سیر و پیاز بلای جان چه بیمارانی است؟ - خبر فوری
سایر منابع:
سایر خبرها
توده عضلانی را اینگونه تقویت می کند
به گزارش بهداشت نیوز : چقدر پروتئین نیاز داریم؟ میزان مجاز توصیه شده برای دریافت پروتئین 0.8 گرم در هر کیلو گرم از وزن بدن است. اگر شما زن باشید، این میزان در روز 46 گرم و در صورتی که مرد باشید 56 گرم است. با این حال بسته به کالری مصرفی روزانه و فعالیت فیزیکی این میزان نیاز به پروتئین در افراد می تواند متفاوت باشد. اگر شما در حال انجام تمرینات قدرتی باشید، نسبت به افرادی که ورزش های متوسط انجام می دهند، نیاز به دریافت پ ...
جدیدترین خواص و مضرات تخم شربتی (دانه چیا) و بهترین زمان و نحوه مصرف
با بادام، چند تکه موز و کمی شیر و بلوبری مخلوط کنید و روزانه یک بار ساعت 10 صبح و یک بار 3 بعد از ظهر به عنوان میان وعده مصرف کنید. آیا خوردن دانه های چیا یا تخم شربتی برای سلامتی تون ضرر داره؟ دانه ها، مواد مغذی زیادی دارن، اگر می خواین وزن تون رو کم کنید و یا وزن تون رو حفظ کنید، باید از مقدار پروتئین اطلاع داشته باشید. البته، این قانون برای هر غذایی صدق میکنه و بیشتر افراد با این ...
این قسمت ها از مواد غذایی که دور ریخته می شود دارو هستند
غذاها مصرف کنید. برگ گلها خوردن گلها یک رژیم باستانی محسوب می شود. استفاده از گلبرگها درپخت و پز و یا دمنوش ها در بسیاری از کشورها رایج است. استفاده از گل داودی و ویولا در میان گلها بسیار رایج است چرا که به عنوان یک ماده غذایی دارای پتاسیم بالایی می باشد. همچنین میزان بالایی کلسیم و فسفر و آهن در برگ گلها بسیار یافت می شود. به طور ...
مصرف گردو در بارداری، ده مورد از خواص آن
فنجان یا 10 عدد گردو است. مصرف بیشتر می تواند موجب افزایش وزن و مشکلات گوارشی شود. عوارض جانبی احتمالی خوردن گردو در بارداری - بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال و نفخ - اگر به مواد غذایی خاصی حساسیت دارید، در مصرف گردو محتاط باشید، زیرا ممکن است با تحریک سیستم ایمنی بدن باعث ایجاد علائم حاد آلرژیک شوند. - گردو ممکن است در جذب آهن اختلال ایجاد کند که در بلند مدت منجر به کم ...
این میوه قند دیابتی ها را بالا می برد
مصرف مداوم انار شیرین، بهتر است افراد با بیماری های گوارشی، انار را با پیه های آن به صورت آب لمبو میل نمایند. وی همچنین گفت: خوردن دانه های انار با گلپر آن از زمانهای قدیم درمیان ایرانیان مرسوم بوده و برای کاهش عوارض گوارشی مفید و موثر است. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: باید توجه داشت همراه دانه انار و مشتقات آن نظیر آب انار یا رب آن، نباید آب مصرف شود و همچنین در تهیه غذاها فقط زمانی ...
ناگفته هایی از زندگانی مرحوم آیت الله العظمی گلپایگانی
شدند و پیاده به حرم مشرف می شدند؛ عده ای پس از نماز صبح از طلابی که به حسب مشکلات علمی و گاهی اوقات معیشتی و درخواست هایی داشتند که ایشان هم به این افراد عنایاتی داشتند؛ سپس از حرم بر می گشتند و به قرائت قرآن می پرداختند؛ زمانی که حال ایشان خوب بود روزی 2 تا 3 جزء قرآن را در دو نوبت صبح و شب قرائت می کردند؛ سپس به مطالعه پیش از تدریس می پرداختند و ساعت 9 هم به درس میرفتند؛ در زمستان نیز به دلیل ...
