توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت زنان بالای 40 سال - شیعه نیوز
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت زنان بالای 40 سال
سایر منابع:
سایر خبرها
زورآزمایی همت جوانان با قدرت سیلاب
ساعت از تاریک شدن هوا در شامگاه چهارشنبه هفتم فروردین می گذرد اما جوانان و نوجوانان و حتی زنان ترکمن در بخش شرقی شهر گمیش تپه در مسیر معروف به ناردانلی مشغول پر کردن کیسه گونی برای مستحکم کردن کناره های کانال اصلی شهر هستند. حجم آب ورودی به سوی گمیش تپه از سوی شمال شهر سیمین شهر به گمیش تپه لحظه لحظه بیشتر و بیشتر می شود. امشب شب سرنوشت است قادر محمد ارازلی که ...
گویا دولت نمی خواهد با مردم صحبت کند/ زنان جامعه امروز برای جایگاه هایی همچون ریاست جمهوری برنامه ...
رو گفت: بنده به انتخاب یک سفیر دیگر زن در سال پیش رو امیدوار هستم؛ بنده به انتخاب شدن تعداد دیگری از زنان به عنوان معاون استاندارها امیدوار هستم؛ بنده به این فکر می کنم که افزایش حضور زنان در درون مجالس اعم از قوه مققنه و شورا می تواند یک پدیده حتمی باشد. به این نگاه می کنم که امروز مطالبات زنان در سطوح مختلف قابل تعریف و دسته بندی است. وی ادامه داد: بنده به این فکر می کنم که در سال های ...
در ایام نوروز از خوردن این میوه غافل نشوید!
نارنگی است. در 100 گرم کیوی 331 میلی گرم پتاسیم، 26 میلی گرم کلسیم و40 میلی گرم فسفر وجود دارد.مقدار پتاسیم آن از موز کمتر است، اما در مقابل از میزان منیزیم بسیار بالایی برخوردار است همچنین دارای مس، آهن و فسفر است.همچنین دارای کلسیم و آهن می باشد. کیوی و سلامت بینایی کیوی با داشتن پیش سازهای ویتامین آ همچنین ویتامین ای و ث موجب حفظ سلول های دستگاه بینایی می شود ...
تاکنون هیچ مورد بیماری واگیر در مناطق سیل زده گزارش نشده
به گزارش شیعه نیوز ، فاضل با بیان اینکه تاکنون بیش از 5965 مورد ویزیت رایگان حادثه دیدگان توسط تیم های سلامت صورت گرفته است گفت: خوشبختانه با اقدامات انجام شده تاکنون هیچ مورد بیماری واگیردار، عفونی و التور (وبا) گزارش نشده است. رییس دانشگاه علوم پزشکی گلستان با تشکر از سپاه پاسداران و ارتش جمهوری اسلامی در کمک رسانی و احداث بیمارستان های صحرایی تصریح کرد: خوشبختانه در حال حاضرکمبودی ...
ترش و شیرین سوغات خراسان شمالی
به گزارش ایرنا بیشتر استان ها و شهرهای ایران علاوه بر داشتن اماکن تاریخی و دیدنی و جاذبه های گردشگری، خوردنی های منحصر به فردی دارند که وقتی اسم شهری را می شنویم ناخواسته به یاد آن خوردنی و یا مزه خاص آن می افتیم. از سویی محصولات صنایع دستی و سنتی برخی از استان ها در حکم یادگارهایی هستند که یاد و خاطره دوران مسافرت را برای سالیان سال در ذهن ما زنده نگه می دارند. حضور قومیت های مختلف ...
تحول بزرگ بیمه سلامت کرمانشاه در سال 98
مدیرکل بیمه سلامت استان کرمانشاه در این باره گفت: در راستای استقرار نظام الکترونیک سلامت، استقرار نسخه نویسی الکترونیک در همه شهرهای استان در سال 98 اجرایی می شود. کیومرث مظفری روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: با همکاری دانشگاه علوم پزشکی، حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات استان و جامعه پزشکی و داروسازان تا پایان امسال همه خدمات سرپایی و بستری بیمه سلامت به صورت الکترونیکی ارائه می شود ...
