به خاطر دستگاه گوارشتان به سمت چپ بخوابید - روزنامه بیرجند امروز
سایر خبرها
توسعه سیاسی از نظر اصلاح طلبان یعنی ورود مخالفان نظام به حوزه قدرت/ روحانی از نظر تئوریک اصلاح طلب نیست
اقتصادی پدید آمد.وی معتقد است اگر جلیلی وارد انتخابات نمی شد شاید دوگانه ای که باعث شد روحانی رای بیاورد شکل نمی گرفت.مدیرمسوول روزنامه جوان در ادامه تاکید کرد که بهتر است آقای جلیلی کاندیدای انتخابات 96 نشود. مشروح این مصاحبه در ادامه می آید: *یکی از مهم ترین مسائل روز جامعه بحث توافق هسته ای است . اینکه تصمیم کنگره به کجا می انجامد یک قسمت قضیه است ولی در بعد داخلی و برای
اوکراین حریم هوایی خود را به روی هواپیماهای روسیه بست
/> یاتسنیوک این اظهارات را رد کرده است. اُلگا لاپو منشی وی در امور رسانه در صفحه فیس بوک خود آورده است: ما از رژیم روسیه می خواهیم تا سلامت روانی رئیس کمیته تحقیقاتی این کشور باستریکین را ارزیابی کند. آرسن آواکوف، وزیر کشور اوکراین با رد این اتهامات علیه یاتسنیوک گفت: ما یک پزشک بسیار حاذق در کلینیک وزارت کشور داریم. ما حال شما را بهتر می کنیم. درمان افراد روان پریش تخصص ما است
چند راه برای سوزاندن کالری بدون دویدن
دهید. برای انجام تمرین شنا 25 متر پا بزنید، 50 متر کرال سینه انجام دهید و دوباره 25 متر پا بزنید. این کار را 10 بار انجام دهید و دوباره 50 متر به آرامی شنا کنید. می توانید 10 بار طول استخر را بدون نفس گرفتن شنا کنید. برای خنک کردن بدن 90 متر با شدت کم کرال پشت بروید. یکی از بهترین راه ها برای اینکه میزان کالری سوزی را افزایش دهید، ورزش کردن با یک همراه است. این کار باعث افزایش انگیزه می شود.
ورزش هایی برای پرورش عضلات کمر
زمین قرار بگیرید. در یک حرکت پای سمت راست و دست سمت چپ را صاف کنید و به دو طرف بکشید. در حرکت بعد جای دست ها و پاها را عوض کنید. برای انجام این حرکت از عضلات کمر و شکم استفاده کنید. نباید کمر شما به سمت بالا حالت کمان پیدا کند. 3- در حالی که ایستاده اید از ناحیه کمر خم شوید. زانوها را نیز کمی خم کنید. در یک دست وزنه نگه دارید. دست ها را به سمت زمین آویزان کنید. دستی که در آن وزنه نگه داشته
نقطه ضعف سفره ایرانی ها را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، احتمالا برای شما هم پیش آمده که وقتی به یک مهمانی می روید کنار غذایتان حتما آب یا دوغ و... باشد و یا این که عادت دارید به غذایتان نمک بزنید تا بی مزگی آن جبران شود و اصلا به عوارض آن توجه نمی کنیم و آن را خیلی پیش پا افتاده می دانید ولی ای کاهش عوارضی که این عادات، به خصوص برای ما ایرانیان به وجود آمده را بدانیم تا کمتر دچار مشکلات بعد از آن شویم.