داستان سرایی با یک استعفا از پخش شیرینی تا پریدن خواب از سر مردم!
کارمند و زن خانه دار و دانشجو و کاسب بپرد و ملت مدام از خود و از هر که می شناسند بپرسند یعنی چه؟ مگر می شود ظریف نباشد؟ چنین ادعایی از سوی این روزنامه زنجیره ای در حالی مطرح می شود که آنچه که خواب را از چشم کارگر و کارمند و کاسب و معلم و عموم مردم ربوده است، مشکلات اقتصادی ناشی از ناکارآمدی و سوءتدبیر دولتی است که از آب خوردن مردم گرفته تا رونق اقتصاد و معیشت، رفع تحریم ها ، مشکلات محیط زیست و ...
اگر خسته هستید بخوانید !
و با خوردن یک میان وعده سبک مثل یک لیوان شیر کم چرب، میل و ولع خود را برای صرف ناهار بیش ازاندازه، کنترل کنید. تازه، خوردن صبحانه کامل به شما اجازه نمی دهد که وسوسه خوردن انواع هله هوله های پرکالری در میانه روز به سراغتان بیاید و به این طریق دیگر دچار اضافه وزن هم نمی شوید. 8 در انتخاب میان وعده هایتان دقت کنید همان طور که تا اینجا متوجه شدید، مصرف میان وعده برای کنترل ...
میوه برای درمان اسهال: 10 میوه و سبزیجات عالی برای درمان اسهال
ممکن است شما هم یک بار در زندگی تان، اسهال را تجربه کرده باشید. به جز خجالت آور بودن، اثرات این وضعیت ممکن است پس از مدتی احساس شود. اغلب اوقات، افراد پس از توالت رفتن بی شمار برای دفع این مواد، احساس کم آب بودن و ضعف می کنند و برای درمان این مشکل خود به دارو های شیمیایی مراجعه میکنند. در این نوشتار ما شما را با انواع میوه برای درمان اسهال و به عبارت بهتر 10 میوه و سبزیجات عالی برای درمان اسهال آشنا می کنیم که علاوه بر تامین آب بدن تان به درمان خانگی و طبیعی بیماری شما هم کمک می کنند. ...
مصرف این میوه ها در زمستان ممنوع
دکتر حسین رضایی زاده اظهار داشت: کم خوردن، به اندازه خوردن و به وقت خوردنش مهم است. به گفته وی شخصی که طبیعت دستگاه گوارشش سرد است, وقتی میوه ای که طبیعت سرد دارد مثل گوجه سبز، آلبالو، خیار و... بخورد, دچار دل پیچه و دل درد و نفخ می شود, فرد برای رفع چنین علائمی چای نبات و نعناع و به قول قدیمی ها چیزهای گرم می خورند و این مشکل برطرف می شود. این متخصص طب ایرانی افزود: این شخص خودش می ...
غذاهایی که برای جلوگیری از چاقی شکم نباید بخورید
بارها و بارها این جمله را شنیده ایم اما کنار گذاشتن این نوشیدنی شاید برای مان کمی سخت باشد. اگر واقعا می خواهید از چربی های شکم خلاص شوید باید خوردن نوشابه را متوقف کنید. حتی نوشابه های کم کالری که سرعت متابولیسم بدن را کاهش می دهد و باعث می شود بدن چربی جذب کند.
سقوط 5 پله ای اقتصاد آذربایجان شرقی در سال های اخیر/ لابی گری در اتاق ایران
در حل این معضلات بسیار مهم است. ژائله با ابراز تاسف از اینکه اتاق تبریز جایگاه خود را از دست داده است، تصریح کرد: از دست دادن جایگاه اتاق تبریز در سطح ملی بحثی است که علت آن مربوط به افراد نیست بلکه در نوع نگرشی است که فقط به انتقاد از دولت و سیاست های اقتصادی موجود بسنده می کند. وی، لزوم ایجاد یک نقشه راهی برای توسعه استان را ضروری دانست و گفت: البته سند تدبیر و توسعه قطوری ...