ریل گذاری برای توسعه دروازه اروپا
جمشید انصاری ، معاون رییس جمهوری نیز در سفر اخیر خود به ارومیه از نماینده عالی دولت در آذربایجان غربی به دلیل مدیریت مناسب برای پیشبرد اهداف اقتصاد مقاومتی قدردانی کرد و گفت: تلاش برای توسعه استان، برنامه ریزی برای جذب اعتبار مناسب برای اجرای طرح ها و اختصاص زمان قابل توجه برای پیگیری مشکلات از جمله اقدامات مناسب مدیریت ارشد استان در ماه های گذشته بوده است. رویدادهای بسیار مهمی طی سال 1397 ...
خدمات رسانی 70 تیم بهداشت محیط درمناطق سیل زده
شفاآنلاین سلامت نمکی با اشاره به روند خدمات رسانی در مناطق سیل زده از حضور 70 اکیپ بهداشت محیط در این مناطق خبر داد. به گزارش شفاآنلاین ، سعید نمکی وزیر بهداشت در پایان جلسه شورای هماهنگی مدیریت بحران استان گلستان که با حضور رئیس جمهور برگزار شد، اظهار کرد: در شرایط فعلی در مناطق سیل Flood زده، 9 مرکز ثابت و 16 مرکز سیار بهداشتی درمانی در حال ارائه خدمات درمانی هستند در حالی که این ...
ارسال بیش از 72 هزار اثر به هشتمین دوره جشنواره دانش آموزی نوجوان سالم در فارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، احمد علی قهرمانی معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس گفت: جشنواره نوجوان سالم بستری مناسب برای کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی در بین دانش آموزان است. وی افزود: با توجه به اینکه یکی از رویکرد های مهم در پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی، برنامه ریزی و اجرای فعالیت های ترویجی و فرهنگی است این جشنواره می تواند موجب گسترش ...
ثبت 29 میلیون شب اقامت مسافران نوروزی در کشور / نایین قطب گردشگری مرکزی ایران است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، ولی تیموری معاون گردشگری کشور گفت:از ابتدای سال 98 تاکنون 29 میلیون اقامت در شب در نیمه نخست سفر های نوروزی در سطح کشور که با افزایش 8 درصدی نسبت به آمار سال گذشته، ثبت شده و پیش بینی می شود متوسط این رقم به بالای 20 درصد در پایان دور دوم سفر های نوروزی برسد. به گفته رئیس ستاد هماهنگی خدمات سفر کشور، با توجه به شرایط آب ...
خودمان سراغ مرگ برویم!
به گزارش مشرق ، شهید حسین اسمعیلی متولد یکم فروردین سال 45 از اعضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بود که در تاریخ دهم شهریور سال 65 به شهادت رسید. بسم رب الشهدا و الصدیقین الذین آمنوا و هاجروا و جاهدوا فی سبیل الله باموالهم و انفسهم اعظم درجة عند الله و اولئک هم الفائزون . آن کسانی که گرویدند و هجرت کردند و در راه خدا با مال و جان شان جهاد کردند اجر عظیمی در نزد خداوند ...
تامین شیرخشک مورد نیاز گلستان در اسرع وقت
شفاآنلاین سلامت مدیرکل امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، دستور تامین شیرخشک مورد نیاز مناطق سیل زده را صادر کرد. به گزارش شفاآنلاین ، وحید مفید، در نامه ای خطاب به مدیرعامل یکی از شرکت های تولیدکننده شیرخشک، آورده است: با توجه به جاری شدن سیل Flood در برخی از مناطق کشور و نیاز فوری استان گلستان به شیر خشک milk powder مقتضی است در اسرع وقت نسبت به تأمین و ارسال هزار قوطی از دو نوع شیرخشک، به این مناطق اقدام لازم صورت گیرد. ...
