خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگو با رامبد جوان با طعم خندوانه
به چرایی خنده من اگر به چیزی اعتقاد نداشته باشم اصلا به سمتش برای انجام آن نمی روم چون می دانم آن کار خراب می شود. من همیشه در طول زندگی ام، دغدغه خنده داشتم، همیشه با خودم می گفتم ما مردم خوشحالی نداریم و اصلا خندیدن را به ما یاد ندادند، به همین خاطر باید یک آموزشی در این رابطه ایجاد کنیم. ایده اصلی خندوانه ترویج فرهنگ خنده بود من در زندگی ام به هیچ چیز به اندازه کاری که در خندوانه ...
عوامل قابل پیشگیری سردرد
حالی که پزشکان درباره اینکه چرا عصب های مغز در زمان فشار روحی، پیام درد را منتقل می کنند کاملا دید مثبتی ندارند، لذا انجام کارهایی همچون یوگا را برای از بین بردن استرس توصیه می کنند. ورزش سنگین: داشتن فعالیت بدنی می تواند تاثیرات مثبت بسیاری روی بدن داشته باشد اما انجام ورزش هایی که بسیار سخت و طاقت فرسا باشند تاثیرات منفی به همراه دارند. از جمله فعالیت هایی که موجب سردرد می شوند می توان به ...
موسیقی آسمانی نواخته شد/ شیرین کاری یک روبات
استفاده می شود. اما این مواد شیمیایی اثرات مخرب خاص خود را بر اندام های بدن به همراه دارند. در روش جدید دانشمندان ژاپنی از دو ماده سوربیتول و اوره استفاده می کنند. سوربیتول نوعی قند قابل یافت در میوه، ذرت و گیاهان دریایی است و اوره که بدن انسان به طور طبیعی به همراه ادرار از خود خارج می کند. این روش نوین که می توان گفت در آن مغز به بافتی شفاف تبدیل می شود بر روی مغز موشهای مبتلا به ...
شما هم با پرواز مشکل دارید؟
قهوه و چای اجتناب کنید. کافئین علاوه بر ایجاد کم آبی می تواند باعث افزایش تحریک پذیری، استرس و بی خوابی شود. اگر دچار تنگی نفس می شوید... استرس ناشی از پرواز بسیار شایع است و می تواند باعث تند نفس زدن و اختلال در سیستم ریوی و اکسیژن رسانی شود. در این حالت توصیه می شود فرد در هوای دم خود مجددا دم و بازدم انجام دهد یعنی کیسه ای در اختیار او قرار می گیرد که باید چند بار در آن نفس ...
فرناندو هیرو: از استقبال کم تماشاگران تعجب کردم/ موافق حضور کی روش روی نیمکت ستاره ها نبودم!
پر نشد؟ او وقتی مطلع شد که تنها از 4، 5 ساعت قبل از بازی بلیت ها به فروش رفته است، گفت: بلیت چنین بازی هایی باید حداقل 20 روز زودتر فروخته شود، به شکلی که تا یک هفته قبل از مسابقه ورزشگاه پر باشد و مسئولان از این بابت مطمئن باشند. در بازی های خیریه همیشه روال همین است. هیرو ادامه داد: حضور مردم بازی خیریه را خیلی جذاب می کند. به خاطر همین فکر می کردم باید در این زمینه بهتر عمل می شد. اگر زودتر بلیت ...
گارسیا: گل تاریخی فلورنزی بارها و بارها دیده خواهد شد
به گزارش ورزش 11، رودی گارسیا سرمربی آ اس رم اظهار داشت: ما می توانستیم در ضد حملان بهتر کار کنیم و ضربات اخر خود را با دقت بیشتری بزنیم و از موقعیت های مان بهتر استفاده کنیم. ما میتوانستیم خطر ناک تر از این ظاهر شویم، اما با این حال من از عملکرد تیمم راضی ام، چون بازیکنانم کارشان را خوب انجام دادند و بخش زیادی از آنچه را در تمرینات انجام داده بودیم، تکرار کردند. سرمربی ...
اصول لاغری با طب سنتی
مضر است و موجب اختلال در هضم غذا و چاقی می شود. بنابراین خود را بیش از حد گرسنه نگه ندارید. و زمانی که به شدت گرسنه هستید بیش از حد غذا مصرف می کنید و نباید خود را گرسنه نگه دارید. علوی ادامه داد: غلبه بلغم موجب بروز چربی های اضافی اطراف شکم و باسن ها می شود بنابراین ورزش و تحرک موجب کاهش بلغم می شود؛ بلغم در واقع خلط خامی است که در خون روان است و اگر حرکت و فعالیت فرد زیاد شود به دلیل ...