نشانه های مریضی در دهان
لکوپلاکیای مودار مبتلا شوند، که به شکل تکه های سفید یا خاکستری بر روی زبان یا داخل گونه مشاهده می شود. ضعف سیستم ایمنی بدن و عدم توانایی برای مقابله با عفونت مقصر اصلی این مشکل شناخته می شود. افراد مبتلا به اچ آی وی و ایدز همچنین ممکن است خشکی دهان، که خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد و می تواند جویدن، غذا خوردن، بلع، یا صحبت کردن را مشکل سازد را تجربه کنند. درمان بیماری لثه ممکن ...
10 عامل ابتلا به سرماخوردگی
این نکته واضح است که کم آبی بدن، سیستم ایمنی را تضعیف می کند و موجب آسیب بیشتر به بدن توسط سرماخوردگی می شود. به اندازه کافی هیدراته باقی ماندن (حدود 15.5 فنجان آب در روز برای مردان و 11.5 فنجان برای زنان) به عملکرد بهتر بدن کمک می کند. 5. شما یک آلرژی اساسی دارید وقتی آلرژی باعث گرفتگی بینی می شود، حتی یک سرماخوردگی خفیف هم می تواند غیرقابل تحمل شود. به عنوان مثال اگر فردی به ...
خطرات ترک سیگار
نیکوتین بر فعالیت مغز، باعث اعتیاد افراد به مصرف آن می شود؛ علائم فیزیکی ناراحت کننده ای که در هنگام ترک واقعی سیگار ایجاد می گردد، ناشی از همین ماده می باشد. سؤالی که برای برخی از شما پیش خواهد آمد این است که بعد از ترک سیگار چه بلایی سر بدن ما می آید و خطرات ترک سیگار برای بدن ما چه خواهد بود؟ خطر ترک سیگار چیست؟ گرچه ترک سیگار یک وضعیت تهدید کننده زندگی نیست ولی می ...
لابی قدرتمند صنایع دخانی مانع کاهش مصرف سیگار جوانان
الان که سه ساعت باید بگذرد تا کلاس بعدی شروع شود به کافی شاپ می آیم و وقتم را با حرف زدن، غذا خوردن و سیگار کشیدن می گذرانم . به عنوان سئوال پایانی پرسیدم چقدر با عبارت افزایش مصرف مواد دخانی بین بانوان موافقید؟، که هر دو نفر موافق بودند. به عقیده پریسا و زهرا سیگار دیگر مانند گذشته خط قرمز بانوان نیست و آنها نیز باید بتوانند آزادانه انتخاب کنند! تاثیرگذاری مسائل آموزشی و تربیتی ...
کاهش وزن با خرما
مغذی و سالم مثل اسیدهای چرب و فیبر است می تواند گزینه بسیار مناسبی برای کاهش وزن و تناسب اندام هم محسوب شود. خوردن خرما کمک می کند بدن از سموم پاک سازی شود، التهاب آن کاهش یابد و میزان گلوکز خون تنظیم شود. مصرف این میوه شیرین می تواند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند. خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان ...
سرطان در کمین مازندرانی ها
غیرواگیر مانند بیماری های قلبی، عروقی، سرطان ها و فشار خون و دیابت موجب نگرانی است. طبق آمار اعلام شده از سوی انجمن گوارش و کبد ایران، حدود 27 درصد از موارد ابتلا به سرطان در کشور مربوط به دستگاه گوارش است که از این میزان 16 درصد مربوط به سرطان معده و 10 درصد مربوط به سرطان روده بزرگ است. بنا به اظهارات این انجمن، در نوار شمالی ایران سرطان دستگاه گوارش مانند معده، روده بزرگ و مری شایع تر و ...