بیماری "سفر" چیست؟
...> بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، اگر از بیماری حرکت رنج می برید، اقدامات زیر را انجام دهید: - در هواپیما یک صندلی روی لبه جلویی بال هواپیما رزرو کنید. - در قطار، نزدیک پنجره بنشینید و به جلو نگاه کنید. - در اتومبیل، پشت رل یا روی صندلی جلو بنشینید. - در کشتی هم یک کابین در وسط، نزدیک خط آب (آبخور کشتی) رزرو کنید. ...
یک رخداد غیرمنتظره؛ عمان از ایران دور می شود؟
...> این توافق، نشان دهنده برنامه های جدید آمریکا برای تامین سلامت دریانوردی از طریق تنگه هرمز است، به نحوی که از خطراتی که ممکن است ایران در پاسخ به تحریمهای آمریکا ایجاد کند، در امان باشند. این در حالی است که یک مسئول آمریکایی می گوید این توافق می تواند بر گزینه های نظامی آمریکا برای مقابله با هر بحرانی در منطقه بیفزاید. تحلیلگران بر این عقیده اند که عمان تصمیم دارد ایران را از ...
13هزار تماس با اورژانس البرز
شده 336نفر و مصدومان جاده ای استان البرز 233نفر بودند. رئیس مرکز فوریت های پزشکی استان البرز گفت: از ابتدای طرح سلامت نورزی تا هفتم فروردین بر اثر تصادفات شهری در استان البرز 3نفر و تصادفات جاده ای 2نفر جان خود را از دست دادند.
رزمایش خدمت در منطقه هادی آباد کلید خورد
این منطقه به دلیل بی توجهی مسئولان در طول زمان دچار مشکلات و محرومیت های ناخواسته شده است. مسئول گروه جهادی شهید حجت اسدی گفت: باید برای رفع مشکلات در کنار مردم این منطقه باشیم و گروه جهادی شهید اسدی هم در کنار سایر گروه ها در منطقه هادی آباد کار می کند. محمدبیگی بیان کرد: گروه جهادی شهید اسدی از سال 94 شروع به کار کرد و سابقه 7اردوی جهادی مستمر را دارد که شامل بسته ای از خدمات ...
نام این خیابان سیل آباد بود/جزئیات خطاهای انسانی مؤثربر سیل شیراز
به گزارش ایران خبر ، یک فعال محیط زیست در تشریح جزئیات سیل شیراز و واکاوی آن به خبرنگار مهر گفت: حرکت سیل آب از ضلع جنوب شرقی تنگ الله اکبر که دروازه قرآن در جبهه شمال غرب آن قرار دارد آغاز شد. مردم قدیم شیراز به این نقطه سیل آباد می گفتند، به این معنا که دره مسیل موجود که تا اوایل سال شصت به حال خود باقی و پر نشده بود را صرفاً رواناب های متأثر از نزولات آسمانی بر اساس قانون توپوگرافی و ریخت زمین ...
خصوصیات مرد 40 ساله چیست؟
هرچیز دیگری است. مردان به این فکر می کنند که در سنین میان سالی قدرت جنسی خود را از دست می دهند، به همین دلیل، با وجود زمان کمی که دارند، مایلند تا جایی که ممکن است با زنان بیشتری باشند جاه طلبی های 40 سالگی از دیگر خصوصیات مرد 40 ساله است که سعی می کنند هر کاری که نتوانسته اند در طی سال های جوانی انجام دهند را امتحان کنند. در این مرحله، آن ها نیازی به ...
