با دست خود سرطان میل نکنید - شبکه اینترنتی آفتاب
سایر خبرها
از جادوی دمنوش ها بیشتربدانیم
کوچک است و مصرف هریک به طور جدی می تواند بخشی از سلامتی را به انسان ها هدیه کند. دمنوش ها سرشار از آنتی اکسیدان های مفیدی اند که تاثیر مخرب رادیکال های آزاد و استرس را خنثی می کنند و به این ترتیب از بروز بسیاری از ناراحتی ها از جمله سرطان جلوگیری می کنند. فلوراید موجود در آنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند. ویتامین D دمنوش ها برای بهبود وضع استخوان ها مفید است و همچنین برخی آنتی
رژیم غذایی مناسب دوران یائسگی
تدبیر24 : یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی یکی از زمان های حیاتی در کنترل وزن و نیز رژیم غذایی خانم ها را زمان یائسگی دانست و گفت: مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از استروژن گیاهی هستند و این ترکیبات را می توان بهترین و سالم ترین جایگزین برای افت سطح استروژن بدن در زمان یائسگی دانست. دکتر غلامرضا گفت: یائسگی بخشی از زندگی طبیعی تمام خانم ها است که به معنای واقعی قابل پیشگیری نیست.
به لایه اوزون آسیب نرسانیم
صورت اسفباری منقرض می شود. در حال حاضر که این لایه آسیب دیده است، تشعشعات ماورای بنفش که به زمین می رسد شدت یافته و این مسئله باعث ایجاد سرطان های پوست، تضعیف مکانیزم دفاعی و ایمنی بدن انسان و همچنین ایجاد آب مروارید شده است. علاوه بر آن به علت آسیب دیدن لایه اوزون کل نظام زیست محیطی (اکوسیستم) در سراسر پهنه گیتی دچار ناهماهنگی و عدم توازن جدی و فزاینده شده است. کارهای حفاظتی که مردم باید
نشستن طولانی مدت خطر ابتلابه بیماری های کبد را افزایش می دهد
افراد فعال، 20 درصد کمتر است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اصطلاحی است که برای تجمع چربی در کبد افرادی که الکل مصرف نمی کنند، مورد استفاده قرار می گیرد؛ شایع ترین علت کبد چرب، مصرف الکل است. محققان بر این باورند که سبک زندگی کم تحرک طی سال های اخیر افزایش یافته و اکثر افراد بیش از نیمی از وقت خود را پشت کامپیوتر یا جلوی تلویزیون صرف می کنند. این مطالعه نشان می دهد که فعالیت
آشنایی با خواص هسته انگور
سلامتی بدن غوغا می کنند. این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می شوند. خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین ها ی C و E و بتاکاورتن موجود در هسته انگور به مدت 3 روز در بدن فعال می شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کنند. هسته انگور برای تحریک و تصفیه خون هسته انگور باعث تحریک جریان خون می شود. این کار مانع از ترومبوز
لایه ازون در مسیر ترمیم
دبیرکل سازمان ملل متحد در پیامی به مناسبت روز جهانی حفاظت از لایه ازون با اعلام اینکه این لایه تا اواسط قرن حاضر در مسیر ترمیم قرار می گیرد، گفت: از این رو احتمال می رود هر ساله از بروز بیش از دو میلیون مورد ابتلا به سرطان پوست در جهان پیشگیری شود. در پیام بان کی مون آمده است: در زمان نه چندان دور، بشریت در آستانه فاجعه ای که خود مسبب آن بود قرار گرفت و استفاده از مواد آسیب رسان به
کبد چگونه چرب می شود؟
دارای کبد چرب هستند ممکن است 10 سال قبل از بروز این بیماری دچار عوارض قلبی عروقی و کلیوی آن شوند. درصد ابتلا به سکته های قلبی و مغزی و بیماری های همچون دیابت قندی، هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) و... دراین گروه از افراد بیشتر است. همانطور که چربی در کبد رسوب می کند می تواند در جداره عروق دیگر بدن از جمله عروق قلبی، مغزی، و کلیوی رسوب کرده و باعث آسیب به این عضو شود. کبد چرب و بیماری های
نشانه های خطرناک برای سلامتی گلو
منتقل نشده باشند با یک عمل جراحی می توان توده سرطانی را برداشت. خواجوی گفت: شیوع این سرطان در بین مردان به دلیل عادت استعمال دخانیات، مصرف الکل و تماس بیشتر با مواد شیمیایی در محیط کار بیشتر است و هرچه فرد مدت زمان بیشتری را با مواد پرخطر در تماس باشد احتمال بروز این سرطان در وی افزایش می یابد به همین دلیل بروز این بیماری در سنین بالاتر بیشتر است. رئیس انجمن جراحان گوش و حلق
سکته قلبی در کمین چه کسانی است؟
سکته قلبی؛ علل و علایم تا چند سال گذشته با شنیدن کلمه ی سکته، مرد یا زن مسنی را تصور می کردیم که قلب خود را گرفته و درد می کشند اما اخیرا خبر سکته ی افراد جوان را می شنویم و با تعجب می گوئیم: سنی نداشت، چرا سکته کرد ؟ یک متخصص قلب گفت: آمارها نشان دهنده ی این هستند که سن بروز سکته قلبی نسبت به گذشته رو به کاهش است و امروزه سن بروز آن در سنین 30 تا 40 سالگی مشاهده می شود، این
راه هایی برای کاهش کلسترول طی 10 ثانیه!
