نشانه های کمبود ویتامین E در افراد/ اگر فشار خون دارید گوش به زنگ باشید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش با ویتامین D/ با کفیر به جنگ افسردگی بروید/ بی خوابی شکمتان را بزرگ می ...
...> یکی از مواد بسیار مفیدی که کم تر مورد توجه قرار می گیرید ماده ای است به نام کفیر؛ این ماده در اصل نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه های کفیر است که خواص پروبیوتیکی حتی بیشتر از ماست دارد. این محصول همانند ماست موجود است و نیاز به خرید دانه های کفیر نیست؛ مصرف کفیر بر حرکت روده، سهولت در هضم، تقویت ایمنی، کاهش شدت و مدت اسهال، اختلال خواب ، افسردگی و اختلالات زیاد فکری مؤثر است و به بازسازی فلور ...
10 چهره هالیوودی با فعالیت های زیست محیطی را بشناسید
سوی سازمان ملل دریافت کرده است. ناتالی پورتمن: او فعالیت های گسترده ای دارد که حمایت از گیاهخواری از جمله آنهاست. او سال 2018 مستندی با عنوان خوردن حیوانات تولید کرد که درباره صنعت خشن و وحشت آفرین تولید گوشت بود. وی همچنین خط تولید کفش وگان را بدون استفاده از پوست حیوانات راه اندازی کرده و درآمد حاصل از آن را به سازمان غیرانتفاعی حمایت از طبیعت واگذار کرده است. مارک روفالو ...
تیپ و استایل چهره های ایرانی؛ هم پوتین هست، هم صندل!
سپیده خداوردی هست، با رعایت اصل مکملی رنگ ها در استایل. طرح پوست ماری هم که امسال ترند شده. لادن مستوفی خیلی خوب رنگ های استایلش رو با هم ترکیب کرده، ولی شلوار های دمپا گشاد با مانتو های کتی و کوتاه جلوه بیشتری دارن. عجیب ترین تیپ این هفته هم تیپ الهام کرداست با مانتوی کیسه ای و شلواری که واقعا معلوم نیست با چی ست شده! و کفش ها و جوراب ها و همچنین کیفش! فاطمه ...
درباره قرص های ضدبارداری، خوب و بدشان را بدانید
ها علاوه بر تخفیف دادن خونریزی های سنگین، می توانند به شما کمک کنند گرفتگی های قاعدگی کمتر شود، دچار جوش و آکنه نشوید و حتی از سردردهای قاعدگی نجات پیدا کنید. برخی از داروها ممکن است تأثیر قرص های ضدبارداری را کم کنند کارشناسان می دانند که آنتی بیوتیک هایی مانند گریزوفولوین (آنتی بیوتیک ضد قارچی که برای درمان مواردی چون بیماری پای ورزشکار و عفونت قارچی پوست به کار می رود) و ...
/گزارش/ توصیه های رییس جهاد کشاورزی یزد برای مقابله با سرمازدگی
هشدارها را جدی بگیرند و به محض این که حرارت به چهار درجه سانتی گراد رسید دود سفید ایجاد کنند . سجادی پور قرار دادن پوست بادام، پسته و گردو در داخل گونی و مرطوب کردن آن ها با مقداری گازوئیل را راهکار ایجاد دود سفید عنوان و خاطرنشان کرد: این پوست ها باید با حرارت کم بسوزد که فقط دود ایجاد کند . وی در پایان تاکید کرد: کشاورزان و باغداران به هیچ عنوان از لاستیک برای گرم کردن استفاده نکنند و اگر ناچار شدند از لاستیک های کوچک استفاده کنند . گزارش از مهتاب محمدیان انتهای پیام ...
تاثیر دیابت درمان نشده بر مغز
احساس سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها - تاری دید - خشکی و خارش پوست - روند کند بهبودی بریدگی ها و کبودی ها - عفونت های مخمری و دستگاه ادراری مکرر اگر ابتلا به بیماری دیابت در شما تشخیص داده شده، خبر خوب این است که افراد بسیاری توانسته اند از طریق رژیم غذایی و انجام ورزش شرایط را زیر کنترل خود درآورند. پژوهش های امیدوارکننده ای مرتبط با رژیم های ...
عادت های اشتباهی که موهایتان را خراب می کند
عوامل تخریب موها ستاره تهرانی متخصص پوست و مو ، درباره عوامل موثر در تغییر ظاهر مو اظهار کرد: برخی از بیماری ها و رفتارهای اشتباه باعث تغییر در ظاهر و ازبین رفتن سلامت موی سر افراد می شود؛ این تغییرات شامل دو شاخه شدن، حالت وز گرفتن، نازک شدن و ریزش موی سر می شود که با دانستن علل و اصلاح رفتاری می توان زیبایی و سلامت آنها را بازگرداند. دوشاخه شدن مو یا همان موخوره در اثر ...