90 کیلوگرم مواد خام دامی غیر بهداشتی در دشتی کشف و معدوم شد
...> وی ادامه داد:با توجه به بالا رفتن مصرف مواد پروتئینی مثل مرغ ، گوشت قرمز و ماهی در این ایام و در راستای اطمینان بخشی به سلامت سفره های مردم همه ساله دامپزشکی با استفاده از تمام امکانات اقدام به اجرای طرح تشدید نظارت بر اماکن تولید ، توزیع و عرضه می نماید. ایزدی با اشاره به اجرای 180 مورد بازرسی از 25 اسفندماه تاکنون عنوان کرد : در این مدت بیش از 90 کیلوگرم مواد خام دامی غیر قابل مصرف ...
تلویزیون و چالش سیل نوروزی / اولویت هم دردی است یا اطلاع رسانی؟
به گزارش کوگانا مردم مناطق مختلف کشور این روزها درگیر سیل و خسارات ناشی از این رویداد طبیعی هستند، خسارات جانی و مالی که باعث شد بخشی از مردم کشور در نوروز داغدار شوند و تعدادی از هموطنان در تعطیلات آغاز سال، بخشی از سرمایه و آرامش خود را از دست بدهند. این اولین بار نیست که بلایای طبیعی همچون سیل و زلزله فضای رسانه ای کشور را تحت تأثیر خود قرار می دهد و عملکرد صداوسیما با ...
700 عضو داوطلب در پایگاه های نوروزی هلال احمر بوشهر فعالیت دارند
به گزارش کوگانا غلامرضا حاجیانی صبح امروز در حاشیه بازدید از پایگاه ها و پست های ایمنی و سلامت مسافران نوروزی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان دیر اظهار داشت: هلال احمر از تمام ظرفیت خود برای ارائه بهترین خدمات به مسافران نوروزی انجام داده است. خدمات دهی 55 پایگاه هلال احمر در ایام نوروز سرپرست جمعیت هلال احمر استان بوشهر با اشاره به فعالیت 55 پایگاه ...
گریه آیت الله خامنه ای برای کودکی که در سیل جان باخته بود
به گزارش کوگانا خون دلی که لعل شد ترجمه فارسی خاطراتی است که آیت الله خامنه ای به زبان عربی از دوران جوانی و سال های مبارزه و زندان خود در دوران تبعید روایت کرده اند. در سلسله گزارش پیش رو هر روز برشی از کتاب خون دلی که لعل شد که حاوی خاطره ای جذاب از دوران های زندگی رهبر فرزانه انقلاب است برای مخاطبان منتشر می کنیم. ...
پیمودن مسیر بندگی دانش آموزان از بهار طبیعت تا بهار قرآن
... گره خوردن تولد طبیعت با تجدید عهد الهی تقریبا از سال 72 مقام معظم رهبری، هم در پیام نوروزی شان و هم در فرمایشاتشان به اعتکاف اشاره کردند و درباره مراسم پرفیض اعتکاف فرمودند: در ایام اعتکاف در ماه مبارک رجب، در بسیاری از مساجد سراسر کشور، جوانان ما، زنان و مردان از قشر ها و سنین مختلف، رفتند و در مسجد ماندند؛ سه روز روزه گرفتند و با خدا مأنوس شدند. بعد از آن هم با گریه و اشک و آه ...
علائم جدی کمبود ویتامین ب 12
... ضعف عضلانی: یک نتیجه کمبود ویتامین ب 12 این است که اکسیژن کافی به عضلات نمی رسد و فرد ضعف عضلانی نامتعارف را تجربه می کند. بهترین منابع: با توجه به موسسات ملی بهداشت جگر گوساله غنی از ب 12 است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین است. تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع هستند. منبع: آوای سلامت ...