بیمارستان تامین اجتماعی خدمات مطلوب به بیماران ارایه می کند
اعتبار است و مدیریت درمان بیمارستان هم اکنون درصدد جذب اعتبارات لازم در راستای توسعه است. وی تجهیزات و امکانات این بیمارستان را به روز دانست و گفت: یکی از نیازها و کمبودهای این بیمارستان نبود نیروی متخصص گوش و حلق و بینی است. وی اظهارکرد: در راستای گسترش و توسعه خدمات این مرکز، تجهیزات پزشکی مانند ارتوپوتی ent و جراحی مغز و اعصاب، استقرار طرح هتلینگ بیمارستان ها و کسب رتبه سه ستاره در بیمارستان سنندج ...
بیماران دیابتی بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند
می رسد باعث ساخت بیشتر پروتئین دو لایه در مغز شده و ممکن است این پروتئین دو لایه به بروز زوال عقل کمک کند. علاوه بر این دیابت بر کاهش ضخامت قشری از مغز که دارای بیشترین سلول عصبی است، اثر می گذارد. قابل توجه است که این بافت غشایی مغز در افراد مبتلا به دیابت به طور متوسط 0.03 میلی متر کمتر از کسانی است که به این بیماری دچار نشده اند با این حال این افراد هیچ مشکلی در تفکر، حافظه، اختلال خفیف شناختی یا زوال عقل به علت بیماری آلزایمر نداشته اند. تجمع پروتئین دولایه ممکن است به از دست دادن بافت مغز کمک کرده و باعث زوال عقل شود. ...
کبد چگونه چرب می شود؟
به طور اختصاصی میزان افزایش آنزیم (AST) بیش از آنزیم (ALT) است ولی در کبد چرب غیره الکلی میزان افزایش (ALT) بیش از (AST) است. انفیلتراسیون چربی در کبد با سونوگرافی یا سی تی اسکن تشخیص داده می شود. در سونوگرافی میزان اکو پارانشیم کبد افزایش می یابد، میزان حساسیت سونوگرافی حدود (70) درصد است. لازم به ذکراست طبق تحقیقات انجام شده در 20 درصد افراد مبتلا به کبد چرب آنزیم های کبد، نرمال بوده ...
مرگ های زودرس بخاطر گوشی های هوشمند
به گفته محققان، خواب کمتر از شش ساعت در شب خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. از سوی دیگر شیوه زندگی مدرن به وی ژه کارهای شیفتی در الگوی خواب سالم اختلال ایجاد می کند. اکنون محققان می گویند: اگر می خواهید چاق نشوید گوشی های هوشمند خود را در هنگام خواب خاموش کنید. فقدان خواب ناشی از کار با ابزارهای الکترونیکی از رایانه های قابل حمل گرفته تا ابزارهای بازی می تواند باعث بروز چاقی شود. به ...
8 علت چاقی های بی دلیل
از آنان درباره غذای مصرفی شان پرسیده شود خیلی از غذاهای مصرفی خود را به یاد نمی آورند. از طرف دیگر بعضی نسبت به میزان کالری غذایی که استفاده می کنند و یا اثر چاق کنندگی آن دچار اشتباه هستند که نتیجه آن چیزی نیست جز آن که به چاقی بدون آن که متوجه باشند، مبتلا خواهند شد.
سکته قلبی در کمین چه کسانی است؟
مشتاق هستند که با ورزش های کم، هیکل بسیار قوی پیدا کنند و این امر بسیار مضر می باشد و باعث ایجاد عوارض و مرگ و میر در این افراد می شود. این متخصص قلب در پایان گفت: تغذیه مردم باید سالم و عاری از مواد مضری نظیر داروهای نیرو زا باشد. افرادی که به هنگام فعالیت تپش قلب و درد در ناحیه سینه دارند، باید به پزشک مراجعه کنند تا پس از بررسی های لازم و تشخیص و درمان انجام گیرد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : yjc. ...
تاثیر ویتامین D بر حافظه افراد مسن
.... در این مطالعه آمده است حدود 70 تا 90 درصد افرادی که اختلال شناختی دارند، سطح ویتامین D ناکافی دارند. ویتامین D یک عامل ضروری برای جذب کلسیم بدن، رشد استخوان ها، رشد سلول ها، عملکرد صحیح عصبی و عضلانی و بهبود سیستم ایمنی بدن است. البته زیاده روی در مصرف این ویتامین نیز خطر بروز سنگ کلیه و حمله قلبی را به دنبال دارد. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ ...
آشنایی با ورزش جذاب اسکواش
...> نکات مورد توجه در ورزش اسکواش شدت تغییرات فیزیکی و شتاب پی در پی ممکن است به قلب و عروق فشار بیاورد؛ بنابراین از سن 40 سالگی به بالا باید ورزشکاران تست های ورزشی بدهند تا از نبود خطر مطمئن شوند. افرادی که از فضای بسته واهمه دارند ممکن است در زمین اسکواش احساس ناراحتی کنند، بنابراین بهتر است این ورزش را انجام ندهند. آسیب شناسی اسکواش این ورزش ممکن است باعث درد در ...
