات رنگ شیر توجه نمی کنند مگر این که شیر را بدوشند. اگر اولین تجربه شیردهی شما است احتمالا در هنگام شیردهی نگران تغییرات شیر می شوید. دانستن دلیل تغییر رنگ و درک اینکه این اتفاق طبیعی است و معمولا خطرناک ...
از به پرواز درآمدن قیمت خودرو تا جزئیات 4 عامل اخلال در بازار گوشت
این حال به نظر می رسد مشوق هایی که هنوز از چند و چون آن مطلع نیستیم با تاخیر همراه بوده و در عین حال هشدار در برخوردهای قانونی با صادرکنندگانی که همکاری لازم را با این سیاستگذاری جدید بانک مرکزی نداشته باشند، تدبیر جدید دولت برای در دست گرفتن اوضاع آشفته ارزی است. اما ابلاغ بخشنامه های متعدد ارزی که صادرکنندگان را به بازگشت ارزهای صادراتی شان وادار می کند، جدیدترین دستاورد ارزی دولت ...
خون در ادرار نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
ملاقات پزشکتان در مورد رنگ و بوی ادرار و همچنین دفعات ادرارتان یادداشت برداری کنید و در صورت وجود درد آن را ثبت کنید و سپس با پزشکتان در مورد آنها صحبت کنید. می توانید حتی یک عکس از ادرار خود با تلفن همراه بگیرید که موقع ملاقات با پزشک آن را نشان دهید. برای گرفتن عکس می توانید از یک لیوان یک بار مصرف تمیز استفاده کنید و بخشی از ادرار خود را در آن بریزید و سپس از آن عکس بگیرید. پزشک شما ...
کلاغ هم ساعت کاری دارد!
...! چون برف را دوست دارند و هنگام ریزش برف عروسی می کنند. اگر کلاغ ابلقی روی سنگی بنشیند و قارقار کند، باران خواهد بارید کلاغ ها هر روز دسته جمعی از محل زندگی شان به محل کارشان پرواز می کنند. از صبح تا شب کار می کنند و دوباره شب برای استراحت به محل زندگی شان برمی گردند داستان های عامیانه زاغ چه بر سر پرهای سفید و صدای خوش کلاغ آمد؟ کلاغ در داستان های زیادی ...
گزارشی از نشست علمی نقد شبهات توسل
که جریان اصلی ضد شیعی به شمار می رود. وی با تأکید بر این که این دو از نظر اعتقادی و سیاسی با هم اختلاف دارند، عنوان داشت: امروز وهابیت تکفیری تلاش می کند همه گروه های سلفی را زیر پرچم خود گرفته و همه را با هم متحد کند که نکته ای قابل دقت است. حجت الاسلام رضایی بیان داشت: ما یک سلفیه معاصر و یک سلفیه سنتی داریم که این دو را باید از هم جدا کرد، چراکه این دو هرچند در مبنا و اصول ...
پیشنهادهایی برای زندگی سالم پس از 60 سالگی
نقل از سی ان ان با سه متخصص و پزشک برجسته در مورد اینکه چگونه می توان سالمندان را به پذیرش سبک زندگی سالم ترغیب کرد گفتگو شده است. دکتر کینگ با بیان اینکه افراد برای وضعیت مالی خود در دوران بازنشستگی برنامه ریزی می کنند اما برای وضعیت مناسب سلامتی خود برنامه ای ندارند، به همراه چند متخصص دیگر پیروی از نکات زیر را برای سلامت بهتر سالمندان پیشنهاد کرد: 1) یک جفت کفش ورزشی عالی ...
زندگی پس از طلاق را به آرامش برسان
گفته شد شاید برای برخی از شما ساده به نظر برسد اما تاثیرات آن به خصوص گره خوردن با یادخداوند و ورزش توصیه ای است که هر روانشناس دیگری پیشنهاد خواهد کرد پس از آنها غافل نشوید. هدف این متن سازگاری و اصلاح و ارائه راه حل ها بعد از جدایی برای بهبود احساسات است اما نمی توانیم تضمین کنیم که اشک ها و ناراحتی ها پایان پذیر باشد.glow face mask قبل از هرچیزی احساساتی که هنوز بعد از جدایی از ...