کنایه های رحیم پورازغدی به دولت یازدهم در نماز جمعه
لانه جاسوسی امام (ره) آن را انقلاب بزرگ تر از انقلاب اول دانست اما بنی صدر آن را خیانت و به ضرر منافع ملی می دانست. من دیگر اسم افراد را نمی برم اما افراد مختلفی که همشان سوابقی در مبارزات داشتند همین خط را ادامه دادند. سخنران پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته تهران اظهار کرد: الان هم دو جریان فکری داریم که به جناح های چپ و راست یا اصلاح طلب و محافظه کار ربطی ندارد. در هر جریان افراد صالح
درمان جای جوش و زخم آکنه با روغن زیتون
شسته و به آرامی خشک کنید. هر روز قبل از خواب این کار را انجام دهید. خیلی زود متوجه تغییر در رنگ پوست و روشن تر شدن جای زخم ها خواهید شد. روش دیگر مصرف روغن زیتون برای پوست مخلوط کردن آن با روغن درخت چای است که برای پوست بسیار مفید است. همچنین می توانید آن را با عسل یا جو دو سر مخلوط کرده و به شیوۀ ذکر شده استفاده کنید. اگر مایل به استفاده از روغن زیتون برای ناحیه ای از بدن به
پاسدار آیت الله طالقانی در گفتگو با روزان: ناگفته هایی از زندگی و مرگ آیت الله طالقانی
از ما زمانی که پیش ایشان می رفتیم امکان نداشت که ناراحت برگردیم و با خوشرویی کار ما را انجام می داد. تمام کارها و فعالیت ها را آقا محمدرضا انجام می داد. خیلی زحمت می کشید. کل حفاظت و حراست با آقا جواد بود. تا زمان فوت آقا دیگر خاطره ای ندارید؟ قبل از این که من ازدواج بکنم در دهم شهریور1358 پیش آقا رفتم و گفتم من می خواهم ازدواج کنم آن حرفی که آن روز شما به من زدید حالا عملی
بهترین روش درمان بهم ریختگی هورمون زنان
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هورمون ها پیام رسان های شیمیایی کوچکی هستند که خبر از عملکرد ارگان های بدن می دهد. از جمله اطلاعاتی که این هورمون ها می دهند می توان به درجه حرارت بدن، شناخت خلق و خوی، روابط زناشویی، میزان سوخت و ساز غذاها و میزان رشد افراد اشاره کرد. همانطور که مشهود است آن ها در تمام جهات بر سلامت بدن اثرگذار هستند. یقین داشته باشید که
معرفی 13 افزونه کاربردی مرورگر گوگل کروم
سایت هایی به قول معروف حواس پرت کنی مثل توییتر، فیس بوک و ... می اندازید. ولی راه چاره چیست؟ StayFocusd یک افزونه برای بهره وری حداکثری است که می تواند مشکل شما را حل کند. این افزونه با محدود کردن مدت زمانی که می توانید در وب سایت های وقت پُرکن، هدر دهید شما را به اجبار به سمت انجام کارهایتان هُل می دهد. هنگامی که زمانِ تعیین شده برای هر سایت به پایان رسید، دسترسی شما به آن ها مسدود می شود تا روز بعد
خودرو عنکبوتی Swincar شیب های ناهموار را به چالش می کشد !
که با ساخت نمونه ی اولیه و تست شده ی آن هم اکنون آماده تولید انبوه توسط سرمایه گذار است. این خودرو که به خودرو عنکبوتی نیز مشهور است ، ماشینی است که همانند موتورسیکلت دارای چرخش های سبک ، مقاوم و سریعی است که می تواند از شیب 70 درصدی بالا و پایین رفته و در عرض شیب 50 درجه حرکت کند به گونه ای که حرکت این خودرو در چنین شیبی چرخ های چپ را 60٫96 سانتی متر بالاتر از چرخ های سمت راست برده و
ماه گرفتگی از افسانه تا حقیقت
متمایل به صورتی در خط وسط بدن دیده می شوند. شایع ترین ناحیه درگیرشونده نیز پشت سر و پشت گردن است. با این حال ممکن است در نواحی دیگر مثل صورت، پیشانی، بالای بینی، نوک بینی، روی پلک، اطراف گوش یا حتی تنه و اندام ها نیز ظاهر شود. این لکه ها معمولا از بدو تولد وجود دارد و اگر روی صورت باشد به مرور زمان برطرف می شود. نکته: بعضی از لکه های سالمون در نواحی غیر از صورت ممکن است حتی تا سنین
از کاهش عمر باتری خود جلوگیری کنید + آموزش تصویری
مطابق شکل زیر بررسی های ما عددی کمتر از 0٫3 درصد را نشان داد. بدین ترتیب حالت خواب و انتظار برای دریافت پیغام صوتی، تاثیر چندان چشمیگیری بر میزان باتری دستگاه شما نخواهد داشت. کورتانا در مجموع شارژ مصرف می کند، این چیزی است که مایکروسافت پذیرفته و در بخش تنظیمات Hey, cortana دیده می شود. البته میزان مصرف در این بخش قید نشده است اما با این حال به نظر می رسد نیازی به فدا کردن قابلیت Hey
نگاهی به فیلم محمد رسول الله/ راز دلنشین بودن یک اثر چیست؟
