نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم - خبرگزاری اقتصادی ایران
نکاتی که باید برای خوردن و آشامیدن بدانیم
سایر خبرها
ورزش در بارداری، تسهیل فرآیند زایمان
بانوان باردار است. شنا جریان خون را بهبود می بخشد و کشیدگی طبیعی و توان ماهیچه ها را افزایش می دهد. در مورد تمام ورزش های دوران بارداری از جمله شنا، ورزش باید در حدی باشد که ایجاد خستگی نکند. نکته مهم اینکه از شیرجه زدن در زمان بارداری جدا خودداری کنید و در سه ماهه اول از وان گرم یا سونا استفاده نکنید. شاید در دسترس ترین ورزش مناسب برای بارداری پیاده روی یا دویدن آرام باشد. در سه ماهه اول گرمای ...
خواص شگفت انگیز خیارشور برای سلامتی که از آن ها بی اطلاعید
از شاید برایتان عجیب باشد، اما خیارشور نیز برای سلامتی مفید است. خیارشور منبعی از آنتی اکسیدان هاست و در بهبود سیستم گوارشی، کنترل دیابت، ارتقاء سلامت کبد، بهبود سلامت معده، کاهش وزن، کاهش تهوع صبحگاهی، کاهش خطر ابتلا به سرطان طحال، کاهش خطر ابتلا به عفونت مخمر، کاهش استرس، بهبود سلامت روان و کمک به جلوگیری از یبوست موثر است. اما این تمام ماجرا نیست... خیارشور چیست؟ خیارشور ...
سال 97 نصب مدال شهر انقلاب بر سینه قم
، ورزش و جوانان و نیز میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری از جمله پست هایی بود سال 97 با تغییرات مواجه شد. قم در سال گذشته که میزبان حدود دوم سوم وزرای کابینه دولت بود، محرومیت زدایی را با افتتاح بیمارستان 172 تختخوابی شهدا با 750 میلیارد ریال اعتبار در منطقه محروم نیروگاه، همت و تلاش را با افتتاح 1400 طرح عمرانی، صنعتی، ورزشی، محرومیت زدایی و فرهنگی و ارادت و دلدادگی را با افتتاح شبستان حضرت ...
مزایا و معایب رابطه جنسی دهانی کدامند؟
جنسی دهانی با فردی که به بیماری های مقاربتی مبتلا است باعث انتقال بیماری می شود انتقال دهنده ی های بالقوه ی این بیماری ها، ترشحات واژن، اسپرم و حتی شیر مادر می باشند. خونریزی های لثه، ترشحات و زخم ها می توانتد این بیماری ها را بدتر کرده و خطر ابتلا را افزایش دهند. حتما بخوانید رابطه جنسی مقعدی این ویروس و باکتری می تواند از طریق بریدگی، زخم ...
11 عادتی که عامل پیری ظاهرتان هستند
.... ورزش میزان کورتیزول را کاهش میدهد و میزان تولید هورمونهای مفید مانند تستوسترون را افزایش میدهد. علاوه بر آن فشار خون بالا را کنترل میکند و خلق و خو را بهبود میبخشد. روزانه 30 دقیقه ورزش توصیه میشود. 3- تمایل به خوراکیهای شیرین: مصرف زیاد قند روند پیری قسمتهای مختلف بدن را افزایش میدهد. مصرف قند زیاد نه تنها باعث افزایش وزن میشود، بلکه خطر بروز بیماری دیابت و حتی ناراحتی پوستی به ...
دلایل بروز چاقی در کودکان /توصیه به والدین
جهان محسوب می شود، عنوان کرد: در کشور ما نیز تغییر در شیوه زندگی مانند رفتارهای غذایی نامناسب و کاهش فعالیت بدنی از جمله مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار، آب میوه ها و نوشیدنی های شیرین، تنقلات تجارتی پرکالری مثل انواع چیپس، شکلات، پاستیل، شیرینی، استفاده طولانی مدت از بازی های رایانه ای از دلایل افزایش اضافه وزن و چاقی در کودکان هستند. وی در خصوص دلایل اجتماعی اپیدمی چاقی در ...
ورود گردشگران به مناطق بکر باید با فرهنگ سازی و آموزش همراه باشد
مفید و پررونقی در زمینه مارکتینگ و تبلیغات در صنعت گردشگری در کشورهای همسایه هستیم چرا که رونق گردشگری به طور مستقیم بر روی توسعه اقتصاد و افزایش اشتغال در جامعه تاثیر دارد و توجه به صنعت گردشگری یکی از راهکارهای عملی و لازم به منظور کاهش مشکلاتی همچون بیکاری است. **ایرنا: نقش رسانه ها در شناخت و معرفی جاذبه های گردشگری کمتر شناخته شده و مغفول مانده را چطور ارزیابی می کنید؟ ...