با این آشغال دندان هایتان سفید کنید
به گزارش روزپلاس، داشتن دندان هایی یک دست سفید آرزوی هر فردی است که این امر سبب می شود تا افراد برای رسیدن به چنین هدفی دست به هر کاری بزنند. اما جالب است بدانید در میان روش های مختلفی که برای سفید کردن دندان ها ذکر شده است، روشی ساده برای سفید کردن دندان ها وجود دارد که از پوست موز کمک می گیرد. پوست موز و خواص آن موز از میوه های پرخاصیت و محبوبی است که مصرف آن در هر سنی ...
اهالی روستاهای سد تالوار خواستار رسیدگی وزیر نیرو به مشکلشان شدند
انتخاب دوا نشده است. وی گفت: متاسفانه درد مردم بیجار یکی و دوتا نیست و با هر انتخاب سرمان به سنگ می خورد و بعدها از انتخاب خود پشیمان می شویم و مصداق این سخنمان هم انتخاب حمدالله کریمی بعنوان نماینده مردم در مجلس بود که به لطف این انتخاب از دیدارشان هم محروم شدیم و برای این مورد مطمئن هستیم برای دوره بعد انتخابات گذر پوست به دباغخانه می افتد و آن موقع می توانیم به نماینده بگوئیم لطفا ...
حکایت عاشقی از پای تخته سیاه تا ساخت مدرسه
کمک و یاری رساندن خیرین را در امر ساخت و ساز مدرسه با گوشت و پوست خود لمس کرده است. مدرسه سازی، عشقی که در هیچ قاب وچارچوبی نمی گنجد! همنشینی و رفت و آمد با خیران مدرسه ساز و از طرفی لمس و درک نیاز شدید و بیش از حد مناطق روستایی زیرکوه و درمیان انگیزه و شوق مشارکت در این امر خیر را به این معلم می دهد. بلندی می گوید: بسیار علاقه داشتم که خود من هم بتوانم قدم کوچکی ...
علائم مشکلات کبد چیست؟
رایج مشکلات کبدی را بشناسید: _ زردی پوست و چشم ها یکی از نشانه های رایج مشکلات کبدی است _خارش بی وقفه و برخی از کهیرها و حساسیت های ناگهانی پوست از علائم مشکلات کبدی محسوب می شود _تهوع و دل پیچه های ناگهانی می تواند از دیگر علائم رایج مشکلات کبدی باشد _خستگی مزمن و بی حالی های مکرر نیز می تواند نشانه ای از مشکلات کبد باشد _درد بی مقدمه مفاصل و ...
افرادی که در معرض ابتلا به تنگی نفس هستند +نسخه طب سنتی برای مبتلایان به آسم
عفونت شود و آسم به وجود بیاید. هنگامی که نبض در زمان دم ضعیف تر و در بازدم قوی تر شود؛ این یکی از نشانه های تشدید آسم است. تورم یا درد قفسه سینه و تحریکات عضلات جانبی گردن از علائم دیگری است که در این شرایط بروز می کند. حتی ممکن است در اثر کمبود اکسیژن، پوست و ناخن کبود شود. افرادی که در شرایط بد روحی روانی قرار دارند و دائما در حالت استرس و اضطراب هستند؛ از آنجائیکه این استرس ...
حوادث فتنه منطقه شام/ رمزگشایی از بازیگران داخلی و بین المللی بحران سوریه قبل از ظهور
طویل) سفید پوست و به سرخی می زند (إن خالطت بیاضَه حُمْرَةٌ) که در تحولات فتنه شام مخالف اعراب هست (أعداء العرب) و بر سایرین نیز برتری دارد (تشریفها علی سائرِ الإبلِ و فجعلوها خیرَ الإبل ) ، اطلاق می شود. لازم به ذکر است، زبان روایات در بیان اسامی شخصیت های ظهور، نمادین، رمزآلود، کنایه ای و حاکی از حقایق و واقعیاتی است. [25] الابقع نیز معانی متعددی دارد از جمله: الابقع: العرب، تنکح إماء ...
ششمین اهدای عضو در سال 98 در استان یزد انجام شد
ابوعلی سینای شیراز نجات بخش جان هموطنان نیازمند شد. به گفته پزشکان اعضای قابل اهدای فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده، کلیه ها و برخی بافت های بدن از جمله پوست، قرنیه، تاندون، غضروف، استخوان و دریچه قلب است. انتهای پیام/ی اعضای بدن جوان 20 ساله ی زارچی اهدا شد ...