به گزارش " بوشهرنیوز " جنس غشای سلول ها از جنس کلسترول است و بدن برای اعمال حیاتی خود از جمله تولید هورمون ها به این ماده حیاتی نیاز دارد. بعضی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت و فرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند ولی قسمت عمده این ماده توسط بدن تولید می شود. دو نوع از لیپوپروتئین ها، کلسترول و دیگر موارد را از طریق جریان خون حمل می کنند. این دو نوع لیپوپروتئین HDL و
PSA چیست؟
خود را نشان دهد که کار از کار گذشته و هیچ کاری نمی توان کرد و لذا با توجه به اهمیت سرطان پروستات و تشخیص به موقع آن سوال و جواب های رایج درباره PSA که نقش چشمک زن شروع سرطان پروستات در بدن مردان مبتلا را دارد را مرور می کنم. PSA چیست؟ PSA یک ماده پروتئینی است که از سلول های پروستات مردان ترشح و اغلب وارد مایع منی شده و در جهت سیال بودن مایع منی و نطفه های مرد و بالغ شدن نطفه ها
توصیه هایی برای داشتن پوستی زیبا
خون و در نتیجه انتقال مواد مغذی موثر در شادابی پوست می شود. تمرین تنفس عمیق تنفس عمیق (استنشاق کامل هوا از راه بینی به طوری که شکم کاملا باد کند و بازدم آن از طریق دهان) سبب و پیری زودرس و افزایش اکسیژن رسانی به خون و در نهایت پوست می شود. حتما چند بار در روز تنفس عمیق را انجام دهید. چند دقیقه در روز ذهنتان را از هر دغدغه ای خالی کنید روزی چند دقیقه یکجا بنشینید و به موضوعات مورد علاقه تان بیندیشید مانند قدم زدن در ساحل و .... این کار استرس را از شما دور می کند و نمی گذارد پوستتان آسیب ببیند. منبع :tebyan. ...