استاد کریمخانی اینقدر به دلم می نشیند؟ تا اینکه متوجه علت قضیه شدم. در سال 92 مصاحبه ای با استاد چایچیان، شاعر شعر، انجام شده بود. در متن این مصاحبه، استاد گفته بود که این شعر هنگامی خلق شده است که ایشان مادر مریضشان را برای زیارت امام رضا (ع) به مشهد برده بودند. در متن این مصاحبه از زبان استاد آورده شده بود: خلاصه بازوی مادر را گرفته بودم و همین طور به سمت ضریح حرکت می کردیم؛ در همین حال دیدم که
چگونه میتوان ذهن را آرام کرد؟
آرام کنید پروفسور اسکات رایز، مدیر بخش اختلالات روحی در دانشگاه موسسه علوم اعصاب سین سیناتی می گوید، دو کاری که با تلاش کردن به هیچ عنوان نمی توانید در انجام آن موفق شوید، خواب است و رابطه جنسی. اگر به این فکر به رختخواب بروید که باید کاری انجام دهید و نگران باشید که نتوانید آن کار را بکنید، مرکز تهدید در مغزتان را فعال کرده و آنوقت مغزتان دیگر اجازه خوابیدن به شما نخواهد داد. بنابراین
گفت و گویی خواندنی با یکی از بورسیه های دانشگاه یاسوج
...” می گوید دل هر ذره را که بشکافی وجودی از نظم است. و چیزهایی دیگری پشت پرده وجود دارد که علم به این سمت می رود.” منتظر است تا دانشگاه یاسوج تصمیم نهایی را در مورد پذیرشش بگیرد. چون به عنوان بورس این دانشگاه به چین رفته بود. از او می پرسیم چرا یاسوج، پاسخ می دهد: ” از روستایی برخاستم که تا چند سال پیش برق نداشت تا به این جا رسیدم، به همین دلیل می خوام بمانم تا شاید باعث
چند راه برای سوزاندن کالری بدون دویدن
ورزشی زیر را به ترتیب انجام دهید. این کار ضربان قلب شما را افزایش می دهد. ابتدا 10 بار اسکات، 10 بار دراز نشست، 10 بار شنای سوئدی بروید. می توانید این سیکل را به مدت 4 دقیقه انجام دهید. سپس به مدت یک دقیقه طناب بزنید. این کار باعث فعالیت قلبی – عروقی شما می شود. 2- طناب زدن، دمبل و ورزش هایی که از وزن بدن در آن ها استفاده می شود را با هم ترکیب کنید. در این روش 10
نسل چهارم اپل تی وی معرفی شد : گام بلند اپل برای تحول در دنیای تلویزیون
وی 4 را نادیده گرفت. ریموت کنترل این مدیا سنتر مجهز به صفحه ای لمسی شده است که کار حرکت بین صفحات و اسکرول بین گزینه ها را بسیار سریع تر می کند. برای حرکت بین منو، به جای آن که به تعداد قدم هایتان دکمه های چپ یا راست را فشار دهید، کافی است یک سوایپ سریع روی قسمت لمسی انجام دهید. به فاصله ی کوتاهی از این سوی منو به سوی دیگر خواهید رفت. در کنار قسمت تاچ، دکمه های معمول Menu
چند خبر کوتاه از فوتبال جهان
فکر می کنم می توانیم عملکرد خوبی داشته باشیم. مانچینی ادامه می دهد: اینکه برخی از بازیکنان برای همکاری با من پیشنهاد سایرین را رد کرده اند، باعث افتخار است اما آنها به اینتر آمده اند، چون باشگاه بزرگی است و تاریخ مهمی دارد. شما زمانی بازی را می برید که بازیکنان خوبی دارید. ما حالا بازیکنان خوبی داریم. اگرچه خیلی از آنها طی هفته های آخر اضافه شده اند و هماهنگی این بازیکنان، زمان می برد.
کسی که فکر می کند مذاکره با آمریکا اسرائیل را محدود می کند خود را به نادانی زده است
در برابر امام(ره) به گونه ای استدلال می کرد. زمان بنی صدر سر قضیه فتح لانه جاسوسی امام(ره) آن را انقلاب بزرگ تر از انقلاب اول دانست، اما بنی صدر آن را خیانت و به ضرر منافع ملی می دانست. بنده دیگر اسم افراد را نمی برم، اما افراد مختلفی که همه آنها سوابقی در مبارزات داشتند همین خط را ادامه دادند. رحیم پور ازغدی تصریح کرد: امروز نیز دو جریان فکری وجود دارد که به جناح های چپ و راست یا اصلاح
از راه حسین(ع) بروید/تا قامت حجت خدا را نیبنی قیامت شناس نخواهی شد
. دروضو وقتی دست راستتان را می شویید، بدانید مومنین و مومنات را می شویید. مومنین همه برادرند. درست راست را که شستی ، حق مومنین را ادا کرده ای. وقتی دست چپ را می شویید گناه فاسق و فاجر را می شویید و به دادشان می رسید. کسی که مرتکب کار بدی می شود، حرف بد می زند، ضعیف است ، غیبت میکند، وقتی دست چپ را می شویید او را تمیز می کنید . شما می شویید، دیگری هم می شوید، دیگران و دیگران
واقعیت استفاده از تلفن همراه