درمان مشکلات پوستی با ژلی معجزه آسا
پوست خود استفاده کنید. ژل موجود در گیاه آلوئه ورا به عنوان یک ماده پایه در محصولاتی که بدون تجویز نسخه می توانید آنها را خریداری کنید، استفاده می شود. آلوئه ورا در مجموعه های آماده سازی و مراقبت از پوست از پاک کننده ها تا مرطوب کننده ها، ماسک ها و موارد دیگر به کار گرفته می شود. آلوئه ورا یک ضد التهاب است یکی از دلایل اصلی استفاده از آلوئه ورا در درمان بسیاری از ...
2 اردیبهشت برای پرپشت شدن موهایتان این مواد غذایی را فراموش نکنید!
، تمام این موارد برای رشد مو مفید هستند. ویتامین A به غده های پوستی کمک می کند روغن تولید کنند. این ماده روغنی به مرطوب شدن پوست کفِ سر کمک می کند تا موها سالم بمانند. یک فنجان اسفناج ( 30 گرم ) می تواند 56 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین کند. اسفناج همچنین از بهترین منابع گیاهی آهن است که برای رشد مو ضروری است. آهن به سلول های قرمز خونی کمک می کند اکسیژن را در بدن به حرکت در ...
مدیر دفتر استانی ستاد احیای دریاچه ارومیه در آذربایجان غربی اعلام کرد؛ دریاچه ارومیه جان دوباره گرفت
دریاچه جانی دوباره یافته است افزود: با توجه به افزایش حجم آب دریاچه و کاهش درصد شوری در سال جدید شاهد بازگشت حیات آرتمیای دریاچه هستیم که امید است با شروع تخم گذاری تعداد این سخت پوست دریاچه به حد نرمال خود در گذشته برسد.
انسان ها از دوره پیش از تاریخ چگونه در ایران زندگی می کردند؟
. انسان های اولیه از این ابزارها برای شکستن استخوان، بریدن پوست و گوشت، تراش چوب و ساخت ابزارهای دیگر استفاده می کردند. این آثار در تالار شماره یک به نمایش درآمده است. دوره پارینه سنگی میانی پیش از 200 هزار سال قبل آغاز شد و تا حدود 40 هزار سال پیش به طول انجامید. انسان نئاندرتال و احتمالاً انسان مدرن اولیه در همین دوره در ایران می زیسته است. آثار این دوره شامل ابزارهای ساخته شده از سنگ چخماق و ...
خداحافظی با اضافه وزن / خوش اندامی با اسموتی های سبزرنگ
پوست با نوشیدن اسموتی های سبز مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی شما افزایش پیدا می کند، این مواد به دلیل داشتن انواع ویتامین به خصوص ویتامین C در شادابی پوست نقش دارند. ارزش غذایی بالا مواد مغذی موجود در این نوشیدنی ها زیاد است. در اسموتی های سبز شما عملا میوه و سبزیجات خام مصرف می کنید که سرشار از منیزیم و پتاسیم هستند. اسموتی سبز بهترین فست فود! ...
وضعیت قرمز تولید زباله در ایران؛ تاراج ذخایر زیستی کشور به دست سوداگران پول
انقراض قرار گیرد پوست زیبای این جاندار است. فک خزری در لیست گونه های در حال انقراض طی سه دهه 900 هزار فک خزری(تنها پستاندار دریای خزر و گونه بومی این منطقه) از بین رفته است. در دهه 90 میلادی جمعیت این گونه حدود یک میلیون بود که متاسفانه با سرشماری های صورت گرفته در حالت خوشبینانه مشخص شد تنها حدود 100 هزار فک خزری باقی مانده است . آلودگی های نفتی و آلودگی های ناشی از سم و کود ...
نمادی از حقوق بشر آمریکایی
... آمریکایی ها یک تاجر شهوت پرست را رئیس جمهور کرده اند، او هم یک جلاد را که قبلاً رئیس سیا بوده وزیرخارجه و یک دیوانه را که از سبیل هایش خون می چکد مشاور امنیت ملی کرده است و انتظار درک درستی از حقوق انسان از این سه ابله بی مورد است. آنها از رنج و مرارت و به سختی افتادن و آزار ملت ایران لذت می برند . این حقیقت را ملت ایران و ملت های جهان با گوشت و پوست و استخوان خود لمس می کنند و من ...
تحول تاریخی در همراهی اطلاعات و مردم
زایی که خود را در زیر پوست مردم پنهان می کنند را ندارند. بنابراین از همان ابتدای انقلاب نهادهای اطلاعاتی جمهوری اسلامی دریافتند که مشارکت مردمی و پشتوانه اعتماد عمومی متغیری حیاتی در کارآمدی اطلاعاتی است. علیرغم این رویکرد مردمی به اطلاعات، که در نظر کارشناسان و نظریه پردازان اطلاعاتی کشور یکی از شاخصه های رویکرد ایرانی به اطلاعات به شمار می رود، تاکنون اقدام علمی برای مفهوم پردازی آن و ...