رجایی: مرحوم هاشمی به زهد ظاهری اعتقادی نداشت
مفاهیم اقتصادی دیده نمی شود ولی نمی توان بهبود معیشت مردم را نفی کرد. عدالت محوری رویکرد اصلی انقلاب اسلامی بود در درون آن مساله اقتصاد و رفع فقر نیز نهفته بود. مشاور مرحوم هاشمی رفسنجانی یادآور شد: اساساً در نجف بحث جمهوریت مطرح نبود. می گفتند که اگر حکومت اسلامی مستقر شود بیت المال به شکل مساوی تقسیم می شود و بالا شهری و پایین شهری نخواهیم داشت. با این نگاه راه انقلاب هموار شد طوری که پس از ...
بسته پیشنهادی ایبنا برای مطالعه کتاب های حوزه اندیشه/ از فضایل ذهن تا خیلی کم... تقریبا هیچ
، گشوده شده است. مبانی کلامی اصول فقه امامیه؛ مکتب شیخ مفید عنوان اثری از حسین بیرشک است که انتشارات دانشگاه امام صادق آن را به چاپ رسانده و در حوزه فلسفه و کلام چهارمین دوره جایزه دهخدا برگزیده شد. مباحث کلام و اصول فقه به عنوان دو علم مجزا که هر کدام در تاریخ فرهنگ اسلامی مسیر تطوّر خویش را به تفکیک پیموده اند، آنگاه که به صورت مضاف و مضاف الیه با نام مذهب امامیه همراه گشته، دو ...
طب اسلامی پیشینه تاریخی ندارد/ روایات طبی یا طب اسلامی؟
مان می پرسیدند ایشان با توجه به علمی که داشته به آنها پاسخ می داده است. وی افزود: امام با توجه به علمی که داشته، توصیه ای می کرده که همه نوع از یک بیماری را درمان می کرده و ما هم الان این کار را می کنیم و به همان توصیه ها عمل می کنیم. مثلاً امروز انواع و اقسام سرطان وجود دارد ولی ما یک داروی کلی تهیه کردیم که براساس روایات، این دارو مشکل ترین غده ها را برطرف می کند، حالا از هر نوعی باشند. ...
چه بلایی سر آلرژی بهاری بیاوریم؟
... اولاً درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزی ها و گیاهان دارویی که در فصل بهار می رویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های فصل بهار دارد. ثانیاً بر اساس متون طب سنتی ایران، پوشیدن لباس هایی با جنس کتان در فصل بهار، بهترین نوع پوشش از دیدگاه قدما و حکمای این مکتب است، چرا که این نوع پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد ...
دانه هایی برای سرطان کبد
...: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، رژیم غذایی که حاوی دانه ها باشد، ریسک بروز سرطان کبد را تا 40 درصد کاهش می دهد. دانه کنجد، دانه های آفتابگردان، شاه دانه، دانه های کتان و دانه کدو تنبل از جمله این دانه های مؤثر بر سلامتی است. محققان تأکید می کنند، از آنجایی که انواع مختلف دانه ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 هستند می توانند در رفع ...
درمان زخم معده با سینی از هفت سین
مقدار زیادی فیبر در سمنو وجود دارد، این دسر خوشمزه به بهبود هضم غذا و سوء هاضمه کمک می کند و برای مبتلایان به معده درد و زخم معده موثر است. همچنین این دسر دوست داشتنی، سلامت دستگاه گوارش را تامین می کند و برای درمان سرطان کولون موثر است. جالب است بدانید که سمنو برای درمان یبوست نیز اثر گذار است و حرکات روده ها را بهبود می بخشد. ...
خواص فوق العاده خیارشور برای سلامت بدن
به گزارش تیترشهر ؛ از شاید برایتان عجیب باشد اما خیارشور نیز برای سلامتی مفید است. خیارشور منبعی از آنتی اکسیدان هاست و در بهبود سیستم گوارشی، کنترل دیابت، ارتقاء سلامت کبد، بهبود سلامت معده، کاهش وزن، کاهش تهوع صبحگاهی، کاهش خطر ابتلا به سرطان طحال، کاهش خطر ابتلا به عفونت مخمر، کاهش استرس، بهبود سلامت روان و کمک به جلوگیری از یبوست موثر است. اما این تمام ماجرا نیست... خیارشور چیست ...
در طول سفر ظرف هایتان را با آب نهر نشویید
به گزارش مشرق، دکتر زهرا ضمن گفت: بهتر است خانواده ها برای شستن ظروف و لیوان های مورد استفاده در طول سفر از آبی که ازمنزل با خود آورده اند، استفاده کنند زیرا ممکن است به دلیل سرازیر شدن فاضلاب های صنعتی، انواع آلودگی های شیمیایی را داشته باشند و سلامت بدن را به طور جدی به خطر بیندازند. وی افزود: توصیه می شود در طول سفر حتماً آب معدنی بنوشید و یا اینکه قبل از حرکت و در منزل آب سالم را ...