4ساعت طلایی برای نجات مغز
برای چنین فردی بشدت سخت و گاه ناممکن است از دادن مایعات یا مواد غذایی یا داروهایی که بیماران مبتلا به فشار خون مصرف می کرده اند امتناع کنید. * اگر قصد داشتید فشار خون وی را کنترل کنید و در این بین متوجه بالا بودن آن شدید، جای نگرانی زیاد در این زمینه نیست، زیرا به طور معمول، در حین سکته مغزی، بدن برای مقابله با وضع پیش آمده و جبران کاهش خونرسانی به مغز به طور خودکار فشار خون را در رگ ...
اضطراب جدایی کودکان کلاس اولی از خانواده
کودکان نسبت به این مساله را درک کنیم و از آنها بخواهیم که درباره ترس خود صحبت کنند. سخن گفتن درباره این احساسات و درک شدن توسط والدین باعث می شود که آنها راحت تر با این مساله کنار بیایند، اما در موارد شدیدتر مشکلی به نام اختلال اضطراب جدایی در این دسته از کودکان وجود دارد که باید به آن پرداخته شود. اختلال اضطراب جدایی در هر سنی در کودکان ممکن است ایجاد شود. ولی کودکان در سنین مدرسه ...
پرخوری عصبی در بین دختران جوان
...> وی در ادامه گفت: در حال حاضر 1/0 تا 3/0 درصد جامعه به این بیماری مبتلا هستند. آمار و ارقام نشان می دهد که دختران نوجوان بیشتر از هر قشر دیگری دچار بیماری پرخوری عصبی می شوند. وی با بیان این که علت اصلی این بیماری عدم اعتماد به نفس هست، بیماری نوعی از حالت روان پریشی می باشد و برای درمان آن نیاز به مشاوره با دکتر روان شناس و متخصص تغذیه است. شخص از آنچه که هست ناراحت است. در واقع تصویر ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کیست تخمدان
جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. 2- رطوبت و تشکیل کیست تخمدان یک سری از مواد خوراکی حاوی رطوبت هستند و خوردن آنها باعث ایجاد حالت تری می شود. هر ماده طبیعی که آبدار باشد، این خاصیت را دارد. همچنین از نظر طب سنتی رطوبت یکی از عوامل ...
دردسرهای رگ های کم خون
و امپرازول و ترکیبات مشابه، داروهای درمان پوکی استخوان نیز جذب آهن را کم می کنند و این لزوم رعایت فاصله مناسب استفاده از این داروها و مواد غذایی را نشان می دهد. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و اسیدفولیک: در این نوع کم خونی گلبول های قرمز تغییر شکل داده و بزرگ می شوند که به آن کم خونی مگالوبلاستیک می گویند. این کم خونی به دلیل کمبود ویتامین B12 یا اسیدفولیک (ویتامین B9) بروز می کند ...
شایع ترین درد بشر چیست؟
. میگرن در بچه ها نکته ای دارد و آن اینکه قبل از شروع سردرد تمایل شدیدی به خوردن مواد غذایی خاصی پیدا می کنند که خود باعث سردرد میگرنی می شود، مانند شکلات کاکائویی، چیپس، پفک، سس و انواع مواد غذایی که مواد افزودنی و محافظت کننده دارند. بهترین راهکار برای درمان سردرد و میگرن چیست؟ بیشترین کاری که می توان برای این سردردها انجام داد، پیشگیری است. سردردهای تنشی گاهی با ...
یارانه را با بیمه درمان اعتیاد اشتباه گرفته اند
...، 98 درصد خدمات درمان غیر دولتی بوده و فقط دو درصد خدمات دولتی ارائه می شود. بنابراین اساسا باید بر پوشش بخش غیردولتی تمرکز داشته باشیم. لازم است که در ابتدا اولویت بندی را از نظر حاشیه و جمعیت انجام دهیم. به عنوان مثال در ابتدا زنان، کودکان و نوجوانان و افرادی که ممکن است بیماری خاص داشته باشند تحت پوشش قرار گیرند تا از این طریق مشکل کمبود منابع را به نحوی جبران کنیم. تقاضای ...
حدود 85 درصد از کودکان مبتلا به سرطان در ایران درمان می شوند
، آلاینده ها و پارازیت ها را موثر دانست که برای اثبات تاثیر این موارد، مطالعات و تحقیقات زیادی در ایران و جهان در دست انجام است. رییس بیمارستان فوق تخصصی محک به هزینه های بسیار زیاد کودکان سرطانی اشاره کرد و گفت: درمان بیماران سرطانی بسیار پرهزینه است و تمام هزینه بیماران تحت پوشش موسسه محک را این موسسه تامین می کند. به گفته مهرور، هر کودک مبتلا به سرطان در هر نقطه از کشور اگر به این ...