99 درصد بیماری ها ناشی ازطغیان بلغم و سردی است
می کنند از بیماران با مزاج گرم و بقیه همه از مزاج سرد هستند. وی مصرف خوراک گرم را بهترین کنترل کننده سردی دانست و گفت: طبقه بندی و منشا بروز بیماری های سرد در معده و دستگاه گوارش است. خیراندیش افزود: عدم توجه افراد به نحوه مصرف غذا و زمان مناسب آن و موافق فصل، جنس و حال آنها باعث سردی گوارش و در نتیجه ایجاد خلط، سردی کبد، خون و عضلات و بروز بیماری های تن و روان می شود که ساده
افکار بیماری زا
دارد. این بیماری در مکاتب طبی مختلف شناخته شده است و در این زمینه به درمان جسم، ذهن و روح فرد می پردازند. آن چه می تواند تأثیر منفی روی سلامت فرد بگذارد خود را به شکل مشکلات یا بیماری نشان می دهد از جمله اعتیاد، میگرن، عفونت انگلی، افسردگی، ناباروری، دیابت، سرطان و... . آن چه در ذهن می گذرد می تواند روی وضعیت بدن تأثیر بگذارد. به گزارش سایت Readers Digest ،،در سال 1981 فردی به نام
وجود لاک ناخن تشخیص بیماری را با مشکل مواجه می کند
شود گفت: اگر برای فردی که لاک ناخن دارد اتفاق اورژانسی پیش بیاید، به دلیل پوشش ناخن با لاک علائم حیاتی اولیه از طریق ناخن را نمی توان تشخیص داد و این به ضرر بیمار تمام می شود. این پزشک با اشاره به تاثیر لاک ناخن بر روی سلامتی فرد بیان کرد: هر چند که لاک ناخن جزو مواد آرایشی شیمیایی کم ضرر است اما استفاده طولانی مدت از آن عوارضی به همراه دارد. مهرابی ایجاد اگزمای پوستی را از
شناخت عوامل بیماری زا با منشا غذایی
از نظر کمیت،بلکه فراهم آوردن مواد غذایی سالم وبهداشتی نیز حائز اهمیت است. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به عواملی که باعث بیماریهای میکروبی با منشاء مواد غذایی می شوند، اظهار داشت: به طور کلی سه عامل مهم و کلیدی در بروز بیماریهای میکروبی با منشا ماده غذایی نقش دارند : 1-وجود عامل آلودگی :در درجه اول عوامل بیماری زا باید در ماده غذایی وجود داشته
هیچ مطالعه ای نشان نمی دهد شیوع سرطان 4 برابر شده است
به گزارش شفا آنلاین ، حالا گفته می شود شیوع سرطان در کشور 4 برابر شده است، زمانی که رئیس کمیته محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران، به نقل از رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، این موضوع را اعلام کرد. محمد حقانی که در جلسه علنی شورای شهر صحبت می کرد، با اشاره به این موضوع تأکید کرد که این افزایش شیوع در 10 سال گذشته رخ داده است. رئیس کمیته محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران
4 عامل کمتر شناخته شده سکته قلبی
رگ های خونی از قبل دچار اشکال و تنگی باشد، نمی تواند خون مورد نیاز قلب برای ادامه تپش را فراهم سازد، در نتیجه قلب دچار حمله ناگهانی می شود. استرس زیاد استرس زیاد در افرادی که مشکلات زمینه ای مانند فشار خون بالا دارند خطر گرفتگی عروق و حمله قلبی را بالا می برد. زمانی که بدن دچار استرس می شود، هورمون هایی که ضربان قلب را بالا می برند، بیشتر ترشح می شود. اگر رگ ها به دلیل مصرف
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
می شود و لذا به همین دلیل داروهایی که از گروه استاتین ها هستند با مکانیسم فوق از ایجاد کاهش حجم مغز و فراموشی زود رس در بیماران ام اس جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه استفاده زیاد از نمک روند بیماری ام اس را تشدید می کند گفت: انجام ورزش مداوم واصولی واستفاده از نور خورشید نه به میزانی که باعث بالا رفتن حرارت بدن شود، رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از سبزیجات ومیوه های تازه می تواند در کنار دوری از استرس و مراجعه منظم به پزشک بیماری را تحت کنترل آورد.
تاثیر ویتامین D بر حافظه افراد مسن
دهد. در این مطالعه آمده است حدود 70 تا 90 درصد افرادی که اختلال شناختی دارند، سطح ویتامین D ناکافی دارند. ویتامین D یک عامل ضروری برای جذب کلسیم بدن، رشد استخوان ها، رشد سلول ها، عملکرد صحیح عصبی و عضلانی و بهبود سیستم ایمنی بدن است. البته زیاده روی در مصرف این ویتامین نیز خطر بروز سنگ کلیه و حمله قلبی را به دنبال دارد. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ
آشنایی با ورزش جذاب اسکواش
رشته را فراهم کرده است. در حال حاضر مربیان و بازیکنان کشورهایی مثل پاکستان و مصر درآمدهای بسیار خوبی از این راه کسب می کنند. * بازی اسکواش پتانسیل بسیار بالایی در بهبود شاخص های آمادگی جسمانی در ارتباط با مهارت دارد. این مهم باعث شده تا در بسیاری از کشورهای پیشرفته، اسکواش به عنوان رشته ای مکمل در کنار سایر رشته های ورزشی مورد استفاده قرار گیرد. * هزینه های ساخت و نگهداری
هر روز هندوانه بخورید
هندوانه حاوی ویتامین ها وترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است! هندوانه و ویتامین
خراسان شمالی برروی کمربند سرطان دستگاه گوارش قرار دارد
نوشیدنی داغ، عوامل ژنتیکی، سن بالاتر از 40 سال و کاهش مصرف میوه و سبزی است. رئیس انجمن حمایت از بیماران سرطانی خراسان شمالی افزود: امیدواریم با رعایت سبک زندگی درست و استفاده از راه های پیشگیری درسال های آتی شاهد کاهش سرطان در خراسان شمالی به ویژه سرطان مری باشیم.