کتاب تئاترنویسی سپید منتشر شد
خوش شانس، نویسنده این کتاب، دانش آموخته رشته ادبیات نمایشی تئاترنویس، مدرس دانشگاه، منتقد و مترجم ایرانی است که در سال 1365 شیراز متولد شد. او نوشتن نمایشنامه هایی مثل از یونان باستان تا جوون آدمیزاد ، پره پروانه پولادی ، مرثیه ای برای مادمازل کارمو ، هفت دقیقه یک نفس سکوت ، گربه ای چاردست وپا در پوست گردو ، یلدای سیما و رؤیا ، در کنج جمجمه جایی که خواب لانه می کند و مقاله های سنجشِ کاربردی واژه ی ...
چگونه سرماخوردگی بهاری را به سرعت درمان کنیم؟
. مصرف میوه هایی مثل توت فرنگی، کیوی، پرتقال و لیمو ترش و لیمو شیرین می تواند در درمان سریعتر شما موثر باشد _اگر علائم آلرژیکی مثل سرفه، عطسه و بیرون ریختن پوست نیز دارید، بهتر است کمتر از خانه خارج شوید یا از اطرافیان بخواهید برایتان گل تازه نیاورند _بیشتر ماست بخورید چرا که ماست می تواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند _برخلاف تصور بسیاری از افراد مصرف فلفل می ...
اجرای طرح سند راهبردی فرش دستباف استان مرکزی
که نیاز به بازتعریف و پوست اندازی تخصصی و کارشناسی در مخاطب شناسی برای جلب مشتری و رونق بازار فروش دارد. از این رو اجرای طرح سند راهبردی فرش دستباف استان مرکزی در چهار فصل عملیاتی با نگاهی دقیق به نحوه تولید فرش دستباف ایران و مقایسه آن با برخی کشورهای تولید کننده و مهمتر از همه آسیب شناسی دقیق از وضعیت موجود تلاش می کند با ارائه برنامه ای استراتژیک و کاملا راهبردی، چشم انداز و اهداف توسعه تولید فرش این استان را تدوین و بدون شک مسیر تعالی پیش رو را هموارتر از قبل کند تا این هنرصنعت به دوران اوج و شکوفایی خود برسد./ نویسنده: سید احمد طباطبایی ...
خواص شگفت انگیز آب برنج برای زیبایی پوست و مو
در برنج میزان زیادی مواد معدنی از جمله آهن وجود دارد که برای سلامت پوست و تغذیه مو بسیار مهم است. ویتامین های B 1، B 2، و B 3 به اضافه ی ویتامین E؛ که برای رهایی از التهابات پوستی و شوره سر مفید است هم در آن وجود دارد. چند نمونه از خواص آب برنج برای زیبایی پوست و مو در ادامه می آید: 1. آب برنج مانند لوسیون مو و پوست عمل می کند و باعث شفافیت مو و پوست و آبرسانی به آن ها می ...
فوت و فن صحیح تهیه باقالی خوشمزه و خانگی
مواد لازم برای تهیه باقالی : باقالی تازه 4 کیلو با پوست نعنای خشک، سرکه به مقدار لازم نمک،فلفل سیاه و سماق به مقدار لازم روش تهیه باقالی : ابتدا 4 کیلو باقالی تازه را از پوست درآورید. اگر باقالی خشک باشد به مدت یک روز در آب سرد بخوابانید. پس از شستن باقالی، در ظرفی که بشود دو برابر اندازه باقالی آب ریخت، باقالی را ریخته و سپس تا دو برابر باقالی ...
ستاره های سالخورده ای که هنوز هم سرحال و فعال هستند (+تصاویر)
نسبتاً سرحال بوده و در کانون توجه قرار دارند. برخی دیگر نیز حتی بازنشسته نشده و چین و چروک روی پوست آن ها را از نقش آفرینی در سینما دور نکرده است. اگر چه اکثر افراد حاضر در این لیست را بازیگران تشکیل می دهند، اما به طور قطع از دیدن نام بسیاری در این فهرست شگفت زده خواهید شد. مایکل کین، 85 ساله مایکل کین یک بازیگر بریتانیایی مشهور است که حرفه خود را در سال 1953 آغاز ...
10 روش خانگی برای سفید و محکم شدن ناخن ها
.... قبل از آسیب احتمالی از دستکش های آشپزخانه با کیفیت مناسب استفاده کنید. مواد شوینده به خاطر دارا بودن مواد شیمیایی ناخن ها را ضعیف و شکننده کرده و پوست اطراف ناخن را تخریب می کنند. 2- از چه مرطوب کننده ای استفاده کنیم؟ برای ایجاد یک روتین مراقبت از ناخن، از یک مرطوب کننده با کیفیت بالا استفاده کنید. متخصصین زیبایی توصیه می کنند که ناخن های خود را تمیز و پوست دست ها و ...