انتخاب متخصص ارتودنسی
در حین مراجعه به او، به ایمپلنتولوژیست مراجعه کنید. معمولا برای انجام جراحی فک، جراحی دنادن های عقل و یا انجام ایمپلنت دندانی باید به متخصص ایمپلنت مراجعه کنید. معمولا دندانپزشک با توجه به شرایط ئ نیاز شما، ترتیب اولویت در مراجعه به متخصص ایمپلنت و متخصص ارتودنسی و یا گرفتن سایر خدمات را مشخص می کند. برای حفظ سلامت دهان و دندان بهتر است به تمامی توصیه های دندانپزشک، متخصص ایمپلنت و متخصص ارتودنسی کاملا عمل کنید. این مقاله توسط واحد محتوای سایت ایرانگان تولید شده و هرگونه کپی برداری از آن با ذکر منبع بلامانع است. ...
بدون کوتاه کردن مو از شر موخوره خلاص شوید
حتی با کوتاه کردن نوک مو های خود بعد از مدت کوتاهی مجدد این مشکل روی موهایشان دیده می شود. بهتر است بدانید که علاوه بر عوامل فیزیکی، عوامل دیگری مانند رژیم غذایی هم تاثیر زیادی بر سلامت مو و استحکام آن ها دارد. حتی اگر در حال حاضر مو های سالمی دارید، برای اینکه به موخوره دچار نشوید می توانید از روش های زیبایی مو استفاده کنید تا هرگز موخوره به سراغتان نیاید. به یاد داشته باشید هر روش درمانی که برای ...
نیمه تاریک جف بیزوس، موسس کمپانی آمازون
برترین ها - ترجمه از حسین علی پناهی: با ثروت تقریبی 140 میلیارد دلار، جف بیزوس، موسس و مدیر اجرایی کمپانی آمازون، ثروتمندترین شخص در جهان با اختلافی قابل توجه نسبت به نفر دوم است. به لطف قدرت و اعتبار خود در عرصه تجارت الکترونیک، این کارآفرین شناخته شده آن قدر درآمد دارد که یک انسان معمولی نمی تواند به راحتی ثروت واقعی او را درک نماید. برای مثال وب سایت بیزینس اینسایدر برآورد کرده که تنها در سال ...
7 کار رایج خانگی که باعث لاغری می شود
. شستن ظروف شستن ظرف ها نه تنها اضطراب را کم می کند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می کن. اگر روزانه 15 دقیقه ظرف بشوئید در هفته 560 کالری می سوزانید که برابر است با 2500 متر شنا کردن. هنگامی که پشت سینک ایستاده اید چند مرتبه پا ها را بالا ببرید تا عضلات ران و پا ها نیز تقویت شود. جارو برقی کشیدن 30 دقیقه جارو برقی کشیدن برابر است با 15 دقیقه ...
رونق تولیدات سنتی بانوی اسفراینی ، منبع درآمدی برای 70 خانوار شد / سفارش تولیدات روئینی در آلمان و کانادا
35 سال است که با دستان هنرمندش بافندگی می کند و توانسته برای 70 نفر ایجاد اشتغال داشته باشد. او از سن هشت سالگی کار را در کنار مادرش آموزش دید و از سن 12 سالگی به صورت یک استاد ماهر مشغول به انجام شد، در سال 80 شرکت تعاونی اش را به ثبت رساند و از سال 85 دررشته نساجی سنتی کارش را توسعه داد. او هم اکنون مدیر خانه صنایع دستی روئین اسفراین و اولین تولیدکننده الیاف طبیعی در خراسان ...
رد پای حکومت ماد ها در روستای هدف گردشگری حبشی همدان+ تصاویر
مرکزی دهستان پیرسلیمان و26 کیلومتری شهرستان اسدآباد قرار دارد. بر اساس آخرین سرشماری نفوس و مسکن در ایران؛ روستای حبشی 379 نفر جمیعت و 148خانوار داشته است. مردم روستا به زبان کردی بومی محل تکلم می کنند. زنان روستا به پخت نان سواد، آش های کاچی و سماق شهر ه اند؛ مواد اولیه این غذا ها هم از آغوش خاک زرخیز زمین های زراعی روستا تامین شده است مو سیر کشت شده در زارعت اهالی همیشه همنشین آش هاست ...