اعتیاد به شیرینی چه عوارضی دارد؟
شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد. احساس ضعف و سستی: اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد. نیاز به مسواک زدن بیش از حد: افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان ها
اسپری کردن سرطان به خون کودکان
وارش نیوز: روزنامه وارش در گزارش اجتماعی خود به موضوع مهم سلامت در مازندران و ارتباط سرطان خون در کودکان و استفاده نادرست از حظره کش ها و سموم در این استان پرداخته است. این روزنامه در گزارش خود می نویسد: مناطق شهری و روستایی مازندران به واسطه رطوبت بسیار بالا و همجواری با دریا و جنگل همیشه با معضلی به نام حشرات روبرو بوده است. اصلی ترین راه پیش روی مردم برای مبارزه با این حیوانات حشره کش ها هستند. محصولاتی شیمیایی که استفاده بی رویه و نادرست آنها می تواند زیان های جبران ن
مصرف نعنا در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است
توصیه می شود و در بین سبزی ها نعنا دارای خواص قابل توجهی است. ضیایی خاطرنشان کرد: این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب، استرس، و سرطان و سکته قلبی می باشد. رونمایی از المان نعنا، تجلیل از دکتر حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران، افتتاح دبیرخانه دائمی جشنواره ملی نعنا، اکران فیلم نعنا و برگزاری کارگاه های علمی از برنامه های جشنواره ملی
4ساعت طلایی برای نجات مغز
عروق یا حتی بروز عفونت های داخلی در این ناحیه اصطلاحا حمله مغزی به انسان دست می دهد. طی حمله، مواد غذایی و بخصوص اکسیژن مورد نیاز مغز از طریق رگ ها و مویرگ ها به نواحی متفاوتی از مغز نمی رسد و سکته مغزی رخ می دهد. احساس ضعف یا سوزن سوزن شدن در اندام ها از جمله علامت های سکته محسوب می شود. حمله ممکن است گذرا باشد که در بیان پزشکان به حمله TIA معروف است. گفته می شود این حمله گذرا باعث آسیب محسوسی به
عوامل قابل پیشگیری سردرد
مهمی در بروز سردرد داشته باشد. حرارت و رطوبت اغلب با سردرد همراه هستند اما باران یا تغییراتی در فشار جوی نیز می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد. بررسی ها نشان می دهد زمانی که هوا تغییر می کند احتمال آنکه فرد دچار میگرن شود هم افزایش می یابد. - از دست رفتن آب بدن: به هنگام بروز سردرد لازم است فرد به این نکته توجه داشته باشد که آیا میزان آب کافی مصرف کرده است؟ از دست رفتن آب بدن یکی از
گوجه فرنگی برای سلامتی چقدر مفید هستند؟
بدن کمک می کند. گوجه گیلاسی مانند گوجه فرنگی برای قلب و عروق مفید است و در پیشگیری از سرطان روده نقش دارد. مردانی که در رژیم غذایی شان به طور مرتب گوجه گیلاسی مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان پروستات در آنها به طور قابل توجهی کاهش می یابد. گوجه های گیلاسی با کم خونی هم مبارزه می کنند. میگرن هم از جمله امراضی است که با مصرف این گوجه ها علائم و شدت آن کم می شود. نشانه های عفونت، استرس و قند خون بالا
سالاد سیب زمینی
، لثه را محکم می کند و مسکن درد و زخم معده است. حاوی مقدار زیادی ویتامین C بوده و همچنین فسفر و منیزیم و آهن و پتاسیم دارد. نیاز روزانه ما به ویتامین B6 را تأمین می کند. در این سالاد، گوجه فرنگی نیز به تامین ویتامینC روزانه کمک می کند و گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است و دشمن سرطان است. پنیر هم کلسیم لازم برای بدن شما