بهترین رژیم غذایی برای سالمندان
دست دادن توده عضلات علاوه بر کاهش توانایی و قدرت انجام فعالیت های روزانه، احتمال شکستگی استخوان ها را نیز پس از زمین خوردن افزایش می دهد. علاوه بر مصرف پروتئین، کاهش میزان کربوهیدرات نیز در سلامت سالمندان بسیار موثر است. محققان در این مطالعه گروهی را به مدت شش ماه تحت رژیم کم کالری و پر پروتئین قرار دادند. این گروه در عین حفظ توده عضلانی، وزن مناسبی را به ویژه در ناحیه کمر، شکم، ران و لگن ...
سرانه مصرف آبزیان در البرز از سطح کشور و جهانی پایین تر است
مطالعه کردم. برای اینکه دوست داشتم به خودم و بقیه ثابت کنم یک بانو که در بیرون از خانه شاغل است و در هر بالاترین شغل و مقام هم باشد می تواند در آشپزی هم بهترین باشد . این بانوی البرزی با اشاره به اینکه مصرف ماهی در خانوارها خیلی مورد علاقه نیست و به دلیل بوی ماهی بچه ها هم خیلی تمایلی به خوردن آن ندارند می گوید: روش پخت و اینکه چطور بوی زهم ماهی را از بین برد و آن را خوش طعم کرد می ...
یک پژوهشگر طب سنتی مطرح کرد شایعاتی در طب سنتی که سلامت افراد را به خطر می اندازد
هیچ اطلاع دقیقی در این زمینه ندارند. وی افزود: به طور مثال این افراد به مردم پیشنهاد می کنند که از خوردن سردیجات بپرهیزند و بیشتر مصرف گرمی جات را مدنظر قرار دهند. همچنین تاکید دارد که مصرف شکر سفید باید ممنوع شود همه عسل بخورند یا حجامت در اسلام توصیه شده و دوای همه دردها است. میرغضنفری ادامه داد: متاسفانه این افراد گاهی استناد به احادیثی می کنند که هیچ سندیتی نداشته و مرتبط به ائمه نیست و ساخته ...
آقای ظریف؛ به رسم غلط وزیران دولت تدبیر در فرار از پاسخگویی پایان دهید!
، اجتماعی و حتی فرهنگی به برجام موجب شد که رییس جمهور حتی آب خوردن مردم را هم به سازش و امتیاز دادن به آمریکا و اروپا ربط دهد، اما آیا نتیجه اش جز دلار بیست هزار تومانی، صف گوشت و سایر مشکلات دیگر برای مردم شد. عدم تلاش در جهت بهبود روابط منطقه ای از عراق، سوریه، افغانستان و... گرفته تا کشور های دیگری که به جهت تبادلات تجاری، بازار هایی پر سود و جذاب دارند. بخش دیگری از کارنامه ضعیف جناب ...
آزمایش دیابت بارداری، چرا سرم درد گرفته؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دوستان امروز آزمایش دیابت بارداری دادم هفته بیست وچهارم هستم وقتی گلوکزو نوشیدم سرم به شدت درد گرفت آیا چون قندم خیلی بالا رفته درد گرفته تورو خدا هر کی میدونه بگه جوابش چندروز دیگه میادخیلی نگرانم دعاکنین سالم باشه جوابش منتظر جوابتونم پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز در بعضی افراد خوردن مایعات خیلی شیرین ممکن است باعث تهوع شود بهتر است صبر کنید و منتظر جواب بمانید و در چند روز آینده از مصرف مواد شیرین خودداری کنید. ...