در سفر با کودکان این نکات را رعایت کنید
کودکان مسئولیت بزرگی است که نیازمند تعهد و مشارکت دولت و خانواده ها و حتی خود کودک است. والدین و مراقبان کودک در خانه و خارج از خانه باید با دقت در جزئیات مانع از آسیب دیدن کودکان شوند و در پیشگیری از حوادث و ایمنی کودکان نقش فعالی داشته باشند. در تعطیلات نوروزی و مسافرت متأسفانه گاهی اوقات به دلیل ناآگاهی و غفلت از سوی والدین و کودک شاهد آسیب هایی به کودکان هستیم که در برخی موارد تنها ...
خواص ناشناخته لیمو ترش
ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین سی در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار می دهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C است، مصرف آن می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. آکنه آب لیمو می تواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرس های محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود. سنگ کلیه پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا ه سنگ کلیه می شود. ...
چرا اشعه ماکرویو برای سلامتی مضر است؟
باید استفاده کنندگان ماکروویو از این مطالب آگاهی کافی را داشته باشند تا در حین استفاده از آن دچار مشکل نشوند. 3- ابتلا به بیماریها گاهی مشاهده میشود برخی افراد از نوعی بیماری ناشناخته رنج میبرند و پزشک علت آن را استفاده از ماکروویو میداند و آنها با کنار گذاشتن ماکروویو، بهبود مییابند. برخی معتقدند استفاده از ماکروویو احتمال ابتلا به انواع سرطان را در افراد زیاد میکند ...
دلایل بالا بودن ESR در آزمایش خون
حالت طبیعی می شوند. این پروتئین ها توسط کبد و سیستم ایمنی در شرایط غیر طبیعی مثل عفونت، بیماری خود ایمنی و یا سرطان ساخته می شوند. دلایل زیادی برای افزایش میزان سدیمانتاسیون وجود دارد. به همین دلیل، این آزمایش خون به همراه سایر آزمایشات برای تایید تشخیص انجام می شود. بعد از تشخیص بیماری، میزان سدیمانتاسیون به بررسی بیماری و روند درمان آن کمک می کند. بالا بودن esr در آزمایش خون ...
علائم لخته شدن خون در مغز
... همچنین فرد باید زمینه لخته شدن خون را داشته باشد یعنی بیماری قلبی داشته باشد که مستعد لخته شدن خون باشد و یا بیماری خونی داشته باشد که مستعد این بیماری است. اما به صورت عمومی نمی توان برای تمامی افراد مسن آسپرین تجویز کرد و این امر اشتباهی است. نقش تغذیه و ورزش در پیشگیری تا چه میزان اهمیت دارد؟ ورزش نقش تعیین کننده دارد زیرا باعث می شود گردش خون مغز بهتر شود بنابراین ...
مادران افسرده، فرزندان افسرده تربیت میکنند
.... نورانی در خصوص نقش روابط اجتماعی و فردی افراد می گوید: تقویت یا بهبود روابط اجتماعی یا روابط فردی می تواند در کاهش ابتلا به افسردگی نیز موثر باشد، از این رو توصیه می شود، افراد مبتلا به افسردگی نیز در بهبود روابط اجتماعی یا فردی خود کوشا باشند. او در ارتباط با نقش ازدواج در ابتلا به افسردگی بیان می کند: در بسیاری از مواقع ازدواج بدون شناخت از خود یا طرف مقابل صورت می ...
این عادت های عیدانه سلامتی پوستتان را تهدید می کند!
و تمایل به مصرف انواع شیرینی، آجیل و... شایع است. این حالت عاملی است که نه تن ها اضافه وزن و چاقی را در پی دارد، بلکه می تواند زمینه ساز مشکلات پوستی مختلفی مانند جوش و آکنه شود. بی توجهی به پاکسازی پوست و استعمال نامرتب کرم ضدآفتاب مراقبت های روزانه پوست از جمله استعمال مرتب کرم ضدآفتاب و پاکسازی پوست معمولا طی دوران تعطیلات بنابر دلایلی مانند عجله برای بیرون رفتن از منزل ...
چاقی در کودکان، معضلی جهانی/ بسیاری از کودکان چاق تبدیل به بزرگسالان چاق می شوند
مواد غذایی و نوشیدنی های سالم و در دسترس و همچنین تشویق به انجام فعالیت بدنی بر روی رفتار کودک خود تاثیرگذار باشند، چراکه توصیه های والدین به شیوه زندگی سالم به دلیل الگوپذیری کودکان از والدین خود، موثر است. عبداللهی تصریح کرد: روند اضافه وزن و چاقی در کودکان رو به افزایش است. بسیاری از کودکان چاق تبدیل به بزرگسالان چاق می شوند. خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و بسیاری ...