به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تلفن همراه باعث تحولات بی شماری در زمینه های فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی شد و با توجه به این تحولات بعضی از متخصصین معتقد به فرهنگ جدیدی به نام فرهنگ تلفن همراه هستند که در جامعه کنونی به وقوع پیوسته است. فرهنگی که موجب شده است افراد در خلال آن بازخوردهای ذهنی خود را ابراز کنند، پایبندی خود را به اعضای گروه نشان دهند و تردیدها، سوء
دردناک ترین مرگهای"بازی تاج و تخت"+تصاویر
نخورده که بخواهد آن ها را کوتاه کند اما هیچوقت او را تحسین نمی کردیم یا از دیدنش خوشحال نمی شدیم. از آن جایی که اغلب شخصیت های حاضر در گیم آف ترونز، انسان هایی حقیقی با چندلایه حرف و داستان هستند، در بسیاری مواقع پس از مدتی دیدمان نسبت به آن ها عوض می شود. کال دروگو به مانند بسیاری دیگر از افراد حاضر در این دنیا، چنین سیر تحولی و برانگیختگی شخصیتی را تجربه کرد و همین موضوع باعث
5 نکته برای به روزرسانی ویندوز 10
برترین ویژگی های ویندوزهای 7 و 8 در آن گنجانده شده است. حتی دکمه ی Power نیز در جای مناسب خود قرار گرفته است و دیگر برای خاموش کردن دستگاه نیازی به یافتن منوهای مخفی نیست. منوی Start در ویندوز 10 به دو تکه تقسیم شده است. بخش سمت چپ، شامل File Explorer، اپ های بیش تر استفاده شده و اپ های اخیرا نصب شده است. بخش سمت راست نیز شامل اپ های مدرن با کاشی های زنده است. یکی از بهترین ویژگی های
بیماری پای ورزشکاران: وقتی قارچ در کمین پوست است
، دمپایی مشترک در حمام های عمومی و استخرها) از فردی به فرد دیگر منتقل شود. به همین دلیل اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان های لازم انجام نشود، انتقال آن به سایر قسمت ها امکان پذیر است. کشت پوستی، شما را از این بیماری آگاه می کند همان طور که گفته شد، قارچ های پوستی قابل رویت نیستند، اما از روی برخی از علائم می توان به وجود آنها شک کرد. دید پزشکی با دید افراد عادی فرق دارد
خواص اعجاب انگیز زغال اخته
اخته باعث تهوع، اسهال، دل به هم خوردگی و سردرد می شود. مقدار فروکتوز و گلوکز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. حتی جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم 24 ساعته
هفت نفر اول جهنم را بشناسید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : راوی از امام باقر(ع) پرسید: اولین کسی که وارد جهنم می شود کیست؟، فرمودند: ابلیس و دو نفر دیگر که در سمت راست و چپ او هستند. در روز قیامت عذاب هفت نفر از همه سخت تر است، فرزند آدم(ع) که برادرش را کشت.... امام صادق(ع) فرمود: در روز قیامت عذاب هفت نفراز همه سخت تر است، فرزند آدم(ع) که برادرش را کشت، نمرود که با حضرت ابراهیم(ع) در
آموزش کوتاه کردن مو در خانه
هستند و هر چه به پشت سر می رسد موها بلند تر است. روش چهارم (کوتاه کردن مو با دم اسبی در کنار سر): این روش یک سبک مدرن و جسورانه از کوتاهی مو را ایجاد می کند. این روش یک حالت نامتقارن را به وجود می آورد؛ مو را می توانید سمت چپ یا سمت راست سر دم اسبی کنید. این بسته به انتخاب و خواست شما است. فقط بدانید که مو را در هر سمت که ببندید آن سمت در نهایت پس از کوتاه کردن موها کوتاهتر از
خوابی آرام با مکمل ها
اعضای کمتر شناخته شده خانواده ویتامین B برای ایجاد خوابی آرام تر در شب و ایجاد خلق وخوی متعادل تر در طول روز به کار برده اند. یکی از این ترکیبات اینوزیتول است که اگر پیش از زمان خواب خورده شود، می تواند به طور قابل توجهی باعث بهبود کیفیت خواب شود. افرادی که این ویتامین را مصرف کنند احساس عمومی آرمیدگی بیشتری را شبیه به مصرف چند فنجان چای گیاهی آرام بخش گزارش می کنند. مکمل های
چهار و یا شاید پنج قابلیت در آیفون 6S که کاربران اندروید مدت هاست در حسرت آنها نیستند!
واقع هنگامی که قصد گرفتن عکس های سلفی را دارید بررسی ویژه ای در خصوص میزان نور مجاور شما انجام خواهد شد. پس از این نوری متناسب از سوی صفحه نمایش ساطع خواهد شد تا علاوه بر زنده بودن رنگ ها شاهد رنگ پوستی طبیعی باشیم. در دنیای اندرویدی ها دستگاه های هوشمند زیادی وجود دارند که از فلش های LED برای دوربین جلو بهره مند شده اند. جدیدترین نمونه های معرفی شده در این بین، Motorola Moto X Style/Pure Edition