ترشحات واژن در بارداری، معنی آن ها از نظر پزشکی
...> - پاک کردن ناحیه تناسلی از قسمت جلو به عقب پس از دفع ادرار یا مدفوع. - خشک کردن کامل ناحیه تناسلی پس از دوش گرفتن یا شنا کردن. - استفاده از لباس زیر ساخته شده از پارچه های دارای هواخور. - خودداری از پوشیدن لباس خانه تنگ جین و نایلونی، که باعث افزایش خطر بروز عفونت می شوند. - خوردن غذاهای سالم و اجتناب از مصرف قند زیاد، که خود محرک بروز عفونت هستند. - استفاده از ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، برنامه پرمخاطب نسیم زندگی ، به سراغ یکی از عادت های نامناسب افراد در خوردن بی رویه آنتی بیوتیک ها و در برخی موارد شیوه های تجویز آنتی بیوتیک از سوی برخی پزشکان رفته است. امروز در برنامه نسیم زندگی دکتر فائزه ممتاز کارشناس اردوزبان درباره استفاده غیرضروری و بی رویه آنتی بیوتیک ها برای مخاطبان اطلاعات جامعی را عنوان خواهد کرد. خطر ابتلا ...
خوردن سوسک سرطان را درمان می کند! + عکس
به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان : زن جوان آمریکایی مدعی است، روشی که او برای درمان بیماری سرطان استفاده می کند، موجب بهبودی کامل دوستش پس از 6 سال شده است. این زن برای در امان ماندن از بیماری سرطان، رشد تومور ها و ارتقای سیستم ایمنی بدن اقدام به خوردن نوعی سوسک با نام سوسکچه چینی می کند. مارسلا که مادر سه بچه است مدعی است این روش بهترین روش برای ...
اقیانوس هایی که دیگر نفس نمی کشند
نیز کم خواهند شد و موجب می شود که گونه های مهم اقتصادی مانند ماهی تُن، وارد محدوه های جدیدی شوند. در مناطق گرمسیری شمال شرق اقیانوس اطلس، زیستگاه های ماهیان تن و نول ماهیان از سال 1960 تا 2010 درحدود 15 درصد کاهش داشته است. علاوه بر این، ماهیگیران ساحلی با فشار حاصل از رواناب های کشاورزی که موجب رشد فزاینده ی جلبک هایی می شود که اکسیژن را مصرف می کند، نیز روبه رو هستند (مانند وضعیتی که در نزدیکی ...
چطور ذهنیت رشد را در کودکان تقویت کنیم؟
موفقیت و شکست این است که ذهنیت ما اثری انکارناپذیر بر درک ما از موفقیت و شکست دارد. در ذهنیت ایستا، موفقیت یا شکست بازتاب دهنده شخصیت فرد است و به همین دلیل افراد را از شکست می ترساند زیرا شکست خوردن یک فرد، شخصیت ناتوان و فرودست او را بازتاب می دهد. در مقابل، در ذهنیت رشد، شکست فرصتی برای پیشرفت و بهبود عملکرد است . تشویق کودکان به خاطر هوش و ذکاوت شان ذهنیت ایستا را در آن ها تقویت می کند و ...
سرفه های مزمن چه زمانی نگران کننده می شوند؟
دار باشند. گاهی ممکن است احساس کنید ترشحاتی از سینوس ها وارد حلقتان می شود. بیشتر افراد می دانند که مشکل سینوسی دارند اما شاید همه ندانند که سینوس ها ترشح می کنند و موجب سرفه می شوند . درمان به طور معمول، اسپری های بینی مشکل را تا حدود زیادی برطرف می کنند. این اسپری ها ممکن است حاوی آستروئید و یا فقط آب نمک باشند. سایر راهکارهای درمانی برای پاکسازی سینوس ها شامل شستشوی سینوس ...
10 راهکار کاربردی برای سحرخیز شدن
ممنوع همه ما می دانیم خوردن قهوه باعث می شود بتوانیم بیشتر بیدار بمانیم. بنابراین وقتی می گوییم قهوه نخورید تا بتوانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید ممکن است تعجب کنید! مگر قرار نبود قهوه بیدارمان کند؟ پاسخ شما این است: در کوتاه مدت این روش جواب می دهد اما با طولانی شدن مدت استفاده از قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار نتیجه ای کاملا برعکس می گیرید! حتی ممکن است بی خوابی های مداوم را هم ...