قلب زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارد
فشارخون شما به 140 روی 90 میلی متر جیوه یا بالاتر برسد، پزشکتان ممکن است برایتان دارو، معمولا یک داروی ادرارآور تیازیدی، تجویز کند. نیاز به ورزش بیش از 50 سال پژوهش نشان داده هر چه شما از لحاظ جسمی فعال تر باشید، خطر ابتلا به بیماری قلبی در شما کاهش می یابد. در یک بررسی در زنان پس از سن یائسگی در خطر بیماری قلبی- عروقی، زنانی که آمادگی بدنی داشتند (می توانستند با سرعت 8 ...
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
دانید اولا درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزی ها و گیاهان دارویی که در فصل بهار می رویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های فصل بهار دارد. ثانیا بر اساس متون طب سنتی ایران، پوشیدن لباس هایی با جنس کتان در فصل بهار، بهترین نوع پوشش از دیدگاه قدما و حکمای این مکتب است، چرا که این نوع پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد ...
ارزش املاک بانک ها، رقم بالایی تخمین زده می شود/ نرخ دلار و یورو در روزی که همتی به بازار ارز رفت/ چرا ...
گیرد، افزایش قیمت مرغ ناشی از سودجویی است/مردم مرغ را گران نخرند، دلال بازی در بازار تجهیزات ساختمانی، وزیر اقتصاد: 300 میلیارد ریال دیگر به گلستان اختصاص یافت و قیمت انواع پژو 405 در بازار را در بر دارد. ارزش املاک بانک ها رقم بالایی تخمین زده می شود محمود بهمنی با اشاره به تصمیم بانک ها برای فروش اموال مازاد خود از طریق بورس، گفت: ارزیابی اموال بانک ها و فروش آن از طری ...
چرا آب رسانی به بدن این قدر مهم است؟
بدن چقدر است. 60 درصد از بدنتان آب است پس نمی توانید نقش آب را در سلامتی تان نادیده بگیرید. مایعاتی که بدنتان از دست می دهد باید جایگزین شود تا عملکردهای بدن در سطح مطلوبی حفظ شود و دچار مشکل نشوید. بدن شما در طول روز از طریق عرق، ادرار و سایر عملکردهای بدن مایعات از دست می دهد. اگر به طور مرتب ورزش می کنید، مخصوصاً در هوای گرم، نیاز به رعایت کردن نکات خاصی دارید. بهبود ...
ارزش املاک بانک ها، رقم بالایی تخمین زده می شود/ نرخ دلار و یورو در روزی که همتی به بازار ارز رفت/ چرا ...
گیرد، افزایش قیمت مرغ ناشی از سودجویی است/مردم مرغ را گران نخرند، دلال بازی در بازار تجهیزات ساختمانی، وزیر اقتصاد: 300 میلیارد ریال دیگر به گلستان اختصاص یافت و قیمت انواع پژو 405 در بازار را در بر دارد. ارزش املاک بانک ها رقم بالایی تخمین زده می شود محمود بهمنی با اشاره به تصمیم بانک ها برای فروش اموال مازاد خود از طریق بورس، گفت: ارزیابی اموال بانک ها و فروش آن از طری ...
بازسازی مناطق سیل زده بلافاصله با مهیاشدن شرایط
تعدادی چادر برای اسکان موقت سیل زده ها به استان های گلستان و مازندران ارسال شده است. وی ادامه داد: با توجه به هماهنگی های صورت گرفته تاکنون در استان های سیل زده بیش از 50 هزار وعده غذایی گرم توسط ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) طبخ و توزیع شده است و این موضوع تا رفع کامل خطر سیل در این مناطق ادامه خواهد داشت. مدنی افزود: امشب سوم فروردین اقلام دارویی و پزشکی همراه با کاروان سلامت احسان شامل ...
اگر این نشانه ها را دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ از خروپف تا پا درد
...> ادرار خونی یکی از نشانه های احتمالی سرطان کلیه یا مثانه است. این حالت معمولاً با درد همراه نبوده و اغلب همیشگی نیست. در صورت مشاهده ی خون در ادرار خود، حتماً به پزشک مراجعه کنید. خونی بودن ادرار همچنین می تواند در اثر عفونت درمان نشده ای در کلیه یا مثانه باشد که نشانه های محسوس تری، از جمله حالت تهوع و پشت درد دارند. 13- کاهش وزن سریع و بی دلیل اگر بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی یا میزان فعالیت بدنی خود وزن کم کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. کاهش بی دلیل وزن می تواند نشانه ی تغییرات هورمونی یا حتی سرطان باشد. ...