آسیب های چشمی ناشی از دیابت
اگر چه همه افراد بالای 40 سال در خطر بیشتر آب سیاه (گلوکوم) قرار دارند اما احتمال آن در افراد مبتلا به دیابت 40% بیشتر است. دیابت احتمال مشکلات و بیماریهای چشم را افزایش میدهد. در دیابت سطح قند خون (گلوکز) ممکن است بالا باشد چون بدن نمیتواند به درستی انسولین تولید یا آن را استفاده کند. میزان بالای قند خون تجمع یافته و به رگهای خونی و عصبها صدمه میزند. آسیب وارد شده به رگهای چشم میتواند ...
تاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت ذهن و جسم
، فعالیت های قوی تری در “هسته ی اکومبنش مغز” نشان می دهند؛ ناحیه ای که مسأله ی پاداش را پردازش می کند. در واقع فعالیت قوی تر این بخش به استفاده ی بیشتر از فیس بوک بستگی دارد. از این مطالعات می توان نتیجه گرفت که افراد معتاد به فیس بوک از آن به عنوانی راهی برای جلب توجه و تقویت اعتمادبه نفس استفاده می کنند. اما آیا این رفتارها تأثیرات منفی بر سلامت ذهنی و یا جسمی دارند؟ اثرات ...
وقتی سرطان مغزم را منبع باز کردم، چه اتفاقی رخ داد؟
. من مصمم بودم رابطه ام با سرطان را تغییر دهم و درباره آن بیش تر بیاموزم، پیش از آن که کاری خطرناک همچون عمل جراحی انجام دهم. درباره سخنران: سالواتور لاکونزی من سرطان مغز دارم. نقاش و هنرمند داده، سالواتور لاکونزی، این واژه ها را در وب سایت خود در تاریخ 10 سپتامبر 2012 منتشر کرد؛ روز گذشته رفتم تا مدارک پزشکی خود را بگیرم. باید آن ها را به دکترهای زیادی نشان می دادم. متأسفانه این ...
این نوع چاقی حافظه را دچار اختلال می کند
می تواند زمینه ساز بروز التهاب در بافت های مختلف بدن از جمله بافت مغزی شده و حافظه را تحت تاثیر قرار دهد. در تحقیقات دیگری که محققان دانشگاه نورث وسترن امریکا انجام داده اند، رابطه مستقیمی بین میزان اضافه وزن به خصوص چاقی در ناحیه باسن و ران ها (چاقی گلابی شکل) با کاهش حافظه و مهارت های شناختی مشاهده شده است. در واقع نتایج حاکی از این بود که زنان مبتلا به چاقی گلابی شکل (به ...
تغییر کاربری یک میلیون هکتار اراضی کشاورزی در نیم قرن گذشته/ 70 درصد اراضی کشاورزی فاقد سند هستند
کشور تبدیل وضعیت داده و تغییر کاربری غیرمجاز داده شده که عمده آنها در توسعه شهری است . در حال حاضر ارزیابی ها نشان می دهد سالانه حدود 10 تا 20 هزار هکتار از اراضی کشاورزی کشور تخریب می شود که البته با اقدامات نظارتی و پیشگیرانه و برخوردهای قضایی حدود 85 درصد مجدداً به چرخه کشاورزی بازمی گردد . * برای جلوگیری از تداخل اراضی کشاورزی و منابع طبیعی چه اقداماتی شده است؟ ...
20 میلیون نفر در ایران سردرد دارند
...، گفت: ارتقای دانش متخصصان در علوم پایه تشخیص و درمان سردرد و ارائه خدمات بهتر به مبتلایان سردرد از جمله اهداف این کنگره است. رئیس انجمن سردرد ایران افزود: سال گذشته توانستیم انجمن سردرد ایران را به عضویت انجمن های جهانی سردرد و اروپا درآوریم و از این پس می توانیم سمینارها و کارگاه ها را با حضور استادان تراز اول دنیا برگزار کنیم. این متخصص مغز و اعصاب افزود: در این کنگره ...
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
که خوراکی های خوبی که در قرآن آمده مانند انار, انجیر, انگور, ترنجبین و خرما نشان می دهد که این مجموعه می تواند در سلامت ما نقش داشته باشد. مصرف گوشت گاو و گوساله نهی شده است در رابطه با شیر؛ شیر گاو شفا است و درمانگر است. فقط مصرف گوشت گاو و گوساله نهی شده است، علتش هم این است که سودا را زیاد می کند، چون طبع سردی دارد و برای بدن مفید نیست. توصیه اکید اسلام بر چند ...
